個(gè)人認(rèn)為可能是抑郁癥導(dǎo)致身亡！10月14日，雪莉在家死亡，年僅25歲！最美好的華年，一切煙消云散！01雪莉死亡前一個(gè)月寫的手寫信再次受到關(guān)注，信中寫道：今年是我出道的第14周年了，我最近甚至到了忘記了什么時(shí)候出道的程度，失魂落魄看著前方生活著。但是沒有忘記最先給我祝賀的各位，對(duì)我過去的人生和以后的計(jì)劃真心的給予支持而感到感謝，暫時(shí)放下無數(shù)的想法，去回顧過去的每一刻都在哪一些人的幫助下生活！多虧這些人，才能有笑出來的勇氣，會(huì)產(chǎn)生我不是一個(gè)人在活著的想法，很多人和我一起創(chuàng)造了很多珍貴的瞬間。我也想成為向大家傳遞溫暖的人。想對(duì)大家說聲謝謝，以后愛也好恨也好，拜托大家了。其實(shí)這封信中已經(jīng)透露出了一些問題，可惜無人看見！02雪莉事件之后，圈內(nèi)好友紛紛哀悼。其中韓國男團(tuán)神化組合成員金炯完發(fā)文指出：很多藝人經(jīng)紀(jì)公司會(huì)建議藝人服用精神類藥物！金烔完在文章中寫道：“孩子們吃得不好，睡得不好，在這種情況下也希望他（她）們能夠健康明朗地笑著的大人不在少數(shù)”！精神類藥物起效快簡便神速，卻是飲鴆止渴！經(jīng)紀(jì)公司要的是藝人在臺(tái)前的精神矍鑠，哪管服藥后對(duì)藝人造成多大傷害！03雪莉長相甜美，形象清純，年紀(jì)輕輕前程一片大好！隨后卻畫風(fēng)突變，不斷在社交平臺(tái)發(fā)布一些大膽曖昧照片，更因不穿內(nèi)衣上了熱搜！其后的行為更為古怪，發(fā)布的斷頭娃娃，以及活鰻魚被烤的圖片，并發(fā)聲配音：救救我，救救我。。。人氣大跌，網(wǎng)友一片質(zhì)疑謾罵聲！可是鰻魚也好，斷頭娃娃也好，網(wǎng)友只看到了表面的殘忍及不合情理，有誰看到雪莉正像這鰻魚和斷頭娃娃一般可憐地說：我壞掉了，我好痛苦，救救我！記者采訪時(shí)，雪莉神情低靡，神色凄慘，一遍遍重復(fù)：請(qǐng)好好愛護(hù)我吧！真心讓人心疼！可是沒有人看到，最終以這種慘烈的方式，將她的人生永遠(yuǎn)定格在了花樣年華！04有媒體說雪莉死于嚴(yán)重的抑郁癥，心理健康已經(jīng)刻不容緩！你有下列情況嗎？失眠多夢(mèng)，老是唉聲嘆氣，干什么都提不起勁，無緣無故焦慮，你要注意了！現(xiàn)代社會(huì)壓力越來越大，各類心理問題層出不窮，而抑郁癥則是其中很嚴(yán)重的一種！抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。抑郁癥可見與處境不相趁的消沉，對(duì)什么都不感興趣，情緒變化大，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；05有些病例會(huì)存在不同程度的焦慮癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。抑郁癥最常見的就是失眠障礙，如果連續(xù)4、5五天早醒，醒后難以入睡，情緒持續(xù)低落，思維反應(yīng)遲鈍，意志行為減退達(dá)兩周以上，就要考慮抑郁癥了！一定要尋求專業(yè)的心理咨詢或去正規(guī)醫(yī)院求診！這里要強(qiáng)調(diào)的是：每個(gè)人都會(huì)體會(huì)到抑郁情緒，比如沒意思、很郁悶、甚至憂傷哭泣等，但正常人很快能自我調(diào)節(jié)，不被情緒一直困擾，抑郁癥則是深陷其中不能自拔，并嚴(yán)重影響工作和生活！抑郁癥主要分為1.內(nèi)源性抑郁，更多側(cè)重于生物學(xué)層面，更關(guān)注病人的軀體癥狀，如失眠，早醒，身體疲乏。2.外源性抑郁，指的是一些社會(huì)心理因素，生活事件。3.繼發(fā)性抑郁，可以找到原因，比如有很多的軀體疾病，內(nèi)分泌的問題等。4.原發(fā)性抑郁，找不到原因，軀體沒有任何問題。5.隱匿性抑郁，常見老年人。6.根據(jù)是否存在精神病癥狀，叫做精神病性的抑郁或神經(jīng)癥性的抑郁，分為單相抑郁和雙相抑郁。對(duì)抑郁癥進(jìn)行上述分類的依據(jù)是，不同類型的抑郁癥治療策略和治療反應(yīng)不一樣。06如何預(yù)防改善抑郁癥呢？1、保持樂觀積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。2、凡事多與人溝通交流，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。3、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。4、抑郁狀態(tài)持續(xù)兩周以上及時(shí)就醫(yī)！紫蘇心靈港灣國家二級(jí)心理咨詢師1461粉絲 · 418贊搜索崔雪莉向日葵照片雪莉尸檢的真相韓媒公布雪莉尸檢結(jié)果崔雪莉ins細(xì)思極恐雪莉的尸檢結(jié)果是什么妻子團(tuán)談雪莉死因