姹紫嫣紅NEI
斯坦利·霍爾 [Granville Stanley Hall -],美國(guó)心理學(xué)家、教育家,美國(guó)第一位心理學(xué)哲學(xué)博士,是美國(guó)心理學(xué)會(huì)的創(chuàng)立者,發(fā)展心理學(xué)的創(chuàng)始人,將精神分析引入到新大陸的第一人,也是馮特的第一個(gè)美國(guó)弟子。他出生于美國(guó)馬薩諸塞州艾士非(Ashfield)的鄉(xiāng)村,病逝于美國(guó)馬薩諸塞州渥斯特(Worcester)。 父母均為教師,興趣較為廣泛,他自幼胸懷大志,14 歲便立志離開(kāi)農(nóng)村,要在世界上做些事情并且要有所成就。1863 年,他進(jìn)入威廉學(xué)院,學(xué)習(xí)多門學(xué)科,其中包括對(duì)他印象極深的進(jìn)化論,同時(shí)對(duì)哲學(xué)也非常感興趣。后來(lái),進(jìn)化論強(qiáng)烈地影響到他在心理學(xué)的發(fā)展,1867 年畢業(yè)時(shí)他贏得了很多榮譽(yù)。畢業(yè)后霍爾進(jìn)入紐約聯(lián)邦神學(xué)院呆了一年,但準(zhǔn)備當(dāng)牧師的“吸引力”對(duì)他來(lái)說(shuō)并有太大。在神學(xué)院,他對(duì)進(jìn)化論的興趣給他帶來(lái)了不利,因而得不到重視。后來(lái),在著名傳道士 .比徹的勸告下,1868 年霍爾赴德學(xué)習(xí)。 先在波恩大學(xué)學(xué)習(xí)哲學(xué)和神學(xué),后去柏林大學(xué)鉆研生理學(xué)和物理學(xué),1870 年獲文學(xué)碩士學(xué)位。在這段時(shí)間里還常常夾進(jìn)一些浪漫的小插曲,他常常去去啤酒店和劇院,對(duì)一個(gè)出身清教徒的青年來(lái)說(shuō),這些都是十分大膽的行為。1871 年,霍爾回到美國(guó),但面臨失業(yè),又負(fù)了很重的債,當(dāng)時(shí)他只有 27 歲。為了償還債務(wù),他先在一個(gè)鄉(xiāng)間的教學(xué)里布了 10 星期的道,后來(lái)又當(dāng)了一年多家庭教師,1872 年供職于俄亥俄州安蒂奧克學(xué)院,執(zhí)教英國(guó)文學(xué),法語(yǔ)和德語(yǔ),哲學(xué),同時(shí)還當(dāng)過(guò)圖書館管理員,領(lǐng)導(dǎo)過(guò)唱詩(shī)班等。 1874 年,他讀了 W.馮特的《生理心理學(xué)》,對(duì)心理學(xué)發(fā)生了興趣,從而對(duì)他未來(lái)的職業(yè)猶豫不決起來(lái)。1876 年他離開(kāi)安蒂奧克學(xué)院,成為哈佛大學(xué)的一名英語(yǔ)講師。在擔(dān)任那個(gè)職務(wù)的同時(shí),他還抽時(shí)間去 .鮑迪奇生理實(shí)驗(yàn)室工作,并在 W.詹姆斯門下學(xué)習(xí)心理學(xué)。1878 年,霍爾提出關(guān)于空間肌肉知覺(jué)的博士學(xué)位論文,由鮑迪奇和詹姆斯共同主持授予他心理學(xué)哲學(xué)博士學(xué)位。在美國(guó),這是授予心理學(xué)界的第一個(gè)學(xué)位,也是哈佛大學(xué)在所有的研究領(lǐng)域中所授予的第 18 個(gè)博士學(xué)位。同年,他再度赴德深造,先在柏林大學(xué)師從 H.赫爾姆霍茨和克羅內(nèi)克 [2] 學(xué)習(xí)生理學(xué)。后入萊比錫大學(xué)師從 W.馮特、路德維希 [1] 等專攻心理學(xué),成為馮特門下第一個(gè)美國(guó)學(xué)生?;魻栯m然聽(tīng)馮特講課,規(guī)規(guī)矩矩地充當(dāng)實(shí)驗(yàn)室的被試,但他自己的研究大多沿著生理學(xué)的方向進(jìn)行。正如他以后的事業(yè)所證明的,他很少受這位偉大人物的影響。 1880 年,霍爾回到美國(guó),沒(méi)能找到職業(yè),但卻有了一個(gè)妻子,是他從前在安蒂奧克教過(guò)的一位學(xué)生,后來(lái)重新組逢,結(jié)為伉儷。這時(shí),對(duì)于 36 歲的霍爾來(lái)說(shuō),前途似乎十分慘淡。然而,1881年給霍爾帶來(lái)了轉(zhuǎn)機(jī)。就在這一年,約翰·霍普金斯大學(xué)請(qǐng)他去演講,結(jié)果他成功了。1883 年,他開(kāi)始籌建美國(guó)第一個(gè)正式的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室,1884 年便得到了約翰·霍普金斯大學(xué)的教授職位。在約翰·霍普金斯大學(xué)期間,他教過(guò)許多學(xué)生,其中有不少人后來(lái)成為著名的心理學(xué)家,如 .伯納姆、J.卡特爾、J.杜威、J.賈斯特羅、.桑福德等,有 4 人后來(lái)成為美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席。 1887 年,霍爾創(chuàng)辦了美國(guó)第一本心理學(xué)學(xué)術(shù)雜志《美國(guó)心理學(xué)》。這份雜志不僅為發(fā)表理論和實(shí)驗(yàn)研究成果提供論壇,而且也使美國(guó)的心理學(xué)具有團(tuán)結(jié)和獨(dú)立的意義。因此,直至今日它仍是一份重要的雜志。1888年,美國(guó)富商 .克拉克出資在馬薩諸塞州渥斯特建立克拉克大學(xué),霍爾應(yīng)邀擔(dān)任第一任校長(zhǎng)并擔(dān)任心理學(xué)教授,在那兒一直工作直到 1920 年退休。在建校之初他遍訪歐洲各著名大學(xué),取各校之長(zhǎng)而為克拉克大學(xué)奠立良好基礎(chǔ)?;魻柨释箍死舜髮W(xué)沿著約翰·霍普金斯大學(xué)和德國(guó)大學(xué)的路線成為研究生的研究機(jī)構(gòu),這促使他重視研究,而不重視教育。然而,這所大學(xué)的創(chuàng)辦者克拉克卻有著不同想法,他沒(méi)能給霍爾預(yù)想的那么多錢。直到 1900 年克拉克去世以前,所給的資金主要是供建立一個(gè)大學(xué)學(xué)院,這種做法,霍爾是反對(duì)的,但卻一直為克拉克所堅(jiān)持。盡管如此,霍爾還是親手培養(yǎng)出 81 個(gè)心理學(xué)博士,其中 .布賴恩和著名心理測(cè)驗(yàn)學(xué)家 .推孟,后者還成為美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席??死舜髮W(xué)心理學(xué)博士生中突出的學(xué)生還有 A.格塞爾和 H.戈達(dá)維,前者主司發(fā)展心理學(xué)研究,后者主司智力障礙研究。 1891 年,霍爾自己出資創(chuàng)建《教育研究》雜志(后改名為《發(fā)生心理學(xué)》雜志),用以發(fā)表兒童研究與教育心理方面的研究成果。1892 年,由于霍爾的努力,美國(guó)心理學(xué)會(huì)(American Psychological Association,簡(jiǎn)稱 APA)成立,他被選為第一任主席。到 1900 年,即 8 年之后,這個(gè)學(xué)會(huì)已發(fā)展到 127 名會(huì)員?;魻栠€保持著對(duì)宗教的興趣,他于 1904 年創(chuàng)辦《宗教心理學(xué)》雜志,10 年后停辦。1915 年,他創(chuàng)辦了當(dāng)前仍很活躍的《應(yīng)用心理學(xué)》雜志,同年當(dāng)選為美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院士?;魻栆彩菍?duì)精神分析感興趣的第一批美國(guó)人之一。為使精神分析讓美國(guó)人有所了解,他于 1909 年克拉克大學(xué)成立 20 周年校慶時(shí),邀請(qǐng) S.弗洛伊德國(guó)和 C.榮格前來(lái)講學(xué)。這是弗洛伊德對(duì)美國(guó)的唯一一次訪問(wèn)。1920 年,霍爾從克拉克大學(xué)退休,晚年繼續(xù)從事寫作。1922年,當(dāng)時(shí)他已 78 歲,對(duì)老年問(wèn)題產(chǎn)生興趣,寫成兩卷本《衰老》,這是第一次用各種語(yǔ)言對(duì)老年人進(jìn)行大規(guī)模的心理學(xué)性質(zhì)的調(diào)查。2 年之后,即在他第二次當(dāng)選為美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席幾個(gè)月后逝世?;魻柸ナ篮?,美國(guó)心理學(xué)會(huì)調(diào)查會(huì)員 120 人,評(píng)定他在世界心理學(xué)家中的地位,結(jié)果顯示,其中有 99 人將霍爾列為世界十大著名人物之內(nèi)。
cupid8698小博士
日本專家做過(guò)這樣一個(gè)有意思的實(shí)驗(yàn),叫“壓力面試”。一開(kāi)始,面試者被要求站在一排面試官前面,只能站著不能坐。這時(shí),面試者的雙手變得無(wú)所適從,不知道該往哪兒放,接著無(wú)所適從的感覺(jué)開(kāi)始“傳染”到全身,表情很不自在,感覺(jué)屋里的空氣都凝固了,有的面試者甚至語(yǔ)無(wú)倫次磕磕巴巴。第二次,還是同樣的面試官,面試者進(jìn)來(lái)后被要求坐在對(duì)面的桌子旁,桌上有一杯咖啡,和一摞報(bào)紙雜志,這時(shí)面試官很明顯地感覺(jué)到,面試者們幾乎沒(méi)有壓力感,回答問(wèn)題思路清晰,氣氛也很輕松。 后來(lái),這個(gè)實(shí)驗(yàn)得出一個(gè)很有意思的結(jié)論:桌子有防御作用,能對(duì)抗來(lái)自面試官的壓迫感。 臺(tái)灣心理咨詢師金樹(shù)人在《如是深戲》一書中講到這樣一件事。一位來(lái)詢者與妻子有嚴(yán)重的情感分歧,他與金先生做過(guò)一次心理咨詢,可是效果并不好。一天,他又來(lái)找金先生尋求解決之道,問(wèn)題還是那些老問(wèn)題。金先生想,這一次是用敘事療法?理情療法?還是認(rèn)知療法?這些好像都用過(guò)了,腦海中竟一時(shí)無(wú)措,很沮喪。 金先生的咨詢室建在半山腰上,十點(diǎn)鐘的陽(yáng)光透過(guò)白紗簾灑了進(jìn)來(lái),遠(yuǎn)方江面上傳來(lái)船只汽笛的聲響。忽然,室內(nèi)光線暗了,一陣雨飄了進(jìn)來(lái),這場(chǎng)景讓金先生腦中出現(xiàn)了一幅云和雨的畫面,烏云密布、狂風(fēng)暴雨。 這時(shí),金先生問(wèn):“你和愛(ài)人大發(fā)雷霆的時(shí)候,心里想著什么?” 男士說(shuō):“我為這個(gè)家辛苦了一輩子,你為什么就不能體諒?”說(shuō)著,男士的眼淚奪眶而出。 金先生順著眼下的場(chǎng)景說(shuō):“外面下雨了……剛才你這么說(shuō)的時(shí)候,我好像看到了一個(gè)畫面,先有烏云,然后下雨了。你覺(jué)得你剛剛說(shuō)的那個(gè)過(guò)程,什么是云,什么是雨?” 男士愣了一愣,說(shuō):“我為這個(gè)家辛苦了一輩子,你為什么不能體諒?這個(gè)想法是云,接下來(lái)的生氣和難過(guò)是雨?!? 金先生后來(lái)回憶說(shuō),等到他們第三次見(jiàn)面時(shí),這位男士“已經(jīng)可以決定讓烏云留在空中,只要看著云,就不會(huì)有風(fēng)和雨。后來(lái),他可以不在烏云里面了”。 很明顯,金先生放棄了正統(tǒng)的治療方法,換做利用微妙的環(huán)境變化推動(dòng)這位男士轉(zhuǎn)念。這是心的威力,也是筑境的結(jié)果。我有一位紋身設(shè)計(jì)師朋友,叫沈延。我一直非常好奇,為什么他能在很短時(shí)間內(nèi)走紅、獲得大量女粉絲的喜愛(ài)(都有點(diǎn)嫉妒呢)。我猜,在他的畫功之外一定藏著其他秘密。于是我專門去了他的畫室,謎底也就在那天揭開(kāi)了。 沈延的畫室完全不同于我們想象中“搞紋身的”慣有的雅痞調(diào)調(diào),而是一個(gè)小型畫廊,甚至更像個(gè)茶室,古樸優(yōu)雅夾雜著后現(xiàn)代風(fēng)。一走進(jìn)去,人會(huì)立刻安靜下來(lái)??蛷d的一角是一間房門緊閉的小屋,我推門進(jìn)去時(shí),沈延正和一位女顧客相對(duì)而坐。屋子不大,他們的膝蓋離得很近,沈延手里夾著香煙眼望窗外,陷在沙發(fā)里的女顧客雙手插進(jìn)長(zhǎng)發(fā)中,臉埋在雙臂之間,時(shí)不時(shí)地擦拭著滑落下來(lái)的淚水。 “這是在設(shè)計(jì)紋身圖案?”我問(wèn)自己。 沈延后來(lái)解釋說(shuō),來(lái)紋身的人都有沖動(dòng)的成分,所以,他希望顧客在紋身前,能坦誠(chéng)地面對(duì)自己。那間小屋,那只褪色沙發(fā)和藏藍(lán)色墻壁構(gòu)成的情境,就是顧客們愛(ài)過(guò)、錯(cuò)過(guò)、傷痛過(guò)的療愈所。他們中的絕大多數(shù)都是第一次來(lái)到畫室,卻能在寥寥幾句后向沈延袒露心聲自揭傷疤,據(jù)說(shuō)還有的人只是想來(lái)這個(gè)小屋里坐一坐,什么都不說(shuō)。 我根據(jù)沈延與顧客的故事制作了一檔音頻節(jié)目,叫《拾色紋身記》。為了保證故事的原汁原味,每一次錄制我都要求與沈延坐進(jìn)那間小屋里暢談。后來(lái)因?yàn)榉N種原因,節(jié)目只制作了三期便停了下來(lái),卻意外收到不少網(wǎng)友的詢問(wèn)“什么時(shí)候還更新內(nèi)容?”,“還會(huì)做下去嗎,每個(gè)故事都那么好聽(tīng)!”,“不做太可惜了”…… 今天舊事重提,是想說(shuō),讓這檔節(jié)目出彩的其實(shí)并不是我,也不完全是沈延,而是畫室小屋里那只褪色沙發(fā),那四面藏藍(lán)色的墻壁和與之融為一體的顧客們。雖然節(jié)目聽(tīng)眾看不見(jiàn)小屋的模樣,卻能被小屋的意境所感染。 包括我自己在內(nèi),很多人都曾為一次次無(wú)功而返的溝通沮喪,不是沒(méi)能說(shuō)服對(duì)方,就是矛盾升級(jí)關(guān)系破裂;有時(shí)我們動(dòng)之以情曉之以理,有時(shí)我們按照所謂的“溝通法則”認(rèn)真推進(jìn),卻唯獨(dú)沒(méi)意識(shí)到,或許只是選錯(cuò)了地方,搞壞了情境。 當(dāng)然,情境絕不是“只可意會(huì)不可言傳”的虛幻技法,如果一定要提煉出可供分享的干貨,我想應(yīng)該包含但不限于以下幾點(diǎn):(1)排除干擾,感知身體與環(huán)境的微妙關(guān)系,適時(shí)做出調(diào)整,直到自己安全和舒服為止; (2)順應(yīng)情境,不試圖掌控或凌駕在情境之上,讓自己和對(duì)方成為“場(chǎng)”的一部分; (3)感受并利用一切可以利用的,而不僅僅依靠語(yǔ)言;對(duì)物理學(xué)有過(guò)研究的朋友應(yīng)該都知道美國(guó)物理學(xué)家約翰·惠勒。雖然他沒(méi)有愛(ài)因斯坦名氣大,可是他在量子理論和相對(duì)論研究上取得了巨大成就,“黑洞”、“蟲洞”等概念就是由他首次提出的?;堇粘Uf(shuō),自己思想上的變化可以分成三個(gè)時(shí)期:一切是微粒。(everything is particles.) 一切是場(chǎng)。(everything is fields.) 一切是信息。(everything is information.)這三段論述由量子論而來(lái),不是一看就能理解的,不過(guò)當(dāng)我們?cè)囍蛲ㄟ@三段論述與溝通學(xué)之間的學(xué)科邊界時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)它們竟然嚴(yán)絲合縫地一致。溝通的最初階段,人們只知道使用有聲語(yǔ)言,有聲語(yǔ)言就是“微?!?,無(wú)處不在; 到了中級(jí)階段,人們意識(shí)到,脫離場(chǎng)景的溝通是不存在的,要什么“場(chǎng)合”說(shuō)什么話; 溝通最高階段則意味著,情境中一切“信息”都可以拿來(lái)溝通,也就是無(wú)聲勝有聲了。溝通的高手,永遠(yuǎn)都不是滔滔不絕的那一類,也未必是擁有真理的那一方,但一定是語(yǔ)言的隱士、筑境的高手。 最后,我們來(lái)品味一下惠勒的另兩句話吧,它們是用來(lái)概括廣義相對(duì)論的。空間作用于物質(zhì),告訴它如何運(yùn)動(dòng); 物質(zhì)作用于空間,告訴它如何彎曲。我再一次狂妄地把它們與人際溝通相結(jié)合,把這里的“空間”替換成溝通情境,把“物質(zhì)”替換成語(yǔ)言。這樣一來(lái),是不是能更透徹地理解溝通的真諦呢? 4.絕密——一招打造溝通至高境界(下)人和環(huán)境空間的關(guān)系,是個(gè)龐大復(fù)雜且永恒的哲學(xué)話題,微觀情況下,也屬于風(fēng)水學(xué)的范疇,而這都不是我們要談的。 我關(guān)心的是一些有時(shí)被忽略的現(xiàn)象: 同樣兩個(gè)人,為什么在辦公室一本正經(jīng),換成在酒吧卻無(wú)所顧忌地聊上了敏感刺激的話題? 為什么在裝修奢華、富麗堂皇的高級(jí)酒店大堂,我們會(huì)有意無(wú)意地壓低聲音,措辭也變得“合乎規(guī)矩”起來(lái)?在大排檔擼串喝酒,卻可以肆無(wú)忌憚地有說(shuō)有笑? 為什么吃火鍋比吃西餐時(shí)更容易敞開(kāi)心胸、無(wú)所不談? 為什么這個(gè)家伙一直欲言又止,卻在樓下街角一起抽煙時(shí),說(shuō)出了壓抑已久的真心話? 這樣的例子還有很多。 為什么高爾夫球場(chǎng)容易結(jié)識(shí)“大人物”? 為什么音樂(lè)燭光的格調(diào)餐廳會(huì)催生曖昧? 為什么旅行中能快速了解一個(gè)人? 你或許會(huì)說(shuō),這還不簡(jiǎn)單,因?yàn)槿藗內(nèi)菀自谳p松環(huán)境中卸下防備,誰(shuí)也不喜歡總是一副“公事公辦”的面孔,心情放松了自然很多話題可以往下聊。 這么說(shuō)一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。聰明人善于在正式場(chǎng)合與非正式場(chǎng)合間自如切換??墒窃谟行r(shí)候,那些我們認(rèn)為的最佳環(huán)境卻會(huì)突然失靈。比如咖啡館,戀愛(ài)中的人經(jīng)常光顧咖啡館其實(shí)并不利于感情升溫和愛(ài)情長(zhǎng)久,那里反倒適合分手的時(shí)候去。 這是因?yàn)?,人際關(guān)系與環(huán)境的互動(dòng)存在著三個(gè)層次:借境、變境和造境。依據(jù)話題難度尋找并匹配對(duì)應(yīng)的互動(dòng)層次,才能實(shí)現(xiàn)更好的溝通效果。(1)借境電影《志明與春嬌》一開(kāi)場(chǎng)有這樣一段。 一個(gè)貌似記者的人問(wèn):“你對(duì)(香港)全面禁煙有什么看法?” 張志明的同事說(shuō):“全面禁煙成就了一些好事,就是多了一些認(rèn)識(shí)女孩的地方嘍。……如果公司附近多了一個(gè)抽煙的地方,大家圍在一起,這樣很快就熱乎起來(lái)了?!? 這段話就是借境的意思,借助環(huán)境的力量為溝通增添機(jī)會(huì)和話題。 不得不說(shuō)《志明與春嬌》的導(dǎo)演彭浩翔是個(gè)借境高手,整部片子故事很簡(jiǎn)單,也沒(méi)有太大的起伏,卻能拍得非常有趣。從頭到尾看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn),全都是志明在利用各種場(chǎng)景為“把妹”創(chuàng)造機(jī)會(huì),比如去便利店囤煙啊,在馬桶里玩干冰啊……無(wú)聊的人置身于有趣的環(huán)境中,也會(huì)變成有趣的人。 不過(guò)借境是有講究的。文章開(kāi)頭說(shuō)到,戀人們喜歡燭光晚餐,是因?yàn)槟欠N曖昧又私密的氛圍;可是為什么咖啡廳反而不太適合戀人經(jīng)常光顧呢?把分手?jǐn)偱七x在咖啡廳而不是對(duì)方家里,為的是雙方在公眾場(chǎng)合可以表現(xiàn)得理智一些,所以選在咖啡館分手的大多已經(jīng)不想挽回了,只希望雙方克制。 可見(jiàn),人們印象中令人放松的咖啡館,其實(shí)也是“情感速凍場(chǎng)”,能在咖啡館里聊天的人,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么彼此熟絡(luò)啦。(2)變境做銷售的人對(duì)變境很有共鳴。當(dāng)他們跟客戶熟悉以后,都不喜歡在客戶辦公室談事情,尤其是開(kāi)放的辦公室,都會(huì)想方設(shè)法把客戶約出來(lái),不管吃飯喝茶,還是下樓抽根煙,一定要轉(zhuǎn)換到兩人都放松的環(huán)境,這樣才會(huì)有“自己人”的感覺(jué),很多不方便在辦公室透露的信息才會(huì)忍不住說(shuō)出來(lái)。 再拿《志明與春嬌》舉例子。一幫人聚在一起抽煙,志明提出要先離開(kāi),這時(shí)春嬌也想走,于是兩人從抽煙的狀態(tài)切換到了一起步行回公司的狀態(tài)。這時(shí)他們的話題突然多了起來(lái),從春嬌爆料以前遇見(jiàn)過(guò)志明(志明酩酊大醉在超市里搞怪)到香港發(fā)現(xiàn)了UFO,聊天氛圍一下子熱絡(luò)起來(lái),并成功互留了電子郵箱和手機(jī)號(hào)碼。 為什么在大家一起抽煙的時(shí)候這些話題沒(méi)能出現(xiàn)?因?yàn)樵谀莻€(gè)場(chǎng)合,只適合聊一些大家都有共鳴、不涉及個(gè)人隱私的事情,而兩個(gè)人獨(dú)處時(shí),話題的邊界就打開(kāi)了。 其實(shí)說(shuō)到變境,旅行就是一種有效的變境。一對(duì)情侶離開(kāi)熟悉的城市來(lái)到陌生的地方,在興奮、憧憬的心情下一起探索發(fā)現(xiàn)新奇事物的過(guò)程中,會(huì)加速探索彼此的心靈空間。所以,一般旅行回來(lái)的人無(wú)非兩個(gè)結(jié)果:要么更愛(ài)對(duì)方了,要么“成田分手”了。 “成田分手”是一個(gè)日語(yǔ)里的詞,是指很多情侶或新婚夫婦旅行回來(lái)直接在日本成田機(jī)場(chǎng)分手。 據(jù)說(shuō)“戀人婚前應(yīng)該至少旅行一次”的原始版本是從《圍城》里出來(lái)的。趙辛楣的原話是:“結(jié)婚以后的蜜月旅行是次序顛倒的,應(yīng)該先共同旅行一個(gè)月,一個(gè)月舟車仆仆以后,雙方還沒(méi)有彼此看破,彼此厭惡,還沒(méi)有吵嘴翻臉,還要維持原來(lái)的婚約,這種夫婦保證不會(huì)離婚?!? 這么看,變境既是機(jī)遇,也是一種考驗(yàn)啊。不過(guò)不管怎么說(shuō),當(dāng)你和一個(gè)人僵持在某種環(huán)境中時(shí),不妨換一個(gè)相處的空間,定會(huì)帶來(lái)一些轉(zhuǎn)機(jī)。(3)造境造境給人的感覺(jué),似乎是對(duì)環(huán)境加以重新布置或改造,比如設(shè)計(jì)和裝修。不過(guò),這里的“境”事實(shí)上包含了外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境。布置改造多是對(duì)外部環(huán)境的調(diào)整,這事不難,但凡有一定設(shè)計(jì)思維和脫俗審美的人,出于職業(yè)或身份的需要,都會(huì)將外部環(huán)境打造得更具某種風(fēng)格,這種改造也更為直觀。 心理治療師常用香氛和精心挑選的光源打造環(huán)境,為了讓來(lái)詢者放松;在特定場(chǎng)合下,精心設(shè)計(jì)服飾裝扮,也是一種對(duì)外部環(huán)境的改造,為的是讓自己快速融入并形成某種場(chǎng)合需要的狀態(tài)。 在上一篇文章開(kāi)頭,我講到自己與一位久未謀面的朋友暢聊4個(gè)小時(shí)的經(jīng)歷。不得不說(shuō),那間大理民宿的小環(huán)境讓人很有傾訴欲,而這里面有的因素就是刻意設(shè)計(jì)的。 這位朋友是建筑設(shè)計(jì)師,他對(duì)空間和陳設(shè)的拿捏很專業(yè)。他說(shuō),那間民宿不僅用來(lái)給游客住,也是他的工作室,經(jīng)常需要與人洽談業(yè)務(wù),所以對(duì)那個(gè)空間的改造是上升到了技術(shù)層面的,比如家具的尺度、形式。他覺(jué)得客人(客戶)坐在懶人沙發(fā)上與坐在長(zhǎng)條凳上的談話效果是不一樣的,“不算太舒適慵懶的長(zhǎng)條凳能讓人適當(dāng)打起精神,而房屋的裝修屬于原生態(tài)的,沒(méi)有過(guò)多裝飾不會(huì)分散人的注意力,但注意保持整潔清爽”。簡(jiǎn)約質(zhì)樸回歸自然的裝修風(fēng)格,讓人覺(jué)得是在鄉(xiāng)下老農(nóng)家做客,容易放下都市里的浮躁偽裝,我想這就是他的大部分用意。 不過(guò)還有一種造境,它關(guān)乎的是人的內(nèi)環(huán)境。聽(tīng)上去有些玄妙,卻是造境中最為可貴的部分,甚至是與人相處時(shí)的要害。 早些年,盧安克這個(gè)名字曾在國(guó)內(nèi)引起極大反響。他是一位在廣西支教了18年的德國(guó)人,后來(lái)被媒體爭(zhēng)相報(bào)道。2009年央視主持人柴靜也對(duì)盧安克和他支教的孩子們進(jìn)行了一番深入采訪。在柴靜《看見(jiàn)》一書中有這樣一段描寫,令我印象非常深刻。 “事后我想,我們做對(duì)了一件事,就是放棄了平常在屋子里打著幾盞燈,布置好幕布,反光板反射著臉的布景,而是把采訪地點(diǎn)放在了盧安克常去的高山之上。這些山上除了草之外什么都沒(méi)有,如果不坐在土地上,手里不能摳著地上的草莖,我覺(jué)得我心里一點(diǎn)勁兒都沒(méi)有?!? 在采訪盧安克之前,柴靜已經(jīng)對(duì)他有所耳聞,知道盧安克是個(gè)很難采訪的人,因?yàn)樗麖膩?lái)不按媒體的預(yù)設(shè)問(wèn)題回答,經(jīng)常讓記者抓狂。正是提前考慮到了這一點(diǎn),柴靜在選擇采訪地點(diǎn)時(shí)花了一番心思,就像前面提到的一樣,她試圖“變境”,通過(guò)采訪情境的轉(zhuǎn)換達(dá)到與盧安克深度溝通的目的。柴靜想得沒(méi)錯(cuò),很聰明,可惜她想得有點(diǎn)簡(jiǎn)單了。后來(lái)發(fā)生的事也證明了這一點(diǎn)。我從盧安克的經(jīng)歷問(wèn)起,覺(jué)得這樣有把握一些。 柴靜:當(dāng)年在南寧發(fā)生什么了? 盧安克:我記不起來(lái)了。 柴靜:你為什么要來(lái)這里? 盧安克:我不知道該怎么說(shuō)。 他沉靜地看著我,很多次重復(fù)這兩句話。 我腦子里有個(gè)嗡嗡尖叫的聲音:這個(gè)采訪失敗了,馬上就要失敗了。后來(lái)柴靜又提了幾個(gè)問(wèn)題,盧安克仍然是答非所問(wèn),有意躲閃。柴靜不得不放棄。我不帶指望地坐在那兒,手里寫的提綱已經(jīng)揉成了一團(tuán),這些年采訪各種人物,熟極而流的職業(yè)經(jīng)驗(yàn),土崩瓦解。一位經(jīng)驗(yàn)豐富的大記者為什么會(huì)突然沒(méi)招了?她到底哪里做錯(cuò)了?盧安克為什么不配合?為什么說(shuō)柴靜把這事想簡(jiǎn)單了呢?我們來(lái)看看盧安克接下來(lái)說(shuō)了什么,這段話非常重要。我們?nèi)ツ呛⒆蛹?,那時(shí)候正燒火,你(柴靜)說(shuō)你冷了,他很認(rèn)真的,他一定要把那個(gè)木柴劈開(kāi)來(lái)給你取暖。后來(lái)他發(fā)現(xiàn),你是有目的的,你想采訪有一個(gè)好的氣氛,有做事情的鏡頭,有火的光。他發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,就覺(jué)得你沒(méi)有百分之百地把自己交給他,他就不愿意接受你。 盧安克:你目的是好的,但是是空的。 柴靜:空的? 盧安克:空的,做不了的,如果是有了目的,故意去做什么了,沒(méi)有用的,那是假的。這段話太厲害了!我也終于明白,為什么那么多記者去見(jiàn)盧安克都鎩羽而歸,因?yàn)槊總€(gè)記者的目的性都太強(qiáng),“沒(méi)有百分之百地把自己交給對(duì)方”。不但如此,作為央視知名記者,柴靜身上自帶的優(yōu)越感和俯視感,也在一定程度上刺痛了盧安克和孩子們。 這其實(shí)就是我接下來(lái)要說(shuō)的,改造內(nèi)環(huán)境的真義,也是造境的最后一步——把自己全然交給對(duì)方。 什么叫“全然交給對(duì)方”? 舉世知名的心理治療師薩提亞提出過(guò)有一個(gè)很重要的概念叫:聯(lián)結(jié)。 她說(shuō),越是與自己、與他人全然的、充分的聯(lián)結(jié),我們?cè)侥芨杏X(jué)到愛(ài)、價(jià)值感和健康,并會(huì)更加明了如何有效地解決我們的問(wèn)題。 說(shuō)得多好啊!這句話里道出了人際溝通中最理想的狀態(tài):愛(ài)、價(jià)值感、健康,以及知道如何解決問(wèn)題。當(dāng)一次談話能在充滿愛(ài)、充滿價(jià)值感的健康氛圍中進(jìn)行,那一定是非常成功的溝通,這也正是我們所探討的筑境的內(nèi)涵,筑境所構(gòu)筑的最可貴的部分是什么? 是雙方的自我價(jià)值。 想要增強(qiáng)雙方的自我價(jià)值,只要有一個(gè)意愿就行:開(kāi)放自己,愿意讓自己嘗試新的可能。 薩提亞有一首小詩(shī),叫“五種自由”,就是對(duì)“全然交給對(duì)方”最好的注解。 自由地去看、去聽(tīng),而非考慮應(yīng)該如何去看、去聽(tīng)。 自由地表達(dá)自己的想法,而非思慮應(yīng)該如何去表達(dá)。 自由地去感覺(jué),而非告訴自己應(yīng)該如何感覺(jué)。 自由地說(shuō)出自己的期望,而非總是等待對(duì)方的許可。 自由地根據(jù)想法去冒險(xiǎn),而非總是選擇安全妥當(dāng)?shù)穆?,而不敢晃?dòng)一下自己的船。讀完這首詩(shī),我們現(xiàn)在回過(guò)頭看柴靜對(duì)盧安克的那次采訪,是不是明白了些什么? 我深知,做記者做久了,有時(shí)會(huì)不自覺(jué)地陷入自己的“套路”,就是不再天然地好奇,而是總在思量,應(yīng)該如何去看去聽(tīng)去表達(dá),以及如何去感覺(jué)。 還記得盧安克那句話嗎?“你目的是好的,但是是空的。如果是有了目的,故意去做什么了,沒(méi)有用的,那是假的?!? 在這一點(diǎn)上,盧安克與薩提亞是完全一致的。 不論借境、變境還是造境,都是自己對(duì)溝通情感的認(rèn)同,更是對(duì)“與人聯(lián)結(jié)”的追尋。正像臺(tái)灣知名建筑師王淳隆所說(shuō):“建筑空間限制了我們,但也讓我們產(chǎn)生空間認(rèn)同?!绻軌蚶酶鞣N因素來(lái)轉(zhuǎn)化空間與我們的關(guān)系,將負(fù)面的質(zhì)素轉(zhuǎn)變?yōu)檎娴哪芰浚颜娴馁|(zhì)素再加以強(qiáng)化,那么我們的情緒、人際關(guān)系、健康、壽命甚至智慧,都能獲得一定程度的提升?!?/p>
夏侯將軍YY
霍金簡(jiǎn)介:
斯蒂芬·威廉·霍金(Stephen William Hawking),1942年1月8日出生于英國(guó)牛津,出生當(dāng)天正好是伽利略逝世300年忌日。
霍金畢業(yè)于牛津大學(xué)(University of Oxford)和劍橋大學(xué)(University of Cambridge),并獲劍橋大學(xué)博士學(xué)位。
1963年,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥即運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞病。當(dāng)時(shí),醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅(jiān)強(qiáng)地活了下來(lái)。
1965年,23歲時(shí)他取得了博士學(xué)位留在劍橋大學(xué)進(jìn)行研究工作。
2018年3月14日,霍金逝世,享年76歲?;艚鹗攀篮?,引發(fā)全球各界悼念。
擴(kuò)展資料
科學(xué)方面貢獻(xiàn)
霍金的研究領(lǐng)域是引力與黑洞。他的主要貢獻(xiàn)有兩個(gè):奇點(diǎn)定律(1970)與霍金輻射(1974)。
奇點(diǎn)定理:Roger Penrose(彭羅斯,似乎更牛) 一起開(kāi)創(chuàng)性地運(yùn)用拓?fù)鋵W(xué)的方法,證明廣義相對(duì)論方程導(dǎo)致奇點(diǎn)解,間接地證明了大爆炸奇點(diǎn)的存在。
霍金輻射:受Bekenstein熵的啟發(fā)下,運(yùn)用彎曲時(shí)空背景下的量子場(chǎng)論方法,證明黑洞像熱力學(xué)黑體一樣對(duì)外輻射。這是廣義相對(duì)論和量子力學(xué)相結(jié)合的第一個(gè)典范,具有特殊的重要性。
霍金的主要工作都作于上世紀(jì)60年代末70年代初黑洞研究大發(fā)展時(shí)期,他的早期工作對(duì)引力與黑洞領(lǐng)域起到了非常大的促進(jìn)作用。其證明了廣義相對(duì)論的奇性定理和黑洞面積定理,提出了黑洞蒸發(fā)現(xiàn)象和無(wú)邊界的霍金宇宙模型。在統(tǒng)一20世紀(jì)物理學(xué)的兩大基礎(chǔ)理論——愛(ài)因斯坦創(chuàng)立的相對(duì)論和普朗克創(chuàng)立的量子力學(xué)方面走出了重要一步。
參考資料:百度百科-斯蒂芬·威廉·霍金
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近20多年來(lái),一位名叫理查德·海科的作者走訪了十幾位知情人,并查閱了上千份有關(guān)胡佛的文件,日前終于寫出一本揭露胡佛權(quán)力秘密的新書《傀儡王:J·埃德加·胡佛的秘密一生》。 1924年,當(dāng)時(shí)還是一名司法部年輕律師的胡佛被任命為FBI局長(zhǎng),沒(méi)有人會(huì)想到,他在這個(gè)位子上一坐就是48年。在那48年里,美國(guó)換了8位總統(tǒng),16位總檢察官,但FBI局長(zhǎng)卻始終名叫J·埃德加·胡佛。他所擁有的權(quán)力是之后任何FBI領(lǐng)導(dǎo)所無(wú)法超越的。 理查德·海科在書中寫道:“胡佛知道怎樣保守秘密,這是他成功的真正原因。他不僅知道這些秘密,而且沒(méi)有人知道他究竟知道哪些秘密?!薄皼](méi)有一位總統(tǒng)敢解雇胡佛,因?yàn)闆](méi)有一位總統(tǒng)知道胡佛究竟知道些什么。這對(duì)總統(tǒng)來(lái)說(shuō)是最大的恐嚇。”
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