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怎么做對(duì)婚姻有幫助?
每個(gè)人都希望自己能夠擁有幸福的婚姻,有富裕的生活,有健康的身體,有濃濃的愛意,這些都是幸福的重要因素,怎么做能夠幫助婚姻呢?
1. 保持學(xué)習(xí)能力
學(xué)習(xí)能力是伴隨一生的能力,而不是某一階段的能力。不管什么時(shí)候我們都應(yīng)該努力的去充實(shí)自己,讓自己多了解一些知識(shí),多學(xué)習(xí)一些技能,只有這樣才能夠充盈自己的內(nèi)心,當(dāng)內(nèi)心世界充盈的時(shí)候,人就會(huì)變得更簡(jiǎn)單,更容易幸福。而學(xué)習(xí)能力在婚姻當(dāng)中也很重要,在婚姻生活中我們需要學(xué)習(xí)的東西太多了,要學(xué)會(huì)包容,學(xué)會(huì)理解,只有不斷學(xué)習(xí)吸收,才能夠更接近幸福。
2. 保持健康狀態(tài)
好的婚姻一定是健康的,不僅是婚姻要處于健康的狀態(tài),兩個(gè)人的身體也要健康。所以如果希望婚姻能夠幸福,那么就要一定要摒棄懶惰,不要因?yàn)樨潏D方便去吃外賣,吃外賣會(huì)降低婚姻的幸福感。兩個(gè)人在一起做飯會(huì)更有生活氣息,更能夠拉近彼此之間的距離,也對(duì)身體更健康。
3. 保持浪漫感
怎么樣才能夠讓婚姻保持幸福,答案是浪漫感,不管是男人還是女人都是需要浪漫的,不管生活多么無(wú)聊,我們都要學(xué)會(huì)給對(duì)方制造浪漫驚喜,讓對(duì)方知道我們的心意,心中有愛,兩個(gè)人才會(huì)走得越來(lái)越近。
4. 物質(zhì)作為基礎(chǔ)
貧賤夫妻百事哀,如果想要婚姻更加順利,那么物質(zhì)基礎(chǔ)是必備條件,因?yàn)樯鐣?huì)很現(xiàn)實(shí)的,我們都要生活,沒有物質(zhì)作為基礎(chǔ),我們的生活質(zhì)量很難提高,而婚姻的幸福和生活質(zhì)量存在直接的聯(lián)系。
我們要在保證生活質(zhì)量的前提下,努力的充實(shí)自己,不斷地學(xué)習(xí),并且愛護(hù)自己的身體,多為對(duì)方制造驚喜浪漫,那么婚姻生活一定是會(huì)越來(lái)越好的。
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相較于婚姻咨詢師,婚姻心理咨詢師的工作更有靈活性。常常一個(gè)人的婚姻問題,也涉及到了其個(gè)人成長(zhǎng)問題和性格方面的問題?;橐鲂睦碜稍儙煂?duì)于單個(gè)來(lái)訪者,更加集中于來(lái)訪者的個(gè)體問題。對(duì)于情侶,則集中于雙方關(guān)系的建立。而對(duì)于家庭類來(lái)訪者,則重視家庭構(gòu)架。因此,婚姻心理咨詢師既能夠一對(duì)一,也能夠一對(duì)多。相較于婚姻咨詢師涉及的面更廣。 婚姻咨詢師的基礎(chǔ)偏向于法律、社會(huì)風(fēng)俗、人際干系?;橐鲂睦碜稍儙煹幕A(chǔ)更偏向于心理學(xué)。人們普遍認(rèn)為,婚姻的情感基礎(chǔ)是愛,心理學(xué)將愛概括為三個(gè)方面。情欲——性激情和欲望親密——真誠(chéng)和理解承諾——投入和風(fēng)險(xiǎn)然而,愛并不一定會(huì)帶來(lái)戀愛關(guān)系。從戀愛到婚姻、再到家庭,愛的形式同樣也是流動(dòng)的。很多愛的關(guān)系開始時(shí)都有一個(gè)極其強(qiáng)烈、專注的階段,人們稱之為情欲型愛。隨著時(shí)間推移,關(guān)系雙方傾向于轉(zhuǎn)變成一種強(qiáng)度降低但親密加深的狀態(tài),稱為伙伴型愛。從情欲型愛向伙伴型愛轉(zhuǎn)變的時(shí)候,戀愛—婚姻關(guān)系的第一個(gè)危機(jī)出現(xiàn)了。很多人誤將這種自然的變化看成“情已了”。而最終伙伴型的愛會(huì)轉(zhuǎn)化為親情,從情欲到伙伴、再到親情的過(guò)程中,人對(duì)愛的體驗(yàn)同樣也受所處地域文化的影響。具有獨(dú)立自我的文化更看重人而不是集體,互相依賴的文化則更看中共同的文化目標(biāo)而不是個(gè)人目標(biāo)價(jià)值。 燕園博思心理咨詢中心的咨詢師認(rèn)為,正是由于中國(guó)更看重于集體,因此很多婚姻中的沖突恰恰集中于個(gè)體對(duì)集體的反抗。 在咨詢過(guò)程中,常常能看到關(guān)系的三種基本模式:安全型依戀、回避型、焦慮矛盾型。這三種依戀風(fēng)格反應(yīng)了不同的來(lái)訪者對(duì)于婚姻互動(dòng)模式的關(guān)系基礎(chǔ)。安全型依戀來(lái)訪者:我感到接近其他人是相對(duì)容易的事情,依靠他們我覺得很自在。我不經(jīng)常擔(dān)心被拋棄或者有人跟我太過(guò)接近?;乇苄蛠?lái)訪者接近其他人我覺得不自在,我感到很難完全信賴他們,很難讓我自己去依靠他們。任何人過(guò)于接近我會(huì)昂我變得緊張,愛侶經(jīng)常讓我更親近一些,但這種親近讓我感到不舒服。焦慮矛盾型來(lái)訪者我感到其他人有些疏遠(yuǎn)我,不如我期望的那樣親近。我經(jīng)常擔(dān)心我的伴侶并非真的愛我或者不愿意與我在一起。我想與我的伴侶關(guān)系十分密切,但有時(shí)這會(huì)把人嚇跑。進(jìn)入的婚姻中的每一位婚姻咨詢的訪客,都帶有自己的原本關(guān)系類型,與另一位關(guān)系類型相同或者不同的來(lái)訪者結(jié)合。因而期間會(huì)產(chǎn)生關(guān)系的不協(xié)調(diào)和溝通的不順暢?;橐?a href="/xinli/?bk=813" target="_blank">心理咨詢師的工作,一方面是重新搭建溝通模式,令其恢復(fù)正常。另一方面是呈現(xiàn)出婚姻雙方本身的互動(dòng)模式和固有模式,如鏡為鑒,促使來(lái)訪者更加了解自我。
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對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè),結(jié)了婚以后還是會(huì)對(duì)婚姻有所幫助的,因?yàn)橥睦碜稍儙熯@個(gè)職業(yè)都對(duì)于感情或者是心理方面有很多的研究,所以往往這種人都會(huì)更好的把握婚姻,也能夠更好地把握自己的伴侶的心理,所以往往這樣的職業(yè)都能夠在婚姻之中起到至關(guān)重要的作用,所以我覺得心理咨詢師這個(gè)職業(yè)結(jié)了婚以后會(huì)對(duì)婚姻有所幫助。
而且我覺得心理咨詢師這個(gè)職業(yè)平常都會(huì)對(duì)各種人進(jìn)行心理輔導(dǎo),所以如果婚姻之中兩個(gè)人的感情出現(xiàn)了問題,那么我覺得他也是很會(huì)處理的,所以對(duì)于感情上的事情來(lái)說(shuō)應(yīng)該也是很拿手的,所以往往在感情第一時(shí)間出現(xiàn)問題的時(shí)候,都能夠及時(shí)的得到解決,我覺得這也是這個(gè)職業(yè)所帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)吧。
就像我的一個(gè)朋友,他就是心理學(xué)的一個(gè)學(xué)生,他經(jīng)常會(huì)用微表情來(lái)揣摩他女朋友的心意,往往都能夠在他女朋友第一時(shí)間不高興的時(shí)候,就去哄她,所以他們兩個(gè)相處了4年,而且非常的恩愛,我覺得可能像是這種研究心理的人來(lái)說(shuō),都情商很高吧,所以這也是他們?cè)诟星榉矫婧艽蟮囊粋€(gè)優(yōu)勢(shì),小編本人也是非常羨慕這樣的人的,因?yàn)槲矣X得對(duì)于他們來(lái)說(shuō),往往都會(huì)有很大的便利。
但是我覺得對(duì)于婚姻來(lái)說(shuō),不應(yīng)該過(guò)多地揣摩別人的心理,而是應(yīng)該兩個(gè)人用心去感受兩個(gè)人之間的愛情,因?yàn)槲矣X得對(duì)于愛情來(lái)說(shuō)往往都是感性的,而并不是理性的,所以我覺得這樣子的愛情才會(huì)比較完美,也能夠讓兩個(gè)人一直的走下去。
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自從我從事了情感行業(yè),這個(gè)新興行業(yè)之后,我的三觀每天都要被推翻好幾次,這個(gè)行業(yè)開始被越來(lái)越多人所正視。情感咨詢師和心理咨詢師不一樣,情感咨詢,更多的是幫助分析出你的情感問題,情商的提升,給出實(shí)際的方案和操作。我只是幸福指南針情感咨詢中心的一個(gè)小小情感分析師,每天接觸了大量訪客的案例分析,再推薦相對(duì)應(yīng)的情感導(dǎo)師一對(duì)一服務(wù)給學(xué)員去解決他們面臨的問題。而我每天收到的來(lái)訪者里,怎么挽回我的男朋友,和怎么挽回我岌岌可危的婚姻,是比例最高的問題。這時(shí)候我要問一個(gè)問題,如果是你,你會(huì)花錢去“挽回”嗎?先不要著急回答,先看看幸福指南針情感分析師下面的后續(xù)吧:①自打我接觸了大量的客戶之后,我已經(jīng)對(duì)眾多的事情產(chǎn)生了一定的免疫力,卻發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的人生會(huì)遇到什么樣的事情,實(shí)際上都是有跡可循的。幸福指南針情感咨詢中心大量的來(lái)訪者中,有16歲結(jié)婚,17歲生子,18歲離婚的女孩子;有剛剛畢業(yè)就和非常相愛的男朋友因?yàn)橐馔鈶言薪Y(jié)婚,短短一年多以后,就和老公家庭合不來(lái),兩人感情破碎,不得不以離婚收?qǐng)龅呐ⅰS?0多歲,談了40多歲的男朋友,6年之后,男友一聲不響離開再也找不到人的阿姨。跟她交流的時(shí)候,她已經(jīng)痛苦得說(shuō)自己每晚失眠,快活不下去了。還有一些情商非常低的女生。一生順風(fēng)順?biāo)?,唯?dú)在感情上栽跟頭,高學(xué)歷高姿態(tài),30多歲,沒談過(guò)戀愛,找男人先以對(duì)方的學(xué)歷和工作作為分析點(diǎn),然后糾結(jié)配不配得上自己,一描述我才發(fā)現(xiàn),其實(shí)男人根本沒有把她當(dāng)回事,她們的世界里,沒有愛情這種感性的東西,有的都是理性的分析。有40多歲,未婚未育的女性,非??释Y(jié)束單身,然而一跟她進(jìn)入交流,整個(gè)人戒備心非常重,聊天中充滿火藥味。有大量破壞別人家庭的小三,說(shuō)對(duì)方是有苦衷的,然后白白的在浪費(fèi)自己的青春,到最后男方一腳踢開她,于是想要報(bào)復(fù)男性的女人。還有和閨蜜共享一男友,三人同居2年的案例,每天是大開眼界,驚嘆世界的“與眾不同”。②于是我總結(jié)出了幾種有跡可循的人生:一、有大量的女性,拿著微薄的工資,在愛情里患得患失,沒有更好的見識(shí)和學(xué)習(xí)意識(shí)微弱,沒有錢,就想去抓取愛,然而這種女性卻通常遇到并不優(yōu)秀的男性,還被赤裸裸的傷害得體無(wú)完膚。這讓我想起在微信上很火爆的一篇文章《先謀生,再謀愛》。這種女性有的很想?yún)⒓訉W(xué)習(xí)改變自己,卻真的沒有錢參加,硬傷。有的即使知道了自己的問題,一說(shuō)到付費(fèi),就不再回復(fù)。學(xué)習(xí)的意識(shí)很薄弱,這是普遍比較喜歡抱怨的人群。二、還有一種女性,通常是和對(duì)方意外懷孕,在沒有深入了解或者是兩個(gè)人毫不成熟,沒有事業(yè)規(guī)劃和物質(zhì)基礎(chǔ)的情況下糊里糊涂結(jié)婚糊里糊涂生孩子,然后婚姻糊里糊涂陷入了不說(shuō)話甚至沒性生活的境地,把剛開始的明媚日子過(guò)成了一灘死水,充滿怨氣。三、有結(jié)婚之后,再也沒有工作過(guò),整天圍著自己老公轉(zhuǎn),孩子長(zhǎng)大之后,才發(fā)現(xiàn)老公在外面已經(jīng)有了小三,有了小孩,然而自己連離婚都沒勇氣,只能忍氣吞聲的女人。這只是我能想起來(lái)的一部分,我的腦海里已經(jīng)培養(yǎng)出了“遺忘”的功能,對(duì)于很多案例都是聊過(guò)就忘,但是給我的感受是無(wú)法忘記的。我才發(fā)現(xiàn),一個(gè)人的成熟、見識(shí)和情商究竟有多重要,婚姻愛情本是開始,而非青春的結(jié)束。但是有很多的來(lái)訪者,她從來(lái)不意識(shí)到是自己出了問題。不學(xué)習(xí),不努力,不接觸外界,只抓著卑微的愛情,對(duì)自我的要求并不高,這是她們會(huì)遇到這樣事情的根本性原因。尤其是涉及金錢的時(shí)候,她們不相信學(xué)習(xí)的力量,只想蹭免費(fèi)的服務(wù),讓你陪她純聊去抱怨改變不了的人生。有人會(huì)問,感情值得你去花錢挽回嗎?這個(gè)問題因人而異。要相信,所有的學(xué)習(xí)都是為了你自己最后變得更好。這個(gè)投資不管是去旅行還是去上課或者去看書,其實(shí)最后的本質(zhì)都是為了你自己。有的來(lái)訪者后來(lái)發(fā)現(xiàn)確實(shí)是自己在兩性關(guān)系上的相處非常不足,情商很低,導(dǎo)致自己錯(cuò)失了一段感情。提升自己后,學(xué)會(huì)了在感情中、婚姻中更多的開始關(guān)注自我的成長(zhǎng)和提升,從而感情生活卻得到了質(zhì)的飛躍。有的來(lái)訪者通過(guò)咨詢師的勸說(shuō)后終于承認(rèn)了對(duì)方是渣男,用老師的方法去打開自己的眼界,調(diào)整自己的心態(tài),發(fā)現(xiàn)世界很大,甚至遇到了更好的自己和對(duì)象。把前任甩出了不止一條街。這是女性為自己投資最大的利益。③世界上,也有很多女性,是不需要花錢去成長(zhǎng)這一方面的,只是你不知道。你的生活里,只看到了和你類似的人生。事實(shí)上,有些女性不停止學(xué)習(xí),讓自己變得更好,讀書,旅行,賺錢,變美收獲愛情,一個(gè)都不落下。這樣情商高的女性,帶著不斷學(xué)習(xí)的心態(tài),卻更加的懂得同理對(duì)方,懂得如何管理他們的婚姻和愛情,懂得和對(duì)方一起共同成長(zhǎng),越變?cè)胶谩_@就回到了現(xiàn)實(shí),錢。一個(gè)人的見識(shí),除了讀萬(wàn)卷書,還要走萬(wàn)里路,去閱人無(wú)數(shù)。投資需要金錢。而很多人之所以在學(xué)習(xí)這里停下了腳步,大部分都是因?yàn)槊珷敔?。不舍得花錢是其一,覺得學(xué)習(xí)不值得花錢是其二。很多來(lái)訪者在不小的年齡里,拿著一千多的工資,來(lái)問我男朋友要和我分手,我一直不愿意放手,我該怎么辦。這時(shí)候我在想,如果她的手里有不少的存款,能讓她去世界上的美麗的角落,去接觸更多新鮮的東西,她今天還會(huì)不會(huì)再問這個(gè)問題。還有大量的來(lái)訪者,知道自己的問題,卻找了很多借口不去改變,而只是重復(fù)的抱怨自己。但我想起另外一個(gè)讓我印象深刻的故事。有一個(gè)50多歲的酒店清潔工阿姨,離婚后談了一個(gè)男朋友,對(duì)方也是離婚的。但是因?yàn)榉孔拥膯栴},和前妻離婚不離家,兩人進(jìn)行得也很痛苦,糾糾纏纏3年。她一個(gè)月的收入只有2000,還要養(yǎng)孩子。實(shí)在沒錢,后來(lái)公司的同事推薦給她一套書籍,讓她去購(gòu)買,并且免費(fèi)給了她一個(gè)線上學(xué)習(xí)的權(quán)限。沒想到這個(gè)清潔阿姨,她花了2個(gè)月的時(shí)間,去看了全部的書籍,并且學(xué)習(xí)了課程,然后改變了自己的心態(tài),讓對(duì)方搬了出來(lái)和她在一起,并且一起承擔(dān)生活。我無(wú)法想象這個(gè)阿姨是怎么利用時(shí)間去看書的,也不知道她是什么想法和毅力。但是我真的打心底佩服她,她沒有抱怨太多,而是自己去為自己的人生負(fù)起了責(zé)任。④在我剛剛提筆的時(shí)候,有一個(gè)研究生,她說(shuō),我今天真的很難受,我現(xiàn)在正在做兼職做家教,每節(jié)課65元,我會(huì)努力,存夠錢來(lái)參加你們的服務(wù)。她的問題是一直很喜歡一個(gè)男生,兩個(gè)人在校期間,男生給了她很大的希望,也做了一些曖昧的舉動(dòng),然而他先離開學(xué)校去了某城市。為了這個(gè)男生,她研究生畢業(yè)后也去了他所在的城市,然而男生卻一直不肯理她。她寫了一封長(zhǎng)長(zhǎng)的信,在生日那天給對(duì)方的郵箱。信我看了,洋洋灑灑的文字讓我再次想到了我曾經(jīng)逝去的青春。她的情感訴求是希望我們能幫助她,從異性思維、情商和如何建立溝通技巧上幫助她走過(guò)這一段日子,并且和男生再次建立溝通的橋梁。我很欣賞她,并且相信她一定有能力去面對(duì)自己的人生。因?yàn)椴还苎矍暗倪@個(gè)男人是否值得她去付出,她的自我學(xué)習(xí)意識(shí)是很強(qiáng)的,這種女人不會(huì)過(guò)得太差,如果遇到了情感的挫折,都會(huì)巧妙的變成她自己的人生財(cái)富。而當(dāng)她變好了,還會(huì)再如此糾結(jié)嗎。而我們導(dǎo)師出的書中,有一句話我一直記在了心里:人世間所有的痛苦,都在于每個(gè)人都想得到自己現(xiàn)在暫時(shí)好像還夠不著的東西。他可能已經(jīng)是最好的那個(gè)他了,但你卻不是最好的那個(gè)你,你要做的事情,就是成為最好的你。很多人都沒有嘗過(guò)人生逆襲的滋味,而我是一路逆襲過(guò)來(lái)的,這是我這輩子最不后悔的一件事。情感問題是每個(gè)人都會(huì)遇到的,而怎么面對(duì)以及碰到怎樣的問題卻是因人而異。而回到最初的問題,你想花錢去挽回你的男朋友或女朋友嗎?如果不想,那就趕緊從夢(mèng)中醒過(guò)來(lái)吧。不管男人女人,在這個(gè)發(fā)展快速的時(shí)代里,如果不學(xué)習(xí),不提升自己,生活會(huì)過(guò)成你不喜歡的樣子。讓我們花費(fèi)一切精力去提升自己,沒錢就去賺錢,賺錢的時(shí)候沒時(shí)間旅行,就去看書。這個(gè)世界上,女人其實(shí)可以概括成兩種:見識(shí)廣情商高的女人,以及見識(shí)少情商低的女人。而其實(shí),你是可以自己選擇的。
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