吾是土豆泥
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是我為大家收集的我的人生規(guī)劃作文（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
如果現(xiàn)在突然有人同你聊“人生”，你會怎么說？
常聽有一些人會說：“來，咱倆來談?wù)勅松！比缓缶蜎]了下文。人生，真的是那么好聊的嗎？
人生人生，顧名思義，就是人的生存和生活，每個人都有屬于自己的、獨(dú)一無二的人生??！
“人生”是一個抽象的詞，我們看不見它的形狀，聞不到它的氣味，聽不到它的聲者，摸不到它的外表。但我們的心里，卻常常是敬畏它的。
有人把人生比作一列沒有終點(diǎn)的火車?；疖嚥粩嗤靶旭?，就如我們不斷成長。每一個?？康恼九_，都像是我們經(jīng)歷的一個個人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)?；疖嚂邕^無邊的海洋，穿過黑暗的隧道，經(jīng)過彎曲的山路……冷不防會有加速、減速。這多像我們遇到的一個個困難。人生時而一帆風(fēng)順，時而又歷經(jīng)無數(shù)的砍坷，時而急速地奔跑，時而又難免會被絆倒、摔跤。我們在這輛火車上，難免有人會上車，同時，也有人會下車。不管他們來得“是不是時候”，不管他是以什么形式來到或離開你的，這都是人生必須要經(jīng)歷的。
有人說人生像一次馬拉松。自己選擇的路，往前了，就不要回頭。堅(jiān)信自己的信念，不忘初心，方得始終！用勁全力向前時就如我們“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒”時的樣子。在奔跑時也有可能因?yàn)楦鞣N原因跌倒，仿佛我們一次次遇到困難、艱辛。遇到困難不放棄，站起來，繼續(xù)向陽奔跑。
這個人生也不一定公平。但我們決對不能心甘做“人梯”，也不能顯得過分弱小，應(yīng)該要使自己強(qiáng)大起來，不甘讓“人為刀俎，我為魚肉”。人生總是顛簸崎嶇的，這是天注定，但我們可以讓我們的未來更加精彩，過個美好的人生呀！這不就是我們一直十分向往的嗎？
記得在一本書上看過一個算式：365乘80。不難看出，一年365天，人的平均壽命約在八十歲左右。人是可以計(jì)算出生命的長度的，的確，人生并不漫長，活了八十歲的老人也就過了二萬九千二百多天而已。除去幼兒和老年時間，人生美好的時光，應(yīng)該也僅有那一萬多天吧，現(xiàn)在，我們能做的應(yīng)該是珍惜這余下的二萬四千多天，用自己的勇敢、積極、樂觀的心態(tài)和盡自己最大的努力來完成人生的使命。
納蘭性德希望“人生若只如初見”，而今，我也希望人生，可以是奮斗、努力、實(shí)現(xiàn)理想的最好過程。
一本書里這樣說到：一個不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的，更是可憐的，因?yàn)檫@類人，沒有把命運(yùn)掌握在自己的手里，反而成為命運(yùn)的奴隸，我在心里是十分鄙視這樣的人的。因?yàn)槿说囊簧潭處资呵?，如果沒有自己的努力、拼搏與奮斗，何談能在暮年回首時不因碌碌無為而遺憾終身呢？
記得一位哲人說過：“走好你的每一步，就是你的人生。”人生之路，說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋。人生之路，說短也短，因?yàn)槟阕哌^的每一天，都是你的人生。每個人都在設(shè)計(jì)自己的人生，憧憬著未來自己以怎樣的存在貢獻(xiàn)社會。那么，我呢？我不禁思考，我之后要做怎樣一份職業(yè)，成為怎樣的一個人呢？走老路嗎？那里沒有未來的希望。走前人鋪的路嗎？那里必定有他們的誤區(qū)，懷著對理想的堅(jiān)定與執(zhí)著的探求精神，我明白了人生軌跡上極為重要的幾點(diǎn)：
一、確立志向—為解決人們心靈的紛擾而奮斗終生。
戴高樂曾經(jīng)說過：眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。因此，要想讓自己的`人生精彩，便首先要確立一個明確的目標(biāo)。古人說：“志不立，無可成之事”這才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯語，理想是一個人的脊梁，是他人生的方向標(biāo)，設(shè)想若他失去了脊梁，方向標(biāo)不復(fù)存在，那么他還能成為一個為祖國，為社會拋頭顱、灑熱血的人嗎？然而，作為高三學(xué)生的我，處在人生的第一抉擇點(diǎn)處，又怎能做這樣的人。
隨著現(xiàn)代化社會的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也不斷的加快著，如此快的生活節(jié)奏已讓人疲累不堪，再加之社會競爭力的加強(qiáng)，很不幸，越來越多的人在心里上逐漸崩潰，抑郁癥、精神分裂癥等心靈魔爪無情的吞噬著人們的生命。如今一個個鮮活的生命，正在飽受著心靈痛苦的折磨，跳樓、墜河等自殺行為也層出不窮。我從小立志為解人們內(nèi)心的紛擾而奮斗終生。面對如此情形，這一理想我堅(jiān)定不移。
二、認(rèn)知事業(yè)—心理學(xué)教育在社會中不可或缺。
既然我立志成為一名心理學(xué)研究者，對這一專業(yè)的提前認(rèn)知是必要的，通過資料我認(rèn)識到：
心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象，精神功能和行為的科學(xué)。既是一門理論學(xué)科，也是一門應(yīng)用學(xué)科，包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域，心理學(xué)與社會關(guān)系、人際關(guān)系，人的行為、認(rèn)知、情緒以及家庭、教育有著極為密切的聯(lián)系。同時，心理學(xué)也與神經(jīng)學(xué)、生物學(xué)等密切相關(guān)。心理學(xué)家們通過對行為數(shù)據(jù)的收集與分析，以提高人類生活質(zhì)量為目標(biāo)，堅(jiān)毅投身于這一領(lǐng)域。
三、職業(yè)規(guī)劃：
未來我或許會成為一名心理咨詢師，也或許會應(yīng)用自己應(yīng)用心理學(xué)的知識在社會各個領(lǐng)域做出一點(diǎn)自己的貢獻(xiàn)。
作為一名高三的學(xué)生，一所理想的大學(xué)必定會激發(fā)自己無窮的潛力，讓自己全力以赴，寧愿為之赴湯蹈火。以我現(xiàn)在的實(shí)力或許名校對我而言遙不可及，但我也會付出我自己全部的心血，為之奮斗，讓我的高三生活豐富不留遺憾，而這所大學(xué)即是浙江大學(xué)。
流光瘦繁華，浮云吹作雪，世事煮成茶?？丈饺诉h(yuǎn)去，回首落梅花。不流于俗、傲骨錚錚、樂于奉獻(xiàn)，我向往，梅一樣的人生。
歲末歸鄉(xiāng)，庭中梅枝已含苞，院內(nèi)草木皆蕭條，乃取詩卷于架上，倚梅而坐。雖寒氣凜冽，然寄心于詩文，以中有足樂者，故不覺衣單。一如身側(cè)亭亭之梅，苞有清香氣自華，清幽而氤，自有一般怡人風(fēng)味。撫卷倚梅，誦詩文半篇，口齒余韻，煦煦風(fēng)過，不禁吟曰“冰雪林中著此身，不同桃李混芳塵?！?/p>
我向往，不流于俗，淡然處世的梅一樣的人生。
一夜風(fēng)疾雪驟，恐梅傷于此大雪中，余復(fù)匆匆披衣外視，顧其凌霜傲雪，亭亭而立似美人揚(yáng)眉，不折不撓于風(fēng)雪中?；秀卞櫫穗p目，憶己往故：因畏難憂險(xiǎn)，常是事不能盡而半途廢之，又或拈輕怕重，尤患吃苦，此誠有梅之風(fēng)骨哉？
赧然，立志毅然而行，無畏艱險(xiǎn)，所謂美人在骨不在皮，學(xué)梅之傲骨，堅(jiān)強(qiáng)亦勇敢矣！復(fù)投身題海，定心而戰(zhàn)；亦擔(dān)家中雜役，解父母之憂勞，承生命之苦，立堅(jiān)毅之人格！
我向往，傲骨迎難、毅然為生的梅一樣的人生。
元夕，梅已盡開，街中十里盡飄香。見梅花澄金若融融溫火，蕊間幾絲絳朱紅，幽香繾綣，襯上廊間燈火晃晃。時暖暖而向昏兮，日杳杳而西匿，適逢鄰人章媼。與之言談，媼撫吾手好不歡喜，盛頌梅之香，道鄰里皆沾此花瑞。余顧梅，若見一美人盈盈含笑，清芳四溢，贈人留香，默而不語，自有情在。
更折一枝最盛，遣以章媼，媼亦驚亦喜，輕言稱謝，眼角笑意似三月溫風(fēng)，吹暖一夜寒冬。
梅依舊怡然身側(cè)，脈脈寄人以清香“不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤?！惫湃苏\無欺我！獨(dú)樂樂不如眾樂樂，便邀鄰里于家中，共賞月下幽梅，一碗元宵，一樹月下梅，共享人生在世之雅趣，好不快哉！
舍然為人，甘于奉獻(xiàn)，皎皎窗月，猗猗風(fēng)過，來人問浮世，無言指落花。
我向往，樂于奉獻(xiàn)，恬然待人的梅一樣的人生！
向梅之人生，為如梅之人！
清晨，天色陰暗，透過窗簾的縫隙，見到外面正淅淅瀝瀝的下著雨，一時間李煜的詩“窗外雨潺潺，春意闌珊……”浮現(xiàn)在腦海里。不覺心情舒暢了許多。歷朝歷代，文人描寫雨的詩句恐怕不計(jì)其數(shù)了吧。這一天，我要回歸到古人詩意生活。
鋪開略帶暗黃色的紙張，倒上墨，一股墨香傳來，充斥著整個屋子，用毛筆蘸上墨，緩緩在宣紙上暈染開來，開始謄寫諸葛亮的《誡子書》，這篇文章是諸葛亮54歲時寫給8歲的兒子諸葛瞻的家書，是諸葛亮一生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和對兒子殷切的期望和要求。諸葛亮不僅告誡了他的兒子，同時也告誡了我們，讓我明白做什么事先要有明確的目標(biāo)，有志向。年少的時候要扎實(shí)基礎(chǔ)，充分地汲取知識，好好學(xué)習(xí)。不然年與時馳，意與日去，等到老的時候，才后悔，空悲切，時不再來。諸葛亮一生都在追求“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！钡纳?，這樣的生活才有意義。寫字有助于靜心，此時的我，沉浸在字里行間，時間悄然流逝。
下午——“梧桐更兼細(xì)雨，到黃昏，點(diǎn)點(diǎn)滴滴”，我捧起《紅樓夢》，翻開黛玉葬花，篇幅極長的葬花吟，“花謝花飛花滿天，紅消香斷誰有憐…”不覺為黛玉身世感慨，黛玉自幼喪母，來到賈家后又喪父，性格孤僻，體弱多病，無依無靠，不由得為黛玉嘆息。黛玉雖體弱多病，但又極富才學(xué)，我忽然又想起一句詩“若有詩詞藏于心，歲月從不敗美人”，讀罷，捧起易安居士詞集：“知否，知否應(yīng)是綠肥紅瘦”，李清照的感嘆，讓人感慨。
古時閨中女子多惆悵，這陰雨天更會讓她們多愁善感，相比起她們，我更喜歡豪放詩人的灑脫，正如蘇軾說“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕。一蓑煙雨任平生，歸去，也無風(fēng)雨也無晴”。蘇軾——中國文化史上的曠世奇才，神奇的文筆、淵博的學(xué)識、睿智的思想、高尚的人格、豐富的人生經(jīng)歷、多方面的巨大成就，還有，他永遠(yuǎn)不滅的那一份詼諧，真可謂：惟大英雄能本色，是真名士自風(fēng)流。在中華文化的歷史長河中，他的名字就是一座豐碑！在為人上，蘇軾在幾乎喪命的逆境中保持堅(jiān)貞氣節(jié)和獨(dú)立人格，決不隨波逐流；在為官上，蘇軾堅(jiān)持為官一地，造福一方，就像他自己所說：“問汝平生功業(yè)，蘇州黃州儋州”。在人生態(tài)度上，蘇軾即使在身處絕境時，也保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)和積極向上的追求……
雨還在淅瀝瀝的下，可以讓人心生惆悵，也可以讓人豪情萬丈。生活就這樣，有一顆詩意的心，才能不負(fù)風(fēng)雨兼程，走向遠(yuǎn)方，愿以夢為馬，不負(fù)韶華……
人生就像一次航行，如果沒有自己的航線，那么你永遠(yuǎn)都到達(dá)不了終點(diǎn)。曾子說：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”曾子每天這樣為自己規(guī)劃這三件事，把自己的每一天打成前進(jìn)的基石，才使他成為了孔子最優(yōu)秀的學(xué)生之一。規(guī)劃自己的人生，才能夠做到最好。沒有規(guī)劃的人生，就像一些支持“盲游”的人，他們走到哪兒就是哪兒，他們從不關(guān)心自己最終要去哪兒，也不關(guān)心自己從哪來，他們這種人，像灰塵一樣在空中飄浮，怎么會看到最美麗的風(fēng)景？怎么會看到最壯麗的景觀？他們的旅行又怎么會有意義呢？
不單是人，動物也會規(guī)劃自己的一生，盡管它們不如人聰明，但它們都有和人一樣的念頭：活下去。比如狼王統(tǒng)領(lǐng)著狼群尋找食物，它們有固定的時間巡山，也有規(guī)定時間段去固定的領(lǐng)地捕獵。它們計(jì)算食物的數(shù)量，讓自己的獵物不至于因?yàn)檫^度捕殺而滅絕。狼也有嚴(yán)格的等級制度，用心捕獵的狼會有肉吃，不用心的狼就沒肉吃。狼都會規(guī)劃自己的生活，更何況我們?nèi)祟惸兀?/p>
有的人總是抱著走一步算一步的態(tài)度，來度過漫漫人生路，他們的人生像無頭的蒼蠅一樣。也有些人，他們已經(jīng)規(guī)劃好了自己的人生，一步一步卻能把你甩在千里之外。我們班里的同學(xué)人人都想考上清華北大，可是有些人只是嘴上說說，總把自己的學(xué)習(xí)任務(wù)推到明天，明日復(fù)明日，明日何其多??！有些人會說一些風(fēng)涼話：“誰知道成功背后的事？”
我知道。當(dāng)你看著手機(jī)吹著空調(diào)時，別人已經(jīng)按照規(guī)劃一步一步向前走。世界數(shù)億學(xué)生，你卻沒有自己的目標(biāo)，沒有自己的計(jì)劃，你難道想迷失在茫茫大海之中嗎？規(guī)劃都沒有，還怎么能考上北大？怎么考上清華？
我們每個人都得規(guī)劃自己的人生，沒有計(jì)劃，你又該何去何從？假如你計(jì)劃每天積累十個好詞，每天掌握一種修辭手法，那一年之后，你就掌握了三千六百五十個好詞，知曉了三百六十五種修辭手法。人生的路上，誰也不能走一步算一步，我們要讓每一步都成為精華，成為直線，成為腳印，成為向上的臺階。想象一下，嚴(yán)格遵守你的計(jì)劃學(xué)習(xí)，經(jīng)過日積月累，你又會變成怎樣的一個人。
千錘百煉，鋒芒畢現(xiàn)；千琢萬磨，頑石成佛！
規(guī)劃好自己的人生吧，只有這樣，你才能更好地掌握自己的人生，用最高的效率走好每一步，到達(dá)你成功的終點(diǎn)！
對于我來說，未來是一個很遙遠(yuǎn)的東西。談起未來，曾經(jīng)感到更多的是迷茫，隨著時間的流逝，我逐漸明白了自己的目標(biāo)，清楚了自己想要的是什么。
可以說，初中的班主任，是真正改變了我的人，記得在初中的時候，每次犯錯，她都會用不同的，正確的方法引導(dǎo)我，沒有煩躁與困頓，也許有一些無奈吧，但更多的是理解與包容。就這樣，三年的時間，讓我由無知走向成熟，真正的長大。時至今日，我仍記得她說過的一句話，好孩子與好學(xué)生是不同的概念，學(xué)習(xí)好只能說明你是一個好學(xué)生，但要做到成為一個好孩子，還差得很遠(yuǎn)。在距中考百日的那天，她給我們放了五月天的那首咸魚。她就是這樣，總是無時無刻的教育著我們，用著一種即使叛逆的人也不會反感的方式。
因此在初中的時候，我便決定做一名老師，一名像她一樣可以使學(xué)生有所改變真正受益的老師。
我總是在幻想，自己成了一名老師。站在講臺上擁有指點(diǎn)江山般的豪邁?？梢阅托臑閷W(xué)生講解，指點(diǎn)迷津?？梢宰屨`入迷途的孩子懸崖勒馬。可以夜晚在臺燈的陪伴下備案，批改作業(yè)。想一想，這是多么美好而莊重的事情。這種簡單的想法，一直存在在我的腦海里。
士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)。對于我的夢想，可以說是遙遠(yuǎn)而曲折的。想要當(dāng)老師，首先要有淵博的學(xué)識，其次還要有見解和閱歷，還需要很多，很多。
我也不止一次想過，想那么多干什么，做好眼前在想以后不好么，可是，沒有目標(biāo)就如同在大海中航行著的沒有舵的船，只能像無頭蒼蠅似的亂竄。那樣的話，夢想何在，未來何在。畢竟，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹呢。
對于現(xiàn)在的我，這一切都是海市蜃樓般的幻想，百日剛過，高考即將來臨，夢想的大學(xué)通知書還沒有到手。對于我現(xiàn)在能做的，就只有機(jī)械的做一套套理綜卷，每天面對無數(shù)的英語閱讀和語文題，空下的時間，解一到數(shù)學(xué)。讓自己變得不知疲憊。腳踏實(shí)地，才能更好的觸碰到藍(lán)天，也許，數(shù)年以后，我也可以穿著一身整齊的衣服，站在講臺上，去完成多年的夢想。
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相信有很多小伙伴都喜歡在空閑的時候找一些來看，那么簡短的名人勵志小故事都有哪些呢?一起來看看吧。 ：梅蘭芳的“仙氣兒” 偶然看到一份資料，是梅蘭芳的外孫講述外公的故事。其中提到一件事，有一段時間，梅蘭芳非常迷戀畫畫，并為此投入大量的時間和精力，就連虞姬戲服上面的蘭花、梅花都是他自己畫出的圖案。發(fā)現(xiàn)梅蘭芳如此癡迷畫畫，有人勸他說，你的事業(yè)是唱戲成就的，畫畫畫不出梅蘭芳，但是畫畫可以成就張大千和齊白石他們。梅蘭芳聽了，并沒有多說什么，但有空閑時，他還是喜歡畫上幾筆。 有個名叫言慧珠的學(xué)生，是梅蘭芳最喜愛的女弟子，學(xué)梅派學(xué)得最完美。一次，言慧珠學(xué)了一出《洛神》，在公演之前進(jìn)行了一次小彩排，請了好多老先生去看，演完就請他們點(diǎn)評。其中一位老先生評價道：“扮相、身段哪兒都好，就是沒有你先生的那股仙氣兒?！毖曰壑楹苁莸氖锹迳?，沒有仙氣兒，那就是最大的失敗呀。 此后，言慧珠特意登門向這位老先生求教：“何謂仙氣兒?它又是怎么來的呢?”老先生笑笑，讓她去問自己的老師。她果然跑回去問，梅蘭芳卻說：“我也沒什么特殊的，就是那樣演的。” 最后，百思不得其解的言慧珠，終于從老先生那里得到了答案：“你先生會畫畫，會寫字，會彈鋼琴，這些你會嗎?你有沒有你先生的這些素養(yǎng)?”言慧珠恍然大悟，終于明白了老師為什么在唱戲之外，還對畫畫之類的事情那么癡迷了。 素養(yǎng)的形成是一種水滴石穿的過程，不可能立竿見影，而藝術(shù)本身是相通的，有時看起來風(fēng)馬牛不相及的事情，其實(shí)是相輔相成的，正因?yàn)槊诽m芳深諳此理，才形成了獨(dú)特的“仙氣兒”，就算最喜歡的弟子也無法模仿。 ：從夢魘中涅的心理咨詢師 作者:素果 “世界以痛吻我，要我回報(bào)以歌?！碧└?duì)柕倪@句名言正好印證了馮大榮的人生。 馮大榮是重慶“重塑人生心理咨詢”的首席心理咨詢師，你也許很難想象，這樣一位以撫慰他人心靈、重塑他人人生為工作要義的咨詢師，自己也曾是一名“患者”，也曾被挫折和抑郁摧殘，獨(dú)自走過漫長的黑暗巷道。 出生在江西九江郊區(qū)的馮大榮，命運(yùn)仿佛從開始就為他書寫了一曲悲愴。童年留給他的記憶就是父母無休止的爭吵，缺衣少食的艱苦歲月里，抑郁的媽媽總是隔三差五地哭鬧著尋死，家族中其他親人的心理“異常舉動”也令他驚恐不已…… 夢魘般的童年經(jīng)歷以濃重的陰影投射到他之后人生的每一處驛站。成年后，性格自卑的他，在工作中總覺得別人瞧不起自己，私下里總為別人的眼神和臉色而糾結(jié);曾經(jīng)的物質(zhì)缺失，讓早已衣食無憂的他依然被擔(dān)心和恐懼包圍，工作、拼搏與奮斗構(gòu)成了他人生的全部。白天，他坐臥不安，遇事極易發(fā)火;夜晚，他輾轉(zhuǎn)反側(cè)，噩夢連連，大汗淋漓地等候“夢醒時分”…… “為什么自己的奮斗不能換來人生的幸福?”被生活摧殘得精疲力竭的他開始反省。在2001年，他做出了一個讓人震驚的決定，已是處級公務(wù)員的他向單位遞交了辭呈，自費(fèi)留學(xué)美國，期望在最先進(jìn)的國度找到幸福人生的答案。彼時，他36歲。 然而，“西天取經(jīng)”之路并不順利。在他鄉(xiāng)，學(xué)業(yè)與生存的雙重壓力不僅沒有讓他找回幸福，反倒讓他從小就恐懼的抑郁降臨到自己的頭上。連續(xù)一周的失眠，緊接著出現(xiàn)的是焦慮、恐懼和心情的極度低落，接下來的藥物副作用又導(dǎo)致了全身抽搐…… 當(dāng)生活被抑郁的城墻環(huán)繞，他唯有突圍自救。 他成了圖書館的?？?，在海量的文獻(xiàn)中去偽存真。他把所有的方法在自己身體上做實(shí)驗(yàn)，哪怕是一縷很少的陽光，也讓他倍感興奮。他成為現(xiàn)代心理咨詢師“嘗百草”第一人，記錄下各種方法的效能、注意事項(xiàng)以及可能的副作用。在浩瀚的文獻(xiàn)里，在艱苦的探索與實(shí)踐中，他終于于黑暗中破路，獨(dú)創(chuàng)了宣誓法、凈化法、心理再生等一系列治愈心理疾病的方法…… 也許是長久被家族魔咒困擾的他特別能感同身受，從“心病”中走出來的馮大榮，在不惑之年終于找到自己愿意終身為之獻(xiàn)身的事業(yè)——從事心理研究與實(shí)踐，還原成長真相，做回真實(shí)的自己，將安寧帶給每一個被心理困惑折磨的人。 2004年留學(xué)歸國后，他將自己在美國的研究心得整理成書稿《你可以擁有想要的一切》，其全新的治療理念迅速在國內(nèi)傳播開來，求助者從全國各地紛至沓來。為了讓更多人受益，馮大榮開始奔走于全國各地。2007年，他接受清華大學(xué)心理學(xué)會的邀請，給學(xué)生做關(guān)于重塑人生理念的專題講座;2008年汶川地震發(fā)生后，他立即帶隊(duì)前赴災(zāi)區(qū)，義務(wù)為災(zāi)民進(jìn)行大量的心理疏導(dǎo);2010年，他走進(jìn)工讀學(xué)校，將驅(qū)散抑郁的春風(fēng)吹進(jìn)每個失足少年、抑郁患者的心頭…… 生活有時是個渾蛋，但沉浸在痛苦與怨恨中毫無幫助，相反，像馮大榮老師一樣學(xué)會涅重生，你才能迎來幸福的開闊人生。 其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)，很多世界著名的心理學(xué)者，如弗洛伊德、埃里克森、森田正馬等，他們無一例外都曾是嚴(yán)重的心理疾病患者，通過艱苦的探索而最終發(fā)現(xiàn)心理秘密，這也許就是所謂的強(qiáng)者自救吧。 因?yàn)橥催^，所以懂得。他用自己的親身經(jīng)歷告訴前來咨詢的學(xué)生——無論生活中遇到怎樣的痛苦，只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個嶄新的開始。 ：陳曉卿的慢與不慢 《舌尖上的中國》導(dǎo)演陳曉卿有兩種境界，“風(fēng)初定，絲綸慢整，牽動一潭星”便是他的一種境界。這些年來，他慢吞吞“拉動網(wǎng)綱”，牽動了當(dāng)今影視界的“一潭星星”，在世界上產(chǎn)生很大的影響。 2014年4月15日，食物紀(jì)錄片《舌尖上的中國2》首映式當(dāng)日，陳曉卿在朋友圈寫下：“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一飲一啄，飽蘸酸辣苦甜。舌尖，好久不見。”紀(jì)錄片以一張張餐桌見證生命的誕生、成長、相聚、別離，通過美食，使世界有滋有味地認(rèn)知古老的東方國度。 陳曉卿1965年生于安徽靈璧，五官端正，一張黝黑的圓臉，個子高高的。盡管走路時步子很大，但速度并不明顯，給人的是一種“慢”的感覺。其實(shí)，他做事還真的慢。 早在2002年，陳曉卿就曾前后三次申報(bào)過《舌尖》專案，當(dāng)時臺里總是答復(fù)“題材好，但是沒錢，等著”。可這一等就是10年，直到2011年央視九套紀(jì)錄頻道成立，這個選題才得到臺里450萬元的重點(diǎn)投資。 而就是在這等待中，陳曉卿成了北京有名的吃貨。他喜歡自己被人叫做“掃街嘴”，只要有一點(diǎn)兒閑暇，他就會騎著一輛破舊自行車，在北京的大街小巷一家一家地毯式地搜館子，見到好吃的就記錄下來。中國有一句話，“不怕慢，只怕站?！笔晗聛恚谒謾C(jī)里竟然儲存了5600個飯館的名字和路線，還有哪一家哪一個服務(wù)員態(tài)度好，哪一家哪樣食材多煮幾分鐘味道會更好…… 慢是一種持守，是一種專注，是一種信心，一種定力，是一份沉浸其中的心氣，是一個生活體驗(yàn)越來越深刻的過程。而正是有了這份心氣，遇事無論是好是壞他都沒脾氣。 2000年11月，央視《紀(jì)錄片》欄目誕生，此是《見證》欄目的前身，陳曉卿曾任《見證》制片人。2003年底開始，《見證》被安排在后半夜播出，欄目編導(dǎo)張小么曾哀怨地寫道：《見證》播出時間是夜里，在大家睡了之后首播，大家還沒睡醒的時候，重播也結(jié)束了。沒有廣告，純粹的紀(jì)錄片。甲說：那個時間連鳥都不拉屎了。乙說：干脆改名叫見鬼。陳曉卿的兒子因?yàn)樵陔娨暽弦姴坏桨职?，對老爸同事的玩笑?jiān)信不疑：爸爸就是“電視臺看大門的”。而恰恰是這種沒脾氣的“看大門”的日子，讓陳曉卿有了超凡脫俗的“舌尖功夫”。 在拍攝中，陳曉卿也是慢工出細(xì)活。40萬公里行程、400個調(diào)研地點(diǎn)、150個拍攝地、1000小時高清素材，歷時一年的跋山涉水和風(fēng)餐露宿……他全都是“慢慢打理”。影片里出現(xiàn)的300多種美食，哪怕它只有一閃而過的鏡頭，在被選中之前，都要幾經(jīng)考量。如攝制組本打算在千島湖拍攝螺螄，因?yàn)槠淦焚|(zhì)優(yōu)于一般地方。工作人員已經(jīng)從養(yǎng)殖環(huán)境、打撈情況到去尾環(huán)節(jié)，一次又一次。后來有人建議再去看看“個頭小，味道略苦，清涼解毒”即更有特點(diǎn)的開化青螄。當(dāng)陳曉卿去了一趟開化后，就決定舍掉千島湖螺螄?！伴_化青螄完全是在干凈的溪溝里自然生長的!”陳曉卿就是這樣特別重視食物的生長環(huán)境。 “屈己者能處眾，謙虛者能處身”是陳曉卿的另一種境界：“不慢”——低調(diào)謙虛不傲慢不怠慢。 《舌尖上的中國2》投資1000萬元，未開機(jī)便獲得總數(shù)8931萬元的冠名費(fèi)用，開播10天后整個回報(bào)是投入的20倍，即高達(dá)2億元。 而且影片已進(jìn)入國際市場，進(jìn)入國際主流的電視臺進(jìn)行播出，有更多國際上的觀眾能夠通過主流平臺的黃金時段看到中國，解讀中國。然而，在不凡成績面前，陳曉卿依然那么低調(diào)。 2013年5月，《舌尖上的中國l》第一集播出當(dāng)晚，陳曉卿在新浪微博上放出海報(bào)，輕描淡寫地推薦：“今晚沒事都看看吧。不難看，真的?！薄渡嗉馍系闹袊?》播出后，陳曉卿接受采訪，高頻詞是“沒有”——“沒有，我對所有的美食都不怎么懂?！薄罢娴臎]有什么心得……”這種謙卑與他的付出和片子取得的成功無法成正比。 無論是慢生活，還是在生活中“不傲慢”，都是一種從容不迫、摒棄心浮氣躁，有信心、有定力的生活態(tài)度，因而也就能拉動人生的一潭星星為自己增光添彩……
做夢的燕子
1966年11月30日，美國聯(lián)邦調(diào)查局（FBI）接到了一件來自下級警局的奇怪報(bào)告。?報(bào)告顯示，有人匿名向他們宣稱，自己是一個月前一起兇殺案的兇手，而且自己還會繼續(xù)作案。這種紅果果的挑釁，雖然讓FBI非常生氣，但是他們想起一個月前的那起案子，又充滿了憂慮。那起案件的受害人，是一個名叫切莉的女大學(xué)生，她在萬圣節(jié)前的一天晚上遇害，當(dāng)時FBI在現(xiàn)場勘查時，發(fā)現(xiàn)她身中11刀，其中7刀都在頸部，因此警方推測兇手是想砍斷她的脖子。雖然切莉的指甲中有疑似嫌疑人皮屑的物質(zhì)，但是當(dāng)時的FBI并沒有能根據(jù)這一線索，以及現(xiàn)場的其它痕跡，找出好的破案線索，為此FBI的警員一直都在頭疼，但他們沒想到，他們還沒找到破案線索，兇手就已經(jīng)開始公然挑釁。?不過除了半年以后，他們又收到了一封來自兇手的信件之外（當(dāng)時信一共有三封，分別寄給了切莉的父親，當(dāng)?shù)貓?bào)社，和警局，信的內(nèi)容很短也很囂張：她必須死 ，還會有更多人被殺），兇手似乎并沒有什么實(shí)際行動。不過就在大家快要把這件事忘記時，這個兇手又開始行動了。1968年年年底，一對小情侶驅(qū)車去參加當(dāng)?shù)馗咧械氖フQ演唱會，在演唱會結(jié)束之后，他們沒有直接回家，而是趁著夜色在車?yán)锎蚱鹆藫淇?，結(jié)果這時有人用槍襲擊了他倆，他倆當(dāng)場斃命，無一幸免。?1969年中旬的一個夜晚，一個單親媽媽和他的新男友杰克在車中打撲克時，遇到到了兇手的襲擊，因?yàn)閮词珠_槍后急著走，所以并沒有意識到車?yán)锏膬扇瞬]有死。不過后來在搶救時，只有杰克一人活了下來，他后來向警方反映，襲擊他倆的人是一名白人男性，身材比較魁梧，其它的一概不知。雖然這次的事發(fā)地和那對高中生的事發(fā)地相離很近，但是當(dāng)時的警方并沒有察覺這兩起案件的兇手可能是同一個人。不過案發(fā)半小時后，一通電話就告訴他們，兇手是同一個人，而報(bào)警的人之所以確定，那是因?yàn)樗褪莾词?。?dāng)年的8月，這個兇手又給報(bào)社去信，詳細(xì)介紹了自己的行兇經(jīng)過，并對此提到了自己的名字——十二宮殺手。而且殺手還留下一封密碼信，并宣稱，如果警方不能及時破解，那么他還會繼續(xù)殺人，直到殺夠12個為止。?當(dāng)年10月，兇手再次出手，這次的受害人是一名司機(jī)，本來兇手的準(zhǔn)備比較充分，但是他沒想到，他的行為無意中被幾個孩子看到，而且他們還直接報(bào)了警，不過他這次比較幸運(yùn)，因?yàn)閳?bào)警中心安排排查時，誤把“白人”說成了“黑人”，以至于他并沒有在圍剿中被抓到。當(dāng)時的FBI不會想到，這將是他們離逮到兇手最近的一次。因?yàn)殡S后兇手就給間接（直接給的報(bào)社）給他們寫了一封信，在信中他不光充滿挑釁的對警方說，當(dāng)天他曾遇到了兩名探員的盤查，不過因?yàn)樗前兹怂圆]有被真正懷疑，而且他還揚(yáng)言，他的下一個目標(biāo)將會是校車。兇手當(dāng)時的這封信，不光讓FBI內(nèi)部產(chǎn)生了巨大震動，就是在社會上也引起了軒然大波，畢竟這個世界上最被關(guān)愛的就是孩子，所以當(dāng)時的美國警方甚至派出了直升機(jī)跟隨校車巡航，而“十二宮殺手”也因此名聲大噪，當(dāng)時的他已經(jīng)不在是一個連環(huán)殺手，而成了一名恐怖分子！?然而就當(dāng)整個舊金山風(fēng)聲鶴唳之時（當(dāng)時整個舊金山外部沒人敢來，內(nèi)部形同軍管），一通電話又把“十二宮殺手”殺手推向了風(fēng)口浪尖。打電話的人宣稱，他就是警方要找的兇手，他要求媒體為他開一場發(fā)布會，并要求當(dāng)時美國的頂尖律師出席。這場直播如約播放，然而就在美國上下的目光都投向這起直播時，警方才發(fā)現(xiàn)，這不過是一通來自精神病院的“騷擾電話”。這場鬧劇結(jié)束之后，警方又收到了兇手的信件，及帶密碼的另一封信，信上說他將要在一個公共設(shè)施實(shí)施爆炸，并附了一幅地圖。然而就在警方為此手忙腳亂了好一陣之后，兇手才在三個月后再次出現(xiàn)，他這次的目標(biāo)是帶著孩子開車出行的凱瑟琳，本來兇手已經(jīng)騙得了兇手的信任，但是凱瑟琳卻因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了異常，于是找了個機(jī)會跳車逃離。?后來經(jīng)凱瑟琳辨認(rèn)，想要?dú)⑺膬词?，和警方正在通緝的“十二宮殺手”應(yīng)該就是同一個人。仍然就在警方做好圍剿準(zhǔn)備之時，兇手又再次停止了繼續(xù)行動。此后殺手?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)的一共給報(bào)社寫了約有21封信，并宣稱自己一共殺害了37人，但警方公開承認(rèn)的只有7人，而這7人中其實(shí)還有兩名生還的人。兇手的最后一封信，寄于1978年，自此以后神秘的“十二宮殺手”雖然有不少嫌疑人走入警方視線，但是沒有一個真正被確認(rèn)。最讓警方振奮的一次，是一名叫丹尼斯的人向警方報(bào)案，他說他在整理他繼父的遺物中，曾發(fā)現(xiàn)了很多可疑的東西，因此他認(rèn)為自己的繼父就是當(dāng)年那個神秘的殺手，并表示自己的母親可能也死于自己的繼父之手，不過在警方仔細(xì)調(diào)查過后，仍然沒有得出確切的結(jié)論。
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