淺夏oo淡憶
隨著個人素質(zhì)的提升，男女老少都可能需要用到感謝信，寫感謝信的時候要注意感謝內(nèi)容的完整。寫感謝信可馬虎不得哦，以下是我?guī)痛蠹艺淼睦蠋煹母兄x信10篇，希望對大家有所幫助。
尊敬的鄭老師：
您好!
經(jīng)歷過一些事，我深有體觸的是“心態(tài)的改變，會帶來你周圍環(huán)境感覺的不同”。經(jīng)過這一年，我心態(tài)有明顯的提高，很多小學(xué)初中堅信的道理，在高中三年的半信半疑下，重新得到一種信任。這信任來之不易，三年的懷疑以至于我產(chǎn)生了“山重水復(fù)疑無路”的感覺，在一年不知不覺中突然“柳暗花明又一村"。思維上的豁明帶給我取之不盡用之不竭的勇氣。在人生這場馬拉松比賽中，唯有勇氣和自信才是彌足珍貴的。此外一切的結(jié)果，榮辱不過是另一條路的新起點罷了。
老師，我為擁有您這樣一位老師感到溫暖。每每想起，內(nèi)心仿佛一束陽光照入。要知道，理解，贊賞，包容，這三種可遇不可求的情感，您都曾給予過我。兩三年前，小王子對那株虛榮的玫瑰的情感，我不理解?，F(xiàn)在，我似乎有一些明白。共同歲月的"朝夕相處”，彼此參與彼此生活的體驗，鑄就了一份超越時間的情感。這或許也是同學(xué)情很是親切溫暖的原因吧!
老師，不怕您笑話，有一段時期我的腦海里總是浮現(xiàn)一些自殺而死的文人的姓名。《老人與海》的作者被稱為硬漢的海明威吞槍自盡，寫過《熱愛生命》的杰克也選擇了自殺這一命運。當年，我被他文章中涌動著的熱些沸騰深深動容?！锻郀柕呛返淖g者徐遲在80多歲的高齡上吊而亡。
“面朝大海，春暖花開”的海子最為慘烈。他選擇了臥軌。我不解，陰郁，沉默。后來，我買了一本書《蘇菲的世界》-----適合青少年品讀的哲學(xué)史教材。閱讀這本書治愈了我的沉郁，因為我在此書中體會到一種情感----絕望。更深層次的打擊沖消了陰郁的情感。好在，還有絕處逢生的短語，一下子讓我從地獄來到天堂，不，應(yīng)該說凡間。很多人覺得青少年中有一種為賦新詞強說愁的感覺，因為他們?nèi)鄙匍啔v，缺少打擊，諷刺，白眼。然而，很多情感我確實能在文章中與作者一同體會。很多名著似乎敘述的故事不怎么奇特，但故事所能延伸的情感能讓千千萬萬的人得以認同，共鳴。這就不難理解，在鼓吹感性大于理性的年代，歌德的《少年維特之煩惱》，成百上千的人閱讀后選擇了自殺。
老師，我相信閱讀，相信自己，相信未來。之所以寫這封信，是希望您能分享我的思維和情感。祝工作順心!
此致
敬禮!
xx
20xx年x月x日
尊敬的xxx領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好！你們辛苦了！
又是一個炎炎夏季的到來，西班牙語班的學(xué)生們在領(lǐng)導(dǎo)和老師們無比親切的關(guān)懷和深情的教導(dǎo)下，即將邁出國門，踏向另外一個陌生的國度去求學(xué)，而你們依然在校園中辛勤的耕耘著，實踐著人民教師的職責與義務(wù)，用自己的執(zhí)著和熱誠譜寫著教肓事業(yè)的偉大篇章。
師訓(xùn)如酒，久醞沉香；是你們母親般的關(guān)愛把學(xué)生從懵懂帶入成熟，是你們循循善誘的教誨給了學(xué)生嘗試的勇氣，是你們鄭重的囑托為學(xué)生糾正了偏離的航向，是你們堅實的雙手托起了學(xué)生燦爛的明天。
一年來，我們時刻關(guān)注著學(xué)校前進的步伐，用心感受著老師的辛勤付出，喜悅地分享孩子的每一份收獲。孩子們也許不會想到，老師為了他們度過了多少不眠之夜，灑下了多少辛勤的汗水，平日里的教學(xué)生活艱巨而繁忙，作為家長，我們不能親身感受，但是僅從每周的郵件和成績匯報單，我們體會出老師的敬業(yè)精神和傾注的心血！
華麗的詞藻無法表達我們家長對你們的深深謝意，謹獻上一份最誠摯的祝福：
祝老師們工作順利！
家庭幸福！培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的學(xué)生！
感謝人：
日期：
敬愛的老師：您好!
光陰如梭，歲月匆匆。在我即將告別小學(xué)階段，步入初中的殿堂學(xué)習時，我要衷心的對您道一聲“謝謝!”
當我從一個懵懂的小女孩，膽怯的步入這個校園，再從一個充滿自信的少年，懷揣夢想的離開這個學(xué)校，是您，手把手的教導(dǎo)，心與心的交融，辛勤無私的呵護所至。
我清楚地記得當年轉(zhuǎn)入這所學(xué)校的時候，對周圍的一切充滿好奇，但內(nèi)心總有一絲害怕和些許惶恐。當您似乎有意提出一個簡單的問題時，我顫顫巍巍的舉起小手，您帶著鼓勵的目光叫出我的名字，記得您還當眾特別表揚了我!此后我在課堂上越發(fā)的積極，在您的鼓勵下逐漸建立了自信，開始適應(yīng)這里的學(xué)習環(huán)境，與同學(xué)們歡笑一片，好似如魚得水一般。還記得來這里的第一次語文考試，考的不好，問題主要出在作文上。您非但沒有責怪，還耐心細致的給我指導(dǎo)：“寫作文時首先要選準主題，然后緊扣主題自由發(fā)揮，不能寫跑題了?！蹦€建議我多看看作文選和其他課外書籍，學(xué)習別人的寫作手法，多積累好的詞匯語句。
您的諄諄教誨就像滴滴甘露，滋潤我干裂的心田。激勵我不斷進取，伴隨我茁壯成長。下個學(xué)期很快就會開始，又會有一群可愛的小朋友成為您的學(xué)生。我想再過幾年，等他們小學(xué)畢業(yè)之時，他們一定也會和我一樣，發(fā)自內(nèi)心的向您說一聲“感謝!”
祝您：身體健康，平安快樂!
尊敬的x老師
您好:
您像一支蠟燭，照亮了別人，犧牲了自己。您像一位辛勤的園丁，無微不至的照顧花朵。您像一只勤勞的蜜蜂，無時無刻不在采蜜……
老師，當我們在快樂的玩耍時，您總是在批改我們那雜亂的作業(yè)。當我們在考試時，您總想到我們，給我們拿來作文紙和草稿紙?？纪暝嚭螅屯业呐木碜?，一直改到一兩點才肯休息。
老師，您就像我們偉大的母親，無微不至的照顧我們。我們生病時，您會送還一杯充滿母愛的白開水。當我們難受時，您會打電話，讓家長來接我們，把我們送出校門……
老師啊!我們愛您!現(xiàn)在，我們會用最好的成績來報答您，不辜負您對我們的期盼。
祝您身體健康、萬事如意、工作勝利!
此致
敬禮!
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
一年一度的教師節(jié)快要來臨。在此我代表所有的家長祝老師們節(jié)日快樂！永遠年輕漂亮！
在今年的3月份，xx剛?cè)雸@，剛滿3歲的他還不太會使用語言來表達心中的想法。曾經(jīng)有幾次將大小便弄到褲子上、床上。記得最清楚的是有一次他一天居然尿了三次褲子，是親愛的老師—你們，很細心的帶了褲子，發(fā)現(xiàn)了以后及時的把臟褲子換掉，換上干凈的褲子。并且你們與家長一起找原因，輕聲細語地提醒孩子，讓孩子沒有留下遺憾與陰影，很快就改掉尿褲子的習慣。
入園后，xx的語言表達能力有著突飛猛進的進步。新鮮的詞語如那雨后的春筍，層出不窮?，F(xiàn)在xx的詞匯量能跟比他大三歲的小孩一起拌嘴，成了家里的話匣子。清楚地記得剛?cè)雸@時因為家里講的是四川方言，他講話只有媽媽與奶奶才能聽清楚。是親愛的老師—你們，很耐心地一次又一次糾正他的發(fā)音，并多次與家長溝通，建議在家里講普通話，多給孩子講故事。清楚地記得我們說我們講普通話不標準，擔心更影響孩子的發(fā)音。是你們堅決說，孩子小可塑性大，只要你們堅持，有一天孩子會反過來糾正你們不正確地發(fā)音。這樣堅持半年下來，現(xiàn)在家里果然是兒子來糾正我們發(fā)得不準的普通話音。真是謝謝你們，你們不僅是孩子們的良師益友，也是我們家長的良師益友。這種語言的進步也跟幼兒園的集體生活是分不開的，跟老師每天和小朋友一起說兒歌講故事有著很密切的關(guān)系。
半年前老師你對xx來說完全屬于陌生，入園后xx每天晚上回家后都會提到某某老師幫我們怎么怎么樣。在吃飯的時候，他會對我們說：“我們老師說的，吃飯的時候不許說話，”“我們老師說的要多吃青菜”……在做游戲的時候，他對我們說：“這是老師教我們的”……老師的話他都會認為是有魔力的話，是對老師的信任。對小孩而言，他信任的人所講的話是他最能接受的對象。老師對他來說已是熟悉得象爸爸媽媽一樣。
每次放學(xué)后， “某某老師又表揚了我”，那開心的神情，老師在他的.心中有著及其重要的位置。
xx的每一點進步，每一份童趣老師都會記在心中，跟家長一起分享著這份快樂。
感謝老師的愛心和耐心，感謝老師能經(jīng)常與家長溝通，及時了解孩子的內(nèi)心世界替孩子解憂。
再次祝老師們節(jié)日快樂！
此致
敬禮
xx爸爸媽媽
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔；高山感恩大地，因為大地讓它高聳。而學(xué)生感恩老師，是因為您讓我們在學(xué)習中得到快樂。
老師，是您教育我們“時間就像金錢”，是呀，人生僅僅幾十年光景。有些人可以過的充滿光彩，無悔于人生；有些人只知道時間如流水源遠流長，有了時間才能學(xué)到一切，做好每件事的點點滴滴，有了時間才能去研究，去探索；沒有了時間，只能一事無成。因而，我收獲到了時間。
是您對我們說：“只有你尊敬別人，別人才會尊重你?！币粋€人要有尊嚴，尊嚴要比生命更重要。哈默年輕時，經(jīng)歷過一件事，他們?nèi)讨囸I和疲勞，來到一個小鎮(zhèn)，沃克給他一些食物，他覺的不能白吃別人的東西，愿為沃克做一件事情，要回自己的尊嚴。后來，他成為石油大王。今天的我們不是更要珍惜自己的尊嚴嗎。
老師，是您對我們說“辛苦十二年，幸福四十年”，是您讓我們明白了，現(xiàn)在的辛苦努力將能換來未來的幸福美滿。
老師，我感恩您，老師，我謝謝您。
敬愛的曾老師：
您好！
您的身體還好嗎？是否如以前一樣健康呢？是否臉上常常帶著那美麗的笑容呢？
六年的小學(xué)生活即將結(jié)束，我就將離開美麗的母校，告別朝夕相處的老師和同學(xué)，走向中學(xué)的大門。在這即將離別的時刻，敬愛的曾老師，我要給您寫一封信，向您訴說我心中對您深深的感激！
首先，我要感謝您五年來對我的教導(dǎo)！您的教誨，把我從天真可愛的小朋友啟蒙成懂事的小少年！是您，讓我從一位數(shù)的認識到億位數(shù)的認識；是您，讓我從“1+1”算到了小數(shù)、分數(shù)的乘除法；是您，讓我從線段的長度算到了組合圖形的體積……您，無私地把知識傳授給了我，不求回報，讓我在人生的起跑線上成功地起跑！
您還記得五年級下學(xué)期時的那件事嗎？您也許忘記了，可我仍記憶猶新。那是最后一個單元的單元測驗，全班都考得非常好，newipad，甚至最高分是99分。但是，我卻意外地沒有考上90分，只得了89分！要知道，五年來我數(shù)學(xué)還沒有下過90分吶！那一刻，我傷心極了。是您，利用課余時間為我單獨講解錯題，并給我分析了錯題的原因。終于，在您的教導(dǎo)下，我在考試中又重獲了滿分！敬愛的老師啊，您可知道，那時我的心里是多么的高興啊，iphone！
還記得，在另一次考試中，幾乎全班同學(xué)都上了90分。成績一向保持在98一帶的我，卻因為試卷的簡單和自己的優(yōu)點而被沖暈了頭腦，產(chǎn)生了驕傲自滿的心理，答題時不認真，非常粗心，只考得了93分。事后，您耐心地教育了我，告訴我不應(yīng)該驕傲自滿，俗話說得好：“山外有山，人外有人?！庇谑?，我的成績又提升了上去。
老師啊，這些都是您的功勞??！敬愛的老師，我要告訴您兩個好消息：一，iphone5，我在“世界杯”奧林匹克數(shù)學(xué)競賽廣西賽區(qū)的全國選拔賽中成績優(yōu)異，榮獲“廣西賽區(qū)一等獎”；二，我在“希望杯”全國奧數(shù)邀請賽中成績優(yōu)秀，榮獲二等獎，并授予銀牌。老師，沒有您的教誨，怎么會有今天的我呢？
人們常說，老師是“辛勤的園丁”，是“無私的春蠶”，是“人類靈魂的工程師”，這是多么恰當?shù)谋扔靼?！您把您一生的精華毫無保留地送給了我們，讓我們在知識的海洋中盡情地遨游，而不求任何回報，iphone4買??！
敬愛的曾老師，我要再次感謝您的教導(dǎo)，絕不辜負您的厚望！
祝您身體健康，萬事如意！
敬愛的高老師：
您好！
此時此刻，我的情緒平和，愉悅。我最想對您說：謝謝您！謝謝您把我?guī)胛腋信d趣的心理學(xué)領(lǐng)域。我現(xiàn)在已是德瑞姆職業(yè)心理咨詢師的學(xué)員了。
每當我對您表達感謝，您都會回答說：“你應(yīng)該感謝你自己。是你自己要來的，因為你最清楚自己想要什么。是你自己想要改變的！”直到現(xiàn)在我仍覺得這個回答很精彩。因為它反映了心理學(xué)里的一條重要規(guī)律：來訪者自己才是解決自己問題的專家。每一位來訪者都有自己的優(yōu)勢資源，咨詢師只是引導(dǎo)他們看到自己能幫助自己而已。也許這就是“助人自助”吧！
在您那里做個案結(jié)束以后，我發(fā)現(xiàn)自己在一點一點地變化。一開始是情緒波動很大的，隔幾天開心，隔幾天煩躁。慢慢地，您引導(dǎo)我嘗試自己調(diào)節(jié)情緒。于是，當我再次陷入煩躁的時候，我就想辦法去做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，如運動，旅行，聽音樂，學(xué)習新的技能，聽學(xué)術(shù)講座，參加家排體驗活動，參與心理沙龍活動等等。同時，在睡前聽聽自己喜歡的冥想音樂，催眠音樂，讓自己有放松的狀態(tài)，從而擁有好的睡眠。做過這些努力之后，我從煩躁情緒中爬出來所用的時間就越來越短，自信心也越來越強。
接著我就有意識地學(xué)著覺察自己的情緒狀態(tài)，慢慢跟自己的潛意識做溝通。不斷鼓勵自己，同時向周圍的人傳遞正能量。到現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會愛自己了，學(xué)會接納自己了，也能夠接納他人，知道怎么愛別人了。我對自己現(xiàn)在的狀態(tài)很滿意。這是我最大的收獲。
到目前為止，不管是參加德瑞姆的學(xué)習聽課活動，還是參加跟心理學(xué)有關(guān)的體驗活動，我都覺得舒服自在。我發(fā)現(xiàn)自己以前的勤奮努力和各方面的積累都很好地幫到了現(xiàn)在的我，不管是觀察，傾聽，還是表達，我都能感覺到自己取得了突破性進步。以前在人群中無所適從的感覺現(xiàn)在已經(jīng)慢慢飄走，無影無蹤了。
記得上周參加德瑞姆心理咨詢師初級成長活動時，梁芳老師的幾句話給我留下深刻印象，一句是：有強烈的成長愿望的人才適合做咨詢師，另外，咨詢師成長中最好有過被咨詢的經(jīng)歷。我自認為，這兩條我剛好做到了。同時，梁老師在課上還對我說：“雖然我不知道你的年齡，但我能肯定，你的心里住著一個詩情畫意的小女孩兒?！边@句話讓我興奮了好久。現(xiàn)在想起來都覺得開心。當我把這句話告訴您的時候，您告訴我一句更“狠”的話：“其實每個人都是一樣的，如同一顆多側(cè)面的鉆石。我看到的是每個人的整體，而不是局部。每個人都是慧根具足的。“我現(xiàn)在又為能撿到這句箴言而興奮不已。再次說聲“謝謝您！”
俗語說：師傅領(lǐng)進門，修行在各人。我一直給自己的定位是“在路上的學(xué)習者”。無論何時何地，我都不忘自己學(xué)習的初衷：學(xué)會愛自己，愛他人。同時，用正確的方式愛自己，用他人能接受的方式愛他人。為和諧社會盡自己的一份力！這就是此時此刻我最想對您，對世界表達的！感恩！
敬愛的老師：
您好
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我們就六年級了，在這萬物復(fù)蘇的春天，每當我們看到您慈祥的面孔，就仿佛看到父母一樣，是您把我們帶進了知識的殿堂，把知識寶庫的鑰匙交給我們，讓我們?nèi)ヅ?、去探索、去發(fā)現(xiàn)。樹木的成長，離不開陽光雨露，只有他們無私的施舍，才會有生機勃勃。花朵的生活，離不開大地，有了大地提供的營養(yǎng)，才會有花兒的艷麗動人。而我們的生活，離不開老師，有了您的熱情幫助，有了您的諄諄教誨，才會有我們的健康成長……
多少次，我們從窗口中看到您認真批改作業(yè)，生怕有一絲漏洞。這時我們多想跟您說：老師，謝謝您對我們認真的教育。老師，我們的好成績離不開您的辛苦教育，我們的好成績更少不了您的細心培養(yǎng)。我們每前進一步，都離不開您灑下的辛勤汗水。謝謝您對我們的關(guān)心，謝謝您教給了我們許多知識，謝謝您對我們無私的奉獻，一千聲一萬聲“謝謝”都無法回報您對我們的教導(dǎo)。有人說生活的大海上，老師就似高高的航標燈，屹立在遼闊的海面上，為我們指引方向，我覺得她們說的是對的，我們就似大海中的一艘小船，在海上飄蕩！不管您有多累，依然給我們上課，并付出了許多心血，我們永遠不會忘記您——我的啟蒙老師。
祝您
身體健康、青春永駐
您的學(xué)生
依然泛泛
如何治愈自己快要抑郁的心？其實這個問題，最主要的關(guān)鍵在于“快要”兩個字，等于是還沒抑郁，但感覺自己快要抑郁了，這個情況，確實是可以自己調(diào)節(jié)自己去治愈的，而如果當真的抑郁了的時候，那可不是自己所能調(diào)節(jié)的了，而是需要靠別人（比如心理醫(yī)生，比如心里最信任的人）的引導(dǎo)和開導(dǎo)再配合自己的努力去慢慢改善了。現(xiàn)在來說說我自己的情況，都說現(xiàn)在產(chǎn)后抑郁癥非常普遍，其實我生第一胎的時候完全沒這個感覺，但是當我生完第二胎時，自己的情況似乎很不樂觀，沒事就自己呆在那邊掉眼淚，那個時候確實家里事情么也多，然后再加上產(chǎn)后的情緒比較不穩(wěn)定，我那時確信自己似乎遇到了傳說中的產(chǎn)后抑郁癥。我當時在朋友圈發(fā)了一條文字“遇見了傳說中的產(chǎn)后抑郁癥”，然后下面有朋友給我留言，說“能自己認識到自己抑郁了，證明你還不算是抑郁癥”，那會很消沉的我看到這個評論突然覺得很有道理，是??！我應(yīng)該自己能調(diào)節(jié)過來的！于是，我開始找朋友傾訴，找朋友聊天，其實我想說朋友在這個時候真的起到了很大的作用，我也因此很慶幸自己能擁有這些真正關(guān)心你的朋友。然后把一直憋在心里的不滿，統(tǒng)統(tǒng)都和我老公說了一遍，雖然很多事情說了也不能改變什么，但是說完了之后，突然發(fā)現(xiàn)自己似乎輕松了很多！然后平時帶孩子空下來的時候，就逛逛淘寶，買點自己喜歡的小東西，看看微博，看一些好笑的事情，這些都能讓我心情好轉(zhuǎn)。于是慢慢的，我開始變得不那么消沉了，又開始有說有笑了，我想，通過我這次經(jīng)歷，應(yīng)該對很大一部分人都會有點用的吧！不過，如果真的靠自己這樣還是不能改善你的抑郁程度，那么，我建議，必須得找醫(yī)生看看了，心理疾病，其實和身體疾病一樣得重視起來。
晴天小珠717
我總覺得我們生活在一個多愁善感的世界身邊一群多愁善感的人，因為我也是其中的一員，我總是偶爾的小情緒打敗，我不是不想反抗，只是我知道當壞情緒來臨的時候其實我除了承受什么都做不了。當我開心的時候我看世界都是陽光的，看著身邊的人都是可愛的，當我情緒低落的時候，我看天空是灰暗的，行人是面目可憎的，我總覺得這樣自己真的好任性，但是我又明白其實我是無力的，我根本無法反抗，我就是這樣被情緒左右，作者情緒的奴隸，但是這種情緒往往是悲傷。那么怎么樣去治愈自己呢？有些時候的情緒低落不是沒有原因的，這個時候我覺得需要對癥下藥。我是一個很喜歡逞強的人，我總是脅迫自己去做很多的事情，而且很多事情真的就是自己達到了預(yù)期的效果，這種時候我是很開心的，但是當我做不到的時候甚至把事情越搞越糟的時候我就會抓狂乃至崩潰，真的是那種睡不著覺徹夜難眠的感覺。比如有一次我電腦出問題了，像我這樣一個沒有對象的女生，我第一想法是自己上網(wǎng)搜，實際上我也真的這么做了，但是失敗了，就這樣我在電腦面前花了一整天的時間去研究它但卻始終沒有成功，這個時候我的心情已經(jīng)很煩躁了。后來我拿到學(xué)校修理電腦的地方去修，破學(xué)長也沒修好甚至告訴我是硬件問題，然后我開始在淘寶到位找了個人，以為是上門服務(wù)結(jié)果發(fā)現(xiàn)是遠程指導(dǎo)，我整個人都蒙了，別人在那邊一陣指導(dǎo)，我在這邊手忙腳亂地搗騰，我都想放棄了，最終的接過可想而知。然后我又一夜沒有睡，這個時候我又開始在網(wǎng)上搜索各種重裝系統(tǒng)的教程，裝了半天也不管用，最后越搞越糟。這個事情困擾了我好多天，其實解決的方法很簡單，就是直接拿到街上的電腦售后去修理，剩下的一切都不用自己忙活，只需要掏腰包就行了。那幾天我也確實為自己感到可悲，覺得自己無比失敗，一下子推翻以前好不容易建立起來的所有快樂，這種時候壞情緒總是乘虛而入，所以自己會為自己的無助偷偷抹眼淚，會突然聯(lián)想到更多的不開心的事情。但是這一切在我解決這件事情的時候就煙消云散了，而且心情會暫時的更加放松。但是也有時候我會沒緣由的感到失落，我同學(xué)總說我可能有病，其實我有沒有病我不知道，我只知道那一刻我真的很難受，好像做什么都提不起精神。這個時候其實只要我們勇敢地跨出第一步，剩下來的路都會越來越好走，就是需要在內(nèi)心鼓勵自己或者不要跟自己對話了，一定要有所行動，可以去逛街、可以去喝下午茶、可以去看電影等等。無論你做什么只要這個時候不要讓自己閑下來胡思亂想就好啦！一個人情緒低落的時候會對自我評價極低，開始去不斷貶低自己，好像自己以前做的所有努力都一文不值，這個時候就需要做點什么這樣必然會有所收獲，轉(zhuǎn)移自己的注意力，去享受街邊的熱鬧，去看夜里的街燈，看著鏡子里穿著新裙子的自己，享受著熱騰騰的披薩和冰凍可樂，看著剛剛上映的評分很高的電影，這樣的一天自己收獲了很多，比如買到了一件漂亮的衣服，比如發(fā)現(xiàn)一家不錯的蛋糕店，比如寫了一篇文筆不錯的影評，最重要的還是收獲了一份美麗的心情。這樣的我們會在滿足中重新對明天充滿期待，期待著明天穿那條新裙子，下次和朋友一起去那家不錯的咖啡店。
NightWish431
冷漠是常情，孤獨是常態(tài)。人生在世不過匆匆數(shù)十年，此中我們又要經(jīng)歷離合悲歡，慢慢的我們會感覺到疲憊了，也就變得冷漠了，越來越多的人從我們的生命中離開了，一個、兩個，很多個了，我們也就變得孤獨了。
我本身就是一個孤獨感長存的人，而且我以前還特別感性，每當感到孤獨的時候總是容易多愁善感，以至于最后差點患上抑郁癥、精神分裂癥等，通過后來我自身的慢慢調(diào)養(yǎng)，主要還是靠自己對自己的世界觀的做出改觀，發(fā)自內(nèi)心的讓自己變得陽光，變得積極向上?，F(xiàn)在的我，又回到了童年時候的模樣，不是因為沒有了孤獨，而是我懂得了如何消除一個人時候的孤獨感。想念讓我給大家講講我的一些經(jīng)歷吧，看看是否你們有過類似的經(jīng)歷呢？
話題還要從我以前經(jīng)歷的一段感情說起，那段情讓我傷的徹底、痛的無力，如果說上天再給我一次機會，我寧愿選擇不相遇，也不想再次經(jīng)歷后來的毀天滅地般的痛苦。我和她認識并在一起一年，卻要用三倍的時間去離開和忘掉她，三年的時間里，我感覺自己就像是行尸走肉，經(jīng)常能夠感覺到自己變得像個傻子一樣。而每當我陷入以前的回憶中去，我就會感到一陣陣極度的恐懼，我知道那番恐懼是來自我自己給自己強加的孤獨感。因為我本身的多愁善感，所以很容易在傷心或者難過的時候想起所有的以前的不開心的事，越想我就越陷入死循環(huán)，逐漸的我就會被孤獨感籠罩，就好像是只身一人處在了龍卷風的風眼，逃不出去，只?？謶?！后來感覺自己快要崩潰了，然后給家里打電話說自己的情況，媽媽就讓我回家給我找了一個心里專家，心里專家就我的情況做出來深入分析，結(jié)果告訴我：你本身沒什么事，只不過是容易把一些簡單的事想的太復(fù)雜了，放下心中的執(zhí)念，你還會變成原來那個陽光的孩子。從那天我跟心理醫(yī)生將近一個小時的談話中，我知道我心中始終放不下的還是她，我所有的孤獨感就是來源于她，是她給了我幸福，也是她奪走了我的幸福，留給了我孤獨。后來我想，再深愛的人也終有遠去的一天，就當她是風吧，拂過面之后終究要浪跡天涯，既然她都可以放下，那么自己的原因產(chǎn)生的孤獨也就不要再讓它給我找麻煩了，放下執(zhí)念，回到從前吧。
就是這樣，慢慢的我懂得適應(yīng)了孤獨。所以說，孤獨常在，要用適當?shù)姆椒ㄈミm應(yīng)它，那樣也就不再感覺到孤獨了。
還有誰沒吃
作為一個人，多愁善感是正常。特別是常年漂泊在外或者謀生的游子更會有孤寂之感。例如，在省外讀書的大學(xué)生，在都市打工上班的年輕男女。我作為一個在外謀生的單身人士，卻沒有感覺到孤獨之感，也可以說是沒有時間來孤獨吧。那么，一個人應(yīng)該怎么樣消除孤獨感呢？下面，我通過我個人的經(jīng)驗來為大家支幾招。
培養(yǎng)一種興趣，有一個追求的目標。很多人在工作之余，常常會覺得沒有什么事情做。加上如果一個人住宿在外的話，更加會感覺到孤獨之感。其實，之所以會孤獨，是因為他們沒有為自己找到一種可以排解孤獨的方式。為何不試著培養(yǎng)一種業(yè)余興趣，給自己一個追求的目標呢？說到興趣，你可以根據(jù)自己的愛好，進行選擇。
比如，你對寫作感興趣，可以試著寫寫東西，不給自己任何壓力，只當做是一種消遣與娛樂的方式。久而久之，等你有了靈感與啟發(fā)，相信你會執(zhí)著于它，別說有什么時間感覺到孤獨之感了。
學(xué)會自主學(xué)習，多學(xué)一點知識，以后就多一條道路可以選擇?！盎畹嚼?，學(xué)到老”。這是我們常常聽見的。的確，生活在現(xiàn)在高速發(fā)展的時代，我們就必須不斷學(xué)習，才能跟得上時代的步伐，不至于被社會淘汰。舉個例子，我所處的工作行業(yè)是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，作為當今發(fā)展最快的領(lǐng)域，我不得不每天自學(xué)。因為互聯(lián)網(wǎng)的更新?lián)Q代的變化不是一般人能夠想象的。
我會在閑余時間在網(wǎng)上查找與工作相關(guān)的的資料，如視頻教程，再根據(jù)自己的需要選擇性學(xué)習。學(xué)習一種新的東西往往是需要花很多的時間的，而且要用心專注，堅持。所以，我在學(xué)習新的知識的時候，是沒有時間來“孤獨”的！
可以聽聽歌，看看電影或者視頻。這是很多人都選擇的娛樂消遣的方式。的確，通過這些方式讓他們把心思放在了別的地方，不那么孤獨了。但是，我覺得不宜長久選擇這樣打發(fā)時間，一直沉湎于此，就相當于墮落。畢竟時間是金錢啊，不能把時間浪費在太多的沒有意義的事情上面。
另外，在孤獨的時候，多去運動場走走，或者多做運動，舒緩心情。我建議可以在你孤獨的時候，去運動場跑跑步，也可以慢跑。運動是一個人健康的前提，不僅如此，在運動后，由于出汗，可以放松你的心情，頓時全身的疲憊之感仿佛不見了。值得說的是，我們常常聽人說，抑郁成疾。的確，太多的孤獨，會使身體的免疫力下降，容易生病。那么，你就應(yīng)該鍛煉了，運動了。
總之，我覺得，一個人如果能夠克服外來誘惑與孤獨情緒，那么，這個人的內(nèi)心肯定是強大的。同樣的道理，成功的路上充滿了坎坷與辛酸，其中不乏孤獨。要“耐得住寂寞，守得住繁華”，將孤獨置之度外，專心于自己的追求的目標，這是很多成功人士的秘密。
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