中原焦點團隊網(wǎng)初29期王旭堅持打卡第32天 昨天是我們小組復盤的日子。我們在直播間一起解讀了《李萍的故事》這個案例。比起前幾天我自己的解讀有了很大的不同。關(guān)鍵是在大家的共同努力下我看到了更多的正向，也似乎摸著了“聚焦正向”的門。 李萍是一個大三的學生（很難得她已經(jīng)上到大三了，已經(jīng)順利讀完兩年大學），近來（短期發(fā)生）班長告訴你（說明和班長是有聯(lián)絡(luò)的，她是有朋友的）她有割腕的行為（至少還活著，知道用她自己的方式緩解自己的負面情緒，沒有一個更嚴重的負面行為），并陪她來心理咨詢（李萍懂得求助班干部和心理咨詢師，愿意來做咨詢）。李萍說她過得很不快樂（說明李萍有自察能力，知道自己的情緒狀態(tài)，并愿意說出來并尋求改變），因為她的成績不好（說明她要求上進，對成績有追求，對自己有期待），老是在三四十名（說明她有在讀書，有參加考試，不是倒數(shù)，只是她不滿足目前排名），不能像大一時可以名列班上前幾名（她曾有考前幾名的成功經(jīng)驗），她覺得未來考研一定考不上了（她不擔心自己畢不了業(yè)，她有自己考研的目標），這對當老師的父母會是一個很大的恥辱（她很替父母著想，顧及父母的面子她很希望成為父母的驕傲），她十分自責焦慮（焦慮和自責說明對自己有期待，負責任）。在父母面前她都不敢提起自己的狀況（心里有父母，替父母著想，不愿父母為自己擔心，很孝順）。父親對于她成績不好很不能諒解（父親對她有期待，有要求），會早晚提醒她要多念書（父親很負責任，很關(guān)注她）。母親則是常常要找她談話（母親很關(guān)心她，希望能幫到她），了解她在想什么（很想盡自己的能力幫助她），但又會告訴她別想那么多（母親希望她能輕松點快樂點），讓她覺得很有壓力（李萍覺得自己對不起父母的關(guān)心）。她覺得父母都不了解她（她希望父母能夠了解她），也不欣賞她（希望父母能夠欣賞她），她其實很生氣父母偏心考上復旦研究生的哥哥（她希望父母能夠肯定她，能夠得到父母無條件的愛），但因為自己表現(xiàn)不好（她希望自己表現(xiàn)好），沒什么理由好說（挺懂事不找借口，負責任有擔當，想找到合理化的理由，她希望能在父母面前有話語權(quán)）。她覺得她無法在父母面前抬頭（希望得到父母的尊重），也無法像哥哥一樣給父母爭光（希望自己也能為父母爭光）。她的心情一直不好（說明她自己已經(jīng)試著調(diào)整了），但是她不知道要如何跟班上的同學說（說明她想和同學說只是不知道怎么說），因為她的好朋友們成績?nèi)匀缓芎茫ㄕf明她也很想和朋友一樣一直保持好成績），他們無法了解她的心情（她很希望被了解），有時她很氣她們會取笑她成績退步（她希望朋友能夠同理她安慰她），又說擔心她沒有時間讀書而不會找她去看電影（說明同學關(guān)心她，也希望幫她走出困境），但是有事要她幫忙時又會要她一定幫忙（說明她很熱心人緣好），她老是會答應(yīng)（說明她熱心愿意幫助別人），答應(yīng)后又覺得好像被利用了（說明她希望朋友之間能坦誠相待）。她不知道要如何跟這些朋友相處（說明她想知道怎樣和這些朋友搞好關(guān)系），也不想跟班上成績更差的同學在一起（說明她對自己有要求，有自尊心），因為會覺得跟成績差的人再一起，自己更沒有身價（說明她想通過優(yōu)異的成績提高值感）。所以她覺得很孤獨很無助（說明她想要一份良好的友情，想要有人能夠站在她的角度看到她幫助她）。近來她喜歡隔壁班的一個男孩（性取向正常對美好生活有向往），他是系里的風云人物（有眼光），長得又很帥（有審美能力），她覺得自己成績不好、長相平平（她對自己的外表和成績都有要求），根本配不上他（希望自己能和她喜歡的男孩一樣優(yōu)秀），所以她不敢有所表示（要面子怕拒絕），但是班上同學發(fā)現(xiàn)她好像看到那個男孩就不對勁（說明同學關(guān)注她），所以一直在鬧她，笑她（說明同學愿意和她開玩笑），讓她覺得很丟臉（有羞恥心），覺得大家都在看她的笑話（自尊心強）。而且那個男孩好像也知道她喜歡她（說明她成功引起了那個男孩的注意），但卻沒有什么反應(yīng)（說明最起碼沒有反感她），她覺得他一定是不喜歡她（男孩對她很尊重，她希望男孩能表明對她的態(tài)度），這簡直是世界末日（說明她把感情看的很重，也很希望被愛），她常常會覺得這樣活著又有什么意思（她對愛情有追求，希望也能過的多姿多彩，有意義）。她也不是沒有念書（她有念書，沒有放棄努力），每天晚上她都把書拿出來放在桌上（她很想把書讀好），但是不一會，她就因為內(nèi)容太多，記不起來，或是太難，看不懂（說明她看的內(nèi)容不了多有壓力，心有余而力不足），就想放棄，甚至索性睡覺（很會照顧自己），但是醒來又十分責怪自己沒有自制力（很有責任心，希望自己能夠有自制力，能夠?qū)W進去）。尤其想到自己念文科又每一科都在及格邊緣（還能及格），簡直丟臉死了（有羞恥心對自己有期待），好像白癡一樣（希望自己顯得聰明，優(yōu)秀），就更沮喪（能夠感受到自己的感受），如果再想到父母、好友、那個男孩的事，就更覺得自己簡直沒有存在的值（希望自己有存在價值感，能夠被愛到被看見），只會造成別人的負擔與羞恥（很想成為別人的助力和驕傲）。所以，在心情一直不好的情況下（說明她只是心情不好時這樣做），她會不自覺拿起刀片來割腕（說明她在用自己的方法讓自己好過一點）。她覺得割腕讓她覺得可以懲罰自己（她沒有傷害別人），割完之后，往往有莫名的報復的快感（希望父母能夠看到她的生命存在本身）。當然，看到自己只能淪落到割腕這種處理方式，她也覺得自己很羞恥（她不想用這種方式，她想要用更合適的方式），連自己也照顧不好（她想照顧好自己），如果割腕的事讓大家知道了，她又一定會被大家更看不起。（她希望得到平等的尊重和理解）