王金現(xiàn) ?你有“明星感”嗎？? 壹. “突如其來(lái)的憤怒反應(yīng) ” 假日期間，公司加班，通知所有的人要提前一天到崗。在微信群里，接到通知后，大家都紛紛表示按要求到崗?？墒切∩?，恰恰在假期最后一天約了醫(yī)生要去看病。 這應(yīng)該不是一個(gè)難題。把情況說(shuō)明，要么向公司請(qǐng)假，要么跟醫(yī)生改約就好了。 但是小桑接到群里面通知時(shí)，瞬間產(chǎn)生的是暴怒、和對(duì)抗的情緒。他不能接受自己的假期被侵犯、自己的計(jì)劃被打亂。雖然公司臨時(shí)有事情需要加班，但至少要提前通知才好。于是，唯獨(dú)他在微信群里面回復(fù)公司道：我只能在假期結(jié)束后上班！ 之后，他又覺(jué)得全公司上下，都會(huì)盯著他，議論他，指責(zé)他。畢竟，公司其他所有人員都提前到崗了。 說(shuō)不清是憤怒，委屈，還是難過(guò)，他根本沒(méi)有心情去看醫(yī)生了。整個(gè)人，在兩天之內(nèi)，都被情緒的狂風(fēng)暴雨折磨得痛苦不堪。 貳. “小桑的內(nèi)心歷程 ” 小桑是正在接受心理治療的一個(gè)邊緣性人格來(lái)訪者。從心理咨詢當(dāng)中了解到，小桑擁有著非常復(fù)雜的的內(nèi)心歷程：首先是他的思維——?dú)w因模式。他能找到一百個(gè)理由，來(lái)證明是管理層出了問(wèn)題。比如說(shuō)，侵犯員工休假權(quán)利，沒(méi)有提前通知，等等。 第二是對(duì)公司管理層的憤怒。向外歸因后思維模式，自然導(dǎo)致了他對(duì)管理人員的攻擊性憤怒。以前，這樣的憤怒，不經(jīng)過(guò)意識(shí)就爆發(fā)了，導(dǎo)致他一年要換兩三份以上的工作?，F(xiàn)在他比較能夠克制一下自己的憤怒了。但是在咨詢的時(shí)候，他仍然感到憤憤不平，激動(dòng)不已。 第三是無(wú)法正視自己的受傷感。很顯然，他的憤怒，根源于自己的利益受損。比如休假權(quán)益，計(jì)劃被打亂。但是他無(wú)法關(guān)注到自己受傷的這個(gè)部分。 第四是他采取的應(yīng)對(duì)模式。他以暴怒，來(lái)防御自己的受傷。他的戰(zhàn)斗和攻擊，以前完全是自動(dòng)化的反應(yīng)。 第五是人際反饋。他的行為，當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致他在人際關(guān)系當(dāng)中的另類(lèi)感覺(jué)。他本人也覺(jué)察到公司上下會(huì)議論他，指責(zé)他。很顯然，他在群里面回復(fù)的語(yǔ)言，很生硬，很冰冷。讓公司人員感覺(jué)到很不舒服。當(dāng)然，他無(wú)法建立有效的人際關(guān)系。 第六是內(nèi)心的痛苦。那些讓他感到不公的事情，引發(fā)了他自動(dòng)化的反應(yīng)模式，又導(dǎo)致了他惡化的人際關(guān)系。這樣的循環(huán)，只能一次次加重他內(nèi)心的挫敗感，無(wú)助感。他可能就會(huì)像一只無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂撞，遍體鱗傷，又找不到出口的方向。 面對(duì)小桑內(nèi)心的痛苦，心理治療的目標(biāo)，是要培養(yǎng)他的自我覺(jué)知能力。我所采取的方法，就是用畫(huà)面的方式去展示出他內(nèi)心的歷程，讓他以旁觀者去觀察。 他說(shuō)：這些心理特點(diǎn)好像是小孩子才有的呀，完全是以自我為中心的，以個(gè)人需求為標(biāo)準(zhǔn)的。而成年人是不可以這個(gè)樣子的。 （這里補(bǔ)充一點(diǎn)，在實(shí)際心理治療當(dāng)中，是不可能短期就培養(yǎng)出來(lái)訪者這樣的自我覺(jué)知能力。他陷入在情緒的波濤洶涌之中，根本不能探出頭來(lái)。） 當(dāng)小桑能夠以旁觀者的角色，審視自己的內(nèi)心歷程時(shí)，他可能就會(huì)有一些發(fā)現(xiàn)，然后做出新的選擇。 他說(shuō)：公司的利益也是要照顧的，由于特殊原因提前到崗，也是為了集體利益。作為公司的一個(gè)成員，當(dāng)然也不能例外。 這說(shuō)明，他能夠從全自我為中心，進(jìn)入換位思考了。 當(dāng)然，在成人的人際關(guān)系當(dāng)中，換位思考，彼此顧念，是基本的準(zhǔn)則。而小桑，從以自我為中心，到換位思考，需要一個(gè)很大的跨越。 叁. “療愈過(guò)程中的換位思考 ” 當(dāng)小桑有了成人的人際關(guān)系觀念之后，我問(wèn)他，該怎么處理提前上班的事情?；蛘哒f(shuō)其他人會(huì)怎么處理呢？ 小桑說(shuō)，要表達(dá)自己的需求，說(shuō)明自己無(wú)法按要求提前到崗。 雖然表達(dá)自我需求是一種進(jìn)步，但他仍然局限在以自我中心的感覺(jué)之中。說(shuō)明心理咨詢，也沒(méi)辦法讓他對(duì)某些事情有理解以后，就迅速做出改變。 站在成年人的角度，究竟該怎么處理這個(gè)事情呢？經(jīng)過(guò)反復(fù)的提醒，他覺(jué)得自己是需要按要求到崗的，至少在看完病以后迅速到崗。 那么，在微信群以成年人的身份怎么回復(fù)呢？ 小桑說(shuō)，讓他說(shuō)說(shuō)明自己的理由，然后看完病以后迅速到崗，這句話太難了。他甚至為此流出了眼淚。 普通人覺(jué)得很簡(jiǎn)單的事情，而小桑遇到則很難從對(duì)抗的情緒和反應(yīng)模式之中走出來(lái)。這是為什么呢？原來(lái)，對(duì)于小桑來(lái)說(shuō)，講明自己的理由，表達(dá)自己盡量服從公司安排，對(duì)他來(lái)說(shuō)，都是一種討好，屈從。他內(nèi)心壓抑著太多的不公平，屈辱，憤怒。而他的眼淚，就代表著他不愿意服從。 小桑從小生活在一個(gè)有精神病母親的單親家庭里。從他記事開(kāi)始，每次回到家里，那個(gè)精神病母親都在睡覺(jué)，或者看電視，根本不會(huì)為他做飯。而他反而還要去照料母親。 有多少次，他瘋狂地砸東西，甚至打他的母親。很顯然，這形成了他自動(dòng)化憤怒發(fā)作的反應(yīng)模式。 哪一個(gè)孩子不需要母親的愛(ài)和照顧呢？但是他卻不能得到。不僅不能得到，反而還需要去照顧母親。 這在他內(nèi)心留下的影響是什么？他是沒(méi)有權(quán)利有自己的需求的。他只能是一個(gè)被剝奪的人。這就是他自戀性暴怒產(chǎn)生及發(fā)作的根源。 母親的失功能，在于不能給孩子應(yīng)有的關(guān)注，和需求的滿足。這就相當(dāng)于告訴孩子，你是沒(méi)有資格提出自己的要求的。那么當(dāng)孩子主張自己的權(quán)利的時(shí)候，自然就會(huì)有一種屈辱感。 小桑跟醫(yī)生約好去要看病，本來(lái)請(qǐng)假就可以了。但是，要主張自己的權(quán)利時(shí)，他會(huì)覺(jué)得所有的人都會(huì)責(zé)備他。內(nèi)心預(yù)設(shè)的被指責(zé)，會(huì)讓他感到很屈辱。所以他無(wú)法說(shuō)出，自己不能提前到崗的原因，不能說(shuō)出自己需要去看病。屈辱的情緒已經(jīng)淹沒(méi)了他。 從小就需要孩子來(lái)照顧自己的母親，包括生活上的照顧和情感上的照顧。那都會(huì)對(duì)孩子形成一種剝奪。因?yàn)檫@個(gè)愛(ài)的序位完全錯(cuò)亂了。本來(lái)是需要有母親愛(ài)孩子的，反而是孩子來(lái)照顧母親。這種錯(cuò)位，在孩子內(nèi)心就會(huì)留下很大的憤怒，和委屈感。小桑自然是這樣子的。他內(nèi)心既壓抑著不能主張自己權(quán)益的屈辱感，又對(duì)犧牲自己照顧別人的被剝奪，而憤怒不已。 那么，在成年人的關(guān)系，他會(huì)把內(nèi)心的感受投射得淋漓盡致。他當(dāng)然不可能用成人的方法，進(jìn)行人際互動(dòng)，處理事情了。肆. ““被看見(jiàn)”的渴望 ” 心理治療中，當(dāng)潛意識(shí)里壓抑著的感受，被正視以后，從沒(méi)有在心理咨詢師面前哭泣過(guò)的小桑，難為情地抹了好多次眼淚。 “我是可以主張自己的權(quán)利的。我要拿回這個(gè)權(quán)力?！? 小桑邊流淚邊重復(fù)了好多遍上面的話，然后說(shuō)，盡量看完醫(yī)生后提前到崗，沒(méi)有討好的感覺(jué)了。 一個(gè)孩子內(nèi)心的愿望，一旦被看到，被重視，就不會(huì)再有屈辱的感覺(jué)了。那么他就能夠從以自我為中心，而走向人際關(guān)系當(dāng)中。因?yàn)樗男睦砟芰?，已?jīng)從被禁錮的狀態(tài)，解放了出來(lái)。那個(gè)從小都沒(méi)有過(guò)明星感的孩子，所有的生命能量都被禁錮在自戀的需求不被滿足之中。他怎么可能會(huì)有力量，做其他的事情呢？ 伍. “何為“明星感”？ ” 所謂的明星感，就好像自己是明星一樣，處在人生舞臺(tái)的中央，被眾人所矚目，所欣賞。從而滿足“我是最重要的”，“我是唯一的”感覺(jué)。換句話來(lái)說(shuō)，就是完全以自我為中心，并且得到有效的自戀滿足。 這種心理需求，一般小孩子，大概從6個(gè)月到1歲之間，會(huì)從功能良好的母親那里得到充分地滿足。 但是，如果一個(gè)失功能的母親，不能有效的關(guān)注到孩子的需求并給予滿足，那就會(huì)對(duì)孩子的人格發(fā)展形成極大的影響。孩子成年后就處在邊緣人格狀態(tài)，無(wú)法有效的融入到人際關(guān)系當(dāng)中。 值得注意的現(xiàn)象是，那些功能正常的母親，太過(guò)關(guān)注自己對(duì)孩子的要求，反而對(duì)孩子的自戀需求關(guān)注不夠、滿足不夠，也同樣造成孩子人格上的影響。 當(dāng)然，小桑的例子是一個(gè)極端的情形。但是有很多人，在青春期以后的成年以后，仍然無(wú)法走出自我中心。這是為什么呢？ 請(qǐng)不要給他們貼上自私的標(biāo)志。因?yàn)樵凇扮R映”階段，他們沒(méi)有得到充分的自戀滿足。 簡(jiǎn)單的講，就是嬰兒“對(duì)于有反應(yīng)的環(huán)境的需要”沒(méi)有得到滿足。心理學(xué)家馬勒（Mahler? et? al，1975）指出：“當(dāng)身邊圍繞著心懷欣賞的、原欲鏡映的、友善的成年人時(shí)，5～8個(gè)月大的嬰兒似乎被這種鏡映的欣賞所充電并且刺激”。這是發(fā)展出“有反應(yīng)的自體客體”的基礎(chǔ)。 如果一個(gè)人“對(duì)于有反應(yīng)的環(huán)境的需要”沒(méi)有得到過(guò)滿足，就不能獲得明星感，就會(huì)一直卡在這個(gè)階段的心理需求中，如同小桑一樣，成年后仍無(wú)法對(duì)請(qǐng)假或上班之類(lèi)的事情，做出恰當(dāng)反應(yīng)，在人際關(guān)系中處于邊緣。 小桑在咨詢關(guān)系中，建立了一個(gè)“有反應(yīng)的環(huán)境”，發(fā)現(xiàn)并重視他的鏡映需要，他漸漸從嬰兒的自我中心，走向換位思考和人際互動(dòng)。這是心理治療的工作。 沒(méi)有一個(gè)母親不愛(ài)自己的孩子。但是，現(xiàn)實(shí)中很多父母，似乎更加關(guān)注自己對(duì)于孩子的要求和期待，而無(wú)法以孩子為中心去關(guān)注孩子、了解孩子、滿足孩子的心理需求。 這是令人感到遺憾的。如果發(fā)現(xiàn)了孩子的邊緣化特點(diǎn)，那就需要專業(yè)的心理治療支持了。