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        冬凍咚洞
        首頁 > 心理咨詢師 > 跟閨蜜相親的心理咨詢師

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        Icecream0513

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        很多人對于心理咨詢了解不多,會認為心理問題應該自己就可以去處理了,其實很多時候我們恰恰無法恰當地處理才產生了心理困擾。所以像婚姻情感等等問題最好還是找到專業(yè)的心理醫(yī)生幫助,會給自己更好的一些成長。鄭州福斯特心理咨詢中心的彭熠老師和蔡勁林老師都是很好的心理專家,婚姻情感方面都有豐富的經驗,你可以讓你的閨蜜去那里,應該會幫助她更好地渡過婚姻危機的。

        鄭州福斯特心理咨詢中心

        地址:鄭州市豐產路經七路交叉口西北角省團校高層21H

        跟閨蜜相親的心理咨詢師

        307 評論(8)

        馬鈴薯菇涼

        婚姻用不著心里醫(yī)生咨詢,最終確定的還是要靠自己,要拿得起發(fā)得下,自己的路自己選擇,一旦選擇,你就要為你的一輩子付出代價,責任,過不去的往往是自己的這一關,勸你無論如何要樂觀面對每一天,祝你幸福!

        324 評論(8)

        30歲男人的世界

        彎彎寫于2015年在我與微微共同創(chuàng)辦微朵心理咨詢公司以后,我與以往朋友之間的聯系驟然減少,最明顯的是我和閨蜜玉豬的互動。玉豬與我,有相似的學歷,工作也是相同性質的安逸,年紀也相仿,她是大齡未婚,我是早婚離異,兩個單身的女青年在一起有說不完的話。現在回憶起來,不怪有些朋友拿我們取笑說我們是拉拉。我們幾乎每天要打三通電話,每通電話都在半小時以上。這些電話內容,或者是對最近欣賞的一本小說的感悟,或者是對身邊領導同事家人的埋怨,或者是對未來的一些思索,當然,更多的是,在一起說男人的壞話。從前的時候,我們經常在一起聊八卦,聊衣服,聊男人,最熱衷的是聊吃。我們每周必會選擇一天,備上紅酒,去好一點的桑拿開一個房間,在享受沐浴后的輕松,足療后的休閑之后,坐在房間里,咳著瓜子兒,一人一杯紅酒,放松的溝通。 公司建立以后,我很少參加這樣的活動,讓我們的聚會一度空置。今年上半年,我在米蘭公司參加情緒管理課程的時候,曾經跟老師提到過我的困擾。還記得當時我是這樣講的:“我和我的閨蜜一直相處非常融洽,但當我走進心理學之后,我以為我們的關系應該因為我的學習和對心理活動的逐步認識更加的和睦,恰恰相反,我們多次因為小事爭吵,甚至現在開始冷戰(zhàn)?!蔽业膶焼栁遥骸熬唧w是發(fā)生什么樣的事情?”我說,僅僅是因為她打電話我不接,或者是忘記回,甚至還有我接了我說我現在很忙掛斷了,她之后也會很生氣。尤其深刻的是,當時玉豬還在空間說說無奈的講:“閨蜜也有七年之庠?” 在老師的引導下,我很快明白了我們產生矛盾的緣由,當時的我,學習是頭等大事,我的人生終于有了目標與方向,吸引了我所有的注意力,甚至,因為我所處環(huán)境與人際圈子發(fā)生的改變,當她跟我講,希望我和她一起去見一見相親對象,一起吃個飯的時候,我會很煩燥,會毫不客氣的以忙為理由拒絕,我還記得有一次,在她堅持開著車來家里接我,我仍然以冷漠的態(tài)度拒絕了她。事后,她告訴我,那一天,她特別的傷心,覺得平時善解人意的我,變的無比涼薄。而在我看來,我沒有閑情逸志去跟陌生男士一起共餐,有那個在學習與思考后閑余的時間,不如我在家里靜靜的打一盤游戲更能夠緩解在學習中遇到的瓶頸與壓力。而和她一起去跟人吃飯,完全解決不了當時我的需要和我生活中存在的困擾??蓪τ谒齺碇v,做為一個大齡未婚女青年,目前最主要的任務就是找對象,談戀愛,在家長和同事的安排下認識不同的異性,并從中尋找到自己喜歡適合的男子,建立一個溫馨的家庭。 我們的友誼因為生活目標的不一致直接走向冷淡期,非常感謝當時一起學習的一位同學對我提出了一個建議,他說:“你為什么不拉你閨蜜一起學習心理學呢?” 于是,玉豬跟著我一起走進了我建立的微朵心理咨詢公司,報名參加了心理咨詢師,并且像我當初一樣,開始趕赴太原參加學習。我們的友情也伴隨著她的變化重新穩(wěn)固。我們開始擁有更多共同的話題,對課本上基礎知識一知半解的疑問?對考試的壓力?對選擇論文的方向?甚至,我也跟著她加入了一個長治的單身相親群體,和她一起去聚會,認識不同的人,去感受這些人語言與行為背后的心理意義。無比慶幸的是在這些我和她一起參加的活動中,她終于找到了自己的白馬王子,目前正籌備結婚。還記得他們正式確定關系的那一天,所有的人都對我的瘋狂特別的不理解,一整個晚上,我都在群里放縱的歡笑,發(fā)快樂的表情,折騰了足足一夜不肯睡覺,那種喜悅,感染的玉豬也興奮起來,最后大家都不知道,究竟是誰找到男朋友了。事后玉豬對我說,對我當時的表現,她特別的感動,能夠體會到我從內心里發(fā)出的為她找到所依的欣喜和為她祝福的真心實意。 從去年開始,因為朋友在長治市購買了房子,便與丈夫一起搬來和我共同居住,在我們一同生活的這些日子里面,我得到了她生活上的許多照顧,至今仍然難忘的是,她搬來不久后的一次,當我因為痛經滿床打滾的時候,她不聲不響的出門,不一會兒就端了一碗熱燙燙的紅糖姜水到我床前,在我感動的無以復加時,還孩子氣的逗我說:“有沒有家的感覺?”那一刻,一直一個人生活的我,內心充滿了感激。我和玉豬存在矛盾的同時,我與我的這位朋友陳暉也出現了更嚴重的危機。 我們同在一個房檐下生活,但公司剛開業(yè),大部分的時間我都在公司度過,甚至早期的時候,我一直在公司吃公司住,我們甚至有一周都見不上面的情況,更別提坐下來聊天了。 昨天從太原回來以后,剛一到家,陳暉一個人在家,情緒不佳,見到我,抱著我就開始嚎啕大哭。在她一邊哭泣一邊訴說的過程中,我們之間產生矛盾的一件件小事以清晰的面目呈現在我的面前,讓我明白當時的誤會由何而來,并且深深感受到了她在精神上對我的依賴,同時也在她的表達中我也感受到她在這么多日子里,在生活上對我無微不至的照顧,是因為她對我們兩個之間這份友情的珍惜和包容。 一起共同生活,我從來沒有收拾過家,沒有拖過地,沒有打掃過廁所衛(wèi)生,而我的朋友陳暉從來沒有要求我,沒有指責過我。但是我開了公司之后,她開始對我有意見,甚至連一個廚房餐具擺放的不到位,也會對我發(fā)脾氣。針對我來講,我覺得她莫名其妙,突然之間多了許多講究,讓我無法接納,于是我更刻意和她拉開距離,錯開在家里見面的時間。 這個抱著我大哭的女子,一整夜流著淚對我說:“我們都是外地媳婦兒,有哪一個朋友可以在一起相處十年?你是我在長治唯一的一個認識十年的朋友,我的一切你都清楚和知曉,我沒有學歷,沒有文化,靠老公養(yǎng)活,不像你,你有才華,有能耐,能夠自己開公司,自己創(chuàng)業(yè),我能夠給你的就是在我和我老公吃飯的時候,多給你加一雙筷子一雙碗,我這個朋友的能力太薄弱了,你讓我參加心理學,我從小就不愛讀書。我沒有辦法像玉豬和微微一樣和你有那么多的共同語言??墒俏倚睦锞褪翘貏e的難過,她們兩個和你認識的時間都沒有咱們認識的時間長,為什么你對我就越來越遠呢?” 我一邊輕撫著她的背,一邊聽著她一句句的道歉和哭泣,眼淚不由自主的流了下來。 我不知道在她開始加入騎行車隊的時候,很多時候幾乎堅持不下來,但每次爬坡的時候,一百多公里頂著風堅持騎到終點的時候,僅僅是因為,有一天,我很隨意的對她講:“陳暉,我覺得你現在的生活節(jié)奏很好,參加了騎行,有了一堆志同道合的朋友,整個人都充實起來了?!? 我不知道我只是無意的一句肯定,就能夠讓她在無數的跌倒與失敗中努力堅持了下來,騎不動,就推著走,別人笑,也不放棄。一直堅持到現在,成為他們幾百號人的騎行車隊唯一一個女領隊。 我不禁在內心里為她感到驕傲,也為自己對她的情感與思想上的忽視感到深深的內疚。 在經歷了這些友誼的破裂與重合后。 我不斷的反思自己,你當初為什么要學習心理學?心理學在你內心里的真正意義是什么?以及人的生活方式不同,目標不一致,從而會導致的意見不同、利益點不同、出發(fā)點不同,造成客觀性的矛盾。而人的心理在這之中發(fā)生的變化也一目了然,因為志向的不同不再有共同話題,缺少溝通與親密感,長期的疏離會讓人心理上起逆反反應,于是從前能夠忍受的現在不能忍受了,從前覺得無傷大雅的缺點,現在也成了被擴大的矛盾。 不管是友誼還是親情尤其是愛情,會因為兩個人在成長中的發(fā)展方向不同,路線不同而產生隔閡,從而讓另一方存在擔心、害怕和恐懼感。這些不良情緒會導致出進一步的不良事件的發(fā)生。比如陳暉會想,你為什么和她們好?不和我好?還會想,我對她們比對你還要關心,你的生活起居都是我這個朋友在照顧,她們憑什么獲得我在你身上得不到的關注和愛護?而在我們關系融洽的時候,她完全可以接受與容納我的朋友,那時候她和玉豬的關系貌似比我還近,因為她們可以一起講我的壞話,呵呵。 每一個人孤獨寂寞的時候都會產生幻想,尤其是心靈上空虛和迷茫時,會產生多層次的疑惑,在思想上有焦慮,在行為上會導致疏離,疏遠后因為溝通的不及時,還會產生許多假設與判斷,繼而懷疑對方的真誠度,對一段情感的維系失去安全感。 因為對方重點和注意力的轉移,造成自己心理上的打擊,無支撐點。對對方工作性質的不了解和聯系的稀少,讓關系在不同時間發(fā)生不同心理變化,當然,大部分都是消極的想象和情緒。 這些狀況會因為時間的變化得到改變。時間會將真相暴露在陽光之下。 比如,經歷許多誤會與爭吵之后,兩個人還是會互相擁抱著在一起生活。 那么如果,在最一開始,我們就能夠明白對方的需要,和明白自己的需要,與對方坐下來好好的溝通,這些不必要的爭吵、嫉妒、拒絕、冷戰(zhàn),是可以提前避免的。 昨夜,我擁著懷里這個,在我病的時候,會給我燒一杯熱水,在我受委屈的時候,會挺身而出為我作主的女人,內心無比疼惜。是什么讓我慢怠了她的這份真誠的情意?是什么讓我一度認為,果然學歷不同所理解的層次就不同,就沒辦法一起走的更遠走的更久。最后,我拉著她的手,我說,下個周末,我陪你一起去騎行吧。 愛與理解,才能夠讓人擁有包容與謙讓的肚量。 我在學習與生活中不斷的發(fā)現自己的缺失,對親人對朋友的任性。從而真正理解心理學在我們生活與工作中的強大力量。 我的朋友們,請原諒我對你們的忽略,請原諒我在接觸我所熱愛的這個行業(yè)時對你們的疏遠。是你們的愛,支持與縱容著我能夠毫不猶豫的往我喜歡的理想去奔跑,是你們站在我的身后,看著我一步一步的走向成熟。 請原諒我。 我愛你們。 對友誼更深層次的理解,我想借用一位作家的話: 過去曾經有人對我說:“一個人愛上小溪,是因為沒有見過大海?!倍缃裎医K于可以說,“我已見過銀河,但我仍只愛你這一顆星?!咻滥?/p>

        254 評論(8)

        咕嚕咕嚕SP

        愛情,有沒有最優(yōu)答案?

        或許是情感教育的缺失,現代人苦于在現實中摸索婚姻的“長壽秘訣”,但卻常常無功而返。2019年,中國的離婚率高達63%,超過一半的家庭離婚,其中的夫妻離婚原因是“性格不合、爭吵矛盾多”。

        一段親密關系中可能產生的各類問題,正在困擾著無數人,但也有人專門以解答情感困惑為生。

        出生在改革開放的七十年代,周小鵬是“打拼的一代”。

        在他們的成長過程中,生活就是生存。與在豐厚物質資源中成長起來的90后、00后不同,70、80后一代作為這個社會的中堅力量,是大多數家庭的“砥柱”,他們正承載著大多數的壓力,也為社會貢獻著巨大的財富。

        時代背景的造就,家庭、事業(yè)的重擔,讓擺在許多中年人面前的,只剩生活留下的一地雞零狗碎。但周小鵬卻打破了世俗對中年人的定義,她用自己的實際經歷證明, 45歲的女人,依然可以活得精彩。

        以下是關于周小鵬的真實故事:

        她是中國著名的婚戀情感咨詢師,也是百萬女性的閨蜜紅娘,參加《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》等多個情感節(jié)目。

        粉絲的每一個案例,她都傾耳傾聽。

        每天她都會通過好看視頻后臺收到無數封求助咨詢,從中尋找引發(fā)共鳴的問題,創(chuàng)作短視頻進行解讀。目前她帶領工作室修復的婚戀關系,超過100000例。

        也許沒有人能想到,如今意氣風發(fā),在外人眼里看起來很“酷”很“颯”的周小鵬,也曾因為失戀一蹶不振。

        二十多年前,男友無理由的突然離開,讓她茶飯不思,暴瘦十幾斤。人生一帆風順且自尊心極強的她,不知道“被分手”這樣的事情能與何人說。

        當時市場上也缺乏情感咨詢機構,周小鵬只能把所有的傷心、絕望都和自己一起,關在屋子里。

        一連十幾天,周小鵬足不出戶、暴瘦數十斤。無奈之下,母親只能找來了自己讀心理學的學生。或許這種情感上的問題,更適合用專業(yè)的、不會帶入個人感情色彩的陌生人幫忙解決。

        那天下午,她走入周小鵬的房間,從白天聊到了黑夜。母親不知道他們具體聊了哪些話題,但女兒出門后,半個月來第一次臉上又露出了微笑。

        也是那一次,周小鵬意識到了心理學對于和她一樣處于情感困惑的女性來說,有多么重要。曾經痛得多深,她就有多么想幫助和她一樣的人走出困境。

        2006年,走出失戀陰影后,周小鵬迎來了人生中一個重要的轉折點。

        她正式辭掉了原先醫(yī)務室的工作,從醫(yī)人到醫(yī)“心”,考入北京的中科院心理咨詢中心進行學習。

        從那以后,她“開掛”般的人生正式開啟。

        周小鵬放棄許多人夢寐以求的“鐵飯碗”,只身從四川來到北京,開始從事心理咨詢,個案咨詢時間累積超過5千小時;加入百合網后,她依靠自身的專業(yè)性成為百合網首席婚戀咨詢師。

        從業(yè)十多年來,受到周小鵬幫助的戀人、家庭不在少數。咨詢者們每一次的感謝,都讓周小鵬在婚戀心理咨詢這條路上,走得更加堅定。

        讓心理咨詢,更好地“走出去”

        因為有過切身之痛,周小鵬對前來咨詢的人耐心認真,有悲憫情懷與同理心,用理性和溫柔撫平情感的褶皺。

        困難的是,受限于時間和空間的限制,周小鵬無法走到每個人身邊,開解他們的心事。這也讓她意識到,傳統(tǒng)心理咨詢師還存在一個很大的問題:故步自封。

        大多數咨詢師都是等著有問題的客戶自己上門。但實際上,有些人沒有意識到自己的情況需要專業(yè)咨詢幫助、有些配偶不愿配合共同參與討論。

        這時候,更需要咨詢師主動走出去,找到那些需要幫助的人。

        周小鵬早在5年前就開始做直播咨詢,直播間里她會邀請情感專家、心理咨詢師、律師,與用戶進行實時互動。如今她開始用短視頻作為出口,將自己的專業(yè)展示給更多需要情感咨詢的用戶。

        在好看視頻上,周小鵬把自己的經驗、閱歷和十幾年從業(yè)積累,濃縮成一個個短視頻作品:《男人背叛家庭,女人應該如何正確挽回?》、《夫妻結婚多年后“無話可說”怎么辦?》《為什么很多婆婆不幫忙帶娃?》……

        每一天,她都在后臺私信中為數十萬粉絲提供情感咨詢、決策支持,幫助他們處理感情中遇到的問題。

        “在網絡平臺每天發(fā),你說得越多,大家看得越多”,周小鵬認為,網絡平臺,可以強化、引發(fā)一些好的行為,通過長期的潛移默化,將好的價值觀內化成個人的想法。

        在周小鵬看來,現在有很多70、80后已婚人群更需要得到情感咨詢的幫助,她認為很多娛樂化屬性的平臺并不是最適合自己的選擇,對比了很多主流視頻平臺之后,周小鵬將自己的創(chuàng)作主陣地放在了好看視頻上,”很多人在遇到家庭矛盾、感情問題的時候第一時間會想到去百度上找答案,這或許會是更適合的渠道”

        除了整合私信,解答大多數人遇到的婚戀問題,周小鵬也開始學習平臺運營、內容創(chuàng)作、網絡運營這些新鮮又陌生的領域,精益求精。

        她也是好看視頻上最早一批做心理課程的咨詢師,最早參與知識付費,在平臺流量和情感咨詢小程序服務加持下,線上課程賣出了6萬份,只要能和心理學沾一點邊,她都把自己的觸角伸過去。

        在周小鵬的精心運營和平臺的流量支持下,在好看視頻上她有了超過60萬粉絲。

        這些粉絲大多是周小鵬的同齡人。許多70、80后正承擔著來自生活、工作各方面的壓力,有大齡未婚的人陷入恐婚焦慮,已婚的人在家庭關系和親子教育上爭執(zhí)不休,形同虛設的夫妻關系中的冷暴力…… 現實中多數人遇到情感問題不會第一時間想到去做心理咨詢,一個個短視頻案例成了他們解決感情問題的第一道”防線”。

        通過短視頻讓心理咨詢”走出去”的周小鵬,也通過平臺收獲了一群寶藏”粉絲”。

        “雖然是在線上,但我和粉絲的距離,比以前在辦公室里一對一咨詢時更近了”,周小鵬說,許多通過好看視頻接觸到的粉絲,甚至會跨越幾千公里的距離與她見面?!斑@是在傳統(tǒng)心理咨詢行業(yè)絕對不會發(fā)生的事情?!?/p>

        有個四川的全職媽媽,不遠千里趕到北京,她的眼神中帶著憔悴、疲憊、焦慮,婚姻已經亮起黃燈。

        她在好看視頻上看到周小鵬的視頻,感覺她和自己所看過的其他婚戀咨詢師都不同,周小鵬傾聽時恬靜優(yōu)雅,憤慨時拍案而起,說話一針見血,直戳要害。

        她和周小鵬訴苦,說剛結婚時老公脾氣很好,沒想到幾年過去,脾氣見長,常沖她發(fā)火。公婆沒有從中調解,她覺得自己全身心投入到家庭卻不受人尊敬和認可,迷茫自己的未來。

        周小鵬老師聽完她的故事后,問她:你覺得自己錯在哪兒了嗎?這位媽媽很詫異,這難道不是明擺著對方的問題嗎?

        成年人溝通方式,需要表達、共情、共贏。接著周小鵬指出了這位媽媽在和家庭相處時,沒有表達過自己的情緒、只發(fā)現問題卻沒有想過如何解決。

        周小鵬給出了幫助她和丈夫建立溝通機制的方法——讓她看到吵架背后的不滿和需求,教她“需求表達模型”,用合理的方式溝通。

        他們聊了很長時間,從咖啡館出來,這位全職媽媽不再那樣彷徨無助。

        很多時候,深陷情感困擾的人往往不是尋求一個直白的答案,而是需要傾聽和引導。當周小鵬用專業(yè)的價值觀引導他們換一個思考方式,很多問題便迎刃而解。

        短視頻為周小鵬打開新的窗口,連接了上千萬的用戶,也讓周小鵬感受到了更深的責任。

        對周小鵬來說,人品和價值觀才是這個行業(yè)最大的底線。現在的心理咨詢行業(yè)魚龍混雜,很多人認為進入這個行業(yè)的門檻就是一張資格證書,實則不然。

        “心理咨詢師必須具備健全的人格、積極向上的價值觀,假如咨詢師本人存在沒有化解的心理問題,他在做咨詢時這些問題就會投射到來訪者身上,干擾他正常的工作。”

        入行多年看到了太多“偽咨詢師”帶來的負面效應,周小鵬在創(chuàng)作作品時有著更強烈的責任感?!蹦玫阶C書只是起點,做好這一行需要站在更高的格局上?!?/p>

        在周小鵬描繪的未來圖景中,她期望借助更加優(yōu)質、專業(yè)的短視頻內容創(chuàng)作,為社會帶來更大價值,讓更多深陷情感囹圄的人能夠從中收益。

        這是一個45歲女人對這份職業(yè)的堅持和態(tài)度。

        “生命不息,折騰不止”可以說是周小鵬的真實寫照。

        雖然她有很多標簽,但她還是最喜歡把自己定義為“充滿好奇心的心理咨詢師”,好奇心激發(fā)人們產出真正有價值的東西。

        因為好奇,周小鵬和丈夫開房車旅游,穿越無人區(qū),徒步新疆,感受宇宙之浩瀚,體悟眾生之渺??;

        因為好奇,周小鵬沒有故步自封,在傳統(tǒng)的心理咨詢領域創(chuàng)新開直播、做短視頻,服務更多有感情困惑的人。

        這也讓周小鵬對自己的工作更有使命感、責任感,她希望通過自己媒體人和公眾人物的身份,給大眾更理性客觀的婚戀指導。

        她坦言,就像《三十而已》中的經典臺詞:“生活就是雞零狗碎”。她就負責把雞零狗碎的矛盾歸類,教會他們面對感情問題的態(tài)度、解決家庭與婚姻中的問題。

        從業(yè)14年以來,周小鵬修復了無數的家庭情感矛盾,但她仍不滿足。但她仍不滿足,她希望可以解決更多的家庭問題,每一個小家的問題解決了,社會的問題才會漸漸解決。

        311 評論(13)

        念念花語

        我姐姐之前也遭遇了婚姻危機,差點導致了抑郁癥,后來去了鄭州福斯特心理咨詢中心,彭熠老師給了她們很大的幫助?,F在家里很好,孩子也更懂事了,所以我覺得有些問題確實需要心理咨詢的專業(yè)幫助,而且我們都認為鄭州福斯特心理咨詢中心值得信賴。

        308 評論(13)

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