janelin1002
24小時免費(fèi)傾訴熱線電話號碼是:400-1619995
希望24熱線-生命教育與危機(jī)干預(yù)中心致力于培養(yǎng)每一個人覺察生命、發(fā)展生命、享受生命的能力,通過建構(gòu)全方位三維立體的生命教育宣講體系、危機(jī)干預(yù)體系與危機(jī)。
我國自2003年由國家勞動部開展心理咨詢師認(rèn)證迄今已經(jīng)過8年有余,社會對心理衛(wèi)生的觀念經(jīng)政府的重視推廣之后,有了一定的認(rèn)知與了解。
擴(kuò)展資料
女性不宜過度傾訴
心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),女性朋友之間傾訴過多,不但不能調(diào)節(jié)情緒反而會情緒副作用,甚至可能會導(dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問題的產(chǎn)生。
專家表示,男性朋友之間這種感性的對話發(fā)生得比較少,而且也不會加重他們焦慮或者抑郁的情緒。專家說:“當(dāng)女孩們互訴心中煩惱時,她們可能會因?yàn)榈玫街С趾涂隙ǘ杏X好些。但由于她們不是在就事論事,因此她們可能會聊得越多心情越糟?!?/p>
進(jìn)入青春期的少女更容易有“共同反芻”的行為,也更容易抑郁或者焦慮。青春期少女面臨很多壓力源,其中很多模棱兩可,例如開始與異性約會,擔(dān)心自己是否受別人歡迎等。據(jù)報(bào)道,有關(guān)“共同反芻”的研究僅停留在其在短期內(nèi)造成的負(fù)面效應(yīng)。
參考資料來源:百度百科-希望熱線
參考資料來源:百度百科-傾訴 (詞語)
cherryhu111
遵義醫(yī)科大學(xué)(新蒲校區(qū)),遵義市紅花崗區(qū)大學(xué)路1號,電話:
遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院,貴州省遵義市匯川區(qū)大連路149號,電話:
遵義醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)與科技學(xué)院,遵義市紅花崗區(qū)園區(qū)一號路12號,電話:
心理健康輔導(dǎo)
心理健康輔導(dǎo)是指心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之問建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系,以幫助來訪者正確認(rèn)識自己,接納自己,進(jìn)而欣賞自己。
并克服成長中的障礙,改變自己的不良意識和傾向,充分發(fā)揮個人潛能,邁向自我現(xiàn)實(shí)的過程。作為一名心理輔導(dǎo)工作者,建立和健全心理保健體系,維護(hù)對方積極向上的心理狀態(tài)是義 不容辭的責(zé)任和義務(wù)。
一、目的
給予被輔導(dǎo)者情感支持。
激勵被輔導(dǎo)者擺脫生活困境的信心和勇氣。讓被輔導(dǎo)者更全面準(zhǔn)確地了解自己。
讓被輔導(dǎo)者學(xué)會管理自己,建立良好的生活習(xí)慣。
糾正被輔導(dǎo)者的錯誤觀念,提高其對現(xiàn)實(shí)問題的分析水平。
獲得積極情感的體驗(yàn)。
二、內(nèi)容
耐心傾聽被輔導(dǎo)者的傾訴,給予相應(yīng)的安慰和鼓勵。
進(jìn)行必要的心理測查。
對被輔導(dǎo)者的理論學(xué)習(xí)進(jìn)行輔導(dǎo)。
對被輔導(dǎo)者的日常生活進(jìn)行督促。
進(jìn)行現(xiàn)場演練以提高被輔導(dǎo)者的生活技能和情感體驗(yàn)水平。
幫助被輔導(dǎo)者及時化解生活中遇到的困惑。
豬小七ice
全國各省的心理咨詢電話熱線電話:
心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進(jìn)行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結(jié),進(jìn)而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策,以便恢復(fù)心理平衡、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。
有的人選擇忽略,視而不見,逃避,或?qū)で笏藥椭_€有一些,會因?yàn)橛H子教育,夫妻關(guān)系,伴侶關(guān)系、原生家庭中與父母的關(guān)系,或者是遇到其他的問題,無法找到答案,被長期困擾影響到生活,于是選擇了心理咨詢服務(wù)。心理咨詢師不會直接告訴你應(yīng)該怎么辦,而是通過專業(yè)、科學(xué)的方法引導(dǎo)你讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正想要的是什么,從而讓你知道自己接下來應(yīng)該如何去做。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫