大懶豬001
家長：我家兒子現(xiàn)在上高二，一直拖拖沓沓，喜歡玩游戲，胸?zé)o大志，學(xué)習(xí)成績倒數(shù)。總需要人逼著往前走，平時也一副松松垮垮、沒睡醒的樣子。我們真拿他沒辦法，打不得，罵不得，大小道理都講了，可他就是“油鹽不進(jìn)”。我們覺得他真的太不懂事了，請問專家，我們家長該怎么辦呢？ 珠海市幫達(dá)心理咨詢有限公司首席心理專家曹澤能:我們可以從三個方面來分析。一是人的生活經(jīng)歷，人的成長與他的生活經(jīng)歷分不開。除了極少數(shù)天才，極大多數(shù)的人是生活經(jīng)歷造就了他們。擁有不同身份的家長給孩子提供的初始生活環(huán)境是不同的，那么孩子將來的生活經(jīng)歷也是千差萬別的。通常來說，家庭條件優(yōu)越的孩子，不知生活愁滋味，養(yǎng)尊處優(yōu)，成長順利，生活磨煉少，對生活的艱辛體驗(yàn)也少，更容易生活在自己的世界里，更容易養(yǎng)成單純、善良但脆弱的性格特點(diǎn)。遇到事情也容易措手不及，抗壓能力不夠。凡事有利有弊，在富裕的家庭中，如果家長沒有引導(dǎo)得當(dāng)，讓孩子真正體會到富裕家庭的背后是祖輩父輩辛辛苦苦打拼的結(jié)果，反而容易不經(jīng)意間養(yǎng)成紈绔之風(fēng)，會阻礙孩子的健康發(fā)展。你可以對照以上情況來反思孩子的生活經(jīng)歷。二是人對周圍環(huán)境的理解。如果孩子正向理解他所遭遇的環(huán)境，遇到惡劣環(huán)境時，他就會面對現(xiàn)實(shí)，加倍努力奮進(jìn)，不逃避，不放棄；遇到優(yōu)越環(huán)境時，他會善用資源，排除雜念，追求屬于自己的成功。而如果孩子負(fù)向理解他所遭遇的環(huán)境，那么遇到惡劣環(huán)境時，他會自卑逃避、垂頭喪氣、抱怨他人的不對；遇到優(yōu)越環(huán)境時，他會得過且過，不思進(jìn)取，攀比奢華，不會在自我提升上下功夫，潛意識有自我優(yōu)越感。從你的述說來看，初步判斷你的孩子屬于負(fù)向理解所處環(huán)境了。三是人的內(nèi)在動力。我們之所以常說“窮人的孩子早當(dāng)家”，是因?yàn)楹⒆拥膬?nèi)在動力被激發(fā)，他會通過自身努力獲得別人的“另眼相待”。在條件優(yōu)越的家庭，家長往往會無意識給孩子建立一個“舒適區(qū)”。這個舒適區(qū)，一方面是由家長給孩子提供，讓孩子認(rèn)為這是舒適區(qū)。一旦孩子躺在舒適區(qū)里，他就沒有動力去奮發(fā)圖強(qiáng)，改變現(xiàn)狀。比如說，長城邊上長大的孩子，就不會把爬長城當(dāng)作成為“好漢”的定義。另一方面，孩子在舒適的成長過程中，不論他有沒有建立更高的理想，如果他的自律性不夠，也很難實(shí)現(xiàn)自我獨(dú)立。有些家庭條件很好的孩子也會有更高追求，因?yàn)樗芄芾砗米约旱臅r間和行為，從而能夠“走得更遠(yuǎn)、飛得更高”。那么，在這點(diǎn)上你是如何激發(fā)孩子的動力呢？針對你提出的問題，這里我也有幾點(diǎn)建議供你參考：一、接受孩子的現(xiàn)狀。當(dāng)你明白他的近況不是一下子就能改變的時候，你自己也就會心平氣和下來。請多些耐心與孩子相處，慢慢地發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)或感興趣的方面。譬如，他貪玩，不妨引導(dǎo)他往時尚或新潮的領(lǐng)域方向發(fā)展，會對他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用。二、精準(zhǔn)分析他“不懂事”的原因。如果他有理想，但自我管理能力弱，在他做事沒有恒心時，建議帶他見識了解成功人士的不同方面，孩子耳濡目染后，也許就會慢慢“懂事”。從而明白如果想擁有長期的、穩(wěn)定的舒適地帶，就必須在早期持續(xù)付出艱辛努力，獲得一定成就，由此他的自律性也會漸漸提高。三、有意識引導(dǎo)培養(yǎng)他的合理欲望。一個人有欲望不一定是壞事，你只需要積極引導(dǎo)他，靠自己的本事滿足欲望?！白粤Ω钡倪^程，就是他了解自我、發(fā)現(xiàn)自我、成就自我，從量變到質(zhì)變的過程。其次，再針對他的努力方向，制定一個大體計(jì)劃，這樣他就會不自覺地擺脫平時的慵懶散漫。
愛林公主
家長問：我家孩子從小心地善良、樂于助人，遇到街上行乞的老人，總是把身上零錢全部“貢獻(xiàn)”出去，對同學(xué)的幫忙更是有求必應(yīng)、來者不拒。按理說，應(yīng)該得到同學(xué)們尊重才對，可是有次她無意中聽到別人背后叫她“大傻妞”，孩子被氣哭了，我無論怎么安慰都難以平復(fù)她的心情。請問父母該怎么做呢？ ? ? 珠海市幫達(dá)心理咨詢有限公司首席心理咨詢師曹澤能：樂于助人、熱心公益一直是社會所倡導(dǎo)的，從以前每年3月5日的“學(xué)雷鋒日”到現(xiàn)在每年3月的“學(xué)雷鋒月”，社會正形成一股正能量。就您和孩子而言，也顯然會受到積極氛圍的感染。 心理學(xué)上把這種親社會行為稱之為“利他”，是一種“發(fā)自內(nèi)心，義務(wù)為世人與社會盡力，不期待回報”的做法。不論是什么行為，只要是出于對身邊人的關(guān)愛之心，就屬于利他之心。您家孩子樂于助人，就是值得贊美的利他行為。 人之所以有利他行為，一般有三種原因，一是關(guān)于生物學(xué)基礎(chǔ)的遺傳因素；二是社會文化對利他行為的規(guī)范，如人應(yīng)該幫助那些曾幫助過自己的人，以此提高自我價值與減少焦慮；三是利他行為的學(xué)習(xí)與模仿，通常父母會鼓勵孩子助人為樂，如幫助父母做家務(wù)、幫助比自己更小的孩子，這些做法會漸漸去除孩子的自私行為，強(qiáng)化孩子的與人為善。您的孩子之所以對同學(xué)有求必應(yīng)，少不了家長的言傳身教。 ? ? 影響一個人的利他行為有三大因素。第一是外部因素。氣候與環(huán)境的舒適讓人爽心悅目，從而會增加利他行為；在場人員越多，利他行為越少，人多時人們?nèi)菀兹€性化，產(chǎn)生“反正大家都在圍觀，又不是我一個人的錯”的想法；如果自己著急上班、上學(xué)，就難以利他；如果受惠對象配合利他，并言表感謝，會讓利他者更富激情。相反，如果拒不配合甚至惡言相向，會干擾一個人的利他情緒與行為，顯然您孩子受到了同學(xué)的取笑而感到委屈。 第二是利他者的心理特點(diǎn)。人的精神愉悅時容易利他；做了錯事想補(bǔ)償而去做好事，以減輕內(nèi)疚，容易利他；社會責(zé)任感強(qiáng)的人，共情能力強(qiáng)的人，也容易利他。 第三，有一定利他技能與資源。就是利用優(yōu)勢去幫助人，例如老師支教、醫(yī)生行醫(yī)、歌星獻(xiàn)歌。您的孩子捐獻(xiàn)零花錢及有求必應(yīng)，也說明她有這些資源與愛心，才可以通過“橋梁”去助人。 作為涉世未深的孩子來說，抱著美好的心愿行善，希望獲得周圍同學(xué)的認(rèn)可，這是一個正常的心理動機(jī)。在家長、學(xué)校及社會的正向教育中，知恩報德也是被推崇的。當(dāng)碰到他人的打擊時，您家孩子的心理落差大，情緒波動大，換成其他孩子估計(jì)也會耿耿于懷。 ? ? 建議：首先，父母要充分肯定孩子的“擇善而行”。在“贈人玫瑰”的同時，我們也要“手有余香”，因?yàn)椤耙换ㄒ皇澜?，一葉一菩提。愛出者愛返，福往者福來”。利他至少可以帶來五方面的“因果循環(huán)”：一是利他思維會提升一個人的格局，使人胸懷寬廣、行動有力，這是成功人士必備的習(xí)慣之一；二是路遙知馬力、日久見人心，當(dāng)熱心腸為別人留下好印象，利他者的人格就會被大家認(rèn)可，這是一張隱形魅力的名片； ? ? 三是會為利他者積攢越來越多的人脈與機(jī)遇；四是形成良性循環(huán)，利他者會有更多的機(jī)會歷練自己，在幫助別人的過程中不斷提升自己能力；五是越有能力為他人、為社會服務(wù)時，就會產(chǎn)生更大的自我價值，就會越來越有信心面對生活、面對未來。根據(jù)以上思路，家長要協(xié)助孩子總結(jié)具體的收獲，這樣孩子更會明白，幫助別人首先因?yàn)樽约河行枨?，自己才是“第一受益人”，才會不斷?jiān)定自己的選擇與信仰。人越是在困惑時，越需要內(nèi)在信念的支撐。 其次，家長要引導(dǎo)孩子理解她的委屈與困擾是源于被自己的預(yù)期回報所誤傷。換一句話說，別人之所以能傷害自己，是因?yàn)槲覀冏约合扔凶晕以O(shè)限，期待獲得對方積極的回應(yīng)。事實(shí)上，人的動機(jī)不是單一的，凡事也是正反辯證的，孩子要正視到自己的內(nèi)心需求，才不受或少受他人的態(tài)度影響，不會因?yàn)閯e人話說得難聽而灰心喪氣，也不會因?yàn)閯e人話說得好聽而沾沾自喜。當(dāng)“擇善而行”在先，“不問曲終”在后，孩子才會心平氣和地看待自己的熱心，才會無怨無悔、持久地堅(jiān)持自己的付出，才會把熱心助人當(dāng)作一種生活方式。 最后，無論遇到什么難堪或挫折，家長都要陪伴孩子始終如一堅(jiān)守自己的信念。不管同學(xué)無意開玩笑也好，有意取笑也罷，孩子都決定不了同學(xué)的態(tài)度，但可以影響同學(xué)的態(tài)度、可以修正同學(xué)對自己的形象。當(dāng)孩子不為外界所動，做自己喜歡的事，久而久之，同學(xué)就會重新審視你、珍惜你。 此外，由于家長沒有提到孩子的真實(shí)年齡及更多信息，以上側(cè)重于共性分析與建議。如果您的孩子還太小，一定要讓孩子學(xué)會保護(hù)自己，要懂得適當(dāng)拒絕。譬如說，當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人是不懷好意時、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有安全風(fēng)險時、當(dāng)自己太勞累或不心甘情愿時，要勇敢“說不”、要懂得及時調(diào)整方法。行善的目的是為了社會更美好，這個過程也需要保護(hù)好自己。
努力堅(jiān)持
我也找過曹老師，是在百度搜索到，再經(jīng)過一番比較的，原本困在我心里的石頭，總算落了地，真的，原來我以為在老公的公文包，發(fā)現(xiàn)了避孕套是大件事，后來經(jīng)過曹老師的專業(yè)分析、支招，其實(shí)，也沒有什么大不了。曹老師說，婚姻是漫長的旅行，愉快結(jié)伴同行最重要，而且老公的生命是屬于他自己的，就好像我的生命也是屬于我自己的，每一個人都為自己而活。感謝曹老師！
秋刀魚與禹
怎樣選擇心理咨詢高效解決困惑？一是看心理機(jī)構(gòu)資質(zhì)，，是正式注冊還是無證經(jīng)營？能看到營業(yè)執(zhí)照嗎？咨詢點(diǎn)是在鬧市繁華區(qū)《寫字樓還是在私人住宅小區(qū)？開展的咨詢與培訓(xùn)活動多嗎？二是看心理師的資質(zhì)，能在百度查到他的名字與資料？他經(jīng)常被報刊、電視臺采訪嗎？能在網(wǎng)上查閱他的心理文章嗎？他有愛心、熱心社會公益嗎？三是理性理解收費(fèi)，同樣吃飯，在路邊大排檔與在星級酒店能是一個價嗎？對于資質(zhì)不全的心理師，他會把你當(dāng)作試驗(yàn)小白鼠。選擇前多思量、多比較，選擇后就信任他，祝您早日達(dá)成心愿!
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