久久影视这里只有精品国产,激情五月婷婷在线,久久免费视频二区,最新99国产小视频

        • 回答數(shù)

          3

        • 瀏覽數(shù)

          169

        Lisa艷艷
        首頁 > 心理咨詢師 > 心理咨詢師講述賴佩霞女兒

        3個回答 默認(rèn)排序
        • 默認(rèn)排序
        • 按時間排序

        Oicdlljjgff

        已采納

        孩子能不能打,家長分成了兩個明顯的陣營,有堅決反對打孩子的,也有認(rèn)為“孩子不打不成器”,必須打的。公說公有理婆說婆有理,到底能不能打孩子,家長們沒有定論,就連專家,也是各有各的說法。

        支持打孩子的人里,有很多人都是小時候挨打的。

        很多家長現(xiàn)身說法,我就是被打著長大的,我沒覺得有什么不好呀,而且我也打我們家孩子,他也很陽光,沒有什么心理陰影。孩子就得打,不打不行,玉不琢不成情,孩子不打不成才。

        不只有現(xiàn)身說法,還有實(shí)驗證明打孩子不會影響親子關(guān)系。

        英國的動物心理學(xué)家哈里·哈洛,利用剛出生的猴子做了一系列的實(shí)驗——恒河猴實(shí)驗,其中有一個實(shí)驗被稱為“鐵娘子實(shí)驗”。在恒河猴實(shí)驗里,哈羅給剛出生的小猴子們做的各種各樣的母親,有毛絨玩具類的,有鐵絲做成能喂奶的,這類承擔(dān)母親角色的物體統(tǒng)稱為“代母”。

        “鐵娘子”是一種特殊的代母,它會向小猴發(fā)射鋒利的鐵釘,吹出強(qiáng)力冷氣,把小猴吹得只能緊貼籠子的欄桿,并且不停尖叫。哈洛設(shè)計出這個邪惡的母親,就是想看看,面對壞媽媽,小猴子會做出什么樣的反應(yīng)。實(shí)驗結(jié)果是讓人吃驚的,無論面對的是多邪惡的母親,小猴字都不離去,反而更加緊緊的抱住它們。即使是遍體鱗傷,也會不計一切代價緊貼母親。

        這也讓很多人相信,打孩子不會影響親子關(guān)系,孩子依然會在心里深深愛著母親。打孩子見效快,又不會影響親子關(guān)系,何樂而不為呢?

        心理咨詢師賴佩霞在《我是演說家》的舞臺上做過一場演講叫《幸福為什么那么難》,擊中了很多人的內(nèi)心。賴佩霞生活在單親家庭,小時候經(jīng)常被母親責(zé)罵,長大后在感情世界里不斷地碰壁。但她是幸運(yùn)的,她通過學(xué)習(xí)心理咨詢認(rèn)清了自己,也解脫了自己。

        賴佩霞在演講中說,很多的父母,都會對孩子說,我罵你是因為我愛你,不要還嘴,孩子看著滿嘴說愛卻面目猙獰的媽媽,努力說服自己這就是愛。 當(dāng)孩子慢慢長大,他也會用這種方式的愛去愛別人。

        但很明顯,打罵都不是愛,賴佩霞在演講中,讓大家跟著他深呼吸,說出的那句話才是打罵孩子的真正原因-- 我打你,是因為我情緒管理得不好。

        很多心理學(xué)的研究也都顯示,打孩子會對孩子產(chǎn)生不好的影響。打孩子和孩子的 健康 、社交和發(fā)育方面的不良結(jié)果頻發(fā)息息相關(guān)。這些不良結(jié)果包括:精神 健康 問題、自殺行為、各種疾病,以及發(fā)育、行為、 社會 和認(rèn)知方面的問題。

        正在看這篇文章的你,覺得能不能打孩子呢?我是堅定的反對打孩子的,我認(rèn)為,在所有的教育方式中,打孩子是最低級的一種。

        打孩子,孩子會疼,會害怕,打完孩子,孩子依然會抱著媽媽,愛著媽媽。原因真的是打孩子不會影響親子關(guān)系嗎?孩子身體忍著痛,心里感受到的是愛?其實(shí)原因很殘酷,孩子太弱小了,弱小到離開父母就生活不下去,所以他只能繼續(xù)愛爸爸媽媽,哪怕他心里充滿疑惑,甚至仇恨,他也只能這樣做,他要活下去。

        棍棒下出孝子,孩子不打不成器,這些古老的諺語是在 科技 發(fā)展水平極低的時候提出來的,老祖宗留下的不全是精華, 也有很多時代局限的產(chǎn)物。這兩句話就是典型的代表,不打孩子,照樣有更多好辦法來教育孩子。

        在孩子犯錯的時候,我們需要先冷靜一下,看看孩子犯的錯,是不是真的錯。

        孩子犯的錯,不一定是真的犯錯,有些錯是孩子特定發(fā)展階段的產(chǎn)物。

        比如,在孩子學(xué)爬行的時候,他會對空間感興趣,他喜歡扔?xùn)|西,看著東西從高處掉落,或者從手里到別的地方,他只是在 探索 ,并不是故意搗亂,亂扔?xùn)|西。

        在孩子沒有物權(quán)歸屬概念的時候,他分不清你的我的他的,他也不知道物權(quán)怎么界定。他可能會把別人的玩具拿回家,可能會搶別人的東西,甚至?xí)某心脰|西。這樣的錯,不是恃強(qiáng)凌弱欺負(fù)人,也不是偷東西,是孩子搞不清楚規(guī)則,什么東西是誰的該怎么界定。家長應(yīng)該做的,不是一味的懲罰,說孩子偷東西等等,而是把規(guī)則講給孩子聽,讓孩子逐漸建立歸屬權(quán)的概念。

        所以,只有了解孩子在每個階段的發(fā)展特點(diǎn),才能客觀的看待孩子的行為。 當(dāng)我們真正了解孩子之后,就會發(fā)現(xiàn),孩子犯的錯,遠(yuǎn)沒有我們看到的那么多。

        強(qiáng)化理論是美國心理學(xué)家斯金納提出的過程型激勵理論之一,斯金納認(rèn)為,人會對刺激作出反應(yīng),有利的刺激會讓人重復(fù)行為,不利的刺激會讓人減弱或不做該行為。

        正向強(qiáng)化,就是給積極的刺激,讓孩子產(chǎn)生或保持你想讓孩子采取的行為。比如,孩子大吵大鬧的行為是你不想看到的,那你就可以在孩子安靜坐著的時候表揚(yáng)他,鼓勵他。 通過鼓勵和強(qiáng)化那些不同于不受歡迎行為的行為,許多不受歡迎的行為就能完全被抑制 。比起懲罰孩子來,正向強(qiáng)化是一種更好的長期策略。

        正向強(qiáng)化,能促進(jìn)好習(xí)慣的養(yǎng)成,這個過程是個長期的過程,需要慢慢引導(dǎo)。我們提倡正向強(qiáng)化,絕不是說孩子犯了錯不能懲罰,相反,孩子犯了錯,不但要懲罰,還要及時的懲罰,但懲罰,絕對不是體罰。

        孩子犯了錯是要懲罰的,只有及時的懲罰,才會讓孩子意識到自己的行為是有問題的,才會有改正的動力。懲罰不是目的,糾正孩子的行為才是重中之重。

        懲罰孩子,首先要告訴孩子為什么。

        要告訴孩子,他犯了什么錯誤,為什么要懲罰他。不要學(xué)偶像劇里男女主角吵架,“你知道你錯哪了嗎?連這都不知道,我再也不要理你了……”

        清清楚楚明明白白的告訴孩子他的行為有哪些不妥當(dāng)?shù)牡胤?,會引起什么不好的后果,讓孩子明白前因后果,他才會重視起來,也不至于稀里糊涂被懲罰,自己卻不知道為什么。

        懲罰孩子,就要讓孩子自己承擔(dān)后果 。

        孩子犯的錯,要讓他自己承擔(dān)后果。比如孩子把玩具亂扔亂放,就要讓孩子自己收拾。如果你每次都告訴孩子,亂扔玩具是不對,但你每次又大包大攬,主動幫孩子收拾殘局,那對孩子來說,你的指責(zé)對他沒有任何的影響,他又何必改正呢。

        懲罰孩子,要及時告訴孩子懲罰的結(jié)果。

        懲罰孩子,要當(dāng)庭宣判,及時告訴孩子懲罰的結(jié)果。懲罰除了傳統(tǒng)的面壁思過之外還有很多種方法,可以選擇孩子在乎的項目進(jìn)行懲罰。比如,孩子沒有按時完成作業(yè),就懲罰孩子當(dāng)天不能玩 游戲 ,或不能看電視,或取消周末去游樂場的機(jī)會。 通過及時的懲罰,讓孩子切實(shí)體會到,不好的行為會帶來對自己不好的結(jié)果的。

        孩子犯了錯,打一頓,可能會立竿見影,讓孩子迅速改正,但還有一種風(fēng)險,孩子被打到麻木,這就是傳說中的記吃不記打。孩子已經(jīng)忘記了為什么挨打,但挨打的感受,會讓他一直記得。

        就像瑪雅·安杰羅說過的, 人們會忘記你所說的話,人們會忘記你做過的事,但人們不會忘記你令他們產(chǎn)生的感受 。挨打的感受,應(yīng)該不會是幸福吧?

        除了打孩子,還有很多種讓孩子接受教育的方式,但是這些方式需要我們根據(jù)孩子的特點(diǎn)去摸索,去嘗試,需要我們投入更多的時間和精力去觀察孩子,去引導(dǎo)孩子。這也是為什么我覺得打孩子是最低級的一種方式,因為這種方式最簡單也最省力氣,還能讓家長發(fā)泄一下內(nèi)心的郁悶,只是苦了可憐的孩子。

        心理咨詢師講述賴佩霞女兒

        253 評論(15)

        獨(dú)步幽森

        今天中午,一位孩子媽媽在朋友圈分享了一個精彩視頻,是臺灣心理咨詢師賴佩霞在北京衛(wèi)視《我是演說家》節(jié)目中的一段精彩演講。她演講的題目是《幸福為什么那么難?》看完這段視頻,我的心情久久不能平復(fù)。賴佩霞來自一個單身家庭,由于家庭的原因,她的童年并不快樂,她記得一次性格剛烈的母親發(fā)火時,對著她歇斯底里地大聲吼叫:"我罵你是因為我愛你!聽懂了嗎?不要還嘴!”孩子疑惑地望著滿口說愛愛愛,卻面目猙獰的母親,似懂非懂地明白了:“哦,原來這就是愛呀!”在這樣的家庭中生活的孩子會長大嗎?當(dāng)然會!她也愛她的母親,當(dāng)母親老了,她也以同樣的方式,對著她母親大吼大叫:“我已經(jīng)和你講過了!要多穿一件衣服,醫(yī)生的話你都聽不懂?。 蹦赣H這時會有怎樣的反應(yīng)呢?她會開心地覺得:“你看你看,我的孩子是多么愛我,愛我愛得那么兇!”不!這時她一定會很難過,她一定不希望孩子以這樣的方式對她。看到這,視頻中臺下的嘉賓和觀眾都沉默了,部分觀眾眼含著淚花,我內(nèi)心深處也被深深地觸動。 視頻中的那位媽媽的形象似乎是很多媽媽們的縮影,相信大部分媽媽或多或少都有罵過孩子,向孩子發(fā)過火。事后卻又覺得很內(nèi)疚自責(zé),發(fā)誓再也不罵孩子,可過了一段時間,負(fù)面情緒積累,又忍不住向孩子發(fā)火,就這樣重復(fù)著惡性循環(huán)。當(dāng)然,我們也知道,我們都不是圣人,都有七情六欲,可是怎樣才能減少對孩子發(fā)火,甚至不發(fā)火呢?很多媽媽肯定會說:“當(dāng)然是孩子不乖,調(diào)皮搗蛋,不聽話啦!”當(dāng)然,這是一方面的原因,小天使們帶著不同的性格來到了我們身邊,有些孩子特別活潑好動,有些孩子特別羞澀內(nèi)向,但無論他們是怎樣的性格,我們對他們都有一定的期望值,當(dāng)孩子的表現(xiàn)超出了我們的預(yù)期,我們可能就會對他們發(fā)火。 利文斯登.拉米德在 《父親錯了》 這篇文中寫到: 我的兒子,我想到了許許多多的事情:我對你確實(shí)太粗暴了。在你穿衣服上學(xué)的時候,我會呵斥你,因為你只是用毛巾隨便擦了把臉;在你沒有擦干凈鞋子的時候,我也會對你大發(fā)雷霆;當(dāng)你把東西丟在地板上時,我又會沖你怒吼。 在早餐時,我又發(fā)現(xiàn)了你的毛?。耗惆咽澄餅R到桌上,吃飯時沒一點(diǎn)修養(yǎng),還把胳膊肘放在桌子上,甚至在面包上涂了厚厚的一層黃油。當(dāng)你出門去玩,而我要去趕火車的時候,你轉(zhuǎn)身朝我揮揮手,響亮的說:“爸爸再見!”可是我卻皺著眉頭告訴你:“挺起胸膛!” 在你離開不久,我的兒子,一陣令人難受的強(qiáng)烈愧疚涌上了我的心頭。我真是受習(xí)慣之害匪淺!吹毛求疵,并且動不動就斥責(zé)——這就是我對你這個小男孩的報償!我不是不愛你,而是我對你的期望太高了,并以我自己的年齡標(biāo)準(zhǔn)來要求你。 在文中我們看到,利文斯登.拉米德以成人的標(biāo)準(zhǔn)來要求他的孩子,當(dāng)孩子的表現(xiàn)超出他的預(yù)期時,他就會對孩子發(fā)火。期望越高失望也就越大,或許只要我們稍微降低對孩子的要求,我們就不那么容易發(fā)火。 當(dāng)意識自己的錯時,利文斯登.拉米德決定改變自己:我從明天開始要做一個真正的父親。我要成為你的好伙伴,在你痛苦時幫你分擔(dān),在你歡笑時和你共同分享。 我不會再說那些不耐煩的話, 我會每天告訴自己:“他只是個孩子——一個小男孩!” 我們會對孩子發(fā)火,另一方面是我們自身的原因,許多媽媽會說:“因為當(dāng)時我心情不好嘛,孩子又來搗亂,所以火上澆油,就發(fā)火了!”是啊,當(dāng)個媽媽并不容易,白天要上班,晚上回家還要帶孩子或者做家務(wù),大腦神經(jīng)都是繃得緊緊的,當(dāng)我們拖著疲憊的身子,心理想著白天和同事的爭執(zhí),一打開門,映入眼簾的是扔滿玩具的地板,被劃得亂七八糟的墻壁,臉上臟兮兮的孩子,估計我們的無名之火馬上就上來了。 還有些媽媽是因為本身脾氣就不好,“我就是個急性子,心直口快,很急躁,所以一不小心就對孩子發(fā)火了。”第一招:發(fā)火前請務(wù)必給孩子提示語:“媽媽要生氣了! ” 提醒孩子他的行為已經(jīng)觸犯到了你的底線,媽媽馬上就要發(fā)火了,并且要告訴孩子你為什么生氣。 小美2歲前,我對她發(fā)火是毫無提示的,有次帶她到游樂園玩,玩了很久她還不想走,“小美,我們該回去了?!薄安宦?,我還要玩!”“好啦,回去了。”“不嘛,我不回去!”這樣僵持幾回,我終于忍不住發(fā)火了,拉著她就走:“你這孩子,怎么這么不聽話!”小美哭哭啼啼地拉著我的手,好像很委屈,她不明白媽媽怎么突然就發(fā)火了。 后來經(jīng)過和一些媽媽的交流,我改變了說話的方式:“小美,我們已經(jīng)玩很久了,現(xiàn)在已經(jīng)到中午,我們該回去吃飯了,再遲就吃不到啦?!薄安宦?,我還要玩!”“好啦,回去了。”“不嘛,我不回去!”“再不回去媽媽就要生氣啦!”小美稍微沉思了下,她似乎預(yù)想到了再不回去的后果,“好吧,媽媽,我們下次可以再來玩嗎?”“當(dāng)然可以了!”我愉快地牽著小美的手,一場快來的暴風(fēng)雨就這樣化解了。 從這以后,我和小美之間很少有激烈的沖突,我也很少對她發(fā)火,她總是能在聽到“媽媽要生氣了”這句話后做出一些相應(yīng)的改變。所以這招對小美來說很管用。 第二招:給孩子一點(diǎn)緩沖的時間:5分鐘,3分鐘,1分鐘…… 有時孩子并不是故意不聽你的話,只是這時她正在專注做一件她感興趣的事情,如果讓她突然停止,她會很不情愿,所以給她點(diǎn)時間讓她處理一下手頭的事情。“小美,來吃飯啦!”“媽媽,我正在拼一幅圖,給我3分鐘吧!”“小美,要上床睡覺啦!”“不嘛,這集動畫片真好看,過5分鐘我就來!”“小美,回家了,明天再來游樂園!”“媽媽,就1分鐘,讓我再玩1分鐘!”其實(shí)我們并不會去精確地計算再過幾分鐘,只是給她一個緩沖的時間,讓她心甘情愿地去做她該做的事情! 第三招:給自己一點(diǎn)緩沖的時間和空間 如果我們心情不好,又遇上看不慣孩子的一些行為,我們可以告訴孩子:“媽媽現(xiàn)在心情不好,需要一點(diǎn)時間休息一下。”然后把自己關(guān)進(jìn)房間,深呼吸,調(diào)整,理順自己的情緒,安靜和休息不僅適合兩歲的孩子,也適合大孩子和所有的成年人,它可以讓父母獲取更多的回旋余地,帶著同情,尊重和智慧來與孩子交流。 本身脾氣不好的媽媽應(yīng)該時時提醒自己,進(jìn)行自身靈性的修行,把脾氣變得平緩??梢酝ㄟ^堅持讀書,慢跑步,做瑜伽,聽音樂,練書法等方法提到自身的修養(yǎng)。自己首先要靜心,以后在育兒中就會沉著,發(fā)脾氣的機(jī)率自然就降低了。 第四招:及時抱抱孩子,和孩子心平氣和地溝通 如果忍不住向孩子發(fā)了火,等自己心情平復(fù)后,及時抱抱孩子,向孩子認(rèn)錯:“寶貝,剛才媽媽對你那么大聲說話你是不是很難受,對不起,媽媽沒有控制好情緒,不應(yīng)該對你大吼大叫?!辈⑶腋嬖V孩子他錯在哪里:“寶貝,我剛才提醒你把玩具收起來,你沒有聽,我很生氣?!边@時孩子也會意識到自己的錯,他也會征詢媽媽的原諒,一邊眼含著淚水,一邊溫柔地對媽媽說:”媽媽,對不起,下次我再也不會了?!痹僖淮螕肀Ш⒆?,冰釋前嫌。 長期罵孩子,對孩子發(fā)火,孩子有可能會變得自卑內(nèi)向膽小,也可能會成為一個像你一樣脾氣暴躁的人。所以,從現(xiàn)在開始,改變我們自己,對孩子少發(fā)火甚至不發(fā)火。 幸福難不難?只要我們愿意改變,一點(diǎn)也不難! 最后,網(wǎng)絡(luò)上的一首小詩,媽媽們請讀一讀: 我還記得,我剛出生的時候,你把我抱在懷里,輕輕地?fù)u晃, 我還記得,我牙牙學(xué)語時,你不停地對著我重復(fù),哪怕只是一個字, 我還記得,我蹣跚學(xué)步時,你總是張開雙臂,對我說,來吧,不要怕, 你的耐心,讓我學(xué)會了走路和說話, 現(xiàn)在,我人生之路剛剛起步, 才開始嘗試著掙脫你的攙扶, 去探索我周圍所有的一切, 我也會失敗、摔倒, 媽媽,你為什么突然就變得怒目圓睜、說著刺耳的語言、對著我大叫大嚷? 我出生睜開眼看到你的時候,你是我眼中最美的天使, 你有溫柔的眼神、鼓勵的表情和無私的希望, 媽媽,你對我發(fā)火,是不是告訴我,你那里已不再是我的天堂。 雖然我裝得滿不在乎,可我真的很想努力做好,我真的很害怕, 我不愿看到你因為憤怒而扭曲的臉龐, 我怎樣才能讓你重新成為我的天使媽媽, 可努力過后,你依然會發(fā)火, 因為你需要我完美, 完美得就像那年歷中的孩子,可他只是掛在墻上。 我做不到,也很傷心,我一定很讓你失望, 雖然你在對我發(fā)火時,我裝得就像沒事兒人一樣。 我呆呆地看著你,強(qiáng)忍著眼淚,不想讓你知道, 我無數(shù)次躲在被窩里,流著眼淚,懷念著我以前天使媽媽的模樣! 知道你上班辛苦,可上學(xué)未必輕松, 常常是堅持過了冗長的課時,但課間也只能留在原位上, 沒完沒了地做題目,去那些課外講堂,無休止地面對那些老師們的說教和撒謊, 假期里只能在家里,享用爺爺奶奶準(zhǔn)備的一日三餐, 除了電視和游戲,我只能望著窗外發(fā)呆, 可我不能抑制我骨節(jié)的生長,和對自立的渴望, 我也想像鴿子一樣在外面成群結(jié)隊、自由自在地飛翔, 可我一直在籠子里,無法舒展翅膀, 而你的呵斥,更讓我喪失信心,喪失勇氣,喪失嘗試的欲望。 媽媽,你能不能回到從前,回到你抱我在懷里時的模樣。 人生的道路還很長很長, 我不能保證我不會摔倒、不會失敗, 不會膽怯、不會迷茫。 媽媽,到那時,你能不能還像小時候教我學(xué)走路時一樣, 對我說,大膽地走吧,不要怕,別緊張! 或許孩子只想和從前一樣,被我們溫柔以待! 從今天起,做個不發(fā)火的家長吧! ”戒吼“從這刻開始~ -END-

        116 評論(12)

        雪莉小姐的

        1961/父親美籍軍人21歲,隨美軍駐守來灣,與當(dāng)時擔(dān)任美籍將軍家保姆的25歲家母相識、相戀父親被分發(fā)至越南,4年后返美,與育有三子女女子結(jié)婚、生子賴佩霞出生,自始母親獨(dú)力撫養(yǎng)獨(dú)生女兒。滿月時,因連續(xù)哭了四五天被媽媽抱到‘先生媽’家里收驚,被預(yù)言將來會以唱歌為業(yè)。經(jīng)常陪母親出入寺廟、佛堂參拜。從有印象開始,成天與一同齡行動不便鄰居為伴,形成生命重要影響。1967/搬到臺南與母親美籍男友相處,開始接受西式教育,接觸西洋歌曲1968/念美國天主教學(xué)校,幼稚園開始接觸修女的教導(dǎo)196/上中文小學(xué),因不習(xí)慣中西文化差異,害羞自閉1971/繼父進(jìn)入母女的生活,過安定生活,開始學(xué)鋼琴1971/小三開始收到情書,開始與異性結(jié)下不解之緣1975/國中開始參與學(xué)?;顒樱?個性逐漸開朗1978/高中只考一所美術(shù)學(xué)校,生活愉快中美斷交1981/第一次踏上美國1982/回臺灣從事音樂表演工作198/簽約為中國電視公司藝人,1983/第一次與生父、奶奶、同父異母弟弟見面1984/發(fā)行首張專輯‘冷凍我愛’。因?qū)O越叔叔的邀請,進(jìn)入教會,受洗為基督徒認(rèn)識前夫;結(jié)婚;公開宴客;婚姻危機(jī)。正式離婚繼父過世. /大女兒謝沛恩出生1992/開始接觸心理成長團(tuán)體、呂旭立基金會,遇見多位來自加拿大心理學(xué)大師,自此走進(jìn)自我探索領(lǐng)域。發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)重大危機(jī),決定離婚,同時決定為大女兒生個伴再離婚小女兒謝沛庭出生1995/開始學(xué)習(xí)靜心,接觸世界各地心理學(xué)大師離婚,帶著五歲及一歲女兒離開八年婚姻從美國飛往臺北華航機(jī)上認(rèn)識了坐在旁邊的現(xiàn)任先生Bob1997/Bob成為家庭成員1997/重新拾起畫筆,學(xué)習(xí)油畫1997/母親罹患癌癥、與交往六年男友結(jié)婚,從此繼父負(fù)擔(dān)照顧母親責(zé)任母親逝世于肝癌,臨終前Bob向母親承諾將好好照顧我們母女三人,母親放心在全家人面前,前往另一個旅程。臨終一句“I’m so happy!”2000/認(rèn)識良師益友Rahasya,一位靜心多年的精神科醫(yī)師,開始擔(dān)任他華語即席翻譯為辦理女兒過繼,與Bob結(jié)婚,女兒改姓謝與美國靈修大師 Gangaji 對談,重回失落的美國根2002/拾起相機(jī)學(xué)習(xí)專業(yè)攝影2003/與Byron Katie 學(xué)習(xí)一念之轉(zhuǎn)2005/開始帶領(lǐng)身心靈成長課程2006/公開結(jié)婚消息2007/籌備‘愛的嘉年華’專輯2008/‘愛的嘉年華’專輯發(fā)行2012年在睿智人生“幸福中國 從心啟航”大型主題論壇上的演講感動了現(xiàn)場500多名學(xué)員

        149 評論(10)

        相關(guān)問答