奔跑吧笑笑
婚姻是一個盒子。如果你不打開它，你永遠不知道它包含什么?；橐鲆彩且幻骁R子，生活的陰影在其中轉(zhuǎn)動，有歡笑，有淚水，有痛苦，也有幸福。我是海峽都市報的表情符號。我會為你打開婚姻的神秘盒子，記錄下你生活的片段。
看看婚姻的教訓(xùn)和婚姻的經(jīng)驗，會幫助你管理好自己的生活和婚姻。如果你對婚姻有寶貴的經(jīng)驗或深刻的教訓(xùn)，請給我留言，或撥打熱線95060，藥理學(xué)家會盡快幫你解決！
得知丈夫有外遇后，28歲的阿里(化名)氣得整夜睡不著覺。
前幾天她請假去朋友家打我們熱線95060咨詢專家。
“他最近回家的次數(shù)越來越少了，還默認作弊。這段婚姻能維持多久？心里沒有底。我用相機拍下了他曖昧的短信。這能算是證據(jù)嗎？其實有時候我也是迫不得已，很想雇個私家偵探?！?/p>
電話那頭，阿里一口氣打完了電話，松了一口氣。
阿里說，丈夫阿城(化名)喜歡在娛樂場所玩耍?；榍盎楹蠖际沁@樣。“很多時候我不知道他在哪里，在做什么。他只是每個月給家人錢。我們像AA一樣生活?！卑⒗镎f她心里很苦，但看了女兒一眼后，她決定保住這個家。
去年夏天，一個密友偷偷告訴阿里，她在商場看到阿城抱著一個年輕女子，看起來很曖昧。阿里非常生氣，她想離婚。但密友提醒她，“離婚對他來說不能這么便宜，所以我們必須收集他婚外情的證據(jù)，然后去法院分更多的財產(chǎn)”。
阿里認為她的丈夫可能和另一個女人在一起。她又傷心又生氣，讓家里的幾個親戚朋友輪流盯著丈夫的公司門口，跟蹤服裝店的地址。此外，表哥還用手機拍了一些阿城和老板娘的親密照。
“我很困惑，看著證據(jù)更心痛。一旦離婚，這些照片和通話清單可以作為證據(jù)嗎？”阿里問。
閆春香點評：對于婚外情行為，存在取證難的現(xiàn)實。有以下幾種方法可以參考：
一、搜集雙方來往書信、郵件等資料；
二、搜集其他家庭成員或者鄰里能夠證明對方有第三者的證言；
三、搜集視聽資料等。
以上行為必須以不侵害他人合法權(quán)益或者不違反法律禁止性規(guī)定為前提。同時，以上證據(jù)都不能直接證明，只能相互輔助，由法院最終判斷是否采信。
阿里的手機短信照片可能無法確認阿城擁有手機，但阿城與第三方的親密照片需要根據(jù)情況確定。既然阿城還是出錢養(yǎng)家，我建議阿里抓緊時間挽救這段婚姻。
我老公剛寫了一封保證書，和別人一起玩
三年前，丈夫出海做生意后，她聽說丈夫與公司一名女員工關(guān)系曖昧，有一次，她不小心被陳女士撞見。當(dāng)她的丈夫回家時，他痛哭流涕，寫了一封保證書，發(fā)誓要和那個女人斷絕關(guān)系。想著兩個家庭的老人和孩子，陳女士原諒了他?！暗F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)他變了，在外面和女人說話相當(dāng)曖昧，而且經(jīng)常很晚才回家。萬一我們離婚了，這個保證有用嗎？”
省婦聯(lián)婚姻家庭指導(dǎo)中心專家————田敏律師事務(wù)所律師曹偉評論：在 這張保證書能有力證明丈夫在婚姻里存在過錯 ,如果離婚分割財產(chǎn)，法律會照顧無辜的一方。陳燦女士出示了這份保證書，要求進一步分割財產(chǎn)。當(dāng)然，離婚對雙方和家庭的傷害都很大，需要謹慎。
婚姻妙語
省醫(yī)學(xué)院二級心理咨詢師劉英雅：婚姻也要有“防火”意識。首先，它應(yīng)該防止后院著火。其次，滅火時要冷靜。最后，它不應(yīng)該讓災(zāi)難影響未來的生活。
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心理健康教育講座心得 范文 1： 聽了株洲市心理咨詢教育專家張正中、丁光木、曹偉勇三位教授主講的這次講座，使我對“健康”有了重新認識，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。其原因有以下幾點： 首先，教師的工作壓力比較大。教師時刻面對幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費大量情感和精力，加上考試壓力大，工作負擔(dān)重。其次，社會對教師的期望過高且復(fù)雜多樣，教師的付出和回報不成正比，社會日趨功利性，師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見，教師職業(yè)在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力，這種壓力長期積累下來，就容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。 心理的健康不僅影響我們的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們的心理健康，那么怎樣才能保持心理的健康呢? 一、 樹立正確的價值觀 教師的價值觀取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應(yīng)為“人師”在日常工作中不斷加強教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調(diào)空。樹立甘為人梯，樂于奉獻，愛護學(xué)生的價值觀，用積極樂觀的情緒調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。 二、正確認識自己 接納自己 教師不是圣人，對自己要求不要過高，并不是每個人都會成為專家、學(xué)者，不一定要做最好的老師，但一定要做最快樂的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，只有完全的肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點，才能獲得別人的認同和尊重。 三 加強學(xué)習(xí)，提高自我修養(yǎng) 教師的社會作用主要是承前啟后，但更在于啟后，要讓“青出于藍勝于藍”。俗話說“要給學(xué)生一碗水，自己必須要有一桶水”，水從哪里來，就是不斷學(xué)習(xí)，活到老學(xué)到老，不與社會發(fā)展相脫離，有了淵博的知識，才不會與學(xué)生產(chǎn)生代溝，才不建立良好的師生關(guān)系，工作才不會太辛苦，無趣。 四培養(yǎng)經(jīng)積極的、樂觀、進取的人生態(tài)度 有時候我們應(yīng)該有“啊Q”精神，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱、憂愁伴隨著。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的 愛好 、興趣，不斷加強意志鍛煉。 五 建立良好和諧的人際關(guān)系 良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證，我們要學(xué)會寬容，學(xué)會善待別人當(dāng)然也包括學(xué)生，與同事和睦相處，互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導(dǎo)，彼此理解，與學(xué)生民主平等，教學(xué)中，教師更應(yīng)放下權(quán)威身份，對學(xué)生要求不過高也就是對自己不苛刻。 總之，教師要愛自己，對自己不要過分苛刻，對他人要能寬容、理解、使自己保持良好的心態(tài)，良好心態(tài)是教育教學(xué)工作的必要條件，也是教師個人身心健康的必要條件。 心理健康教育講座心得范文2： 12月19日我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。 韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面 一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因為興趣是孩子們最好的老師。 二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認識自己，必須要學(xué)會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。 總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢? 心理健康教育講座心得范文3： 通過葉秋梅主任的《青年教師心理健康教育》講座，我受益匪淺。 良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，在人的素質(zhì)全面發(fā)展中具有基礎(chǔ)與核心的作用。 面對社會的激烈競爭，教師要學(xué)會在競爭中不斷充實自己，完善自我，不斷提高身心素質(zhì);通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則，教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，必然會引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋鐟B(tài)度粗暴、挖苦諷刺學(xué)生和對學(xué)生冷漠等，這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響，只有教師具有正確的教育觀，較強的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生。因此，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。 此次講座，使我了解心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本 方法 ，提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀，學(xué)會與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青少年學(xué)生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
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