Mikewen126
女人一定要做到自己真正的決心,把對方的所有有關(guān)的事情統(tǒng)統(tǒng)的從自己的手機(jī)中刪除掉,別讓自己在思念起舊情,而感到非常的煩惱。
當(dāng)對方打電話也不要去接,只有這樣的決心才能改變一個女人的生活方式,才不會被婚外情再次的困擾。
每天也要養(yǎng)成一個良好的規(guī)律,讓自己充實(shí)一下生活,也可以讓自己一個人出去旅游一下,釋放自己真正壓抑的心情,感受一下外面的世界,還有很多的精彩讓自己去發(fā)現(xiàn)。
時間能改變一切也能改變女人真正的命運(yùn),女人一定要有一顆堅(jiān)定的信心,就能走出這樣的婚外情。
呼啦啦呼嘞嘞
2022年4月7日中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)劉永利分享938天。專業(yè)倫理課第四講:多重關(guān)系與專業(yè)界線 大綱 一、多重關(guān)系的倫理問題 二、專業(yè)界線的跨越與違反 三、勞物交換咨詢 四、收受個案禮物 五、咨詢中的性吸引與肢體接觸 六、與個案的性關(guān)系 多重關(guān)系的倫理問題 多重關(guān)系是指心理咨詢師和個案在專業(yè)關(guān)系之外,還發(fā)展或維持其他關(guān)系或角色,有時又稱為雙重關(guān)系或非專業(yè)關(guān)系。 在權(quán)力不對等的咨詢關(guān)系中,任何透過多重關(guān)系來占個案的便宜或剝削個案的行為,都有違反倫理的問題。 中國心理學(xué)會臨床與咨詢心理學(xué)工作倫理守則 心理師要清楚地了解多重關(guān)系(例如與尋求專業(yè)服務(wù)者發(fā)展家庭、社交、經(jīng)濟(jì)、商業(yè)或其他密切的個人關(guān)系)對專業(yè)判斷可能造成不影響及損害尋求專業(yè)服務(wù)者福祉的潛在危險,盡可能避免與尋求專業(yè)服務(wù)者發(fā)生多重關(guān)系。 在多重關(guān)系不可避免時,應(yīng)采取專業(yè)措施預(yù)防可能的不利影響,例如簽署知情同意書、告知多重關(guān)系可能的風(fēng)險、尋求專業(yè)督導(dǎo)、做好相關(guān)記錄,以確保多重關(guān)系不會影響自己的專業(yè)判斷,并且不會對尋求專業(yè)服務(wù)者造成危害。 心理師不得與當(dāng)前尋求專業(yè)服務(wù)者或其家庭成員發(fā)生任何形式的性或親密關(guān)系,包括當(dāng)面和通過電子媒介進(jìn)行的性或親密溝通與交往。 心理師不得給與自己有過性或親密關(guān)系者做心理咨詢或心理治療。一旦關(guān)系超越了專業(yè)界限(例如開始性和親密關(guān)系),應(yīng)立即采取適當(dāng)措施(例如尋求督導(dǎo)或同行建議),并終止專業(yè)關(guān)系。 心理師在與尋求專業(yè)服務(wù)者結(jié)束心理咨詢或治療關(guān)系后至少三年內(nèi),不得與該尋求專業(yè)服務(wù)者或其家庭成員發(fā)生任何形式的性或親密關(guān)系,包括當(dāng)面和通過電子媒介進(jìn)行的性或親密的溝通與交往。 三年后如果發(fā)展此類關(guān)系,要仔細(xì)考察該關(guān)系的性質(zhì),確保此關(guān)系不存在任何剝削、控制和利用的可能性,同時要有可查證的書 面記錄。 當(dāng)心理師和尋求專業(yè)服務(wù)者存在除了性或親密關(guān)系以外的其他非專業(yè)關(guān)系,如果可能對尋求專業(yè)服務(wù)者造成傷害,心理師應(yīng)當(dāng)避免與其建立專業(yè)關(guān)系。 例如,因無法保持客觀、中立,心理師不得與自己的朋友和親人建立專業(yè)關(guān)系。 多重關(guān)系的倫理問題 審慎的評估多重關(guān)系是否會造成利益沖突、失去客觀性,以及破壞治療關(guān)系。 當(dāng)多重關(guān)系或界線跨越是無法避免的時候,心理咨詢師更要留意自己的行為動機(jī)和意圖。 當(dāng)我們把自己的利益和需求在個案的利益和需求之上時,便是偏離專業(yè)倫理的跡象。案例7-1當(dāng)案主是學(xué)輔中心的工讀生時 柯老師是大學(xué)輔導(dǎo)中心的心理師,小芳是柯老師的個案,同時也是學(xué)輔中心的工讀生,因此,平時他們都在學(xué)輔中心工作。小芳身為工讀生的職責(zé),是協(xié)助想要接受個別咨詢的學(xué)生們登記晤談時間,并介紹該中心的輔導(dǎo)老師之專長或特質(zhì),且要負(fù)責(zé)幫中心的老師們做影印、買便當(dāng)?shù)仁马?xiàng)。此外,柯老師也要負(fù)責(zé)訓(xùn)練及督促工讀生的工作狀況。因此,除了晤談時間外,柯老師仍會有許多時間與小芳互動及接觸,讓柯老師對于他們的咨詢關(guān)系及界線感到困專業(yè)界線的跨越和違反 界線跨越是心理咨詢師偏離一般執(zhí)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的行為界線違反是心理咨詢師嚴(yán)重偏離執(zhí)業(yè)標(biāo)準(zhǔn),并導(dǎo)致個案受到傷害的行為。咨詢設(shè)置通常包括時間、空間和關(guān)系的界線。我們便是透過咨詢設(shè)置和專業(yè)界線來和個案工作,來幫助個案增進(jìn)自我了解和改善他們的問 貝?;卢F(xiàn)象:心理咨詢師對自己的界線跨越行為沒有覺察,從一些無傷大雅的界線跨越行為,逐漸滑落到界線違反的地步。 我們和個案之間的人際界線,是屬于一種專業(yè)關(guān)系,也是一種流動的狀態(tài)。評估多重關(guān)系是否違反倫理的標(biāo)準(zhǔn)有三個: 1、剝削個案的風(fēng)險程度。 2、心理咨詢師失去客觀性的程度。 3、對專業(yè)關(guān)系傷害的程度。案例7-2咨詢可以在咨詢室外進(jìn)行嗎? 文林是大二女生,曾被診斷有輕微躁郁癥。她的學(xué)業(yè)表現(xiàn)非常優(yōu)秀,日文和英文都很流利,對文學(xué)很有興趣。但在生活表現(xiàn)上,情緒變化較大,有時沮喪、失落,有時興奮、多話。來到學(xué)輔中心的主訴問題是人際困擾,生活中幾乎沒有可以和她作伴、親近的朋友。因?yàn)橹灰M(jìn)一步認(rèn)識,她多話、強(qiáng)勢、不能聆聽的特質(zhì)便會使人回避。 文林有一次對心理師說:「從來就沒有人像你這樣關(guān)心我,我也很喜歡跟你談話??墒牵也幌矚g這種很制式化的會面方式,讓我覺得你是高高在上的。尤其,在這種狹小的房間里談話,讓我感覺很不自在。我們可不可以出去在校園里走一走,邊走邊聊?或是在學(xué)校里的露天咖啡座?我覺得這樣我會更想談,對我比較有幫助!此時,心理師該如何回應(yīng)案例7-3當(dāng)事人向心理師借錢時 趙心理師在醫(yī)院任職,該醫(yī)院與地方法院簽約提供受保護(hù)管束青少年的心理咨商。趙心理師的當(dāng)事人小寶因偷竊被裁定保護(hù)管束而接受心理咨商。 在第一次晤談時,趙心理師即告知小寶咨商保密的限制,在會談期間,小寶有任何違法行為,趙心理師有責(zé)任要告觀護(hù) 兩個月之后,小寶開始信任心理師,且比較愿意吐露更多自己的心事,咨商關(guān)系愈變愈好。在晤談過程中,小寶告訴心理師自己家里經(jīng)濟(jì)狀況不好,常常一天只吃一餐,當(dāng)初會偷竊的原因也是因?yàn)橥靛X給媽媽買菜才被抓。 在第十次咨商時,小寶跟心理師說自己已經(jīng)一整天沒有吃東西,想向心理師借錢買便當(dāng)吃,心理師聽了于心不忍,便借了五十元給小寶。而之后的每一次咨商,小寶都會提出同樣的請 求,讓心理師覺得相當(dāng)困擾。勞物交換咨詢 勞物交換( batering )是指個案因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難,選擇以勞務(wù)或物品的方式,替代金錢支付咨詢費(fèi)用 勞務(wù)交換很容易因?yàn)閮r換算的不對等而傷害咨詢關(guān)系。 其他的替代方式:暫停心理咨詢、降低咨詢費(fèi)用,或者轉(zhuǎn)介個案到免費(fèi)或低收費(fèi)的咨詢機(jī)構(gòu)。案例7-4以助理薪資折抵咨詢費(fèi)用 謝小姐是一位35歲女性,因失戀的困擾求助于某心理咨商所的張心理師。在第一次晤談時,張心理師請謝小姐簽署知后同意書,并談妥咨詢費(fèi)。 第一次至第五次晤談后,謝小姐皆依約定付費(fèi)。后來因?yàn)楣ぷ鞑环€(wěn)定,收入減少,財務(wù)顯得捉襟見肘。謝小姐覺得已經(jīng)漸漸從失戀中走出,但目前仍需要持續(xù)的心理咨詢,因此征詢張心理師是否能以其他方式取代金錢收費(fèi)。 張心理師考慮謝小姐的處境,及咨商所助理近期將離職,因此答應(yīng)謝小姐以擔(dān)任咨商所助理的薪資折抵咨詢費(fèi)用。收受個案禮物的評估 1.禮物的價值是多少? 2.接受或拒絕禮物的臨床涵義是什么? 3.個案在什么時候送禮? 4.你接受或拒絕禮物的動機(jī)是什么? 5.收受禮物的文化涵義為何?案例7-5心理師收送個案禮物 自強(qiáng),男性,15歲,因?yàn)樽晕艺J(rèn)同的困擾,由母親陪同求助于小區(qū)咨詢中心的李心理師。由于自強(qiáng)每次晤談都由母親接送,所以李心理師也會有機(jī)會與母親討論自強(qiáng)的狀況,母親對自強(qiáng)的狀況相當(dāng)煩惱,也對心理師表示非常感謝。 某日,母親一如往常帶自強(qiáng)來晤談,在晤談結(jié)束后,拿出一大盒水果禮盒要送給李心理師,李心理師表示不方便收禮,但母親很堅(jiān)持并拜托李心理師收下。李心理師拗不過案母的堅(jiān)持而收下禮物。隔一個星期,李心理師想回送案母一些禮物,他準(zhǔn)備了一串佛珠、兩包牛肉干與一本親子教育的書送給案母,其出發(fā)點(diǎn)是希望對案母有幫助。咨詢中的肢體接觸 心理師是否可以肢體接觸個案,要考慮: 2)心理師的咨詢?nèi)∠蚺c理論學(xué)派。 3)個案的年齡。 4)個案的功能程度。與個案的性關(guān)系 與個案發(fā)生性關(guān)系是一件嚴(yán)重違反倫理的行為。有九成的個案和咨詢師發(fā)生性關(guān)系的后果是有傷害的。而且,性的多重關(guān)系對個案所造成的傷害會持續(xù)很久。 案例7-13在健身中心巧遇個案 A 小姐是某心理咨商所 B 心理師的個案,每周晤談一次,持續(xù)兩個月之后的某個周末晚上, B 心理師去住家附近的健身中心參加有氧韻律課程,跳完一節(jié)后オ發(fā)現(xiàn)個案 A 小姐也在班上,兩人皆有些驚訝的看到對方。在下次晤談時, B 心理師才知道原來 A 小姐也是健身中心的會員。
有飯無范兒
話題起源 近日,亞洲TB瑜伽學(xué)院邀請了往期畢業(yè)生10人參加“師姐有話說”的回訪分享會。同窗再聚格外熱鬧,一肚子話說不完… TBWAVE畢業(yè)的小師姐們,有的代課3個月已經(jīng)有了每周10節(jié)+的固定課,也有剛剛代課,欣喜忐忑,共鳴頗多。對于 “如何代課不緊張?” 過來人小師姐曰:“我有話說”,想要不緊張做好2個準(zhǔn)備,1個總結(jié)。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?準(zhǔn)備好形象 讓學(xué)員喜歡你,首先我們要自己“喜歡”自己。整潔清爽的外在形象是愛自己的首要表現(xiàn)。 手腳指甲干凈整潔。夏天上課氣味容易散發(fā),腋窩, 頭發(fā),口氣...見到會員前,面對鏡子,check自己,帶著微笑,有個自然的淡妝更加分。整理形象在是對他人的尊重。做閃閃發(fā)光的TB小師姐哦。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?準(zhǔn)備好內(nèi)心 TBWAVE丹姐語錄“待人接物第一法寶,要有一顆利他的心”。上課路上,你會遇見地鐵里的路人甲,前臺,館主,會員…如何能恰當(dāng)?shù)臏贤☉?yīng)對,我們想過么? 人成熟的標(biāo)志,就是讓別人舒服。準(zhǔn)備一顆“利他”的心,你的言行舉止自然讓人“舒服”。小師姐原話總結(jié): 小芳(化名) 提前到授課地點(diǎn),和館主,前臺聊聊。聊什么?會員練習(xí)情況如何,開館不容易希望要什么樣的老師?TBWAVE體系的瑜伽老師有啥不同(突出咱們教課特點(diǎn))...這樣館主認(rèn)可度高,更容易獲得固定課。 小君(化名) 跟會員聊聊天,給會員做心理建設(shè)熟悉起來?!皬埥隳憔毩?xí)多久啦?看你坐姿不錯…”“早到的人內(nèi)心很自律,您肯定練習(xí)也有不少經(jīng)驗(yàn)”關(guān)心會員,心理連接建立后,習(xí)練體驗(yàn)感更高。會員說你好,固定課就來啦~ 小飛(化名) 有個小技巧,記住會員名字或者細(xì)節(jié)。我遇見一個會員第一節(jié)課說她髖部太緊,第二節(jié)課我遇見她早到,就說“上次你不是相開髖么,今天時間還早,我?guī)湍汩_一下...”自從那節(jié)課后,這個會員就在第一排,每次特別聽話,練習(xí)認(rèn)真,還幫我不斷介紹會員來。 每次課后總結(jié) 要做老師,必須選做“最好的學(xué)生”。 課后做復(fù)盤總結(jié),記錄下自己的疑惑和問題以便改進(jìn)。例如節(jié)奏上會員反映如何?口令哪里還可以加強(qiáng)?有哪些會員問的問題。回訪會現(xiàn)場,小師姐請教方方老師很多問題,總結(jié)兩項(xiàng)與大家分享: -01- Q:半蓮花盤坐時,膝關(guān)節(jié)疼痛,怎么辦? A:膝關(guān)節(jié)只能屈伸,而非旋轉(zhuǎn),但多數(shù)會員為了盤蓮花而過度旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)。因此,先放松膝關(guān)節(jié),雙手扶住膝窩屈膝,然后從髖部旋轉(zhuǎn)大腿,腳背提致腹股溝。這樣或會減少疼痛。 -02- Q:坐立波動時,容易腰痛怎么辦? A.分析很多會員動作模式不對,肋骨外翻擠壓腰椎,所以疼痛。需要注意動作細(xì)節(jié),波動時肋骨回收。調(diào)整方法:讓會員做靜態(tài)貓式,兩手掌根放于骨盆,穩(wěn)定骨盆,練習(xí)腹式呼吸,放松豎脊肌緩解腰痛 調(diào)整呼吸模式。 -感謝方方老師提供指導(dǎo)- 現(xiàn)場內(nèi)容更精彩,“師哥師姐有話說”回訪會逐步固定舉辦時間,希望參加的小師姐小師哥,可在后臺留言聯(lián)絡(luò)哦。 END
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