L美食誘惑
網(wǎng)癮如同毒癮一樣難以戒除，家長應(yīng)以防范為主。青春期的孩子雖然沒有工作的壓力，但是學(xué)習(xí)上的壓力也不小，他們需要通過一些娛樂方式來減壓。另外，現(xiàn)在獨(dú)生子女比較多，家長工作也比較忙，沒工夫顧及孩子，這使得孩子在心理上有一種孤獨(dú)感，他們的這種孤獨(dú)感也需要通過一種方式來進(jìn)行排解。
當(dāng)然，青春期的孩子各方面能力在提高，他們也想通過某種方式來證明自己的價(jià)值，從而獲得一種成就感，但由于條件的限制和現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)的不足，他們很難通過社會實(shí)踐來獲得。
這種情況下，網(wǎng)絡(luò)游戲這種娛樂方式就應(yīng)運(yùn)而生了。網(wǎng)絡(luò)游戲開發(fā)商最終的目的是為了獲得利潤，他們會盡最大努力把游戲制作得更吸引人，更符合青少年的心理特點(diǎn)。他們會聘用頂尖設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)來制作高品質(zhì)的畫面、精良的裝備、讓人震撼的背景音樂等，這足以給注重視聽享受的青少年帶來莫大的吸引力。
當(dāng)然，讓孩子成癮的遠(yuǎn)不止這些，最主要的是游戲的娛樂方式，比如過關(guān)、升級、獲得更高級的裝備等。這些內(nèi)容可以讓孩子通過“奮斗”來獲得價(jià)值感和成就感，這是現(xiàn)實(shí)社會無法提供給他們的。前面例子中小昊說的那一番話，足以證明這一點(diǎn)。
網(wǎng)絡(luò)游戲成癮有什么危害呢？最常見的就是影響孩子的日常生活，導(dǎo)致孩子精神委靡不振，學(xué)習(xí)成績下降，到了一定程度還會引起一些生理上的不良反應(yīng)。有醫(yī)學(xué)專家指出，長時(shí)間沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲會使人產(chǎn)生精神依賴，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，引發(fā)心血管、腸胃神經(jīng)功能疾病等，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致死亡。當(dāng)然，有些網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的孩子還會危害社會和家庭，做出一些極端的行為來。
網(wǎng)絡(luò)游戲成癮如同毒癮一樣很難戒除，所以家長重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)做好防范工作。比如，要多關(guān)注孩子的日常生活，多和孩子交流溝通，適度減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力，多帶孩子參加一些積極的活動(dòng)等。有專家表示：“孩子上網(wǎng)成癮，70%是由家庭造成的。如果說家庭是土地，那么孩子就是秧苗?！彼裕议L采取正確的教育方式，孩子才能遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。
讓他一次玩?zhèn)€夠，釋放他的欲望孩子沉迷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲，那是因?yàn)樗麑W(wǎng)絡(luò)游戲有很強(qiáng)的欲望。如果壓制他的這種欲望，只能增強(qiáng)他的叛逆心理，促使他想盡一切辦法來達(dá)到目的，有時(shí)甚至是不擇手段。所以，對還沒有形成強(qiáng)烈網(wǎng)癮的孩子，不如適當(dāng)?shù)刈屗尫艑W(wǎng)絡(luò)游戲的這種欲望。一個(gè)人如果一直玩一個(gè)游戲，不管這個(gè)游戲有多好玩，也總有玩厭的一天。當(dāng)然，在這個(gè)過程中，家長要以一種平和的心態(tài)讓孩子開心地玩，而不是帶有懲罰性的或者抱有鄙視的態(tài)度。
陳然自幼是一個(gè)乖巧聽話的孩子，成績一直不錯(cuò)，而且對父母特別孝順，父母對他也很放心。但是自從初二迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，成績一落千丈，也不像以前那樣乖巧聽話了，他甚至連自己喜歡的籃球都不怎么打了，天天泡在家里上網(wǎng)玩游戲，這讓父母很頭疼。
后來，陳然的媽媽請教了一位做老師的朋友，這位老師朋友建議陳然的媽媽適當(dāng)釋放孩子玩游戲的欲望，讓他一次玩?zhèn)€痛快、玩?zhèn)€夠。陳然的媽媽抱著試一試的態(tài)度，開始實(shí)踐朋友的建議。
每天他再玩游戲時(shí)，爸爸媽媽商量好不再管他，晚上也不再催促他早點(diǎn)上床睡覺，只是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給他送一些吃的、喝的。剛開始，陳然感覺到父母不再像以前那樣嘮叨自己了，耳邊總算清靜了，他著實(shí)竊喜了一陣子。又過了一段時(shí)間，他還是沒有聽到父母嘮叨或勸說過自己一句，爸爸媽媽每天只是忙忙碌碌地上班、下班，照樣給他送吃的、喝的，他卻有些不自在了。在這一段時(shí)間內(nèi)，他喜歡的兩款游戲也不知道玩了多少遍，該過的關(guān)過了，該升的級也升了，再試著玩其他游戲時(shí)，他發(fā)現(xiàn)大同小異，也沒什么意思了。
又過了一段時(shí)間，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)陳然坐在電腦前玩游戲的時(shí)間越來越少，到后來干脆就不怎么玩兒了，他又和伙伴們像以前一樣經(jīng)常去打籃球了。
很多玩網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的孩子就是這樣，你越是不讓他玩兒，他越是覺得過不了游戲癮，因此會覺得玩游戲的欲望越來越強(qiáng)烈，憑你怎么說教都不管用。然而，當(dāng)你放手對他不管不問，甚至“支持”他玩?zhèn)€痛快時(shí)，他過了這把癮反而會對游戲失去興趣。
網(wǎng)絡(luò)游戲玩得越多就越容易玩厭，當(dāng)孩子玩得厭得不能再厭，甚至“吐”了時(shí)，他或許再也不想玩了。這不是開玩笑，也不是危言聳聽，而是某些孩子的真實(shí)體會。有的孩子反映說，玩游戲玩多了，確實(shí)會有不舒服的感覺，比如頭暈、反胃。盡管過一段時(shí)間身體能恢復(fù)正常，但那種不舒服的感覺的確會讓人對游戲生厭。下面我們來看網(wǎng)上的一個(gè)真實(shí)例子。
小全是一個(gè)初一男孩，父母工作忙沒有時(shí)間管他，他放學(xué)后就和其他孩子一起去網(wǎng)吧，漸漸迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲。
他本來學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，但自從迷戀上網(wǎng)絡(luò)游戲后，成績一路下滑。父母發(fā)現(xiàn)后，多次與他交談，結(jié)果無濟(jì)于事，后來爸爸甚至開始打他、罵他，但也沒能讓他戒除網(wǎng)癮。有時(shí)候，小全會一整夜不回家，害得媽媽挨個(gè)網(wǎng)吧去找他；還有的時(shí)候，他趁大人們都睡著了，然后跳窗去網(wǎng)吧玩兒。
后來，媽媽在一位心理專家的建議下，開始嘗試陪著小全玩游戲，直到他厭煩為止。剛開始聽說媽媽要陪他玩游戲，小全還不相信這是真的，但看著媽媽誠懇的目光，他答應(yīng)了。媽媽和小全在網(wǎng)吧玩了近兩天兩夜的游戲，中途小全怕媽媽受不了，還要求媽媽回家，但媽媽堅(jiān)決不同意，理由是“還沒有玩夠”。可是后來小全實(shí)在堅(jiān)持不住了，要求回家，但媽媽也沒有答應(yīng)。媽媽說她玩游戲也上癮了，非要小全陪著她玩兒，可是小全已經(jīng)困得睜不開眼了，媽媽卻仍然把他叫醒，問他怎么闖關(guān)。其實(shí)，媽媽也早已經(jīng)疲憊不堪了，但為了教育兒子，只能強(qiáng)忍著上網(wǎng)玩。
又過了一段時(shí)間，小全的臉色有些發(fā)白，好像很不舒服的樣子，媽媽剛想問他怎么回事兒，就見他急忙跑出網(wǎng)吧，剛跑出門口就吐了。面對這種情況，媽媽并沒有安慰小全，反而繼續(xù)拉著小全進(jìn)去玩游戲，可是這次小全死活不去了，甚至跪下來求媽媽，說自己實(shí)在太難受了，再也不想玩什么網(wǎng)絡(luò)游戲了。
有了這次經(jīng)歷，小全再也沒有玩過網(wǎng)絡(luò)游戲。
盡管例子中的這種方法有些極端，但仍不失為幫助孩子戒除網(wǎng)癮的有效措施之一。針對孩子的網(wǎng)癮，在嘗試完各種措施均無效后，家長不妨試試這種方法，它或許能夠幫助家長將一個(gè)深陷網(wǎng)游泥潭的孩子拉出來。
前面兩種方法主要適用于孩子網(wǎng)癮不是太嚴(yán)重的情況，如果孩子的網(wǎng)癮到了不可救藥的地步，比如身體出現(xiàn)了一些嚴(yán)重的不適反應(yīng)，嚴(yán)重影響了日常生活，這種情況下就要帶孩子強(qiáng)制戒除網(wǎng)癮。比如，可以在醫(yī)生的建議下讓孩子服用一些戒除網(wǎng)癮的藥物，或做一些積極的、有意義的活動(dòng)進(jìn)行輔助性治療等。
這里需要特別提醒家長的是，帶孩子強(qiáng)制戒除網(wǎng)癮要選擇正規(guī)的醫(yī)院或機(jī)構(gòu)，避免讓孩子在不良的教育措施中受到二次傷害。
A+黎明前的黑暗
對于自己還是解釋的蠻清楚的，一個(gè)人能認(rèn)識到自己的不足，如果說他最終會導(dǎo)致你的生活和工作學(xué)習(xí)都不太順心的話，我覺得有必要去改進(jìn)一下，這個(gè)可以找一定的心理老師去咨詢一下，他們會為你開導(dǎo)，給出一定的具體方案，陳然一個(gè)人當(dāng)然要控制好自己的情緒，因?yàn)槟愕那榫w會決定你每一天是否過得開心，是否順利？以周圍的人是否能融洽？如果你每天以這種態(tài)度和心情去生活的話，我想對自己也是，不可為的
大大大華哥呢
小升初，如今基本都是劃片招生，不存在孩子沒有學(xué)上的問題！至于有些家長的焦慮，猜了半天，可能是想讓孩子考上更理想一點(diǎn)的初中罷了！
中小學(xué)教育改革，初衷就是減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，譬如，上課要控制時(shí)間，課后作業(yè)要少，規(guī)定老師不能額外輔導(dǎo)，考試不能公布分?jǐn)?shù)，等等，無疑都是在減輕孩子們的學(xué)習(xí)壓力，讓他們幼小的雙肩不背負(fù)沉悶的課程壓力，讓孩子有一個(gè)輕松快樂的童年。
望子成龍，望女成鳳，中國的父母對孩子的高期望要求下，總是想贏在起跑線上。筆者身邊家長的孩子?，五六歲開始報(bào)英語輔導(dǎo)班的、國學(xué)班的、舞蹈的、美術(shù)的、奧數(shù)的大有人在。為什么要報(bào)班，增加孩子們的學(xué)習(xí)壓力呢？他們無疑有更高的要求，要子女上更好的撥節(jié)一流的初中，就是沒有競爭上一流的初中，至少也要上普通學(xué)校里的重要班或?qū)嶒?yàn)班！
在鄭州，楓楊、外國語、一中、省實(shí)驗(yàn)等中學(xué)，基本上都面向全省招攬尖子生，以保證優(yōu)質(zhì)生源，而增加中招高招競爭優(yōu)勢?？梢?，孩子要想上這樣的學(xué)校，需要面對多么大的競爭壓力。就需要從小努力，樹立目標(biāo)，持之以衡，否則，根本就沒有機(jī)會。面對這樣目標(biāo)的家長，焦慮可想而知，惟有努力與付出，方能達(dá)到成功的終點(diǎn)！不過，2019年，教育改革，這種現(xiàn)象可能得到了抑制，抽簽、劃片、面試等一系列改革，改變原來的招生模式，雖然有助于優(yōu)質(zhì)學(xué)生就近入學(xué)，可對那些期望讓孩子上好學(xué)校的家長更焦慮，無從事從了。
家長的焦慮，其實(shí)大可不必。我們常說，是金子總是要發(fā)光的，好的成績，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總會讓孩子學(xué)有所成，在得到快樂的童年時(shí)，收獲理想的人生彼岸！
小升初是不考試了，但是，擇校問題依然存在，而且擇校方式多元化、不規(guī)范化，每年升學(xué)形勢又都在變化。
現(xiàn)在擇校，無非有三個(gè)決定性因素，校內(nèi)榮譽(yù)（區(qū)三好、市三好、區(qū)紅領(lǐng)巾獎(jiǎng)?wù)隆⑹屑t領(lǐng)巾獎(jiǎng)?wù)碌龋?、競賽成績（各種奧數(shù)證書為主，劍橋系列和語文比賽為輔助）、機(jī)構(gòu)的排名（機(jī)構(gòu)很多時(shí)候會進(jìn)行各種各樣的考試，保不齊哪個(gè)就有用），這三個(gè)因素如果有一項(xiàng)很突出，就可以上岸，如果兩項(xiàng)很突出上岸小強(qiáng)的機(jī)會是比較大的，具體多大，根據(jù)孩子情況而定，不能一概而論。
所有這些不確定因素都會讓家長無所適從，左支右絀，不知如何是好，能不焦慮嗎？！
小升初若考試，則一錘定音，而現(xiàn)在不到最后一刻，誰也不能確定孩子的最終去處。小學(xué)一二年級忙英語，三四年級忙數(shù)學(xué)，五六年級忙綜合考試，無時(shí)無刻都在忙碌、焦慮！
更要命的是，現(xiàn)在很多機(jī)構(gòu)借用家長焦慮的心理，聲稱有機(jī)會推薦，或承諾有內(nèi)部考試機(jī)會，或承諾遞簡歷等等，在家長身上薅羊毛！
家長與其焦慮在外臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)，專注于孩子的興趣和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子長期的學(xué)習(xí)能力和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣！這碗雞湯家長還是要喝的！
小升初不考試了，大部分地區(qū)采取劃片招生，然而，這并沒有緩解家長的焦慮，甚至還更加焦慮，為何？大約有以下三個(gè)方面的原因：
劃片入學(xué)，只是解決有書可讀的問題。但是，你孩子戶口所在地，附近有好學(xué)校嗎？有些地段，還分單雙號，單號的今年讀這所名校，雙號的明年讀這所名校，那么，你家孩子哪年出生，能否在當(dāng)年讀上名校呢？有人說，為了孩子能讀書，單雙號的各買一套房，甚至有的地段，馬路的左邊可以讀名校，馬路的右邊就讀不了，你說怎么辦？
更何況，以重慶這邊為例，并不是你戶口在這邊就一定能讀附件的好學(xué)校，如果學(xué)校招滿了，你照樣會被“調(diào)劑”到同區(qū)的其他學(xué)校。所以，你說家長著急不著急。
本來以前覺得孩子成績不錯(cuò)，還可以憑自己本事去沖擊一下名校，現(xiàn)在劃片后，名校招收人數(shù)更少了，因?yàn)橹辽僖舫鲆徊糠置~來劃片吧，所以，這反而麻煩了。
怎么辦？只有買學(xué)區(qū)房唄！
原本一家住了80平的兩室，還不錯(cuò)，現(xiàn)在換成50平的學(xué)區(qū)房，還要借錢、貸款……
小升初不考試，名義上是減負(fù)了，減少競爭，給家長和孩子都松一松，然而，這松得下來嗎？
越是不考試，家長就越慌！考試，咱至少還知道標(biāo)準(zhǔn)在哪里，沒了考試，老百姓的孩子哪有門道，想讀優(yōu)質(zhì)中學(xué)、重點(diǎn)中學(xué)，那就聽天由命吧！
當(dāng)然，不少地方的優(yōu)秀生源掐尖6一直都存在，各種方式，活動(dòng)、夏令營、參觀考察，很多小升初的這類活動(dòng)，實(shí)際上從6年級開學(xué)就開始了，很多地方甚至提前到了5年級，你說家長能不慌嗎？
所以，有錢的報(bào)班，學(xué)習(xí)提升，爭取被掐尖，而沒有經(jīng)濟(jì)實(shí)力的，那只有干瞪眼！
老大那年正趕上小升初搖號第一年，因?yàn)檎卟幻骼剩m然從5年級開始有傳聞，但仍然不敢松懈，我們孩子不屬于那種特別拔尖的孩子，并且我和大多數(shù)家長一樣對孩子渴求不高，差不多就行。
可能就因?yàn)檫@種思想觀念，使孩子一直處于一種差不多就行的狀態(tài)，不太好，也不太差。如果總體名次跌下來了，她會努力止損。使自己達(dá)到一個(gè)相對滿意的位置。
所以班里人的整體水平這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對她很重要，當(dāng)時(shí)心里的確很焦慮。也很緊張，萬一搖號到一個(gè)差一些中學(xué)，就很費(fèi)勁了。幸好運(yùn)氣不錯(cuò)分到了心儀的初中。
初中三年，班主任抓的很緊。孩子無論在學(xué)習(xí)上還是在為人處事上都還算滿意。
那時(shí)還可以直接考民辦，班里第一名的孩子，父母害怕?lián)u到差校，直接放棄搖號，去了私立，三年過后考的市五所。而我們小學(xué)當(dāng)時(shí)對口的重點(diǎn)初中因?yàn)樯吹淖兓?，中考與往年相比也差了一些。
現(xiàn)在不考試了，公民同招，其實(shí)也堵住一條通過努力去好初中的可能性。
2020年全國大部分城市都進(jìn)行了公民同招，有人說都同招了，民辦沒什么優(yōu)勢了。如果片內(nèi)初中好無所謂，如果很差勁，對孩子有要求，還真要去參與民辦搖號?；ㄥX去上民辦。
初中的層次對于孩子來說相當(dāng)重要，高考看中考，中考就是看初中的層次。
總之，無論小升初考不考試，只要有中考，有高考，家長的焦慮就會存在。假如高考取消了，更焦慮，堵住了普通家庭的孩子通過自身努力跨越階層的可能性。應(yīng)試教育下，不管怎么變，家長的焦慮都會存在。
焦慮的一般都是優(yōu)秀孩子的家長！因?yàn)閾u號看運(yùn)氣，不看努力，所以對于學(xué)習(xí)不好的家長來說，是一件好事，但對于學(xué)習(xí)好的家長來說，就覺得本來我們明明可以靠能力的，非讓我們靠運(yùn)氣！運(yùn)氣這個(gè)事兒是誰都控制不了的，所以焦慮！你贊同嗎？
如果中考高考取消了，我相信更多的家長會焦慮重重，心煩意亂。為什么？因?yàn)槲ㄒ荒芡ㄟ^自己努力奮斗去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值改變自我的公平通道被無情的關(guān)閉了。
換言之，小升初對于對口初中不好的孩子們來說，更是。
小升初不考試了，難道就沒有升學(xué)壓力了嗎？難道就解決了學(xué)習(xí)上的種種困難了嗎？難道就可以一路放飛自我不面對學(xué)習(xí)了嗎？顯然不是。
可能對于有著學(xué)區(qū)房，有著好小學(xué)的家長來說會拍手稱贊，但對于那些沒有學(xué)區(qū)房，在普通小學(xué)讀書的孩子來說，他們辛苦了六年，奮斗了六年，拼搏了六年，就是希望能在小升初考試時(shí)實(shí)現(xiàn)鯉魚跳龍門，然而，政策的改革確實(shí)來了一個(gè)措手不及，讓這些孩子和家長們好生失望。
陳然，計(jì)劃趕不上變化，說變就變的政策讓人一下慌了手腳，可是，那又怎樣？我想說，想讀書的，真正愛學(xué)習(xí)的，總能找到屬于自己的出口。
在我身邊好多是名牌小學(xué)，甚至是雙學(xué)區(qū)房，還可以對口好的初中，可是最終中考連一個(gè)普高都沒上線的大有人在。人啊，就是這樣，一旦環(huán)境安逸，不需要自己努力就能得到的東東，來的快去的也快，更何況是孩子們。
小升初考試的通道關(guān)閉并不是人生方向的關(guān)閉，初中好好奮斗三年，中考加油，人生從不會虧待曾經(jīng)努力的人，你的幸運(yùn)也不會缺席。
我記得剛上班的時(shí)候已開始小升初的考試了，但是那時(shí)候的家長并沒有現(xiàn)在那么焦慮。為什么呢？就是由于當(dāng)時(shí)就業(yè)的途徑還是比較的多，人們的生活水平也差不多。學(xué)習(xí)不好沒關(guān)系，可以接班呢，家里有條件有背景的話可以找個(gè)單位啊，當(dāng)兵回來可以安排呀，所以當(dāng)時(shí)的家長并沒有特刻意非要考好的高中假，考好的大學(xué)。而現(xiàn)在 社會 的階層的差距越來越大，什么單位都是封進(jìn)必考。這兩年的生意又不是那么好做。你說能不焦慮嗎？
而現(xiàn)在縱觀全國的就業(yè)形勢，不由人不焦慮，今年考教師資格證的人數(shù)都比往年增了不少，我們這個(gè)四線小城就增加了一萬多人，而且教師還是好多人退而求其次的一個(gè)職業(yè)。那國考，公務(wù)員考試更是競爭的激烈，有些崗位幾千人爭一位，你說能不焦慮嗎？
另外，單位招人一張嘴就是985，211的，文憑低，你根本都沒有填表的資格。我現(xiàn)在就很后悔，沒有讓孩子復(fù)習(xí)一年，爭取考一個(gè)一本的學(xué)校，所以現(xiàn)在就鼓勵(lì)她考研，即便研究生考上了原始學(xué)校不好，有些單位也是看原始出身的。你說作為家長，能不焦慮嗎？
而外企和私人企業(yè)不但太辛苦，而且還不穩(wěn)定，不一定啥時(shí)候你就被開了，這也是現(xiàn)在人們焦慮的一個(gè)原因吧！我的一個(gè)同事的孩子也非常優(yōu)秀，進(jìn)了國企，但是還是嫌工資低，于是跳槽進(jìn)了外企，非常的辛苦，加班是常態(tài)，有事春節(jié)有事，就回不了家。年紀(jì)輕輕都禿頂了，還有病。
另外，大城市房價(jià)的壓力那么大，你說孩子不考上好學(xué)校，將來沒有好的工作，怎么樣支撐這個(gè)高房價(jià)？這種焦慮已經(jīng)波及到我們這樣的四線小城了！我們這里的學(xué)區(qū)房竟然也賣到了一萬多一平方，一套70、80平米的八十年代的二手房能到賣到八九十萬，而我們的工資平均三四千的樣子。
您好，我是彭華勇，心理咨詢師，分享家庭教育與心理學(xué)，很高興回答這個(gè)問題。
現(xiàn)在整個(gè) 社會 ，不少家長都非常焦慮，焦慮已經(jīng)成為危害家長心理 健康 的重大殺手，當(dāng)然，焦慮，也是導(dǎo)致家長家庭教育跑偏的重要原因。
我一直強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)家庭教育，很多家長都進(jìn)去了誤區(qū)，急功近利找方法，找快速解藥，卻成天神經(jīng)兮兮的，看到這個(gè)擔(dān)心，望著孩子那個(gè)又焦慮，如此心態(tài)，談何教育好孩子，只要家長的心態(tài)是焦慮擔(dān)心的，那么，再好的方法，她也運(yùn)用不了！
而且，我一直強(qiáng)調(diào)，擔(dān)心就是詛咒，相信就是力量。很多孩子出現(xiàn)厭學(xué)叛逆、抑郁等問題，就是家長從小孩子過度擔(dān)心導(dǎo)致的，擔(dān)心了那么多年，終于把孩子擔(dān)心成問題少年了！
所以家長調(diào)整自己的心態(tài)至關(guān)重要，決定了孩子未來的走勢！那么如何調(diào)整心態(tài)呢？很多家長面對孩子的時(shí)候，不自覺就會焦慮擔(dān)心？怎么辦呢？
第一，家長要放下對孩子的高期望，放下就是成就，沒期望反而是最好的期望。為什么這么說呢？因?yàn)榧议L如果心中一直有高期望，就像一直踮起腳尖，伸直脖子，兩眼直視孩子的分?jǐn)?shù)，每次考試，一上一下，都牽動(dòng)著家長的心態(tài)，一驚一乍的！
而為什么說放下就是成就呢？因?yàn)榉畔赂咂谕议L才能真正學(xué)會放手，學(xué)會放手，才能給孩子自由，有自由孩子才會有自覺！而家長如果有高期望的執(zhí)念，就會容易擔(dān)心，一擔(dān)心，就焦慮恐懼，一恐懼就會控制，要求，監(jiān)督，一控制監(jiān)督，孩子就失去內(nèi)在動(dòng)力，而且必然叛逆，于是，各種問題來了？
第二，家長要覺察自己，區(qū)分界限。什么事情是孩子的事情，吃飯，讀書，睡覺， 健康 ，未來都是孩子自己的，是孩子自己的事情，就要區(qū)分界限，讓面對，讓孩子承擔(dān)，即使暫時(shí)一承擔(dān)面對，就出問題，就犯錯(cuò)，但是沒有嘗試，沒有犯錯(cuò)，孩子怎么會長大呢？嘗試犯錯(cuò)，是孩子成長進(jìn)步的階梯！
而一旦家長把孩子的事情當(dāng)成自己的事情，自己替孩子承擔(dān)了，替孩子著急了，那么問題就孩子。即使你再嘮叨，再說教，孩子從來不面對承擔(dān)，孩子也一點(diǎn)都不著急，氣得你進(jìn)醫(yī)院他都會無動(dòng)于衷！
第三，先敬父母，再愛伴侶，再愛孩子。這是家族的序位，不要把這個(gè)順序顛倒了，先盡心盡力孝順雙方父母，讓老人身心愉悅，感覺自己很受尊重，被重視。其次就是處好夫妻關(guān)系，彼此恩愛，其次才是愛孩子。
而很多家庭里，老人是被忽視的，夫妻之間是冷淡的，一股腦跳進(jìn)了全心全意為孩子服務(wù)的火坑。殊不知，孩子能承受起這個(gè)福報(bào)嗎，所以人都以他為中心，考慮照顧他，這樣的孩子早早地把福報(bào)享受完，那么長大了，能不吃苦嗎，能不命苦嗎？
而事實(shí)上，家長按照家庭序位來，就是對孩子最好的愛。做任何事情，要符合道，也就是符合規(guī)律，家族的序位規(guī)律就是如此，違背它就會出問題。
第四，每天朗誦經(jīng)典，朗讀經(jīng)典好處很多，可以靜心，可以提神，可以增強(qiáng)自身能量。越古老的文字越有能量。所以，比如儒家《論語》《大學(xué)》《中庸》《孝經(jīng)》《弟子規(guī)》等，道家的《清凈經(jīng)》《道德經(jīng)》《莊子》《陰符經(jīng)》等，釋家《心經(jīng)》《金剛經(jīng)》《壇經(jīng)》《地藏菩薩本愿經(jīng)》《藥師菩薩本愿經(jīng)》等，這些經(jīng)典，哪怕每天讀一點(diǎn)點(diǎn)，只要堅(jiān)持了，對于人的心態(tài)，精神狀態(tài)，能量氣場都會非常有幫助！只是很多人不會堅(jiān)持去做！
第五，每天練靜心養(yǎng)身的傳統(tǒng)功夫。中華傳統(tǒng)文化博大精深，源遠(yuǎn)流長，流傳下來了很多好的 養(yǎng)生 功夫。比如《八段錦》《五禽戲》《太極》《蓮花生動(dòng)功》等，這些 養(yǎng)生 功不僅僅是強(qiáng)身健體，更多的的可以提升精氣神，讓人能量強(qiáng)大，心也隨之更靜！
比如，我自己，就經(jīng)常練習(xí)站樁，混元樁，以及《蓮花生動(dòng)功》，堅(jiān)持了不到半年，身體精氣神好多，堅(jiān)持一年，走路感覺好輕松，全身很有勁，而人的能量提升了，心態(tài)也自然容易平和寧靜。傳統(tǒng)是個(gè)寶，可惜很多人還不知道，需要我們多多弘揚(yáng)！
第六，禪修打坐，內(nèi)觀自己。人之所以有很多的煩惱，痛苦，其實(shí)是因?yàn)樽约弘s念太多，欲望太多，而禪修，就是很好的覺察，覺察自己的念頭，自己的心，起心動(dòng)念，從而能夠很好地調(diào)整自己的心態(tài)！、
第七，豐富自己的生活。很多家長全職媽媽，陪讀，那么很容易就為孩子而活，家長要想愛孩子，先愛自己。所以家長需要豐富自己的生活，自己有朋友圈，多參加一些活動(dòng)，讓自己身心愉悅，這也是給孩子做榜樣。
需要說明的是，分享的這些方法非常有有價(jià)值，只是很多家長不一定懂價(jià)值，所以很多人只是看一看，那么幫助就有限；如果真的懂價(jià)值的，就會發(fā)現(xiàn)，這一節(jié)分享的價(jià)值太太，如果看懂了的，去行動(dòng)了，甚過你在外面參加很多數(shù)萬元的課程！因?yàn)檫@些都是我咨詢實(shí)踐證實(shí)很有效果的！
總而言之，心態(tài)對于家長來說非常重要，學(xué)方法之前調(diào)整自己的心態(tài)，擔(dān)心就是詛咒，相信就是力量，心態(tài)好了，感覺就好，感覺好，離目標(biāo)更近，吸引來的都是美好的事情！
小升初不考試了，普通人家的孩子如果學(xué)習(xí)很好就就沒有去好學(xué)校的途徑了，因?yàn)楹煤玫墓k小學(xué)、初中，都和學(xué)區(qū)房掛鉤，而能買起學(xué)區(qū)房的普通人家是很少的。而恰恰是這些人家，孩子學(xué)習(xí)好才可以最方便快捷改變孩子命運(yùn)的。
最焦慮的家長要數(shù)今年以及四五年學(xué)習(xí)成績好的家長了，因?yàn)榧议L和孩子在原有的擇校道路上已經(jīng)有了一兩年甚至好幾年了，錢花了不少，孩子時(shí)間和精力也投入了不少，眼看著該準(zhǔn)備的成績和獎(jiǎng)項(xiàng)都快準(zhǔn)備好了，突然套路變了，這么多的投入都白費(fèi)了，如果孩子搖號去了不好的學(xué)校，那對家長和孩子都是一種打擊，畢竟付出了都希望有收獲的。
我覺得提問者肯定不是一個(gè)家長，要么就不是一個(gè)稱職的家長！
小升初也是考試的，不是不考試，還有到了初中分班也會考試，只不過平行分班罷了。
可是，你有沒有想過，你的孩子就因?yàn)橐淮畏职嗫?，老師剛好又去看了這個(gè)分班成績。
如果你的孩子成績太差，給老師的第一印象是什么感覺。差生就已經(jīng)牢牢的定在他的心里，你覺得這樣對你的孩子好嗎？
老師不是圣人，第一印象還是很重要的。老師如果對一個(gè)孩子第一印象好，時(shí)?？淇渌悄愕暮⒆邮遣皇蔷筒灰粯幽?？
注重孩子教育的家長，孩子的學(xué)習(xí)往往都不差，當(dāng)然想讓上一個(gè)好的學(xué)校了。
好的學(xué)校那是不是孩子的學(xué)習(xí)也是不錯(cuò)的呢？家長重視孩子的學(xué)習(xí)，班里的同學(xué)也都是愿意學(xué)習(xí)的孩子，那是不是學(xué)習(xí)環(huán)境也不錯(cuò)呢，這就是為什么學(xué)習(xí)好的孩子的家長焦慮的原因。
一個(gè)普通班級，老師不可能只給學(xué)習(xí)好的那幾個(gè)孩子講課吧！老師是要面對全班的孩子，有些問題對于學(xué)習(xí)好的孩子來說，那就是浪費(fèi)時(shí)間，這就是家長焦慮的原因！
普通班級，每個(gè)班里總有那么幾個(gè)不愛學(xué)習(xí)的孩子，學(xué)習(xí)對他們來說那就是折磨，可是沒有辦法，還是要待在學(xué)校。不學(xué)習(xí)，他待到班里除了搗亂還能做什么。
初中的孩子剛剛進(jìn)去青春期，不僅老師管不住，就連家長也無能為力，你覺得這樣對學(xué)習(xí)好的孩子公平嗎？這就是成績好的學(xué)生家長焦慮的原因。
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