宜賓縣“一對(duì)一打開心結(jié)”校園心理咨詢

心理咨詢的完善服務(wù)可以幫助校園學(xué)子們保護(hù)健康的心靈，學(xué)生們的心理健康問題已經(jīng)受到大家的廣泛關(guān)注。下面是一篇關(guān)于宜賓縣一對(duì)一打開心結(jié)校園心理咨詢的報(bào)道，歡迎閱讀!

9月21日，宜賓縣二中的心理學(xué)愛好者社團(tuán)“心靈天使”舉行了新學(xué)期的第一次迎新會(huì);與此同時(shí)，該校心理咨詢師鄭新華在做完兩個(gè)學(xué)生的心理咨詢后，趕飛機(jī)飛往廣東，參加“意象對(duì)話”的心理學(xué)培訓(xùn)。

“通過16年的努力，全校建有設(shè)備齊全的個(gè)體咨詢室、沙盤游戲室、積極心理室等?！痹撔｜h委書記伍紹明介紹，縣未成年人心理指導(dǎo)中心于去年在此成立，面向全縣的師生開放，開展個(gè)體咨詢1500余人次，團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)50多次，講座32次，初步在學(xué)校及周邊形成了尊重個(gè)體生命質(zhì)量、重視心理衛(wèi)生健康的氛圍。

逐漸正規(guī)校園“開心”輔導(dǎo)受重視

李景梅2001年來到縣二中就任心理輔導(dǎo)老師，并且當(dāng)年就為高二學(xué)生開設(shè)了心理健康課程。

“剛開始，學(xué)生出現(xiàn)行為或者心理問題，老師最常見的做法是懲罰、叫家長(zhǎng)、寫檢討，嚴(yán)重的還要?jiǎng)裢?。其?shí)如果從心理層面了解學(xué)生行為背后的原因，解開心結(jié)的話，一些問題可以得到緩解甚至不再發(fā)生?！崩罹懊氛f道。學(xué)生對(duì)心理咨詢也存在誤解，認(rèn)為來咨詢的就是“心理變態(tài)”，主動(dòng)尋求幫助的很少。

通過多年的知識(shí)普及，才讓大家有所轉(zhuǎn)變。最明顯的進(jìn)步是3年前學(xué)生社團(tuán)的建立，社員不僅積極致力于自我探索，也能成為老師與同學(xué)的橋梁。老師們也積極介紹“適應(yīng)不良”學(xué)生去做咨詢，即便占用其主課時(shí)間，也不計(jì)較。

與此同時(shí)，學(xué)校的硬件也在逐步改善。

最早沒有專門的'咨詢室，李景梅做咨詢時(shí)就帶著學(xué)生滿校園溜達(dá)。鄭新華2005年入職后，有了一間咨詢室，但當(dāng)學(xué)生超過一人時(shí)，還是需要到處尋找安靜避人的環(huán)境。

“但我還是很幸運(yùn)，我的同學(xué)，同是心理學(xué)專業(yè)，到小學(xué)的就上語文數(shù)學(xué)課，到中學(xué)的上通用技術(shù)，或者在團(tuán)委、政教處，總之，真正發(fā)揮專長(zhǎng)的很少?！编嵭氯A說道，從一個(gè)側(cè)面也可以反映出心理健康教育在大部分學(xué)校開設(shè)得并不理想。

如今占地100平方的心理咨詢中心，配有一個(gè)接待廳，三個(gè)咨詢室，購置了情緒控制儀、游戲沙盤、幻燈投影器、放松椅等設(shè)備。新批下來的100平方米的活動(dòng)室，正待裝修。

在師資上，專職心理老師增加到3名。李景梅前后投入上萬元考取了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證，學(xué)習(xí)了催眠、沙盤游戲、意象對(duì)話等技術(shù);她和鄭新華還通過宜賓市心理協(xié)會(huì)、春霞關(guān)愛中心等提供的機(jī)會(huì)，參加了性教育論壇，積累了課件、教材等教學(xué)資源。

壓力較大宜跟咨詢師當(dāng)面交流

李景梅的咨詢師團(tuán)隊(duì)，除了為高二開設(shè)心理健康課，還為高三學(xué)生開設(shè)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)。尤其在高考前，針對(duì)有的高三學(xué)生動(dòng)力不足、有的失眠、有的焦慮緊張等問題，提供心理咨詢，鼓勵(lì)學(xué)生參加活動(dòng)。

“學(xué)生的問題有幾大類，成績(jī)壓力、同學(xué)交往、親子關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等，一個(gè)趨勢(shì)是隨著‘性’的開放度比以前大大提高，學(xué)生這方面的問題關(guān)注得更多了?！编嵭氯A介紹一個(gè)案例，父親出軌讓一個(gè)學(xué)生對(duì)兩性關(guān)系的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了偏差，壓力較大。而心理輔導(dǎo)的目的是：要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，父親與自己是互相獨(dú)立的個(gè)體，通過責(zé)任分割，讓他卸下負(fù)擔(dān)。

“早期家庭成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)孩子影響很大，也會(huì)為現(xiàn)在的行為問題埋下伏筆?！编嵭氯A說道，有些咨詢一兩次可以結(jié)案，但有些復(fù)雜的，要追溯至父母教養(yǎng)方式，已經(jīng)表現(xiàn)出軀體化癥狀的，就要10多次才能有效果。

鄭新華還提醒，學(xué)生中有亂給自己貼標(biāo)簽的現(xiàn)象。受網(wǎng)絡(luò)文化影響，動(dòng)不動(dòng)就認(rèn)為自己有 “強(qiáng)迫癥”、“抑郁”、“基因突變”了?！熬W(wǎng)絡(luò)上一些對(duì)情商、人格的測(cè)試，或者心理問題的解釋，要看出處是否權(quán)威，不能盲目相信。即使權(quán)威，也僅供參考，不是診斷。如果想了解自身問題，最好是跟咨詢師面對(duì)面交流，其次是通過電話交流?！?/p>

“此外，心理咨詢另一個(gè)重要群體是教師。如今教師的壓力大、職業(yè)枯竭感嚴(yán)重，身心亞健康狀況不容樂觀，尤其再遇到學(xué)生的突發(fā)事件，老師一下子就被推上輿論的風(fēng)口浪尖?！蔽榻B明認(rèn)為，如果能有較好的心理輔導(dǎo)，老師會(huì)受益很多，間接受益的也是學(xué)生。

據(jù)了解，宜賓縣在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)和縣直屬中心，設(shè)置了心理輔導(dǎo)站，在城鎮(zhèn)社區(qū)和中小學(xué)設(shè)置了心理輔導(dǎo)室，通過三級(jí)網(wǎng)絡(luò)，提高未成年人以及心理問題高危、易感人群的心理健康，助力實(shí)現(xiàn)活力校園、和美家庭、和諧社會(huì)。