碎花花11
第一部分 選擇題(1~150題 共150題)本部分包括錄像選擇題(1—50題)和案例不定項選擇題(51—150題),請在答題卡上用鉛筆將所選答案的相應字母涂黑。 一、根據(jù)錄像回答1一50題,共50道題。每小題只有一個最恰當?shù)拇鸢?。請在答題卡上將所選答案的相應字母涂黑。(一)第一段錄像.請根據(jù)錄像回答1—15題,共15題。I.求助者焦慮不安,提示她最不可能是( ).(A)神經(jīng)癥 (B)邊緣狀態(tài)(C)心理健康 (D)重性精神病2.求助者主動求助心理咨詢師,提示她最不可能是( ).(A)神經(jīng)癥 (B)邊緣狀態(tài)(C)心理正常 (D)重性精神病3.根據(jù)求助者的主訴,提示她( ).(A)無自知力 (B)有部分自知力(C)有大部分自知力 (D)自知力完整4.根據(jù)求助者的敘述,提示她存在( ). (A)超價觀念 (B)強迫觀念(C)疑病觀念 (D)強制性思維5.根據(jù)求助者敘述的癥狀,初步考慮可診斷為( ).(A)強迫性神經(jīng)癥 (B)疑病性神經(jīng)癥(C)焦慮性神經(jīng)癥 (D)抑郁性神經(jīng)癥6.如果你是心理咨詢師,針對本案例的求助者不應選擇的測驗是( ).(A)EPQ (B)UPI(C)SDS (D)MMPl7.如果選用SCL-90評估求助者的癥狀,因子分低的可能是( ).(A)強迫因子分 (B)焦慮因子分(C)抑郁因子分 (D)軀體化因子8.本次咨詢結(jié)束后,應該繼續(xù)做一些工作,但不包括( ).(A)檢查求助者是否有軀體疾病 (B)繼續(xù)排查重性精神病(C)繼續(xù)了解性格特點 (D)父母教育方式9.為了準確了解求助者問題產(chǎn)生的社會因素,可選用的評定量表有( ).(A)MMPI (B)社會支持量表(C)防御方式問卷 (D)焦慮量表⒑ 如果你是心理咨詢師,咨詢結(jié)束后對求助者問題的認知因素印象有( ).(A)心理發(fā)育停滯 (B)創(chuàng)造性思維強(C)求助者追求完美 (D)兒童時期痛苦經(jīng)驗⒒ 心理咨詢師使用的評估方法是( ).(A)求助者家人的報告 (B)心理測驗(C)求助者的自我報告 (D)求助者同學的報告12.本次咨詢后,心理咨詢員將向上級心理咨詢師提交的報告,資料不夠充分的是( )(A)求助者的臨床表現(xiàn) (B)求助者的自我評述(C)求助者心理健康水平的印象 (D)求助者的環(huán)境條件13.本案例中可能有幾個切入點,應首選( ).(A)求助者的人際關(guān)系問題 (B)求助者的強迫癥狀(C)求助者的情緒問題 (D)求助者的學習成績問題14.求助者感到到壓力很大,這種壓力屬于( ).(A)生物性 (B)情境性(C)單純性 (D)社會性15.求助者在人際交往中的問題是( )(A)不愿意與他人交往 (B)不能客觀評價他人友好相處(C)在交往中不能保持獨立的人格 (D)交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度(二)第二段錄像.請根據(jù)錄像回答16~30題,供15題16.求助者的主導癥狀不是( ).(A)貪食 (B)失眠(C)抑郁 (D)強迫癥狀17.運用心理活動三原則來判斷求助者目前的心理狀態(tài)屬于( )(A)一般心理問題 (B)心理障礙(C)心理疾病邊緣狀態(tài) (D)重性精神病18.該求助者的初步診斷為( ).(A)焦慮癥 (B)社交恐怖癥(C)神經(jīng)衰弱 (D)抑郁性神經(jīng)癥19.“我覺得做人沒有多大意思;你看我人又很胖,沒有人會喜歡我.看看別人都很開心,可我就是高興不起來.工作也不想做了,覺得對我現(xiàn)在的工作提不起一點興趣.”這種癥狀是( ).(A)情緒淡漠 (B)情緒焦慮(C)情緒抑郁 (D)情緒不穩(wěn)20.“這幾天我實在受不了,不想與人交往,梳妝打扮也無所謂,白天躺在床上不想動”這種癥屬于( ).(A)怪異行為 (B)意向倒錯(C)意志增強 (D)意志減退21.“SAS 60;SDS 86分”,說明求助者(A)正常狀態(tài) (B)沒有焦慮,只有抑郁(c)只有焦慮,沒有抑郁 (D)既有抑郁,也有焦慮22.“覺得自己樣樣不如別人,能力也沒有了,我一無所有,全世界每個人都比我好,這種表現(xiàn)屬于( ).(A)超價觀念 (B)夸大妄想(C)虛無妄想 (D)自我評價過低23.該求助者( )自知力(A)沒有 (B)有完整(C)有小部分 (D)無法判斷24.在分析求助者心理紊亂的生物學原因時,除了軀體疾病外還應考慮的因素是( )(A)職業(yè)性質(zhì) (B)所處的家庭環(huán)境(C)文化程度 (D)生理年齡與性別因素25.引發(fā)求助者心理紊亂的社會性原因是( ).(A)失業(yè) (B)考研失敗(C)軀體疾病 (D)朋友患病死亡26.該求助者的心理問題主要表現(xiàn)為( )方面的問題.(A)主客觀統(tǒng)一性 (B)精神活動內(nèi)在一致性(C)自我意識障礙 (D)個性的相對穩(wěn)定性27.根據(jù)郭念鋒提出的心理健康十標準,該求助者除( )外,其它都不符合(A)意識水平正常 (B)自信心強(C)環(huán)境適應能力好 (D)良好的杜會交往能力28.根據(jù)心理健康七標準,該求助者除( )外,其它都不符合.(A)智力正常 (B)人際關(guān)系和諧(c)能動地適應社會 (D)情緒協(xié)調(diào),心境良好29.為了解求助者心理問題各方面所存在的問題與嚴重程度,一般選用的測驗是( )(A)智力測驗 (B)防御方式問卷(C)艾森克人格測驗 (D)癥狀白評量表SCL-9030.根據(jù)SCL-90全國常模,若按0—4分的5級評分法,總分( )可考慮篩選結(jié)果為陽性.(A)60分 (B)70分(C)80分 (D)160分(三)第三段錄像.請根據(jù)錄像回答31~50題,共20題.31.在本段錄像中心理咨詢師的不恰當行為是( )(A)題外話 (B)責備(C)錄音 (D)翹腿32.在討論咨詢方案時,心理咨詢師遺漏了( )。(A)咨詢方法 (B)雙方責任(C)咨詢頻率 (D)咨詢費用33.求助者要求每天咨詢一次,心理咨詢師沒有同意是因為( ).(A)影響咨詢關(guān)系 (B)容易出現(xiàn)依賴(C)影響咨詢效果 (D)容易出現(xiàn)阻抗34.在制定咨詢方案時,表現(xiàn)了心理咨詢師的( )(A)尊重 (B)共情(C)熱情 (D)鼓勵35.在討論評估咨詢效果的手段,( )沒有包括在內(nèi).(A)心理測驗 (B)家屬評價(C)主觀感覺 (D)行為表現(xiàn)36.在制定咨詢方案的過程中,心理咨詢師使用最多的提問方式是( )(A)多重提問 (B)封閉式提問(C)開放式提問 (D)半開放式提問37.在咨詢方案中確定的咨詢方法是( ).(A)心理疏導 (B)行為矯正(C)指導支持 (D)認知改變38.在介紹咨詢方案時心理咨詢師采用的咨詢技術(shù)是( ).(A)內(nèi)容反應 (B)內(nèi)容表達(C)情感表達 (D)情感反應39.心理咨詢師對咨詢過程進行錄音時,( ).(A)經(jīng)雙方共同討論 (B)未經(jīng)求助者同意(C)經(jīng)求助者同意 (D)秘密錄音40.咨詢40分鐘后,心理咨詢師主要的咨詢策略是( ).(A)舉例 (B)指導(C)推理 (D)啟發(fā)41.求助者原先的錯誤認知是( ),(A)主觀臆斷 (B)絕對化(C)非黑即白 (D)情感推理42.在本段錄像中,求助者沉默的原因可能是( ).(A)迷茫 (B)懷疑(C)思考 (D)反抗43.經(jīng)過本次咨詢,心理咨詢師判斷求助者可能在( )方面發(fā)生改變.(A)行為 (B)情緒(C)態(tài)度 (D)認知44.“通過這件事使你對婚姻的看法更全面了……”,心理咨詢師使用了( )(A)具體化技術(shù) (B)解釋技術(shù)(C)釋義技術(shù) (D)指導技術(shù)45.本次咨詢后,求助者覺得痛苦減輕的原因是( ).(A)觀念改變 (B)獲得同情(C)情緒宣泄 (D)受到尊重46.心理咨詢師布置作業(yè)是促使求助者改變( ).(A)行為 (B)認知(C)態(tài)度 (D)情緒47.本次咨詢結(jié)束時心理咨詢師采用的評估手段是( ).(A)求助者的自我評價 (B)心理測驗(C)求助者同事的反映 (D)求助者家屬的反映48.求助者要完成的作業(yè)是由( ).(A)上級心理咨詢師指定 (B)雙方商定(C)咨詢方案預定 (D)心理咨詢師制定49.本段錄像中,心理咨詢師沒有談及( ).(A)保密原則 (B)咨詢目標(c)家庭作業(yè) (D)咨詢計劃50.本次咨詢屬于( ).(A)個體的發(fā)展咨詢 (B)團體的發(fā)展咨詢(C)個體的健康咨詢 (D)團體的健康咨詢二、案例不定項選擇題由三個案例組成。請分別根據(jù)案例回答51~150題,共100道題。每小題有一個或多個正確答案,請在答題卡上將所選答案的相應字母涂黑。錯選、少選、多選,該題不得分.案例一:李小明,男,16歲,初中三年級學生,與同學關(guān)系孀張,存在偷竊行為一年多.自我陳述:從上小學開始因自己個子矮小,同學們都叫我“李矮子”,心里感到很難受,覺得自己不如別人.在校成績一般,有些調(diào)皮搗蛋,喜歡去招惹別人,稍不順心就發(fā)脾氣,班上同學都不愿意與自己玩.看到其他同學一起玩得很開心,既羨慕又妒忌,但自己做不到,感到同學們看不起我,內(nèi)心痛苦不安.很希望與同學交朋友,希望自己也能被同學們喜歡,但卻不知道該說些什么,做些什么.為了討好別的同學,有時將家里的東西拿給同學們吃,甚至有好幾次拿爸爸媽媽的錢買東西給同學吃,以獲得同學的尊敬與好感,能與自己一起玩,還有一次到超市偷東西給同學吃而被捉住,送交學校處理.了解資料;3歲以前發(fā)育正常,3歲時因發(fā)燒用藥致左耳有輕微聽覺障礙,性格偏內(nèi)向.父母都是農(nóng)民,沒什么文化,對孩子不關(guān)心,做錯了事就打罵,說他沒用.多選:51.該案例的癥狀表現(xiàn)是( ).(A)自卑 (B)軀體癥狀(C)強迫癥狀 (D)人際關(guān)系緊張單選:52.該案例還需收集的資料有( ).(A)同學關(guān)系 (B)家庭教養(yǎng)(C)個性特征 (D)心理測試結(jié)果多選:53.針對該求助者你認為日前應選用的測驗是( ). (A)SCL-90 (B)Reven's Test(C)MMPI (D)WISC-CR單選:54.如果要評定求助者的病理人格,你認為可選的測驗是( ).(A)UPI (B)EPQ(C)16PF (D)MMPI提問資料,針對該求助者的實際情況,心理咨詢師為他進行了MMPI檢查,下面是MMPI的測試結(jié)果:MMPI剖析圖姓 名:李小明 性別:男 年齡:16歲 民族:漢族文化程度:初中 職業(yè):學生 婚姻:未婚診斷:單選:55.根據(jù)本例效度量表結(jié)果,心理咨詢師可將求助者的MMPI結(jié)果判斷為( )(A)無效 (B)有效(C)無法判斷 (D)尚需結(jié)合臨床量表單選:56.求助者在Pa量表上所得到的T分,意味著他的分數(shù)( ).(A)低于常模平均值0.5個標準差 (B)低于常模平均值1個標準差(C)高于常楔平均值0.5個標準差 (D)高于常摸平均值1個標準差多選:57.按照MMPI中國常模的標準,臨床量表中( )量表可能存在異常.(A)Mf (B)Si(C)Pt (D)Hs單選:58.該求助者最可能出現(xiàn)的癥狀是( ).(A)悲觀失望、無助、淡漠 (B)緊張焦慮、對身體過度關(guān)注(C)膽小怕事、退縮、不善交際 (D)怪異、行為退縮、幻覺、人格解體單選:59.MMPI的中國常模特征( ).(A)分性別、年齡 (B)分年齡、不分性別(C)分性別、年齡、城鄉(xiāng) (D)分性別、不分年齡多選:60.該求助者產(chǎn)生心理問題的主要原因有( ).(A)個子矮小 (B)自卑(C)性格內(nèi)向 (D)耳障多選:61.該求助者產(chǎn)生心理問題的心理原因有( ).(A)個子矮小 (B)自卑(C)性格內(nèi)向 (D)嫉妒多選:62.該求助者產(chǎn)生心理問題的生物原因有( ).(A)個子矮小 (B)自卑(C)性格內(nèi)向 (D)耳障提問資料,小明因偷超市的東西被抓后,被送交學校處理.下面是輔導老師的咨詢過程:輔導老師:聽說你愉了人家的東西?學 生:恩……..輔導老師:你偷了多少?學 生:我拿了5罐果汁.輔導老師:拿那么多做什么?學 生:我要拿去請同學喝.輔導老師:為什么要請同學喝?學 生:他們都不跟我玩,我想請他們喝了果汁,他們就會跟我玩了。輔導老師:要請同學喝也應該用錢買呀!怎么能偷呢?學 生:我沒有那么多錢.輔導老師:沒有錢就不要請客呀!偷東西多丟臉呀!年紀這么小就不學好,將來還得了?以后再偷東西,就要懲罰你了,知道嗎?學生:知道了。輔導老師:好了,趕緊回教室上課,以后千萬不要再偷別人東西了。多選:63.你認為還需要了解( )資料。(A)家庭背景 (B)同學關(guān)系(C)成長歷史 (D)婚戀情況多選:64.在上述咨詢過程,心理咨詢師犯的錯誤是( ).(A)缺乏共情 (B)不接納求助者(C)違反了保密原則 (D)違背了中立原則單選:65.該案例咨詢的切入點是( ).(A)如何與人交朋友(B)如何不再偷東西(C)如何進一步了解事情原因(D)如何與該生建立良好信任的協(xié)調(diào)關(guān)系單選:66.在上述咨詢過程,心理咨詢師使用了( ),(A)內(nèi)容反映 (B)閉合式提問(C)情感反映 (D)開放式提問多選:67.在上述咨詢過程,心理咨詢師使用的無效助人行為是( )。(A)責備 (B)訓誡(C)忠告 (D)安撫單選:68.上述咨詢過程的突出特點是( ).(A)求助者缺乏主動性 (B)心理咨詢師采用了面質(zhì)技術(shù)(C)心理咨詢師進行了導入性談話 (D)心理咨詢師運用了具體性技術(shù)單選:69.該求助者咨詢的近期目標是( ).(A)克服自卑 (B)如何交朋友(C)認識自己 (D)提高學習成績單選:70.該求助者咨洵的遠期目標是( ).(A)克服自卑 (B)如何交朋友(C)認識自己 (D)提高學習成績案例二:女性,47歲,初中文化,由丈夫和弟弟陪來.自我陳述:我是在半年前退休的,剛開始還好.后來就覺得無聊,很煩躁.想打電話給丈夫又怕影響他工作,兒子在大學讀研究生也很忙.晚上睡不著,有時只睡1-2個小時.心情也越來越差,做事沒精力,對什么事都沒興趣.每天早上丈夫出門的時候,就開始擔心這一天該怎么過,他下班后會好些.記性也越來越差,連做菜都會忘放調(diào)料.我越想越覺得自己沒用,再這樣下去會害了丈夫和兒子的.所以我就想死了算了(哭泣).了解資料:丈夫反映:我妻子初中畢業(yè)后就進工廠了,一向工作兢兢業(yè)業(yè),是勞動模范.半年前退休后在家,剛開始很好的,很勤快地做家務.但2個月前我發(fā)現(xiàn)她好象有心事,整天悶悶不樂,做事沒有精神,說話反應慢.晚上睡覺時老翻來翻去睡不好,我看她精神不好就勸她去看看醫(yī)生.大概一個半月前我?guī)タ磧?nèi)科,醫(yī)生說她是“更年期綜合征,失眠”,配了些安定,吃了藥后睡眠好了些,看上去精神也好了些.但近一個月來我看她越來越瘦,吃飯沒胃口,還說胸口披東西堵牢了,吃不下,人也瘦了好幾斤.每天除了做飯就在床上躺著,也不看電視.這2-3天特別厲害,我下班后發(fā)現(xiàn)她連飯也不做了,還說活著沒意思.我想可能是她一個人在家太寂寞了,打算陪她出去散散心.今天早上我回來拿忘記帶的東西,發(fā)現(xiàn)她正在系繩子要上吊,說她不想活了.我就帶她來了.其他資料:求助者病前工作認真,做事力求完美,能力好,是勞動模范.性格偏內(nèi)向,人際關(guān)系好.咨詢過程:求助者以前沒有情緒低落或高漲持續(xù)存在現(xiàn)象.病前人際關(guān)系良好.月經(jīng)正常,性生活明顯減少有2個月.談話過程求助者低頭,表情憂傷,有時還哭泣.沒有抱怨別人,但是對自己很自責,讓丈夫洗碗感到很不應該.在鼓勵下交談仍然被動,回答問題時反應慢。在掌握基本資料后,對求助者進行了解釋,指出是由于她的情感障礙,才出現(xiàn)其他的癥狀.求助者最后表示自己希望能夠得到治療.單選:71.求助者自我陳述的核心癥狀是( ).(A)失眠 (B)情緒低落(C)記憶減退 (D)無聊和煩躁單選:72.求助者訴記性差,這是( ).(A)健忘癥 (B)老年癡呆(C)聯(lián)想困難 (D)思維貧乏單選:73.求助者的失眠最可能的原因是( )。(A)更年期 (B)生物鐘倒錯(C)心理疾病 (D)白天無聊睡眠過多單選:74.求助者表現(xiàn)出的心理障礙的規(guī)律是( ).(A)晝夜倒置 (B)晨重幕輕(C)晝夜相似 (D)晨輕幕重多選:75.求助者認為“越想越覺得自己沒用”,這是( ).(A)自責 (B)自罪(C)內(nèi)疚感 (D)自我評價低單選:76. 求助者認為自己“會害了丈夫和兒子”,這是( ).(A)關(guān)系妄想 (B)自責自罪(C)被害妄想 (D)沖動控制障礙多選:77.求助者自我陳述中出現(xiàn)的癥狀有( ).(A)情緒低落 (B)失眠(C)興趣喪失 (D)被害妄想單選:78.求助者的病程最準確的是( ).(A)6個月 (B)2個月(C)個月 (D)3天單選:79.對求助者的自我陳述最確切的評價是( ).(A)可靠且詳細 (B)可靠但不詳細(C)詳細但不可靠 (D)不詳細且不可靠多選:80.求助者自我陳述中反映的問題有( ).(A)行為障礙 (B)思維障礙(C)意志障礙 (D)心境障礙單選:81.求助者出現(xiàn)問題的生物學原因是( ).(A)心臟功能減退 (B)甲狀腺功能減退(C)垂體功能減退 (0)以上都不對多選:82.如果要掉除生物學原因還應該收集的資料包括( ).(A)既往軀體病史 (B)生理功能改變(C)外傷或手術(shù)史 (D)生育史單選:83.求助者問題可能的社會性誘因是( ).(A)人際關(guān)系不良 (B)生活環(huán)境改變(C)社會文化改變 (D)生活環(huán)境艱苦多選:84.求助者說“對什么事都沒興趣”,下列判斷正確的是( ).(A)一致性異常 (B)統(tǒng)一性異常(C)穩(wěn)定性異常 (D)同一性異常單選:85.求助者說到“我就想死了算了”的時候表情難過,哭泣,這是( )(A)統(tǒng)一性正常 (B)同一性正常(C)一致性正常 (D)穩(wěn)定性正常多選:86.求助者覺得“胸口被東西堵牢了”,這是( ).(A)感覺過敏 (B)內(nèi)感性不適(C)內(nèi)臟性幻覺 (D)感知綜合障礙單選:87.求助者思維方面的表現(xiàn)是( )(A)思維遲緩 (B)思維散漫(C)思維貧乏 (D)思維剝奪單選:88.求助者丈夫反映求助者“說話反應慢”,這是( )(A)思維剝奪 (B)思維貧乏(C)思維散漫 (D)思維遲緩多選:89.對于求助者的情感反應,說法正確的是( )(A)情感低落(B)情感平淡(C)情感反應和內(nèi)心體驗一致(D)情感反應和內(nèi)心體驗不一致單選:90.求助者要自殺,這是由于( )(A)情感淡漠 (B)意志倒錯(C)情感低落 (D)意識模糊多選:91.求助者“每天除了做飯就在床上躺著”,下列說法正確的是( )(A)意志減退(B)木僵狀態(tài)(C)行為和內(nèi)心體驗具有協(xié)調(diào)性(D)行為和內(nèi)心體驗不具有協(xié)調(diào)性單選:92.關(guān)于求助者的自知力判斷正確的是( )(A)完整 (B)不完整(C)喪失 (D)無法判斷單選:93.此求助者最適合做的心理測驗是( )(A)16PF (B)SAS(C)SDS (D)WAIS-RC單選:94.對求助者的初步診斷是( ).(A)一般心理問題 (B)心境障礙(C)神經(jīng)癥 (D)心理障礙單選:95.如果求助者的SDS測驗粗分為66分,那么標準分為( )(A)79分 (B)82分(C)83分 (D)85分案例三,男性,20歲,未婚,某大學四年級學生,家在農(nóng)村,排行老二,上有一姐,下有一弟.自我陳述:近一年來記憶力下降,沒精神看書,邏輯分析能力下降,緊張,害怕考試,害怕老師為難我,睡不好覺,晚上睡不著,白天沒精神,食欲下降,身體也比以前瘦了,曾去醫(yī)院檢查過內(nèi)科和神經(jīng)科,吃過一些藥,沒有效果.這半年比以前嚴重了,才來心理科看?。私赓Y料:求助者的家長敘述:自幼生長在農(nóng)村,家境貧寒,為了讓自己上大學姐姐高中畢業(yè)后就外出打工.因為自己皮膚黑,同學起外號叫小泥鰍.上了大學后,拼命學習,立志要畢業(yè)后找到一個好工作,改變家里的境況.咨詢過程:首先經(jīng)過收集資料,了解到這個大學生的生活背景和心理上的情況:一方面內(nèi)心有點自卑、膽怯,怕比不上別人.另一方面又很自負,覺得別人不比他聰明,有時也看不上教得不好的老師,難免對有些老師的態(tài)度不夠尊敬,但內(nèi)心也害怕被老師處罰.經(jīng)過四次咨詢,求助者認知上有了改變,癥狀有了明顯改善,順利通過了考試.提問資料:求:我主要是精神不能集中,記憶力下降,邏輯分析能力也下降了。我是學工科的,邏輯分析能力不行,作業(yè)也沒法做了.咨:你還有哪些方面的問題,比如睡眠、飲食方面,或者身體的其他方面?求:睡覺不好,晚上常常做夢,早上醒得早,白天沒有精神,有時耳朵還嗡嗡作響,吃飯也不香,最近-----咨:行了,我看出來了,你的臉色也不好,你這段時間確實挺痛苦的,你先做個心理測驗吧。求;還需要做測驗呀?咨:通過測驗,我可以對你的資料了解得更全面,這里有抑郁量表、焦慮量表、SCL-90、MMPI、EPQ、UPI你都做做吧.求:這些都要做么?少做幾個行嗎?咨:你怎么能嫌多呢,這不都是為你好嗎?多選:96.在這段咨詢中,心理咨詢師使用的咨詢技術(shù)是( ).(A)開放式提問 (B)封閉式提問(C)情感反映 (D)內(nèi)容反映單選:97.心理咨詢師不應該使用的提問方式是( ).(A)開放式提問 (B)封閉式提問(C)責備性提問 (D)修飾性反問單選:98.心理咨詢師在傾聽時,打斷求助者的原因是( ).(A)急于結(jié)束 (B)輕視問題(C)干擾話題 (D)轉(zhuǎn)移話題多選:99.選擇合適的量表應依據(jù)( ).(A)與臨床的表現(xiàn)有關(guān) (B)方便操作簡單易行(C)價格比較便宜適中 (D)可以排除其它疾病多選:100.心理咨詢師還應該尋求的資料是( ).(A)個人的成長史 (B)本人生理狀態(tài)(C)本人精神狀態(tài) (D)社會功能狀態(tài)提問資料:根據(jù)在初診接待中收集到的資料,心理咨詢師初步了解到求助者的主要問題是:求助者害怕考不好而影響到畢業(yè)分配,因為求助者家境貧寒,畢業(yè)能分配到一個好工作,可以改善家里的境況,這對于求助者非常重要.求助者平時學習很好,一般情況下考試是沒問題的,這次考試前緊張的原因,求助者在初診接待中并沒有詳細說明,在以后的咨詢中,求助者才進一步說明了問題的原因.咨:根據(jù)你的敘述以及心理測驗的結(jié)果,我初步判斷你的問題是屬于我們心理科的工作范圍,主要是情緒方面的問題,還有人際關(guān)系方面的問題.求:原來是這樣,那該怎么辦呀!咨:今天我只是對你的問題有了大概的了解,在以后的咨詢中,我們還要確定咨詢目標,對你的問題進行詳細深入的探討。求:好的單選:101.求助者心理問題的關(guān)鍵點是( ).(A)自卑 (D)自負(C)膽怯 (D)內(nèi)向多選:102.與精神病區(qū)分的依據(jù)是( ).(A)求助者的問題沒有泛化 (B)求助者有主動求醫(yī)行為(C)求助者的心理測驗結(jié)果 (D)求助者對疾病有自知力多選:103.基本情況的咨詢報告應包括( ).(A)臨床表現(xiàn) (B)自我評估(C)資料分析 (D)資料結(jié)果多選:104.求助者心理行為問題分析報告中應包括( ).(A)生物學原因 (B)社會性原因(C)認知的原因 (D)不可控原因多選:105.求助者心理健康的結(jié)論報告應包括( ).(A)對資料可靠性的判斷 (B)各種評估指標的分析(C)心理健康的初步印象 (D)心理健康的初步診斷提問資料:一星期后,求助者按照約定的時間來到心理咨詢室.咨:上次咨詢我對你的問題有了大概的了解,你希望我能在哪方面為你提供幫助呢?求:快期末考試了,這是大學里的最后一次考試了,如果考不好,會影響到畢業(yè)分配,可我現(xiàn)在一點也看不下書,一想到考試我就緊張.咨:你希望我為你做些什么?求:我想你如果能讓我順利通過考試就太好了.咨:我不是你的老師,不出題,也不判卷,我也不可能替你考求:我想如果我不緊張了,能看進書去,可能就會考好.咨:緩解你緊張的情緒,這一點我是能幫助你的.這可以作為第一個咨詢目標單選:106.咨詢目標不應該( ).(A)以求助者的情緒改變?yōu)橹?(B)以求助者的行為改變?yōu)橹?C)以求助者的快樂滿足為主 (D)以求助者的認知改變?yōu)橹鞫噙x:107.本案例具體的咨詢目標應該包括( ).(A)認知方面 (B)行為方面(C)情緒方面 (D)意志方面單選:108.在本段咨詢中,如果雙方確定的咨詢目標不一致,則應該( ).(A)重新協(xié)商制定 (B)以求助者為主(C)以心理咨詢師為主 (D)由心理咨詢師制定單選:109.在本段咨詢中,咨詢目標是由( ).(A)心理咨詢師自己制定的 (B)求助者本人制定的(C)雙方共同協(xié)商制定 (D)上級心理咨詢師制定的單選:110.在本段咨詢中,心理咨詢師對求助者提出的咨詢目標進行了( )(A)整合 (B)澄清(C)評估 (D)調(diào)整提問資料,求:其實我怕老師為難我.咨:你得罪過老師?求:我沒有得罪過他.他教課不好,同學們都不滿意,有的人到學校領(lǐng)導那里反映過,他以為是我反映的.咨:老師為什么會認為你反映的?你有什么根據(jù)呢?求:我也不知道,可能是他上課我總愛問些問題,他不會,就認為我是故意刁難他.咨:原來如此,你擔心老師為難你,雖然你拼命念書,但越念心里越急,擔心將來的后果,所以每天很緊張.求:您說得對,我白天念書效率低,晚上就熬夜,躺在床上還在想方程式,睡不著.晚上睡不好,第二天就沒有精神。我想如果我不那么緊張了,念書效率會高。單選:111.求助者心理問題的根源是( )(A)生理方面 (B)心理方面(C)人際關(guān)系方面 (D)社會功能方面多選:112。對待求助者的隱私,心理咨詢師應該( )(A)平和對待 (B)不去探究(C)不要評判 (D)不理不問多選:113。從心理方面探查心理問題的根源,應該分析( )(A)又無持久的負性情緒記憶 (B)是否存在生活事件(C)對現(xiàn)實問題有無錯誤的評價 (D)心理發(fā)育過程中有無錯誤觀念多選:114。從社會方面探查心理問題的根源,應該分析( )(A)價值觀念與心理問題的關(guān)系 (B)生活事件與心理問題的關(guān)系(C)人際關(guān)系與心理問題的關(guān)系 (D)教育背景與心理問題的關(guān)系多選:115。在深入了解來訪者的資料時,應該( )(A)不涉及來訪者隱私 (B)選擇恰當談話內(nèi)容(C)處理好敏感的問題 (D)先易后難逐漸深入提問資料:心理咨詢師與求助者確立了第一個咨詢目標后,又繼續(xù)商定第二個咨詢目標.求助者希望能夠改善睡眠狀況。求助者一般晚上十一點上床睡覺,大概一兩點能睡著,早上五點就醒了,一晚上也就睡三四個小時.求助者希望通過咨詢后一晚能睡五六個小時.在確立了第二個咨詢目標后,雙方商定的第三個咨詢目標是求助者希望以后在聽到同學們叫他“小泥鰍”這個外號時不會感到不舒服。在確定了這三個咨詢目標后,求助者問道在以后的咨詢中,目標可否更改,心理咨詢師回答道:“不能改了,如果改來改去,我們怎么咨詢呀!”雙方商定先解決第一個問
茉莉芬芳2008
5) 焦慮與智力有必然關(guān)系,高智力的兒童,由于對危險的敏感,其懼怕與焦慮的傾向較強烈,能生動地會議驚嚇的 經(jīng)驗 ,有較好的語文能力表達他們的懼怕;低智力的兒童,因為未警覺到各種潛在的暗示,故較少懼怕,也不能表達內(nèi)心的懼怕。焦慮與智力間有負相關(guān)的關(guān)系。焦慮對中等智力者影響大,對兩極端智力者影響極微。
6) 焦慮影響自我接納程度及自我洞察能力。高焦慮者自我概念不健全,而影響個人行為適應,尤其以高度失敗加氯可能使自我萎縮,而拒絕冒險機會。
7) 焦慮影響學業(yè)成就,兒童學業(yè)的成就水準對兒童所施的功課壓力有關(guān)。通常智力與兒童學業(yè)成就密切相關(guān),但是同等智力兒童在學業(yè)成就上的差異,則與其焦慮程度有密切關(guān)系,故以焦慮分數(shù)預測學業(yè)成就,較之單獨以智力分數(shù)預測更為有效。
8) 總之,焦慮對個人影響可謂利弊參半,適度焦慮有利于在校成績和學習,同時也是個人生存上必不可少的內(nèi)在力量,但是過度焦慮將影響個人的認知、思考、工作定向與自我概念。
8. 心理失??蓮哪男┓矫孢M行?
1) 外表方面:一個人穿著、打扮若不屬于社會正常范圍之內(nèi),就暗示有某種精神疾病的存在;
2) 意識方面:對外界刺激沒有反應、發(fā)呆、注意力不集中;
3) 定向感方面:時間、地點、人物的認識、了解有障礙;
4) 記憶方面:對某些事記得非常清楚,或?qū)δ臣率ビ洃?
5) 知覺方面:覺得自己不是自己,是另外一個人;
6) 思考方面:自覺思潮忽然中斷,奇異的思想?yún)s一連串;
7) 情緒方面:過分喜悅、憂郁、緊張、恐慌、矛盾、暴怒;
8) 動作方面:坐立不安、孤僻、退化、獨語、活動減低或增加;
9) 人格方面:一個人突然前后判若兩人或性格和一般人相差很遠;
10) 生活方式障礙:工作變得不負責,不能勝任,不喜歡和人來往,不遵守團體規(guī)則;
11) 智能方面:依年齡層判斷 ,顯然不懂事、沒常識、不能照顧自己;
12) 病識感方面:不承認自己有毛病,反而歸咎別人有問題。
9. 請簡述造成心理失常的環(huán)境因素。
1) 過度溺愛、放縱、單親家庭補償心理、過度嚴格的管教、父母不一致的教養(yǎng)態(tài)度等,造成不良親子關(guān)系,影響子女人格病態(tài)傾向;
2) 感覺剝奪環(huán)境易引起精神癥狀,如單調(diào)、沉悶、無聊、孤寂或太安靜、缺乏變化的環(huán)境中,會產(chǎn)生各種幻覺、妄想、猜疑、郁悶等精神癥狀;
3) 社會功能剝奪環(huán)境,是指一個人生活在世界上,必須感受到自身存在的價值及生活意義與希望、假若個人的工作機會被剝奪,社會功能消失后,個人便會感到恐懼、缺乏安全感、不安、憂郁,因而導致各種精神癥狀,如暴躁、攻擊、自殺等;
4) 社會經(jīng)濟地位因素,研究預示:社會經(jīng)濟地位低的精神異常者,多于社會經(jīng)濟地位高者,因其備感生活壓力、常遭意外打擊、無法獲得良好的醫(yī)療及照顧所知。
10. 家庭治療進行的步驟包括哪些?
1) 治療者與全體家人建立良好關(guān)系,但站在客觀超然立場;
2) 激發(fā)家人內(nèi)心感受及對沖突心理的表達;
3) 支持家人表達其內(nèi)心感受;
4) 朝協(xié)調(diào)與可妥協(xié)的方向努力;
5) 每一成員本身作適當調(diào)整;
6) 作必要和有意義的說明和建議;
7) 采取較佳溝通與互動的形式。
11. 羅杰斯提出健全友誼關(guān)系的四項特征是什么?
羅杰斯提出,友誼能促成個人成長,協(xié)助我們完成獨立及自我實現(xiàn)的需求。
1) 真誠:忠于自己的感覺,不隱藏虛偽;
2) 溫暖:接納對方而不附加條件;
3) 同理心:細心傾聽對方說些什么與感受到什么,關(guān)心對方;
4) 自我揭露:坦誠思想的人比較可能擁有朋友,但初次揭露可能冒風險,也可能遭受譏諷或貶損,所以擇優(yōu)時務必小心翼翼。
12. 生涯教育的三大課題是什么?
1) 學習如何生活
2) 學習如何學習
3) 學習如何謀生,可視為廣義的職業(yè)教育。
13. 影響工作滿意度的因素有哪些?
1) 工作本身及工作條件:一般人對有趣的、勝任的、對他人有助益的、具有競爭性的工作會覺得滿意;
2) 待遇:好的報酬很重要,但非名列第一,當對工作本身無興趣,其他待遇又不公平時,金錢才是強力誘因。
3) 友善合作的同事
4) 關(guān)懷體恤的上司或能夠自己做決定而不必事事請示的上司;
5) 升遷機會:升遷可能帶來工作壓力,同事關(guān)系疏離,但能帶來待遇的增加,責任感的增大,,是一種肯定與激勵,可增進生涯發(fā)展。
14. 休閑的功能有哪些?
1) 可松弛身心
2) 可使我們在工作以外獲得滿足
3) 可擴展我們的生活經(jīng)驗
4) 可增進個人身心發(fā)展
15. 簡述愛情“S-V-R理論”。
S-V-R理論,是心理學家用來說明男女情感的歷程。S指刺激,V指價值,R指角色,意思是說男女之間由交友到結(jié)婚的歷程是有階段性的:在交往的第一階段,雙方注意的焦點大多是對方的外表容貌、體格身材、談吐舉止、年齡、健康、教育程度等外在條件或刺激;第二階段,雙方若發(fā)現(xiàn)彼此具有共同的愛好興趣、態(tài)度理想、價值觀念,又個性相投,便會建立比較穩(wěn)定的友誼,發(fā)展為愛情;第三階段,雙方若對兩性相處彼此之間的角色調(diào)適,便可論及婚嫁、建立長久共同生活的夫妻關(guān)系。強調(diào)愛情是建立親密關(guān)系的歷程,而不是親密關(guān)系的結(jié)束。
16. 改進做決定的技巧有哪些?
1) 獲取充分信息;
2) 運用穩(wěn)健裁決;
3) 描繪平衡表;
4) 厘清價值與目標;
5) 接納理性結(jié)果;
6) 糾正錯誤決定
三、論述題
1. 試從生活實例討論自我防衛(wèi)方式的運用及其效果?
自我防衛(wèi)方式又稱適應方式,其目的在于維護自我安全,使自我不受到威脅。依照其與現(xiàn)實的關(guān)系可分為五大類:
1. 忘卻現(xiàn)實
1) 幻想:幻想自己的成功,可能形成分裂癥
2) 認同:比擬自己為其他成功的人,不可作為現(xiàn)實的代替品
2. 歪曲現(xiàn)實:即合理化。
1) 投射:將自己的失敗或錯誤,推諉與他人或環(huán)境,而不自認錯誤
2) 酸葡萄:吃不到的葡萄是酸的。
3) 甜檸檬:安于低等的滿足。
以上用之適度無害,若自欺欺人適度,則趨向錯誤信仰,成為妄想癥
3. 補償現(xiàn)實
1) 補償:借其他成功活動,代替原來的失敗,以滿足失敗者的愿望。過度補償未必會成功,可能引起神經(jīng)病
2) 升華:將蘊藏于潛意識的沖動及不能為社會所接受的欲求,導向合理的途徑
3) 消解作用:是一種贖罪性質(zhì)的消極補償。
4. 從現(xiàn)實退卻,包括 :1)壓抑;2)反向作用;3)冷漠無情;4)佯裝;5)退化;6)退卻;7)屈從;
5. 攻擊現(xiàn)實,包括:1)攻擊;2) 固著
以上各種方式雖有自我安慰與情緒緩沖作用,但不能真正解決問題,只有面對問題,克服困難、達成目標才是適應的根本方式
2. 請結(jié)合自身經(jīng)驗,談一談你對保持健康的認識。
現(xiàn)代意義上的講的健康,是一個整體的概念,包括了身心兩方面的狀態(tài),他們之間是交互影響的。如,當你感到頭痛覺得不舒服時,就不能專心工作,甚至失去胃口,于是會懷疑:太累了嗎?還是生病了?或者工作壓力太大了?是不是應該休息一下?要不要找個地方輕松一下?……因此,我們在談及保健時,我認為應有以下幾點入手:
1) 要對健康負責:包括對身體狀態(tài)的了解、身心的交互作用、注意 營養(yǎng) 和運動、定期健康檢查、保存病歷、對緊張的克服等。
2) 要有整體意識:即必須同時兼有良好的健康的習慣和健康的人格,也就是說不僅要有良好的生活習慣、合理的營養(yǎng),適量的運動,適時的醫(yī)藥檢查等等,同時還要有積極的態(tài)度、壓力的調(diào)控、正確的人生觀價值觀及滿意度等等。
3) 要有良好的飲食習慣:即吃得要明智,包括合理的飲食、均衡營養(yǎng)的攝入、進食時間的把控等等。
4) 要適度的運動:在選擇運動項目時應保持合理的生理適合度,根據(jù)自己身體的機能以及時間的安排合理安排多樣的有規(guī)律的運動。
5) 要從事預防性的心理建設:培養(yǎng)健全的心理比矯正某種心理疾病更為重要。當我們遭受挫折的時候,最好的方法是克服挫折,學習應對挫折的方法,培養(yǎng)自己的適應能力,建設健康的心理。如自愛愛人、自信信人、自尊尊人、自助助人、樂觀進取、疏導情緒、調(diào)適欲望、有幽默感、面對現(xiàn)實、正確的自我評估、有適度的理想、有當機立斷的精神、有客觀的態(tài)度、有正常的休閑活動、保持身體的健康。
(亞健康)
3. 請結(jié)合自身實際談談如何預防與緩解生活中的壓力。
1) 體認生活的意義:了解并堅守責任,能夠?qū)汉蛯θ恕柏撠煛保@就是生活的意義;惟有在面對和解決問題的責任中,人才會感到滿足和充實,生活才有意義。
2) 確立生活的目標:給自己制定近、中、遠期目標,可激發(fā)行動的意愿;目標越具體和明確,就越容易達成;目標確立后,可傳達給知心好友,以使自己難以改變心意。
3) 加強自我的強度:心理健康與自我強度成正比,與壓力成反比;自我強度包括對刺激的忍受力與問題解決能力,而加強自我強度在于:個體須認識到,在追求生活目標遇到阻礙時,仍不輕易放棄,必須要有不斷嘗試解決問題的決心,這樣才不至于易于受挫,而產(chǎn)生無力感。
4) 學習解決問題的方法:問自己:“會發(fā)生的最壞情況是什么?”;鎮(zhèn)靜地將你的精力與時間作最有效的運用,以改善你在心理上已經(jīng)接受的那種最壞的情況;建立社會支援系統(tǒng):列出你最好的10個朋友的名字,當遇到困難時,這些摯友就是最大的精神與物質(zhì)的支柱,請你毫不猶豫地立即請求他們的好支援。
5) 隔離:當你感覺快要無法控制自己情緒時,把自己跟那個情境隔離,其方式有:空間上遠離那個情境;角色扮演別人在這個情景的感覺;想象將來會變成怎樣;跟會同情你的人談。
6) 往事如云煙:不要一直活在過去的不幸、罪惡感或失敗中,以前的事情已經(jīng)過去,再想只是一直在喚起那個回憶。
7) 從挫敗中學習:上一次的失敗可以幫助自己知道該如何調(diào)整方向,免得再犯更大的錯誤,從每一次挫敗中多學習一點經(jīng)驗。
4. 如果你出現(xiàn)職業(yè)倦怠,會如何應對?
1) 接受職業(yè)倦怠有隨時發(fā)生的可能,采取防患的措施。(換崗、輪調(diào)、換個工作環(huán)境);
2) 不要工作太久,適度休息,防止生理上的過度消耗。與其效果不好工作十幾個小時,不如專心的工作八個小時。(站起來活動一下,去茶水間喝杯茶,往往遠處,聽聽音樂等);
3) 不要讓同一個人處理麻煩問題。(運用授權(quán),減輕工作量,增加下屬的使命感);
4) 確立一套有系統(tǒng)的方法,讓員工知道他們對組織的貢獻。( 績效 考核,多謝稱贊);
5) 運用小組的方式處理大而復雜的任務。(一個人的力量是有限的,善用小組,分工負責,不僅可以彼此相互支持,增加信心,而且可以化解壓力,集思廣益)
6) 提供員工表達情緒的渠道;(工作中難免會有負面的情緒和沖突,提供宣泄的途徑和渠道,如BBS、團隊活動等);
7) 公開澄清對組織不利的謠言;(發(fā)生謠傳時,應及公開澄清,以振士氣);
8) 提供在職訓練。(定期舉辦培訓,甚至有計劃地進行人才的梯階培養(yǎng),都能提升員工的技能和知識,也有助于員工的自我成長,從而避免倦怠的發(fā)生,增長組織的績效)
5. 請結(jié)合自身實際談談如何預防與緩解工作壓力的。
1) 養(yǎng)成良好的工作習慣:工作要有計劃、有重點,有輕重緩急;隨時做筆記:記錄各項任務、進度等;遇到棘手問題時,保持冷靜,利用頭腦最清醒時刻來思考如何解決;學習如何組織、分層負責與監(jiān)督;如果工作負荷大,可運用“心理除法”的方式,將很多事情分到每周、每天、每個小時來做;強化注意力,如持續(xù)凝視同一點,或研究車上的標語廣告等;有效利用時間,如晚上臨睡前可將隔天要做之事列出,并按輕重緩急排列,或在候車、賽車是,利用時間思考等;
2) 建立良好的人際關(guān)系:首先能接受自己,利用優(yōu)點培養(yǎng)自信,并設法改進缺點;其次要去接納對方,以對方的立場了解對方;最后,應避免敵意、依賴、我—他取向、情緒壓抑、自卑等;培養(yǎng)樂觀、幽默、坦誠三種特質(zhì),如主動做別人的朋友,容忍差異,無條件關(guān)懷,避免易怒,冷漠,喋喋不休等
3) 面對不感興趣的人與事:面對責難時,可抱持一種“罵得對,我是該罵,立即改正;罵得不對,罵的又不是我,又何必在意”的心理,以緩解情緒;針對上司缺失時,可學習教訓,如學習忍耐力,如何避免犯同樣的錯誤,如何溝通協(xié)調(diào)等;與他人發(fā)生沖突,或聽到流言蜚語時,不要受干擾,也不要抱怨,最好的方式是找出問題所在,與他人進行溝通面對不感興趣的事時,可抱著“試試看”心理,或者當作去完成一件事情,給自己一點獎賞。
4) 降低期望水準,緩慢沖刺腳步:如果期望過高,而能力、性向、機運卻無法配合,此時只有降低期望水準,以減低心理壓力。一生中晚個一兩年沒有什么關(guān)系,反而有更充裕的時間去體驗人生,追尋理想。
5) 制造歡樂氣氛:工作壓力大時,可聽聽旋律優(yōu)美的音樂,觀賞一段幽默的視頻等,或走出辦公,到外面呼吸新鮮的空氣
6) 自創(chuàng)舒適環(huán)境:把自己的辦公空間布置的整潔美觀,井井有條,還可以養(yǎng)一些植物或金魚等
6. 試述生涯選擇的步驟。
1) 自我評估:確定你的興趣、能力、人格及價值觀等。一般而言,活動具有內(nèi)發(fā)樂趣者,就是選擇生涯的最佳指標;在人格特質(zhì)、需求動機等方面具有的獨特形態(tài),使我們在某些環(huán)境中比他人有利,易于適應、表現(xiàn)和發(fā)揮,這就是人格對生涯選擇的有利線索;當我們面臨一向重要抉擇時,宜從個人的價值觀出發(fā),衡量一下。
2) 確定有利生涯:可查閱參考政府匯編的相關(guān)參考手冊,制定出自己的計劃,然后咨詢請教和學校老師、相關(guān)人員等。通常我們可以從學校的輔導中心的專業(yè)人員那里得到幫助。
3) 做出決定:最后我們都必須自己決定選擇何種生涯,在這項決策過程中,我們應當保持開放的心胸,把選作生涯目標的特殊事項一一列出,從正反兩面檢討其利弊得失,做出綜合性評估。
4) 生涯準備:包括相關(guān)學歷的準備、相關(guān)經(jīng)驗的累積、在職訓練、相關(guān)證照或資格的取得和鑒定等,總之,繼續(xù)努力追去更高更好的學歷是生涯準備最佳途徑。
7. 休閑倫理建立的基本對策是那些?
1) 重視生態(tài)倫理:生態(tài)倫理是建立在人與人之間、人與環(huán)境之間、環(huán)境與環(huán)境之間,一種和諧的、共益的生命網(wǎng)絡,以能夠相互依賴共存共榮。因此我們享受休閑的同時,要有可持續(xù)發(fā)展觀,愛惜、保護我們的環(huán)境,要重視生態(tài)環(huán)境的保護。
2) 善盡休閑事業(yè)的社會責任:休閑事業(yè)的經(jīng)營,必須以大多數(shù)人的最高效益為出發(fā)點和歸宿的。在設施建設方面,應據(jù)此原則訂立開發(fā)的優(yōu)先順序及政府與民間的配合措施;在休閑內(nèi)容的企劃方面,應提升其品質(zhì)。
3) 強化大眾傳播倫理:大眾傳播的影響面很大也很深遠,它具有監(jiān)督施政功能、傳播新知功能、社會教育功能、大眾娛樂功能,若能凈化傳播的內(nèi)容,承擔其應有的社會責任,則休閑生活逸趣橫生。
4) 喚醒休閑消費者的權(quán)利意識:休閑是個人的基本權(quán)利,個人對這項權(quán)利應有所覺醒,使個人的休閑活動更有意義。首先,要重視自我的選擇權(quán)利,積極培養(yǎng)和選擇健康休閑生活;其次,要喚醒抵制、抗拒與舉發(fā)的權(quán)力,對不良的娛樂活動應檢舉揭發(fā),使自己免于其害,激發(fā)起社會道德的勇氣,引導休閑生活正常健康發(fā)展。
8. 自我成長過程中應有的認識和心理準備有那些?
1) 求學與就業(yè)實為一體兩面,殊途同歸,皆在發(fā)展自我,應以“三明治式”的方式或半工半讀的方式交錯前進,要在社會上立足必須有一技之長。
2) 準備自己發(fā)展長處:人的職業(yè)興趣和能力是多元的,成長之道在于揚長避短。
3) 探索生涯歷程的適應性:生涯歷程應是個人與環(huán)境不斷互動與調(diào)適的過程,注重自我的發(fā)展,因此我們應從小培養(yǎng)對工作界的認識、對行業(yè)的尊重以及樹立正確觀念和態(tài)度。
4) 在大我中完成小我:個體與團體密不可分,他們相互依存,相輔相成。所以,我們要悅納自己,悅納社會,樹立我好你也好的生活態(tài)度;要善于借助團體達成自我實現(xiàn),從中了解、改變和發(fā)展自我;要以他人為鏡,從別人眼中看到自己的特點和優(yōu)缺點,也可通過內(nèi)省法、測驗發(fā)、嘗試法來認識自己;要有同理心,同情、同理與他人溝通,設身處地為他人著想,了解他人;在團體中建設自我,開放自我→檢驗自我→反省自我→肯定自我→統(tǒng)整自我→超越自我。
劉聰1988
目前心理咨詢師報考條件是以下:對于考心理咨詢師費用相對比較不唯一,因為心理咨詢師會受到報考地區(qū)的、報考類別的影響(心理咨詢師可以分為心理咨詢師三級和二級),導致收費標準也是存在差異的,一般這種不會超過1000元左右,如果需要補課的也就到月幾十到幾百塊錢不能的價格.還有一點就是專業(yè)是否對口,如果你之前學過心理相關(guān)知識,直接通過機構(gòu)交報考費用即可,如果不是可能通過平臺機構(gòu)進行報名學習,這樣可能想多比較高,大約三四千左右不等。報考心理咨詢師需要什么條件:心理咨詢師報考不限于一定是心理學相關(guān)的專業(yè),非心理學專業(yè)滿足條件者依舊可以報考。(滿足其中一條即可)1、專業(yè)不限,本科及以上學歷的,經(jīng)過心理咨詢師培訓的;2、醫(yī)療、心理等相關(guān)的專業(yè)??茖W歷,經(jīng)過心理咨詢師培訓的;3、醫(yī)療、心理等相關(guān)專業(yè)本科學歷的??荚嚂r間為每年的3,6,9,12月心理咨詢師考試內(nèi)容理論部分:1、普通心理學2、社會心理學3、發(fā)展心理學4、異常心理學5、健康心理學6、心理測量學7、咨詢心理學技能操作部分:1、心理診斷技能2、心理咨詢技能
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