推三輪去拉薩
伴侶是資深的心理咨詢師，是一種自豪又幸福的體驗。伴侶作為心理咨詢師，雖然未必能都讀懂自己心里的想法，卻能很好的感知到自己的情緒起伏，能夠及時的做成相應的反應，讓家庭矛盾消散于無形，讓生活變得更美好。
在年輕時候，因為興趣、因為自己的需要，去學過心理咨詢師，考了心理咨詢師資格證。那時候，有一個老師給我的印象最深刻，她已經是花甲之年，很多人在她這個年紀，都已經退休，去含飴弄孫了，她卻依然在心理咨詢師的位置上，從事著自己喜愛的事業(yè)。
我們是周六周日上課，那時，每次到她上課，我們課室后面，都會多了一個年紀比較大的“學生”。這個“學生”，聽課聽得比我們都要認真。有一次，老師聊到家庭吧，才向大家介紹說，這是她愛人，每個周末從工作的城市趕回來，陪她。
老師撒的這波狗糧，真是讓人羨慕不已，大家哄笑著，一定要這個“學生”講幾句，還有好事者，問他，有一個資深心理咨詢師妻子，壓力大不大，怕不怕小秘密無所遁形？
他就說，其實，他覺得自己挺幸運的，有一個資深的心理咨詢師做妻子。他以前脾氣不好，性格暴躁，也不善于言語，雖然心里是愛著她擔心她，可說出來的話，總會讓人抓狂。幸虧，她是一個心理咨詢師，不僅從內心里接納他、理解他，還明白他，每當他們有了矛盾，她就會運用她的合理方法去進行解決，讓他們之間的矛盾降到最低，并且能夠及時的安撫好他所產生的負面情緒。而他，也因為從她身上，學習到很多道理和知識，使得生活、工作都變得越來越好，性格也變得溫和沉靜起來。
伴侶是資深的心理咨詢師，是一種自豪、幸福、甜蜜的感覺，畢竟，對方能及時的處理好雙方矛盾，讓彼此生活得更加的舒心。
yuyanyanbobo
一、最初決定咨詢時，希望獲得什么幫助，即咨詢目標；
當初，是什么境況讓你選擇了這位咨詢師？通常，我們都是帶著內心的痛苦，并且在某些事件的促發(fā)下，鼓起勇氣找到咨詢師。作為合格的咨詢師（無論哪個流派），首次或者前幾次咨詢必須關注來訪者的訴求，了解來訪的背景信息，告知咨詢師自己的風格和習慣，詢問來訪的咨詢要求，共同探討要求的合理性，然后確定咨詢目標，并在后續(xù)的咨詢中時刻檢視目標執(zhí)行情況。
最初的咨詢目標在實際進程中需要隨著來訪的需求情況適度修整?，F(xiàn)在，讓我們回到此時此刻，題主嘗試定下心來、閉上眼睛，安靜的問問自己的內心，最大、最急迫的需求是什么？
二、咨詢中發(fā)生的事情，是讓自己得到了幫助，還是遠離想要的目標；
當我們找到最大、最急迫的內心需求，通常這就給我們的咨詢目標提供了一個方向。題主可以回憶一下，咨詢中哪些事情（過程）讓你內心有被安撫感覺？ 是什么渴望，支持著你在那樣的咨詢環(huán)境下堅持了17次？這個問題也有利于進一步澄清自己的內心需求。 提問的答案，將幫助我們更客觀、更全面地看清咨詢的實際意義。
三、接下來要怎么做，能最大限度保護、關懷自己；
1、上面兩個視角，我們學會分辨自己想要什么，以及什么對自己有利。
2、? 它為我們提供了強有力的選擇依據(jù)，學會分辨后就有了選擇的自由：
3、 我們可以選擇不同的方法/不同的人獲得幫助，只要那對我們有益；
4、 同樣，我們更可以選擇停止某種方法/阻止某人，只要對我們沒有幫助！
5、? 有生活的地方就有麻煩，痛苦是生活中不可或缺的一部分。
痛苦的感覺是在提醒我們需要做些改變，以便讓生活回歸正途。
優(yōu)質心理咨詢師問答知識庫
