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        一佛爺一
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        掛在盒子上723

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        調(diào)整好自己的心態(tài),不要給自己太大的壓力,出去走一走散散心,有些事可以和家人或者是朋友進行傾訴,也可以去找心理醫(yī)生看一看。

        心理咨詢師張馳

        198 評論(14)

        中國神運

        你可以去咬薯片,你可以吃黃瓜,可以吃西紅柿,也可以去吃蘋果,可以吃一些比較有嚼勁的食物,這樣才能夠清晰的自己的情緒。

        324 評論(8)

        一個美好的食袋

        聽過一句話:

        “人這一生,本就誰也靠不住。

        當你把希望寄托于別人身上,總有一天,會從希望的峰巔跌落到失望的谷底。”

        誠然,這世界上沒有誰會做你永遠的避風港。

        即便是父母、兒女和朋友,終究只是陪伴我們走一段路的人。

        能夠全程陪伴自己走完的人,唯有自己。

        很喜歡這樣一句話:

        “人生就像一本習題冊,有簡單題也有難題,每個人都有自己的難題需要攻克,沒有人可以替你開路掃尾?!?/p>

        我們總想在需要幫助的時候,有人能夠如一場及時雨一樣出現(xiàn)在身邊。

        但人和人之間的關系是很現(xiàn)實的,用一句話來形容就是:當你落魄的時候,朋友最少。

        不要指望別人能夠靠得住。

        電影《飛馳人生》中,沈騰主演的男主張馳,曾經(jīng)是一個著名的賽車冠軍。

        但他為了給一個沒有血緣關系的孩子上戶口,非法參賽被禁賽整整5年。

        這5年里他從沒有放棄賽車夢,終于等到第6年時,他想要重返賽場。

        他找曾經(jīng)的隊友們借車,可是卻沒有人愿意幫他,電話打過去,對方不是在忙工作,就是在外面度假。

        他去跟以前的車隊經(jīng)理租車,經(jīng)理也怕贊助商不高興,拒絕了他的請求。

        曾經(jīng)的好同事好隊友,是和張馳一起并肩作戰(zhàn)的兄弟,經(jīng)歷過數(shù)不盡的輝煌。

        而現(xiàn)如今張馳吊銷駕照失去比賽資格5年,早已經(jīng)沒有了昔日的風光,淪為一個靠炒飯為生的人。

        這些人便敬而遠之,對他的求助視若無睹。

        可見,當一個人沒有價值的時候,愿意為你雪中送炭的人,幾乎為零。

        人性就是這樣,在你風光時,都想靠近你;在你落寞時,都想遠離你。

        人和人之間的關系,本就跟塑料一樣脆弱,尤其是在順境時結(jié)交的友誼,往往并不堅固。

        想起亞當·斯密說過的一句話:

        “這個世界上,沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。你萬箭穿心,你痛不欲生,也僅僅是你一個人的事?!?/p>

        當你遇到難事時,更多的是人走茶涼的辛酸,不要指望有人能夠為你雪中送炭。

        老話說過:求人如吞三尺劍,靠人如上九重天。

        人生路上,我們總會遇到一些風霜,經(jīng)歷一些雨雪。

        這個時候,與其想著借助別人的屋檐,不如學會自己為自己撐傘。

        阿蘭是一個家境貧寒的農(nóng)村女孩,高中畢業(yè)后她考上大專,家里卻沒錢供她。

        即便她特別想上學,但因為全家人的阻攔,她還是妥協(xié)了,跟著父親去擺攤。

        阿蘭每天早出晚歸,還要經(jīng)常幫忙卸貨,干重活。

        父親卻不給她開工資,每月只給她幾百的生活費。她一年到頭幫家里干活,卻沒有攢下一分錢。

        阿蘭不甘心自己一輩子就這樣賣苦力,她想要走出去,賺更多的錢,過自己想要的生活。

        于是她去投奔在成都工作的表妹。

        剛開始找工作她四處碰壁,好不容易才在一家奶茶店穩(wěn)定下來。

        奶茶店工資不高,但她因為干活特別勤奮,漲工資的速度比其他人快一些。

        后來她發(fā)現(xiàn)奶茶店特別賺錢,覺得上班不能為了只拿工資,也要學習運營模式,積累經(jīng)驗。

        在其他人忙完去休息時,她會主動找事情做,員工該怎么管理,店鋪該怎么運營,她都會去學習。

        兩年后,她就被提撥為店長。

        再后來,她幫老板的朋友管理新店,因為管理能力強被對方賞識,她成功入股了這家新店。

        如今七年過去,她已經(jīng)成為了4家奶茶店的合伙人。

        回想曾經(jīng)的阿蘭,如果沒有自己從老家走出來,很有可能一輩子就跟在父親身邊,做一個小小的卸貨工。

        我們大多數(shù)人,都是像阿蘭一樣的普通人,沒有雄厚的家底,沒有強大的人脈。

        我們能做的,就是在這個熙熙攘攘的世界,靠自己的雙手,過上自己想要的生活。

        老話說得好:靠誰都不如靠自己。

        靠別人得到的東西,就像風箏一樣,不是把線繞在手上,它就永遠不會跑。

        而是始終有一種不安全感,也可能隨時面臨風箏斷線的尷尬。

        唯有靠自己努力得來的東西,是完完全全屬于自己的。

        就像《加勒比海盜》里說得那樣:

        “生命的意義遠不止是生存,真正的技巧在于學會永遠靠自己生活?!?/p>

        如果說,人生是一片汪洋大海,那么掌控自己艦艇的人,只能是自己。

        網(wǎng)上有句話說:“真正的人脈從來不是那些能幫助你的人,而是你能幫到的人?!?/p>

        當你自身沒有可利用的價值時,也自然沒有人愿意靠近你。

        唯有先讓自己強大起來,成為自己的貴人,才會有人成為你的貴人。

        寶媽曉彤在家全職帶孩子的時候,曾靠在朋友圈賣貨賺生活費。

        但后來,她卻受邀成為一家教育機構(gòu)的親子咨詢師和心理咨詢師,月薪翻了好多倍。

        這一切都因為有貴人相助。

        曉彤生寶寶之后,就開始學習各種 育兒 知識,不但買大量的書籍來學,還積極參加線下的 育兒 講座、沙龍等等,向多位 育兒 老師請教。

        她雖然帶娃忙碌,但從不會落下一節(jié)課,每次聽講座,曉彤都積極參與互動,向大家分享學習心得,課后認真做筆記發(fā)給老師。

        老師分享過的書,她都會買來學習,并把書中的知識點吃透,舉一反三地講出來。

        擔任線下講座講師的譚老師,看到曉彤學習能力這么強,便指導她報考心理咨詢師,而后又讓她參加親子咨詢師的培訓,并考取親子咨詢師證書。

        緊接著,譚老師給曉彤提供了很多分享授課的資源和渠道,她可以經(jīng)常在線上和線下授課。

        就這樣,曉彤成功聚集了自己的一波粉絲。

        后來,譚老師升職成為教育機構(gòu)的負責人,也邀請曉彤加入了企業(yè),曉彤就此重返職場,成為一名職場媽媽。

        也正是曉彤愛學習的這股拼勁兒,讓譚老師從眾多的學員當中發(fā)現(xiàn)了她,并愿意幫助她。

        可見,想要結(jié)交貴人并不是一件難事,就看你有沒有吸引貴人的能力。

        心理學上有一個“蹺蹺板定律”:

        人與人之間的關系,就像踩在蹺蹺板上的兩方。

        如果要長久地維系這段關系,需要雙方勢均力敵,如果一方太強,另一方又太弱,這段關系就會失衡。

        人際關系的本質(zhì)就是一種“等價互換”,只有當他們看到你的價值,才會主動走向你。

        因此想要結(jié)交貴人,最有效的“捷徑”,就是自己先成為貴人。

        很喜歡這樣一句話:

        不要拿著別人的地圖,找自己的路,自己就是自己問題的解答者。

        人生路漫漫,或充滿荊棘,或布滿碎石,但無論如何,都需要靠自己一步一個腳印走出來。

        當你遇到困難時,他人能給你的,只是短暫的安慰。而真正能夠幫助你的,只有自己。

        你若怯弱,沒人能替你勇敢;你若退縮,沒人能替你前行。

        行走人世間,唯有自身的價值,是對抗一切的底氣。

        往后余生,愿你我都能做好自己人生的掌舵人,不懼風雨,自在從容。

        作者 | 小木炭,認認真真啃書,踏踏實實做事。

        圖片 | 視覺中國

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