北京心理咨詢師說，重要的不是急著判斷自己的性取向，而是知道怎么才能幸福。1，追溯到你最早的記憶。如果你感覺自己總是跟別人不太一樣，你有可能是同性戀。但并不是每個同性戀都有這種感覺。2，忽略既定模式。如果你有一些和自己性別不符的行為，你不一定是同性戀。反之亦然：與一些既定模式不相符并不意味著你是同性戀。3， 要明白，“同性戀”與“異性戀”并不總是固定的。性學(xué)家金賽幾十年前的做的研究表明，有些人只對同性有渴望，有些人則對異性有感覺，但更多的人是在兩者之間。4， 想想你有沒有感覺自己是異性身份，如果有，你可能是跨性人(Transgender)，而這與同性戀不同。5， 仔細審查你內(nèi)心深處的感覺。對同性有好感，或者注意到同性吸引人的地方，這再正常不過了，特別是對于青少年來說。但這并不意味著你是同性戀，除非你對同性的渴望比對異性的渴望還要強烈。6， 試著別讓社會妨礙了你對自己是否同性戀的判斷。記住，美國心理學(xué)會和美國精神病學(xué)會在70年代都曾表示，同性戀是沒有錯誤可言的?！颈本┬睦碜稍儙熃o出的幸福提示】：1， 判斷自己的性取向其實并不必要。重要的是開心，或者是找到一個能與之幸福生活的人，但你沒有必要去接受任何一種標簽，以及隨之而來的重擔(dān)。2， 別急著對自己的性取向做結(jié)論。那么著急干嘛呢?3，還要記住，如果你與他人的關(guān)系并不能讓你幸福，那么，你去嘗試與另一種性別的人發(fā)展關(guān)系，有可能更幸福，也有可能不會。