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        最愛銀杏飄
        首頁 > 心理咨詢師 > 西安性心理咨詢師王圓

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        家的塑造者

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        督導(dǎo)案例:尋回迷失的自我上 ―― “網(wǎng)絡(luò)同性戀者”的心理咨詢案例報告 陳岱煒來詢者:蘇菲 性別:女 年齡:21 婚姻狀況:未婚 教育程度:本科在讀。 外在表現(xiàn) 聲音清亮,外形條件佳;性格內(nèi)傾,秉性固執(zhí),人格獨(dú)立,現(xiàn)實(shí)人際溝通差,網(wǎng)絡(luò)溝通佳,對咨詢師信任。生活中的蘇菲 蘇菲(化名),女,21歲,某大學(xué)二年級學(xué)生,身材高挑,衣著時尚,是一個很有個性、頗具吸引力的女大學(xué)生。只是近來眼圈微黑,頗為憂郁。由于網(wǎng)絡(luò)同性戀的問題,前來尋求心理咨詢。家庭環(huán)境 蘇菲自幼生活于北方市區(qū),母親是公司職員,父親為一外貿(mào)公司經(jīng)理,因父親工作緣故,父母常兩地分居,所以父母溝通少,家庭矛盾不斷。不和睦、欠完整的家庭,加上專制的家庭教養(yǎng)方式,讓蘇菲倍感童年無父愛,幼年無自由。同時蘇菲雖表面順從母親,內(nèi)心實(shí)則叛逆,所以高考時,選擇了東南沿海,希望可以遠(yuǎn)離父母。精神創(chuàng)傷 在校期間,蘇菲因外形條件佳,較早進(jìn)入異性戀愛期。大一下,就被男友占有、傷害、并拋棄,同時摯友背叛她搶走了男友。導(dǎo)致蘇菲對男性有不安全感,對同學(xué)、好友信任頓減,整日沉迷網(wǎng)絡(luò),不喜學(xué)習(xí),與同學(xué)交流漸少,有自閉傾向。離奇戀情 蘇菲因情感受創(chuàng),迷戀網(wǎng)絡(luò)期間與賈羅林網(wǎng)戀,在“網(wǎng)戀期”雖缺乏現(xiàn)實(shí)的人際溝通,但蘇菲在虛擬中,用情頗深、自得其樂。千里相見后,發(fā)現(xiàn)賈羅林為一“女同志”,驚奇之余默默接受對方同性相戀的要求,體驗同性相戀。當(dāng)時蘇菲雖對同性戀行為有厭惡感但不愿改變,懼怕事情曝光,有羞恥感;內(nèi)心矛盾,焦慮心慌。但因同性戀行為給予蘇菲帶的巨大快樂、及網(wǎng)絡(luò)的高度隱蔽性,逐步掩蓋了同性戀與蘇菲“性取向”的不協(xié)調(diào)狀態(tài)。半年里,蘇菲與賈羅林通過電話、網(wǎng)絡(luò)、信件、千里幽會等隱蔽方式,進(jìn)行同性戀。但因雙方遠(yuǎn)隔千里,相戀渠道隱蔽,精神戀愛成分高,現(xiàn)實(shí)戀愛程度低。 情感危機(jī) 因第三者插足,賈羅林和第三者占時空優(yōu)勢:同校、同系。蘇菲的同性戀情感危機(jī)凸顯,三者為此爭吵不斷……。同時蘇菲拒絕接受賈羅林“三人同戀”的提議。于是蘇菲喜怒無常,不知所措,尋求支持。咨詢過程中因與賈羅林同性戀情一波三折,在情感危機(jī)中,蘇菲出現(xiàn)“性取向”混亂,所以情緒波動嚴(yán)重,心情郁燥,意志消沉。咨詢結(jié)果 在四個月的咨詢中,蘇菲逐步尋回迷失的自我,辨明了“性取向”,并在行動中向異性戀步步回歸,逐步建構(gòu)了一個正確的理想自我。咨詢過程 第一階段咨詢:失衡的三角架失衡蘇菲是異性戀者,對女性本無欲望和激情。半年前她卷入了一場隱秘的網(wǎng)絡(luò)同性戀。半年來,蘇菲一直偷偷地樂著。但最近同性戀“男友”賈羅林告訴她:“在學(xué)校,我已有女友了,長的很像你?!碧K菲對此壓力頗大,感受到第三者的巨大挑戰(zhàn),因此近期心情抑郁,夜難成眠。追憶 在大學(xué),因相貌出眾,蘇菲頗受男生青睞,一年級就有男朋友了。一天男友坦言:“追求你,但并不愛你,因為是和阿倫(同班同學(xué))打賭一定可以追到你,應(yīng)賭約才來追你。我現(xiàn)在有女友了,是阿蓮?!鼻野⑸徥翘K菲摯友,美麗的情感世界很快被打破了:男友欺騙了他,摯友奪己所愛,蘇菲感到很難在現(xiàn)實(shí)中繼續(xù)與人溝通,越發(fā)自閉。 在那痛苦的時段,蘇菲沉迷網(wǎng)絡(luò),在網(wǎng)絡(luò)里找到了另一個天地,在聊天室里認(rèn)識了賈羅林,蘇菲說,讓一個從來沒有見過面、只聽過聲音的人,也愛上她真的不容易。網(wǎng)戀半年了,真的想見網(wǎng)絡(luò)中白馬王子的真面目。沖動的她乘火車千里迢迢去赴約,讓她吃驚的是對方是一個女生,而且是同性戀者,更奇怪的是,她沒有拒絕賈羅林“繼續(xù)同性相戀”的要求。回校后,對自己同性戀的取向,蘇菲猶豫、彷徨過,不過同性戀給自己帶來的巨大快樂掩蓋了一切。蘇菲說:“不論男性、女性只要快樂就好?!倍覜]有其他人知道,蘇菲偷偷地樂著。 半年來,賈羅林不斷結(jié)識著新“同志”,不過對蘇菲還是用情很深,雙方電話、書信不斷,只是最近出現(xiàn)了第三者,危機(jī)也出現(xiàn)了。要求蘇菲詢問:“我該怎么辦,能不能給我一些建議,把賈羅林搶回來?!泵鎸μK菲的要求,我拒絕了。我告訴蘇菲:“心理咨詢不是替你拿主意,而是幫你出主意。而且不能出餿主意?!碧K菲不愉快地盯著我,無奈地?fù)u頭,在這里我感受到蘇菲強(qiáng)烈的不滿,和對心理咨詢的誤解。經(jīng)過我的細(xì)心解釋,蘇菲最終點(diǎn)頭接受了。咨詢要點(diǎn): 首先,在尊重蘇菲“性取向”的前提下,我盡力營造了交流與咨詢的氛圍,盡力讓蘇菲了解心理咨詢的意義,也讓我盡可能多了解蘇菲的真實(shí)想法,我們間的互動是一種平等、尊重的互動。 接著,我積極引導(dǎo)蘇菲宣泄了在危機(jī)中產(chǎn)生的負(fù)性情緒,探討了第三者插足的危機(jī)處理辦法,注重調(diào)整心態(tài),讓她放下包袱,以平和心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)。 最后針對蘇菲人際溝通的自閉,思維常限以自我為中心,只考慮個人私利。即認(rèn)知模式不能站在同學(xué)和賈羅林的角度考慮問題,用理想的模式去強(qiáng)求社會現(xiàn)實(shí),想法常常脫離實(shí)際。我鼓勵蘇菲與“賈羅林”多溝通、多交流,而不是靠自己的主觀臆想,希望蘇菲在真實(shí)的社會實(shí)踐尤其在切實(shí)人際溝通中,自己去調(diào)查證實(shí),切實(shí)了解賈羅林的想法,同時希望蘇菲能在這個過程中擺脫自我中心的限制,真正回到客觀現(xiàn)實(shí)中來。咨詢結(jié)束后蘇菲向我要了電話,我們相約晚上8:30-9:30較為適合。第二階段咨詢:三人可以同戀嗎?我接到蘇菲的電話,蘇菲情緒波動嚴(yán)重,起伏劇烈;語調(diào)沮喪,語音低沉。尷尬的新問題這一階段的咨詢是圍繞著“三人可以同戀嗎?”的話題展開的。 原來,蘇菲與賈羅林就第三者的不協(xié)調(diào)狀態(tài)協(xié)商未果,賈羅林提出“三個人在一起不是很好嗎?失去你我傷心,失去她我也傷心?!碧K菲對賈羅林的態(tài)度,表面不反對,但內(nèi)心充滿了憎惡。咨詢要點(diǎn)在傾訴的過程中,蘇菲不斷表達(dá)著對賈羅林“游戲式”同性戀的痛恨,同時表示不能接受“三人同戀”的提議。 首先,我與蘇菲深入探討了“三人同性戀”的問題,對第三者的出現(xiàn)進(jìn)行了內(nèi)、外歸因。引導(dǎo)蘇菲將自己的期望和潛伏的想法表達(dá)出來。蘇菲要求“兩人同戀”,反對“三人同戀”;我們分析了第三者出現(xiàn)的主、客觀原因:網(wǎng)絡(luò)同性戀的虛幻厭倦感,現(xiàn)實(shí)同性戀的新奇刺激感。 接著,我們討論了蘇菲的“性取向”,蘇菲堅持自己是異性戀,但對自己同性戀的原因也不甚明了。蘇菲的“性取向”到底是什么,收集的信息不充足,論證還需要逐步深入,而且蘇菲對自己同性戀改變欲望不強(qiáng),所以我尊重她的體驗和感受,在明晰蘇菲的“性取向”前,咨詢保持中立,不予干預(yù)。 同時我也了解到蘇菲的家庭教養(yǎng)方式。 蘇菲自幼生于北方某市區(qū),獨(dú)生女。父母常年兩地分居,自小與母親一起生活。因父親是云南某外貿(mào)公司經(jīng)理,長年奔忙在外,父女一年難得相聚三兩次,所以童年缺少完整的父愛。蘇菲的家教嚴(yán)格,活動常受限制,抱怨童年無自由;父母間交流不暢、沖突頻發(fā),母親常遷怒于蘇菲,感覺童年不安全。 不幸的童年造就了她固執(zhí)、叛逆、獨(dú)立、自閉的個性。所以上大學(xué)時,蘇菲選擇了一個可遠(yuǎn)離父母的沿海學(xué)校。第三階段咨詢:失戀的反思―初醒“我連打了好多電話,都找不到你?!薄拔覂商於紱]有吃飯了?!薄拔沂翘稍诖采辖o你打的。”我聽到蘇菲打酒咯的聲音?!昂染屏耍??”“我在喝舍友給我買的啤酒?!? 原來蘇菲與賈羅林的矛盾激化,彼此都不能容忍對方,提出分手。兩天來蘇菲一直陷于失戀的痛苦中。 賈羅林的“游戲人生”喚起了蘇菲對自我抉擇的反思。在咨詢中,蘇菲不斷表現(xiàn)出懊悔,后悔當(dāng)初不該默默接受,不該用情太深。我認(rèn)為利用這個有利時機(jī),即蘇菲反思同性戀,有強(qiáng)烈改變同性戀欲望的關(guān)鍵時刻,積極順應(yīng)蘇菲的轉(zhuǎn)變,提出相應(yīng)的辦法。咨詢要點(diǎn) 首先,我積極引導(dǎo)蘇菲宣泄不滿。蘇菲依引導(dǎo),從頭到腳發(fā)泄著對賈羅林的怒火,數(shù)點(diǎn)著賈羅林的缺點(diǎn),蘇菲憤恨地表示不為失去賈羅林而傷心,將漸漸淡忘賈羅林。不過不解自己荒唐舉動的原由,且陷得如此深。宣泄就像探照燈不斷照亮蘇菲黑暗的內(nèi)心世界,在不斷的光照中,不斷將蘇菲潛意識的內(nèi)心沖突上升到前意識層面,逐步升級到意識層面中。 接著,我們將問題聚焦于為何深陷于這場不可思議的同性戀中,在我們平等、尊重的人際關(guān)系基礎(chǔ)上,我不斷重復(fù)、澄清蘇菲的看法和情緒,在蘇菲不斷對自己認(rèn)知結(jié)構(gòu)和情感結(jié)構(gòu)的改組中,同時結(jié)合上兩次咨詢的信息,蘇菲不斷反思,漸漸領(lǐng)悟到為何會瘋狂地愛上賈羅林的內(nèi)在表征含義。最后,我們一同驚喜地得出蘇菲同性戀的表征含義。其一:嚴(yán)格的家教:父母常限制蘇菲與異性的交往,甚至與同性好友交往也要得到父母的同意,所以自幼內(nèi)心存在對父母的反抗,這種反抗逐步生長,當(dāng)蘇菲步入內(nèi)心沖突的青年期后,反抗終于由量變累積為質(zhì)變――叛逆。當(dāng)蘇菲面臨同性戀的抉擇時,叛逆成了蘇菲轉(zhuǎn)變的內(nèi)在動力。其二:人際溝通不暢:大一男友的欺騙、摯友的背叛,不安全的人際溝通,創(chuàng)傷性的情感經(jīng)歷,成了蘇菲深陷網(wǎng)絡(luò)同性戀的外在推力。其三:蘇菲理想主義、浪漫主義的精神需求,加上與賈羅林同性戀的體驗,使精神戀愛為主的網(wǎng)絡(luò)同性戀更加穩(wěn)固。咨詢結(jié)束后,蘇菲驚喜地發(fā)現(xiàn),深陷同性戀的真實(shí)動機(jī),即發(fā)泄對父母專制的叛逆,發(fā)泄對前男友的怨恨。當(dāng)蘇菲的精神戀愛被打破時,我強(qiáng)化蘇菲的社會責(zé)任感,使蘇菲在自我意識的層面上可以放眼未來,抓住生活的主流,強(qiáng)調(diào)一種看開人生的領(lǐng)悟。蘇菲開始了反思、領(lǐng)悟,并順應(yīng)改變,不斷回歸到異性戀的現(xiàn)實(shí)世界中。第四階段咨詢:“我的性取向”――蘇菲的阻抗“對我來說是同性戀好,還是異性戀好?”這個問題在第三階段本已辯明,我意識到蘇菲所提問題背后的內(nèi)心矛盾?!澳阏f呢?”我反問,等待蘇菲的回應(yīng)。蘇菲坦率地說:“我覺得我本是異性戀,即使同性戀也一直當(dāng)“賈羅林”是男性,不過我有過同性戀經(jīng)歷,也有過異性戀經(jīng)歷。如果以后我有男友,我想真實(shí)面對、不想隱瞞,他知道這些后,他還會接受我嗎?” 改變的障礙 我深吸了一口氣,真?zhèn)€尖銳的問題,現(xiàn)今社會普遍存在的處女情結(jié)、大男子主義、以及對同性戀的誤解,蘇菲的憂慮是情有可原的,同時我也感受到同性戀經(jīng)歷在蘇菲內(nèi)心投下的巨大陰影。 第四階段對于蘇菲的疑慮,我們不斷進(jìn)行探討、分析,在討論中幫助蘇菲找到阻止她改變的內(nèi)在原因。 意識層為懼怕父母、朋友、同學(xué)知道她的同性戀經(jīng)歷,害怕事情曝光,即同性戀的陰影。 潛意識層是蘇菲對舊的價值系統(tǒng)的一種保護(hù),這個自我價值系統(tǒng)曾經(jīng)是蘇菲的精神支柱和心理財富,即保護(hù)自我、回復(fù)過去的阻抗。咨詢必將涉及到蘇菲自我價值體系、人格結(jié)構(gòu)的調(diào)整,都會遭遇或多或少的阻抗。在這里我著重拓通蘇菲來自意識層的阻抗,一起找到了更直接的原因:錯位的自我意識 蘇菲的自我意識結(jié)構(gòu)中,主體自我(I)與客體自我(Me)的互動過程,為處于非常態(tài)的人際溝通“認(rèn)知和行為模式”阻隔了,主體自我(理想自我,鏡中自我)占據(jù)過多疆土,客體自我逐步縮水,主體自我(I)與客體自我(Me)的常態(tài)溝通萎縮了。 即對于自己將來是一個什么樣的人,自己追求的人生奮斗目標(biāo)過于理想化;同時蘇菲想象他人對自己的看法、態(tài)度、評價,想象自己在他人心目中的形象也傾向理想化。而蘇菲對現(xiàn)實(shí)生活中的自己所擁有的感官,原真的價值體系的核心部分的現(xiàn)實(shí)自我,同理想自我、鏡中自我大相徑庭。社會、他人的評價過于稀少,自己的想法、猜測常常代替了他人、社會的評價,構(gòu)成了蘇菲一個倒置的人格,逐步形成自我中心的認(rèn)知模式、及自我封閉的人際溝通模式,而這兩個模式成了蘇菲適應(yīng)異性戀的巨大障礙,使蘇菲不斷處于自卑和自我否定中。 不斷幫助蘇菲脫離自我中心、領(lǐng)悟自己的不合理認(rèn)知模式。使蘇菲在意識層中建立一個積極正確的主體自我,然后在自我意識的內(nèi)部矛盾運(yùn)動中去拓通阻抗,到達(dá)改造客體自我。 在不斷的認(rèn)知“離中化”過程中,問題清晰了,不過說與做,領(lǐng)悟與改變還是不同的兩個層次。改變需要切實(shí)的行動,蘇菲還需要進(jìn)一步的努力。同時咨詢也必須不斷地深入。阻抗的升級 “我不甘心,這樣就失去她,我要讓她知道我不是好欺負(fù)的,我要讓她嘗嘗我的厲害。”“我想最后見她一面,來一個徹底的了斷,這樣才完滿?!? 我明顯感受到蘇菲怨氣背后潛伏著的,剪不斷、理還亂的心緒?!盀槭裁聪胗眠@種方式做徹底了斷?”蘇菲搖頭:“我不知道,只是覺得也許這樣結(jié)束才好?!薄澳銓Z羅林的還有回復(fù)過去的想法吧!”“嗯,不知道……也許有吧!”咨詢要點(diǎn) 蘇菲表現(xiàn)出一種想保護(hù)自我,回復(fù)過去的天然心理傾向,我漸漸體味到蘇菲在咨詢中的小規(guī)模阻抗。面對蘇菲的執(zhí)著,我的正面辯解收效甚微,若繼續(xù)堅持辯解,我們的咨詢必將陷入僵局,同時我也意識到,我的心太急了,而且也感受到我“先占性”的異性戀認(rèn)同。 所以我們繞開問題的中心,旁敲側(cè)擊來尋找阻止蘇菲改變的原因。希望在主體自我(I)和客體自我(Me )的交互矛盾中,拓通阻抗、改造客體自我。 蘇菲與賈羅林溝通日少,好象蘇菲的情感問題也漸被淡忘。咨詢似乎漸次向積極的方向發(fā)展,但蘇菲的情感問題不如想象中改造得一樣好,情感在沉寂一段后,在外因的刺激下,又一次沉渣泛起。第五階段:動搖的心情感的反復(fù)“期末,他回家路經(jīng)我家。他竟然是和那個女孩一起回的。我猶豫了很久,終于決定去見見他們?!薄拔覜]有想到我沒有哭,因為那個女孩,真的很普通,只是個子也挺高的。哎……”“不知道為什么,火車開動的時候,我覺得好失落……對賈羅林的信心又一次抬頭,有恢復(fù)過去的想法。”“他到底是不是,真的不再愛我了。有時我這個人真的很奇怪,很多問題都要想問個明白,也許是我的耳根比較硬吧,聽說耳根比較硬的人往往很有想法?!? 從這時起,蘇菲的情感又往回走了一段路。這段路雖波瀾大,痛苦多,不過卻徹底打消了蘇菲回復(fù)過去的想法,同時我再次深入?yún)f(xié)調(diào)了蘇菲與父母的沖突。我要的自由“我再也憋不住了,不想再對著電話和電腦;因為,看不見他的表情,不知道他是否在欺騙我;我希望可以真實(shí)面對,再也不能忍受任何的欺騙。我真不想再拖下去了,也拖不起。”“我想見他,看他的眼睛,當(dāng)‘他’的面攤牌;我想,這樣了斷才完滿?!? 這一階段的咨詢,正值學(xué)生暑期歸家。在家那難以了段的情感糾葛又一次浮出水面,我又一次介入蘇菲的情感反復(fù)。 “爸媽不同意我去他的城市旅游,昨晚與爸媽吵架后,我哭了,但我不能和爸媽說真實(shí)的情況,如果他們知道了,該多傷心啊?!蔽殷w味到蘇菲與父母的矛盾和內(nèi)心的苦惱?!八罱鼈兲焯毂O(jiān)視著我,連上街買東西,爸爸都在后面跟著我,我受不了了,晚上一個在房間里,真想找一根繩子從窗戶爬出去……”“我都這么大了,他們還像小孩子一樣對我。連打電話給你,都是乘他們出去的時候,我受不了了,我要自由??!哎……”咨詢要點(diǎn):“子女在父母的眼中永遠(yuǎn)是孩子”,蘇菲近期的異常表現(xiàn),引起父母的警覺,做父母的也頗為擔(dān)憂,父母注意不斷加深與蘇菲的溝通,旁敲側(cè)擊地引導(dǎo)、安慰蘇菲。在暑期不利于了斷的時段,蘇菲與父母幼年的內(nèi)心沖突,在危機(jī)中再一次爆發(fā)。 一方面,我注重調(diào)整蘇菲急于了斷的心態(tài),對于她的情感反復(fù)我沒有給予干預(yù),注重澄清中她與賈羅林現(xiàn)實(shí)的關(guān)系,協(xié)助蘇菲明了其真實(shí)的境遇。以平和心態(tài),順其自然,不與之發(fā)生正面沖突,相信現(xiàn)實(shí)的例證可以幫助蘇菲領(lǐng)悟。 另一方面,利用在家的有利時機(jī),注意蘇菲與父母的溝通,注重疏導(dǎo)蘇菲與父母的關(guān)系,澄清誤解。蘇菲在情感上開始接受父母,并可以站在父母的角度思考問題,心理相容性不斷拓展,蘇菲漸漸明了父母的苦心,領(lǐng)悟到自己很多不成熟的地方。父母的關(guān)系漸漸趨于緩和,不過與賈羅林的情感還需要時間來進(jìn)一步來了斷。第六階段:特別的了斷“對不起,沒和你商量,我提早回校了,現(xiàn)在我已經(jīng)在‘他’的城市了?!彼齻鬟f的QQ短信讓我頗為震驚,但又覺在情理之中?!拔以诰频杲o你打的電話,前天晚上有四個人睡在這里,他們兩個人睡床上,我睡在椅子上,還有一個人睡在地板上?!薄拔沂懿涣怂耍蛱旌退麛偱屏?,‘我不能容忍三個人,選他還是選我’。但他還是選擇了她,我真的好失敗。我氣得差點(diǎn)把車票給撕了?!薄拔矣袃商斐圆幌聳|西了,也睡不著。真想不要再醒來,一直到永遠(yuǎn)。我真的好累,好冷??!”“我不想回去,因為回校我裝得好痛苦,回家我對不起父母,我也要自私一回?!? 在虛擬和現(xiàn)實(shí)交互中,蘇菲精心構(gòu)建的樂園被殘酷的現(xiàn)實(shí)步步吞噬;當(dāng)回復(fù)過去的希望僅存一隅、延口殘喘時,卻被現(xiàn)實(shí)的例證擊打得粉碎,連最后的希望也灰飛煙滅了,蘇菲躲在心靈廢墟的角落,自怨自艾。在巨大的痛苦中蘇菲的思維傾于消極,行為逐步退縮。 這一階段的咨詢,貌似起伏大、難度大,其實(shí)不然,恍如最后的掙扎雖慘烈但必然消亡。咨詢要點(diǎn): 首先,注重疏導(dǎo)蘇菲在應(yīng)激情境中產(chǎn)生的負(fù)性能量。 接著,待蘇菲情緒穩(wěn)定后,讓蘇菲“權(quán)衡輕重”,把握生活的價值、人生的意義,蘇菲逐步領(lǐng)悟到人世間沒有走不過去的坎,人生對未來追求的無止境性。蘇菲傾斜的心理天平在“權(quán)衡輕重”中獲得緩解。 再次,讓蘇菲以個體的存在和意義為依據(jù),把握“判斷是非”。引導(dǎo)蘇菲正視客觀結(jié)果,明白“福禍互換”的道理;避開社會層面上對自我的負(fù)性評價,而強(qiáng)調(diào)對“賈羅林”和自己行為的主觀動機(jī)進(jìn)行道德判斷,引導(dǎo)蘇菲積極歸因,提升蘇菲的自我價值感,希望她盡快從失敗的陰影中走出來。 最后,在“權(quán)衡輕重”和“判斷是非”的次第漸進(jìn)中,引導(dǎo)蘇菲構(gòu)筑一個正確的價值評估體系。咨詢在這里通過價值導(dǎo)向干預(yù)了蘇菲的同性戀想法,將蘇菲的注意力引向?qū)Φ赖乱?guī)則的遵守,激發(fā)蘇菲的社會責(zé)任感。 終于,咨詢逐步開始走向明朗,蘇菲也平靜地踏上了回校的火車。

        西安性心理咨詢師王圓

        308 評論(9)

        吃貨小郡主

        網(wǎng)上所謂的情感專家都是些掛羊頭賣狗肉的玩弄情感專家。滿嘴跑舌頭,都是一派胡言。這些所謂的情感專家看起來個個道貌岸然。實(shí)際上多數(shù)男盜女娼。不管他們說得如何天花亂墜,你都不能相信。網(wǎng)上這個廟,廟小神靈大,池淺王八多。就是個洪洞縣里無好人的地方。

        320 評論(10)

        nanaxuanku

        沒必要找什么案例的,如果是你的話,那也很正常的,我身邊就有這樣的朋友,那又怎么樣呢?這并不影響我們之間的友誼,反而我們還非常的要好呢,我們無話不談的。只要做你自己,自己快樂就好了。祝福你?。-^

        356 評論(13)

        Tracy豬豬

        有一種吐槽,我聽了好多年,找我吐槽的,有女、有男。

        但主題都一樣:婚前婚后,他/她的變化,咋就那么大呢?

        男的臭、懶、饞,女的蠻不講理,挑三揀四,愛嚼舌根,動不動就哭……這過得都是啥日子啊。、要我說,雙方誰也別爭了,都各自反省一下。

        結(jié)婚之后,世界變擠了,柴米油鹽之間都是磕磕碰碰,熱鬧非凡。

        有些婚姻,把兩個人的生活擠進(jìn)孤獨(dú)的死胡同,沒有溫度,沒有回應(yīng),荒蕪了年華,謀殺了愛情。

        網(wǎng)上有個段子,想必是男生發(fā)明的,說都釣上魚了,為什么還要撒餌。

        每個女生都向往王子和公主浪漫的愛情,但婚后的兩個人,已經(jīng)由從前的戀愛中令人期待的關(guān)系,變成了法律認(rèn)可,穩(wěn)固的關(guān)系。

        所以心理會變成你已經(jīng)是我老婆,已經(jīng)是親人了,不用那么刻意的去維護(hù)了。

        也就是說,從心里開始懈怠,已經(jīng)認(rèn)為是穩(wěn)定的關(guān)系了,就忽略了再投資。

        所以很多男性認(rèn)為,我們剛開始認(rèn)識的目的,就是為了結(jié)婚,現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了,那我該和朋友玩就出去玩,該打 游戲 就打 游戲 。

        我還是原來的我。

        結(jié)婚前,女人是公主,結(jié)婚后,有的女人成為了女王,有的女人成為了男人的寶貝,有的女人成為了男人的丫鬟。

        不同的結(jié)果,在乎女人婚后的不同心理,也在于男人如何處理女人婚前婚后的心理變化。

        婚后自卑與婚前自尊心理

        雖然在現(xiàn)代的 社會 ,男女是越來越平等的,但在還是有很多地方體現(xiàn)出男女的不平等,尤其在中國,有妻憑夫貴、母憑子貴等,女性因為經(jīng)濟(jì)、 社會 地位等不能與男子相抗衡,便更容易有自卑心理。而且婚前女性是一個獨(dú)立的個性,婚后卻要依賴于先生,所以更讓妻子對先生會產(chǎn)生自卑情緒。

        我們建議做丈夫的能多理解妻子,尊重妻子,讓妻子能建立或者保全她的自尊心理。

        比如說:在她忙著家務(wù)的時候,可以與她一起做家務(wù),妻子為你倒茶遞水的時候可以說一聲謝謝,讓妻子感覺到您是尊重她的,是您的妻子,而不是一個家庭保姆。

        愛情是 兩性 的互動,絕對不是獨(dú)角戲。

        所以,對于每個人來說,我們必須要了解對方。

        伴侶對我們來說,既是伙伴又是對手。

        孫子兵法說:知己知彼,百戰(zhàn)不殆。

        所以,愛情而言,除了了解自己之外,更要了解對方。

        當(dāng)然,我們之所以要去了解,是因為男人真的是不同于女人的一種動物。

        這種不同,是生理的不同,女人在生理上弱小,有生理期,承擔(dān)生育的風(fēng)險。

        而男人則是天生比女人強(qiáng)壯。

        這種不同,是心理的不同,女人因為生理上的弱小,于是誕生了弱者心理。

        而男人則有了大男子主義。

        這種不同,是思維方式的不同。

        女人是發(fā)散性思維,男人是單一性思維。

        當(dāng)然,正因為這些區(qū)別,男人和女人在愛情觀和性愛觀上都有不同。

        我們都忘記了當(dāng)初為什么在一起,忘記了剛相識的時候彼此什么特性最吸引對方,忘記了當(dāng)初對彼此多么戀戀不舍。

        許多人都無一例外的把當(dāng)初的感覺全都弄丟了,漸漸地漸漸地被生活瑣事所淹沒。

        很可惜,這個也是隨著時間的遷移,我們彼此的了解越來越深所造成的。最后就演變?yōu)椤澳悴粏?,他不說”。

        都說沉默是金,可是沉默太多,會讓婚姻變成一潭死水。

        沒有真誠的交流,日日相伴,心也是寂寞的。

        婚姻是場對手戲,一個賣力嘶吼,另一個裝聾作啞,就成了鬧劇,戲外人發(fā)笑,戲中人孤立無援。

        原來在你心里文質(zhì)彬彬的老公,變成了在家摳腳磨牙的大漢,原來在他心里勤快干凈的老婆,變成了賴床不起的小懶蟲。

        所以夫妻雙方是要做好 心里 準(zhǔn)備,接受真實(shí)的對方。

        解析:為啥別人的老婆好?

        心理飽和

        夫妻做久了,便產(chǎn)生"久居蘭室而不聞其香"的心理,這是一種心理飽和的因素。

        對于自己妻子的優(yōu)點(diǎn)習(xí)以為常。

        比方說,紅燒肉的味道很美,但讓你天天吃它,相信你也會吃膩了的,你最后甚至?xí)刮缚凇?/p>

        這種心理上的感覺,造成你既便天天與西施相伴也難感其美了。

        每一對夫妻都是因為愛而結(jié)合的,在婚前你一定都會覺得自己的妻子才是世界上最可愛的人,比誰都好,于是調(diào)動自己所有的智慧去追求。

        婚后覺得妻不如人,只是一種心理錯覺。

        婚姻制度的誕生,其實(shí)就是一種文明和進(jìn)化的標(biāo)志。

        婚姻就是一種約束和克制?;橐鼍褪羌s束了男人 要對女人負(fù)責(zé),要對孩子有富養(yǎng)和教育的責(zé)任,婚姻就約束了男人和女人不能去亂搞。

        怎么證明一個男人真的愛你?

        就是為了你和你的感受放棄別的誘惑和機(jī)會。

        把說不出的愛做出來,用陪伴和理解,給婚姻一劑解藥,切莫讓孤獨(dú)的毒深入婚姻,讓愛你的人絕望!

        不幸的婚姻有千萬種,幸福的婚姻卻只有一種,就是:有你,我不再孤獨(dú)。

        千百個日子過去仍然看不厭你,千萬句言語說出仍然讀不倦你,兩顆相守相依的心,再困苦也能守得住幸福。

        作者簡介:賢弘老師

        國家二級心理咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師,自由碼字人,培訓(xùn)師。

        體會愛的老靈魂,人生路的 探索 者。

        以有限文字,寫無限可能!

        倡導(dǎo)以愛為本質(zhì)的精神生活,一起感悟生活的真諦,生命的真意!

        我遇見你,然后遇見我自己!——實(shí)用心理學(xué)

        如需心理咨詢、商務(wù)合作,請私信!

        310 評論(10)

        寫下文字

        利益相關(guān):8年情感咨詢從業(yè)者

        面臨失去前任之后,我知道你很難受和迷茫,也很困惑,不知道要怎么辦,于是希望找到一個靠譜的咨詢師/團(tuán)隊來修復(fù)感情。

        如果你想要走出失戀的關(guān)系困境,想要修復(fù)和前任的關(guān)系。我希望可以用我的從業(yè)經(jīng)驗幫助你,根據(jù)我們的經(jīng)驗,第一步是,應(yīng)該要先想辦法讓自己平靜下來,去探索“自己是為了什么而修復(fù)感情”,感知自己內(nèi)心的需求。

        是因為這個人值得?是因為我需要成長?是因為我要崩潰了我需要求助?還是為了自己逃避痛苦,找回一份在自己掌控范圍內(nèi)的安全感?

        你要看清這段感情是否值得修復(fù),如果你覺得有必要,接著再找有效不坑人的關(guān)系修復(fù)輔導(dǎo)服務(wù)。

        重要提醒:千萬不要因為現(xiàn)在失去了摯愛,感覺很痛苦,然后就找咨詢機(jī)構(gòu)然后問這個人值不值得挽留,有沒有辦法修復(fù)和他的關(guān)系。

        因為如果你去問挽回機(jī)構(gòu)這個問題,幾乎所有機(jī)構(gòu)都會這樣說:你一定要修復(fù)啦!而且有90%,甚至百分百可以挽回。

        你心里的感受,他們不關(guān)心,他們只關(guān)心能不能從你身上賺錢。

        截圖里這種不分青紅皂白張口就和你說“每一段感情都可以修復(fù)的”,會誤導(dǎo)求助者認(rèn)為「都是可以修復(fù)成功的」。還有“你這樣的想法顯得稚嫩”這種打壓式話術(shù),打壓咨詢者的自尊,意圖通過這種方式樹立自己的權(quán)威形象,可能會讓許多求助者像是抓住了救命稻草,以為只要交了錢,就什么樣的關(guān)系都可以完成修復(fù)!

        甚至不惜借錢去獲得這種“服務(wù)”,最后人財兩空,雙倍難過。

        作為一名已經(jīng)完成上千次婚戀關(guān)系修復(fù)的愛情教練,我想和正處于分手焦慮和難過中朋友說一聲:

        放下對結(jié)果的控制和執(zhí)著,更多地關(guān)注自己,關(guān)注自己可以控制的那部分,才能最高效地修復(fù)自己的關(guān)系。

        一、什么樣的關(guān)系修復(fù)成功率高,同時值得挽回?

        分手原因雖然林林總總,但歸納起來是下面兩個大類

        1、現(xiàn)實(shí)原因

        2、相處原因

        1、如果你因為現(xiàn)實(shí)原因而分手

        這意味著不是你們之間的關(guān)系破裂,而是你或者他被現(xiàn)實(shí)壓垮了,出于對現(xiàn)實(shí)的的無力和焦慮而分開,這種情況屬于挽回難度比較高,值得程度比較低。

        舉幾個例子:

        ①將要長時間異地

        挽回難度:★★★

        值得程度:★★

        大多數(shù)異地戀分手兩大原因不外乎以下兩點(diǎn):

        1、脆弱的時候找不到人,孤獨(dú)感無處安放;

        2、其中一方的不安全感導(dǎo)致雙方都很焦慮。

        異地戀很難去經(jīng)營和維系,而且由于兩人之間很難創(chuàng)造見面的互動,所以修復(fù)難度非常高。除非可以確認(rèn)在關(guān)系完成修復(fù)之后,彼此能以一個相對穩(wěn)定的頻率見面,并且能做到對彼此的完全信任,有能力處理自己的不安全感和焦慮, 而這需要練習(xí)和學(xué)習(xí)情緒管理能力。

        所以在接異地關(guān)系修復(fù)咨詢求助的時候,我都會問兩個問題:

        1、“有結(jié)束目前異地狀態(tài)的計劃嗎?”

        2、“有沒有提升自己情緒管理能力的意愿?”

        如果其中一個回答是否,我都會勸其放棄。

        ②對未來人生的計劃和方向不同

        修復(fù)難度:★★★★★

        值得程度:★★★★★

        這種情況,就不是修復(fù)難度的問題,而是值不值得的問題,比如:

        前任想要留在某個城市,而自己想留在另一個城市。 前任想要畢業(yè)工作,自己想要考研深造。 前任想要結(jié)婚生子,自己想要實(shí)現(xiàn)事業(yè)理想。 前任想要丁克,自己想要孩子。 前任不想要進(jìn)入婚姻,自己想要結(jié)婚生子。

        在人生規(guī)劃問題上,我既是生命教練,同時又是愛情咨詢師,所以我很清楚目標(biāo)與愛情二者對我們?nèi)松窈蟮挠绊懹卸嘀卮蟆?/p>

        求助者很容易在這類型的問題上陷入迷茫,一方面擔(dān)心自己人生的路走錯了,一方面又在承受著失戀的痛苦和煎熬。

        這種情緒容易驅(qū)使我們因為害怕失去,而去做錯誤的選擇,去做一個導(dǎo)致自己今后人生亂糟糟的糟糕選擇,然后遷怒前任,最后損失了愛情損失了人生中的寶貴時間,這次是三倍的不爽。

        所以遇到這類問題時,一個好的生命教練,會像一面鏡子一樣幫助你去看清你生命中,最渴望和需要的東西是什么,優(yōu)秀的咨詢教練甚至能幫助你激活愛的能量,并從中收獲兩全其美,愛情人生雙豐收。

        愛的能力,能給人信心

        ③門不當(dāng)戶不對,經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對

        修復(fù)難度:★★★

        值得程度:★★

        門不當(dāng)戶不對,經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對而分手的情況也是比較難處理的現(xiàn)實(shí)問題。

        有時候因為這些現(xiàn)實(shí)問題,兩個人之間沒有什么溝通,就很決定分手了,這其實(shí)就不大值得做修復(fù)了。

        一來缺乏溝通,說明雙方都沒有解決現(xiàn)實(shí)問題和化解雙方矛盾的能力,二來彼此的關(guān)系,可以輕而易舉就被外部因素打敗的話,說明雙方都不夠獨(dú)立,獨(dú)立性不夠強(qiáng)。

        但如果提分手的人是你,然后你后悔了,想要挽留對方,那還是可以努力修復(fù)以下的,因為這是你自己的覺悟,想要盡力搶救一下,也是你想要讓自己更強(qiáng)大,渴望自己可以通過修復(fù)這段關(guān)系,去提升自己的解決沖突能力,還有在原生家庭中的獨(dú)立能力,讓自己變得更好,更獨(dú)立。

        畢竟有時候,我們需要經(jīng)歷過失去,才會明白我們自己內(nèi)心真正想要的是什么,要允許自己,讓自己有再次選擇的機(jī)會如果你是這種情況,可能下面這個我修復(fù)的案例可以給你一些啟發(fā)。

        ④犯原則性錯誤

        修復(fù)難度:★★★★★

        值得程度:★★

        如果對方犯了原則性錯誤,導(dǎo)致你們關(guān)系破裂,你想進(jìn)行修復(fù),還是要看值不值得。

        如果雙方的家庭、感情、孩子、財產(chǎn)等的羈絆和牽涉面比較深和廣的話。這是有修復(fù)價值的,一般來說也可以修復(fù)得很好。

        但如果是你犯了原則性錯誤所以想要修復(fù),這時最重要的就是先要修復(fù)傷害,然后才能挽修復(fù)關(guān)系

        還有很多的原則性錯誤會給家庭和關(guān)系帶來極其嚴(yán)重的傷害,比如:對你和家庭中其他成員的嚴(yán)重家暴、賭、毒、故意對孩子/老人造成各類型嚴(yán)重的心理和身體的創(chuàng)傷等等。

        如果你的對象已經(jīng)這樣做了,我勸你不要有幻想,不要圣母心,以為自己能拯救對方,以此想要挽救和對方的關(guān)系。

        讓對方學(xué)會承擔(dān)自己行為的后果,就是這時候你愛他最好的方式。

        古語有云:人非圣賢,孰能無過。

        我們很少會因為發(fā)一次誓或者做個承諾就會變了個人,成了”圣賢“,不然全世界都是圣賢,全世界都沒有家暴和家庭悲劇了。

        有時,允許別人犯錯,才能更好地接納自己,接納自己的不完美。

        如果你不幸正處于這種情況,下面我做過的這個個案或許能給到你一些啟發(fā):

        2、如果你因為相處的原因而分手

        相處不合造成分手,很多時候是由于原生家庭影響造成的三觀不合,比如生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,潛意識中的安全感等等的因素,造成了雙方出現(xiàn)爭吵沖突和誤解。大部分人會把問題聚焦在沖突和爭吵本身,以為道個歉什么的就完事了,但其中的本質(zhì)根源問題是溝通問題。

        溝通能力,涉及我們通常所說的情商不成熟,導(dǎo)致雙方在一起時不舒適,感覺累,出現(xiàn)冷暴力,甚至出現(xiàn)“權(quán)力斗爭”,比如家里的馬桶蓋,究竟是要掀開還是閉著呢...

        不懂得如何溝通情感,不懂得用正確的表達(dá)方式去表達(dá)自己的感受,不懂得走進(jìn)自己和對方的內(nèi)心去愛彼此,才是感情走向破裂的根源!

        比如:

        ①兩個人的溝通總是在事情上討論,甚至?xí)驗橛^點(diǎn)不同而彼此打壓

        ②雙方不擅長沖突后怎么做溝通,采取回避狀態(tài),積累了很多怨念

        ③覺得自己一直在付出,但是對方并沒感受到,導(dǎo)致對方覺得你不愛他

        ④經(jīng)常性向?qū)Ψ奖г?,發(fā)脾氣,提出讓對方改的要求,兩個人經(jīng)常表達(dá)很累

        ⑤一說感情話題,對方很多時候都是沉默,自己總是焦慮,沒有安全感

        ⑥說傷害對方的話或者做了傷害對方的事,雙方都覺得很委屈

        ⑦因為溝通不順暢,導(dǎo)致負(fù)面印象的誤會產(chǎn)生

        ⑧總是有意無意想逼他結(jié)婚

        如果我們因為不懂得愛而導(dǎo)致彼此分開,這真是人生中最吃虧的悲劇。

        幸好,這種問題的修復(fù)難度在我看來是最低的,也是最值得進(jìn)行修復(fù)的類型。

        往往一旦完成修復(fù),兩個人之間的關(guān)系往往就可以走上甜蜜的大道上。

        修復(fù)難度:★

        值得程度:★★★★★

        為什么最值得修復(fù)?

        因為如果你這次沒學(xué)會怎么去愛對方,那么這時遇到下一個男朋友、女朋友,你就會馬上頓悟了?

        如果我們不會游泳,就算換100個游泳池也還是不會啊。

        現(xiàn)在離婚率這么高,你有足夠的能力和信心,去確定未來那個要跟你結(jié)婚,養(yǎng)育孩子,共度余生的人是愛你的,同時也是你愛的人嗎?

        這一次的分手只是在提醒你:你過去和對方相處的方式,愛他的方式,并不是對方想要的方式,否則對方就不會和你分開。

        所以你需要學(xué)會讓對方感受到真正的愛。

        所以值得修復(fù)的意思是,你可以抓住這次補(bǔ)救的機(jī)會,讓自己學(xué)會去真正的愛。

        為什么說修復(fù)難度很低?

        因為沒讓對方感受到愛的這個主要核心因素,跟我們自己有關(guān),也就是可控的。

        只要學(xué)會如何真正愛對方,用讓大家都舒服的方式表達(dá),讓對方感受到你的愛,便可以讓對方回頭。

        更重要的是,你學(xué)會了,不吃虧啊。

        當(dāng)你身邊的人都能在你的影響之下持續(xù)成長的時候,那你肯定已經(jīng)是人見人愛車見車載的萬人迷了,前任可能比你還有緊張,開始天天盤算著怎么和你復(fù)合呢。

        學(xué)會真正的愛,掌握愛的能力,不僅會療愈自己,讓我們充滿力量,還會讓對方主動靠近你,主動挽留你。

        我跟蹤輔導(dǎo)過上千個修復(fù)個案,其中多大數(shù)百段關(guān)系需要我進(jìn)行長期跟蹤,而其中幾乎都是前任主動挽留,有98%的情侶在復(fù)合半年內(nèi)都沒有再吵過架。

        二、如果你在為要不要修復(fù)和前任的關(guān)系而糾結(jié)的話,我現(xiàn)在送你一個價值百元的關(guān)系修復(fù)測試題!

        讓我現(xiàn)在幫你你進(jìn)入一個四維思考方式,也就是從未來去看現(xiàn)在的你,這可以幫助你更好地決定要不要去修復(fù)和對方的關(guān)系,保證簡單高效!

        1、現(xiàn)在的你,只是在想念他,還是想念生活中他的存在?

        2、這段關(guān)系如果挽回成功?你們在一起之后,和以前會有變化嗎?

        3、當(dāng)你分開的時候,你感覺到或?qū)W到了什么?這個答案是讓你更想親近他,還是讓你有點(diǎn)害怕?

        4、你能想象沒有他的生活嗎?

        第一感覺往往總是對的!

        可以先用你的第一感覺寫下來你的答案,我來幫你分析 。

        三、怎么分辨真實(shí)有效感情修復(fù)服務(wù)/機(jī)構(gòu)?

        相關(guān)團(tuán)隊機(jī)構(gòu)或者個人有沒有執(zhí)業(yè)證書?對應(yīng)專業(yè)的”受訓(xùn)經(jīng)歷“?對于機(jī)構(gòu)來說的話,有沒有在營業(yè)范圍內(nèi)的營業(yè)執(zhí)照等等我就不展開說了,因為這是基本功啊。

        如果連這些最基本的東西都沒有的話,那就更別談能力和咨詢倫理,分分鐘就是個詐騙了!

        關(guān)于識別詐騙:如何看待上海警方抓69名情感挽回大師?情感挽回大師真的可以挽救失戀嗎?

        接下來我重點(diǎn)講講四個很可能你會被忽略甚至被詐騙,又跟挽回服務(wù)是否專業(yè)等你最關(guān)心的情報息息相關(guān)的細(xì)節(jié)!

        1、合同是否有可退款協(xié)議

        靠譜程度:★★★★★

        無論對方吹得多么天花亂墜,跟你說90%、100%能挽回,甚至一周能挽回等等,如果都沒落實(shí)到紙上,那只能說明你對他很信任,但是他對你并沒有那么信任。

        而公平合理的退款協(xié)議,是建立在咨詢者福祉的基礎(chǔ)上的。

        情感行業(yè)雖然比心理行業(yè)要新,但是我覺得咨詢就應(yīng)該遵守相應(yīng)的咨詢倫理,而咨詢倫理第一守則是:以咨詢者的福祉為第一位。

        就算是心理咨詢,如果咨詢者來了一段時間還是沒有起色,那應(yīng)該想到的是自己能力不夠,幫咨詢者考慮轉(zhuǎn)介紹或者建議咨詢者自行尋找第二家。

        而且另一方面,公平合理的退款協(xié)議,不僅有助于我們咨詢師的專業(yè)能力和態(tài)度,也有助于提升咨詢行業(yè)的水平和口碑。

        2、合同是否有保密協(xié)議

        靠譜程度:★★★★

        保密協(xié)議考驗咨詢師是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)之一,因為這也是咨詢者福祉第一位的表現(xiàn)。

        曾經(jīng)有一些找過別的咨詢機(jī)構(gòu)的求助者找我吐過苦水,他說他被騙了,但是也不敢去投訴和退款,因為他很擔(dān)心那些機(jī)構(gòu)去找他的前女友報料。

        如果沒有保密協(xié)議!那不是一個合格的咨詢師和咨詢機(jī)構(gòu)!??!

        3、是否有電話咨詢并且出專業(yè)清晰的分析報告?

        這是考驗咨詢師的業(yè)務(wù)流程是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)!

        在正式首次咨詢評估時,要根據(jù)咨詢者的現(xiàn)狀和分手原因,找出核心原因,并且為咨詢者做出挽回或者修復(fù)關(guān)系的長期計劃和短期目標(biāo)。

        我看很多人喜歡用文字來咨詢,其實(shí)文字咨詢并沒有多大效果。

        因為當(dāng)事人的視角是相對局限的, 你認(rèn)為分手的原因可能并不是真實(shí)原因。我在做電話咨詢的時候就很容易發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn),很多咨詢者剛開始是帶著要自己認(rèn)為很重要的原因而來,但是在看清整段關(guān)系的全盤之后,豁然開朗,找到了跟原來的原因完全不同的真相。

        很多同行做情感咨詢 ,沒有可以進(jìn)行深度內(nèi)心的生命教練對話能力或者心理咨詢能力,僅憑文字信息,只是基于事情層面去工作,那只是在僅含有4%信息的冰山表面做工作,是創(chuàng)造不了任何可能性的。

        所以電話咨詢是相對很好的方式,雙方表達(dá)和接收都是暢通的,這樣才有助于咨詢師真正感受到你的溝通方式,從而挖掘到你背后的情感模式。

        很多時候我跟咨詢者打完一通電話,我就很能明白ta前任的感受。從而能給出非常針對性非常核心的輔導(dǎo)策略。

        很多時候你以為的分手原因,甚至對方提出的分手原因,其實(shí)都不一定是真實(shí)的,真實(shí)的原因都在感受當(dāng)中。所以咨詢的方式最起碼也要用電話來進(jìn)行的。

        如果一個咨詢師/挽回機(jī)構(gòu)沒法跟你進(jìn)行電話或者面對面咨詢,那就是不專業(yè)的。

        4、合同上的價格與服務(wù)是否透明

        靠譜程度:★★★★

        接到求助者最多的反饋就是被“銷售型”情感機(jī)構(gòu)中途惡意加價。服務(wù)到一半就說這項服務(wù)需要加錢,或者說難度太大,需要升級服務(wù)。

        這種機(jī)構(gòu)就是在開始的時候以極低的價格誘導(dǎo)你付費(fèi),當(dāng)你以為撿到大便宜時,殊不知這是一種銷售套路,后續(xù)還有更多的費(fèi)用等著你支付。

        其中最常見的就是推薦你付費(fèi)第三方介入(雙向服務(wù)),就是要通過另一個人去勸前任。這種服務(wù)收費(fèi)昂貴(超過五位數(shù)),效果與收費(fèi)不成正比。我曾經(jīng)有一名客戶,來找我之前在其他的機(jī)構(gòu)花費(fèi)超過五萬升級雙向服務(wù),結(jié)果就是從還能聯(lián)系變成全部聯(lián)系方式被拉黑。

        你想一想:突然有一個陌生人打電話給你,勸你跟前任復(fù)合,且不說電話你會不會接,就算接了,你還能跟他聊下去?

        用第三方去施加壓力,本身只會對挽回有害無利!

        為什么無用?

        可以看這個答案:情感機(jī)構(gòu)挽回戀情采取雙向?qū)拥姆绞娇孔V嗎?對方會不會有所察覺更加排斥?

        5、是否有完整的挽回案例?

        靠譜程度:★★★★★

        知乎上有大量的挽回理論,我相信你也看過不少,都好幾萬字起。理論講一下誰都可以講,你看一天兩天,改一下名詞,你也可以組裝出自己的理論,寫出一篇洋洋灑灑的幾千字理論文。

        請問你實(shí)際是怎么做的?

        客戶向你埋單,無論什么樣的客戶,都在套自己的理論。

        如果沒有成功,那就是客戶的問題。

        如果成功了,那就是自己的牛掰。

        有個偉人說過,是騾子是馬,溜出來便知道。

        所以?。?!實(shí)踐出真知??!

        實(shí)際上有沒有完整的輔導(dǎo)個案可以分享?

        完整個案(隱藏咨詢者信息)不僅是證實(shí)你的理論是否有用,而且也是考驗一個咨詢師的咨詢流程/操守是否正規(guī)有效,最后咨詢者的反饋是不是有對求助者產(chǎn)生正向積極效果,這都是能拿出來陽光底下看的。

        如果沒有完整進(jìn)度的個案輔導(dǎo),只有咨詢者的好評反饋截圖,那基本可以判斷這是個營銷型咨詢師。

        如果你想要尋求情感幫助的話?

        那我一定要自薦晉美情感哈!

        我在2019年寫過一本書《真愛之道:通往內(nèi)心的親密關(guān)系》,幫助過很多人走進(jìn)一段段舒服走心的感情。

        在2020年,我提出了全新的「用愛挽回」理念,用愛情之道去挽回前任。這也是區(qū)別于挽回機(jī)構(gòu)千篇一律的技巧套路,比如斷聯(lián)、看資料、發(fā)朋友圈、拖時間的挽回術(shù)。

        我們是通過教練式輔導(dǎo)去一步步激活求助者身上愛的能力,個性化打通被輔導(dǎo)者在情感能力愛人能力的局限,就像打游戲一樣,每一步的成長都幫助被輔導(dǎo)者更有效掌握愛與被愛的能力,我們共同創(chuàng)造出最適合你的挽回方案,讓對方一步步因愛而復(fù)合。

        這對于咨詢師的要求很高,咨詢師必須懂得如何愛別人,才能激活別人身上的愛。

        讓中國愛情教育上一個里程碑是我的人生使命,而晉美情感的愿景從一開始就是要做成用戶認(rèn)同、行業(yè)認(rèn)同和國家認(rèn)同的大滿貫情感品牌。

        我以前在合同上被坑過,所以我深知都不能辜負(fù)每一個相信我的人。

        所以我在幫助別人挽回的時候,就打破咨詢行業(yè)規(guī)則,在合同上明文寫清了“可退款協(xié)議”。

        當(dāng)有“退款原則”時,我們的服務(wù)就會有壓力,因為當(dāng)服務(wù)不好的時候,客戶就會選擇退款。這樣會更加促進(jìn)咨詢師服務(wù)的提升。

        我一直堅信,做出口碑后,客戶會自動來找你的。我的一部分客戶是通過之前的客戶推薦,沒有什么推薦費(fèi)或朋友優(yōu)惠價這樣的利益捆綁著。

        另一方面,我發(fā)現(xiàn)很多人挽回到一半就不想挽回,或者當(dāng)初選擇挽回就是沖動型。而當(dāng)你不想挽回的時候,想放棄,但市面上的挽回機(jī)構(gòu)、導(dǎo)師基本都是不可退費(fèi)的,只要你交錢,就退不了。

        這位先生是挽回成功后,又續(xù)費(fèi)。后來感情穩(wěn)固后不再需要我們的服務(wù),所以選擇提前結(jié)束服務(wù),我也按照合同退一部分錢給他。

        所以我無比自信地推薦你來找晉美愛的教育中心,安全有效放心。

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