牛頭梗小城堡
歸因理論最早是海德提出的，韋納把歸因理論擴展到成就領(lǐng)域。歸因理論認為人是天生的科學(xué)家，會試圖理解自己與他人行為的決定因素，當一件事情發(fā)生后，人們自然會去探尋其背后的原因。例如，為什么某運動員在本次比賽中發(fā)揮出色？為什么一個平時成績出色的學(xué)生在高考中表現(xiàn)失常？人們對這些問題的回答就是歸因。就成就領(lǐng)域來說，個體在失敗時會比成功時更傾向于進行歸因，因為人們希望從失利中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，避免重蹈覆轍。韋納提出了一個成就歸因模型。從模型中可以看出，個體將事件歸為何種原因受環(huán)境和個體兩方面因素的影響。環(huán)境因素包括具體信息，如教師告訴學(xué)生考試成績不好的原因是他們不夠努力，也包括社會規(guī)范信息，如別人考得怎么樣。個人因素包括個體關(guān)于考試和自己的各種圖式和信念，如學(xué)生根據(jù)以往的經(jīng)驗對自己能力的知覺。這兩大因素影響個體所做的實際的歸因，即他們把失敗歸因為低能力，運氣不好，測驗難，缺少努力，情緒不好，疲勞，或其他原因。個體對事件所做的歸因是知覺到的原因（perceived causes），并不一定是事件發(fā)生的真正原因，但對個體心理和行為產(chǎn)生影響的正是知覺到的原因而不是真正的原因，例如，一個學(xué)生的某門功課期末考試成績很差，如果他認為這是因為自己能力不行，就會感到羞恥（心理結(jié)果）以及未來將減少對該門功課的投入（行為結(jié)果）。 歸因模型認為，行為產(chǎn)生的原因是多種多樣的，重要的不是這些具體原因，而是具體原因背后所代表的心理維度，這些維度對心理和行為產(chǎn)生動機作用，同時也起到了把具體原因進行分類和簡化的目的。當我們對具體原因進行分析與歸類時，首先要問的一個問題就是這些歸因是個體內(nèi)部的原因還是外部的原因，對這個問題的回答就涉及控制點（locus of control）這個維度。 控制點最早是由羅特（Rotter,1996）提出的，他把人分為兩類，一類是內(nèi)部歸因者，認為獎勵或強化是與自己的行為密切相關(guān)的，這類學(xué)生傾向于認為他們的成績?nèi)Q于自己的能力、技能或努力；另一類是外部歸因者，這類學(xué)生傾向于認為他們的成績是由運氣、老師或其他外部因素決定的。第二個問題是這些原因是固定或穩(wěn)定的，還是可變的并隨著情境、時間的不同而不同。 在韋納看來，羅特控制點的概念把內(nèi)外和穩(wěn)定性這兩個不同維度混為一談了。事實上，雖然同為內(nèi)部原因，但在穩(wěn)定性上可以有很大差異，如能力一般來說是穩(wěn)定的，而努力則是可變的。同樣，作為外部原因，任務(wù)難度對特定任務(wù)來說是穩(wěn)定的，而運氣是不穩(wěn)定的。第三個問題是這些原因是個體能夠控制的嗎？例如，人們通常相信努力可以通過意志進行控制，而控制能力卻困難得多，運氣則是不可控的。
抬頭走我路
2020心理咨詢師社會心理學(xué)備考知識點：歸因
1、定義：個體根據(jù)有關(guān)信息、線索對自己和他人的行為原因進行推測和判斷的過程。
2、行為原因的分類：
(1)內(nèi)因與外因：①內(nèi)因指存在于個體內(nèi)部的原因，如人格、品質(zhì)、動機、態(tài)度、情緒、心境及努力程度等個人特征。將行為原因歸于個人特征，稱為內(nèi)歸因②外因是指行為或事件發(fā)生的外部條件，包括背景、機遇、他人影響、任務(wù)難度等。將行為原因歸于外部條件，稱為外歸因或情境歸因③在許多情境中，行為與事件的發(fā)生并非由內(nèi)因或外因單一因素引起，而兼有二者的影響，叫綜合歸困。
(2)穩(wěn)定性原因(內(nèi)因：人格特征、能力;外因：工作性質(zhì)與難度)與易變性原因(內(nèi)因：人的情緒;外因，氣候條件)(3)可控性原因與不可控性原因：對可控性原因的歸因，做出變化的預(yù)測。對不可控因素的歸因，做出準確的預(yù)測。
3、控制點理論：20世紀50、60年代，羅特提出的一種具體歸因傾向理論。個體對自己生活中發(fā)生的事情及其結(jié)果的控制源有不同的解釋。
(1)內(nèi)控者：控制點在個體的內(nèi)部，認為個人生活中多數(shù)事情的結(jié)果取決于個體在做這些事情時的努力程度，相信自己能夠?qū)κ虑榈陌l(fā)展與結(jié)果進行控制。面對可能的失敗，也不懷疑未來可能會有所改善。面對困難情境，能付出更大努力，加大工作投入。態(tài)度與行為符合社會期待。
(2)外控者：控制點在個體的外部。觀點和行為與內(nèi)控者恰好相反。
4、歸因原則
(1)不變性：1958年，歸因思想的創(chuàng)始人海德提出，通常使用不變性原則，即尋找某一特定結(jié)果與特定原因之間的不變聯(lián)系。
(2)折扣：1972年，凱利發(fā)現(xiàn)，如果也存在其他看起來合理的原因，那么某一原因引起某一特定結(jié)果的作用就會打折扣。
(3)協(xié)變：1967年，凱利提出，人們歸因時，如同科學(xué)家在科研中尋求規(guī)律，試圖找出一種效應(yīng)發(fā)生的各種條件的規(guī)律性協(xié)變。人們可能通過三種特殊的信息(即特異性、共同性、一致性信息)來進行歸因，也被稱做三維理論。三者都高外歸因;特異低、共同低、一致高，內(nèi)歸因。
5、影響歸因的因素
(1)社會視角：行動者(當事人)和觀察者(局外人)對行動者行為的看法有差別，對行為原因的解釋也會有明顯的不同。
(2)自我價值保護傾向：
①對有自我卷入的事情的解釋，往往帶有明顯的自我價值保護傾向，即歸因向有利于自我價值確立的方向傾斜。在成敗歸因中，成功時個體傾向于內(nèi)歸因;失敗時個體很少用個人特征來解釋，而傾向于外歸因。
②成功時內(nèi)歸因有利于自我價值的肯定，失敗時，外歸因則減少自己對失敗的責(zé)任，這是一種自我防衛(wèi)策略。
③在競爭條件下，個體傾向于把他人的成功外歸因，從而減小他人成功對自己帶來的心理壓力。如果他人失敗了，則傾向于內(nèi)歸困。對他人成敗歸因，個體均有明顯的使自己處于有利位置，保護向我價值傾向，這種傾向叫動機性歸因偏差。
④不過失眠患者往往有相反的歸因傾向，即認為失眠是內(nèi)部的原因造成的，比如自己神經(jīng)衰弱，焦慮、緊張。對失眠患者，可以通過改變他們的歸因模式來使失眠程度得到一定程度的緩解。
(3)觀察位置：人們往往把事情的原因歸于突顯的、在注意中心的人或物。
(4)時間因素：隨著時間的推移，歸因越來越具有情境性，人們會把過去很久的事件解釋為背景的原因，而不是行為主體和刺激客體的原因。
以上就是關(guān)于2020年心理咨詢師考試知識點的相關(guān)分享，希望對大家有所幫助，更多心理咨詢師考試技巧、備考指南等內(nèi)容，歡迎大家及時關(guān)注本平臺!
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
