3月24日，昆明市仵云霞名師工作室的成員與昆明市沙盤(pán)培訓(xùn)的老師再次相聚昆十中，沙盤(pán)培訓(xùn)活動(dòng)如期舉行。氣溫驟降，陰冷的天氣抵擋不住老師們參加培訓(xùn)的熱情。令我們感動(dòng)和欽佩的是，葉存春老師早早就來(lái)到報(bào)告廳為授課做準(zhǔn)備，其認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)感染著我們。培訓(xùn)中，葉老師幽默詼諧的語(yǔ)言讓沙盤(pán)培訓(xùn)多了許多樂(lè)趣，大家在一起輕松愉快地學(xué)習(xí)，其樂(lè)融融！? ? ? ?下午，沙盤(pán)培訓(xùn)骨干班的成員分組進(jìn)行沙盤(pán)實(shí)操，而仵老師工作室的學(xué)員們?cè)谝黄鹨灰槐磉_(dá)了自己在工作室學(xué)習(xí)的期望和目標(biāo)。仵老師希望大家能夠在三年的學(xué)習(xí)中“輕松，愉快，有收獲?！崩蠋焸兊母形颍? 文林小學(xué) ? 柴雪峰 ? ? ? ?“什么！結(jié)束了，我怎么感覺(jué)才剛剛開(kāi)始。”沒(méi)錯(cuò)，這就是每次學(xué)沙盤(pán)時(shí)大家的感受，今天的學(xué)習(xí)又是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)?！拔覀儾皇且淖儊?lái)訪(fǎng)者的癥狀，而是要改變他們的心理需求?！薄半x婚并不可怕，可怕的是沒(méi)有替代。”說(shuō)得多貼切，多接地氣啊！當(dāng)一切無(wú)法挽回的時(shí)候我們能做的就是改變他們的想法和行為，以此來(lái)減輕他痛苦。如果做不到，那就陪伴吧。有時(shí)候，陪伴是最長(zhǎng)情的告白！希望我能做到對(duì)孩子們最長(zhǎng)情的陪伴！北京路小學(xué)徐華仙 學(xué)習(xí)活動(dòng)如約而至，天氣微寒，熱情卻高漲，因?yàn)椋抢镉形移诖睦蠋?，有我期待的同學(xué)。感謝仵老師為我們搭建的學(xué)習(xí)平臺(tái)，感謝葉老師傾囊相授，感謝所有的陪伴和支持。是的，咨詢(xún)師的成長(zhǎng)需要支持，只有自己有支持了，才有陪伴別人的能力！下午名師工作室的活動(dòng)，仵老師把工作室室的計(jì)劃和大家一起分享、討論，學(xué)員們說(shuō)著自己的期待，共同設(shè)想著接下來(lái)的路。天暗下來(lái)了，雨下下來(lái)了，都不曾有人注意，因?yàn)?，在我們每個(gè)人的心底，是一片鮮亮和光明！安寧中學(xué) 許慶芳 ?今天的培訓(xùn)如期而至，收獲最大的就是賦值，即對(duì)事件的評(píng)價(jià)?？鞓?lè)與痛苦只是主觀選擇而已，一念而已，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換，心結(jié)也自然解開(kāi)。葉老師的幾句話(huà)觸動(dòng)到我的心，也改變了觀念?！敖虒W(xué)就是我的生命；兵釋前嫌，著眼現(xiàn)在和未來(lái)；盤(pán)點(diǎn)心理資源，啟動(dòng)心理能量，走入現(xiàn)實(shí)生活?！毕挛绲拿麕煿ぷ魇一顒?dòng)，作為跟班學(xué)員，我深深感恩有這樣的機(jī)會(huì)。仵老師把工作室工作計(jì)劃和大家分享、討論，大家暢所欲言，輕松愉快，既溝通了情感，又明確了工作方向，充滿(mǎn)能量。感恩！珍惜！ 中華小學(xué) 余云娜：突降的氣溫和春雨，沒(méi)有阻礙學(xué)習(xí)的腳步。老師的堅(jiān)守，學(xué)員的熱情，勾畫(huà)了風(fēng)雨無(wú)阻的布景。老師言辭之間無(wú)不滲透著對(duì)人性的理解和包容，談笑之后回響著樸素真誠(chéng)的智慧。隨著學(xué)習(xí)的深入，倍感心理工作的實(shí)質(zhì)，與其說(shuō)是責(zé)任，更象是一場(chǎng)個(gè)人的修行。由人推己，由己及人，在思維流動(dòng)的過(guò)程中，如沐春雨洗滌心靈。下午有幸參與仵老師名師工作室活動(dòng)，仵老師謙和周詳?shù)亟榻B了自己的構(gòu)想，字句都是成全彼此成長(zhǎng)的拳拳之心，學(xué)員紛紛有感而發(fā)，暢所欲言。感恩遇上志同道合的團(tuán)隊(duì)，珍惜相伴支持的日子，期待隨心而行的旅程。南站小學(xué) 伙焰 ? ? ? ? ? ? ? ? 我在學(xué)校帶領(lǐng)著一群愛(ài)學(xué)習(xí)而又敏感的家長(zhǎng)做家長(zhǎng)讀書(shū)會(huì)，她們時(shí)常提出各種孩子在學(xué)習(xí)、生活中的問(wèn)題，我經(jīng)常被問(wèn)到：如何兼顧孩子的快樂(lè)成長(zhǎng)與學(xué)業(yè)收獲？既希望孩子快樂(lè)成長(zhǎng)，又希望能成為學(xué)霸？我用了各種理論和技術(shù)，就是無(wú)法擲地有聲的告訴她們，只有接受孩子緩慢積累成長(zhǎng)與社會(huì)和家長(zhǎng)急迫的期望之間的平衡，矛盾自然會(huì)緩解。卻在葉老師今天的沙盤(pán)游戲骨干培訓(xùn)班的講座中，被葉老師的一句“成長(zhǎng)過(guò)程必然伴隨著痛苦”所擊中，一切豁然開(kāi)朗，孩子在成長(zhǎng)，家長(zhǎng)也在成長(zhǎng)，孩子痛苦，家長(zhǎng)也痛苦，兩份痛苦都不為對(duì)方所認(rèn)可。沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就會(huì)做父母，而優(yōu)秀的父母是孩子教會(huì)的，身為父母多了許多年的知識(shí)和人生經(jīng)驗(yàn)，但要強(qiáng)硬的把自己的認(rèn)知強(qiáng)行塞給孩子，不根據(jù)孩子的需要調(diào)整自己的行為，如何做優(yōu)秀父母？ ? ?深深感覺(jué)到市教科院組織的這個(gè)培訓(xùn)班，不僅把接地氣的理論培訓(xùn)與一些老師的需要結(jié)合在一起，也提醒我們，在心理學(xué)的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們一直都在路上，前行不止！斗南學(xué)校 鄧智玲 ? 風(fēng)雨無(wú)阻，帶著對(duì)沙盤(pán)學(xué)習(xí)的熱情，大家隔斷時(shí)間的前進(jìn)，又聚在葉老師的講臺(tái)下。進(jìn)一步收獲著，心理咨詢(xún)是改變來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)在的證灶，即內(nèi)在的心理需求。理解來(lái)訪(fǎng)者所面臨的問(wèn)題，并進(jìn)一步去解決，關(guān)注來(lái)訪(fǎng)者引起的心理反應(yīng)起因等問(wèn)題都在葉老師通俗易懂，接地氣的分享中理解和收獲！感悟者沙盤(pán)治療培訓(xùn)的路上，我們需要不斷學(xué)習(xí)！師專(zhuān)附中，楊博雅。生活中，我們需要源源不斷的支持。工作中也是一樣，所以每次的相聚都帶著滿(mǎn)滿(mǎn)的期待。在上午的沙盤(pán)培訓(xùn)中，被葉老師的旁征博引，豐富的案例深深吸引，更加感受到對(duì)不同流派學(xué)習(xí)和深入了解的重要性。下午的工作室，在各位前輩的謙虛和經(jīng)驗(yàn)下，對(duì)學(xué)校心理工作有了更多更深入的理解，感謝各位前輩老師們的無(wú)私分享，也就更加意識(shí)到理論和實(shí)踐結(jié)合的重要性?？偠灾质菭I(yíng)養(yǎng)滿(mǎn)滿(mǎn)，汲取知識(shí)多多的一天，讓我對(duì)接下來(lái)的課程和相聚更加期待。龍翔小學(xué) ?陳兆麟 ? ?天氣無(wú)常說(shuō)變就變，學(xué)習(xí)培訓(xùn)熱情不減！我們是渴望學(xué)習(xí)的團(tuán)隊(duì)，更是一群彼此溫暖、彼此支持的伙伴！沙盤(pán)培訓(xùn)一直在持續(xù)，葉教授的敬業(yè)、專(zhuān)業(yè)讓我們不僅學(xué)到了理論，更學(xué)到了實(shí)操方法和獨(dú)到的見(jiàn)解，從而愿意去深入學(xué)習(xí)和操作運(yùn)用。沙盤(pán)里面有什么？有一個(gè)個(gè)故事，有一段段經(jīng)歷，更有我們需要學(xué)習(xí)的動(dòng)力。感謝仵老師、彭老師給我們搭建的平臺(tái)，我會(huì)努力學(xué)！名師工作室的學(xué)習(xí)更是一種碰撞，仵老師的謙遜和不求名利的專(zhuān)業(yè)帶動(dòng)更讓我們每一名學(xué)員都放下了壓力，形成了有自我成長(zhǎng)需要的動(dòng)力。在這樣的團(tuán)隊(duì)中，我們?cè)谝黄穑恢毕蚯靶?！昆十?吳麒: 開(kāi)學(xué)的第二次培訓(xùn)，還有下午期待已久的名師工作是活動(dòng)。在上午的沙盤(pán)培訓(xùn)中，葉老師妙語(yǔ)連珠，生動(dòng)地為我們講解了沙盤(pán)治療中挖掘來(lái)訪(fǎng)者的有效信息。葉老師的嚴(yán)謹(jǐn)和認(rèn)真打動(dòng)著我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)學(xué)員。我相信一句話(huà)，厚積方能薄發(fā)！現(xiàn)在的積累和充實(shí)自我，是為了將來(lái)能夠更好地幫助來(lái)訪(fǎng)者，幫助每一個(gè)需要我們幫助的學(xué)生！上次課沒(méi)有換開(kāi)錯(cuò)過(guò)了第一次工作室成員的見(jiàn)面活動(dòng)讓我很遺憾，所以這次的工作室成員活動(dòng)早已期待多時(shí)。兩個(gè)半小時(shí)的活動(dòng)讓我印象最深刻的是仵老師說(shuō)的一句話(huà):我們不僅要思考我們能學(xué)到什么，還要思考我們能做出些什么。沙盤(pán)治療，繪畫(huà)治療，家庭治療，這些都是自己最期待的東西。今天下午的活動(dòng)為三年的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)畫(huà)上了開(kāi)始，我更期待三年后慢慢的收獲，這只能夠收獲不僅是我們專(zhuān)業(yè)上的成長(zhǎng)，更是我們友誼的成長(zhǎng)，我們團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步！ 昆一中西山學(xué)校 ?李穎 ? ? ? 在今天的沙盤(pán)培訓(xùn)課上，葉老師就像一個(gè)“智慧父親”的角色，讓本來(lái)突降寒冷的天氣變得不再那么寒冷，葉老師從沙盤(pán)解讀的步驟講到如何發(fā)現(xiàn)來(lái)訪(fǎng)者心結(jié)，再如何重新給來(lái)訪(fǎng)者心理賦值，增加來(lái)訪(fǎng)者心理能量，找到解決問(wèn)題的方法，幫助來(lái)訪(fǎng)者接受過(guò)去，改變現(xiàn)在，鞭策未來(lái)。這讓我思考，每個(gè)人面對(duì)自己生命都有特殊的意義，有的人一日三餐有親人陪伴是幸福的。有的人愛(ài)上自己的老師，為了能讓自己足夠強(qiáng)大將來(lái)能夠與她在一起是快樂(lè)的。有的人努力學(xué)會(huì)做一個(gè)合格的母親是幸福的的。有的人成長(zhǎng)中體驗(yàn)著痛苦，但回頭看一路走來(lái)，自己能成功是快樂(lè)的。生命的意義在于給自己一個(gè)適合的與自己能力欲望相匹配的心理賦值，能有維護(hù)好自己朋友的能力，能有改變自己的能力，生命就會(huì)變得有意義！ 昆明二中 ? 徐寶萍? ? ? ?"任何事情有因就有果，沒(méi)有誘發(fā)事件就不可能有心理問(wèn)題";"我們不能改變整個(gè)世界，但可以改變周?chē)氖澜?……對(duì)生活中事件的賦值讓我們?nèi)ピu(píng)價(jià)值與不值、去感受快樂(lè)與否。作為一名教師，雖然"一千斤的土豆"不一定能帶給我們足夠的職業(yè)幸福感，但能和沙游班的同行們一起聆聽(tīng)葉老師風(fēng)趣幽默的教誨，領(lǐng)略沙盤(pán)游戲的無(wú)限魅力，足矣！ 云銅小學(xué) 張海燕：每一次的聆聽(tīng)，均是滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲！葉老師說(shuō)：“心理咨詢(xún)就是要啟動(dòng)咨詢(xún)者自己的心理動(dòng)力。”“成長(zhǎng)必然伴隨著痛苦！”“人不能改變世界，但能改變自己。人不能改變過(guò)去，但能改變未來(lái)。”很多時(shí)候，只要舍得稍做改變，就能收獲一個(gè)不一樣的未來(lái)！感謝葉老師毫無(wú)保留、辛勤付出，為我們這些為人師者最好地詮釋了何為“學(xué)高為師，德高為范”！向葉老致敬！王雪寧，盤(pán)進(jìn)校：三月的天，或許就是這個(gè)樣子，“春寒料峭，乍暖還寒”。一身薄薄的衣服，凍得哆哆嗦嗦，還好可以將注意力完全融入到課堂中去。感到慶幸的是，越來(lái)越明了，越來(lái)越清楚明白的知道葉老師所講的內(nèi)容，而不是像一開(kāi)始一樣，只是流于表面的理解。 這是第七次課，內(nèi)容主要圍繞“應(yīng)激、挫折、創(chuàng)傷、沖突所引起求助者的心理問(wèn)題”。 1.用“不談戀愛(ài)就不會(huì)失戀”來(lái)闡明“誘發(fā)性事件”?！昂侠硇哉J(rèn)知”、“替代性滿(mǎn)足”的具體例子，將心理咨詢(xún)中的一些常見(jiàn)問(wèn)題更加清晰的放置于眼前?！睦碜稍?xún)，不是為了解決問(wèn)題，而是為了在以后的人生道路上，在遇到問(wèn)題時(shí)，可以形成一種解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方式、能力。 2.面對(duì)挫折，應(yīng)激、激活心理反映時(shí)產(chǎn)生的在應(yīng)對(duì)挫折的知覺(jué)與感覺(jué)、個(gè)人的心理力量、心理防御機(jī)制、支持系統(tǒng)及客觀條件等上不能調(diào)整改變、無(wú)法啟動(dòng)、不能靈活、不能更好、無(wú)法改變這些心理反應(yīng)。如何進(jìn)一步啟動(dòng)心理力量？——“黃金規(guī)則”；如何調(diào)整防御機(jī)制：“酸葡萄心理”&“甜檸檬心理”。 啟動(dòng)心理力量——“黃金規(guī)則”：要“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”。換句話(huà)說(shuō)，你希望別人怎樣對(duì)待你，你就怎樣對(duì)待別人，而不是“反黃金規(guī)則”。 心理防御機(jī)制，一種發(fā)生在潛意識(shí)層面，個(gè)體不自覺(jué)運(yùn)用扭曲或者否定現(xiàn)實(shí)的方法，來(lái)暫時(shí)維持內(nèi)心的平衡，意識(shí)層面往往并不知。包括否定、倒退、壓抑、合理化、反向等待。 合理化有兩種形式：“酸葡萄”機(jī)制和“甜檸檬”機(jī)制?！八崞咸选睓C(jī)制來(lái)源于伊索寓言，當(dāng)?shù)貌坏阶约合胍臇|西的時(shí)候，用酸葡萄機(jī)制緩解自己的失落。甜檸檬機(jī)制是指不僅自己不能夠得到的東西是無(wú)價(jià)值的，而且顯示出自己所有的東西是特別好的。如甜檸檬心理，面對(duì)挫折、痛苦的合理化：“雖然我老婆很胖，但是她很溫柔?！狈烙鶛C(jī)制改變，不造成焦慮。 言盡于此，并不止于此。 渴望周四的聚集，好似渴望一種溫度，一種讓我入境的溫暖。