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        冰心草堂123
        首頁 > 心理咨詢師 > 關于心理咨詢師培訓論文

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        lin12345610

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        主要寫個人成長經(jīng)歷,可以向當?shù)卣?guī)機構詳細了解。

        關于心理咨詢師培訓論文

        158 評論(14)

        楠輝之戀

        友情提示:下面文章只可以借鑒,不可以全炒,結合自己的情況,你把它修改一下。心靈的明天 春暖花開 摘要:生活的美好來源于一顆美好的心靈。淳樸、善良、憨厚、誠實的父母,造就了自己真誠、熱情、心地善良、積極向上、認真負責的生活品質。童年的貧窮卻也不失樂趣,充滿幻想的少年,滿懷抱負的青年,一直到平凡踏實的成年……成長的歷程中充滿艱辛也充滿歡樂,每一次的付出即使沒有收獲卻也使生活充實、愉悅。 本文從個人的成長經(jīng)歷、性格愛好,處事態(tài)度等方面對自我的成長進行了回顧與分析,闡明了成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望關鍵詞:個人成長 心理咨詢師 一、自我成長分析 (一)我的心理發(fā)展史我是一個真誠、認真的人,喜歡寧靜,雖然人到中年,但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進,有較強的學習能力,樂于助人,追求和諧,把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當作同等重要的人生大事來對對待。母親的影響、小學班主任老師的愛護與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。 在一個盛夏的黎明,我出生在一個農(nóng)家小院,父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時,我已經(jīng)有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)砹讼矏?。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人,為了照顧好全家人的生活,母親長年起早貪黑,她從來都是最后一個入睡,最早一個起床,從不停頓地忙碌著,為了子女的成長她付出了全部的心血。 在我7歲的那年,記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去,我當時很困惑,不知道他們要干什么,正好奇卻見他們來到我家門前,我從人縫鉆進家門,只聽見一個人說:“就是她”。原來到收新學生的時間了,他們通知各家到年齡的孩子去上學。母親不讓我上學,讓比小我兩歲的弟弟去,說我一個女孩家上不上學無所謂,要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學,這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多,記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了,弟弟大哭,那么小的孩子,7歲的我感到很心疼,愧疚自己沒有看好弟弟,這件事我記憶猶新,可能永遠也不會忘記了。 由于孩子多家務多母親一個人忙不過來,我小學大多數(shù)時間在家?guī)湍赣H做家務。姐姐比我大十多歲,姐姐烙煎餅我就燒火,常常曠課,小學五年加起來我也就上了一年多,所幸我有個負責任的班主任老師,常常下了第二節(jié)課就派同學來看看我做完家務沒有,要是沒有下了第三節(jié)課再來叫,我常常是去上第四節(jié)課,即使那樣我的學習在班里也不差,現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關懷與愛護、鍥而不舍的精神,使我的童年充滿陽光,從而使我形成了積極的人格品質。 母親早就計劃好等我小學畢業(yè)就不讓我上學了,但當母親知道我考上初中時,決定讓我繼續(xù)上學,希望能為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生,但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅強、自信、誠懇的性格,正因為這些良好的品格和健康的心態(tài),才使我在以后的人生道路上,克服了一個又一個困難,取得了現(xiàn)在的成績,也造就了一個堅強自信,勤奮上進的我,使我順利地度過了天真爛漫的小學時代,和年少輕狂的中學時代。 青春期是我人生的轉折點。那時家里生活困難,母親并不打算讓我上高中,因為供應一個學生不容易。父親比母親小5歲,15歲就與母親結婚了,在家中最小又是獨子,奶奶對他的嬌慣可見一斑,所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱,全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個人支撐,母親身上的擔子太重,壓力太大,母親一生留給我一筆寶貴的精神財富:堅強,自信,勤奮!這些美好的品德讓我受益一生。正因如此,我的學習成績一直非常優(yōu)秀,深深地贏得了老師和同學們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我,從小就有了自己的理想:就是長大后,成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實現(xiàn)了,我以優(yōu)異的成績,考取了本市師范學校,當時母親激動得眼里噙滿了淚水,我知道那是媽媽為我驕傲的淚水,那時我第一次體會到了,成功的喜悅。由于喜歡蹦蹦跳跳,我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實的,每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、會朋友,而我卻在琴房練琴,冬天里琴房很冷,但我的心卻始終是熱的,對于求學我如饑似渴。 經(jīng)過三年的師范學習,我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點燃了我的激情,孩子們那一雙雙天真,純潔的眼睛,真正地讓我體會到什么叫責任,什么叫偉大,我和孩子們共同成長,我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起,曾經(jīng)的那份喜悅,那份感動,那份執(zhí)著,讓我一生都永遠割舍不下,也正是那時候,我才意識到我是一個成人了。我?guī)ьI一群天真無邪的孩子盡情的游戲,唱歌跳舞講故事,開六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工…… 畢業(yè)當年受不了別人給介紹對象的困擾,心想好歹找個人嫁了吧,就是找個避風港,不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運好吧,老公雖然沒有別的能耐,賺不到大錢,工作也馬馬虎虎,懶惰也不上進,但對我還好,脾氣也好,我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生,師范畢業(yè)的第二年我就結婚了。只是我們是建設型的家庭,共同打造小家,兩個人勤勤懇懇,小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結婚第二年就有了兒子,兒子長得很可愛,是個帥哥。工作、孩子,家務,每天很累但每天也有很多的樂趣。 回想自己走過的路每一步都是踏實的,我對自己沒上大學很是遺憾,幸虧有成人教育讓我實現(xiàn)了大學夢。我自學了??朴謱W了本科,雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷,我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰,要不是學了心理咨詢,真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。 我為自己制定了一個奮斗目標,那就是要堅持完成心理咨詢師的學習,以后做一名合格的心理咨詢師,為親人、朋友與周圍的人解除心理問題,讓他們快樂得過好每一天。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn),目前我報班學心理咨詢師感覺收獲很大,通過學習讓我慢慢懂得:對人要寬容,接納,多些愛心少些嫉恨,多些信任少些猜疑,共建和諧社會人人有責。通過學習我感到我成熟了。我認為成熟的標準應該是:對自己的行為負責,與人建立和諧的人際關系,在行為上能夠扮演好社會上任何角色,能接納自己,不過分炫耀自己的優(yōu)點,也不要過分掩飾自己的缺點,情緒表達正常,凡事不依賴他人,經(jīng)濟獨立,有自己的人生觀、價值觀和道德標準。 一般情況下我看待他人的方式是:人都是平等的,應該互相尊重,想要得到別人的尊重,首先要尊重別人,真誠的善待每一個人,當為別人做點事情時,不要企求得到什么回報,只要無愧于自己的良心,無愧于周圍所有的人,就足矣。 (二)個人人格類型的描述 用艾克森人格問卷測量,我是一個多血質與粘液質兼有的個性,傾向于內向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定,性情溫和,能較好的適應環(huán)境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。 我的朋友對我的評價是:你是一個認真坦誠的人,為工作可以撇家舍業(yè),實事求是,盡職盡責,積極向上,對人豁達平和,為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認為我人太善良,工作太認真,容易吃虧,太直率,不夠圓滑,并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是:健康,快樂,自信。我認為自己最好的五個品質是:認真勤勞,誠實善良,樂觀進取,心態(tài)良好,盡職盡責。在我的人生中下面五個方面需要增強:1.完善人格,永遠積極樂觀;2.修煉境界,心靜如水; 3.幫助他人,快樂自己;4.不斷學習,充實提高;5.正確看待問題,避免偏激。 二、職業(yè)行為分析 (一)成為心理咨詢師是我的人生理想 1、從職業(yè)經(jīng)歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎在二十年的教學生涯中,和學生們朝夕相處,漸漸的我發(fā)現(xiàn),隨著獨生子女的日益增多,好多學生存在著不同程度的心理問題,甚至有些家長也存在著心理問題,面對這種情況,我和同學家長們及時溝通,并幫助他們走出心理的陰影,使他們能夠從煩惱中擺脫出來,真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》,看到那些心理專家,能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦,從而使他們可以健康快樂的生活,我羨慕極了,從而立志成為一名心理工作者。 2、從現(xiàn)實生活中看,生活節(jié)奏快,人們壓力大,迫切需要這方面的人才。現(xiàn)實生活讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。 3、從人格和能力看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質:我心理健康,情緒穩(wěn)定,性情溫和不粗暴,善解人意,為人熱情具有親和力,尊重他人,有強烈的責任感和愛心。能堅守別人的秘密,愿意為他人做點事情,幫助別人,快樂自己,善于捕捉人的心理,能夠客觀的評價自己。 (二)、從業(yè)的特長與方向 1、少年兒童心理健康咨詢 在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學過程中,我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的,他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力,幫助他們走出心理上的困境,成為天底下最陽光的人。 2、戀愛婚姻咨詢 我的戀愛與婚姻可以說象賭博,沒有充分的了解,時間也不長,自己缺少戀愛經(jīng)驗,婚后也??目慕O絆,但總體還是好的,主要是在磨合期,家務干多干少,工資她高他低都不要太計較,要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里,能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻,學會對對方接納、包容,從而擁有幸福的人生。 (三)、從業(yè)期待(哪一方面擅長) 我希望求助者能夠信任我,肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所,讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩? 心理咨詢師是個助人自助的行業(yè),是幫助來訪者成長,讓他看清自己的路,學會發(fā)掘自身的潛能,去更好的適應環(huán)境、完善自我,同時咨詢師也在這個過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討,找到自己的差距,從他們那里得到指教。我的奮斗目標就是奉獻自己更多的力量。我希望得到同事的評價是優(yōu)秀的、盡心盡力的;當然得到的評價一定會是褒貶不一的,不過不論是什么樣的評價我都會不斷的努力, 面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài),先自己分析、解決(這段時間我認為就不應該再接咨詢,否則的話對人對己都不利),另外還可以用做運動等方式宣泄。每個人都是有價值的,所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動機的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的,我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。 (四)努力方向 要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,首先要不斷的學習專業(yè)知識,通過系統(tǒng)的學習和培訓,深感自己在心理知識方面的缺乏,以后還要不斷的加強學習,掌握更多的專業(yè)知識。其次要進一步提高個人素質,對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗的老師請教,多思考,多實踐,逐步積累自己的經(jīng)驗,更希望和同行們共同探討,共同進步,共同提高,我熱愛這一行,并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,作為后半生發(fā)展的方向,也是我人生的奮斗目標。作為心理咨詢師,在工作中,每天接受的大部分都是負面的信息,同時心理咨詢師本身,也是一個普通的人,也有自己的喜怒哀樂,生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突,遇到這樣的事情,我會用學過的心理咨詢方面的知識,調節(jié)自己,并采取一定的方法釋放自己,不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去,影響咨詢工作。 理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折,但我仍會上下求索。我堅信,世上沒有比腳更長的路,也沒有比人更高的山。只要我堅持不懈,努力進取,終有一天,我會到達成功之巔。我對自己充滿信心,更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚,我用我們真摯的愛去溫暖他們,讓他們的明天更美好。

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        M15981511985

        心理咨詢師是指運用心理學以及相關知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術與 方法 ,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員,心理咨詢師是幫助求助者解除心中疑慮的人。下面是我?guī)淼?a href="/xinli/?bk=126" target="_blank">關于心理咨詢師二級論文的內容,歡迎閱讀參考!心理咨詢師二級論文篇1 淺談運用系統(tǒng)脫敏及認知療法的心理咨詢治療案例 摘要:本文通過對一名男初中生求助者的咨詢案例的實踐,結合咨詢過程對求助者心理問題的形成原因進行了分析,運用系統(tǒng)脫敏及認知行為療法對求助者的焦慮癥狀進行了治療并取得了成功說明了系統(tǒng)脫敏及認知療法相關技術的使用和效果評估問題。 一、一般資料 魏某,男,初中二年級學生。身高米,五官端正,身體健康。父母為大學教師,家庭和睦。小學學習成績優(yōu)秀,但小學升學考試時由于突然發(fā)高燒受影響而未能進入重點中學。父母對其要求一直比較嚴格,對他這次考試失利批評較多。此后每逢考試必緊張、焦慮、不安,總覺得自己又要考不好了。尤其近半年,就一直被籠罩在一種緊張學習的氛圍中,時常感到心煩意亂,學習成績也時好時壞。常常想到中考問題,感覺更加強烈,心跳的劇烈程度比以前強很多,思維不太受控制,注意力也難以集中。在每次模擬考試的前幾天就開始坐立不安;經(jīng)常做有關考試的夢,并且夢見成績不理想。常會設想:如果這次考試成績又不好怎么辦。臨近考試時胃部不舒服,想上廁所的次數(shù)也比平時多;當聽到開考的鈴聲時,心跳馬上加速??荚嚂r,如果監(jiān)考老師來回走動或注視自己,便無法答題;常常發(fā)現(xiàn)考試時自己的手指或雙腿在發(fā)抖;考試時經(jīng)常會看錯題目。為此感到很痛苦,希望能在中考前克服這個問題。 二、主訴與個人陳述 魏某說:“考試前我會非常緊張,前幾天就會連續(xù)失眠,。睡不著覺,考試時經(jīng)常因為太緊張而不能認真審題。并且考試時心跳得厲害,頭很痛。計算馬虎看錯題等毛病也出來了。我非常著急,每次都在 學習方法 上找原因,找來找去問題還是存在?!? 三、咨詢師觀察到的情況 1、 心理咨詢師觀察印象:求助者面色蒼白,身體瘦弱,講話時雙腿不停抖動,雙手緊握,多數(shù)時候低頭,聲音小而略微顫抖,有時抬起頭,雙眉緊皺,表情痛苦。 2、 父母主訴:近一個時期,孩子吃飯不多,與父母老師很少交流,朋友交往也較以前少了,只是一個人在房間里學習。不愿提到考試,一提到就顯得有些煩躁了。 四、評估與診斷 根據(jù)對臨床資料的收集,該求助者智力水平正常;個性內向,情緒低落,為學習和考試而焦慮,為自己的前途焦慮,為達不到父母的期望焦慮,生理機制紊亂,身體虛弱。 綜合分析所獲得的臨床資料,對求助者問題的性質和嚴重程度進行分析判斷;根據(jù)心理測試結果和軀體疾病史,精神病家族史以及典型心理與異常的表現(xiàn)排除了精神障礙,例如,腦器質性精神障礙,病理性焦慮癥、抑郁癥等精神障礙。 診斷:求助者的心理與行為異常表現(xiàn)是非病理性的情緒反應屬于心理問題范疇,是由考試引發(fā)的焦慮狀態(tài)。根據(jù)判斷正常與異常心理活動的三原則,求助者心理活動形式和內容上與客觀環(huán)境保持一致,符合統(tǒng)一性原則,各種心理過程之間協(xié)調一致;其個性穩(wěn)定,且引起求助者問題的原因是小學升學考失利這一現(xiàn)實刺激,其持續(xù)時間和嚴重程度未達神經(jīng)癥的診斷標準,故屬于較嚴重的心理問題。 問題主要表現(xiàn): 1、學習策略和學習動機存在認知偏差。 2、生理機制紊亂,如生物鐘紊亂、食少、身體虛弱等。 3、在社會因素中父母缺乏 教育 引導孩子的正確觀念及方式,在學校中缺少朋友,缺少教師對他的學習方式,考試方法的指導。 五、咨詢目標的確定 根據(jù)以上的評估與診斷,同求助者協(xié)商確定如下咨詢目標: 1、具體目標與近期目標:①學會自我放松的方法。②減少考試焦慮程度。③保證正常的飲食、睡眠,改善身體虛弱狀況。 2、最終目標與長期目標:①改變求助者的升學觀,從側面影響父母的升學觀。②改變求助者在學習方法、方式上的不良認知。 六、咨詢方案的制定 1、主要咨詢方法與適用原理 ①阿倫·貝克的認知療法: 求助者的心理問題主要是對于考試的焦慮。考試焦慮是在一定的應試情境激發(fā)下,受個體的認知評價能力,個性傾向,與其他身心因素所制約,通過不同程度的情緒性反應所表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。在一般情況下由考試產(chǎn)生適當?shù)慕箲]是正常的。但過度的焦慮并且出現(xiàn)了較嚴重的情緒、生理、行為反應,這就是有心理問題了。貝克的理論中有幾個重要概念:共同感受、自動化思維及規(guī)則。所謂共同感受就是指人們用以解決日常生活問題的工具,實際上就是知覺和思維的過程。如果人們不能正確使用這一工具,對外界信息不能做出適當?shù)慕忉屌c評價,就會造成認知歪曲,從而導致錯誤觀念并最終引起不適應的行為。當人們錯誤的判斷、推理和思維形成自動化的反應即“自動化思維”時,思維過程中一些錯誤觀念形成固定習慣并被保存下來,使個體自身對這些錯誤的認知觀念不能加以反省和批評。貝克還認為個體在認識現(xiàn)實世界的過程中遵循一定的規(guī)則。但如果個體不顧客觀條件過分按規(guī)則行事也會使其行為不能與現(xiàn)實環(huán)境相協(xié)調,從而導致情緒困擾和不適應的行為。貝克認為,改變功能失調的情緒和行為的最直接方式就是修改不正確的及功能失調的思維。咨詢師教給求助者如何通過一種評價過程來確認這些歪曲的和功能失調的認知,教給求助者識別觀察和監(jiān)督自己的想法與假設,尤其是那些消極的自動想法。 ②系統(tǒng)脫敏療法: 系統(tǒng)脫敏療法源于對動物的試驗性神經(jīng)癥的研究。20世紀40年代末,精神病學家沃爾普在實驗室中電擊小鐵籠中的貓,多次實驗之后,只要看見那只鐵籠即使不受電擊,貓都會出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)反應。他將這只貓禁食幾天,然后送回放著鮮魚的鐵籠。雖然貓極度饑餓卻不肯吃魚。沃爾普認為這是貓對實驗環(huán)境產(chǎn)生了泛化的防御性條件反射的緣故,即產(chǎn)生了實驗性神經(jīng)癥。而后沃爾普給貓喂食并將其由遠即近漸漸接近實驗室。貓能進食起初并不十分自然,但不久便適應了。最后貓回到鐵籠也能平靜生活了。沃爾普認為這是交互抑制的作用。貓進食后得到一種滿足和快意,這種滿足和快意可以抑制焦慮緊張反應。對于人類來說,肌肉松弛技術就有對抗焦慮的作用。系統(tǒng)脫敏療法的基本原理是:讓一個原可引起微弱焦慮的刺激,在求助者面前重復暴露,同時求助者以全身放松予以對抗,從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。 2、雙方的權利與義務: ⑴求助者的責任、權利和義務: 責任 ①向咨詢師提供與心理問題有關的真實資料; ②積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法; ③完成雙方商定的作業(yè)。 權利 ①有權利了解咨詢師的受訓背景和執(zhí)業(yè)資格; ②有權利了解咨詢的具體方法、過程和原理; ③有權利選擇或更換合適的咨詢師; ④有權利提出轉介或中止咨詢; ⑤對咨詢方案的內容有知情權、協(xié)商權和選擇權。 義務 ①遵守咨詢機構的相關分規(guī)定; ②遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內容; ③尊重咨詢師,遵守預約時間,如有特殊情況提前告知咨詢師。 ⑵咨詢師的責任、權利和義務 責任 ①遵守職業(yè)道德,遵守國家有關的法律法規(guī); ②幫助求助者解決心理問題; ③嚴格遵守保密原則,并說明保密例外。 權利 ①有權利了解與求助者心理問題有關的個人資料; ②有權利選擇合適的求助者; ③本著對求助者負責的態(tài)度,有權利提出轉介或中止咨詢。 義務 ①向求助者介紹自己的受訓背景,出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關證件; ②遵守咨詢機構的有關規(guī)定; ③遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內容; ④尊重求助者,遵守預約時間,如有特殊情況提前告知求助者。 3、咨詢時間與收費 咨詢時間:每周一次,每次1小時 咨詢收費:每次100元人民幣 心理測驗收費:《癥狀自評量表SCL-90》60元 《焦慮自評量表SAS》50元 七、咨詢過程 咨詢大致分為三階段 (一)診斷評估與咨詢關系建立階段; (二)心理幫助階段; (三)結束與鞏固階段。 具體咨詢過程 (一)診斷評估與咨詢關系建立階段。 第一次咨詢 2006年12月10日 目的: ①了解基本情況(包括人口學資料) ②建立良好的咨詢關系 ③確定主要問題 ④探尋求助者的改變意愿 ⑤進行咨詢分析 方法: ①會談法 ②心理測驗 過程: ①填寫咨詢登記表,詢問基本情況;介紹咨詢中的有關事項與規(guī)則,雙方的權利與義務。 ②與求助者進行攝入性談話,收集臨床資料,探尋求助者的心理問題及改變意愿。 ③求助者做韋氏成人智力測驗,焦慮自評測驗(SAS),抑郁自評測驗(SDS)。 ④將測驗結果反饋給求助者,并結合初步印象給予初步分析, ⑤布置作業(yè):讓求助者回家后,回憶在自己的成長經(jīng)歷中對他影響較大的人或事。 (二)心理幫助階段 第二次咨詢 2006年12月17日 目的: ①加深咨詢關系 ②評定主觀焦慮程度 ③學會放松訓練 方法:行為治療(系統(tǒng)脫敏療法),認知治療(認知矯正)。 過程: ①反饋上次咨詢的作業(yè),認為小學升學考試失利及之后父母的批評指責態(tài)度可能是造成他心理壓力過大的原因。 ②通過簡單說明,讓求助者學會衡量自己的焦慮程度,并盡可能給出一個相對恰當?shù)脑u分。評分通常以五分制為度量單位。0分、1分、2分、3分、4分、5分焦慮依次遞增,0分是安寧平靜;5分則表示極度焦慮不適。 ③放松訓練 讓求助者坐靠在沙發(fā)上,全身各部都處于舒適的位置,由咨詢師口述指導語,此方法可讓求助者在咨詢師的指導下進行訓練,并掌握要領,之后可回家自行練習。 ④布置作業(yè)。 回家后做放松訓練,爭取達到全身完全放松,并運用自如。

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