素食更好
人生總會(huì)有低潮期，會(huì)覺得前途一片灰暗，不知自己人生的路該走向何方。沒關(guān)系，多找志同道合的朋友談心，多接觸大自然，多與有見識(shí)有能力的人交往，多提升自己的個(gè)人修養(yǎng)，很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生是充滿了光明的。有夢(mèng)想誰都了不起，努力追求自己的未來，成功會(huì)在前方向你招手。
Ashtray喵
懶惰在別人身上，他看到了令人討厭的樣子。而在自己身上，他卻百般的包容了自己。他的未來不是迷茫，而是根本懶得為自己的人生崛起。迷茫懶惰的人一般有兩種通?。阂环N是成天無所事事，貪圖享受。一個(gè)人安靜的時(shí)心里偶爾恐慌，偶爾會(huì)在思想上掙扎、徘徊，其他時(shí)候都在懶惰中頹廢。沒有誰的人生躺在床上就能看到前方，所有的人只有走在路上，才會(huì)認(rèn)清方向。別做思想的巨人，行動(dòng)上的矮子。真想做點(diǎn)事時(shí)，就趕緊去做吧！別把青春給了荒廢，別把人生給了惰性。不然，你就心平氣和的接受平庸，甚至悲涼的人生，用幻想和謊言欺騙自己一輩子！
owenwoohyuk
你很迷茫，是因?yàn)樯罟ぷ饔龅搅瞬豁?，還是感情不順呢？當(dāng)你不順的時(shí)候，你應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力，之后再好好想一想，你到底想要什么？如果是你真的想要的，那么你就要想辦法付出努力掙?duì)幦〉?我是你無能為力的，那么就放棄他，不要為難自己！
王玉娜大王
失去比失戀痛苦萬分
如果失去和失戀二選一，我選擇失戀，因?yàn)檫@樣我還可以看到我所愛的人 。
世間上最痛苦的事情莫過于失去自己的摯愛，刻骨銘心，痛徹心扉！
路遙《平凡的世界》孫少平失去了他此生的摯愛田曉霞，田曉霞的離世是孫少平一生無法治愈的傷痛。
可是我們親愛美麗善良的曉霞為了救一個(gè)落水的小女孩而犧牲了寶貴的生命，我們局外人都淚流不止，何況孫少平呢？
如果可以選擇，他情愿田曉霞還在，哪怕是她不再愛自己，哪怕她已經(jīng)移情別戀。
愛不是占有，愛是成全！你若安好便是晴天！
愛過便就無憾，多少人一生都未曾體驗(yàn)過愛的滋味！苦澀亦為甘甜！
人生不如意十有八九！
我們很難在對(duì)的時(shí)間里遇上對(duì)的人！
既然是愛過就送上我們的祝福吧：“只要你過得比我好，過得比我好，什么事都難不倒，所有快樂在你身邊圍繞。”
“情不知所起，一往而深，生者可以生，死者可以死。”
“問世間情為何物，只教人生死相許”
茫茫人海，真愛難尋！得之我幸，失之我命！
《雞毛飛上天》陳江河與駱玉珠 。這輩子我只活三個(gè)字駱玉珠，相識(shí)于微末的真情一直伴隨著他的一生，為了駱玉珠他可以放棄榮華富貴，放棄千嬌百媚的楊雪，可以忍受長(zhǎng)達(dá)8年日日夜夜的思念， 我只要你駱玉珠，哪怕你歷經(jīng)滄桑，但是只要是你就可以，我不在乎從頭再來，我不在乎流言蜚語 ！
最后兩個(gè)人白頭到老，成為了愛情的典范，神仙眷侶。這神仙眷侶是自己爭(zhēng)取來的。
如果真的愛一個(gè)人，愛得無法自拔，你愿不愿意等待！愿不愿意努力給她一個(gè)美好的未來，讓你們的相愛也少一些世俗的阻礙。
當(dāng)今 社會(huì) 這樣的純愛大概很少，物質(zhì)文明決定精神文明。
如果你打拼出一個(gè)未來來了，又這么深情款款此情不移，只要一個(gè)未娶一個(gè)未嫁，一切皆有可能！
精誠所至金石為開！
努力+深情，不僅能打開姑娘的芳心，也能感動(dòng)要房要車的丈母娘。
與其郁郁寡歡，不如強(qiáng)打精神，重新建立起自己的信心，制定好自己人生的規(guī)劃，一步一步踏踏實(shí)實(shí)的向前走！
思考：為什么，我這么愛你，你卻要離開我
為什么我們得不到我們心中的男神女神
婚戀中的潛規(guī)則：雙方資源的交換，你有沒有滿足對(duì)方的核心價(jià)值！
在擇偶領(lǐng)域，還有個(gè)不成文但很有趣的規(guī)律：
一個(gè)人最愛的、最念念不忘 ，往往是他配不上的人，其實(shí)哪有那么多男神女神，不過是相貌、學(xué)歷、能力、家境、 社會(huì) 地位等方面配不上的人。
一個(gè)人最終的伴侶，往往是他可選范圍內(nèi)最好、最優(yōu)的人。但凡能長(zhǎng)久的關(guān)系，都是價(jià)值排序后的精準(zhǔn)匹配。
路遙《人生》高加林一樣，選擇劉巧珍吧，但是她只是一個(gè)普通的農(nóng)家女，雖然她深愛自己，美麗樸實(shí)，但是在事業(yè)上卻幫不上自己，思想上也難有共鳴。
選擇黃亞萍吧高干子弟城市戶口，在事業(yè)上能幫上自己有共同的語言，可是大小姐的脾氣又有些讓他難以承受。 女強(qiáng)男弱始終會(huì)有一些仰人鼻息的不自在感。
他是那么的渴望擺脫黃土地！
年少難以體會(huì)書中人的 情感 ，想起我的一位同學(xué)，愛上一個(gè)教師，如同高加林這般鄉(xiāng)村教師，女孩子的自卑讓她始終無法和他表明心跡。
在村里的祠堂聽到他在和菩薩請(qǐng)?jiān)福骸捌兴_讓我娶一個(gè)城里的女人吧有文化的”
可我的同學(xué)只有初中學(xué)歷，相貌一般，又是農(nóng)村戶口面朝黃土背朝天，根本不知道未來在哪里。
最后這位小學(xué)教師娶了一位城里的女人，可惜沒有文化！有一份微薄薪水的工作，在貧窮面前，愛情是要為物質(zhì)讓步的。
所以說路遙《人生》就是現(xiàn)實(shí)的寫照。每個(gè)人都會(huì)對(duì)自己，配偶或多或少的有一些要求。
只是現(xiàn)在的人比60后70后80后少了些含蓄，多了些明了。
沒有那么晦澀。
要么給我很多錢，要么給我很多愛，要么給我滾，要么分手！
所以說失戀不可怕，可怕的是一直失戀失意！
找到自己的不足，努力改進(jìn)，成為更好的自己，才能配上更優(yōu)秀的人。
拜拜就拜拜下一個(gè)會(huì)更乖！
能失去的從來就不屬于你！
祝天下有情人終成眷屬！
我失戀過，通過一些辦法讓自己走了出來，親身嘗試，感覺有效！僅供參考！
⒈發(fā)泄
找個(gè)無人的空曠區(qū)域，痛快放肆的哭，直到哭到不想哭為止，哭完會(huì)感覺輕松許多?？茖W(xué)證明眼淚有排遣情緒的功效！
⒉目標(biāo)轉(zhuǎn)移，不刻意的想念或忘記
真正能帶來改變的，帶你走出黑暗的，是你自己的自信和光明，要有自己拯救自己的責(zé)任感和動(dòng)力，內(nèi)心要有向好的精神，才能真正的走出來，平復(fù)傷痕！
誰的青春不迷茫，又有誰的失戀不感傷！人這一輩子，唯獨(dú)真愛而得不到結(jié)果而刻骨銘心。笑過，痛過，傷過，愛情就是一張網(wǎng)，熱戀中的人就在網(wǎng)中央。時(shí)間是最好的考驗(yàn)，挖掘出彼此愛情中的瑕疵。終有那么一天，愛情成了彼此之間的互相指責(zé)和埋怨，標(biāo)志著愛情已走到了盡頭。分手后，理性回歸，后悔沒能夠互相包容和理解，美好的回憶就成了傷心的籍口。我只想說，熱戀中的人兒，一定要好好的去珍惜，人都有不足之處，理解和包容對(duì)方一些才能修得正果。至于分手的人，不必因?yàn)槭俣鴤模壏炙?，是你的不?huì)走，不是你的不必挽留。走出那張網(wǎng)，相信明天會(huì)更好。
其實(shí)，成年人世界中哪有那么多的容易，不過有人會(huì)為你啟航，有的時(shí)候，不論是在愛情中還是友情中，別看那么重，必要的時(shí)候放過自己，也放過ta，對(duì)你們都是好的。
時(shí)間安靜下來可以讓自己沉淀很多東西，對(duì)愛情一直以來都是想的特別純潔神圣，從來都是忠一不二。
結(jié)果戀愛和婚姻都給了我很大的打擊，把自己弄的狼狽不堪，一直在追逐怕失去卻忘了要讓自己優(yōu)秀。
只是一味地去迎合適應(yīng)別人，人家能放下不在乎，你又有什么放不下，傷害自己這么久。
誰又真正的去心疼你，活好自己一切才會(huì)好，連路都不正常能走還想什么別的，活好自己讓自己優(yōu)秀。
放下不屬于你的，不是一直緊抓著就可以的，放開讓自己輕松
往后余生 你們都會(huì)遇到屬于自己的 真正的幸福。
《后來的我們》中有句臺(tái)詞：緣分這件事，不負(fù)對(duì)方就好，不負(fù)此生，真的很難。
相愛是一場(chǎng)緣分，到老卻需要幸運(yùn)。
我們都不是小孩子了，當(dāng)一個(gè)人要走的時(shí)候，不要強(qiáng)求，既然他都已經(jīng)決定要走了，難道你還能坐在地上哭、耍賴嗎？
失戀的苦，唯有自渡，他人愛莫能助。
一個(gè)人度過那段痛骨錐心的日子，你也終會(huì)成為更堅(jiān)韌的自己。
某一天，你發(fā)現(xiàn)自己很久都沒有想起過那個(gè)人了，到了那個(gè)時(shí)候你才明白，原來真正的放下，從來都不是刪除，也不是拉黑，而是打從心里的不在意。
失戀后，刪除、拉黑，都不過是大張旗鼓地自欺欺人罷了，就像那些吵著鬧著自己要走的人，心里都是想要被挽留而已。
但是，置頂聊天的人已經(jīng)不屬于你了，就算不刪除，也不會(huì)再像從前一樣親密地聊天了，就算不拉黑，他的朋友圈也不會(huì)再發(fā)與你相關(guān)的內(nèi)容了。
一個(gè)人默默承受，一個(gè)人悄悄綻放。別傷心，等熬過去，你就是最美的花，一定會(huì)驚艷世間。
沒有什么是絕對(duì)的，沒有誰離開了誰過不下去，只是自己不愿放下，不甘心，不想失去罷了，要走的注定不屬于自己，敞開心扉，一定會(huì)有更合適的，更喜歡你的，更讓你喜歡的出現(xiàn)。
非常感謝能回答這個(gè)問題.
失戀了，相信是這個(gè)世界上超痛苦的感覺了。
人生，就是要去體驗(yàn)很多事情，回過頭，你會(huì)感謝這些經(jīng)歷，讓你成為更好的自己，相信，一切都是最好的安排！
雖然我知道你現(xiàn)在很難過，但發(fā)生了就學(xué)著讓自己更加坦然面對(duì)!學(xué)著讓自己慢慢放下，去做自己喜歡但還沒來得及做的事情，去找朋友傾訴，跟家人好好相處，好好生活。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊還有很多關(guān)愛你的人，你需要堅(jiān)強(qiáng)起來！相信慢慢你會(huì)找到生活的重心l!需要點(diǎn)時(shí)間，但親愛的，沒關(guān)系!你值得更好的自己!
失戀情緒低落這個(gè)是正常的心理反應(yīng)，因?yàn)閻哿巳缓笫チ怂噪y過。如果可以挽回就盡量挽回，因?yàn)橛惺抡娴氖且粫r(shí)沖動(dòng)，過后想想真沒必要。如果確切無法挽回就通過這幾個(gè)方法調(diào)節(jié)一下心情。
這種情緒有時(shí)候越想就會(huì)越難過，所以可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法去化解。我有位朋友當(dāng)時(shí)失戀了，天天喝酒抽煙甚至節(jié)食自虐一個(gè)月暴瘦二十斤。后來買了輛自行車和裝備，請(qǐng)假和年假一起休，騎自行車旅行兩千多公里。回來時(shí)人也 健康 了也陽光了。
告別失戀痛苦最好的辦法就是進(jìn)給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)并為此奮斗，因?yàn)?情感 的空缺導(dǎo)致郁郁寡歡生活中也不知道該干嘛，那就給自己找點(diǎn)事做彌補(bǔ)這個(gè)空缺，要么重新一段戀情，要么給自己一個(gè)計(jì)劃依此執(zhí)行。我有個(gè)同事就是失戀了然后掙錢買了套房，雖然說起來有點(diǎn)不可思議，但確實(shí)把所有精力投入到工作上廢寢忘食，然后首付一套房。
專業(yè)的事情專業(yè)人做，這也是最快最直接的方法。我們生病了要去看醫(yī)生，而 情感 生病了也要尋求解決。如果去看醫(yī)生有點(diǎn)小題大做，可以找心理咨詢師咨詢，可以通過她們進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
這些方法可以根據(jù)自身情況去操作，畢竟每個(gè)人的心理排解能力不同，適合自己的才是最好的，祝你早日振作起來！
大家好，我是瑞姐。失戀后，出現(xiàn)心態(tài)消極、情緒低落等等負(fù)面影響，都是自身還不能放下這段戀愛的表現(xiàn)，瑞姐 不建議你再嘗試去挽回這段感情，即使能挽回，在日后再續(xù)的戀愛關(guān)系依舊是不穩(wěn)定的。
1.工作時(shí)集中精力努力工作，閑暇時(shí)多運(yùn)動(dòng)，把自己的時(shí)間排滿，讓自己的身體疲累閑不下來，累到睡覺時(shí)能倒頭就睡，不讓思緒停留在失戀的陰影中。
2.找朋友傾訴排解，或面對(duì)一面鏡子把自己的想法大聲訴說出來，不要悶在內(nèi)心。一段讓自己刻骨銘心的戀愛不會(huì)霎時(shí)間煙消云散，只能靠自我排解和時(shí)間流逝才能沖淡一切，時(shí)間也會(huì)慢慢治愈 情感 中的挫傷。
3.應(yīng)該在這段失去的戀愛中去反醒戀愛失敗的原因，去找尋自身的不足之處，一昧的沉溺在失戀中不能自拔不是智者的選項(xiàng)，而是不成熟的表現(xiàn)。
希望你能盡快走出這場(chǎng)失去的戀愛，敞開心扉擁抱下一場(chǎng)戀愛的到來。
我是瑞姐，專注 情感 領(lǐng)域的創(chuàng)作者，希望能和大家攜手同行。
舊的不去新的不來，新歡舊愛，有了新歡自然就忘記舊愛啦。
人人以為舊愛多刻骨銘心，可能一輩子都難以忘記，那是因?yàn)槟氵€沒有遇見新人。
當(dāng)你被其他人吸引，開始一段新戀情，你發(fā)現(xiàn)什么舊愛，死遠(yuǎn)一點(diǎn)，老子根本就記不得了。想起舊愛，甚至還有一點(diǎn)嫌棄，當(dāng)初眼睛是瞎了么？
很多人控制不住聯(lián)系舊愛，藕斷絲連，勸你千萬不要這樣做，因?yàn)橹粫?huì)不斷讓自己強(qiáng)化一個(gè)思維：得不到的就是最好的，讓自己陷入痛苦的深淵。
從現(xiàn)在起，開始放電，開始吸引其他的人吧？
這些情緒我都有，但是生不如死就有點(diǎn)過了，還不至于死[捂臉]
他都沒死我死了太不值得，除非他死了我還可以考慮殉情[捂臉]
怎么辦？沒辦法，就是正常生活，正常對(duì)自己，其他的事交給緣分，有緣再見無緣相忘于江湖。
不要老是去勸自己想開點(diǎn)，也不用過多傾訴，這樣只會(huì)不斷地提醒你一直在失戀，還不如放心上，想干嘛干嘛，想看他就看，不用刻意去控制，順其自然，放不下就不放，忘不了就不忘。[呲牙]
失戀不可怕，可怕的是再次失戀。
肯定是一些原因造成的，思考一下自己的問題，出在哪里了。
首先你就不應(yīng)該去找女人，女人是多麻煩的東西。
上面這句話是我開玩笑的。
我覺得還好，我母胎單身。
雖然談過很多次戀愛，但是沒有一次成功。
終于意識(shí)到我是一個(gè)鋼鐵直男。
我自卑，我害羞，我不會(huì)跟女孩子說話，我跟女孩子說的話也不討女孩子喜歡。
也不懂得什么是浪漫，什么是禮物，什么是幽默，什么是儀式感？，什么是個(gè)人魅力？什么是經(jīng)濟(jì)狀況？
什么叫提升自己？什么叫提升自己之后，該來的都會(huì)來。
人生總是起起伏伏，假如你不能逃脫憂郁，焦慮的心態(tài)，那恐懼空虛寂寞那些負(fù)能量就侵入你的身體。
下面讓我告訴你，三種怎么快速忘記一個(gè)女人的方法。
1，轉(zhuǎn)移注意力，建立新感情。
簡(jiǎn)單來說你的大腦里面有一些神經(jīng)通道，你越是想他，那條神經(jīng)通道就會(huì)越來越加強(qiáng)，直到占據(jù)你大腦的一部分。
所以你可以多看看書，看看電影，出去走走，鍛煉身體，聽聽音樂。
或者是建立一段新感情，重新建立新的神經(jīng)通道，那么舊的神經(jīng)通道就會(huì)忘記。
2，學(xué)會(huì)自我安慰。
人得不到自己想要的東西，就會(huì)憂郁和不甘心，這時(shí)候負(fù)能量就會(huì)侵入你的身體。
所以你可能沒有那么喜歡他，只是有點(diǎn)不甘心。
3，你要意識(shí)到你大腦的存在。
你的大腦可以創(chuàng)造出喜歡他的樣子，也可以毫不費(fèi)勁的制造出討厭他的樣子。
我覺得最好的辦法就是沉迷于另外一個(gè)事物，這樣你不僅能忘記他，還能還感受不到時(shí)間，痛苦，憂郁。
要說的我都說完了，花點(diǎn)時(shí)間提升自己，該有的都會(huì)有。
小小的I
《在遠(yuǎn)方》是一部非常優(yōu)秀的電視劇，無論是演員陣容還是劇情，制作等方面都表現(xiàn)得非常出色。
《在遠(yuǎn)方》是一部以都市愛情為題材的影視劇，將焦點(diǎn)聚焦在時(shí)下最熱門的年輕人創(chuàng)業(yè)的話題，比起一系列的狗血愛情劇，題材也算是比較新穎。但是比題材更吸引的人是該劇的演員陣容。該劇由馬伊琍，劉燁，保劍鋒，梅婷，曾黎等人主演的，里面的演員都很棒。
這部劇拍的非常真實(shí)。有一種年代感，讓我們時(shí)間倒流到1999年。那一年，馬云的阿里巴巴剛剛成立，互聯(lián)網(wǎng)，物流。這一年也是改革開放的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。很多年輕人在這一年下了海，為生活打拼事業(yè)。
燁在扮演青春時(shí)期的時(shí)候，略顯生硬，但是在商場(chǎng)上拼搏的樣子還很適合他來演，比較有能吃苦的長(zhǎng)相，還是很不錯(cuò)的。
劇本方面也是比較接地氣，尤其是在描述兩個(gè)人之間的感情的時(shí)候，很現(xiàn)實(shí)。男人在沒有足夠的經(jīng)濟(jì)能力時(shí)，遇到愛的人總是害怕自己無法給予幸福，因此丟下女人獨(dú)自承受。該劇將故事背景挪到都市，少了《雞毛飛上天》那種鄉(xiāng)鎮(zhèn)“世情”和平民化的“土氣”，也許更像是在看別人的故事。
擴(kuò)展資料：
在遠(yuǎn)方劇情介紹：
姚遠(yuǎn)在孤兒院長(zhǎng)大，后被二叔接出，早早進(jìn)入社會(huì)，從底層快遞員做起。在被郵政執(zhí)法堵截?fù)p失慘重后，他設(shè)局結(jié)識(shí)國(guó)營(yíng)郵政稽查負(fù)責(zé)人的千金路曉歐，以換取信息。兩人在你來我往的交鋒中暗生情愫。姚遠(yuǎn)不忍拖累路曉歐，在世紀(jì)之交不告而別踏上了南下的列車。
而后幾次與路曉歐相遇錯(cuò)過，姚遠(yuǎn)無法隱藏自己的自卑與向往，路曉歐成為他奮斗路上永遠(yuǎn)的痛。面對(duì)劉愛蓮多年不放棄的陪伴，劉云天于情于商的挑戰(zhàn)，姚遠(yuǎn)備受煎熬。經(jīng)歷種種波折后路曉鷗回到姚遠(yuǎn)身邊盡心盡力幫助姚遠(yuǎn)，卻因經(jīng)商理念不同二人矛盾層出，路曉鷗再次失意離去。
遠(yuǎn)方快遞在與強(qiáng)大資本的較量中猶如大海中的一葉孤舟，幾經(jīng)沉浮，被風(fēng)浪無情拍打。遠(yuǎn)方快遞被收購，姚遠(yuǎn)選擇了再次上路，在所有人的瞠目結(jié)舌中，創(chuàng)立“新遠(yuǎn)方”，他用自己的經(jīng)驗(yàn)，再次點(diǎn)燃了自己的夢(mèng)想，打出了人生又一手好牌，也再次點(diǎn)燃了路曉歐的心。
設(shè)計(jì)監(jiān)理
人都有迷茫過的時(shí)候，但你要堅(jiān)定內(nèi)心，總會(huì)從迷茫中走出的。千萬別做傻事，多想想你的父母，多想想那些愛你在乎你的人，多想幸?？鞓返氖虑?，迷茫中總會(huì)找到一條屬于自己的路。謝謝！
復(fù)方氨酚
你還很年輕不要想那么多，開開心心快快樂樂過好每一天，該你的就是你的，不是你的強(qiáng)求也沒用，找一份你喜歡的工作上上班，賺點(diǎn)錢你就會(huì)忘記你心中的煩惱了，祝你永遠(yuǎn)幸?？鞓罚?/p>
吃尸體的禿鷹
【必備】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文錦集五篇
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你有為自己做過職業(yè)規(guī)劃嗎？來為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼穆殬I(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
“當(dāng)你50歲時(shí)，還有企業(yè)會(huì)聘用你嗎？”在大多數(shù)用人單位正為如何解決招聘難題冥思苦想時(shí)，卻有一個(gè)群體在焦慮自己未來的職業(yè)發(fā)展，那就是每天忙得不可開交的人力資源工作者（以下簡(jiǎn)稱HR）?；蛟S，很多職場(chǎng)人在聽到這個(gè)問題時(shí)會(huì)反問：HR還擔(dān)心沒人要嗎？在眾人的眼中，HR掌握著企業(yè)每個(gè)員工的去留，深得老板“信任”，若是有意在HR的職業(yè)道路上向上發(fā)展，謀得一官半職自然不在話下。
然而，近日一項(xiàng)關(guān)于職場(chǎng)人跳槽意愿的調(diào)查中，50%以上的HR表示有跳槽傾向，超過40%表示對(duì)自己的職業(yè)未來感到迷茫。由此可見，被眾人稱為“職場(chǎng)人精”的HR們并不神通廣大，同樣有著“朝不保夕”的擔(dān)憂。
HR職業(yè)現(xiàn)狀堪憂
有人認(rèn)為，相對(duì)企業(yè)其他崗位，因要面對(duì)形形色色的人，以及應(yīng)對(duì)各種可能的突發(fā)狀況，因此HR的工作挑戰(zhàn)性更高，也會(huì)在處理各種事物的過程中得到鍛煉，這就為他們走上企業(yè)中高層崗位提供了更大的可能。那些所謂的得不到認(rèn)可和支持，在他們看來，都只是HR的個(gè)人感受。
然而，一組調(diào)查數(shù)據(jù)卻讓人大跌眼鏡。數(shù)據(jù)顯示，認(rèn)為人力資源部的工作對(duì)公司戰(zhàn)略影響不大的高達(dá)；45%的受訪者認(rèn)為人力資源部主要還是以行政工作為主。更讓人氣餒的是，的受訪者認(rèn)為，HR的工作很難得到同事的積極配合，的受訪者更認(rèn)為自己得到上司的認(rèn)同與支持頗為困難。
由此可見，HR的職業(yè)現(xiàn)狀并不如外界所想象的那樣樂觀，而是處于一種“夾心”狀態(tài)。而且，也正是由于HR需要面對(duì)各色人等，所以其壓力也要比其他崗位的員工大得多。
北大縱橫管理咨詢公司高級(jí)副總裁陳江曾說過，隨著企業(yè)對(duì)人力資源工作要求的提高，人力資源管理者的壓力變得越來越大。這種壓力主要表現(xiàn)在幾個(gè)方面：一是工作本身的內(nèi)容擴(kuò)大，職責(zé)與智能日益豐富化；二是工作的不確定性增加，以往的人事管理基本恒定，但如今的HR管理需要跟隨公司的戰(zhàn)略變化而變化；三是HR的工作難度加大，企業(yè)要求HR在質(zhì)量和成本、效率間進(jìn)行權(quán)衡；四是人力資源的工具和方法繁多，變化也大，對(duì)如何在其中進(jìn)行取舍提出了較高的要求。
“我們很難預(yù)知員工會(huì)有什么樣的心理變化，每天都可能出現(xiàn)各種涉及員工管理的難題?！蹦持閷毱髽I(yè)人力資源經(jīng)理表示，相對(duì)其他部門經(jīng)理，人力資源經(jīng)理承受的壓力是每天的、時(shí)常性的。其他部門的管理者面對(duì)的可能是較為明確的業(yè)績(jī)指標(biāo)，而HR的工作是動(dòng)態(tài)的，不可預(yù)測(cè)的。因?yàn)?，很難預(yù)知今天會(huì)不會(huì)有員工出現(xiàn)糾紛，明天會(huì)不會(huì)有核心員工提出離職。這些HR都無法預(yù)知，也因此只能一上班甚至是24小時(shí)都將自己工作的這根“弦”繃緊。
此外，讓HR感到對(duì)自己職業(yè)規(guī)劃“糾結(jié)”不已的，不只是不被認(rèn)可、壓力大，還有自己的薪酬水平。根據(jù)對(duì)HR薪酬水平的調(diào)研情況來看，各層級(jí)HR的薪酬水平差距較大，尤其是HR經(jīng)理這一層級(jí)，高者25000元/月，低者3500元/月。針對(duì)該項(xiàng)調(diào)查，受訪HR用“悲催”、“傷不起”來表示對(duì)自己薪酬的看法。只不到1/4的HR認(rèn)為工作的付出和收獲是平衡合理的；只有20%的HR對(duì)自己的薪酬福利感到滿意。
從以上所描述的情況看，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境以及巨大的生活壓力下，身為上下“不討好”的角色，HR對(duì)自己職業(yè)前景的“擔(dān)憂”不無道理。雖然，人力資源部并不像營(yíng)銷、生產(chǎn)、科研部門那樣受到企業(yè)老板的重視，但作為企業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略伙伴，面對(duì)如此的工作環(huán)境和生存境況，產(chǎn)生迷茫感在所難免，尤其是對(duì)一些入行時(shí)間不長(zhǎng)，職位又不是很高的從業(yè)人員來說。
職業(yè)規(guī)劃陷盲區(qū)
由于特殊的崗位及職責(zé)，指導(dǎo)并幫助員工制定職業(yè)規(guī)劃是HR的重要工作內(nèi)容。但是當(dāng)提到自己的職業(yè)規(guī)劃該如何制定時(shí)，不少HR卻是“當(dāng)局者迷”。即便有些人認(rèn)為自己已經(jīng)有了規(guī)劃目標(biāo)，卻也只是一些頗具理想的概括性規(guī)劃。在調(diào)查中，80%的HR對(duì)50歲時(shí)的職業(yè)狀態(tài)都沒有明確的預(yù)期，而是用諸如“應(yīng)該做到副總的職位”，或是“想做自己喜歡做的事情”等作為答案。
職場(chǎng)專家認(rèn)為，在人力資源行業(yè)，職業(yè)規(guī)劃不清晰的分為兩類人：一類是在入行時(shí)沒有任何想法，在選擇職業(yè)時(shí)也較迷茫，根本沒有目標(biāo)；另一類人是入行后，在工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，從而喜歡上這份工作。但隨著自己工作閱歷的增加，也容易出現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃上的糾結(jié)，如對(duì)自身的優(yōu)劣勢(shì)不明，感覺自己什么都能做，或是發(fā)展前途不明朗等等。
之所以HR也會(huì)陷入職業(yè)規(guī)劃盲區(qū)，主要是受社會(huì)浮躁氣息的影響。在奉行利益至上的社會(huì)中，通常入行1-5年的HR都薪資較低，且工作也會(huì)比較繁雜，因此，不少人就會(huì)認(rèn)為HR在企業(yè)不具備管理的技能，無法達(dá)到初入行時(shí)的個(gè)人預(yù)期，從而不是選擇跳槽，就是放棄該職業(yè)另謀出路。
邁好職業(yè)規(guī)劃第一步
若想真正做好自己的職業(yè)規(guī)劃，獲得真正的職業(yè)發(fā)展，可從兩個(gè)方面來清晰規(guī)劃自己的職業(yè)：一是走“專家”之路，二是成為具備綜合能力的人力資源管理者。人力資源管理分為培訓(xùn)、績(jī)效、招聘、薪酬、員工關(guān)系、人力資源規(guī)劃等六大模塊，對(duì)于真心熱愛這份職業(yè)，并希望在此行業(yè)發(fā)展下去的HR，首先要做的就是認(rèn)清自己的優(yōu)劣勢(shì)。思索自己是擅長(zhǎng)邏輯思考還是與人溝通，是想成為六大模塊中之一的專家，還是想成為一名具備綜合能力的人力資源管理者。
若是認(rèn)為自己不善于或是不具備綜合管理的能力，則可專攻HR六大模塊中的一門，如招聘，并在招聘模塊扎實(shí)走好每一步，掌握與招聘有關(guān)的方法和工具，從招聘專員到主管，再到帶領(lǐng)專業(yè)的團(tuán)隊(duì)，成為這一模塊真正的專家。
若是認(rèn)為自己具備綜合管理的能力，希望接觸六大模塊的各個(gè)模塊內(nèi)容，則可通過分階段來制定自己的職業(yè)規(guī)劃。如先打好專業(yè)基礎(chǔ)，逐步熟悉各個(gè)模塊的知識(shí)和管理。要做到這點(diǎn)，可通過外在學(xué)習(xí)，如參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)、沙龍活動(dòng)等來提升自己的專業(yè)知識(shí)；然后是培養(yǎng)自己帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的能力、管理能力、溝通能力、問題決策的能力等，以提升自己的綜合素質(zhì)。只有不斷累積專業(yè)知識(shí)、職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，注重了解行業(yè)知識(shí)及企業(yè)的運(yùn)營(yíng)模式，為未來的領(lǐng)導(dǎo)力、管理技能打好基礎(chǔ)，才能使自己逐步接近作為人力資源高級(jí)管理者的職業(yè)期望。
另外，在職業(yè)規(guī)劃時(shí)還應(yīng)注意心態(tài)，這是至關(guān)重要的。在制定職業(yè)規(guī)劃時(shí)，即便你的職業(yè)規(guī)劃制定得再完美無缺，若是沒有一個(gè)良好的心態(tài)，總希望做“跳級(jí)生”，企圖一步到位，任何形式的職業(yè)規(guī)劃都將淪為空談。
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們大學(xué)生來說開始成為在以后的工作爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要的利劍。職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)企業(yè)而言，體現(xiàn)了公司重視“以人為本”的人才理念，員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng);而對(duì)每個(gè)人而言，生命是有限的，職業(yè)生涯更有限，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是沒有明確的規(guī)劃，帶著一臉茫然，當(dāng)踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)時(shí)怎能滿足社會(huì)的需要使自己占有一席之地，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值?因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了明確的目標(biāo)，才會(huì)有奮進(jìn)的目標(biāo)。
一、審視自己
(一)興趣愛好
我是一個(gè)當(dāng)代本科生，(平時(shí))是家里最大的希望--成為有用之才，我在學(xué)習(xí)上刻苦、成績(jī)穩(wěn)定，但是我也有自己喜歡的明星，如成龍和劉亦菲，但我不是追星族。在課余時(shí)間我喜歡看電視，最喜歡的是《惡作劇之吻》、《藍(lán)色檔案》。而電影則有《婚紗》、《海洋天堂》、《風(fēng)聲》等等，內(nèi)容多展示的是母愛和父愛。偶爾看點(diǎn)文學(xué)作品，最喜歡的有《紅樓夢(mèng)》和《平凡的世界》，看到其中美麗的詞語和片段無疑是一種享受。但是聽音樂、畫畫和十字繡則更能帶給我精神上的快慰。
(二)生活上
做事方面仔細(xì)認(rèn)真、負(fù)責(zé)、踏實(shí)，積極性很高;友善待人，受到父母、親人、關(guān)愛;動(dòng)手能力較強(qiáng);勤于思考，考慮問題全面;思想開放，能很快地接受新事物，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)還可以
(三)劣勢(shì)所在
家庭經(jīng)濟(jì)狀況不是很好;相貌一般，身高不夠;沒啥特長(zhǎng)，交際能力一般;過于執(zhí)著偏固執(zhí)，有點(diǎn)膽小，缺乏自信心，對(duì)人有依賴性，做事雖積極性很高，但是有時(shí)候有點(diǎn)偏急切。
二、總結(jié)與教訓(xùn)
八歲時(shí)的一次詩歌比賽，上臺(tái)因?yàn)榫o張以忘詞作為結(jié)局而收?qǐng)?小學(xué)快畢業(yè)的時(shí)候因一小矛盾和好朋友形同陌路，至今追悔莫及;中學(xué)因一心讀書，而忽視處理人際關(guān)系，只留下了人生的一段空白記憶;在大學(xué)，進(jìn)學(xué)生會(huì)落空，競(jìng)選班干部失利。相貌雖一般，但這是不可改變的事實(shí)，然而做一個(gè)有內(nèi)涵、有思想和有氣質(zhì)的人才是最美的，努力地用知識(shí)來豐富自己，增加其文化內(nèi)涵。家庭狀況是一現(xiàn)實(shí)問題，世界上沒有什么是一成不變的，靠自己的努力終將改變，這一輩不行還有下一輩，畢竟胖子不是一天吃胖的，新中國(guó)也不是一天就建成的。
多參加社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐來改變其膽小的.性格，樹立自信，多一份激揚(yáng)，少一份沉默、怯場(chǎng)。同時(shí)為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。把積極性和熱情用在對(duì)的時(shí)間和對(duì)的地點(diǎn)，這樣才能做出對(duì)的事情。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，為自己多增加一種無形的資本。
三、未來人生職業(yè)規(guī)劃
(一)、20xx-2014年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。具體體現(xiàn)在：
學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，除了學(xué)習(xí)本專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)外，掌握專業(yè)技能，了解本專業(yè)和其它專業(yè)就業(yè)前景。拿到計(jì)算機(jī)三級(jí)網(wǎng)絡(luò)合格證，英語四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過級(jí)。進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，開始接觸社會(huì)工作、熟悉工作環(huán)境。
(二)、20014-20xx年熟悉適應(yīng)期：利用5年左右的時(shí)間，通過自己的努力找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
1、個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，除了做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作外，還要加強(qiáng)與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通，向前輩虛心求教。
2、生活習(xí)慣、興趣愛好：形成良好的交友范圍，盡量形成有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等等
3、20xx-2079年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)工作，貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)幸福的家庭。
四、結(jié)束語
規(guī)劃固然重要，但計(jì)劃總是趕不上變化。鄧小平說過：只有實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。光說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。所以無論何時(shí)必須保持清醒的頭腦，遇事冷靜分析，當(dāng)然更多的則是需要我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)。
前方的路不平坦，充滿坎坷，這就需要我們擁有一種堅(jiān)持不懈的心態(tài)。我明白我具有許多優(yōu)勢(shì)，這可以作為我成功的資本，絕不是用來耍小聰明，玩手段。同時(shí)我也了解我的劣勢(shì)，但并不是一定會(huì)造成我成功路上的障礙，就許多著名的科學(xué)家、思想家和音樂家之類的，也有許多是不健全的人，如貝多芬、海倫凱勒等等。世界上誰是十全十美的呢?只要我們擁有平常的心態(tài)，把劣勢(shì)轉(zhuǎn)為優(yōu)勢(shì)即使身處絕境，也能絕處縫身。
1、20到23歲
成果目標(biāo)：通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，了解國(guó)貿(mào)專業(yè)及法學(xué)專業(yè)基本知識(shí)，順利畢業(yè)，并進(jìn)入企業(yè)工作
學(xué)歷目標(biāo)：取得畢業(yè)證書，學(xué)位證書，計(jì)算機(jī)一級(jí)證書、四六級(jí)、BEC中級(jí)證書，考取證劵從業(yè)資格證、會(huì)計(jì)從業(yè)資格證、報(bào)關(guān)員證、外貿(mào)單證員證、外銷員證和外貿(mào)業(yè)務(wù)員證等。
能力目標(biāo)：從事一定的管理工作，做兼職，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
2、23到29歲
職務(wù)目標(biāo)：進(jìn)入企業(yè)從事外貿(mào)工作
能力目標(biāo)：了解企業(yè)文化，掌握本職位基本工作，工作在同事中居于突出位置，與同事關(guān)系良好，與上級(jí)有一定溝通，增加人脈，與業(yè)務(wù)單位保持工作和私人聯(lián)系
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：到29歲時(shí)，年薪6—8萬
學(xué)歷目標(biāo)：考取國(guó)際商務(wù)師證
3、29到35歲
職務(wù)目標(biāo)：企業(yè)外貿(mào)人員領(lǐng)班
能力目標(biāo)：帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)從事企業(yè)內(nèi)外貿(mào)工作，業(yè)績(jī)?cè)谄渌麍F(tuán)隊(duì)中居于領(lǐng)先地位，與下屬及其他團(tuán)隊(duì)人員保持良好關(guān)系，參與部門內(nèi)工作討論決策，與上級(jí)主管及部門經(jīng)理無障礙溝通，與業(yè)務(wù)單位緊密聯(lián)系。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪8—12萬
學(xué)歷目標(biāo)：獲取出國(guó)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)
個(gè)人目標(biāo)：結(jié)婚生子
4、35到43歲
職務(wù)目標(biāo)：企業(yè)外貿(mào)工作主管
能力目標(biāo)：帶領(lǐng)手下各個(gè)團(tuán)隊(duì)制定計(jì)劃，向上級(jí)提交出色的業(yè)績(jī)，逐步形成自己的管理理念，向上與公司高層管理人員有一定接觸，發(fā)展私人關(guān)系，初步了解企業(yè)運(yùn)作機(jī)制，培養(yǎng)應(yīng)急處理能力，向下與領(lǐng)班及業(yè)務(wù)員保持自由溝通，維持私人關(guān)系，與業(yè)務(wù)單位保持緊密聯(lián)系。
投資目標(biāo)：開始利用手頭閑置資金，投資股票、證券、基金、房地產(chǎn)等，獲取利潤(rùn)。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪12—15萬，投資盈利3—5萬
學(xué)歷目標(biāo)：獲取出國(guó)學(xué)習(xí)考察調(diào)研機(jī)會(huì)
5、43到53歲
職務(wù)目標(biāo)：企業(yè)內(nèi)主管外貿(mào)工作的部門經(jīng)理
能力目標(biāo)：打造部門文化，制定部門戰(zhàn)略計(jì)劃，與其他部門保持有效溝通，參與企業(yè)重大決策，與高層管理人員保持密切聯(lián)系，團(tuán)結(jié)部門，與下屬保持親密接觸。拓展人脈，與其他企業(yè)中高層管理者保持工作上及私人聯(lián)系在業(yè)界有一定知名度。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪15—25萬，投資盈利5—10萬
6、53歲之后
職務(wù)目標(biāo)：企業(yè)高層管理人員
能力目標(biāo)：傳承發(fā)展企業(yè)文化，制定企業(yè)長(zhǎng)期戰(zhàn)略計(jì)劃，與其他高層管理人員保持有效溝通，對(duì)企業(yè)重大事件作出決策，與部門保持密切聯(lián)系，監(jiān)督績(jī)效。與業(yè)界朋友及商業(yè)伙伴保持密切聯(lián)系，在業(yè)界享有知名度。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪及分紅30萬以上，投資盈利10萬以上
學(xué)歷目標(biāo)：到高校講授管理及外貿(mào)技能
繼婚前健康檢查、婚前財(cái)產(chǎn)公證后，婚前職業(yè)規(guī)劃成了80后情侶婚前的必走程序。近兩年來，為成家、選城市、婚育期發(fā)展等問題來向陽生涯咨詢的情侶、夫妻呈快速增長(zhǎng)勢(shì)頭。
從一個(gè)人打拼，到成家立業(yè)兩人一起奮斗，個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展成了雙生涯發(fā)展，個(gè)人職業(yè)發(fā)展問題也要考慮家庭，要把各方面平衡協(xié)調(diào)好，就一定要仔細(xì)規(guī)劃一番。如何做好雙生涯規(guī)劃？需要考慮哪些問題？
案例：
成家立業(yè)的兩個(gè)人，為什么鬧到離婚？
David和女友Sara相戀三年，女友在天津，他在北京。每年的幾個(gè)假期，兩人就來回奔波于京津之間的鐵路上。
兩人都快到30了，家里催兩人結(jié)婚，他們便開始籌備各方面的事。首先擺在面前的就是分開兩地的問題。David不是北京人，但發(fā)展多年已讓他有能力在北京買房安家。但Sara在天津，有穩(wěn)定的工作，發(fā)展也不錯(cuò)。Sara也很糾結(jié)，但是眼看著要結(jié)婚了，分居兩地實(shí)在不是辦法，考慮了很久，只好放棄穩(wěn)定的工作去北京。
北京生活成本高，Sara婚后很快就投入到工作中。但成了家，各種瑣事、責(zé)任比過去一個(gè)人時(shí)多得多，顧著工作，就少了管家的精力和時(shí)間。
David也很忙，時(shí)不時(shí)還出差。見老婆也和自己一樣忙得顧不到家，想想要是懷孕有了孩子可怎么辦？便開始勸她換工作。沒想到，這個(gè)建議讓Sara很不樂意，在她看來，自己已經(jīng)放棄了很多，現(xiàn)在工作好不容易才步入正軌，絕對(duì)不能再松懈了。
事實(shí)上，David和父母都希望Sara盡快生寶寶。時(shí)間長(zhǎng)了，兩人的關(guān)系開始變得緊張，一點(diǎn)瑣事就爭(zhēng)執(zhí)不已。David埋怨她不管家，連孩子也懷不上；Sara則委屈不已，認(rèn)為老公不考慮她的感受和處境。為此事兩人一直吵架，最后竟然鬧到了要離婚的地步。
到底誰應(yīng)該為家庭犧牲更多？?jī)蓚€(gè)人的工作和生活要如何協(xié)調(diào)？婚育期女性的職業(yè)規(guī)劃要怎么辦？面對(duì)一堆難題，David聯(lián)系到向陽生涯，希望專家在充分考慮家庭問題的同時(shí)，幫Sara做好職業(yè)規(guī)劃，希望能在有明確方案的指導(dǎo)下，能讓老婆安心，也能緩解兩個(gè)人的矛盾。
專家分析
雙城生活的情侶需做好"雙生涯規(guī)劃"
對(duì)于處于30階段的 職場(chǎng) 人來說，正值"立業(yè)"的關(guān)鍵階段，同時(shí)也是建立家庭、婚姻的重要階段。既要解決個(gè)人的職業(yè)發(fā)展問題，又要考慮到家庭的平衡和穩(wěn)定，綜合權(quán)衡日常生活、孕育寶寶、教育孩子、撫養(yǎng)老人等課題，所以常常需要面對(duì)來自事業(yè)和家庭的重重壓力。
處在社會(huì)發(fā)展的特定階段，80后的一代人離鄉(xiāng)背井到外打拼事業(yè)的人越來越多，異地情侶、夫妻異地分居、雙城生活的現(xiàn)場(chǎng)也越來越常見。除了健康和財(cái)產(chǎn)，兩個(gè)人在哪個(gè)城市買房定居、婚后婚育問題如何妥善解決、平衡好工作和家庭等，就成為雙方婚前需要規(guī)劃和決策的重要問題。David和Sara雖然結(jié)婚了，但并沒有深入思考過上述問題，各自為政，沒有基于家庭生活需求而調(diào)整各自的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，進(jìn)而導(dǎo)致矛盾爆發(fā)。"婚姻是兩個(gè)人生活的融合，在職業(yè)發(fā)展上，能互補(bǔ)、共同進(jìn)步才是比較理想的狀態(tài)。因此，個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展要跟家庭規(guī)劃相結(jié)合，必要時(shí)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。"向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認(rèn)為，對(duì)于雙城生活的情侶來說，婚前職業(yè)規(guī)劃非常必要，只有做好"雙生涯規(guī)劃"，才能建立穩(wěn)定的事業(yè)和和諧的家庭生活。
專家建議"雙生涯規(guī)劃"的三點(diǎn)建議
對(duì)于像David和Sara這樣的情侶，洪向陽提出了以下三點(diǎn)建議：
1、抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行"雙生涯規(guī)劃"
"雙生涯規(guī)劃"是情侶或夫妻雙方基于家庭需求而進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃。在過去十年的咨詢經(jīng)驗(yàn)中，向陽生涯碰到過上百對(duì)前來咨詢的情侶和夫妻，有時(shí)一方事業(yè)發(fā)展軌跡清晰、穩(wěn)定，另一方需要做相應(yīng)的配合；有時(shí)雙方的職業(yè)發(fā)展上都存在不穩(wěn)定因素，都需要進(jìn)行調(diào)整。但不管是哪一種情況，都建議進(jìn)行"雙生涯規(guī)劃"，系統(tǒng)地對(duì)兩人的職業(yè)發(fā)展問題進(jìn)行梳理、分析，這樣才能更有效地在婚前理順兩個(gè)人的職業(yè)發(fā)展問題，減少成家的后顧之憂。
2、"雙生涯規(guī)劃"要有主次之分
在家庭矛盾中，很多時(shí)候夫妻雙方都不愿犧牲自己來成全對(duì)方。Sara對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展沒有一個(gè)清晰的方向和目標(biāo)，也不愿輕易做出妥協(xié)，擔(dān)心無所事事成為家庭"保姆"。家庭生活中存在"強(qiáng)強(qiáng)"碰撞，就一定會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)吵和摩擦，因此在婚前兩個(gè)人有必要對(duì)各自的職業(yè)發(fā)展做出調(diào)整，基于家庭生活、哺育后代等問題分內(nèi)外、主次，確定各自的角色，提高兩人在生活和工作中的協(xié)調(diào)、協(xié)作，減少矛盾發(fā)生的可能。洪向陽指出，在職業(yè)發(fā)展上得不到另一半的支持和理解，會(huì)嚴(yán)重影響家庭和睦，并拖累事業(yè)發(fā)展。
3、個(gè)人發(fā)展充分考慮"一個(gè)中心"，才能長(zhǎng)治久安"婚后兩個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃要充分考慮家庭這個(gè)中心。以個(gè)人為中心容易引起矛盾，此時(shí)以家庭為大局、以家庭利益為出發(fā)點(diǎn)、以家庭需要作為抉擇判斷的基準(zhǔn)，才比較容易達(dá)成共識(shí)，同時(shí)也不影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展需要。"洪向陽強(qiáng)調(diào)。個(gè)人發(fā)展發(fā)展充分考慮到家庭這個(gè)"中心"，才能長(zhǎng)治久安。
在上述案例中，CCDM職業(yè)規(guī)劃師對(duì)Sara的職業(yè)定位進(jìn)行了調(diào)整，結(jié)合家庭現(xiàn)狀和她自身的能力條件，重新進(jìn)行了職業(yè)定位。在滿足個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上，Sara應(yīng)將生活重心向家庭轉(zhuǎn)移，逐步化解矛盾。
"80后"正逐漸成為社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量，面臨諸多外界壓力和自身成長(zhǎng)的壓力，步入婚姻生活時(shí)需要承擔(dān)更多的責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)。向陽生涯認(rèn)為，做好"雙生涯規(guī)劃"，從單一解決個(gè)人職業(yè)發(fā)展問題，到解決兩個(gè)人的職業(yè)發(fā)展問題，才能確保家庭生活穩(wěn)定和諧。
在我們?yōu)樽约鹤雎殬I(yè)規(guī)劃之前，一定要清楚和明確自己的價(jià)值觀和職業(yè)價(jià)值觀。做好職業(yè)定位，認(rèn)清自己適合什么樣的職業(yè)崗位。在什么樣的崗位工作下，才能充分發(fā)揮自己的才能。那么，如何才能給自己的職業(yè)規(guī)劃一個(gè)較準(zhǔn)確的職業(yè)定位呢？
一、找準(zhǔn)職業(yè)定位
如果一個(gè)人沒有事業(yè)方向，你就像《未來水世界》電影中大海里沒有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行離陸地越遠(yuǎn)，很難到達(dá)美麗的陸地。那么，求職前，如何確定我們所要進(jìn)入的行業(yè)呢？選擇具有長(zhǎng)遠(yuǎn)競(jìng)爭(zhēng)力的行業(yè)。你不能只圖一時(shí)的收獲，而忽視了長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
想要找準(zhǔn)自己的定位，不停地為之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。這背后的邏輯，就是金融學(xué)里復(fù)利的概念：一個(gè)人積聚財(cái)富的多少，不太取決于你開始時(shí)擁有多少，而更取決于你的平均利息水平，更取決于你投資的時(shí)間長(zhǎng)短，時(shí)間越長(zhǎng)，復(fù)利就越大。
同理，一個(gè)人的成功，不太取決于你開始時(shí)有多好的條件，而更取決于你是否找到了一個(gè)適合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日為之奮斗。所以要把給自己定位、找到自己的領(lǐng)地當(dāng)作了成長(zhǎng)最重要的第一個(gè)階段。
二、明確職業(yè)定位
在對(duì)自己有了一些認(rèn)識(shí)之后，下面我們應(yīng)該明確職業(yè)定位。哪些領(lǐng)域是你在不斷加強(qiáng)，并能很好應(yīng)用的潛力領(lǐng)域：哪些是你花了大量精力，卻在實(shí)踐中很少被你主動(dòng)運(yùn)用或發(fā)揮不力的非潛力領(lǐng)域：哪些是你必須改進(jìn)而且能夠改進(jìn)的缺點(diǎn)領(lǐng)域：哪些是你必須卻無法改善的弱點(diǎn)領(lǐng)域。
三、提高信心做好職業(yè)定位
明確了自己的職業(yè)定位，接下來我們需要提高信心做好職場(chǎng)定位。面對(duì)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，職場(chǎng)人應(yīng)對(duì)找工作有所準(zhǔn)備。其一，應(yīng)掌握企業(yè)招聘黃金期，適時(shí)出擊；其二，有必要仔細(xì)參考近幾年本校本專業(yè)的畢業(yè)生在干什么，理智評(píng)判自己能去什么單位能干什么樣的工作，那么你離成功就不遠(yuǎn)了。
在職場(chǎng)中，我們可能面臨很多擇業(yè)選擇，在做這些選擇之前，應(yīng)該先認(rèn)清自己，了解自己想做什么，能做什么，需求是什么，這就是要懂得如何做好職場(chǎng)定位。然而那些頻繁跳槽的人往往無法得到成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，是因?yàn)樗麄兛傇诓煌５刈儞Q自己的定位?，F(xiàn)在，你是否做好了這些準(zhǔn)備，隨時(shí)應(yīng)對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)呢？
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