松子紅棗茶
24小時(shí)免費(fèi)傾訴熱線電話號(hào)碼是：400－1619995
致力于培養(yǎng)每個(gè)人感知生命、發(fā)展生命、享受生命的能力。通過(guò)構(gòu)建全方位、立體化的生命教育布道體系、危機(jī)干預(yù)體系和危機(jī)處理體系，培養(yǎng)每個(gè)人感知生命、發(fā)展生命、享受生命的能力。
我國(guó)自2003年由國(guó)家勞動(dòng)部開(kāi)展心理咨詢師資格認(rèn)證至今已有8年多，社會(huì)對(duì)心理健康概念政府的重視經(jīng)過(guò)推廣，有一定的認(rèn)識(shí)和理解。
擴(kuò)展資料：
專家說(shuō)：“當(dāng)女孩們向彼此傾訴她們的煩惱時(shí)，她們會(huì)因?yàn)榈玫街С趾涂隙ǘ杏X(jué)更好?！钡?yàn)樗麄儧](méi)有談?wù)撨@個(gè)話題，他們說(shuō)得越多，感覺(jué)可能就越糟糕。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果女性相互交談過(guò)多，不僅無(wú)法調(diào)節(jié)自己的情緒，還會(huì)產(chǎn)生消極的情緒影響，甚至可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。
青春期女孩面臨著許多壓力，其中很多是模棱兩可的，比如開(kāi)始和異性約會(huì)，擔(dān)心自己是否受歡迎。據(jù)報(bào)道，對(duì)共反流的研究只關(guān)注其短期的負(fù)面影響。
MrcuriosityZ
我也是快對(duì)這個(gè)熱線失去希望了，我非常的痛苦，今天早上我給這個(gè)平臺(tái)打電話過(guò)去，我跟她說(shuō)我現(xiàn)在在樓上，想跳樓，對(duì)方一直都叫我冷靜，然后我就一直跟她說(shuō)，上吊、跳河、安眠藥還是安樂(lè)死，你隨便給我選一個(gè)，一句話的事，對(duì)方一直在轉(zhuǎn)移話題，跟我說(shuō)選哪個(gè)都不好，我只要你好好活著，多痛苦哈、我知道你現(xiàn)在遇見(jiàn)痛苦的事了，一直叫我下來(lái)，后來(lái)我跟她說(shuō)我的手機(jī)快沒(méi)電了，她一直叫我回去充電，我并么有回去，就這樣我們僵持了40多分鐘，最后是聊不下去了，她自己都把電話掛了……而且這個(gè)熱線很難打通
肥貓啃魚頭
江西省社會(huì)心理服務(wù)熱線電話是966525。
“966525”熱線由省心理咨詢師協(xié)會(huì)承辦，實(shí)行統(tǒng)一建設(shè)、全省覆蓋的模式，具有自動(dòng)轉(zhuǎn)接、多線通話、語(yǔ)音存儲(chǔ)等功能，380余名具有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師志愿者將24小時(shí)提供免費(fèi)心理服務(wù)。熱線除了為群眾提供便捷專業(yè)的心理咨詢和心理健康科普宣傳教育外，還將對(duì)部分有需要的人群開(kāi)展針對(duì)性的心理疏導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)。
有心結(jié)，打熱線；打熱線，解心結(jié)，歡迎撥打由江西省委政法委、江西省衛(wèi)生健康委主辦的“966525”社會(huì)心理服務(wù)公益熱線，專業(yè)、保密、全天候，愿成為您真誠(chéng)的心靈朋友。
緩解焦慮的方法
1、學(xué)會(huì)人際關(guān)系的斷舍離
很多人會(huì)感到焦慮，有的時(shí)候是來(lái)自沒(méi)有處理好自己與別人的人際關(guān)系。不想交往的，三觀不同的人，果斷斷舍離，把有限的精力留給值得的人。如果因?yàn)楣ぷ鲗?shí)在沒(méi)辦法遠(yuǎn)離，那就當(dāng)成普通的同事關(guān)系，做好自己的工作，不要試圖成為朋友，心里的期待降低了，就不會(huì)那么累了。
2、立足當(dāng)下
未來(lái)都是遙不可及的，立足當(dāng)下才是最重要的。不要總是盯著一份工作當(dāng)下的工資是不是很高，更應(yīng)注重的是，這份工作能不能讓你成長(zhǎng)。即便是你將來(lái)跳槽，這份工作學(xué)到的東西，對(duì)你的能力有沒(méi)有提升。
夢(mèng)紫蝶57
全國(guó)各省的心理咨詢電話熱線電話：
心理咨詢（counseling）是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn)與商討，在其支持和幫助下，通過(guò)共同的討論找出引起心理問(wèn)題的原因，分析問(wèn)題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問(wèn)題的條件和對(duì)策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。
有的人選擇忽略，視而不見(jiàn)，逃避，或?qū)で笏藥椭?。還有一些，會(huì)因?yàn)橛H子教育，夫妻關(guān)系，伴侶關(guān)系、原生家庭中與父母的關(guān)系，或者是遇到其他的問(wèn)題，無(wú)法找到答案，被長(zhǎng)期困擾影響到生活，于是選擇了心理咨詢服務(wù)。心理咨詢師不會(huì)直接告訴你應(yīng)該怎么辦，而是通過(guò)專業(yè)、科學(xué)的方法引導(dǎo)你讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正想要的是什么，從而讓你知道自己接下來(lái)應(yīng)該如何去做。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
