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師徒結(jié)對徒弟的工作計劃范文（精選5篇）
時光在流逝，從不停歇，我們又有了新的工作，何不好好地做個工作計劃呢？但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態(tài)吧，以下是我為大家收集的師徒結(jié)對徒弟的工作計劃范文（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
在我教學道路的開始，十分榮幸的拜玫瑰中學優(yōu)秀教師、濟南市教學能手——趙勇為師父。為了提升自己的教學水平，學習先進的教學理念，積累豐富的教學經(jīng)驗，實現(xiàn)“一年合格，二年成才”的目標，現(xiàn)制定徒弟計劃如下：
一、學習目標
1、德育為先，首先要學習師傅優(yōu)良的師德，學習師傅的工作態(tài)度。
2、學習體育教學的知識和經(jīng)驗：如何備課，如何上課，如何改進等。
3、學習師傅教學科研的先進理念，不斷提升自己的教科研水平。
二、學習內(nèi)容
1、多學習體育教學方面的優(yōu)秀書籍中的教育理論、教育信息，以先進的理論武裝自己，揣摩教學技巧，深化思想。
2、每個月邀請師傅來聽自己的一節(jié)課，每個月也至少去聽師傅的一節(jié)示范課，在交流中升華理念。課后主動找?guī)煾到涣?，請師傅指出課堂中暴露出的不足，寫下反思以完善自己的教育教學理念和教學技巧，在以后的教學實踐中不斷改進。
3、邀請師傅指點備課，每學期上一節(jié)校內(nèi)匯報課。
4、經(jīng)常和師傅溝通，探討在教育教學上的疑惑和想法。
5、同步進行教育教學中的鉆研和探究，積累案例、論文素材。撰寫案例和論文時向師傅請教，請師傅指點，平時遇到什么教育教學當中的問題無法解決，主動和師傅交流。
三、活動內(nèi)容
1、制定徒弟成長計劃。
2、與師傅交流體育教學中的想法。
3、聆聽師傅的課并寫出聽課評析，向師傅交流學習。
4、邀請師傅聽課、評課并請師傅指導不足之處。
5、經(jīng)常電話聯(lián)系，與師傅交流學習中的困惑。
6、寫備課、教案、教學論文等請師父指導。
7、邀請師傅聽學期的匯報課、評課并作學期總結(jié)。
四、徒弟情況
（一）基本情況：
本人，20xx年畢業(yè)于魯東大學體育學院體育教育專業(yè)，現(xiàn)擔任孫莊小學體育教學工作。
（二）優(yōu)勢和薄弱環(huán)節(jié)：
優(yōu)勢：
1、年輕有精力，肯埋頭苦干。
2、有強烈地自我提高的愿望。
3、上級重視年輕教師的培養(yǎng)，為我們搭建平臺，保證了年輕教師能快速成長的良好環(huán)境。
4、體育技能較好，田徑、籃球、武術(shù)、足球項目都曾參加過比賽，有一定競技能力。
薄弱方面：
1、新課程理念和教育教學專業(yè)理論水平較低。
2、教學設(shè)計欠缺新意。
3、教學應對能力有待提高。
4、教科研能力不足，應向師傅學習如何科學地研究教學，打下教研之路。
（三）自我期望：
1、通過師徒結(jié)對，拜師學藝，努力提高課堂教學水平，增強教書育人的能力。
2、通過師徒結(jié)對，提高職業(yè)道德修養(yǎng)、教育教學理論素質(zhì)和教育教學研究水平。
3、積極參與教育教學研究，不斷學習，積累反思，認真撰寫備課、教學心得、教學論文。
根據(jù)學?！敖處煱l(fā)展學校”計劃,做到以老帶新,以新促老,以研促教,以教研興校,搞好"傳,幫,帶".為不斷提高教師思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì),進一步搞好教學教研工作,提高教育教學質(zhì)量,探求培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐。
一．對教育理念的理解
樹立一人為本的教育理念，以教師主導、學生主體的形式進行英語課堂教學。注重學生的差異，關(guān)注學生的情感，尊重學生的人格。讓學生們在活動中學習，在快樂中學習。
二、專業(yè)成長
優(yōu)勢方面：
1、具有一定的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)。
2、年輕就是資本，可以全身心地投入到教育教學中，對自己的專業(yè)成長有一定的幫助。
3、學校領(lǐng)導重視對青年教師的培養(yǎng)，為青年教師的成長創(chuàng)造機會，為青年教師創(chuàng)造了一個很好的成長平臺。
三、薄弱方面
1、教學經(jīng)驗、課堂調(diào)控能力不足。應多聽課向老教師、優(yōu)秀教師學習，多看美術(shù)方面的專業(yè)資料，多反思自己的教學，豐富自己的教學經(jīng)驗。
2、重教學，請科研。應教學科研兼顧，在總是教學的同時，更重視科研。以后應加大力度進行科研工作，以科研指導教學，使自己成為
一個科研型的老師。
四、預期目標
1、通過師徒結(jié)對，拜師學藝，努力提高課堂教學水平，不斷增強教書育人的能力。
2、通過試圖結(jié)對活動，切實提高職業(yè)道德修養(yǎng)、教育教學理論素質(zhì)，教育教學組織能力和教學研究水平。
3、積極參與及教育教學時間研究
五、促進成長的措施
1、認真研讀教學大綱、潛心專研教學，講新課改理論扎實地落實到課堂中。
2、每月和師田玉琴老師進行一次體會交流，主動與師傅探討課堂教學，教學或工作有疑惑的及時請教師傅。
3、多學習美術(shù)教學方面的優(yōu)秀書籍中的教育理論、教育信息，以先進的理論武裝自己，深化思想。
4、每月邀請師傅來聽自己一節(jié)課，每周至少去聽師傅的一節(jié)示范課，在交流中升華理念。課后主動找?guī)煾到涣鳎垘煾抵赋稣n堂中的不足，寫下反思，梳理以完成自己的教育教學理念和技巧，在以后的教學實踐中改善。
一、指導思想：
為了提高我校教育教學質(zhì)量，提升我校年輕教師的素質(zhì)，發(fā)揮老教師的傳、幫、帶作用，促進師徒之間相互學習，有效地促進老師在專業(yè)知識技能方面的發(fā)展，不斷提高自身的教育教學水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，我與徒弟結(jié)為師徒，為使師徒雙方進一步明確自己的職責，增強責任感，現(xiàn)制定師徒結(jié)對活動師傅計劃如下：
二、實施目的：
通過教學活動，師傅鍛煉自己，把經(jīng)驗傳授給徒弟，又可以讓徒弟從中汲取許多對教學有用的知識，豐富教學經(jīng)驗和閱歷，增強師德修養(yǎng)、理論修養(yǎng)、教學和基本素養(yǎng)，達到教學相長的.目的。
三、實施措施：
1、在師德、工作態(tài)度、教學業(yè)務(wù)等方面為徒弟做出榜樣。
2、要切實擔負起對徒弟的輔導工作。聽徒弟的課，及時指出徒弟上課中的優(yōu)缺點，對如何改進給出建議。幫助她及時分析和處理各種教育教學事件。經(jīng)常和徒弟交流聽課中出現(xiàn)的問題及心得體會，聽課意見及改進措施。
3、持師徒二人互聽互評活動，聽課要認真記錄,按照一節(jié)好課的評價標準認真評課，遵循發(fā)展性評價的原則，客觀評價徒弟的教學行為，評議優(yōu)缺點，做好評課記錄，提出改進建議。要在課堂中落實先進的教育理念，打造自己的特色，實現(xiàn)高效課堂與特色課堂的有機結(jié)合。
四、努力方向：
在師徒結(jié)對中，我努力做到：
1、主動工作，帶頭引領(lǐng)。平時嚴格要求自己，樣樣做好徒弟的帶頭作用。
2、給點時間，留點空間。徒弟有朝氣、有活力、有想法。作為師傅在我們共同學習的時候，給她預留思考的時間、拓展想象的空間。
五、具體實施方案：
1.指導徒弟學習先進的教育教學理念。
2.指導徒弟思考教育教學問題，有效地提高教學效率。
3.指導學習如何積累案例、論文素材。
4.本學期師傅和徒弟最少要完成一篇論文，力爭獲得好的名次。
6.指導徒弟熟練掌握高效課堂教學模式；研究高效課堂的方法。
7..師徒每學期要有至少四次的一對一具體教學指導，在備課、上課、組織考試各環(huán)節(jié)以及教學研究方面予悉心指導。
9.每學期至少開設(shè)一節(jié)匯報課。通過課題研究、案例分析、公開課教學研究等活動，使師徒雙方都有新的提高。
總之，通過開展師徒結(jié)對學習活動，經(jīng)過不斷的互相學習，我希望我們師徒得到更好的成長，我們會一直努力！
面對剛接觸新教改的紅紅來說，對任何事件都是似懂非懂，常會面對頑皮的孩子們束手無策，因此，給她安排一位教學教訓豐富的老師，在日常工作中給于引導和帶教，是非常必要的，所以制定以下盤算：
一、提升專業(yè)技巧
在教導、教養(yǎng)上：“先生是人類靈魂的工程師”“老師要有長流水，孩子才會有一桶水”。教書育人，教師擔負著為祖國托起明天將來太陽的重任。作為青年教師，要向老老師學習，盡力學習科學文化知識，一直進步業(yè)務(wù)水準，爭奪在語言、打算、音樂、舞蹈、外語等各方面都有所發(fā)展，并且要學習怎么樣把本人把持的常識用孩子們喜聞樂見的方法向孩子們展示，激發(fā)幼兒潛能，讓孩子們在快樂中學習。
二、增強師德涵養(yǎng)
在師德修養(yǎng)上：孩子有著水晶般的童心，珍珠般的童稚，還有那鉆石般的童真。教師應當用無窮熱情，無限渴望，無限愛去愛護他們，我把孩子們比作幼苗；比作新玉，咱們教師應該悉心的澆灌他們、培育他們；包庇他們、雕刻他們。我將用各種方法、方式勾引紅紅來懂得孩子，使她在日常生活中以“媽媽”的細心關(guān)心體貼他們；在教育教學中以“嚴師”的耐心啟發(fā)領(lǐng)導他們；不厭其煩地教導斧正、諄諄告誡；在游戲活動中以“玩伴”的童心信任鼓勵他們。走進童心世界，與他們同舞同歌，同喜同憂，同玩同樂，處處與孩子們打成一片，理智施愛，用愛心譜寫一曲優(yōu)美的旋律，讓愛心的種子撒滿他們成長的道路。
三、豐富保育常識
在保育知識上：幼兒教師不僅要負責“傳道、授業(yè)、解惑”，還要負責他們的吃、喝、拉、撒，保教任務(wù)相當繁重，不一身過硬的業(yè)務(wù)本領(lǐng)和一顆熾熱的愛心是不行的。我將帶領(lǐng)紅紅一起學習，一起探索，努力學習保育方面的知識，保障孩子們身心健康全面地發(fā)展。
四、重視及時反思
2年的工作經(jīng)驗告訴我：反思是教育教學進程中很重要的因素，它可能使教育教學有很大的收獲，能夠使我在教育教學中提高的更快。并對幼兒的學習狀況做出及時準確的評估，對本身的教育教學行為做出改進。因而，本學期請求紅紅踴躍加入每一次的研究活動，多跟共事進行探討評價，從而獲得廣泛而深刻的評估反思信息，找出改良教學成果的方式和提高教學技能的對策。
總之，在當前的工作中要始終地耐煩細致的指導青年教師，領(lǐng)導她向有教訓的教師學習，加強自己的師德素養(yǎng)，要努力研究業(yè)務(wù)，敬業(yè)愛生，為人師表，爭取做一位精良的教師，不斷增加自身的人文底蘊，使自己在徒弟的心目中永遠是和藹可親的好師傅。
一、從教者情況分析：
孫萍老師畢業(yè)于南京師范大學，專修英語教育專業(yè)。今年八月進入我們霍橋幼兒參加工作，是一名幼兒園新教師。這學期與我共同擔任中一班的教學工作。
二、現(xiàn)狀分析：
孫萍是一位新教師，在大學期間專修過《教育學》、《心理學》等師范生的必修課，但對幼兒園教材不熟悉。通過假期中的接觸了解及開學至今的觀察中，我發(fā)現(xiàn)孫萍是一位80后的小青年，在校學習刻苦認真，學習成績優(yōu)良，理論上比較有自己的見解，但動手方面、實踐經(jīng)驗和各項專業(yè)技能上比較欠缺。孫老師有極高的工作熱情，喜歡孩子，能虛心請教。她性格溫和平靜，與幼兒之間的關(guān)系很親密，受到小朋友喜愛。在組織幼兒活動中缺乏經(jīng)驗，表現(xiàn)在班級孩子教學的管理，有時候力不從心。根據(jù)孫萍老師的實際情況，我制定了以下的帶教計劃：
三、發(fā)展目標：
“以幼兒發(fā)展為本”是幼兒教育的基本理念，通過雙方的共同努力，深入學習“幼兒園教育綱要”，領(lǐng)會綱要精神，在互動中使新教師認識到幼兒園教學的特點和要求，掌握教學基本技能，同時將自己學到的專業(yè)理論知識運用于自己的實際工作中，提高新教師的教學業(yè)務(wù)能力。能開展形式多樣、生動活潑的教學活動，順利完成教學任務(wù)。
1、通過學習理論知識，樹立正確的教育理念，能用正確的教育理念指導教育實踐。熱愛幼教事業(yè)，體驗教育成功的快樂，增強自信心。
2、掌握觀察幼兒的方法，能理解幼兒，尊重幼兒的發(fā)展，掌握幼兒的心理特點，進一步與幼兒交往，使教育效果明顯有效。在日?；顒优c幼兒習慣培養(yǎng)中能多注意觀察幼兒，抓住教育契機。
3、能抓住中班幼兒的年齡特點選擇合適的教材，在指導老師的幫助下能較好地設(shè)計教學活動，在實施教學活動過程中能較好地完成教學目標，能處理活動中的突發(fā)事件，提高隨機應變的能力。
4、加強各種專業(yè)技能練習，鼓勵她積極提高業(yè)務(wù)技能，克服不足之處，增強自身素質(zhì)。
5、以學科帶頭人的模范帶頭作用感染新教師，進一步萌發(fā)愛崗、愛生的情感。
四、措施：
1、每周不定時聽課，觀察其班級常規(guī)的養(yǎng)成情況，做到自評，點評結(jié)合，及時指導在活動中的優(yōu)點與不足之處，提出個人的建議，以便在以后的工作中揚長避短。
2、在制定周計劃的同時進行活動選擇方法的指導和活動設(shè)計方法的指導。
3、不定期的觀摩教學活動，結(jié)合自評和他人評等方式，不斷提高聽評課
4、注重一日生活常規(guī)的培養(yǎng)，采用觀摩和被觀摩的方法，使班級常規(guī)更加穩(wěn)定。
5、共同進行家訪活動，通過商量與交流指導家訪工作的方法。
6、每半學期進行一次考評活動，聽取園考評小組指導。
7、每周有與新教師談心的時間，了解其思想狀況，共同探討教育心得。
五、具體工作安排：
（第一學期）
九月份：簽定師徒結(jié)對協(xié)議，指導新教師熟悉整冊教材，制訂出切實可行的教學計劃。加強學習，在學習中豐富提高，學習新課程理念。
十月份：師傅上示范課，并聽徒弟的課，共同研討，共同備課。在教學實踐中，提煉教學特色，設(shè)立成長目標，使之能輕松駕奴課堂。師傅和徒弟共同探討多媒體技能的運用。
十一月份：隨時隨地教研，研究教材、教學、提高專業(yè)技能，共同探討教學論文，推薦參評。不斷參加各種教學活動，促進個人素質(zhì)不斷提高。
十二月份：指導制訂復習計劃，研討如何上好復習課。
（第二學期）
三月份：指導制訂教學計劃，并學習幾篇教學新理念的文章。
四月份：參加開放周教研活動，聽課評課，共同備課。每月至少聽徒弟2節(jié)課，并給出導評，使徒弟進一步提高課堂教學能力。
五月份：交流教學案例，提出意見，及時整改。與徒弟商討為園內(nèi)匯報課一節(jié)，在大型教學活動中與商討徒弟設(shè)計方案，完成上課任務(wù)。
六月份：上示范課，聽徒弟課，共同研討。與徒弟商討選定一項教改實驗課題。
七月份：指導制訂復習計劃，撰寫學生寄語、教學及個人工作總結(jié)。
六、帶教成果（或達成度）
1、能較順利地開展幼兒園一日活動，熟悉一日活動流程，能獨立帶班。
2、能獨立制定一日活動計劃，初步設(shè)計適合中班幼兒年齡特點的集體活動，能按照計劃實施活動。
3、了解并實施保教結(jié)合的幼兒教育，對幼兒的保育工作有一定的敏感度。
4、了解與家長交流溝通的幾種方式，掌握與家長的基本溝通技巧。
俳句之神芭蕉桑
我與曼陀羅的緣分來自2018年9月16日這一天。首先我要感謝來自濟南舞動導師李軍老師的邀請，讓我參與見證了濟南心理衛(wèi)生協(xié)會曼陀羅心理研究與應用中心成立的活動，那是我第一次見薄導，禮物得握了握手。 ? ? 在那一天，我看到第一排接待桌上有一相機，熱心腸的我臨時客串了一把攝影師，幫忙抓拍了一些會場中的溫馨瞬間。 ? 在當天曼陀羅體驗學習活動中，畫了我第一張曼陀羅繪畫作品。紫索圓盤：未結(jié)束前的結(jié)束，感覺到神秘與神奇，從嘗試左手繪畫開始，離開自己舒服區(qū)慣用右手，從一開始的小心翼翼，到完全信任左手呈現(xiàn)的顏色，又開始嘗試左右手一起作畫，左右手同時都用時，兼顧大局也可以細節(jié)，自己可以做到這樣的架構(gòu)與細膩，喜悅同時尊重生長與探索的力量。 從這副曼陀羅作品里經(jīng)驗到：1.選擇：從選圖案中，為自己做出選擇與取舍，我第一次拿到是線條比較多的輻射狀的，拿到手中，線條多了心里感覺繁雜，當下趨向斷舍離狀態(tài)，極簡中前行的節(jié)奏，讓我重新為自己選擇另一張圖案。 2.規(guī)則：團體還沒開始，自己就進入繪畫狀態(tài)，什么都沒想，自己可以隨時調(diào)整自己入定狀態(tài)，與每日站樁習練有關(guān)，不動聲色的安靜，可以做到尊重規(guī)則，也可以照顧好自己的內(nèi)在感受。 3.狀態(tài)：畫得過程很平靜，畫筆我放在鄰座的姐姐桌上，我隨時都可以取到自己想要的顏色，跟著內(nèi)心的感受去涂彩。 4.技巧：從嘗試左手繪畫開始，離開自己舒服區(qū)慣用右手，從一開始的小心翼翼，到完全信任左手呈現(xiàn)的顏色，又開始嘗試左右手一起作畫，左右手同時都用時，兼顧大局也可以細節(jié)，自己可以做到這樣的架構(gòu)與細膩，喜悅同時尊重生長與探索的力量。 5.接納：未結(jié)束前的結(jié)束作品，靜等花開的默默沉淀，允許這樣發(fā)生，一切都是最好的安排。 6指引：萬物生長的容納，觸動源源不斷的生長點，在探索中一路堅定自己的未來的方向。 7.補充：今日事今日閉，完成未完成作品的后續(xù)，作品名字有“紫索圓盤”變?yōu)椤按蟮啬赣H的深情”，去完成作品過程中，從多彩的向外分化，多彩的絢麗體驗中走過，終究融入平靜的海面，交融出平靜的初心。海一般的情誼，來自人類起源之處的海洋，成全來自大地母親的無私奉獻，懂得放手才會懂得成全，從各個方向都可以找到位置的所向，像一個羅盤一直在路途中指引著前行的方向。照片中曼陀羅里的自性引發(fā)如隱形在黑暗中的雙手在推動內(nèi)在探索與生發(fā)。（存在都有意義） 這張曼陀羅畫，我一直隨身帶在身邊。因為我看到這張畫，就像感受到媽媽的愛一樣。愛一直都在，這是一份見證！在舉辦第十三期“關(guān)愛特殊職業(yè)人”曼陀羅工作坊時，我才通過孫萍主任引薦，我可以近距離接觸到薄導。 我才主動向薄導講起，濟南心理衛(wèi)生協(xié)會曼陀羅心理研究與應用中心成立那天我一直都在現(xiàn)場。 在大合影中第二排右起第三位穿一襲棉麻白衣就是我，還有我的第一副曼陀羅作品。 ? ? 之后，我遇見我人生中良師益友孫萍主任，讓我加深對曼陀羅深層次的鏈接與緣分。 ? ? 在我沒遇到孫萍主任之前，我對我名字中“萍”字總帶有一種“浮萍”隨水順流漂泊感。 ? 我過往的工作經(jīng)歷變動，我始終找不到在工作單位篤定的歸屬感，我也曾一度懷疑過自己的選擇，我有時也會思考自己不穩(wěn)定感背后是什么在推動著這一切的發(fā)生，自己帶著這份未知去慢慢找答案。? ? ? 疫情開始后，醫(yī)院心理干預工作終于推到實戰(zhàn)工作“幕前”，我喜歡自己投入工作的狀態(tài)。當院領(lǐng)導說派一位本市精神科專家過來支持工作，我腦子里閃過孫萍主任，我和她是淄川老鄉(xiāng)小時候都愛“上墻爬樹”，屬于一見如故類型的朋友，當見到真人孫萍主任出現(xiàn)在我們醫(yī)院辦公室時，我無法顧及在院領(lǐng)導面前的矜持，自己高興得幾乎要跳起來。? 我和孫萍柏麗迅速組成心理干預工作小組，在孫萍主任有條不紊指揮中，心理測評工作和心理干預工作順利對接開展。在線上做視頻心理危機干預，每天處理頻繁突發(fā)快速有效心理危機工作中，我在快速成長中。孫萍主任講到她繪畫中“樹”的故事時，我內(nèi)心突然觸動，我們倆同樣是“萍”，我怎么沒想到我的“萍”是蘋果樹呢。在對一位密接患者做心理危機干預中，孫主任運用曼陀羅七階段轉(zhuǎn)化賦能為咨詢方向，及時干預并改善患者急性焦慮發(fā)作情況，我見證了曼陀羅繪畫運用心理危機干預的神奇效果。 孫萍主任第一時間對我的個案做了技術(shù)督導，我的著急情緒切換部分，我的沉默技術(shù)傾聽技術(shù)，我的抱持點在哪，一一細化指出。讓我那個時刻安穩(wěn)下來，面對自己焦慮的狀態(tài)。 孫主任引導我看到那時候的我背后那個內(nèi)在小孩的情緒，讓我看到自己內(nèi)在父母與成人自己的擔當與力量，孫主任向我講她成長的心歷路程時，我心想我交定孫萍主任這位良師益友，我希望多年后我能成為“她狀態(tài)的樣子，穩(wěn)定平和樸實經(jīng)驗豐富。? ? 就是那時候，曼陀羅在我心里就種下一個善緣的種子，? 我下定決心愿意當一張白紙，重新啟程學習繪畫方面的技能培訓，我同樣愿意和我們團隊中的兩位麗老師一起同步成長，在學習中加深更多鏈接，有她們倆在，我感覺我在四院找到了歸屬感。是的！ 我們四院心理工作小組三人全部到位，一起參加第16期曼陀羅培訓班的學習，比起對學習內(nèi)容的期待，我更珍惜我們?nèi)齻€同步學習成長的友誼。我很開心自己能和原來醫(yī)院同事還有現(xiàn)在單位兩位同事，加上之前就認識劉老師，意外驚喜有王芳老師加入，我們起一起小班制本次培訓班。我覺得這次我收到禮物是“一盒巧克力”，生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一個你會嘗到什么。這次巧克力盲盒，我抽到的是“絲滑般夾心巧克力”的味道！ ? ? 第一天課程中，我選擇穿上第一次穿得“葉子”襯衣。這件衣服買了好久，沒有合適的場合，就一直沒穿。我覺得曼陀羅繪畫作品都像一朵花，我穿得綠葉襯衣都可以襯托出繪畫作品的美。從姓名曼陀羅繪畫做起，我就一路走在“重啟心靈內(nèi)核”的路上。第一次發(fā)現(xiàn)我的“呂”這么富貴，像個大元寶。 薄導給我種下賦能的種子，說我可以運用“口才”聚焦財富，一掃之前我覺得我不適合登臺講課的魔咒，對我來說是一份很大的肯定與支持。繪畫過程中，鳳凰的眼睛我用得黑色顏料直接擠出放到眼睛位置的。 想到我曾經(jīng)以往在醫(yī)院上班穿白大褂的工作照片，在我這近20年從醫(yī)之路，照片中眼神越來越堅定。我的“淑”內(nèi)在，也有那么多我未曾發(fā)現(xiàn)的諸多美好，畫中鳳凰的眼神是朝向“淑”字這邊的畫面。 我曾從鏡中透過自己眼睛看到過媽媽，媽媽給我樸實勤奮善良隱忍的生命體質(zhì)，愛跳舞的生命律動，愛笑的眼睛，在我陪伴媽媽走完生命最后路程后，我開始關(guān)注癌癥患者群體和安寧療護生命教育的意義。 是媽媽引領(lǐng)我找到我人生的使命方向，我來到四院工作，為更多癌癥患者和家屬做心理服務(wù)工作！我的“萍”已長出一個大蘋果，我總說大樹下面好乘涼。 父親的微信名我一直尊稱大樹，他給予我很多無私奉獻的愛，父親眼神中總有對我刻意的憐愛。 也許他身為醫(yī)生家里有個“唇裂”的女兒，對他來說也是永遠不可磨滅的痛和創(chuàng)傷。身為父母自己，在那一刻我懂得了我父親。父親給我樂觀積極善于學習的特質(zhì)，骨子里就帶著一股“先生”的書卷氣。對自己名字認可讓我重新認識鏈接到我的家族，我的家族在接納包容中，更多是深沉厚重的愛！聽每一位同行的伙伴姓名曼陀羅的故事，每個人姓名能量都有各自的精彩，覺得每個名字都在充分表達此刻發(fā)生預演著自己的命運。在自我意象曼陀羅中，我第一次在鏡中看清楚自己的臉龐。 每一寸肌膚每根發(fā)絲都那么有愛。 頭頂上有一白色的光圈，肩膀上生發(fā)出白色羽毛的翅膀，活在人間的天使作為其中一位使者平和存在。在講述自我意象過程中，我想到我的使命把我最熱愛的舞動傳播出去。雙人曼陀羅中，感受觸摸對方的手，感受對方眼神里的故事，調(diào)頻與對方呼吸節(jié)奏，透過這雙眼睛我看到在生命過往中出現(xiàn)的很多人，一幕一幕像電影一樣的片段閃過。 在作畫過程中，我沒有第一時間動筆，看到對方畫了一顆紅心，我突然想到了彩虹。自己喜歡彩虹的顏色，前段時間想入手彩虹的衣服，覺得沒有適合場合去穿，就沒有買?，F(xiàn)在想想，可以入手一件滿足自己發(fā)自內(nèi)心的開心就好。 我在對方紅心后面畫了一顆心，看到對方在左下角畫纏繞的曲線，我也在右下角畫纏繞的曲線，放上音樂符號。感謝生命中給予我的放手與成全，讓我有勇敢做自己的底氣。生命之輪的曼陀羅中，梳理我原生家庭，親密關(guān)系，親子關(guān)系，自我發(fā)展。 我在親子關(guān)系中，重重畫了一顆種子鏈接在核心的自我意象中，發(fā)現(xiàn)有時不是孩子離不開父母，很多時候父母同樣離不開孩子，對孩子各種不放心，有時也是一種束縛。 我在聽王芳老師解讀親子中的彩虹，我領(lǐng)悟到我需要放手和祝福我的孩子。第一天晚課到很晚，回家睡前我又把白天發(fā)生的過了一遍電影。 好像自己走了很長很長的路才走到今天，慶幸自己一直走在個人成長學習的路上，一路上學習成長花了很多錢，我想到之前在課程中我說過的一句話：你身上最貴的東西是什么，當時我第一時間想到的答案就是我自己。第二天上午密集的理論學習，知識框架內(nèi)容整合擴充，讓自己浸泡在知識海洋中暢游。 在團體抱持的愛中，我發(fā)現(xiàn)不是孤身一人在走，團隊中每個人都在一邊痛苦一邊成長，無聲的愛就是給予對方最好的陪伴。 晚上團體繪畫作品，凝聚力量在整合，情緒的流淌無聲在繼續(xù)蔓延。慧眼看世界，用心去體驗。整個繪畫過程，有沖突也有融合，我們都可以安然接受所有的發(fā)生，視角變了心里也敞亮了。 舞動演繹作品過程，每個人都如一朵綻放的花兒，各自芬芳美麗又融合成一副自然風景圖。大地會包容一切的發(fā)生，我們種下善良種下愛的種子就會收獲善良與愛。第三天正式演出也很絢爛，生命張力在萌發(fā)，也再次堅定我走藝術(shù)表達團體的專業(yè)路線。動作質(zhì)感的輕柔與剛強切換，內(nèi)驅(qū)力不同元素的融合，引領(lǐng)與跟隨，呈現(xiàn)就是最好的表達。心理實操環(huán)節(jié)方面更清晰自己需要提升的部分，薄導始終抱持到每一個人，流暢自如給予智慧引領(lǐng)，薄導若是太陽那孫萍主任是月亮，點亮每個人心中星星之火，給予我們當下最有力量的支持，五副作品的梳理我好像把我前半生走了一遍，當下我的人生我做主，過好下半生在每一天。愛每一位共創(chuàng)非常6+1第16期每一位導師和學員，我們在一起就很了不起！
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