導(dǎo)語：實驗心理學(xué)創(chuàng)始人赫爾曼·艾賓浩斯說：“心理學(xué)有著長長的過去，但卻只有很短的一段歷史。”心理學(xué)成為有規(guī)范的學(xué)科只有140多年的時間，但是它的研早在從亞里士多德時期就已經(jīng)被各種哲學(xué)家，神學(xué)家所關(guān)注到了。而催眠學(xué)更是一門年輕而充滿爭議的學(xué)科，至今為止，催眠術(shù)在大眾眼中，甚至央視的節(jié)目中，都蒙著一層神秘莫測的面紗，噱頭價值大到人們忽略了它的醫(yī)學(xué)價值，甚至我與催眠術(shù)的結(jié)緣，就是看了一期央視《魯豫有約》的格蘭催眠秀，才開始關(guān)注這一讓人充滿想象的技術(shù)。 ? ? ? 在圈內(nèi)談到催眠治療就會談到艾瑞克森，而談到艾瑞克森，我們都要感謝把艾瑞克森催眠專著帶到中國的譯者于收，于收作為《艾瑞克森催眠教學(xué)實錄》四卷書的譯者和精研該領(lǐng)域三十多年的資深心理心理咨詢師，是一位心理學(xué)界中極其低調(diào)的實力派大師。 ? ? ? ? 我是幸運(yùn)的，身在山東濟(jì)寧，前往濟(jì)南就能見到于收老師，就在上個周末，我提前預(yù)約老師時間，乘坐火車，穿過的濟(jì)南繁忙的街區(qū)，上午11點(diǎn)我來到山東書城這個充滿書香氣息的綜合體，在四樓了“慎之心理”工作室的大門上輕叩兩次，便在雅致的房間里看到了精神充沛的于收老師。 ? ? ? 初見老師，我激動不已，仿佛見到老師就像見到艾瑞克森一般，因為在看那套《催眠教學(xué)實錄》的過程中我就已經(jīng)認(rèn)定，恐怕于收老師是國內(nèi)最了解艾瑞克森的人。當(dāng)你真的去看書籍里面各種專業(yè)內(nèi)容時你就會知道，如果不對艾瑞克森催眠研究到一定程度，是無法準(zhǔn)確翻譯出這套源自艾瑞克森弟子羅西的巨著的。 ? ? ? 于收老師客氣的請我落座，泡上香茗待客，讓我這樣一個冒昧前來拜訪的毛糙小伙受寵若驚。要知道于老師目前心理咨詢的價格是1200元一小時，現(xiàn)在看來那天的拜訪，我足足免費(fèi)聊了2400元的呢*^_^*,如果某天我在催眠學(xué)上入門甚至取得成績，一是要感謝艾瑞克森，二是要感謝于收老師。 ? ? ? 好了，對于獲獎感言的幻想暫且停下，這是我給自己內(nèi)心樹立的一座燈塔，也是我為自己錨定的一個坐標(biāo)，有朝一日我要走到那里，去實現(xiàn)目前的幻想。 ? ? ? 坐下后我試圖先讓自己放松下來，調(diào)整坐姿，調(diào)整呼吸，之前想好的開場白，卻因為想解釋下我?guī)еR的原因而變得突然凌亂，我因為眼睛手術(shù)還在腫脹期，所以這次交談是于老師面對一個戴著墨鏡的我在溝通的，我不知道老師是怎樣的一種體驗，我忽略了這種忐忑心理對于我的溝通產(chǎn)生的不良影響，再加上我對于各種問題的跳躍性關(guān)注，使得談話節(jié)奏異常雜亂，本來我有一個小小的私心是在和于收老師交談過程中進(jìn)入催眠狀態(tài)，但我的意識里有太多想聽老師解答的問題，我貪心的想要既得到問題的答案，又得到催眠體驗的小心思太過沖突，導(dǎo)致我數(shù)次進(jìn)入狀態(tài)失敗，甚至在交談完后，我的后背僵硬且生疼，也讓我發(fā)現(xiàn)我的無意識智慧真的太不占優(yōu)勢了，強(qiáng)烈的企圖心蒙蔽了我的無意識智慧太久了。 ? ? ? 我在和老師溝通的過程中，談到了我十年前在火車上的一次神奇經(jīng)歷，這也是我進(jìn)入催眠學(xué)殿堂的引導(dǎo)事件之一：在一次整夜都要在火車上度過的旅途中，我結(jié)識了八九名某法院組織出游的小團(tuán)體，我們從9點(diǎn)之后開始玩“天黑請閉眼”，過程是抽到殺手牌的人在法官發(fā)出“天黑請閉眼”的指令后，跟隨眾人低下頭，在法官發(fā)出“殺手抬頭”“殺手殺人”“殺手低頭”指令后，悄悄向法官示意將誰殺死了，然后隨著“天亮請睜眼”的指令，所有人一起抬頭，法官宣布某某被殺手殺死了，眾人開始猜測并投票究竟誰是殺手，同時辯解自己為什么不是殺手，被投票最多的人，法官要宣判他死刑，翻過他的牌后如果確實是殺手，那么游戲結(jié)束，殺手失敗，如果不是殺手，那么殺手繼續(xù)黑夜殺人，直到成功騙過眾人，躲過眾人一次次的懷疑。 ? ? ? 介紹規(guī)則與我經(jīng)歷的事情相關(guān)，按照過去玩這個游戲的經(jīng)驗，10個人參與，如果只靠瞎猜，每次猜對殺手的幾率是1/9，連續(xù)玩十局，我每次準(zhǔn)確指認(rèn)殺手的幾率是1/9的十次方，大概是100億分之，這是個不可能出現(xiàn)的事情。而我當(dāng)晚在玩到后半夜時，感覺已經(jīng)非常疲倦了，但仍然堅持在玩，就在某個時間段內(nèi)，我機(jī)械的低頭完成指令，機(jī)械的指認(rèn)殺手是誰，突然準(zhǔn)到了讓人毛骨悚然的地步，這個現(xiàn)象逐漸被伙伴們發(fā)現(xiàn)，第一個人對我說：你怎么每次都指的那么準(zhǔn)，是不是偷看了？我才發(fā)現(xiàn)最近這幾局我都是非常確定的認(rèn)為某某就殺手，沒有任何理由，甚至連每個人的辯解之詞我都沒有聽，就是認(rèn)定某人一定是殺手。他說完后我并沒有在意，我覺得我說的準(zhǔn)是毋庸置疑的，接下來又玩了一局，有人說干脆我說誰大家就投票誰得了，那局大家跟著我投票某人是殺手，法官宣布判他死刑，牌反過來一看，真的是殺手...這一下子所有人都精神起來了，開始各種臥槽臥槽，我也仿佛突然清醒過來一般，覺得這太不可思議了，大家議論了半天后，又開始了一局，我在激動的心情下指認(rèn)了一個人，結(jié)果卻不準(zhǔn)確了，而在次之前，我恐怕已經(jīng)連續(xù)指認(rèn)正確10局了。 ? ? ? 我把我這個經(jīng)歷跟于收老師講完之后，老師很感興趣的記錄了下來，他對我說我當(dāng)時進(jìn)入的狀態(tài)就是催眠狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，人會擁有更加敏銳的直覺，在我當(dāng)時疲倦的很，意識心理已經(jīng)失去了思考功能，但無意識心理卻占據(jù)了主導(dǎo)地位，人的無意識心理會綜合收集到更全面的信息，即使低著頭，即使沒有記住每個人的語言內(nèi)容，但是通過更多元化的信息接收，能夠做到連續(xù)準(zhǔn)確指認(rèn)殺手的行為。我恍然大悟，在學(xué)習(xí)催眠后我一度懷疑當(dāng)時我是進(jìn)入了催眠狀態(tài)，但老師給與肯定的回答后，我才確信是這樣。 ? ? ? 于老師說人的無意識心理是更加具有智慧的，當(dāng)關(guān)閉了意識心理之后，無意識能夠通過接收大量未經(jīng)加工的原始信息，判斷出事情的原貌，這就是人有時候擁有準(zhǔn)確的直覺的原因。從這狹義上去理解，我認(rèn)為催眠就是讓人快速展現(xiàn)無意識智慧的一種手段。 ? ? ? 這篇文章我本來是想為自己而寫，沉淀一下這次溝通的所有收獲，但是寫到這里，發(fā)現(xiàn)這份收獲實在太龐大了，值得我去一點(diǎn)點(diǎn)的分析回憶，那么就把這段分享當(dāng)做是給所有朋友的一份禮物吧。我們每個人的無意識里都蘊(yùn)藏著巨大的寶藏，當(dāng)你學(xué)會向自己的無意識尋求幫助的時候，甚至可以像艾瑞克森那樣克服病痛，克服障礙，達(dá)成理想，很多時候并不是你擁有強(qiáng)烈的企圖心，強(qiáng)大的規(guī)劃能力就一定會讓事情按照愿望發(fā)展，也并不是非要經(jīng)過刻板的學(xué)習(xí)才能掌握某一門技術(shù)或功課，我們每個人的無意識里潛藏著巨大的智慧，這個智慧是經(jīng)過上萬年人類進(jìn)化所得到的積累，敞開心扉去感受大自然，感受生活，獲得另外的視角，或許才是我們達(dá)成自己理想的真正契機(jī)。 ? 你的意識心理很聰明，但是你的無意識心理更加智慧。 微信搜索“于收催眠室”可關(guān)注于收老師的公眾號 附魯豫有約催眠秀鏈接