@彩虹卡全部都是智慧和肯定的話語。 @彩虹卡是你人生的靈性陪伴者。它們提供你思想、希望、安慰、確定和愛的想法 @這些卡片由七種不同顏色的卡片所組成,每種顏色卡片有35個不同的想法。 @彩虹卡總共提供了245則像彩虹般充滿智慧的話語。 詳細(xì)介紹： 彩虹卡-生命的色彩 彩虹卡 ---245張鼓舞人心的卡片 作者簡介 : Doris Wenzel 藝術(shù)治療師,對色彩有深入的研究,擅長拼鑲藝術(shù)和心理諮商。 彩虹卡 是她的精心杰作。原作為德文,現(xiàn)已有英文和中 文兩種譯本。 譯者簡介 : 彭瑛瑛 臺大外文系畢 關(guān)于彩虹卡 @彩虹卡全部都是智慧和肯定的話語。 @彩虹卡是你人生的靈性陪伴者。它們提供你思想、希望、安慰、確定和愛的想法。 @這些卡片由七種不同顏色的卡片所組成,每種顏色卡片有35個不同的想法。 @彩虹卡總共提供了245則像彩虹般充滿智慧的話語。 @當(dāng)你抽卡時最好閉上眼睛,并以左手來抽卡 ※你所抽到的每張卡片都反映出你當(dāng)下最關(guān)心的問題,你的心情以及你內(nèi)在的需要。 @其內(nèi)容全是肯定積極的話,激勵人心,提供我們充滿愛、充滿希望的遠(yuǎn)景。這幾年來, 因為經(jīng)常浸潤在正面能量之中,我的想法逐漸趨于正向積極, 對自己更有信心,也更能關(guān)心周遭的人。 @彩虹卡是一種能量卡 ,可自用亦可讓別人抽卡,送出一份純心靈的“愛的禮物”,它十分適用于親友 相聚的場合,因為有緣相聚的人都是生命共同體,每人抽一張卡,人數(shù)越多,則每個人收到的禮物也越多。 使用方法 : 一 .當(dāng)天的主題 每天抽一張卡,然后整天都照這訊息運(yùn)作。讓它陪伴你,并且在心中一再地重述這句子,直到將它背熟為止。 這樣一來,舊有的否定信念就會轉(zhuǎn)化為積極的信念,甚至被克服了。 二. 實時的訊息 無論何時,當(dāng)你需要心靈支持時,就抽一張卡。 三. 身、 心、 靈 為身、 心、 靈每個部位抽一張卡,即可獲得這三部位與當(dāng)下相關(guān)的主題與肯定。 四. 現(xiàn)在、 過去和未來 自己想為一段時間下定義。例如 : 昨天 、今天、明天,或去年、今年、明年。 你看待問題的方式是很重要的。針對每段時間,你各抽一張卡,以便得到關(guān)于它的主題事件和你人生發(fā)展的信息。 五. 按照顏色來抽卡 你注視這些顏色,然后憑直覺抽出一張在這特殊的時刻最喜歡的色卡。 六. 脈輪的顏色 彩虹的七種顏色和你的七個主要脈輪相對應(yīng)。如果你有身、心、靈方面的問題,可以按照脈輪的顏色來選擇, 那會對應(yīng)你身體的這個特別部位,或者代表你的主題 。 七個顏色的意義和對應(yīng)的脈輪: 紅色 ( 海底輪 ) 代表豐富的生命力、活力、熱情和福氣。 橙色 ( 臍輪 ) 代表喜悅、感情的敞開和敏感度。 黃色 ( 太陽神經(jīng)叢 ) 代表智慧、決斷力和行動力。 綠色 ( 心輪 ) 代表愛、接受與慈悲。 藍(lán)色 ( 喉輪 ) 代表樂觀、創(chuàng)造力和和平。 靛色 ( 眉心輪 ) 代表覺知、直覺和清晰。 紫色 ( 心輪 ) 代表浪漫、陽剛與陰柔力量的整合和平衡、合一、靜心。 紅色無論我到何處，我總是被保護(hù)也被愛。富裕就是快樂和自由。金錢對我與他人都是愛與支持的呈現(xiàn)。每件事情都很順?biāo)?，目前情況正是如此。我歡迎豐盈進(jìn)入我的生命。這世界是個豐富的地方。金錢本身無所謂好壞，就看你如何認(rèn)定。絕對沒有什么事好擔(dān)心。每個進(jìn)入我家的人，都覺得受歡迎，并且被愛。我注意身體傳達(dá)給我的訊息。我整個身體正如我的臉和手一樣美麗與自然。我由衷地感謝所有我需要的東西都有人供應(yīng)。我享受家居生活，并把這喜悅跟別人分享?，F(xiàn)在我擁有我想要的時間、金錢與協(xié)助。我懷著感謝與愛的心情來付自己的賬單。我對體內(nèi)那不可思議的能力感到贊嘆。我喜歡做我愛做的事，并因此得到金錢的回饋。我喜歡活用我的錢。我懷著愛與感恩的心情來照顧我的身體。我家很美。我讓每個房間都充滿愛與喜悅。我不但富有而且多才多藝。我知道如何保持健康。身體是我親密的朋友。我用輕松的愛來祝福自己。我使自己的身、心、靈都很健康。我完全敞開心胸以接受宇宙提供給我的豐富與財富。我的身體是強(qiáng)壯的，它會療愈自己。我身體的每個細(xì)胞都對我積極的心像做喜悅的回應(yīng)。我內(nèi)在的財富給我許多樂趣。有益健康及有營養(yǎng)的食物給我能量，并且讓我保持均衡。有了錢，我想創(chuàng)造生活中最美好的事物。我在成人生活里創(chuàng)造穩(wěn)定，以使我的內(nèi)在小孩感到安全。大地供應(yīng)我們財富與豐富。我在財務(wù)上能保持收支平衡。地球的健康對我而言是很重要的。橙色我?guī)е鴲酆拖矏倎頂U(kuò)展創(chuàng)造力，而達(dá)到其極限。每一天都是特別的也是珍貴的，因為我只能擁有一次。每個人都值得擁有快樂且充實的生活。當(dāng)我?guī)е鴲廴リP(guān)心身體，我逐漸了解身體所傳達(dá)出的隱秘愿望。我的內(nèi)在小孩叫我如何放松并享受生命。今天我允許自己玩的很開心、很盡興。接著肯定生命，并呈現(xiàn)活在其中的喜悅，我的愛、力量與智慧增長。我隨處都看見旺盛的生命能量。我家的氣氛是快樂且光明的。每個人都有足夠的空間，喜悅地表達(dá)我們獨一無二的創(chuàng)造力。我允許自己享受性。微不足道的日常事物，也能使我充滿快樂與平靜。我愛我獨一無二而且美好的生活。我很高興我在這里。我喜悅地敞開心胸來接受生命中快樂的轉(zhuǎn)變。玩是我生活中的重要因素。我很容易適應(yīng)我周遭的人、地方和事物。我喜歡鼓舞并激勵我周圍的人。我們每個人都以有意義的方式，來享受宇宙間的財富與豐盈。生命是美好的，我極盡所能地回饋我所接受的所有美善。今天我盛宴款待自己，因此整天都容光煥發(fā)。我喜悅地活在當(dāng)下。我輕易和喜悅地朝著目標(biāo)前進(jìn)。每天早晨我醒來，都喜悅地期待這一天會帶給我的禮物。當(dāng)下每件事物都是活力充沛的。我自由地、帶著愛去創(chuàng)造那些使我生活更豐富、更美好的事物。你可以在意想不到的地方找到喜悅。我歡愉于我的性能量，那是自然而且美好的。性使我放松，并使我平靜、美麗。我知道性是一種神圣的表現(xiàn)。我喜歡接觸新的想法。我身體的每個細(xì)胞都充滿了無限的喜悅能量。我很高興有好朋友的陪伴。失去控制是無傷大雅的。我的心洋溢著喜悅，因為我的生活中充滿了美好的祝福。黃色我是個獨一無二的個體，我的使命會在日常生活中實現(xiàn)。我對我的生命負(fù)責(zé)。絕對的靜謐，常駐我心。Powerful silence fills me.我有力量和能力去過有意義的生活。我安排時間休息。平靜從自身開始。我接納自己一直保留著那些不適用的舊模式。我很平安，而且一切都很順利。我可以感受我的情緒，而不覺得受到傷害。只要我信任我自己就可以面對任何情況。我活著當(dāng)下。我知道我很有力量，并且用不同的方式來使用它們。天堂一直在我心中。我看到自己和每個人的美善。我總是得到天時、地利、人和之便。我是真理，我是生命，我跟宇宙萬物合一。我很棒，我目前正是如此。我身處絕對安全之中。我是對一無二的，而別人也是如此。我是一個很棒的、發(fā)光的、并且充滿神性的個體。我就是我，我很好。我知道真實的需要和匱乏感之間的區(qū)別。我渴望正向的改變，因此我接納目前的自己。我肯定我自己。I say yes to myself.只有我能夠使自己真正快樂。我面對的終究只有自己。我歡迎所有令我快樂的事情。無論我的伙伴是否認(rèn)同我，我都覺得安全。我是有價值并且受歡迎的，我目前就是如此。I am valuable and welome just as I am.我不再認(rèn)同自己創(chuàng)造出來的恐懼。我知道我值得擁有美好的生活。我肯定并了解自己內(nèi)在的美。我知道我是所有愛的源頭。我愿意面對生命的改變。在我的生命中，我就是發(fā)光的太陽。綠色我由衷地接納每件事，那都是我的一部分。我每天都更愛我自己。被愛是美好的。我以愛的眼光來看我的伙伴。我心中充滿著愛來迎接每個嶄新的日子。我在周圍人們的眼里，找到神的愛。我讓愛流入我的世界，祝福每個人和每件事。被愛是世界上最輕易的事情，因為那是我真實的本性。我知道在所有仇恨的背后有愛的存在。我了解每個人都想得到愛。我喜歡學(xué)習(xí)、成長和改變。借著自重，我的世界變得更好。由于我體驗到內(nèi)在的愛與平靜，所以我也愿意給出愛與平靜。我的目標(biāo)就是在每個片刻都付出愛。愛自己始于寬恕自己。在我心中，充滿了無限的愛。我讓愛布滿全身并推及他人。無論對自己或別人，我都選擇愛的想法。我正把天堂帶到人間。我結(jié)合愛與光，因而創(chuàng)造了一個嶄新的世界。我用愛和關(guān)心的想法來滋潤自己。當(dāng)我把憤怒的能量轉(zhuǎn)變成愛的療愈能量時，就會產(chǎn)生美好的轉(zhuǎn)變。當(dāng)我學(xué)著發(fā)展自重和自愛的時候，我對自己更有耐心。真愛里面沒有憎恨。因為我選擇愛的想法，所以我感覺身處在充滿了愛的環(huán)境。我敞開心胸來迎接生命中的愛與豐盈?，F(xiàn)在我愿意自由且公開地付出及接受愛。我愛自己并且喜歡以偉大、神圣的方式來過日子。世界用愛來療愈傷口。就我的伙伴而言，我是可愛的；就我而言，他也是可愛的。I am as lovable for my partner as he is for me.我放下所有的期待敞開心胸去體驗差異帶給我的豐盈。我喜歡逐步地認(rèn)識新朋友。我一直在尋找的寶藏就在我心中。我愛他所以在他面前我毫不隱瞞，呈現(xiàn)真實的自己。這是我感謝他的原因。任何我希望在伙伴身上化纖的特質(zhì)，都可以在我的內(nèi)心找到。藍(lán)色過去的事情已經(jīng)過去了。借著了解并接納自己，我呈現(xiàn)我的生命。我把工作做得很好，并受到每個人的肯定與贊美。我?guī)е判暮蛺廴ソ咏鼊e人。我傳達(dá)愛、真理和關(guān)懷。當(dāng)我被允許成為真實的自己時，我樂于付出。現(xiàn)在我選擇活的神采奕奕。我有權(quán)利也有能力去表達(dá)我的暴怒、生氣及意見，而不會傷害任何人，也不會失去他們對我的愛。我知道把界線設(shè)在什么地方，并在必要的時候說“不”?；钤诋?dāng)下是我充滿力量。我快樂地分享我的知識和能力給那些對我敞開心胸的人。我的生命是有深度的，有規(guī)律，并且放松的?；钤诋?dāng)下是很棒的。我用各種不同的方式來保護(hù)并療愈地球。我給自己自由去擁有嶄新且發(fā)光的經(jīng)驗。當(dāng)我請求別人協(xié)助的時候，我依然值得被愛。我放下我的期待。在人際關(guān)系中，我能在親密和自由之間取得平衡。我的工作是理想的，并帶給我樂趣。我可以自由自在地去任何地方旅行。我愿意敞開心胸讓別人了解我。我仔細(xì)地選擇我的話語，因為它們會創(chuàng)造實相。今天我的能量是發(fā)光且平靜的。我可以用建設(shè)性的方式來表達(dá)我的憤怒。我對自己負(fù)責(zé)，不為任何事情責(zé)怪任何人。我送給別人的東西會很多倍地回饋到我身上。透過工作我學(xué)習(xí)拓展我的視野。我觀察自己的感覺，而非告訴別人他們應(yīng)該如何感覺。我在工作中呈現(xiàn)愛和創(chuàng)造力。我選擇高層意識、善解、自由和慈悲。在真理中，付出和接受是同一件事。我的任務(wù)就是以自己的方式來過日子。今天我有足夠的時間去做任何需要做的事情。借著清楚且?guī)е鴲鄣男袨?，我擁有清楚且?guī)е鴲鄣慕?jīng)驗。我愿意以嶄新的方式來經(jīng)驗每一天。我愿意放下過去的傷痛，寬恕自己也寬恕別人。靛我信任我的直覺。我放下跟別人的競爭和比較。我了解并決定在危機(jī)中抓住學(xué)習(xí)與成長的機(jī)會。 I am aware and decisive and see particularly in crises a chance to learn and grow.我觀照我內(nèi)在的對話。我知道思想會創(chuàng)造實相。今天我開始過嶄新的生活。我怎么想就會看見什么。沒有所謂的難題，有的只是有限的觀點。我敞開心胸接受快樂的解決之道。我允許恐懼像云一樣的來去自如。我了結(jié)所有的仇恨，并在生活中創(chuàng)造和諧。我從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)，并認(rèn)為走不同的路是絕對可行的。我觀照我的思維，鏟除那些像雜草般令我痛苦的念頭，并專注于對我有益的想法。我的想法會回向到我身上而成為經(jīng)驗。我欣賞且看重我頭腦的明晰和真實。在生命之流里，我感到安全。我以慈悲心對待自己與別人。我選擇對我念力所產(chǎn)生的力量負(fù)責(zé)。對錯不重要，重要的是從經(jīng)驗中得到教訓(xùn)。有舍才有得。 By losing something, something new can come into my life.該是我為自己設(shè)想的時候了。我突破了父母為保護(hù)我而設(shè)立的規(guī)范。 I outgrow my parents’ boundaries.生命太珍貴了，所以我不能讓自己迷失在過去的憎恨與痛苦里。我選擇喜悅及和平的想法。我活著不是為了滿足別人，也不必依照他人的想法來過日子。每天在生活中出現(xiàn)的新點子協(xié)助我跟過去和解。生命就是自我探索的旅程。就在當(dāng)下我創(chuàng)造我的未來。我越正向地看待自己以及世界，就越吸引正向的人。我學(xué)習(xí)把痛苦當(dāng)做一個提醒自己去傾聽身體智慧的信號。我可以在愛與恨、天堂與地獄之間做選擇。我不可以活在過去，因為那已經(jīng)過去了。經(jīng)驗如跳板，是不可多得的良師。我讓感覺適度宣泄，從中學(xué)習(xí)，然后繼續(xù)前進(jìn)。我讓新觀念在潛意識中成長。紫每天我都撥出時間讓自己心情平和，并與內(nèi)在自我全然合一。所有我需要知道的事都會有人在適當(dāng)?shù)臅r間、適當(dāng)?shù)牡攸c告訴我。所有神圣的智慧帶給我的經(jīng)驗都幫助我成長。我愿意把每一件今天發(fā)生在我身上的事當(dāng)做是生命賦予的禮物。我和所有活力充沛的事物合一。我允許自己自由地跨越障礙。當(dāng)我需要幫助時，我詢問內(nèi)心或宇宙。我的意識是光明、清楚并且充滿愛的。我允許自己活出真實的自己。我無拘無束，無罣無礙。 I am free.開悟意味著自我探索并了解真實的自我。當(dāng)我真正愛自己時，開悟就發(fā)生了。我跟創(chuàng)造我的力量有直接的連接。我放下不再屬于我的一切，敞開心胸接受轉(zhuǎn)變。與神同在，就無對錯，也無善惡。我讓內(nèi)在的指引來帶領(lǐng)。我有個洞見：地球是個美好且值得居住的所在。在任何情況下，我都是安全的。只有當(dāng)下的經(jīng)驗。所有我需要的東西，都會適時來到我身邊。面對心魔是使自己完整，并活在光中的不二法門。我放下對生命的抗拒。我信任生命，并深信每件事的發(fā)生都是神圣完美的。與宇宙合一的想法賦予我力量，并在這不斷變動的現(xiàn)實世界里鼓舞我。我信任我的神性。我信任我的神性會指引我哪些需要改變。我很感謝我能夠成為神的管道，把非凡的智慧發(fā)揚(yáng)光大。當(dāng)我學(xué)著了解自己、愛自己的時候，我的神性會引導(dǎo)我。即使在工作的時候，我也愿意跟我的高層心靈聯(lián)系。我深深了解老天總是盡可能地以最好的方式來滿足我的需求。我覺得我真實的使命是和宇宙和諧。我奉獻(xiàn)我的一生去探索并實踐我的愿景。在宇宙整體的意志中我覺得安全，并知道情況如此是為了全體的利益。我知道我內(nèi)心經(jīng)常充滿無私的愛，當(dāng)我需要時，他會回應(yīng)我。上蒼總是幫助我——以我預(yù)期的或是意想不到的方式。內(nèi)在的清明思維能療愈外在的負(fù)面表征。