蝶澈0825
本文主要由三部分構(gòu)成。通過對(duì)自我經(jīng)歷的全面回顧和描寫,闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的心理歷程。在“個(gè)人成長史”中,從童年期、求學(xué)經(jīng)歷工作經(jīng)歷三方面闡述了我性格的形成及穩(wěn)定的過程;第二部分,我的人生觀可以用“知足常樂”四個(gè)字來形容;在第三部分的職業(yè)行為分析中,清楚地闡明了我選擇心理咨詢師的原因,并客觀分析我能從事心理咨詢方面的優(yōu)勢,從而指明了我今后的努力方向。從我開始醞釀寫“個(gè)人分析報(bào)告”,我的心情就久久不能平靜,不覺中已度過33個(gè)春秋,匆匆忙忙,或快樂或悲傷,我都未真正的靜下心來象今天這樣來審視自己,剖析自己,來回頭看看自己所走過的路……一、 個(gè)人成長史(一) 城市與農(nóng)村的童年期生活我出生在濟(jì)南的一家醫(yī)院中,父親是一個(gè)普通工人,母親沒有工作,在家相夫教子,當(dāng)時(shí)大我四歲的姐姐在老家上學(xué)。在我印象中,我們過得雖不富裕,但還是衣食無憂的。父親的敬業(yè)和勤懇,母親的操勞都給我留下深刻的印象,也影響了我今后的性格-認(rèn)真,樸實(shí),努力。大約我四歲時(shí),從濟(jì)南回到農(nóng)村,一個(gè)極其偏僻的村莊,正是在濟(jì)南的經(jīng)歷,讓我比其他伙伴有了優(yōu)越感,所以我自信,也很樂觀,在和伙伴們玩游戲時(shí),我總時(shí)扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色,我經(jīng)常帶領(lǐng)他們識(shí)字唱歌,而小伙伴們也很佩服我。每天上學(xué)我總是第一個(gè)到校的,學(xué)習(xí)認(rèn)真專心,老師也和你喜歡我,對(duì)于我的啟蒙老師的音容笑貌我至今記憶猶新,感謝她教給我知識(shí),在蒙昧中給我一點(diǎn)光明。不知是不是老師給我鼓勵(lì),我特別喜歡看書,盡管那時(shí)物資貧乏,父親從濟(jì)南回來家時(shí)總會(huì)給我?guī)Щ匾恍┬∪藭孟裼小锻辍?,《紅巖》之類的,我還都不太明白,但也讀了。這是在那個(gè)平靜生活中最不平凡的記憶。在農(nóng)村的這幾年是最無憂無慮的最快樂的。但快樂很快就結(jié)束了,六歲時(shí),我跟隨母親又回到了濟(jì)南。為了生活,母親做起了服裝生意。每天坐在縫紉機(jī)前馬不停蹄,從早上一直忙到夜里十一二點(diǎn),對(duì)我的存在好像不那么關(guān)注了。我的性格也悄悄的起了變化。小伙伴們都生活在富足的雙職工家庭,吃的穿的都是我所無法企及的,他們有無數(shù)的玩具,住寬敞的房子,還學(xué)習(xí)才藝,我卻什么也沒有,沒有濟(jì)南的戶口,不會(huì)講濟(jì)南話,沒有東西與伙伴交換,心里有點(diǎn)酸酸的。但伙伴們并沒有歧視我,給我莫大的安慰,又與她們一起走進(jìn)了校園。(二) 跌宕起伏的求學(xué)經(jīng)歷大概就是這種自卑吧,讓我在學(xué)習(xí)中爭強(qiáng)好勝,小學(xué)成績一直不錯(cuò),心里只有一個(gè)信念,就是好好學(xué)習(xí),給父母爭光,被人瞧得起的唯一辦法就是學(xué)習(xí)成績。小學(xué)六年中從沒遲到過,也從沒請(qǐng)過一次假,在老師和學(xué)生的眼里我是很內(nèi)向很文靜很乖的學(xué)生。我也認(rèn)為這就是好學(xué)生。盡管我成績不錯(cuò),但沒人太注意我。最終以優(yōu)異的成績考入初中,好像一鳴驚人似的。到了初中,似乎我一下子找到了學(xué)習(xí)方法,成績進(jìn)步顯著,成為學(xué)校里的優(yōu)等生,也成了同學(xué)們羨慕的焦點(diǎn)。我一下子找回了自信,不再低頭走路,說話不再細(xì)聲細(xì)氣,朋友也多了,生活也快樂了!成績帶給我很多附加值。初中單純的生活給我太多收獲!然而這種順利也成了我后來的絆腳石。高中我回到了祖籍,又回到了那個(gè)既熟悉又模糊的縣城。雖然這是我的老家,但畢竟10年未歸,那種身在故鄉(xiāng)卻籠罩著異鄉(xiāng)人的凄涼的感受難以言表。這是一段灰暗的日子,在記憶中揮之不去。因?yàn)楦改付歼€在濟(jì)南,只有我一人在縣城求學(xué),倍感孤獨(dú)無助。高中時(shí)是封閉式的管理方式,那時(shí)對(duì)這種方式毫無了解,突然自由被限制,時(shí)間不能自由支配,起床睡覺吃飯學(xué)習(xí)都被固定都被統(tǒng)一,我一下子不知所措!我再也不是我了,我好像籠中之鳥??!同宿舍的姐妹們卻能很好的適應(yīng),而且他們考大學(xué)的目標(biāo)的明確性讓我望而生畏!曾經(jīng)自由自在的,被老師同學(xué)呵護(hù)備至的我像墜入深淵,四周漆黑一片,掙扎著,恐懼著,一敗涂地。同學(xué)間的冷漠功利讓我心灰意冷。與外界隔絕看似杜絕了學(xué)生分心的渠道,但也切斷了信息來源,每天腦子里都是課本知識(shí),腦子滿滿的卻還覺得空虛的可怕!我的性格大概與這里的環(huán)境格格不入,激起了我的叛逆心理,開始厭學(xué),甚至想休學(xué)。經(jīng)常幻想有一天可以離家出走,自己去打拼一片天地,哪怕頭破血流,我也無怨無悔!想法終歸破滅,在父母的勸說下,終于改邪歸正,還是走上了高考的獨(dú)木橋?,F(xiàn)在想來,那時(shí)要是能碰上個(gè)懂理學(xué)的老師或者能跟好朋友傾訴一下也許會(huì)少走很多彎路吧!現(xiàn)在我對(duì)于這種學(xué)校管理方式還深惡痛絕。不知會(huì)扼殺多少像我這樣的好學(xué)生呢?。ㄈ? 自由的大學(xué)生活在家長的督促下,踏進(jìn)了大學(xué)的校門,被禁錮了多年的小鳥終于可以自由飛翔了,帶著一種憧憬和迷茫,懵懵懂懂就進(jìn)入了中文系。為了彌補(bǔ)以前荒廢的時(shí)光,我決定發(fā)奮讀書,把失去的補(bǔ)回來!于是我經(jīng)常泡在圖書館里看有關(guān)教學(xué)的雜志,看名著,做摘抄,充實(shí)而幽靜,心靈獲得了極大的滿足。與書為伴就像干涸的土地獲得了春雨的滋潤,我如饑似渴的吮吸著書籍的營養(yǎng),這些辛苦也有了回報(bào),我又考上了本科師范學(xué)院。又換了一個(gè)環(huán)境,我好像一只突然跳出井口的井底之蛙,看到了廣闊的天空。這里的一草一木都充滿了生機(jī),林蔭下學(xué)習(xí)的身影隨處可見,那整齊的教學(xué)樓,藏書豐富的圖書館,自由安靜的自習(xí)室,無不充滿了書香氣息。在這里,我有幸接觸到了心理學(xué)。在自習(xí)室我經(jīng)常遇到在準(zhǔn)備考心理學(xué)碩士的校友,通過他們的指引,我還經(jīng)常到心理系蹭課,心理系的同學(xué)老師也給與我最大的幫助,我對(duì)心理學(xué)就越發(fā)感興趣了,許多好朋友有事都會(huì)找我?guī)退治觯@更給我莫大的鼓舞,也感到了為別人解憂的幸福。雖然我在心理學(xué)自學(xué)方面投入了很多時(shí)間,但心理學(xué)博大精深,我也只是接觸一點(diǎn)皮毛。時(shí)間匆匆,一年后我走上了工作崗位,成為了一名教師!來源:() - 心理咨詢論文之成長歷程_師身人面_新浪博客(四)走近學(xué)生心靈成為教師是我的夢想,夢想成真后的喜悅持續(xù)了不久就陷入了困惑。很愛我的學(xué)生,很愛我的工作,可是在提高學(xué)生成績的同時(shí),我更希望能在心理健康方面幫到他們。班里很多學(xué)生上網(wǎng)成癮,家長無計(jì)可施;還有單親家庭的孩子內(nèi)向膽小自卑;學(xué)生早戀影響聽課;青春期學(xué)生叛逆出走,看到他們成績下滑,真的很遺憾,可是愛莫能助,只有不痛不癢的批評(píng)他們幾句。每天都為這些學(xué)生憂心忡忡,我多希望自己能成為一名心理咨詢師啊,做一名真正的靈魂工程師,不但走近他們而且走進(jìn)他們的心靈。現(xiàn)在我真在學(xué)習(xí)心理咨詢師的課程,希望不久之后能給孩子們更大的幫助。2、我的人格特征用艾克森人格問卷測量,我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性,傾向于內(nèi)向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定,性情溫和,能較好的適應(yīng)環(huán)境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是:文靜內(nèi)斂又不失熱情 慷慨真誠,感情豐富,樂觀,有追求,有目標(biāo),外表柔弱內(nèi)心剛強(qiáng)我的自我評(píng)價(jià):既能享受真實(shí)平淡,淡泊名利,與世無爭的悠然又有永不滿足,不懈追求,不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著回顧這些年來的經(jīng)歷,我剛感到很幸福,很知足。在我成長的每一個(gè)階段都會(huì)有親人朋友老師的支持與幫助,也有陌生人的鼓勵(lì),他們的一個(gè)善意的眼神,一個(gè)贊賞的微笑都是我前進(jìn)的動(dòng)力,都給我生命的力量,我對(duì)我身邊的人充滿感激,我是一個(gè)幸運(yùn)的人,我擁有了太多太多,我要將這些恩惠回報(bào)給更多的人,愿為更多人帶來幸運(yùn)!二、職業(yè)行為分析(一)感恩之心是我成為心理咨詢師的動(dòng)力因?yàn)槲乙蟮纳?,得到的卻很多,所以對(duì)每個(gè)人我都心存感激。是他們?cè)谖易钍鋾r(shí)給我力量。記得高中時(shí),一天早上,我的被子被蠟燭燒著了,我慌亂地?fù)錅缑骰?,就不知所措了,我本以為,同宿舍的姐妹?huì)幫我一下,可是,她們好似什么都沒發(fā)生,我好像不存在,她們照例吃飯,照例若無其事的離開,我傷心極了,只是呆呆的望著還在冒煙的被褥,欲哭無淚,我并不心疼這些被褥,燒掉了它卻讓我看清了同學(xué)的冷漠,我心上的傷痕就像這燒焦的被褥有了無法彌補(bǔ)的印痕。但終于還是一個(gè)朋友伸出了援助之手,她為我把被子里還在冒著火光的棉花撕出來,還幫我往被子上澆涼水,等它徹底沒煙了才和我一起去上課。她成了我最好的朋友,無論我走到哪里都會(huì)記得這份友情。還有一次,臨近高考,我情緒極度低落,對(duì)自己失去了信心,在座位上低著頭,萬念俱灰一般,我找不到傾訴的對(duì)象,自己又不想讓別人看出來,壓抑著自己的情緒,不知怎的,同桌好像感覺到了我的情緒不好,輕輕的問:“怎么了?”就這一句話讓我感到很溫暖,我一下子打起精神來,剛才的絕望一掃而光。感謝這句輕輕的提醒,感謝我的同桌,如果沒有這份不經(jīng)意的關(guān)心,也許我的人生會(huì)大不同,那時(shí)我正在考慮休學(xué)去打工。沒想到這句短短的話語竟改變了我的命運(yùn)!在別人陷入困境時(shí),及時(shí)的安慰一下對(duì)這個(gè)人是有多重要??!她需要的不是物質(zhì),不是金錢,而不過是情感的慰藉。心理咨詢師正是這樣美好高尚的職業(yè),在別人情感遇到挫折時(shí),伸出雙手溫暖心靈。我希望我能在別人痛苦時(shí),能像春雨一般,隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲。我想我一定可以,那樣我會(huì)告訴我的好友,這一切都是源于你們。(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢1、我的成長經(jīng)歷和多年的教學(xué)工作讓我更能體會(huì)和熟悉各種心理情緒,多年積累的學(xué)生心理問題都會(huì)成為我研究心理學(xué)的案例,都是我的財(cái)富,而且由于職業(yè)的原因,天天與學(xué)生打交道,心理知識(shí)又會(huì)幫助我深入的了解學(xué)生的內(nèi)心,并且更易于與學(xué)生溝通。再加上我的大學(xué)時(shí)自學(xué)的知識(shí),會(huì)讓我有更的優(yōu)勢,能更迅速及時(shí)的疏導(dǎo)學(xué)生心理。2、我的性格中尤其喜歡與學(xué)生打交道,熱愛教育事業(yè),服務(wù)他人,奉獻(xiàn)社會(huì),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來訪者的榜樣。4、最近的心理咨詢專業(yè)培訓(xùn),豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)和操作技能。(三)、努力方向1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自己,使自己在工作上始終保持以中立的態(tài)度,無條件地接納來訪者,并能合理看待咨詢過程中的挫折,在出現(xiàn)問題需要幫助時(shí),能夠積極爭取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待來訪者。2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長青少年和大學(xué)生的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長和來訪者建立良好的行為模式,是我一直在思索和研究的問題,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地挖掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出更大貢獻(xiàn)。付出我的真心,走進(jìn)學(xué)生的心靈,讓學(xué)生不僅有一個(gè)健康的體魄更要有一顆感恩的心,善待別人也是善待自己。
妞妞們要健康
不是誰都能做心理咨詢師的。有些人就不適合成為心理咨詢師,例如那些人格又明顯缺陷的人:偏執(zhí)性人格、分裂型人格、反社會(huì)性人格、沖動(dòng)型人格等等,這類人人格特征明顯偏離社會(huì)正常,人際關(guān)系和行為模式常常異常,而且思想觀念固執(zhí),根本就不適合進(jìn)入心理咨詢行業(yè);還有就是持消極人性觀的人,心理咨詢是幫助人的職業(yè),要把人從痛苦或困惑里拉出來,要有積極的人性觀、生活態(tài)度和向上的情緒,如果你是一位對(duì)人持消極態(tài)度的人,如何幫助那些處于困苦的中個(gè)體? 自弗洛依德等人創(chuàng)立心理咨詢以來,這個(gè)問題就一直是心理咨詢理論、臨床界想解決的問題! 弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對(duì)進(jìn)入這個(gè)行業(yè)個(gè)體思想品德、專業(yè)、技術(shù)等的遴選,但是,他們或強(qiáng)調(diào)品德、或看重專業(yè)、或注重人性觀、或?qū)⑴R床經(jīng)驗(yàn)作為重要的標(biāo)準(zhǔn)。可是,20世紀(jì)50年代以來,心理咨詢業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內(nèi)的許多人士對(duì)上述專家的意見進(jìn)行了匯總,最后總結(jié)出三條標(biāo)準(zhǔn)。自此,心理咨詢經(jīng)過60年的發(fā)展證明,這三條標(biāo)準(zhǔn)是適合心理咨詢師個(gè)人成長和臨床心理學(xué)家發(fā)展的。1、“內(nèi)省取向”的標(biāo)準(zhǔn)。 請(qǐng)你記住,每個(gè)人都是不同的,沒有相同的兩片樹葉,你我也一樣。因此,在這個(gè)意義上說,沒有那種放之四海而皆準(zhǔn)的“神奇療法”,想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個(gè)尺寸的衣服一樣,是根本不可能的。我們每個(gè)人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價(jià)值觀等都不一樣,作為心理咨詢師也是同樣的道理,培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的。3、心理咨詢師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀等。 作為一名幫助他人的助人者,在任何時(shí)候,任何情況下,你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),保持冷靜面對(duì)實(shí)際情況的心態(tài),不能過高相信那些“準(zhǔn)則”,也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓(xùn)練。請(qǐng)你記著,你面對(duì)的始終是一個(gè)有血有肉的人,一個(gè)既有理性思維,又有情緒波動(dòng)的個(gè)體。
小小小花花兒
嗯,你參加了什么活動(dòng),然后在傳統(tǒng)意義上,這些活動(dòng)應(yīng)該帶來什么樣正面的情緒或影響,有什么大學(xué)生必須經(jīng)歷的苦惱,這樣湊湊就是一篇了,這些根本不可能依靠別人寫
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