歪歪悠愛(ài)福喔
小時(shí)候老師問(wèn)我們長(zhǎng)大以后想做什么？想成為什么家？大家千篇一律地選擇了教書育人的教師、救死扶傷的醫(yī)師、開闊疆土的建筑師等等，幾乎沒(méi)有人提及“心理師”。心理學(xué)對(duì)于兒時(shí)的我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是觸及認(rèn)知盲區(qū)，倘若現(xiàn)在問(wèn)問(wèn)身邊的低年級(jí)小朋友：“你知道什么心理師嗎？”大多數(shù)人的回答，則是“星座占仆師”、“算命先生”，似乎人們將心理學(xué)和神學(xué)玄學(xué)相牽連。在他們認(rèn)知中，心理師可以像電影里角色一般，瞬間讓對(duì)方昏昏欲睡，或是一眼讀穿對(duì)方的內(nèi)心世界。這本書的作者畢淑敏老師為我們解答了這個(gè)問(wèn)題：“什么是心理師？”這本書是畢淑敏老師成為一名心理師后創(chuàng)作的第一本小說(shuō)著作，通過(guò)跌宕起伏的小說(shuō)故事情節(jié)為我們展示了心理師的職業(yè)操守與素質(zhì)，向我們傳達(dá)了正確的價(jià)值觀，將一位意志堅(jiān)定，堅(jiān)持夢(mèng)想女心理師形象刻畫的入木三分。小說(shuō)的主線索就是心理師與來(lái)訪者之間的親密故事。（此處省略劇透）既然我們已經(jīng)了解心理師的職業(yè)操守與素質(zhì)，接著作者又我們?cè)敿?xì)介紹了，成為一名優(yōu)秀的心理師，應(yīng)該具備以下的優(yōu)勢(shì)與能力：1、好奇心心理師的職業(yè)操守就是為來(lái)訪者排憂解難，所以，對(duì)于來(lái)訪者的故事保持足夠的好奇心，能夠從來(lái)訪者的各個(gè)細(xì)節(jié)總結(jié)對(duì)方的態(tài)度情緒變化，以便于更加深入地了解來(lái)訪者的內(nèi)心世界，更容易與來(lái)訪者建立親密關(guān)系，但切不可過(guò)度。心理師在接待來(lái)訪者，很多如同小說(shuō)中的外交官一般，不愿意向外界透露自己的真實(shí)職業(yè)，當(dāng)來(lái)訪者抵觸別人輕探自己的隱私信息時(shí)候，應(yīng)該盡可能的尊重對(duì)方的意愿，讓來(lái)訪者放下心理防備才可以更好的實(shí)施心理上的幫助。2、耐心心理師需要最大的就是耐心度，特別是和來(lái)訪者交談過(guò)程中不急不躁。每一個(gè)人發(fā)泄情緒的方式都不盡相同，有的人會(huì)選擇淘淘大哭、也有的人會(huì)選擇默默哭泣，或者有的選擇沉寂一段時(shí)間，無(wú)論如何，心理師都要尊重來(lái)訪者傾訴的方式，不要讓對(duì)方感受到你的不耐煩，讓他們覺(jué)得，你正在傾聽(tīng)他的訴說(shuō)。傾聽(tīng)，不止是心理師和來(lái)訪者之間。和朋友之間，我們也需要保持傾聽(tīng)的態(tài)度，表現(xiàn)出自己很感興趣，認(rèn)真去傾聽(tīng)，及時(shí)給予對(duì)方反饋，在來(lái)訪者傾訴的時(shí)候需要跟隨對(duì)方的節(jié)奏來(lái)，不要催促或冒失提問(wèn)。3、提煉信息能力來(lái)訪者在交談的時(shí)候，提及某句話、某個(gè)詞或提到某個(gè)人的名字時(shí)都不經(jīng)意得伴隨一些不同尋常的表現(xiàn)。善于捕捉來(lái)訪者的情緒突然波動(dòng)，以及面部表情的輕微變化。往往交談過(guò)程的小細(xì)節(jié)可以更好地幫助來(lái)訪者走出情緒的陰影。其次，就是善于從捕捉到的信息中，快速提煉，分析問(wèn)題可能出現(xiàn)的根源，及時(shí)的提出指導(dǎo)建議等。4、自我過(guò)濾能力這一點(diǎn)是心理師對(duì)自己心理的保護(hù)機(jī)制，咨詢過(guò)程中難免會(huì)遇到奇奇怪怪的來(lái)訪者，每天都會(huì)有不同的情緒造成困擾，學(xué)會(huì)及時(shí)的過(guò)濾身邊接收到的信息，以便于減少心理壓力。這一點(diǎn)不止于心理師。在當(dāng)今這個(gè)信息增量爆炸的時(shí)代，即時(shí)通訊、互聯(lián)網(wǎng)科技如此發(fā)達(dá)的今天，必然是有好處，但也有一定影響，那就是我們每天需要接收海量的信息，如果不能夠及時(shí)過(guò)濾一些無(wú)關(guān)緊要的信息，會(huì)使身體格外的疲憊、或者一些負(fù)面情緒直接影響到重要信息的處理效率。心理師永遠(yuǎn)只是心理治療的配角，真正治愈自己的還得依靠自己。如果，如果你的心里也有一個(gè)黑暗的房間，你能夠鼓起勇氣打開一盞燈嗎？
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趙然老師是心理學(xué)系副教授，如果沒(méi)記錯(cuò)的話。趙老師的課講得非常好，不管是心理學(xué)專業(yè)的還是門外漢都能聽(tīng)的非常入迷。本人有幸在大學(xué)進(jìn)行課題研究時(shí)曾有幸得到趙老師指導(dǎo)。趙老師最近好像在美國(guó)交流，可以關(guān)注她的新浪微博：心理學(xué)趙然。
李嘉圖路
電視劇《女心理師》中王嘉飾演的葉家輝，其身世是越發(fā)明朗了，他基本上就是姬銘聰和傅棠的兒子，因?yàn)楫?dāng)年誤以為母親拋棄了他，因而對(duì)姬銘聰產(chǎn)生了濃烈的怨念，結(jié)果被養(yǎng)父葉念棠給利用了。首先，葉家輝跟蹤了姬銘聰，當(dāng)時(shí)姬銘聰接受了他人的采訪，在過(guò)程中，姬銘聰說(shuō)自己沒(méi)有愛(ài)過(guò)的人，葉家輝聽(tīng)到這句話，心如死灰。憤然離開的他，還有意打翻了水杯，或許，在那個(gè)時(shí)候，他已經(jīng)難以抑制心中的暴力沖動(dòng)，所以這是他在不暴露的前提下，能過(guò)做出來(lái)的，動(dòng)靜最小的舉動(dòng)了?；氐阶√?，葉家輝也是忍不住發(fā)泄著心中的怒火，他說(shuō)過(guò)，自己感覺(jué)自己在7歲的時(shí)候就已經(jīng)死了，參考一下他回憶中的7歲。那晚上暴雨不止，葉家輝拉著母親的手，希望母親不要走，但是母親還是頭也不回地上車了，最后葉家輝還被一個(gè)高大的成年人一把推倒，從此之后，葉家輝就再也沒(méi)站起來(lái)，也再也沒(méi)長(zhǎng)大。從此以后，無(wú)論外面是否是陽(yáng)光高照，在葉家輝的心里就是冰冷的雨夜，身邊沒(méi)有任何人可以依靠，他的哭喊聲都被暴雨聲所掩蓋，似乎，這個(gè)世界對(duì)他都是厭棄的，他的存在與否，沒(méi)人關(guān)心，更沒(méi)人在乎。所以《女心理師》中王嘉飾演的葉家輝始終走不出兒時(shí)的陰影。個(gè)人推測(cè)一下，傅棠應(yīng)該是是當(dāng)年姬銘聰?shù)膩?lái)訪者之一，在姬銘聰給傅棠治療的過(guò)程中，兩人相愛(ài)，而有了葉家輝。但是不知道因?yàn)槭裁丛颍堤碾x開了姬銘聰，并且在葉念棠的照顧下，生下葉家輝，只是傅棠的心理問(wèn)題還沒(méi)有解決，葉念棠和姬銘聰有著明顯不同觀念的治療方式，傅棠在葉念棠的治療下，病情沒(méi)有得到緩解，反而加重了。
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中央財(cái)經(jīng)大學(xué)
趙然心理學(xué)專家
1966年5月出生，山東人。博士，（副）教授，碩士生導(dǎo)師，勞動(dòng)與社會(huì)保障部頒發(fā)首批心理咨詢師培訓(xùn)師。美國(guó)APS會(huì)員,心理咨詢師督導(dǎo),中科院心理所員工幫助計(jì)劃EAP顧問(wèn)。曾到美國(guó)（芝加哥）CHS（Chestnut?Health?System）接受心理咨詢和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)培訓(xùn)。作為Psychcn-Chestnu健康服務(wù)機(jī)構(gòu)EAP（員工幫助計(jì)劃）顧問(wèn)，面向世界500強(qiáng)的企業(yè)，提供員工心理健康的援助、危機(jī)干預(yù)和心理咨詢服務(wù)。
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