Nicole20041414
每一個人都希望成為樂觀的人。每一個家長都希望自己的孩子成為樂觀的孩子。這是我們討論的前提。樂觀是好事情。樂觀比悲觀好。那么，樂觀和悲觀到底有什么不同？一、樂觀者與悲觀者的區(qū)別直接舉例說明：例1： 期中考試，小明數(shù)學(xué)考砸了，成績很爛。如果你問他考砸的原因，一般我們會聽到6種不同的解釋。為了方便，我們給每一種解釋后面做上標記符號：“我總是一考試就緊張，每次都發(fā)揮不好?！保˙1） “我就是不喜歡學(xué)習(xí)，書本上的字我都看不懂”。（B2） “我就不是學(xué)習(xí)的料，我太笨了?！保˙3） “這次考試我沒準備好，最近音樂社團耽誤我太多精力?！保˙4） “沒辦法，數(shù)學(xué)是我的弱項，我不喜歡數(shù)學(xué)老師?！保˙5） “我學(xué)習(xí)成績不好，可能我更適合做一個運動員吧”。（B6）看出區(qū)別了嗎？關(guān)于一個同樣的壞事（考砸），不同的人會給出不同的解釋。以上6種解釋，可以按照不同的維度劃分為3組。第一組：B1和B4，時間維度。B1認為考砸是長期的、永久性事件（“總是”、“每次”）；B4認為考砸是偶然的、低概率事件（“這次”、“最近”）。第二組：B2和B5，空間維度。B2認為自己學(xué)什么都不行（“都看不懂”）；B5認為自己只是數(shù)學(xué)差點，另外還有客觀原因（“弱項”、“不喜歡數(shù)學(xué)老師”）。第三組：B3和B6，能力維度。B3全面否定自己（“我太笨了”）；B6也承認自己學(xué)習(xí)不行，但在別的方面有優(yōu)勢（“更適合做一個運動員”）。B1、B2、B3是悲觀的解釋；B4、B5、B6是樂觀的解釋。例1是關(guān)于壞事的例子，我們再來看關(guān)于好事的。例2： 還是期中考試，小紅數(shù)學(xué)成績?nèi)嗟谝?。如果你問她考好的原因，同樣還是會聽到6種解釋?！拔疫@次準備的比較充分，考前每天加做習(xí)題?！保℅1） “我的數(shù)學(xué)成績不錯，我最喜歡數(shù)學(xué)”。（G2） “我運氣很好，希望下次還能有同樣的好運?！保℅3） “我每次考試都能超常發(fā)揮，一向如此?！保℅4） “我成績不錯，老師們都說我是個好學(xué)生?！保℅5） “我很聰明，學(xué)習(xí)對我來說不是個難事”。（G6）同樣的，關(guān)于一個同樣的好事（考好），不同的人也會給出不同的解釋。第一組：G1和G4，時間維度。G1認為考好是偶然事件（“這次”、“考前每天”）；G4認為是長期事件（“每次”、“一向”）。第二組：G2和G4，空間維度。G2認為考好是單一事件（“最喜歡數(shù)學(xué)”）；G4認為是普遍事件（“都說我是個好學(xué)生）。第三組：G3和G6，能力維度。G3認為考好是外在因素（“運氣很好”）；G6認為是個人特質(zhì)（“我很聰明”）。G1、G2、G3是悲觀的解釋；G4、G5、G6是樂觀的解釋。因此，我們可以歸納重點了。敲黑板：通過以上的研究，塞利格曼提出了一個積極心理學(xué)中的重要名詞：解釋風(fēng)格。一個人對事件的解釋風(fēng)格，決定了他是樂觀的還是悲觀的，也決定了他會以什么樣的態(tài)度面對生活。解釋風(fēng)格來自于三個維度：永久性（時間）、普遍性（空間）、人格化（能力）。對樂觀的人來說：當好事發(fā)生的時候，他們會認為理所應(yīng)當，一向如此，并且歸功于個人特質(zhì)；當壞事發(fā)生的時候，他們會認為是暫時的，偶有失常，并且習(xí)慣歸罪于別人。對悲觀的人來說：當好事來臨的時候，他們會認為是運氣，碰巧發(fā)生，并認為這是別人和環(huán)境的幫助；當壞事來臨的時候，他們會覺得自己做得不好，諸事不順，并認定自己是一個失敗的人。你是哪一種呢？二、解釋風(fēng)格是如何形成的“解釋風(fēng)格”的提出是積極心理學(xué)的重大發(fā)現(xiàn)。它不僅基于大量的調(diào)查研究和實驗數(shù)據(jù)之上，甚至還成功預(yù)測了美國大選。1988年，塞利格曼帶領(lǐng)他的團隊，針對當年參加美國總統(tǒng)大選的兩黨候選人使用“CAVE技術(shù)”進行分析，就是把候選人在報紙、電視、公開演講等媒體上對問題的回答全部摘錄下來，逐句分析他的解釋風(fēng)格，最后推斷出這個人的特質(zhì)。因為民眾總是喜歡樂觀型的領(lǐng)導(dǎo)，所以塞利格曼認為樂觀的人會獲勝。做出推測之后，他們提前4個月把預(yù)測結(jié)果寄給了《紐約時報》。您猜怎么著？他們成功預(yù)測出了總統(tǒng)初選、總統(tǒng)大選以及29位參議員的選舉結(jié)果。這是人類歷史上，心理學(xué)家第一次在事件發(fā)生之前就正確預(yù)測出了重大的歷史事件。因此解釋風(fēng)格是真實可信的，它影響我們每一個人的生活。它可以引發(fā)抑郁，也可以使人在悲劇發(fā)生后振作起來；它可以讓人對生活失去興趣，也可以使人充分享受人生；它可以阻止一個人實現(xiàn)他的目標，也可以使人超越他的目標。一句話，解釋風(fēng)格決定了一個人的命運。更為重要的是，解釋風(fēng)格是在童年期形成的，孩子在童年時期所發(fā)展出的悲觀或者樂觀態(tài)度是基礎(chǔ)性的，新的挫折或勝利經(jīng)過它的過濾，最后變成一個牢固的思維習(xí)慣。這個習(xí)慣指導(dǎo)他如何去面對生活中的幸運或不幸，引領(lǐng)著他以后的人生。塞利格曼研究認為：孩子到8歲，解釋風(fēng)格就基本定型了。那么，孩子的解釋風(fēng)格是如何形成的？第一，母親的影響力。孩子非常注意父母的言行，尤其是母親對情緒化事件的解釋。孩子會問很多“為什么”，這是因為他們想要得到對周邊發(fā)生的事情，尤其是不好事情的解釋。通過家長的行為，孩子們會學(xué)習(xí)到對壞事的解釋是永久性的還是暫時性的，是特定的還是普遍的，是自己的錯還是別人的錯。所謂“說者無意，聽者有心”，家長們自己對待不好事情的態(tài)度和行為，無形當中就影響了孩子，而他們自己卻往往不知道。塞利格曼對100個兒童和他們的父母進行了測驗，發(fā)現(xiàn)孩子的樂觀程度與母親極為相似，與父親的卻不太相似。因此認為，孩子主要學(xué)習(xí)了母親對因果關(guān)系的解釋風(fēng)格。第二，老師和家長的批評。當你的孩子做錯事時，你會對他說什么？他的老師又會對他說什么？注意，孩子不只聽他們說什么，還包括怎么說。這點在批評上尤其重要，因為對孩子來說，家長和老師就是權(quán)威，孩子會相信他們的批評，并用它形成自己的解釋風(fēng)格。當孩子考試不及格，如果聽到的批評是“你上課不注意聽講”，“你最近總貪玩”，“我在教這些題目時，你東張西望，和其他同學(xué)說話”，這些批評就是暫時性的、非普遍的、非人格特質(zhì)的，因為孩子下次可以改變他它們。如果批評是“你總是學(xué)不好”，“你每次交的作業(yè)都是亂七八糟”，“你從來不驗算”，這些就是永久性的、普遍性、人格化的批評，孩子們就會認為自己的確很糟糕，并用這些原因去解釋一切事情。尤其需要注意的是，女孩更容易受到悲觀型解釋風(fēng)格的影響。因為她們天性敏感，學(xué)習(xí)態(tài)度又比較認真，所以當批評來臨的時候，她們會更加在意那些永久性的、普遍性的解釋。第三，孩子生命中的危機。這種危機事件主要是指孩子早期生活經(jīng)驗中的重大變故，比如自然災(zāi)害、家境的突然變化、親人離世、父母離婚等等，對于孩子脆弱的心，甚至一個好朋友的轉(zhuǎn)學(xué)、寵物狗的死去都會成為危機事件。如果這些事情好轉(zhuǎn)了，或者有一個比較好的解釋，孩子就會比較樂觀；如果他們認為這個變故是永久的和普遍的，那么悲觀的種子將深埋在孩子心中。有一種危機對孩子的打擊最大，那就是母親的過早離世。尤其對女孩來說，母親的離去是最永久的失落。女孩的成長非常需要媽媽，在青春期以前尤其如此。假如母親在孩子很小的時候就去世了，那孩子很容易對以后發(fā)生的挫折都以最絕望的態(tài)度去對待，對今后發(fā)生的離別，他們的解釋會是：她死了，永遠不會再回來了，我沒辦法再生活下去了。有點令人難過，對嗎？別傷心，好消息馬上來臨：孩子的解釋風(fēng)格是可以改變，甚至重塑的。三、如何讓孩子學(xué)會樂觀塞利格曼研究的最大貢獻在于，他發(fā)現(xiàn)一個人的解釋風(fēng)格很大程度上是后天習(xí)得的，既然可以學(xué)習(xí)到悲觀，同樣也就可以學(xué)習(xí)到樂觀。方法就是“樂觀的ABCDE”。學(xué)過心理學(xué)的人都知道理性情緒行為療法（REBT），它的創(chuàng)始人是美國心理學(xué)巨匠阿爾伯特·埃利斯（Albert Ellis）。REBT技術(shù)簡單有效，具有極強的可操作性，目前已經(jīng)成為心理治療中最常用的技術(shù)。REBT療法的核心就是ABC理論。舉例說明：例3： 蘇菲已經(jīng)堅持節(jié)食兩個星期了。今天下班后，同事邀請她出去聚餐，她吃了炸土豆片和雞翅，吃完之后，她立刻感到自己破壞了節(jié)食計劃，前功盡棄了。（事件A）她對自己說：“蘇菲，你真是個爛人，只要一有機會大吃大喝就管不住自己，之前的節(jié)食努力全白費了，你真是一個沒有毅力的人。唉！既然過去的努力都毀了，那干脆把冰箱里的零食都拿出來，痛快吃一頓算了?！保ㄏ敕˙）于是，蘇菲又吃了一堆零食，節(jié)食計劃真的失敗了。（后果C）在這個例子中，蘇菲聚餐吃炸土豆片和雞翅和后來的放縱大吃并沒有必然的聯(lián)系，真正把這件事聯(lián)系起來的是她對自己的看法，她的解釋風(fēng)格非常悲觀，“真是個爛人”，她的結(jié)論也很悲觀，“過去的努力都毀了”。事實上她的節(jié)食并沒有前功盡棄，但是她的永久性、普遍性以及人格化的解釋使她放棄了。ABC理論認為：人的情緒和行為不是由于某一激發(fā)事件（Adversity）直接所引起，而是由于個體對它不正確的認知和評價所引起的信念(Belief)，最后導(dǎo)致產(chǎn)生的情緒和行為后果（Consequence）。事件（A）→不正確的想法（B）→后果（C）。由此可見，改變不良后果的關(guān)鍵在于對“不正確的想法（B）”做文章。識別它的不合理之處，通過反駁、辯論的方式，把它拉回到正常的軌道。在上面那個例子中，蘇菲完全可以對自己說：“等一下，蘇菲，你在聚會上并沒有大吃大喝，只喝了兩杯啤酒，一點雞翅和土豆片，熱量并沒有超過很多。而且，只有一個晚上并不表明你意志薄弱，畢竟你已經(jīng)堅持了兩個星期，這說明你很堅強，事實上，有好幾個人都說你看起來瘦了。最重要的是，即使今晚上吃多了一點，也不應(yīng)該破壞節(jié)食計劃，這樣做是沒有意義的?，F(xiàn)在，你應(yīng)該不再去想今晚的事，明天繼續(xù)你的節(jié)食計劃?！边@種與自我對話，與不合理的想法進行抗辯的模式，就是反駁（Disputation）。接下來產(chǎn)生積極行為的模式，就是激發(fā)（Energization）。這個“ABCDE“模式，就是改變解釋風(fēng)格，重塑行為模式的過程。這個技術(shù)對孩子也同樣有效，一般超過7歲的孩子，就可以在大人的引導(dǎo)下，去識別他的想法中不合理的部分。不要忘記，孩子具有超乎尋常的領(lǐng)悟力，而且他們往往比成年人更具有樂觀精神，只要用心去尋找，就可以激發(fā)出他們天性中積極陽光的部分。例4： 不好的事（A）：小明被數(shù)學(xué)老師在班上批評了，他覺得全班同學(xué)都在笑他。 想法（B）：老師恨我，全班同學(xué)都覺得我是個笨蛋。 后果（C）：我很難過，我恨不得找個地縫鉆進去，我再也不想上數(shù)學(xué)課了。 反駁（D）：老師批評我并不代表她恨我，她批評過很多人，我的同桌也被他批評過。我想我上課是有點不專心，所以她才會生氣?？赡芤簧鷼饩团u人是她的習(xí)慣吧。 激發(fā)（E）：我還是對被老師批評這件事有點難過，但不像剛才那樣嚴重了，我不再想找個地縫鉆進去了。例5： 不好的事（A）：小紅最好的朋友小麗最近有了一個新朋友，她們打得火熱，連午餐也不跟小紅一起吃了。 想法（B）：小麗不喜歡我了，因為我不夠好。她的新朋友很會講笑話，而我講笑話時，都沒有人笑，而且我的衣服也很土。如果我人緣更好，更討人喜歡的話，小麗一定不會拋棄我。我是個不合格的朋友。 后果（C）：我很害怕，不敢去吃午餐，因為一個人吃午餐肯定會被恥笑。我覺得自己很丑。我想轉(zhuǎn)學(xué)。 反駁（D）：小麗不是第一次有新朋友了，之前她也換過好幾個朋友，我想這只是她的習(xí)慣吧。再說，我的衣服并不土，很多人都說我的衣服很漂亮。以后我可以找別的朋友吃午餐，就算一個人也沒什么問題。 激發(fā)（E）：我不再擔(dān)心和誰一起吃午餐。我也不覺得自己丑。通過以上的例子可以看出，這個方法的關(guān)鍵在于幫助孩子識別想法中的不合理之處，然后告訴他，他可以反駁自己的想法，就像反駁一個路人的批評。當他反駁了自己的消極想法后，他就不再相信它們，就會變得更加輕松和快樂。使用這個技術(shù)，有兩點特別重要：一、家長要用心。在這個過程中，家長實際上是心理咨詢師的角色，一定要與孩子多交流、多溝通，用心觀察孩子的情緒和行為，當發(fā)現(xiàn)孩子有悲觀認知的時候及時介入，耐心和善的幫助孩子進行區(qū)分，引導(dǎo)他們反駁頭腦中不合理的部分，遠離消極的想法和行為。同時，家長也要覺察自己的解釋風(fēng)格和行為模式，讓自己更加樂觀積極。在孩子面前，家長怎么做，永遠比怎么說更重要。二、反復(fù)練習(xí)。沒有任何技能是可以一次性練成的，積極思維同樣如此，它需要大量的練習(xí)和足夠的耐心。家長可以引領(lǐng)孩子，在每一個困難事件中去檢查自己頭腦中的ABC，去改變自己的解釋風(fēng)格。實際上，這個練習(xí)過程本身也是一次關(guān)于積極態(tài)度的學(xué)習(xí)，不是嗎？行文至此，最令人振奮的消息要來了。塞利格曼研究發(fā)現(xiàn)，悲觀型解釋風(fēng)格的孩子通過練習(xí)，是可以轉(zhuǎn)變成樂觀型解釋風(fēng)格的，而且這種改變是終生的，就好比打了一針“樂觀“的疫苗。如果您的孩子很早就學(xué)會了樂觀的技術(shù)，它就會變成最基本的人格特質(zhì)，在每一個困難節(jié)點幫助孩子，帶給他積極正向的人生。
食客小蒲
心理咨詢師的職業(yè)前景：中國的心理咨詢行業(yè)得到了迅速發(fā)展，逐漸走向職業(yè)化。政府也大力提倡心理咨詢行業(yè)的發(fā)展，三級甲等醫(yī)院均要求成立心理科，中小學(xué)學(xué)校都要求配備心理咨詢師。許多企業(yè)已經(jīng)將心理咨詢、員工心理援助納入了企業(yè)培訓(xùn)的范疇。就目前的情況和未來發(fā)展趨勢看，心理咨詢師將主要有以下職業(yè)去向和崗位：自主創(chuàng)業(yè)--擁有自己的心理咨詢工作室專業(yè)心理咨詢機構(gòu)大中小學(xué)校心理教師醫(yī)院心理科咨詢師健康管理機構(gòu)心理健康顧問體檢中心心理咨詢師社區(qū)心理咨詢師企業(yè)心理咨詢師企業(yè)心理顧問公安部門心理咨詢師
FACE家具和設(shè)計
學(xué)院榮譽天華學(xué)院建校雖短，但已取得了喜人的成績。天華學(xué)院在上級主管部門組織的各項檢查和評比中一直名列前茅。2006年，被評為上海民辦高校系統(tǒng)“先進基層黨組織”。 2007年，天華學(xué)院黨委被中共上海市委組織部授予“五好黨組織”的光榮稱號。2006～2007年度被評為上海市平安單位、上海市安全文明校園。2005～2007年，檔案管理獲得民辦高校系統(tǒng)驗收最高分95分。2006～2008年度被評為上海市教育系統(tǒng)文明單位，在民辦高校辦學(xué)情況年度檢查中獲得一致好評。2008年，獲國家教育部高校校園文化優(yōu)秀成果獎，再次獲得上海民辦高校系統(tǒng)“先進基層黨組織”的稱號，還被評為上?？平滔到y(tǒng)社會治安綜合治理先進集體、上海市花園單位。天華學(xué)院開設(shè)的各類專業(yè)除了充分考慮市場的需求，在公共基礎(chǔ)課上重點強化高等數(shù)學(xué)、外語和計算機的訓(xùn)練之外，非常注重考級考證，成績喜人。學(xué)院取得的榮譽： ★ 上海市花園單位 ★ 上海市文明單位 ★ 上海市平安校園 ★ 上海市教育系統(tǒng)文明單位 ★ 上海市科教系統(tǒng)綜合治理先進集體 ★ 上海市創(chuàng)先爭優(yōu)先進基層黨組織 ★ 上海教衛(wèi)黨委系統(tǒng)先進基層黨組織 ★ 上海市科教系統(tǒng)輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)專項檢查A級 ★ 上海市教委系統(tǒng)檔案管理優(yōu)秀單位 ★ 中共上海市委組織部授予“五好黨組織” ★ 上海市國防教育表彰單位 ★ 國家教育部大學(xué)校園文化建設(shè)優(yōu)秀成果獎 計算機等級考試天華學(xué)院學(xué)生參加上海市高校計算機一級考試，2006年通過率為99%，優(yōu)秀率為51%；2007年通過率為92%，優(yōu)秀率為53%，連續(xù)兩年獲得全市本科院校第一名。2007年，學(xué)生參加上海市高校計算機二級VB語言考試，通過率為98%，優(yōu)秀率為53%，再次獲得全市本科院校第一名。2007年，學(xué)生參加上海市高校計算機二級C語言考試，通過率為66%，優(yōu)秀率為23%，名列上海市本科院校第二名。2008年上海市高校計算機二級C語言、JAVA和VB語言考試，均名列前茅。外語等級考試在2007年全國英語專業(yè)四級考試中，天華學(xué)院2005級英語專業(yè)學(xué)生通過率為93%，全國獨立學(xué)院平均通過率僅為43%，全國本科院校平均通過率僅為59%。2005級非英語專業(yè)學(xué)生參加全國大學(xué)英語四級考試，通過率為88%，大學(xué)英語六級考試的通過率為46%。在2008年全國英語專業(yè)四級考試中，天華學(xué)院通過率高達91%，全國本科院校平均通過率為62%。在2009年全國專業(yè)英語八級考試中，2005級英語專業(yè)學(xué)生首次通過率，比全國高校平均通過率高出個百分點，比全國獨立學(xué)院平均通過率高出。在2007年全國日語專業(yè)四級考試中，天華學(xué)院2005級日語專業(yè)學(xué)生通過率為83%，高出全國本科院校平均通過率20個百分點；參加日本語能力一級考試通過率為57%，高分率為43%。專業(yè)技能考試在2007年上海市導(dǎo)游證考試中，天華學(xué)院通過率高達85%，上海市平均通過率僅32%。2005級機械專業(yè)學(xué)生參加全國中級Auto-CAD能力考試，通過率為99%；參加全國中級CAXA能力考試，通過率為98%。2008年參加全國電子CAD能力考試，通過率為92%，全國平均通過率為68%。天華學(xué)子參加各類技能大賽，成果豐碩： 年 份 獎 項 2007年 第二屆中國汽車服務(wù)營銷技巧大賽，天華學(xué)院學(xué)生獲得全國總冠軍； 共青團上海市委主辦全市大學(xué)生創(chuàng)業(yè)夢想大賽，天華學(xué)院學(xué)生榮獲一等獎和二等獎，學(xué)院獲優(yōu)秀組織獎； 2008年 第三屆中國汽車服務(wù)營銷技巧大賽上海地區(qū)第二名，全國優(yōu)秀組織獎和最佳指導(dǎo)教師獎； 上海市我愛祖國語言美中華經(jīng)典朗誦比賽三等獎； 2008年CCTV迎奧運“希望之星”英語風(fēng)采大賽，天華學(xué)院學(xué)生獲上海賽區(qū)二、三等獎； 中國第四屆“中國人日語作文大賽”全國團體第四名； 上海市大學(xué)生“地鐵杯”廣告創(chuàng)意大賽三等獎； 上海市高校信息安全競賽優(yōu)勝獎； 07－08上海市職業(yè)技能大賽優(yōu)秀組織獎； 2009年 全國第21屆韓素音青年翻譯獎競賽，天華學(xué)院8名選手入圍全國50強，晉級決賽，榮獲優(yōu)秀獎，學(xué)院獲得優(yōu)秀組織獎； 2009“天華杯”全國電子專業(yè)人才設(shè)計與技能大賽總決賽，天華學(xué)院選手獲“單片機設(shè)計、調(diào)試與開發(fā)”項目二、三等獎，獲“電子組裝調(diào)試與開發(fā)”項目三等獎、優(yōu)勝獎。電子信息系獲大賽組委會頒發(fā)的“優(yōu)秀組織獎”； 第15屆“21世紀杯”全國英語演講比賽，天華學(xué)院英語專業(yè)學(xué)生獲得上海賽區(qū)決賽一等獎、三等獎； CCTV“希望之星”英語風(fēng)采大賽，天華學(xué)院學(xué)生獲上海賽區(qū)二等獎，英語系獲最佳組織獎； 上海市高校陽光體育大聯(lián)賽西區(qū)乒乓比賽，天華學(xué)院代表隊獲得女子團體第一名，男子團體第四名，女子乒乓球隊獲高校組女子團體二等獎； 2010年 2010年“天華杯”全國電子專業(yè)人才設(shè)計與技能大賽，天華學(xué)院選手在 “嵌入式設(shè)計與開發(fā)（大學(xué)組）”項目獲1個一等獎，1個二等獎，2個三等獎；“單片機設(shè)計與開發(fā)”項目獲1個一等獎，1個三等獎；“電子設(shè)計與制作”項目獲1個二等獎。天華學(xué)院獲得優(yōu)勝學(xué)校獎； 全國第22屆韓素音青年翻譯獎競賽，天華學(xué)院英語系師生共7人獲獎，其中英語系教師韋曉英榮獲英譯漢三等獎；張云老師分獲英譯漢和漢譯英優(yōu)秀獎；卜迅老師、潘莉萍老師、08秋英語專業(yè)李珊珊、07秋英語專業(yè)楊敏同學(xué)獲得英譯漢組優(yōu)秀獎；黃飛飛老師獲得漢譯英組優(yōu)秀獎； 第十四屆“外研社杯”全國英語辯論賽，天華學(xué)院學(xué)生榮獲全國三等獎； 第十六屆“21世紀杯”全國英語演講比賽，天華學(xué)院學(xué)生獲上海賽區(qū)二等獎、三等獎； 2010全國三維數(shù)字化創(chuàng)新設(shè)計大賽，機械工程系5支學(xué)生參賽隊分獲得海賽區(qū)工業(yè)工程組1個二等獎，4個三等獎；機械工程系榮獲優(yōu)秀組織獎； 高教社杯全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽，天華學(xué)院兩個參賽隊榮獲上海賽區(qū)三等獎； 第十六屆“21世紀杯”全國英語演講比賽上海市總決賽，09級英語系金超和07級英語系程孝通同學(xué)分獲二等獎和三等獎； 2010上海市職業(yè)技能競賽，藝術(shù)系顧小紅等3名學(xué)生在 “多媒體作品制作員（高級）”比賽中，榮獲團體銅獎； 上海陽光體育大聯(lián)賽，天華學(xué)院榮獲功夫扇項目團體一等獎，長跑女子組團體一等獎； 第四屆《中國大學(xué)生美術(shù)作品年鑒》評選，天華學(xué)院教育系共有5位同學(xué)的7件作品入選。馬俊營老師被授予“最佳指導(dǎo)教師獎”； 2011年 教育部舉辦的第六屆全國信息技術(shù)應(yīng)用水平大賽，全國16萬人參賽，上海入圍個人全國決賽的24人中，天華學(xué)院占有10人。全國164支隊伍入圍全國團體決賽，天華學(xué)院占有4支。天華學(xué)院學(xué)生榮獲團體“android”項目一等獎、二等獎、三等獎；個人“嵌入式開發(fā)與應(yīng)用”項目1個個人一等獎，5個人二等獎，3G項目1個個人二等獎，3DsMax項目3個個人二等獎；12名學(xué)生獲三等獎，36名學(xué)生獲優(yōu)秀獎，5名教師獲最佳指導(dǎo)教師獎3名教師獲優(yōu)秀組織先進個人，3名教師獲優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎。天華學(xué)院獲特別組織獎； 全國第23屆韓素音青年翻譯獎競賽，天華學(xué)院韋曉英老師榮獲漢譯英三等獎，名列全國第八位； 第十七屆“21世紀杯”全國英語演講比賽，天華學(xué)院學(xué)生獲上海賽區(qū)三等獎，學(xué)院榮獲中國區(qū)選拔賽最佳組織獎； 第二屆中國辯論公開賽（China Open 2011），天華學(xué)院英語系3名同學(xué)榮獲全國優(yōu)勝獎； 第三屆全國高校音樂學(xué)鋼琴專業(yè)教師演奏邀請賽，天華學(xué)院朱小玥、戴沉雁獲得雙鋼琴A組一等獎，朱小玥獲鋼琴獨奏A組二等獎，岳遠洋獲鋼琴獨奏A組三等獎； 第七屆全國大學(xué)生“用友杯”沙盤模擬經(jīng)營大賽上海市總決賽，天華學(xué)院經(jīng)管系陳南旭、王晨等5人獲三等獎； 第五屆“用友杯”全國大學(xué)生會計信息化技能大賽，天華學(xué)院兩支參賽隊獲得全國團體總決賽“優(yōu)秀獎”，并分獲上海賽區(qū)二等獎和三等獎，趙麗倩同學(xué)獲得上海賽區(qū)個人一等獎； POCIB全國大學(xué)生外貿(mào)從業(yè)能力大賽，天華學(xué)院代表隊獲團體優(yōu)秀獎，2009級秋國商2班的周丹、楊洋、2009級春國商1班的姚楊3名同學(xué)獲個人一等獎； 教育部高等教育司和中國工業(yè)與應(yīng)用數(shù)學(xué)學(xué)會共同主辦的全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽（上海賽區(qū)），天華學(xué)院學(xué)生獲得5個三等獎，學(xué)院獲得“優(yōu)秀組織獎”，在參賽的上海民辦本科院校中獲獎數(shù)名列第一； 上海市紀念建黨90周年“紅色經(jīng)典”高校學(xué)生歌詠比賽，天華學(xué)院合唱隊榮獲金獎； 全國第三屆大學(xué)生藝術(shù)展演，天華學(xué)院在上海市活動中，榮獲繪畫類2個一等獎，1個三等獎；聲樂類甲組二等獎；舞蹈類甲組二等獎；民樂類甲組三等獎；藝術(shù)教育論文類1個二等獎，1個三等獎；天華學(xué)院closersoul街舞社獲“優(yōu)秀藝術(shù)社團”稱號； 上海市大學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽，天華學(xué)院代表隊榮獲冬季長跑團體一等獎；，功夫扇團體二等獎，武術(shù)拳操二等獎。 上海大學(xué)生移動終端軟件設(shè)計大賽，天華學(xué)院計算機系參賽隊與復(fù)旦大學(xué)、東華大學(xué)團隊并列獲得一等獎。 2012年 英語系金超、石際琛同學(xué)參加第16屆“外研社杯”全國英語辯論賽，在華東賽區(qū)75支參賽隊伍中，在與哈爾濱工業(yè)大學(xué)、南京財經(jīng)大學(xué)、中國計量大學(xué)等6所知名高校同臺競技中脫穎而出，勇奪華東賽區(qū)總決賽三等獎。 英語系學(xué)生參加“中國英語辯論公開賽”，在160支隊伍中分別排名20和42位，獲全國優(yōu)勝獎。 計算機系學(xué)生作品“搖搖鼠標”榮獲第四屆上海高校大學(xué)生計算機應(yīng)用能力大賽程序設(shè)計組三等獎。 機械工程系學(xué)生組隊參加全國大學(xué)生桌球比賽，獲全國第5名。 我院學(xué)生參加市第三屆大學(xué)生藝術(shù)展，獲得2項聲樂類二等獎，1項舞蹈類二等獎，1項西洋樂器類三等獎，1項民樂類三等獎，2項繪畫類一等獎，1項繪畫類三等獎。 2013年上海市“學(xué)生賀卡漢字應(yīng)用書寫大賽”，語言文化學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的盛雪怡同學(xué)榮獲大學(xué)生組一等獎、最佳人氣銅獎，語言文化學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的陳旭同學(xué)和教育藝術(shù)學(xué)院小學(xué)教育專業(yè)的陳詩同學(xué)獲得大學(xué)生組三等獎；第七屆“用友杯”全國大學(xué)生會計信息化技能大賽。管理學(xué)院湯會同學(xué)以上海賽區(qū)一等獎身份，成功進入了全國精英賽，代表學(xué)校和上海賽區(qū)本科組在北京與來自全國33個省市入圍的100名選手進行比拼，最終取得本科組全國精英賽的“優(yōu)秀獎”。管理學(xué)院張馨宇和羅琳榮獲上海賽區(qū)二等獎；第八屆全國大學(xué)生信息技術(shù)應(yīng)用水平大賽決賽在北京航空航天大學(xué)舉行。我校工學(xué)院參加了“中興杯”安卓智能終端創(chuàng)意大賽、“TiC100智慧城市創(chuàng)新經(jīng)營模式大賽”和“STC杯”單片機系統(tǒng)設(shè)計大賽3個科目，工學(xué)院陳逸、鄧袁俊岫、曹沛穎組成的“領(lǐng)航先鋒”團隊表現(xiàn)優(yōu)異，榮獲“中興杯”安卓智能終端創(chuàng)意大賽全國一等獎；第四屆“外教社杯”全國高校外語教學(xué)大賽電子教案比賽獲獎名單揭曉，我校語言文化學(xué)院胡玥、卜迅、韋曉英、黃蔚四位教師組成的參賽隊伍表現(xiàn)優(yōu)異，作品喜獲全國一等獎；日本僑報社?日中交流研究所公布了“第九屆中國人日語作文大賽”全國參賽學(xué)生的全部獲獎名單，我校語言文化學(xué)院日語專業(yè)2011級學(xué)生李靈的作文榮獲全國二等獎；“海倫鋼琴”第四屆全國高校音樂學(xué)鋼琴專業(yè)教師演奏比賽，我校教育與藝術(shù)學(xué)院田劍玫老師獲A組獨奏二等獎；朱小玥老師獲A組獨奏優(yōu)秀獎；劉茜、朱小玥老師獲A組雙鋼琴參賽獎；全國第二十五屆“韓素音青年翻譯獎”競賽，英譯漢組，青年教師邢玥榮獲一等獎，青年教師繆建維榮獲三等獎，青年教師黃蔚、王慶華、朱博和英語專業(yè)學(xué)生楊帆、劉旋、胡珊珊、胡倩倩榮獲優(yōu)秀獎。在漢譯英組，朱博榮獲三等獎；2013年“高教社杯”全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽上海賽區(qū)，我校共10支隊伍參賽，其中一支榮獲上海市二等獎，四支榮獲上海市三等獎；第四屆“外教社杯”全國高校外語教學(xué)大賽，我校語言文化學(xué)院英語專業(yè)老師陸凌云榮獲上海賽區(qū)總決賽綜合組三等獎；2014年國家工業(yè)和信息化部主辦的“全國高校數(shù)字藝術(shù)作品大賽”，我校藝術(shù)系孟勝兵老師設(shè)計作品榮獲教師專業(yè)組二等獎；朱花老師指導(dǎo)的史夢達、宗易飏、趙維杰和蔣葆奇所拍攝的微電影榮獲學(xué)生組二等獎；孟勝兵老師指導(dǎo)的付寅松、莊佳妮所創(chuàng)作的室內(nèi)設(shè)計作品分獲學(xué)生組三等獎；第35屆世界頭腦奧林匹克中國區(qū)決賽暨第27屆中國上海頭腦奧林匹克創(chuàng)新大賽，我校兩個項目榮獲全國一等獎。其中工學(xué)院學(xué)生周傳建等學(xué)生組成的團隊榮獲《不同尋常的鬼屋》項目大學(xué)生組全國一等獎第一名，并代表中國賽區(qū)前往美國參加世界頭腦奧林匹克全球總決賽；上海市民辦高校“強師工程”比賽中，許樹梅老師獲演講組第一名，劉敏、馬慧麗和顧倩倩三位老師獲優(yōu)勝獎；2014年上海市民辦高校心理情景劇大賽中，我校心理健康教育與咨詢中心組織學(xué)生參加，獲得二等獎；第二十六屆“韓素音青年翻譯獎”競賽，王廣華老師獲英譯漢組二等獎，卜迅老師獲英譯漢組三等獎，陸凌云老師、李艷艷老師、于曉晨老師、房珊、施燦燦、張深深同學(xué)獲英譯漢組優(yōu)秀獎，陳斐老師獲漢譯英組優(yōu)秀獎。 1：可沿S5（原A12）滬嘉高速公路或G15沈海高速（原A5嘉金高速）、G1501上海繞城高速（原A30絞環(huán)高速）轉(zhuǎn)沿江高速太倉方向行駛，至嘉定朱橋出口最右側(cè)下，沿匯源路往前600米。2：S5滬嘉高速公路直行至上海嘉定城區(qū)出口，葉城路左轉(zhuǎn)，直行至勝辛路右轉(zhuǎn)，直行至勝辛北路1661號（學(xué)院東大門）
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