最愛的mango
《挑戰(zhàn)不可能》心理攻守戰(zhàn)是《挑戰(zhàn)不可能之加油中國》 20190204 新春盛典 5
150秒、3輪的高壓對決,兩位心理大師彼此不分伯仲。急促的詢問、快速的選擇,讓所有在一旁的人都緊張不已。在第一輪博弈過程中,相比于盧文建?被要求的急促吸氣呼氣,吳月波“更慘”,兩分半鐘的持續(xù)轉(zhuǎn)手臂可把吳醫(yī)生累得夠嗆?,F(xiàn)場儼然變成了只屬于大師們的戰(zhàn)場,“心理攻守戰(zhàn)”實(shí)在是太刺激啦。
最終盧文建?和吳月波?雙雙挑戰(zhàn)成功,準(zhǔn)確無誤地推測出了對方所吃的餃子和蘸料。兩位心理大師是第一次嘗試與同行進(jìn)行公開的比拼,但他們完美地體現(xiàn)出了專業(yè)素養(yǎng)。當(dāng)盧文建看到孫楊評委,感覺自己像回到了初次來到這里挑戰(zhàn)時(shí)的情景,作為心理咨詢師的他也會感到焦慮和壓力。吳月波告訴我們,打開心門、擁抱陽光,“每一個(gè)人都是充滿著愛的,這是心理學(xué)能夠幫助大家的?!毕嘈艆窃虏ê捅R文建在未來能夠幫助更多的人走出情緒的陰霾,讓我們?yōu)檫@一次神奇而又精彩的比賽喝彩!
ruby紙鳶
導(dǎo)言:“心靜如止水,志剛?cè)缗褪o默守星月之變,懷志付諸于日月乾坤之朗朗。日行千里不言其路之遙,夜躍八百不語其道之艱?!? 這是易經(jīng)中的經(jīng)典語錄,也是母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)專家、傳承中醫(yī)小兒推拿文化傳播者和踐行者 —— 吳紅梅 吳紅梅,愛爾思專業(yè)母嬰健康管理中心創(chuàng)始人,中國母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)與催乳協(xié)會常務(wù)理事、中華育嬰?yún)f(xié)會會員,在職醫(yī)生、從事婦產(chǎn)科臨床專業(yè)20多年,兒保門診10年,持有國家人社部認(rèn)證的高級營養(yǎng)師、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)師、高級育嬰師、健康管理師、中醫(yī)康復(fù)理療師、導(dǎo)樂師、兒童中醫(yī)調(diào)養(yǎng)師、高級催乳師等10多個(gè)國家認(rèn)證的中醫(yī)兒童健康體質(zhì)調(diào)理專家、母嬰健康管理專家、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)專家。 她,從事婦產(chǎn)科臨床20多年, 在兒童保健門診工作10年, 在職醫(yī)生,多年來利用節(jié)假日、公休、正常請事假, 自費(fèi)在全國各地四處奔波學(xué)習(xí), 所有人不理解、不看好,甚至是嘲諷, 她從零開始, 到創(chuàng)造起一份讓人佩服不已的專業(yè)——母嬰健康管理服務(wù), 她現(xiàn)在依然堅(jiān)持站在一線, 她到底是如何做到的? 談及為何要選擇從事母嬰健康管理服務(wù) 吳紅梅老師說:“我在20多年實(shí)際的臨床工作實(shí)踐中,發(fā)現(xiàn)了很多有關(guān)母嬰健康息息相關(guān)的問題,很多孩子在六個(gè)月前不能達(dá)到純母乳喂養(yǎng),而采取混合喂養(yǎng),4個(gè)月就提前添加輔食造成孩子有各種各樣的問題譬如濕疹、新生兒黃疸、新生兒腹脹、新生兒肺炎、母乳性腹瀉等,這都與第一口奶有很大的關(guān)系。 國家母嬰保健法,有嚴(yán)格的法律規(guī)定各產(chǎn)科醫(yī)院,必須做到“三早”即早接觸、早吸吮、早開奶,但是許多醫(yī)務(wù)人員不僅沒有真正落實(shí)并推廣第一口母乳,反而積極推薦督促家人趕緊去買奶粉、護(hù)士還親自幫助指導(dǎo)奶瓶喂奶。 母乳喂養(yǎng)不當(dāng),混合喂養(yǎng)過度等延遲寶寶疫苗的接種時(shí)間,從而導(dǎo)致好多孩子厭食、厭奶、便秘腹瀉、生長發(fā)育不達(dá)標(biāo)、貧血、睡眠不好、挑食、抵抗力差,種種這些亞健康的狀態(tài),我就開始留意觀察媽媽寶寶的健康問題?!? 無論自己有多少成就,學(xué)習(xí)是她堅(jiān)持的事! 2007年,她在上海復(fù)旦大學(xué),參加了高級營養(yǎng)師的培訓(xùn),每周六、周日2天專程到上海上課,跨城市的奔波學(xué)習(xí)這樣持續(xù)了半年。在這個(gè)過程中,她一直都沒有停止有關(guān)于健康發(fā)展方面的知識積累和關(guān)注。 到2012年,她在全國考察,最終決定在北京開始母嬰健康知識的多種學(xué)習(xí)培訓(xùn),并不停奔波在東臺和北京之間,參加國際母乳會的PC培訓(xùn)、中國助產(chǎn)士聯(lián)盟舉辦的“導(dǎo)樂師”培訓(xùn)學(xué)習(xí)、拜訪全國中醫(yī)小兒推拿名家、分別在各門派拜師學(xué)藝小兒推拿技法。她的努力沒有白費(fèi),在幾年的時(shí)間里,相繼獲得國家相關(guān)部門頒發(fā)的多個(gè)資格證、培訓(xùn)合格證書。單單學(xué)費(fèi)、路費(fèi)、食宿等前后就花了幾十萬,并且由于在單位頻繁請假扣工資、績效考核不達(dá)標(biāo)各種扣、反正七扣八扣基本工資所剩無幾。但她沒有任何怨言,反而還真誠感謝院領(lǐng)導(dǎo)及科室領(lǐng)導(dǎo)能給予她這么多外出的學(xué)習(xí)機(jī)會,否則不能造就今天的自己和愛爾思。 連續(xù)四年參加孕嬰童高峰論壇會,中國母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)與催乳協(xié)會分會場做特邀嘉賓講師分享,獲得“優(yōu)秀講師、2015年獲得“年度踐行母乳喂養(yǎng)優(yōu)秀人物”表彰,去年一篇論文發(fā)表在第七屆孕嬰童高峰論壇會期刊中。同年開始大力推廣母乳喂養(yǎng)、并進(jìn)行入戶服務(wù),并開始設(shè)計(jì)圖文商標(biāo)、反復(fù)修改、申請國家商標(biāo)總局。2013年9月正式籌備工作室—愛爾思專業(yè)母嬰護(hù)理中心。 2014年4月28正式啟用申請?jiān)O(shè)計(jì)的logo,又多方修改確定圖文商標(biāo)申請注冊。2014年6月9日正式開始啟用“愛爾思”,好事多磨直到2015年5月20日才獲得國家商標(biāo)總局的商標(biāo)注冊權(quán)。起初是從專業(yè)母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)開始的,主要是想為媽媽寶寶和家庭做一些事情,想為社會做一些貢獻(xiàn)。 “愛爾思”這個(gè)名字來源于英文“healthy—健康”的中文諧音,“爾”文言文解釋是“你”,“愛爾思”即:愛你,一切為你思考! 這是一個(gè)愛心滿滿的組合,這是一個(gè)正能量的詞,表示愛爾思是為所有的寶寶、媽媽、家庭,愛護(hù)她、保護(hù)她、關(guān)心她! 前行,這里只有愛和感動(dòng) 從事婦產(chǎn)科臨床20多年,在她手上接生的孩子太多了,每一個(gè)降臨的生命都讓人感觸。寶寶的第一聲啼哭是人世間最“美妙”的聲音,說到這里,吳紅梅老師自豪的說到:“我接生最大的孩子,也是我獨(dú)立開始接待分娩的第一個(gè)孩子,今年都已經(jīng)近30歲,到現(xiàn)在我還依然記得,那個(gè)孩子叫毛毛,是個(gè)男孩,弶港鎮(zhèn)人(現(xiàn)沿海開發(fā)區(qū)),當(dāng)時(shí)那位媽媽是第一胎難產(chǎn),名字叫龍?zhí)m,爸爸叫祥官,那個(gè)孕婦最后是采取會陰拆切+胎吸分娩的,我時(shí)年才20歲,親手接生下來,順順利利、母子平安。當(dāng)家人接到母子平安這句話時(shí),全家在寶寶的哭聲中笑出來,那個(gè)畫面,久久的印在我的心里,特別深!” 吳老師她這么多年一直堅(jiān)持做母嬰健康知識、育兒知識的宣傳和推廣,當(dāng)初,就想著要做一個(gè)健康的事情。因?yàn)樽约禾貏e愛美,所以對健康領(lǐng)域的知識特別的關(guān)注。后來因?yàn)殚L期從事婦產(chǎn)科臨床一線工作,單位設(shè)有產(chǎn)科門診,對孕產(chǎn)期的媽媽需要定期進(jìn)行產(chǎn)科檢查,那時(shí)候,吳紅梅老師說都是簡單的為媽媽在孕期進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo),包括孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),還有膳食搭配,給媽媽一個(gè)基本的推薦和建議。 直到看到這些孩子和媽媽 她下定決心,母嬰健康這件事必須做! 后來為什么要堅(jiān)持決定做母嬰健康服務(wù),是因?yàn)樗趦和=¢T診時(shí),看到那么多的媽媽為了母乳喂養(yǎng)和孩子健康的問題,特別的焦慮又無助,作為頂著醫(yī)生頭銜的她,卻手足無措無法真正幫助到他們,這才徹底下決心,母嬰健康這件事必須做,還要用心用力做下去。當(dāng)時(shí)吳紅梅老師心里想著,自己不僅僅有婦產(chǎn)科醫(yī)生多年的臨床實(shí)踐知識、又有兒童保健門診醫(yī)生近10年的經(jīng)歷,熟練掌握媽媽和寶寶各階段的生理特點(diǎn)、病理特點(diǎn)及心理需求,如此得天獨(dú)厚的條件,在行業(yè)內(nèi)屬于少之又少的背景,如果能夠充分運(yùn)用這些專業(yè)知識,切實(shí)幫到媽媽和寶寶,把媽媽和寶寶的健康服務(wù)管理做起來,讓所有的家庭能夠幸福健康,多好! 吳紅梅老師說:這就是我慢慢從思維簡單模糊到日漸清晰的心路歷程,這件事我會堅(jiān)持用心做下去! 所有的苦與難 最終都會在她的生活中開花 在工作中結(jié)果 創(chuàng)業(yè)者都是艱辛的,得天獨(dú)厚條件下的吳紅梅老師也不例外。 愛爾思創(chuàng)建之初,一個(gè)人單槍匹馬利用下班時(shí)間自主創(chuàng)業(yè),從一個(gè)小小的20多平方的工作室開始進(jìn)行入戶服務(wù)。 到2013年下半年,吳紅梅老師慢慢才有一兩個(gè)助手,愛爾思中心運(yùn)營過程中還遭遇某助手借幫忙為名,偷師、背叛、自己開店,這對吳紅梅老師的心靈打擊傷害太大了。這一路上遭遇的心酸事兒,太不容易,因?yàn)檫@是她相處10年多好朋友的老婆啊,而且自己全程、無防備、無所保留的傾心打造培養(yǎng)出的這位員工,沒收一分錢學(xué)費(fèi)還倒付其工資數(shù)萬元,這位熟練的員工突然離職,剩下沒有一個(gè)能全面上手的員工,怎么辦?但這些都沒有難倒吳紅梅老師,她每天下班后及時(shí)和員工溝通交流,幫員工樹立自信心,還加班加點(diǎn)培訓(xùn)、指導(dǎo)小兒推拿的學(xué)習(xí)手法,并寫好小兒推拿的處方和手冊手把手地教員工學(xué)習(xí)和操作,最終也安然度過了困難時(shí)期! 吳紅梅老師說:“這等等一系列的問題,讓工作室面臨各種困境,因?yàn)閷I(yè)人員缺少而短期不能快速成長,那一段時(shí)間真的特別辛苦!” 同時(shí)在服務(wù)的過程中,也遇到了各色各樣的家庭,她記得有一次指導(dǎo)一個(gè)新手媽媽,進(jìn)行母乳喂養(yǎng),當(dāng)時(shí)也是經(jīng)驗(yàn)不足,第一次給這位媽媽服務(wù)完畢之后收費(fèi)了,第二次再進(jìn)行服務(wù),按照正常的流程,都是按次收取服務(wù)費(fèi)。但是呢,這位媽媽的婆婆卻說:“我是來找你催奶的,現(xiàn)在奶還沒有完全催出來,我怎么付費(fèi)給你啊,等有奶了我送錢到你醫(yī)院去!”當(dāng)時(shí),吳紅梅老師非常的傷心難過,離開產(chǎn)婦家在車?yán)锪⒓唇o在北京的一位同行大姐通了一二個(gè)小時(shí)電話,眼淚直滾,特別的委屈,吳紅梅老師覺得真誠的服務(wù),卻得不到認(rèn)可,怎么感覺做好一件事這么難,也正是因?yàn)檫@件事,她收益匪淺,從這件事后迅速調(diào)整思維。 這一路的困難、阻力都被她一一解決,走到今天,大部分會員都是回頭客、轉(zhuǎn)介紹,并且主動(dòng)慕名而來的學(xué)員遍及全國各地大、中城市,現(xiàn)在時(shí)常有陌生的探訪者來咨詢、微信添加咨詢的更是多! 回憶過往,再說起時(shí),不再傷感 笑著說出來,那是故事 作為一名醫(yī)生,一般病患者都是特別尊重的,而且都是求助者主動(dòng)咨詢。當(dāng)吳紅梅老師第一次開始以“哺乳指導(dǎo)”的身份走進(jìn)當(dāng)?shù)氐牡谝蝗嗣襻t(yī)院、中醫(yī)院、以及婦幼保健醫(yī)院產(chǎn)科病房時(shí),她在自己的QQ空間里發(fā)了一條說說:“我終于勇敢的跨出了第一步”來鼓勵(lì)、振作自已!從坐在診室里的醫(yī)生到被動(dòng)的等待診治的病患者,再到自己主動(dòng)要求服務(wù)別人,這身份從此便發(fā)生了天翻地覆的改變。走進(jìn)各醫(yī)院的產(chǎn)科病房時(shí),吳紅梅老師這樣告訴自己:我要主動(dòng)服務(wù)別人,我首先就得放下醫(yī)生的架子,把每個(gè)孩子當(dāng)作自己的孩子,把每個(gè)寶媽媽當(dāng)作自己的家人,積極主動(dòng)服務(wù),不求名利。 起步初期,為了進(jìn)一步了解更多的產(chǎn)后初期的媽媽(包括初產(chǎn)婦、經(jīng)產(chǎn)婦)母乳喂養(yǎng)的各種情況,吳紅梅老師利用晚上下班的時(shí)間,輪流跑到當(dāng)?shù)貛准裔t(yī)院的各產(chǎn)科病房,一間一間的主動(dòng)進(jìn)行自我介紹、溝通了解、并無償指導(dǎo)哺乳。 有一次遇到醫(yī)院的一名婦產(chǎn)科醫(yī)生,是當(dāng)時(shí)自己實(shí)習(xí)期的醫(yī)療組同事,她看到吳老師,一臉嚴(yán)肅地板著臉說:“吳紅梅,人家有奶的,這個(gè)不需要”,吳紅梅老師當(dāng)時(shí)非常尷尬,臉一下就紅了,無處遁形,趕緊如逃犯一樣一聲不吭,恨不得有個(gè)地洞就鉆進(jìn)去,立即離開那家醫(yī)院! 其實(shí)她當(dāng)時(shí)進(jìn)去,只是單純的想指導(dǎo)正確的母乳喂養(yǎng),讓寶寶們吃上媽媽的母乳而不是奶粉。 吳紅梅老師說:“時(shí)常經(jīng)過產(chǎn)科病房,看到家長拿著奶瓶給產(chǎn)后第一天的寶寶就30ml的喂奶粉,好揪心,就有沖動(dòng)想立即拽下來??吹胶⒆有枰阅溉?,但由于媽媽缺乏正確指導(dǎo),不會喂奶而感到手足無措,孩子又吃不上奶,急得哇哇大哭。有時(shí)一家?guī)讉€(gè)人擠在一起,連護(hù)士醫(yī)生也沒法指導(dǎo),媽媽不停地壓著孩子的頭強(qiáng)行靠近自己的乳房,我就非常著急,忍不住要主動(dòng)幫助。雖然起初家人不太接受,但看到我可以讓寶寶愉快的銜接上媽媽的乳房,依偎在媽媽的懷抱里不再哭鬧時(shí),產(chǎn)婦家人及同病房的其他產(chǎn)婦投來欽佩的目光,還主動(dòng)要求指導(dǎo)、詢問電話號碼并耐心地聽我講解專業(yè)哺乳知識,我就很有成就感,特別的開心!” 于是吳紅梅老師就給自己定了一個(gè)計(jì)劃,每天晚上至少要跑多少個(gè)病房,每個(gè)病房自己都要無償?shù)淖龇?wù)并進(jìn)行指導(dǎo),讓孩子吃上第一口奶! 她是當(dāng)?shù)氐谝粋€(gè)推出“專業(yè)哺乳指導(dǎo)”稱謂的醫(yī)生,慢慢的她越來越有名,再難的母乳喂養(yǎng)問題,在吳紅梅老師這里都不是問題。而她自己也不再需要入戶、入產(chǎn)房,雖然服務(wù)價(jià)格最高,但客戶絡(luò)繹不絕,依然選擇愛爾思,他們都是通過口碑宣傳而慕名來的求助者,并且還需要預(yù)約,價(jià)值等于價(jià)格,在愛爾思這里體現(xiàn)的淋漓盡致! 吳紅梅老師說:“提倡指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)過程中遇到了太多的困難,而小兒推拿綠色療法的推廣就更加受到質(zhì)疑?!薄安淮蜥?、不吃藥”純手法調(diào)理一步一個(gè)腳印到今天,愛爾思擁有會員媽媽及寶寶3000多個(gè),接受網(wǎng)絡(luò)無償提供咨詢服務(wù)近5000人次,現(xiàn)已整理實(shí)際案例千例(以ppt形式),不久的將來準(zhǔn)備出書。有興趣的朋友可以在微信搜索文章“愛爾思案例”后立即會出現(xiàn)不少吳紅梅醫(yī)生親自寫的精彩文章。 >>>> 吳紅梅的故事還在延續(xù)... 下期預(yù)告:《吳紅梅:用一生做一件事,下個(gè)30年我依然堅(jiān)持》(下篇) 小兒推拿時(shí)的那些事: 傷害我最深的是這樣一個(gè)孩子,20個(gè)月左右寶寶,某天晚上上吐下瀉醫(yī)院急診“腸胃炎”要求輸液,聯(lián)系我,特意安排加班老師給寶寶推拿,從開始的上吐下瀉,到最后完全調(diào)理好;幾天后,這個(gè)孩子又開始咳嗽...
zhaoyaxiao12
你性格是比較偏內(nèi)向的吧? 和一些人關(guān)系很好 陌生人和你說話 也會禮貌的回答 但和其他班級的人常常保持一定距離? 老師叫你起來會害羞 特別是站在講臺上 甚至覺得自己心跳很快? 如果是的話 以上你提的只是心理素質(zhì)問題 不必很在意 如果希望改進(jìn) 你可以試試:每天早上起來 對著鏡子 露出8顆上排牙齒 聽喜歡的 舒緩的音樂進(jìn)行放松調(diào)節(jié) 當(dāng)那種感覺上來的時(shí)候 深呼吸或喝點(diǎn)水 有助于你放松 還有 你一直強(qiáng)調(diào)心臟不好 成績排名 我覺得你是不是靜下來思考下 是不是把太多問題的不敢表露 都?xì)w結(jié)到了心臟問題上 還有太看重學(xué)習(xí)排名 這些都可能是你這樣子的原因之一。
螢火蟲696969
李郁文呀!影視作品編輯【電影】《飛行日志》導(dǎo)演:韓可一;總監(jiān)制:成龍。其在片中飾唱片公司老總,這是一個(gè)新潮的文化人,有些色情傾向?!稄?fù)活的三葉蟲》導(dǎo)演:檀冰;其在片中飾古威揚(yáng),此人是文物走私集團(tuán)老大,被稱為“陌生人”?!讹L(fēng)中騎士》導(dǎo)演:尹祺;制片人:徐立功。其在片中飾吳醫(yī)師,這是一個(gè)心理咨詢師,很敬業(yè),也很自信?!倦娨晞 俊豆埠蛧?949》導(dǎo)演:騰文驥。其在片中飾彭燕銘,他是開國盛典籌委會辦公室主任兼周恩來秘書長。《我們生活的年代》導(dǎo)演:張建棟;總制片人:張申燕。其在片中飾汪主任,他是《沃土》雜志社的主任,后被免職?!洞竺魍醭?566》編?。簞⒑推?;導(dǎo)演:張黎。其在片中飾石秉筆,他是皇宮中的大太監(jiān),后升為首席秉筆太監(jiān)?!洞竺麽t(yī)圣李時(shí)珍》導(dǎo)演:鄭克洪。其在片中飾陳萬山,他也是一位名醫(yī),但心術(shù)不正,是李時(shí)珍的死對頭?!墩邿o敵》導(dǎo)演:張國慶/宏胤。其在片中飾黃紹竑,他是民國著名愛國將領(lǐng),第二戰(zhàn)區(qū)副司令長官。《產(chǎn)科醫(yī)生》導(dǎo)演:李小平。在片中飾王院長,附屬醫(yī)院即將退休的院長?!疚枧_劇】在數(shù)十部話劇及小品中擔(dān)任重要角色或出任導(dǎo)演工作。
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