冰可樂(lè)28
你好，抑郁情緒和抑郁癥是不一樣的哈，抑郁情緒作為一種正常的情緒反應(yīng)，有低就會(huì)有高。人的情緒就像鐘擺，會(huì)回升?？梢圆捎靡恍┓绞竭M(jìn)行調(diào)節(jié)，比如做你喜歡的事情、運(yùn)動(dòng)、記情緒日記等方法。如果只是抑郁情緒，心理咨詢師是可以幫助緩解的。但如果這種抑郁情緒持續(xù)存在至少半個(gè)月以上，那么，則可能有患抑郁癥的可能。這種情況，建議先去醫(yī)院進(jìn)行診斷。抑郁癥會(huì)根據(jù)嚴(yán)重程度不同，采用藥物治療或儀器治療，這時(shí)會(huì)借助心理醫(yī)生的幫助。過(guò)后當(dāng)心理醫(yī)生覺(jué)得你的情況可以輔以心理咨詢的時(shí)候，就可以尋求心理咨詢的幫助了。心理醫(yī)生是有處方權(quán)的，一般是在醫(yī)院；心理咨詢師是沒(méi)有處方權(quán)的，一般是在心理咨詢公司或個(gè)人工作室。抑郁情緒，找心理咨詢師；抑郁癥，前期找心理咨詢，后期緩解一些了，可以輔以心理咨詢。
赫拉克里斯
現(xiàn)在心理學(xué)還是屬于一個(gè)比較冷門(mén)的學(xué)科，其實(shí)心里醫(yī)生也是醫(yī)生，他們也是要治病救人的，只是他們的治療方法不是那種肉眼可見(jiàn)的，所以很多人都認(rèn)為心理醫(yī)生是一個(gè)忽悠的職業(yè)，每天面對(duì)那么多心里有疾病的病人是一件很悲催的事情，但在我看來(lái)不然。
一些一線的心理咨詢師都可以說(shuō)是“久經(jīng)沙場(chǎng)”的，他們見(jiàn)過(guò)非常非常多不同類(lèi)型的病人，所以他們的精神世界和我們不是一個(gè)高度的，因?yàn)槊鎸?duì)這些不同的病人，他們需要通過(guò)思想上的交流去改變。雖然我沒(méi)有在現(xiàn)實(shí)生活中去看這些心理咨詢師的咨詢過(guò)程，但是我在視頻和電影里看到過(guò)很多類(lèi)似的治療手法。
其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的咨詢方法不是我們常?；孟氲哪欠N像酷刑一樣的手法，其實(shí)你可以發(fā)現(xiàn)，在大多數(shù)時(shí)候，這些心理咨詢師和咨詢對(duì)象都是一個(gè)平等的朋友關(guān)系，他們之間的談話幽默有趣，與正常的交流可能不太一樣，但是你可以感受到另外一種精神世界，然后讓自己的價(jià)值觀滲透到這些人里面，從而治療她，改變她，這是一個(gè)很申請(qǐng)的過(guò)程，很有意思的經(jīng)歷。
所以不要看輕了心理咨詢師，也不要覺(jué)得他們的職業(yè)非常的悲催，因?yàn)檫@是一種小眾的認(rèn)知，很多人不了解所以下結(jié)論，讓心理咨詢師變成一個(gè)人們口中雞肋的嘲諷對(duì)象，其實(shí)他們并不悲催，他們很偉大。
mutouchoupihai
心理問(wèn)題或者心理疾病已經(jīng)是為社會(huì)比較普遍的一種疾病，很多人也許有了心理問(wèn)題都沒(méi)有意識(shí)到自己已經(jīng)是犯上了心理疾病，有些心理問(wèn)題或疾病是可以自我調(diào)節(jié)來(lái)恢復(fù)，有些心理疾病需要治療，有些心理疾病如果不及時(shí)治療將會(huì)慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)樯眢w疾病甚至自殺。
有些人會(huì)對(duì)心理醫(yī)生和心理咨詢師這兩個(gè)職業(yè)還分不太清楚，根據(jù)書(shū)本《基礎(chǔ)心理學(xué)》專業(yè)知識(shí)的定義以及現(xiàn)實(shí)社會(huì)相結(jié)合等，對(duì)心理醫(yī)生和心理咨詢師的區(qū)別點(diǎn)在此總結(jié)和歸納一下，希望能夠幫助到大家認(rèn)識(shí)和區(qū)分。
1、內(nèi)容，性質(zhì)不同
兩者學(xué)的不一樣,心理醫(yī)生是學(xué)醫(yī)學(xué)出身的,學(xué)醫(yī)學(xué)還分學(xué)一般醫(yī)學(xué)和精神病學(xué),他們專門(mén)設(shè)置病房治療重性的精神病人,而學(xué)精神病學(xué)的醫(yī)生中還有一部分又學(xué)習(xí)了心理學(xué),于是這一部分人被稱做心理醫(yī)生; 而心理咨詢師是學(xué)心理學(xué)的,從事該行業(yè)的人屬于社會(huì)服務(wù)類(lèi)人員。
2， 認(rèn)證部門(mén)、認(rèn)證證書(shū)不同
在我國(guó),這兩者的認(rèn)證部門(mén)、認(rèn)證證書(shū)不同。心理醫(yī)生的資格認(rèn)證是人社部(原衛(wèi)生部)的《心理治療師》, 以醫(yī)療工作者為主要認(rèn)證對(duì)象，他們都持有執(zhí)業(yè)醫(yī)師證。而心理咨詢師的認(rèn)證部委為勞動(dòng)部, 頒發(fā)的證書(shū)是《心理咨詢師職業(yè)資格證》
3、心理咨詢師不是都有處方權(quán)
心理醫(yī)生有處方權(quán),可以給病人用藥, 而心理咨詢師不可用藥，除非持有執(zhí)業(yè)醫(yī)師證書(shū)的心理咨詢師才能開(kāi)藥。
4、工作對(duì)象不同
心理醫(yī)生主要治療輕度的精神病人和非精神病人但有心理障礙的人。心理咨詢師主要是解決健康人群的心理問(wèn)題。
5、職業(yè)原則不同
心理咨詢師做的心理咨詢是一種特殊的助人方式。大多數(shù)情況下要觸及人的內(nèi)心隱私,因而保密是心理咨詢師都應(yīng)遵守的最基本的工作原則。對(duì)咨詢者不愿講的隱私,可以不多過(guò)問(wèn),只教給他們一些肌肉放松、冥思入靜的方法來(lái)滿足他們的要求。心理醫(yī)生的職業(yè)原則是普通醫(yī)生的職業(yè)原則一樣。
6、咨詢技巧不同
心理咨詢師在于多提問(wèn),少評(píng)判;多討論,少建議;多問(wèn):“你認(rèn)為怎樣?你覺(jué)得呢?”少說(shuō):“你聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò)?！边@是因?yàn)?心理咨詢的終極目的是助人自助。在心理咨詢中,首要掌握的原則是學(xué)會(huì)聆聽(tīng)。聽(tīng)是善意、虛心的表示,是建立共情的基礎(chǔ)。這也是感情宣泄的重要方法。心理醫(yī)生會(huì)給犯者咨詢+檢查，和測(cè)試等，完全按照專業(yè)流程進(jìn)行的。還會(huì)要求犯者定期復(fù)查。
7、工作壓力不同
任何工作都有壓力,尤其是與不同的人打交道并要進(jìn)入人們內(nèi)心世界的心理咨詢職業(yè),它的從業(yè)人員面臨著更大的壓力。心理咨詢師的主要壓力來(lái)源: 心理學(xué)是一門(mén)介于自然學(xué)科和社會(huì)學(xué)科之間的交叉學(xué)科，并且它隨著社會(huì)的發(fā)展而不斷更新變化。
這要求心理咨詢師要不斷地學(xué)習(xí)和改變其方法和方式，如何提高自己的閱歷和知識(shí)水平和認(rèn)識(shí)面的廣度和深度都是一種壓力, 并且需要把來(lái)自自身和社會(huì)的壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。心理咨詢師咨詢還應(yīng)注意嚴(yán)重后果: 心理咨詢不當(dāng),容易使咨詢者的心理問(wèn)題更加激化,搞不好會(huì)患上更嚴(yán)重的心理疾病。
心理咨詢師的自救辦法: 在分析、判斷來(lái)詢者提出的困難問(wèn)題時(shí),不能帶有個(gè)人情緒和價(jià)值觀。心理咨詢師不是救世主。他們和來(lái)詢者生活在同一個(gè)社會(huì)環(huán)境里,對(duì)各種問(wèn)題也有自己的看法、情感傾向和價(jià)值觀,如果不注意,就會(huì)不自覺(jué)地將自己的情緒和價(jià)值觀帶入咨詢關(guān)系中。因此,心理咨詢師必須做自我分析,認(rèn)識(shí)自己有哪些弱點(diǎn)和偏見(jiàn),才能做到客觀地分析問(wèn)題,才能理解求助者進(jìn)入他們的內(nèi)心世界。
心理醫(yī)生主要壓力來(lái)源: 像強(qiáng)迫癥、抑郁癥等多種疾病,再加上病癥又因患病程度的不同分為各種級(jí)別,這又與來(lái)的各種類(lèi)型的人形成了無(wú)數(shù)的組合,所以每個(gè)來(lái)的人都是一個(gè)謎,需要一個(gè)個(gè)地來(lái)解開(kāi)謎底。
當(dāng)有心理問(wèn)題的時(shí)候我們應(yīng)該去找誰(shuí)呢?什么時(shí)候該看心理醫(yī)生?什么時(shí)候該去找心理咨詢師呢?專家建議：有輕度的精神病人和神經(jīng)病人，有強(qiáng)迫癥或者抑郁癥，或者長(zhǎng)時(shí)間感到無(wú)助，無(wú)望，悲傷，憂郁且覺(jué)得事情越來(lái)越嚴(yán)重，時(shí)常處于崩潰邊緣，情緒有明顯障礙和異常心理就應(yīng)該去看心理醫(yī)生，如果心理醫(yī)生確診書(shū)與非精神病人，那么可以再去看心理咨詢師;而那些有一般心理問(wèn)題的人最好是去看心理咨詢師。
公眾號(hào)：小時(shí)的春天
吃貨迷思
現(xiàn)在的世界太瘋狂了，耗子都有膽量給貓當(dāng)伴娘了。這個(gè)社會(huì)的壓力無(wú)時(shí)無(wú)刻不在充斥著我們的周?chē)钪g工作的壓力，學(xué)習(xí)的壓力，平常的來(lái)自丈母娘的壓力，都有可能會(huì)讓一個(gè)人精神崩潰，心里面產(chǎn)生各種陰暗的場(chǎng)景。有的人可以調(diào)節(jié)自己，讓自己變得開(kāi)心起來(lái)。有的人無(wú)法調(diào)節(jié)自己，久而久之，抑郁癥就這么來(lái)了。所以說(shuō)一線的心理咨詢師，他到底是不是一個(gè)很悲催的職業(yè)？這個(gè)東西，仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智。
你要是說(shuō)他不悲催？我感覺(jué)確實(shí)挺悲催的。沒(méi)事兒的時(shí)候就聽(tīng)一些人亂七八糟的向你吐苦水兒。自己的老公出軌啦，自己太胖了，瘦不下來(lái)，自己的工作不滿意，總是讓領(lǐng)導(dǎo)穿小鞋……無(wú)數(shù)的負(fù)面的壓力向你涌過(guò)來(lái)。
不知道你看沒(méi)看過(guò)《愛(ài)情公寓》這個(gè)節(jié)目里面有一段，呂子喬去找心理醫(yī)生。當(dāng)時(shí)本身呂子喬就是假裝一個(gè)心理疾病的患者，但是當(dāng)他找到心理咨詢師的時(shí)候，甚至都快要把心理咨詢師給逼瘋了。
那么大家可想而知，當(dāng)一個(gè)心理咨詢師，如果長(zhǎng)時(shí)間接受別人的苦水，接受別人的負(fù)面影響，久而久之，他自己的心里面有沒(méi)有可能也會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響呢？他的工作就是接受別人的吐槽，接受別人的負(fù)面能量。每天面對(duì)的人基本上都是千篇一律，勸他要走出這個(gè)困境當(dāng)中，勸她要面向大海，春暖花開(kāi)。
無(wú)數(shù)的負(fù)面能量聚集到一處之后，心理咨詢師也有可能抵壓不住這樣的壓力，也要釋放自己。這就是為什么，心理咨詢師，他也要趁著自己休閑的功夫，外出旅游一下。甚至這些一線的心理咨詢師，還會(huì)每天定下數(shù)量去接待這些客戶。我認(rèn)為如果按照這種說(shuō)法的話，他們還算是很悲催的。
不過(guò)反過(guò)來(lái)，我們?cè)傧胍幌??？梢宰龀梢痪€心理咨詢師的人，那基本上都是有大能之人。佛家說(shuō)法，放下屠刀立地成佛，他們就在勸別人放下。放下這個(gè)東西又談何容易？
不過(guò)相比較于他們獲得的工資而言，那真的是水漲船高。沒(méi)事兒，勸一勸別人不要想太多，要看這個(gè)社會(huì)還是充滿著愛(ài)，充滿著陽(yáng)光。待個(gè)一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。錢(qián)就到手了，我的天哪，這錢(qián)是真的太好賺了。如果要是按照這么來(lái)看的話，那心理咨詢師還算是一個(gè)比較不錯(cuò)的行業(yè)。
Jamietee1997
區(qū)別一：性質(zhì)不同。兩者學(xué)的不一樣，心理醫(yī)生是學(xué)醫(yī)學(xué)出身的，學(xué)醫(yī)學(xué)還分學(xué)一般醫(yī)學(xué)和精神病學(xué)，他們專門(mén)設(shè)置病房治療重性的精神病人，而學(xué)精神病學(xué)的醫(yī)生中還有一部分又學(xué)習(xí)了心理學(xué)，于是這一部分人被稱做心理醫(yī)生；而后者是學(xué)心理學(xué)的，從事該行業(yè)的人屬于社會(huì)服務(wù)類(lèi)人員。區(qū)別二：對(duì)象不同。心理醫(yī)生主要治療輕度的精神病人和非精神病人但有心理障礙的人。后者主要是解決健康人群的心理問(wèn)題。區(qū)別三：不是都有處方權(quán)。心理醫(yī)生有處方權(quán)，可以給病人用藥，而心理咨詢師不可用藥。
穿跑鞋的公主
你好，你所提到的抑郁，是一種負(fù)面情緒反應(yīng)，如果這種負(fù)面情緒持續(xù)至少半個(gè)月時(shí)間的話，可以考慮為患有抑郁癥的可能性。因此，我建議你，如果只是抑郁情緒反應(yīng)的話，那么，你可以考慮尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢服務(wù)，來(lái)幫助你能有效地消除致病的心理因素，而如果被確診為抑郁癥的話，那么，你就需要幫助自己尋求以藥物治療與心理咨詢并舉的原則進(jìn)行治療，
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
