老師們?nèi)绾喂芾砗们榫w

老師們?nèi)绾喂芾砗们榫w，一個人的情緒是可以影響到很多事情的，包括自己的內(nèi)心，所以情緒管理對于自己來說也是健康的一個主要出發(fā)點(diǎn)，那么下面介紹老師們?nèi)绾喂芾砗们榫w。

1、壓力與負(fù)面情緒

30歲的蔣含（化名）是一家民辦幼兒園的托班老師。從上午八點(diǎn)到下午四點(diǎn)半，她和另一名副班主任、生活老師一起，要照顧25個2－3周歲孩子的吃喝拉撒、游戲玩樂?！爸钡阶詈笠粋€孩子被安全接走，一顆心才完全放下。”

杭州市心理健康教育研究中心的姚立新主任告訴記者，杭州13％的中小學(xué)老師存在各類心理問題，而幼師因?yàn)榫幹?、職稱、收入、社會地位等因素，更是存在較多心理壓力。同時，因其服務(wù)對象年齡偏低，龐大的工作量、幼兒的人身安全、師幼之間的溝通不暢，都極易引發(fā)幼兒教師的負(fù)面情緒。

2、幼兒教師更應(yīng)學(xué)會情緒管理

但面對同樣難以管教的孩子，有的老師會春風(fēng)化雨，而有的老師會采取過激行為。

心理學(xué)博士、浙江理工大學(xué)副教授認(rèn)為，生活中的每個人都有壓力，錯誤的應(yīng)對方式，暴露的恰恰是自身存在的心理問題。他說，服務(wù)于人的行業(yè)，從業(yè)者都會有“移情”，即把對重要的`人的情緒，轉(zhuǎn)移到服務(wù)對象身上。一個在家受到丈夫冷淡的女教師，更容易對孩子動怒——而事實(shí)上，那是對丈夫憤怒情緒的一種轉(zhuǎn)移。

有關(guān)研究表明，壓力，來源于工作和生活的失衡，這一點(diǎn)在女性身上體現(xiàn)得尤為明顯。駱宏認(rèn)為，目前在女性為主的幼師行業(yè)，除了制定和遵守嚴(yán)格的職業(yè)操守，情緒管理應(yīng)該成為她們的必修課。

“服務(wù)對象是尚不能自我保護(hù)的孩子，如果從業(yè)人員無法正確管理自己的情緒，無疑增加了傷害孩子的機(jī)會。”他說。

3、心理健康應(yīng)成為教師行業(yè)最基本的準(zhǔn)入門檻

國家二級心理咨詢師舒蔓，經(jīng)常受邀去學(xué)校為學(xué)生做心理咨詢。她深有體會地說，很多學(xué)校注重學(xué)生的心理健康，卻忽略了對老師的心理輔導(dǎo)。當(dāng)老師的負(fù)面情緒找不到出口，那么孩子就可能成為最直接的受害者。

“一些正規(guī)的大型公司在招聘員工時，會給應(yīng)聘者做相應(yīng)的心理評估及人格測試，但遺憾的是，絕大多數(shù)的學(xué)?？赡芎雎粤诉@一項(xiàng)，導(dǎo)致心理健康水平較低的人進(jìn)入教師隊(duì)伍。”舒蔓說，“低幼齡孩子進(jìn)入學(xué)校，是他們脫離父母懷抱、與社會接觸的第一步，如果遇到一個不懂得處理情緒、毫無自控力，人格有缺陷的老師，那么對孩子的心理傷害是終身的?！?/p>

“從這個意義上說，心理健康、人格健全應(yīng)成為教師這一行業(yè)最基本的準(zhǔn)入門檻。”舒蔓說。

【案例一】

程蕾，24歲，某公辦幼兒園老師，工齡2年

不斷學(xué)習(xí)，提升自己

采訪那天，程蕾剛結(jié)束了江干區(qū)教育局組織的《教師在集體教學(xué)活動中的有效性回應(yīng)》的培訓(xùn)。就在上一周，她還參加了國家心理咨詢師的考試。

隨著對幼教工作的重視，社會、家長以及教師自身對這一行業(yè)的要求也越來越高。兩年前，程蕾從杭幼師學(xué)前教育專業(yè)畢業(yè)后，園內(nèi)園外的各種技能培訓(xùn)、講座等學(xué)習(xí)沒有間斷過。

她印象最深的一堂課，來自上海著名幼教專家應(yīng)彩云。應(yīng)老師說，熱愛生活，你才會有開放的思維和足夠的智慧去處理好各種關(guān)系，比如和男朋友的關(guān)系、和父母的關(guān)系；才會有足夠的熱情和耐心去愛工作、愛孩子。

4、學(xué)校是老師最好的支持系統(tǒng)

程蕾說，熱愛這份工作，熱愛這里的孩子，除了自身原因以外，和所在的幼兒園也有極大關(guān)系。

她是紹興人，但在幼兒園中從來沒有異鄉(xiāng)人的感覺。這得益于她們有一個相互關(guān)愛、相互理解的團(tuán)隊(duì)。

幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)會給她們爭取盡量多的培訓(xùn)機(jī)會，會八卦地打探她們的戀愛進(jìn)程，令老師們感覺很溫暖。

在老師們的倡導(dǎo)下，園里成立了各種社團(tuán)，如登山會、書友會、健身舞會……老師們根據(jù)各自的興趣愛好，自行選擇參加。程蕾參加的是健身舞會，一場舞跳下來，既驅(qū)趕疲勞，又愉悅身心。

1、傾聽。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子對老師有抵觸情緒時，首先要給孩子創(chuàng)造一種寬松、自由的發(fā)表意見的心理氛圍，使孩子毫不隱瞞地講清楚老師批評自己的原因以及對自己的態(tài)度和自己接受批評時的心情。家長要認(rèn)真傾聽，并采取適宜的方法解決。如果是屬于孩子認(rèn)識偏激或行為錯誤時，家長要積極引導(dǎo)；如果是屬于老師處理問題存在片面性或有失誤時，家長要積極主動與老師交換意見，以化解孩子的抵觸心理。

2、換位思考。讓孩子學(xué)會站在他人的角度考慮問題和處理問題，創(chuàng)造情景讓孩子親身體會老師的難處，并在這個過程中改善師生間的關(guān)系，減輕或避免孩子對老師的抵觸情緒。切忌在沒搞清事實(shí)真相之前就簡單粗暴地批評孩子或?qū)蠋煴硎静粷M。這既不能使孩子從中受到教育，也不能緩解師生間的矛盾，還增加孩子對老師的抵觸情緒；也有的家長對孩子一向很溺愛，不能客觀地看待孩子，覺得孩子什么都好。一旦孩子對老師有意見，就不假思索地指責(zé)老師。家長這種不經(jīng)調(diào)查研究、草率表態(tài)，一味批評的做法，將助長孩子對老師的抵觸情緒，并對孩子的人格形成產(chǎn)生極壞的負(fù)面影響。

3、溝通。家長要了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，老師也要了解孩子在家中的行為，這對家長和老師共同教育孩子、避免孩子對老師產(chǎn)生抵觸情緒是極其重要的。老師不可能在短時期內(nèi)對班上每一個學(xué)生都有很全面的了解，所以在評價學(xué)生時總會產(chǎn)生一些偏差，如果此時家長能及時提供孩子的日常行為狀況，有利于老師實(shí)施教育。同時，家長也應(yīng)該逐步將孩子視為一個求知的學(xué)生，而不再是成天被捧著的、被護(hù)著的小寶貝。

為了讓孩子對學(xué)習(xí)感興趣，并保持較高的學(xué)習(xí)效率，就必須盡可能避免孩子由于對老師的抵觸情緒而產(chǎn)生的不愉快學(xué)習(xí)體驗(yàn)。同時，要讓孩子懂得，對老師的尊重并不等于認(rèn)為老師做得都對，對老師有意見就應(yīng)該向老師提出來，只是需要講究一些策略。