clover2011
提高心理咨詢師咨詢能力有哪些小技巧?
1、用足一小時(shí)：咨詢中的一個(gè)“咨詢小時(shí)”一般只有五十分鐘，不過你可以通過提前十分鐘到達(dá)來獲得整個(gè)小時(shí)的體驗(yàn)。在這十分鐘里歇口氣，集中思想，為即將的咨詢做準(zhǔn)備。
2、忘記時(shí)間：在咨詢過程中，你越是關(guān)注時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間過的越慢?；蛟S當(dāng)你問完了你所有準(zhǔn)備好的問題時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)時(shí)間才過了一半甚至更短。忘記時(shí)間吧，如果實(shí)在不知道說些什么，抓住來訪者回答中的某一點(diǎn)(能與來訪者的問題相關(guān))來展開，或許能有意外收獲。
3、讓咨詢成為生活的一部分：對(duì)咨詢師而言，絕不是你在咨詢室的那幾十分鐘才需要咨詢。在與別人交流的過程中，在看電視電影的時(shí)候，只有你有心，都不妨去思考一下其中可能表現(xiàn)的對(duì)方的心理，看得多了，你了解的就多，面對(duì)來訪者時(shí)你自然就有話可說有理可依了。
4、寫點(diǎn)兒日記：通過寫日記來反思你的咨詢，無論是你覺得好的還是不好的，都可以寫。也可以隨手記下你每周對(duì)自己，對(duì)別人的觀察。并不需要特別正式的日記，這只是個(gè)記錄你想法和感受的地方。
5、俗務(wù)優(yōu)先：建議你在咨詢開始時(shí)搞定所有關(guān)于費(fèi)用、時(shí)間安排和保密相關(guān)的問題。沒有什么比在一次深刻的情感突破之后，花三分鐘討論收費(fèi)和看日歷更讓人尷尬的了。在咨詢開始時(shí)候就把這些搞定吧。
6、我想要什么?我感覺如何?：這是能將來訪者從困境中解救出來的兩個(gè)基本的問題。如果你真的覺得還有什么可以跟來訪者交流的，或者對(duì)來訪者做的，不妨問問來訪者這兩個(gè)問題，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些可聊的。
7、有什么就問：有時(shí)候人會(huì)避談某些問題，因?yàn)樗麄冇X得這些問題不合適，特別是有些咨詢師會(huì)由于閱歷等關(guān)系，對(duì)諸如一些性的問題難以出口，但是在情感咨詢中，這是經(jīng)常出現(xiàn)的而且相當(dāng)重要的一點(diǎn)。只要不違背咨詢師的職業(yè)道德，有什么想要了解的問就可以了否則你會(huì)在相當(dāng)大的程度上拒絕走進(jìn)來訪者的心扉。
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反叛的路魯修
1、善于傾聽別人說話：
這一點(diǎn)很關(guān)鍵的，在與別人交流的時(shí)候，仔細(xì)認(rèn)真地聽別人說話，你就能夠很準(zhǔn)確的理解和領(lǐng)會(huì)別人想要表達(dá)的思想，以及說話的目的，這樣你就能夠準(zhǔn)確表達(dá)自己的思想，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，能夠很好的與人交流和溝通，達(dá)到事半功倍的效果。
2、換位思考：
做什么事都要換位思考，遇到事情時(shí)，不妨站在對(duì)方的角度去思考問題，從對(duì)方出發(fā)，想想我們這樣做了對(duì)方會(huì)如何想，對(duì)此引發(fā)的后果，這樣就能夠想清楚，把事情做到最佳。
3、慎重給人提建議：
最大的危險(xiǎn)，就是在別人沒有征求意見的時(shí)候提建議，有些人會(huì)拒絕采納建議，無論這些建議有多好，或者你的初衷有多高尚，如果你堅(jiān)持這樣做，你和他們之間的關(guān)系就會(huì)受到影響。不要再把時(shí)間和精力浪費(fèi)在試圖解決別人問題上了，這也包含你的配偶、朋友和工作上的伙伴。
4、不要急著表達(dá)自己的觀點(diǎn)：
先思考三分鐘，僅僅這一點(diǎn)時(shí)間，就能夠想明白很多問題，做出正確的判斷行動(dòng)，養(yǎng)成多思考的習(xí)慣，遇事仔細(xì)想一想都能想明白，不妨嘗試一下，遇事快速思考，慢慢行動(dòng)，避免莽撞行事，減少錯(cuò)誤的產(chǎn)生。
5、善于從別人所犯的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)：
無論是電視還是報(bào)紙，或者身邊發(fā)生的事情中，找出出錯(cuò)的原因，吸取一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免自己重蹈覆轍，減少出錯(cuò)幾率。提出這種建議，向人們提供他們希望的建議，這可能是一種解決那些實(shí)際上并不重要的問題的好策略。
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