齊魯晚報齊魯壹點官方帳號

很多孩子的注意力問題是從小養(yǎng)成的，上學(xué)后又把這種習(xí)慣延續(xù)到學(xué)習(xí)、作業(yè)和校園活動中，因為不能專心上課、按時地完成任務(wù)，不斷地受到老師、家長的批評及同學(xué)們的白眼，自信心逐步弱化，感到自卑。很多家長可能都在為孩子上課注意力不集中、走神的問題而頭痛，下面濟南六一兒童醫(yī)院特邀專家白建萍教授就為各位家長介紹一下孩子上課總是走神的原因是什么。

人的注意是受大腦控制的，大腦皮層的一定區(qū)域受到外界刺激形成興奮區(qū)域，周圍的區(qū)域則受到抑制而處于相對不興奮的狀態(tài)。但這個興奮區(qū)域很難長時間地保持在一個部位，而是不斷地從大腦皮層的一個區(qū)域轉(zhuǎn)移到另一個區(qū)域，于是原來處于抑制狀態(tài)的區(qū)域則進入興奮狀態(tài)，具體表現(xiàn)出來，則是人的注意出現(xiàn)轉(zhuǎn)移。這個觀點，我們可以解釋偉：孩子為什么會在課堂上出現(xiàn)“走神”的情形。

孩子上課總是走神怎么辦

記錄法：

給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神的內(nèi)容。漸漸地，你會對走神越來越厭惡，記錄本上的內(nèi)容也會隨之越來越少。

自我獎懲法：

每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分，要完成什么內(nèi)容，越具體越好。

自我暗示法：

自我暗示能調(diào)動心理活動積極性，有助于注意力的集中。無論是上課聽講還是回家寫作業(yè)，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神呀！”

情境想象法：

每次做作業(yè)時，不妨想象自己正參加某次大考或競賽，要在規(guī)定的時間內(nèi)做完，使自己真正緊張起來，注意力自然就集中了。

注意力訓(xùn)練——濟南六一兒童醫(yī)院

做注意力訓(xùn)練能提高大腦各項功能如休息力，注意力，集中力，記憶力，創(chuàng)造力等能力，讓孩子不再走神，有效提高孩子的學(xué)習(xí)成績。

以上就是相關(guān)介紹，其實，孩子上課走神的根本原因就是由于孩子注意力難以集中，早在1998年，聯(lián)合國教科文組織就將注意力問題列為引起全球兒童學(xué)習(xí)障礙的首要因素。

研究表明：注意力問題已經(jīng)成為學(xué)前兒童、小學(xué)生、初中生主要的學(xué)習(xí)障礙，7500萬兒童需要專業(yè)的、有效的注意力訓(xùn)練方法來提高注意力水平，進而提高學(xué)習(xí)成績。目前，腦波反饋技術(shù)應(yīng)用于解決孩子注意力不集中問題上，效果很好。濟南六一兒童醫(yī)院將腦波反饋技術(shù)應(yīng)用于注意力訓(xùn)練中。

注意力訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)者—濟南六一兒童醫(yī)院

濟南六一兒童醫(yī)院注意力訓(xùn)練中心，是一家以解決學(xué)齡期青少年注意力不集中、上課走神、作業(yè)拖拉、活動過度、沒耐心、自信心差、學(xué)習(xí)困難、不愛動腦、成績下滑、感統(tǒng)失調(diào)等為訓(xùn)練目標，從而提高孩子的學(xué)習(xí)效率與成績?yōu)槟康牡挠?xùn)練機構(gòu)。濟南六一兒童醫(yī)院，從訓(xùn)練師的篩選，到訓(xùn)練技術(shù)的革新，一直走在注意力訓(xùn)練領(lǐng)域的前沿。

評估體系：

①量表測評：家長線上或線下完成濟南六一兒童醫(yī)院青少年注意力測評表；

②腦電測評：學(xué)員完成全腦電波測評，測評各項腦波的優(yōu)弱項，通過視聽覺方式展現(xiàn)，找準短板項目為訓(xùn)練做準備；

③認知功能測評：學(xué)員完成IVA軟件測試，分析視覺通道與聽覺通道的信息采集與整合能力，綜合評估聽、說、讀、寫、算，五大認知功能的腦處理功能。

訓(xùn)練體系：

腦波反饋訓(xùn)練：

濟南六一兒童醫(yī)院腦波反饋訓(xùn)練是現(xiàn)代意義上注意力訓(xùn)練的核心科技、安全高效。通過腦電反饋儀捕捉大腦皮層各區(qū)的腦波活動節(jié)律，基于視聽覺方式反饋給學(xué)員，通過訓(xùn)練師的分析引導(dǎo)，幫助學(xué)員更好的調(diào)節(jié)和規(guī)范自己的大腦，通過學(xué)習(xí)如何控制自己的腦波活動，達到擺脫注意力不集中、多動沖動等困擾，同時提高大腦各項功能如休息力，注意力，集中力，記憶力，創(chuàng)造力等能力。有效地解決孩子上課走神、好動多動、情緒沖動、作業(yè)拖拉等問題。

解決：走神、多動、沖動、作業(yè)拖拉等問題。

作用：提高學(xué)習(xí)效率提高自主管理能力，減少對外界干預(yù)的依賴。

地位：是現(xiàn)代意義上注意力訓(xùn)練的核心科技，安全高效；以廣泛應(yīng)用于全球多個領(lǐng)域，包括飛行員訓(xùn)練、射擊、跳水、棋牌等。

認知功能訓(xùn)練：

以“認知能力水平”測量為基礎(chǔ)，訓(xùn)練并提高：處理靈敏度、速度、準確性、穩(wěn)定性、寬度等五大能力。

解決：作業(yè)馬虎、讀錯抄錯、丟字落字等高錯誤率問題。

作用：改善作業(yè)準確率，提高視聽通道的敏銳度和穩(wěn)定性，會做的要做對、能做對。

地位：基于注意力商測量的經(jīng)典訓(xùn)練，對視聽通道的各個因子進行定制化的專項訓(xùn)練。

心理輔導(dǎo)：

專業(yè)心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)訓(xùn)練內(nèi)容由中科院心理所嚴格把控，解決孩子家庭和校園心理困擾。

解決：因挫敗感和被邊緣化產(chǎn)生的自卑心理；

作用：糾正消極心理，建立家長和孩子的溝通橋梁，培養(yǎng)對自我改善的強烈愿望。

地位：雖然注意力問題是偏生理性的問題，但部分孩子疊加了心理因素和環(huán)境因素后強化了此類問題。

訓(xùn)練效果：

不再走神：注意力集中的時間延長，聽課、做作業(yè)不走神了，不再容易受到外界干擾，物品保管有序，課堂學(xué)習(xí)效率明顯提高。

不再拖拉：自覺做功課，不再需要大人的督促；能夠在要求時間內(nèi)完成功課，對困難的題目能夠自己動腦筋，效率與質(zhì)量得到明顯改善。

不再好動：能坐得住，小動作少了，能遵守課堂秩序，沖動、急躁的現(xiàn)象得有效改善。

不再馬虎：讀錯、抄錯、算錯的問題明顯減少；不再原本會做的題目上出錯，做功課的正確率得到顯著提高。

反應(yīng)速度快了：動作速度顯著加快，在讀書、計算時反應(yīng)延遲時間明顯縮短，效率顯著提高。

人機關(guān)系改善：能夠耐心聽完別人發(fā)言再說話，孩子開始關(guān)注周圍小朋友的感受，不恰當(dāng)?shù)难哉Z和行為明顯減少，孩子群體關(guān)系處理能力得到有效改善。

壹點號六一兒童健康

本文內(nèi)容由壹點號作者發(fā)布，不代表齊魯壹點立場。