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        清清河中
        首頁 > 心理咨詢師 > 做事很著急心理咨詢師

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        魔都魔都

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        一個(gè)人的性格太急,可能有兩方面的原因:

        一是功利性太強(qiáng)。急切地想要達(dá)成某個(gè)目的,比如想要升職加薪,或者想和和某位美女談戀愛等;

        二是不愛好學(xué)習(xí)。天天喜歡玩游戲,看言情小說等,不善于去鉆研工作或?qū)W習(xí)中的問題,容易使心情浮躁,靜不心來。

        解決的辦法是三個(gè)方面:多閱讀,長見識(shí),交好友。

        首先是讀有益的好書:

        可以讀一些應(yīng)用類的書,能幫你解決工作或生活中的一些問題,能促進(jìn)你的思考,讓你變得慢慢冷靜下來。比如,你為了提高說話的條理性,可以閱讀提高修養(yǎng)這方面的書籍。這類書,容易讀懂,看了后就可以應(yīng)用,幫助你建立對(duì)說話的信心,也能使你學(xué)會(huì)想一想再說話的方式方法,也許能夠改善你的急性子。

        其次是見世面多旅游:

        一個(gè)人天天盯著眼前的工作,見到同樣的人,會(huì)使自己的眼界變得越來越小,導(dǎo)致心情也會(huì)越來越差。如果你找個(gè)時(shí)間去爬山,在山頂上往下俯視,看到廣闊的草原;或者去看看大海,一眼望去無邊無際,心情立刻就變清爽。

        還有是交有益的朋友:

        很多混日子的職場(chǎng)人,會(huì)覺得和上司或領(lǐng)導(dǎo)做朋友是拍馬屁的行為,所以害怕跟領(lǐng)導(dǎo)多一些私人的交往。我要說,對(duì)于初入職場(chǎng)的人來講,對(duì)自己最有益處的朋友就是領(lǐng)導(dǎo),要是你能夠和領(lǐng)導(dǎo)做朋友,你的職業(yè)生涯或者未來發(fā)展,會(huì)有很大的改觀。

        和領(lǐng)導(dǎo)做朋友的方法,就是無條件地幫他做點(diǎn)小事情,見到領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)面帶微笑地問好,或者遇到困難的時(shí)候,勇于向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教,不用太長的時(shí)間,領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)越來越喜歡你。

        總結(jié)來講,和別人說話時(shí)性子太急的人,是因?yàn)槟銓?duì)未來迷茫,無法穩(wěn)住自己的思想。當(dāng)你經(jīng)常閱讀一些有益的好收,有時(shí)間的時(shí)候去旅行而放松心情,最重要的是,虛心向強(qiáng)者或領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),你會(huì)變得越來越穩(wěn)重,說話做事更成熟。

        做事很著急心理咨詢師

        173 評(píng)論(13)

        日光浴的懶貓

        對(duì)時(shí)間的把控性不強(qiáng),總覺著完不成手上的工作,就會(huì)焦躁。建議制作時(shí)間表格,合理分配時(shí)間

        272 評(píng)論(11)

        哆哆的卷媽媽

        攝入性會(huì)談,內(nèi)容反應(yīng) ,情感反應(yīng)。

        119 評(píng)論(10)

        Crystallam88

        做事情總是很急躁,這個(gè)是不行的,畢竟在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)上,壓力這么大,如果你這種毛病改不了,會(huì)很吃虧的。

        想要改掉急脾氣的毛病,那么你必須要靜下心來,遇到事情要學(xué)會(huì)冷靜,要知道三思而后行。就算別人跟你爭(zhēng)吵起來,你也要心平氣和的與人相處,要知道忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空的道理。

        遇事要果斷冷靜,不要那么心浮氣躁的。如果總是特別的急躁,做事情是做不好的,而且丟三落四的。所以你要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,還有一顆安靜的心,這個(gè)都需要你慢慢的去調(diào)節(jié)的。不是一蹴而就的,但也不是垂手可得的。

        俗話說:青山易改,本性難移。脾氣到底能改成什么樣,取決權(quán)在于你。只要你想改,那么肯定以后就會(huì)改善的,如果你總是控制不住自己,那么永遠(yuǎn)都是這樣的。有志者事竟成,什么事情都沒有過不去的坎兒。堅(jiān)持才是你向上的動(dòng)力,不要做一天和尚撞一天鐘。永遠(yuǎn)都停留在那一刻。為了你自己,為了你以后的將來,所以你還是要改掉這個(gè)毛病的。

        在工作期間,一些同志怎么去做事情的,你可以去效仿。接觸他們時(shí)間長了,你就會(huì)學(xué)他們的樣子了,也會(huì)增加很多的道理,這個(gè)都是顯而易見的事情。你的急躁和年齡也是有關(guān)系的,隨著年齡的增長,那么這個(gè)急躁的性格也會(huì)日益的減輕。

        154 評(píng)論(9)

        jettyjiang

        寶媽,你好!這是你的性格問題,你要慢的改變,不要急于一時(shí)。首先你要調(diào)整好自己的心態(tài),凡事都要慢來,不要著急,不要生氣,要有一個(gè)好的心態(tài),不要太過于在乎結(jié)果,只要你努力了,盡力了就行。不要太計(jì)較別人的看法和說法,做好自己就行。其次,你要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣,要多想自己的不足,不要總是和別人比較,你要知道每個(gè)人有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不要太過于在意別人對(duì)你的看法,要學(xué)會(huì)自信。最后,你要多看一些育兒方面的書和育兒方面的知識(shí),多學(xué)習(xí)一些育兒的知識(shí),慢的你就會(huì)改掉這些不好的習(xí)慣。

        315 評(píng)論(11)

        cc江南小水龜

        做事總是著急該怎么辦答:如果你做事情是一個(gè)急性子,可能是因?yàn)樽鍪氯鄙倌托暮统种院愕囊懔?,也可能是你的壓力太大或者是心情不太好,但是做事太過急躁會(huì)有時(shí)會(huì)造成不好的后果,所以你一定要改掉這個(gè)不好的毛病。你可以從下面我給的建議中吸取經(jīng)驗(yàn),從而更好的去做事情。1、你做事情如果總是特別急躁,你可以在感覺急躁的時(shí)候先讓試著自己冷靜下來,如果力不從心,你可以先深吸一口氣,然后呼出來。這樣可以調(diào)整一下自己的狀態(tài)和心理。2、如果你覺得特別急躁,你可以嘗試著先放下手中正在做的那件事情,等你自己的情緒變得比較穩(wěn)定的時(shí)候再重新開始做,在此之前你可以去做其他的事情來調(diào)整自己的情緒,這樣做可以轉(zhuǎn)移你自己的注意力,調(diào)節(jié)內(nèi)心的情緒。比如說你可以做一些娛樂活動(dòng),像打游戲呀,抓娃娃呀等等,還可以做一些你自己喜歡做的事情,這樣都可以轉(zhuǎn)移注意力。 3、如果你沒有心思去做其他的事情,你也可以停止手中的工作,坐一會(huì)兒或者是站一會(huì)兒,然后試著讓自己冷靜下來。4、當(dāng)你急躁的時(shí)候,你也可以選擇聽一些輕快的音樂,因?yàn)槁犚魳房梢跃徑饩o繃的神經(jīng),放松自己的心情,讓自己冷靜輕松點(diǎn),從而讓內(nèi)心的急躁消失。你也可以看一些娛樂節(jié)目或者是搞笑的視頻,這樣可以讓自己的心情變得歡快一些。5、你也可以在做事急躁的時(shí)候去適當(dāng)?shù)匦挂幌伦约旱那榫w,比如說可以一個(gè)人去跑步,砸枕頭,或者也可以找一個(gè)山谷用力地吶喊,或者是大哭,也可以去體育館打沙包、做俯臥撐或者仰臥起坐,還可以做一些消耗體力的運(yùn)動(dòng)。6、還可以洗一個(gè)熱水澡,然后不去想任何事的去睡一覺,第二天重新開始,更加認(rèn)真努力地去做那件沒有做完的事情。曾有人說過:“別在憤怒的時(shí)候做決定”,可見一個(gè)人在急躁時(shí)是千萬不能意氣用事的,一定要等冷靜下來后再去做那件事,因?yàn)槔潇o會(huì)讓人變得更加理性。

        353 評(píng)論(12)

        PaperwizPx

        我接觸過很多做事情總是很急躁的人。

        做事情很急躁的人,一般都是急于求成的人。

        不管什么事情,都想著必須馬上滿足自己的內(nèi)心的要求,否則內(nèi)心非常痛苦。這樣的人做事情很難靜心來去思考,做事沒有規(guī)劃,遇到問題不會(huì)用自己的智慧去解決。

        人活在世上會(huì)各種各樣的問題會(huì)接踵而至,你必須靜下心來去解決,如果你的行動(dòng)表現(xiàn)的非常急躁,說明你這個(gè)人缺乏思考,缺乏總體規(guī)劃。所謂欲速則不達(dá)。

        大家都知道揠苗助長的故事,說的是有個(gè)宋國人總是擔(dān)心自己的禾苗長得不夠快,有一天他回家告訴兒子,今天我把咱家地里的禾苗都往上拔了拔。兒子趕緊跑到自己地里發(fā)現(xiàn),禾苗早已經(jīng)枯萎了。

        性格急躁的人看到這樣的故事也會(huì)覺得可笑,總是嘲笑這個(gè)宋國人,殊不知,脾氣急躁的人與這位宋國人無異。

        事物都有它各自的發(fā)展規(guī)律,問題出現(xiàn)自然有它的原因和機(jī)緣,你性格急躁并不能解決問題,反而會(huì)讓事情更加糟糕。

        總體來說,這樣的人吃虧是不會(huì)少的。性格急躁的人不僅不利于處理好問題,他身邊的朋友也會(huì)越來越少。很多朋友明知道自己的毛病所在,但是卻無法改變自己的性情。

        有時(shí)候你脾氣急躁,是想立馬解決問題,但是其實(shí),你的情緒已經(jīng)被這個(gè)問題所控制了。所以在問題面前,你已經(jīng)是一個(gè)徹頭徹尾的失敗者了。

        既然這樣那就多讀經(jīng)典吧,比如《道德經(jīng)》中的思想,順其自然,無為而治,上善若水任方圓。夫唯不爭(zhēng),故天下莫能與之爭(zhēng)。

        遵循事物的客觀規(guī)律,放平心態(tài),既然事情出現(xiàn)了,就要靜下心來去規(guī)劃解決問題的辦法。古來成大事者,都是臨危不懼,臨危不亂的人。

        現(xiàn)在有很多孩子的家長,他們看到自己的孩子學(xué)習(xí)成績不好,就脾氣暴躁,連打帶罵,恨不能一夜之間就得把孩子培養(yǎng)成班里的第一名。這種揠苗助長式的教育,會(huì)徹底毀了孩子一生。你只有善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn),因勢(shì)利導(dǎo),循循善誘,孩子才能健康快樂的成長。

        性格急躁的毛病,是由于自己的家庭環(huán)境和成長過程所形成的,并不是一朝一夕所能改變的。

        想要改掉性格急躁的毛病,我建議你可以練一練毛筆字,在練習(xí)毛筆字的筆法、結(jié)構(gòu)、章法的同時(shí),能夠讓你的心性趨于平靜,讓給你變得富有耐心,內(nèi)心平穩(wěn),讓你知道不是什么事都是一蹴而就的。你的力道不穩(wěn),筆畫就會(huì)出現(xiàn)鋸齒,要么橫不平,要么豎不直。書法可以修身養(yǎng)性,提升內(nèi)涵,讓你氣定神閑,氣度不凡。堅(jiān)持下去,只要得法,你一定會(huì)改掉的性格急躁的毛病。

        162 評(píng)論(11)

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