原創(chuàng)\王金現(xiàn)

不被人喜歡

有的時候，是自我感覺不招人待見。比如說，總覺得自己長得丑，或者不夠好，沒有自信，所以，認(rèn)為不會有人喜歡我。

也有的時候，是自己無意中帶著挑剔的眼鏡，看不上他人。比如說，那個人不怎么樣啊，跟他交往有失身份啊等等，自然不能得到對方的好感了。

還有的時候，真實(shí)地感覺到，對方真的就不待見自己哦。比如說，熱心地跟那個人約會，但是，對方卻找了個借口，分明是借口，拒絕了。拿著熱臉貼不上人家的冷屁股。這到底是怎么了呢？

筆者撰寫這篇文字，以執(zhí)業(yè)心理咨詢師的視角，從個案經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，描述戀愛中不招人待見的幾種表現(xiàn)，通過分析其背后的心理原因，希望能為各位讀者找到解決問題的策略。

把擔(dān)心變成現(xiàn)實(shí)

在戀愛的年齡，如果自己內(nèi)心有太多的不安全感，那么，就會把擔(dān)心投射給對方。不僅如此，還把內(nèi)在的擔(dān)心預(yù)設(shè)成為了現(xiàn)實(shí)，更為要命的是，還把預(yù)設(shè)的現(xiàn)實(shí)，當(dāng)作了把柄來攻擊對方。

“我交的這個男朋友，會不會是個騙子呢？那么，我一定要有所提防才好?！边@就是把內(nèi)心的擔(dān)心投射給對方的過程。

“喂，老實(shí)告訴我，你交有幾個女朋友？”

哈哈，這樣表達(dá)的時候，不僅把自己的預(yù)設(shè)當(dāng)作了現(xiàn)實(shí)，而且還用行動（直接的語言），表達(dá)了出來。而這陣勢，怎么能交到男朋友呢？不能啊，男孩的自尊是一顆玻璃心，很脆弱的。

在戀愛中，攻擊對方，只能讓對方更受傷，并不能解決自己的不安全感的問題。正確的方式是，在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的擔(dān)心，目的是得到有效保護(hù)。

比如，這樣說：初次約會，到一個陌生的地方去，我會感到不安全的。我想，能不能去一個讓我內(nèi)心踏實(shí)的地方？

是的，沒有人能夠百分百地給自己保障。但是，自己可以爭取到保護(hù)自己的策略?？煽康谋Ｕ?，才能有足夠的安全感。

這也是一種智慧。

提前拒絕

由于內(nèi)在的自卑，提前把拒絕的場景變成了現(xiàn)實(shí)。

“對方一定不會喜歡我，我還是不去約會比較好?！?/p>

說好下午三點(diǎn)去看電影。好激動啊?？墒牵墒?，我的面色好像不太好啊，昨晚比以前少睡半小時，這樣去見對方，會不會給對方留下不好的印象。哎呀，還是不去了吧。

“哦，哦，我今天沒空啊，要加班的，改天吧”。于是，整個下午，在無聊中看著鐘表嘀嗒嘀嗒。

太過關(guān)注自己，總會做出雞蛋里挑骨頭的事情來。倒不如把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到對方身上。

對方想要的是約會，是親密?？赡懿⒉惶^在意你的臉色是不是有點(diǎn)差。如果能夠主動探索下對方的需求點(diǎn)，然后看看自己能不能滿足對方，主動做些自己能夠做的事情，讓對方獲得滿足，會提升自己戀愛的自信和魅力的哦。

“我昨晚沒休息好，但是，還是很想和你約會的。相信我們?nèi)ル娪霸汗蚕碛H密的時光，一定會享受更多的甜蜜的?！?/p>

結(jié)果呢，則可能是另外一種樣子：“哈，你今天臉色雖然不太好，但是仍然陪我看電影，共度一個美好的下午，讓我好感動哦”。

心理優(yōu)勢

也許是自視過高，表現(xiàn)得根本不把對方放在眼里。

“什么，要我對他好？那不是太失尊嚴(yán)了嗎”？

所以呢，即使感覺到了對方的某種需要，也不愿意主動為對方做些事情。長久以往，沒有人受得了啊。

或者，把自己的需求投射成為對方的需要，以挑釁的語氣支使對方。比如，說：“你這個笨蛋，怎么不主動擁抱我呢。難道你不想要擁抱我這樣仙女一樣的人兒嗎？”嘖嘖，這樣不好吧。

要么，就是狹隘在抱持一些愚蠢的信條。比如，“男人沒有一個好東西”。“男人全是下半身動物”。呵呵。

任何關(guān)系都是要遵循平衡法則。戀愛關(guān)系也不例外。但是，有的人，就感覺自己是驕傲的公主，男士要對她俯首稱臣才有感覺。

事實(shí)上，情感關(guān)系中，真正的尊貴，不是那種偽裝的尊嚴(yán)。而是“善解人意”、“適度共情”。

如果能夠尊重到對方的需求，那就不會那么狹隘。不會充滿偏見。

那就是說，要能夠了解對方的心意，愿意主動去滿足對方的情感需要。如同在銀行帳戶存錢，存的越多，關(guān)系才能越健康。如果只是一味地索取，遲早是要虧空的。

至少，情感關(guān)系的雙方，要做到“彼此顧念”。如果不能這樣營造一種共同體，談戀愛豈不是找虐？

那樣就不是很聰明了。

作者，王金現(xiàn)，有溫度有深度的實(shí)戰(zhàn)派心理咨詢師，以專業(yè)的視角，撰寫具有療愈功能的心理文字。