手把手系列，釋夢(mèng)第二講 | 釋夢(mèng)的基本方法本系列為基礎(chǔ)釋夢(mèng)教程，旨在科普宣傳夢(mèng)，不傳謠不迷信，讓更多人了解夢(mèng)，了解自身。 咳咳！敲黑板，開(kāi)講了！上一講說(shuō)明了什么是夢(mèng)，以及夢(mèng)的作用和取材。 這一講關(guān)于釋夢(mèng)，以及釋夢(mèng)的基本方法。“釋夢(mèng)是什么呢？” “為什么要釋夢(mèng)呢？” 1.將潛意識(shí)小人導(dǎo)演的電影，翻譯成日常我們能聽(tīng)明白的語(yǔ)言畫(huà)面。（一個(gè)夢(mèng)是包涵了這個(gè)人所見(jiàn)過(guò)的所想過(guò)的，一個(gè)夢(mèng)是解不完的，我們只能解釋大部分內(nèi)容，剩下的一些細(xì)節(jié)依然要靠夢(mèng)者自身體會(huì)） 2.最好的釋夢(mèng)師是你自己，你內(nèi)心的獨(dú)白也只有你最清楚。（釋夢(mèng)師起一個(gè)引導(dǎo)作用，讓你能夠看到自己） 1.內(nèi)心感受。（對(duì)某件事，某個(gè)人，或是某個(gè)想法的感受） 2.內(nèi)心需求。（我想要做什么，以及我想要得到什么） 3.感受和需求是密不可分的。（因?yàn)槲腋械皆鯓铀晕視?huì)想要怎樣做） 釋夢(mèng)最根本的就是要讀懂夢(mèng)者的感受以及需求然后通過(guò)自身理解講述給夢(mèng)者。 1.了解自己，了解潛意識(shí)。（不覺(jué)得了解自己是一件無(wú)比奇妙的事情么） 2.溝通潛意識(shí)，平衡內(nèi)心。（讀懂潛意識(shí)語(yǔ)言，讓我們得到潛意識(shí)的幫助，更加敏銳的思考和直覺(jué)） 3.了解潛意識(shí)邏輯，讀懂他人。（通過(guò)了解自身潛意識(shí)的邏輯來(lái)讀懂他人的行為，想法以及他為何會(huì)這么做） 4.只曉夢(mèng)的提示，面對(duì)更好的生活。（潛意識(shí)在夢(mèng)里有時(shí)是會(huì)給你提示的，利用潛意識(shí)提示，遵從內(nèi)心的想法，做你自己） 對(duì)我來(lái)說(shuō)最大的意義就是看透自身，沒(méi)有什么比知曉自身更加美妙了。 1.對(duì)夢(mèng)者的危害，打破了原有潛意識(shí)的進(jìn)程，導(dǎo)致心里發(fā)展不平衡。（“看見(jiàn)”就會(huì)干擾，類(lèi)似于量子中的觀察者效應(yīng)，原本潛意識(shí)有無(wú)數(shù)種可能，但是卻因?yàn)槟愕目吹?，坍縮成一種可能。這種情況不多見(jiàn)，類(lèi)似于潛意識(shí)不想讓你知道你偏偏硬要知道。） 2.對(duì)釋夢(mèng)師的心理產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致心理疾?。ㄏ裥睦碜稍儙熞粯?，不同的夢(mèng)會(huì)影響釋夢(mèng)師的潛意識(shí)，比如解一個(gè)恐怖的噩夢(mèng)，那么就有可能激發(fā)出釋夢(mèng)師心中的恐懼，對(duì)釋夢(mèng)師產(chǎn)生身心影響） 任何事都是有利有弊的，但我們不能撇開(kāi)劑量談毒性，那是耍流氓。普通的釋夢(mèng)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到能夠?qū)ψ约涸斐蓚Φ牡夭?。本篇也是基礎(chǔ)的釋夢(mèng)教程，大家請(qǐng)放心食用。 1.夢(mèng)要盡可能完整，一句話的夢(mèng)或者單純的講夢(mèng)到什么，請(qǐng)移步百度。（不同的意向在不同的夢(mèng)中有不同的意思，具體夢(mèng)才能有具體解析，比如“夢(mèng)到蛇代表什么”，就不要再問(wèn)了，這樣釋夢(mèng)師也不會(huì)投射自身的想法。） 2.只要你能想到的就有意義，我們通常說(shuō)存在即是合理的。（要把你想到的都說(shuō)出來(lái)，可能釋夢(mèng)的關(guān)鍵就在你想到的那一點(diǎn)） 3.釋夢(mèng)的角度很多，但大方向只有一個(gè)。（你可以去從不同的角度分析，令解析逐漸完善，但大方向只有一個(gè)，絕不會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)相反的解析） 1.不用的人有不同的心理，要根據(jù)不同的人的心理，不同人的年齡，進(jìn)行不同的解讀。 2.著重注意感受。（不同的意向可能代表不同的意義，他們給人的感受也不同，從感受下手會(huì)比較容易分辨） 3.千萬(wàn)不能陷入“巴納姆效應(yīng)”。（不能使用一些類(lèi)似于星座預(yù)測(cè)的語(yǔ)言來(lái)讓夢(mèng)者產(chǎn)生認(rèn)同，夢(mèng)說(shuō)道點(diǎn)子上自然讓夢(mèng)者產(chǎn)生感悟） 釋夢(mèng)各有各的風(fēng)格，完整學(xué)習(xí)后可隨意發(fā)展，這里我個(gè)人分享一個(gè)簡(jiǎn)單的釋夢(mèng)方法。 1.找到夢(mèng)中的需求。（即夢(mèng)中想要怎么樣） 2.通過(guò)感受串聯(lián)行為讀懂整個(gè)夢(mèng)。（因?yàn)楦惺茉趺礃佑谑切枨笤趺礃?，可逆推? 3.分析意向，得出夢(mèng)中的主體。（即對(duì)什么的感受，以及對(duì)什么的行為，推導(dǎo)出潛意識(shí)的想法） 4.通過(guò)整個(gè)夢(mèng)，以及潛意識(shí)的需求和選擇，給夢(mèng)者解釋潛意識(shí)的提醒。 1.夢(mèng)的結(jié)構(gòu)。 2.弗洛伊德的釋夢(mèng)理論，榮格的理論，以及他們的差別。其他釋夢(mèng)流派。 佛洛依德認(rèn)為夢(mèng)是滿足欲望，夢(mèng)是欲望的偽裝。 榮格認(rèn)為夢(mèng)是在揭示和啟發(fā)。是象征性原始思維。 我們的釋夢(mèng)技術(shù)在弗洛伊德基礎(chǔ)上建立更加偏向于榮格。 3. 釋夢(mèng)技術(shù)，除了釋夢(mèng)我們還能解釋什么？ 4. 一個(gè)簡(jiǎn)單的自我釋夢(mèng)方法 。 5.釋夢(mèng)在心理咨詢中的意義。第二講完結(jié)，有疑問(wèn)或者講的不明白的地方的私信問(wèn)我。第一講傳送門(mén) 【手把手教釋夢(mèng)系列第一講 | 什么是夢(mèng)】 以及更多精彩釋夢(mèng)請(qǐng)移步這里 【這是一個(gè)釋夢(mèng)合輯】 第三講我們會(huì)針對(duì)夢(mèng)中的出現(xiàn)的一些意向來(lái)進(jìn)行詳細(xì)的分析和講解。 第三講預(yù)告：如何利用意向去釋夢(mèng)？ “與其說(shuō)夢(mèng)是一場(chǎng)電影，更像是一種藝術(shù)” “你好，夢(mèng)” “你好，我是二丁目”