艷醉迷風
我們都知道，你生病了就需要去醫(yī)院打針吃藥。那么心理問題也是一樣，你出現(xiàn)了問題，你就要去尋求幫助。很多人覺得心理問題就不是問題，非要一拖再拖，直到出現(xiàn)軀體反應，嚴重影響生活的時候，才開始積極的尋求幫助，但是那樣又晚了一些。特別是有些人，說咨詢太貴沒有錢，那你生了大病，你去不去醫(yī)院看？這是一樣的問題，每個人都要重視起來。1.心理咨詢不等于討教、教你怎么做？正規(guī)的心理咨詢是咨詢師和來訪者進行商榷、交流，從而使來訪者自己發(fā)現(xiàn)個性中的不足，并通過探討自發(fā)的得出解決和完善的內(nèi)容。相反，如果咨詢師替來訪者做決定、拿主意，這便違背了心理咨詢的原則。假如一個人向不同的幾位咨詢師咨詢，讓他們告訴他所謂的“方法”，那只是在培養(yǎng)依賴而已，并不是在培養(yǎng)好的內(nèi)在能力。2.心理咨詢不等于精神病。因為 社會 發(fā)展的原因，我們還有很多人在這方面的知識，停留在很早之前。有人認為得了心理問題就是得了精神病，去看心理醫(yī)生、心理咨詢師就是不體面不光彩的事情，所以很多人都憋著，把自己憋成了重度心理問題，甚至是神經(jīng)癥，然后這個時候求助，就需要很長時間的治療了，本就是交流幾次就會好的問題，非要搞的特別的復雜。再強調(diào)一遍，早期的心理問題和感冒發(fā)燒沒有什么區(qū)別，只要積極治療好的比較快。后期的心理問題，嚴重的可比癌癥，并不是那么好治療的。3.心理咨詢不是公益聊天。很多人一直再說，為什么心理咨詢收費那么高，我對這樣的疑問是理解的，因為只有做了這行，你才知道為什么那么貴。首先，從咨訪關系來看：收費后我們才能正式建立有效的關聯(lián)，你提供金錢，我提供專業(yè)的服務，心理咨詢的模式就是商業(yè)模式。交了錢才有了承諾和約定，彼此都有相應承擔的責任和義務，以保證咨詢的維系和保持。在這樣的設置下，你的權益才能得到保證，而不會出現(xiàn)很多的問題，甚至給你本人造成更大的傷害。就咨詢師來說， 心理治療與咨詢，是心理治療師的勞動過程。他一個小時要全身心投入放在你的身上，不比做苦力來的更輕松，所以咨詢師收費是非常合理的。4.心理咨詢師不是算命的。很多人會把咨詢師神化了，認為心理咨詢師應該能一眼看出來訪的問題，不然就是不厲害不專業(yè)。而我的朋友，也經(jīng)常問我“你知道我現(xiàn)在在想什么”，我這個時候只能在心里說一句“我只知道我自己在想什么”。要知道，咨詢師也是人，只是利用專業(yè)的心理學原理，以來訪者提供的材料做為基礎去找出解覺方法，就好像醫(yī)生一樣，只不過我們開的是“心藥”。那心理咨詢能幫你做到哪些呢？1、 可以 幫助你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免出現(xiàn)各種情緒問題。2、 可以幫助你正確地認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系，避免因錯誤歸因而導致種種失敗。3、 可以 幫助你恢復愛的能力，使你學會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。4、 可以使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、工作和生活中去。5、 可以幫助你擺脫因失戀、喪失信心等造成的痛苦，教會你應付挫折的方法。6、 可以 為你提供職業(yè)咨詢指導，幫助你在重大問題上正確獨立的抉擇。7、 可以 幫助你度過人生各個發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機，平安地完成人生的發(fā)展任務。我從事心理咨詢工作15年了，感觸頗深，簡單說三點吧：1、現(xiàn)在的心理學和心理咨詢理論散而淺，沒有把握到人的心理本質(zhì)，也沒搞清人的心理問題的本質(zhì)，所以，咨詢效果普遍比較差，也影響了人們對心理咨詢的信心和看法。2、現(xiàn)在很多人不相信心理咨詢，有心理學本身水平不高的原因，也有公眾原因的誤解，認為心理出問題了就等同于精神出問題了，避而不談。還有的人認為有了心理問題丟臉，而不愿意找心理咨詢。3、我從業(yè)的十幾年，初步摸到了心理學的實質(zhì)，用于實踐，對解決各種心理問題效果都很好，包括焦慮、抑郁、強迫、恐懼、失眠等等，所以，心理學和心理咨詢是實打?qū)嵉膶W問，可以解決大事情。如何看待心理咨詢？在西方國家，人們對心理咨詢并不排斥，認為出現(xiàn)心理問題去做心理咨詢師很正常的事，就像感冒了吃感冒藥一樣，再加上經(jīng)濟方面也允許，所以，歐美國家的心理咨詢發(fā)展的比較順暢。但在我國，人們對心理問題存在偏見，認為有心理問題是見不得人的事，怕別人知道看不起自己，如香港影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)你神經(jīng)病啊這樣的臺詞，國人覺得某人有問題的時候也會說，你有病啊，這個“病”，指的就是心理方面的問題，所以人們忌諱、隱瞞。這種環(huán)境下，心理咨詢的發(fā)展就比較困難，再加上一些家庭經(jīng)濟原因，覺得一小時幾百元的咨詢費難以承受，所以咨詢的就更少。但是在怕人，經(jīng)濟困難，有問題總要解決，心理問題太痛苦，可是一些做過心理咨詢的人又大失所望，感覺沒效果，所以一些人又對心理咨詢產(chǎn)生偏見，覺得心理咨詢根本沒用，使一個新興的行業(yè)似乎走到了盡頭。有心理問題的人越來越多，學生的學習障礙需要解決，所以心理咨詢這個行業(yè)不會消亡，關鍵是心理咨詢師用什么方法解決問題，能不能幫助解決問題，消除痛苦，恢復到正常的工作學習生活狀態(tài)。如果心理咨詢師能高效解決來訪者的困惑，幫助他們擺脫痛苦，消除癥狀，提升自信，高效的工作學習，安靜的生活，就是在現(xiàn)在的大背景下，也能有很好的發(fā)展。如何看待心理咨詢自從人的心理過程成為治療的對象，人終于被人類當做人來看待了。心理咨詢是為了幫助人們擺脫心理痛苦，獲得幸福感的工作。身體不舒服了，我們?nèi)メt(yī)院看醫(yī)生。心理不舒服了，我們需要找心理咨詢師。治療心理過程與治療身體疾病，有極大的不同。后者是一個被動的過程，身體就在那里，全憑醫(yī)生掌握。但心理的改變，卻是來訪者主動參與的過程，需要來訪者和咨詢師建立起治療的同盟，共同合作。來訪者對咨詢效果，同樣承擔責任。所以，心理咨詢并非適合所有的人，能夠通過心理咨詢來幫助自己的人，是很聰明的人。他們具備反思的能力，悟性好?？瓷眢w的疾病，不同的醫(yī)生依據(jù)的都是標準化的東西，水平相當?shù)尼t(yī)生，治病過程和結果差別不會太大。但心理咨詢卻大大不同。你會發(fā)現(xiàn)，在咨詢中，不同的流派，呈現(xiàn)出不同的談話風格。不同的咨詢師之間，也會因個體性格、成長背景等的不同，呈現(xiàn)出巨大的差異。每一個咨詢師都是不同的，甚至每一對的咨訪關系都是不同的。同一個咨詢師，在面對不同的來訪者時，都會有不一樣的表現(xiàn)。如果你曾經(jīng)做過心理咨詢，感覺效果不理想，盡可以更換咨詢師，但不要懷疑心理咨詢本身。心理咨詢的談話和朋友聊天不同，它的談話是治療性談話，建立在豐富的心理學知識和系統(tǒng)的訓練基礎上，是高難度、高消耗，負責任的談話，需要咨詢師全情投入。朋友聊天則沒有責任，他沒有義務放下自己，一切以你為中心。更重要的是，由于沒有心理學知識，他的方式有可能傷害到你，聊到你更添堵。心理咨詢可能改變你的人生。它會幫你改變看待自己的方式，讓你看到更多的可能性。然而，心理咨詢師不是人生導師，不是強人也不是完人?？赡苣惆l(fā)現(xiàn)，咨詢師在生活中，也是一個普通的人。他們不是馬云。他們甚至也會有自己的問題。但這并不矛盾。一個好的咨詢師，就是一個普通的人，只有這樣，才能真正幫到你。這，是不是有點詭異？實際上，咨詢師幫你，不是像導師一樣指導你，而是把自己變成治療的工具。他陪伴著你，與你同在，感受著你的感受，和你一起 探索 你自己。通常，心理的問題都是來自于關系的問題，來訪者在成長經(jīng)歷中，沒有體驗過好的關系。那么，在咨詢中，來訪者把咨詢師做為一個“人”的樣品，和他建立起關系，通過這個關系，達到治療的目標。心理咨詢很正常的一件事啊，像一些發(fā)達國家都是很注重心理 健康 這一方面的，只不過中國在這方面剛剛起步。我覺得心理咨詢就跟感冒了要看醫(yī)生一樣，誰能保證他這一生一直都能看的很開，所有問題都想得很明白，從來都不煩躁，怕是沒有人吧。有問題的話就去看看醫(yī)生，總比自己扛著好吧，再一方面就是很多國人對心理咨詢這件事存在著誤解；有些人往往知道自己身邊人接受過心理咨詢時 確實會表現(xiàn)出嘲笑或輕蔑或疏遠 好像那人真的“不正常” ，借此來標榜自己“很正?！薄Ｆ鋵嵾@才是一種不正常的心理，但你要知道無論你去做任何一件事，都不可能得到所有人的認可的。 他人認為“不正?！被蛘摺罢！?，都是正常的。期待他人對此接受或者認同，實際上反而是個體的尚未成熟。再一方面就是你自己去心理咨詢的時候不要害羞，把事實告訴醫(yī)生，這樣才能真正的對你有幫助心理（咨詢）師的成長方向是心靈導師，心靈導師意味著，最終靠的是自己內(nèi)在的力量與能量、人格魅力和人格吸引力。成為一名心靈導師，需努力做好以下幾點：第一，提供更為寬泛和更有深度的服務。打個形象的比方，心靈導師應能提供從地獄到天堂的全程式服務。如果一個人的內(nèi)心創(chuàng)傷很大，當務之急是下地獄撈人，做深度有效的心理療愈，讓求助者盡快從傷痛中走出來。如果一個人要的是明悟靜心等更高的境界，則可以幫助他在不脫離日常工作生活的同時，保持心靜，使靜心與生活一體化，成為一種生活方式。第二，要永遠把求真放在壓倒性的第一位，在真理面前保持敬畏！心靈導師不是不可以有名利，而是任何時候都不以犧牲求真為代價，這是很多大師最終隕落的重要原因。第三，帶著大愛的精神做事，更有意識地讓自己成為大愛的一條通道，讓大愛成為自己的一種存在方式。第四，不利用別人的善意和信任，不利用自己的優(yōu)勢地位控制他人。第五，不制造不適當?shù)膫€人崇拜和迷信。在心靈這條路上，永遠要堅守的一個原則是：吾愛吾師，吾更愛真理！放下居高臨下于別人的需要，保持不偽善的謙遜。好多人處于亞 健康 狀態(tài)，包括心理上或多或少存在些問題。問題輕的，自己能調(diào)節(jié)好，問題稍微嚴重點的，需要借助心理疏導，再嚴重的需要藥物及其他治療。這個發(fā)熱感冒希望，不少人把看心理醫(yī)生等同于有精神病，這是錯誤的看法，其實我們心理不舒服找人傾訴，也算是看心理醫(yī)生。不必大驚小怪！
愛做美夢的魚
我認為你只要找到的是正規(guī)的心理咨詢機構，完全沒有必要擔心泄密和經(jīng)濟勒索問題。
首先，咨詢師都有保密原擇，如果泄密可以通過法律途徑解決，不必擔憂。
在咨詢前，咨詢師會向你說明保密原則。
包括你求助的內(nèi)容，咨詢的過程中與你的接觸過程。在沒有經(jīng)過你同意的情況下咨詢師不能隨意打聽與咨詢無關的個人隱私。
當然也有保密例外，求助者愿意把保密內(nèi)容透漏給他人或是司法機關需要咨詢師提供的相關內(nèi)容。在這種情況下，心理咨詢師應將泄密程度控制在最小范圍。
保密原則體現(xiàn)了咨詢師是在尊重求助者，也體現(xiàn)咨詢師誠信及避免求助者受到傷害，同時也有利于建立良好的咨詢關系。
其次，咨詢師的咨詢時間都是明碼標價。
心理咨詢機構的收費是按時間收費的，一般時間是50～60分鐘左右，當然了特殊情況可能會延長時間，如果做催眠，可能時間會更長。
這個收費標準在咨詢中心都是明碼標價，當然是名師價位和普通咨詢師價位有差異，關鍵在于你的選擇。
具體治療效果，因為每個咨詢師都有自己的特長領域，我建議選擇與你求助的內(nèi)容相關的具有這方面專長的心理咨詢師，也就是說，不是選擇貴的，而是選擇對的，要和你求助內(nèi)容相關度高的。
總之，正規(guī)的心理咨詢機構，咨詢師都有高度的職業(yè)精神，沒必要擔心泄密和勒索，當然沒有經(jīng)歷過心理咨詢的人，很多人都擔心這些問題，非常理解你的心情。
愿以上內(nèi)容對你有所幫助！
我是從事心理學及心理 健康 教育工作的心理老師左叔，我來回答你的提問。
對你提出的問題，我從三個方面進行解答。
第一， 我做為心理咨詢專業(yè)人員，非常理解你的心情，從你提的問題看，說明你對心理咨詢不了解，對心理咨詢行業(yè)規(guī)范不了解，對心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)倫理準則不了解。這也說明了，我們作為心理咨詢工作者對自己的工作宣傳的不夠，向公眾普及心理咨詢常識也不到位。
第二， 做心理咨詢擔心心理咨詢師（心理醫(yī)生）會泄密，對此我可以明確的告訴你，心理咨詢有保密原則，這是心理咨詢從業(yè)必須遵守的心理咨詢職業(yè)倫理準則；當你初次去做心理咨詢時，心理咨詢師就要向你（來訪者）說明保密原則，這既是心理咨詢的職業(yè)道德要求，也是心理咨詢本身的性質(zhì)做決定的；但是保密也有例外，例如來訪者可能對自己或他人造成傷害或死亡威脅，司法機關要求心理咨詢師提供來訪者信息，來訪者患有危及自己生命的傳染性疾病等情況時，心理咨詢師就可以將來訪者的保密信息透露給他人。
第三， 擔心心理咨詢師心理咨詢結束后會勒索錢財，這一點大可不必。心理咨詢師在執(zhí)業(yè)過程中必須遵守與心理咨詢有關聯(lián)的國家的相關法律和規(guī)定，例如《中華人民共和國婚姻法》、《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國婦女權益保障法》、《中華人民共和國消費者權益保護法》、《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》等；心理咨詢師在來訪者初次做心理咨詢時，就有必要告訴來訪者與心理咨詢師雙方的責任、權利和義務，以及收費標準等。心理咨詢師的職業(yè)行為受法律約束。
當然任何行業(yè)都有害群之馬，如果你在心理咨詢中遇到個別不遵守心理咨詢職業(yè)倫理準則和國家法律的心理咨詢師，可以向當?shù)厥袌霰O(jiān)督管理部門、消費者權益保護協(xié)會、當?shù)匦睦碜稍冃袠I(yè)組織投訴，讓他們維護你的正當權利。
希望心理老師左叔的回答能對你有所幫助，如有不同的看法請在心理老師左叔的評論區(qū)留言，我們可以繼續(xù)探討，分享彼此的觀點。
再次感謝你對心理老師左叔的邀請！
有擔心可以理解，雖然有咨詢協(xié)議和咨詢倫理的約束，也不能保證百分之百安全。
你還可以開誠公布的跟心理醫(yī)生討論這個問題，把你的擔心說出來，把這作為一項咨詢議題。
除此之外，辦法還有幾個可以參考：
1、選擇異地咨詢
2、選擇有合法執(zhí)照的心理咨詢師
3、感覺風險很大可暫時換一個名字
4、電話咨詢，不見面（效果雖弱比沒有強）
坦白說，就目前而言，國內(nèi)的心理咨詢行業(yè)發(fā)展不規(guī)范，你的顧慮是有道理的。因此，我有這樣幾點建議。
第一，找名聲日久的心理咨詢師或者機構。
因為品牌的樹立不是一天兩天的，如果咨詢師和機構要做什么違法的事，勢必會考慮下他的違法成本，也就是說名聲越大、時間越久的人和機構相對來說靠譜一些。
第二，必要的情況下，簽訂保密協(xié)議。
白紙黑字簽訂協(xié)議，從形式到內(nèi)容增強保密。
第三，也是最重要的一點，要看人。
這一點或許最復雜，也最不容易把握，但卻真的是最重要一點。你要看的是心理醫(yī)生，如果你不能信任他，首先從治療效果上就無法保證，所以你要找一個無論各方面都能取得你信任的人。如果你有絲毫疑慮，或者有些懷疑，就要確認清楚，心無旁騖去接受治療。
祝早日痊愈。
真正合格的心理咨詢師最起碼的道德底線那就是為咨詢者保守秘密，做不到這一點，那就沒有資格做心理咨詢師。不過，在咨詢前的確要考察一下咨詢師的履歷，也看看他們所在平臺權威性等。如果一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)生他們有泄露秘密現(xiàn)象或者更甚者敲詐勒索，那就毫不猶豫向公安機關報案，依法整治相關責任人。
您好首先心理醫(yī)生和心理咨詢師還有區(qū)別，心理醫(yī)生必須有醫(yī)學背景，心理醫(yī)生有處方權，而心理咨詢師沒有；其次心理醫(yī)生是針對一些精神類別的癥狀，做心理治療，可以輔助藥物治療，而心理咨詢師是針對心理問題引發(fā)的情緒，認知、和行為進行心理咨詢。
針對你想解決的問題，是求助心理醫(yī)生還是心理咨詢師，無論那一方，你都可以放心。
首先，心理咨詢有嚴格的倫理要求和保密原則，你所有的信息都是保密的，咨詢師泄密也要承擔相關的法律責任。其次咨詢師都有專業(yè)的心理資質(zhì)和堅持唯物、堅持辯證的職業(yè)素養(yǎng)，沒有人愿意去自毀前程。
另外，作為救死扶傷的醫(yī)生，更有職業(yè)醫(yī)德，這是一個職業(yè)的要求！
所以，您大可不必擔心，這種事發(fā)生的幾率微乎其微！
在咨詢前一般都會簽訂咨詢協(xié)議，咨詢協(xié)議里會有關于保密的規(guī)定，你的隱私是受法律保護的，如果咨詢師隨意泄露，可以采取法律途徑維權
找咨詢師要找專業(yè)的，目前國內(nèi)最好的是中國心理學會注冊心理師，他們是有很嚴格的倫理設置的，并且如果出現(xiàn)倫理問題，可以向心理學會倫理委員會投訴，會比較有保障
不必擔心，正規(guī)咨詢師都替客人保密的義務，否則是違法的，應該承擔后果！
您好，作為從事心理學及心理 健康 教育工作的心理老師，也是心理咨詢機構的創(chuàng)始人。建議您一定選擇正規(guī)渠道選擇咨詢師，對于那些動輒一次幾個小時咨詢，或是承諾效果，或是讓您感覺有不安的咨詢師，要警惕。雖然這是極少數(shù)從業(yè)者。
您的擔心也是有一部分對心理咨詢行業(yè)不了解的朋友的擔心，這很正常，我們每個人都有很多的隱私，在心理咨詢過程中肯定是要暴露這些隱私的，這會讓人有極大的不安全感，很理解您的心情。對心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)倫理準則不了解。這也說明了，我們作為心理咨詢工作者對自己的工作宣傳的不夠，需要更多的普及心理相關常識。
心理咨詢師在執(zhí)業(yè)過程中必須遵守與心理咨詢有關聯(lián)的國家的相關法律和規(guī)定，例如《中華人民共和國消費者權益保護法》、《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》等；同時心理咨詢師需遵循行業(yè)倫理準則，這是對咨詢行業(yè)更高的要求，心理咨詢師的職業(yè)行為受法律約束，更受倫理的約束。
擔心心理咨詢師心理咨詢結束后會勒索錢財，這種情況也比較特殊，基本不會發(fā)生，心理咨詢都是明碼標價的，如果咨詢師超出行業(yè)規(guī)范收費，或泄密來訪者隱私，抑或是利用來訪在咨詢過程暴露的信息勒索來訪者，將是違法行為，您可以通過法律途徑解決，情節(jié)輕微的可以通過倫理仲裁解決。
這個也和其他行業(yè)一樣，總是會有一些不遵守倫理法律的人，如果你在心理咨詢中遇到，請對個別不遵守心理咨詢職業(yè)倫理準則和國家法律的心理咨詢師追究責任，可以向當?shù)厥袌霰O(jiān)督管理部門、消費者權益保護協(xié)會、當?shù)匦睦碜稍冃袠I(yè)組織投訴，讓他們維護你的正當權利。
不必擔心，職業(yè)規(guī)定必須為來訪者保密，如需教學、研討所呈現(xiàn)案例，勢必事前征求來訪者是否同意！
linximeng520
你好，我是張滴滴，一名心理咨詢師，歡迎關注，一起用心理學美好生活。 心理咨詢師和來訪者是有匹配度的，這一點毋庸置疑，一個咨詢師，他所習慣的咨詢、治療方式和流派，他的風格和個性特點，是不可能與所有來訪者的情況匹配的，而這一點，是由來訪者的感受所決定。 當然，初次來訪的幾項重點，做到后，在一定程度上，會對來訪者產(chǎn)生安全感，促進良好的咨訪關系。 其一、雖然我們有時候會使用面質(zhì)的方式，但在咨詢中，無論是咨詢目標還是治療方式上的分歧，都是要以尊重來訪者需求為原則。 其二，良好的接納和傾聽是建立咨訪關系的前提，不以自我的道德標準去評判對方，做一個觀察者，而不是批評家。 其三，在初次咨詢時，清楚的向來訪者說明咨詢中的保密原則，也同樣有利于傾訴中的安全感增加。 除了以上三點，我們說在咨詢中可能會有移情的部份，正確看待移情（愛情類移情除外），也有利于良好的咨詢關系。正移情可以讓來訪者對咨詢師增加信任感，負移情有利于抓住來訪者情緒，找到心理問題的關鍵點。 實在匹配度不佳，及時轉診，也是為來訪者負責，不擔誤進程的職業(yè)操守。 無條件接納你，讓你如沐春風，就像又回到童年一樣：你是個任性的孩子，什么都可以說，自由表達自己的意見，無拘無束，童言無忌。 本質(zhì)上，每個人都有一個這樣的“內(nèi)在小孩”，渴望被愛，時時刻刻需要被關注、被滿足。所以你向咨詢師投射了你受傷的“內(nèi)在小孩”，咨詢師接納了你，向你投射了你“理想父母”，撫慰著你“內(nèi)在小孩”的深層恐懼和缺乏安全感，通過回到童年的感覺，覺察自己的情緒，用愛去療愈內(nèi)在的恐懼，幫助“內(nèi)在小孩”的成長，提升你的自尊與自我價值感，逐步走出痛苦的陰影。 具體來說： 1、雙方建立良好的安全信任的咨詢關系，這是核心，有是基石，沒有這點，就沒有一切。 2、尊重：平等、禮貌、信任、真誠、保護你的隱私、無條件接納你。 3、熱情：認真傾聽你的內(nèi)心。 4、真誠相待。 5、共情：體會你的內(nèi)心世界，理解你的痛苦 6、積極關注：辯證、客觀看待你。 我不是心理醫(yī)生，也不是大學畢業(yè)！ 但是我覺得心理醫(yī)生就好比是患者的內(nèi)心！指望病人自己講述不如你來引導他說！ 中醫(yī)講究望聞問切！我覺得一名好的心理醫(yī)生要做到觀猜說慰！ 觀：眼神，臉色，心態(tài)，行為舉止。 猜：經(jīng)歷，身世，感情，心結。 說：用“觀猜”來引導話題。 慰：用你們的專業(yè)知識撫慰心靈。 心病自然用心醫(yī)！藥物只是輔助手段！用你們內(nèi)心的光明照亮患者內(nèi)心的黑暗！ 患者即便面對你們也很難打開心扉，打不開的心扉才是心?。∪绻寄苤鲃咏o你訴說那說明他們壓根就沒??！ 謝謝你的邀請！ 老左心理工作室非常愿意回答你的提問。 心理咨詢師做到哪點，你（來訪者）才能信任他！才會訴說真情？ 你的問題，我從兩個方面進行解答。 第一，我們知道，心理咨詢是心理咨詢師幫助來訪者解決心理問題的過程。在這個過程中心理咨詢師運用心理學的理論知識和咨詢技巧，與來訪者形成心理意義之間的對話，在這種對話中，存在著心理深層次的互動，還來訪者的心理行為問題不僅能夠得到解決，可能在認知、 情感 、行為等心理要素方面也會發(fā)生了變化，但是這一切都取決于心理咨詢師與來訪者能否建立起良好的心理咨詢關系。 第二心理咨詢師只有做到尊重、熱情、真誠、共情、積極關注來訪者，把求助者當做一個有自主性和獨立人格的個人看待，完整的接納他這個人；從 情感 情緒上讓來訪者感到咨詢師對他的關注與友愛，全神貫注的投入到會談和傾聽中；以真誠的態(tài)度和行為對待來訪者，不帶假面具，不以專家的身份出現(xiàn)；從來訪者的角度，而不是心理咨詢師自己的參照框架去理解來訪者，讓來訪者感受到心理咨詢師能夠感受到他的感受，理解他的心理行為問題；同時能讓來訪者感受到溫暖、關懷、非評價性的態(tài)度，即心理咨詢師傳遞出我愿意支持和幫助你、我重視你、我在意你的信息；不評判、不指責、不評價來訪者的心理行為問題，來訪者才能信任你，來訪者與心理咨詢師之間才能建立起良好的心理咨詢關系，人本主義心理學大師羅杰斯曾經(jīng)說過，來訪者與心理咨詢師之間建立起來的良好的心理咨詢關系是心理咨詢的基礎，是來訪者要不要心理咨詢的基本條件；同樣，只有在這個基礎上，來訪者才會把他的心理行為問題傾訴。第一點能在兩三分鐘的陳述中找到你的根源，第二點，取得你的認可后，確定需要改變的方向，制訂出療愈方案。第三點，一個小時左右，至少一個心理卡點突破了，消失了。這樣的心理咨詢師，心理療愈師，不知道你們能不能認可呢？ 做為一個咨詢師要人格高尚，真誠，尊重、平等接待來訪者。首先就要告知來訪者咨詢的保密原則，然后根據(jù)你觀察的情況，選擇一種適合對方的方式，進行構通，多傾聽，適時共情回應，不評判，讓來訪者感覺到在你這里是安全的，放松的，是你引領來訪者 探索 自己的內(nèi)心，自己領悟，不是你去幫他分析問題。如果感覺你和對方確實不匹配，做到及時轉介。 心理咨詢師做到哪點？你才能信任他！才會訴說真情？ 心理咨詢是心理咨詢師運用心理學有關技術理論知識，遵循心理學有關設置規(guī)定，幫助有心理問題的人（業(yè)內(nèi)叫來訪者），消除癥狀，擺脫痛苦，恢復正常的工作學習生活，優(yōu)化個新，完善人格的職業(yè)。 心理咨詢師為了咨詢達到預期效果，也學過很過交流，談話，傾聽，眾多方法技巧，經(jīng)過多年的學習實踐，但在實際接個案，做咨詢的過程中，好很多時候感覺來訪者不相信自己，不認可，終止咨詢關系，很難做一個完整，達到預期效果，來訪者康復的個案，非?？鄲?，不知道究竟哪里出了問題。 心理咨詢師要取得來訪者的信任，不然來訪者不會說出自己的經(jīng)歷，更不會積極配合，那怎么才能讓來訪者信任配合，說出自己的真實經(jīng)歷和感受呢？ 作為心理咨詢師，最重要的是要懂得心理問題，心理疾病，心理障礙，包括失眠，焦慮癥，強迫癥，抑郁癥等，學生學習障礙，的形成機制，發(fā)作特點和規(guī)律，給出科學，能具體操作的方法，方案。來訪者覺得你能懂他，能說到他的心里，他肯定會積極配合。 但確實有例外，現(xiàn)在一些嬌生慣養(yǎng)的孩子，很認可咨詢師，也能理解，覺得對，但就是不懂，不思考，所以效果不好，這種情況，把父母急的團團轉，也無濟于事。 作為心理咨詢師，自己也接受過一些心理咨詢，我的體驗是： （1）專業(yè)，心理咨詢師給我的感覺是專業(yè)的，在資質(zhì)上受過良好的訓練。 （2）人格，和諧的人格狀態(tài)是能被感受到的，能給我舒服的感覺，創(chuàng)造安全的空間。都說舒服的感覺是情商高的表現(xiàn)，是向下兼容。 （3）真誠，尊重，而不高高在上的指責教導。 1.在跟心理咨詢師見面前，請讓其先提供他/她的本科專業(yè)是什么。 2.請其提供他自己的個人成長時長及被督導時長。通常各100個小時以上，才算合格。 3.職業(yè)受訓背景，跟第一個不相同。這個主要是受訓流派及相關經(jīng)驗。 4.見面后，看他/她有關特別提及倫理方面的注意事項。無倫理，莫咨詢。 5.你個人對他/她的好感度。咨詢師再資深專業(yè)，如果彼此不合緣，也會是無用功。 6.之后才是其他朋友說的共情、容納這些。 首先要確認對方夠不夠格。其次才看優(yōu)不優(yōu)秀。 1高品質(zhì)的咨詢關系是雙向的滋養(yǎng)。 一次好的深度談話，是受到對方邀請，并肩走進他的心靈花園做一次理性且又滿懷 情感 。通過自己的敏銳、覺察、技術和語言與他人碰撞出一段有營養(yǎng)有深度的關系，在關系中改變他人，滋養(yǎng)自己。在這種深度談話中，會收獲到“心流”。當完全沉浸在一段深刻關系中，在陪伴對方踏入他心靈花園的一刻，略帶緊張，誠惶誠恐，砥礪前行。然后，開始去體驗一段人世間最微妙的 探索 之旅。深度交互的碰撞與感應，如琴瑟和鳴；人格 探索 的魅力與艱澀，如破土前的噴薄欲出。創(chuàng)造性的思維就出現(xiàn)在這適度的緊張和高度交互性的言語刺激之間，帶來無以言表的美妙體驗。碰撞產(chǎn)生的洞見，如蜻蜓振翅；交互產(chǎn)生的言語，如行云流水。興奮和充實感隨之產(chǎn)生，甚至會伴隨有如高潮體驗般的心悸和眩暈。 2心理咨詢師是所有行業(yè)中最不能像專家的專家，因為在那一個小時里，不能有任何一秒鐘是屬于咨詢師的表達，所有的內(nèi)容都必須是對方想要的，哪怕他想要的就是沉默。在這種關系中把自己想象成一個先進的腳手架，這個腳手架裝有最柔軟的安全防護，甚至裝有很多反射鏡可以幫對方看見死角，對方完全可以放心地靠著你，甚至有時可以忽略你的存在，才能輕松地去搭一座橋，那座橋能助他達到另一個自我高度。 3來訪者通常無法將自己內(nèi)心深層的傷痛關系用語言清晰表述出來，所以他只能用行為讓與他交往的人也感受同樣的傷痛，以期尋求理解，這就是移情。這一切都在咨詢關系中每時每刻潛意識得發(fā)生著。而所謂的一對一的深度幫助，就是通過咨詢師的深刻覺察，意識到對方帶給你或者他周圍人的此類潛意識的移情行為和語言，然后幫助他表述出他的需要。改變，或許就從真正被看到需要的那一刻發(fā)生。 4長程的一對一咨詢，很多時候更像和小孩子捉迷藏。你明知道小孩子藏在哪里，你還要不停地四處找，不能直接揪出他；你要假裝在附近繞圈圈，制造出一些快要找到的緊張氣氛，否則小孩子會覺得 游戲 玩得不痛不癢，還會無聊地大叫“我在這兒”。咨詢的進程也是如此，心知肚明的核心問題，不見得一上來就直擊目標，對方?jīng)]做好準備，也不會接受。你要迂回，但又不能離題太遠，讓對方覺得你根本無法理解他。你要始終從各個維度一下一下地啄開他那個傷疤附近的硬殼，讓他不至于疼到跑掉，卻又始終有些異樣的微痛感。當有一天他做好準備時，你要敏銳地感知到他那一絲絲想要被你擊破核心的渴望，精準地拿下，讓對方有一種快樂被俘的感覺。很多待人做事的道理，似乎誰都明白。但是區(qū)別在于，說與不說，怎么說，何時說，說得讓人接受，這就是專業(yè)人士和普通朋友的區(qū)別。 5高品質(zhì)的咨詢關系是人格的赤誠交往。咨詢師能夠傳遞出對方在人格基底層需要的那些力量。比如無條件的愛，高品質(zhì)的陪伴，穩(wěn)定且有力量的關注。這些傳遞如果建立在技術上，可以拆分成“共情”術，“傾聽”技術，“分析”技術等。雖然通過技術也可以傳遞，但對方接受到的僅停留在意識層面——無懈可擊，但也無動于衷。只有你活在那種狀態(tài)中，活在自信，活在真誠，活在力量中，你才能真的傳遞至對方的人格層面。 6思想在一張一弛，一松一緊，一深一淺之間總能自由與跳脫。咨詢師陪伴的是一個鮮活的生命，被咨詢者需要有思考的心智成長，同時也需要有 情感 的煙火生活。雅中帶俗，可以資智，俗中帶雅，可以處世。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
