愛美食小雅
現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人選擇單身或者固定的情侶，但是就是不結(jié)婚。家長(zhǎng)們每每提到結(jié)婚，他們都會(huì)覺得壓力非常的大，不知道結(jié)婚之后該如何生活。有些年輕人覺得自己?jiǎn)紊淼臅r(shí)候非常都好，結(jié)婚就是一件麻煩的事，給自己找束縛。其實(shí)這些都是人們對(duì)婚姻產(chǎn)生來(lái)恐懼，如果孩子對(duì)婚姻恐懼怎么辦才能緩解呢?一、治療婚姻恐懼癥1、對(duì)待婚姻既不能恐懼，也不能憧憬，一定要正視婚姻，對(duì)待婚姻當(dāng)然也要抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，因?yàn)榛橐霾皇莾簯?。畢竟理想中的婚姻和現(xiàn)實(shí)的婚姻肯定是有差距的，我們能做的當(dāng)然就是正視這個(gè)差距，并努力做好自己，經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻。2、很多人覺得婚姻和戀愛不一樣，為什么不一樣呢，那就是戀愛雖然在一起，但彼此所有的都是分開的，婚姻則是所有的都會(huì)變成共同，除卻你的私人空間?？墒窃诳磥?lái)，婚姻是愛情的延續(xù)，這一點(diǎn)你們一定要相信，畢竟同意結(jié)婚肯定是兩人之間有感情有好感，這個(gè)時(shí)候更加需要信任。3、如果上面的方法仍無(wú)法緩解你對(duì)婚姻的恐懼，那么我想你需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助了。找一個(gè)比較熟悉或者口碑比較好的心理咨詢?cè)\室，說(shuō)明自己對(duì)婚姻的恐懼情況感覺之類的，讓心理咨詢師給予你疏通和輔導(dǎo)。二、恐懼婚姻的表現(xiàn)1、逆反心理很多人在結(jié)婚前夕內(nèi)心會(huì)焦躁不安，覺得自己結(jié)婚后的自由會(huì)被束縛，從而在內(nèi)心潛意識(shí)里面抵制婚姻。2、攀比有些人就會(huì)用自己的另一半來(lái)和別人的另一半作對(duì)比，就會(huì)覺得自己的另一半怎么都不如別人的另一半，從而抵制自己的婚姻。3、害怕有些人一想到結(jié)婚就莫名其妙的害怕，恐懼，他們會(huì)認(rèn)為現(xiàn)在的結(jié)婚是為了結(jié)婚而結(jié)婚，其實(shí)這是他本人并沒(méi)有做好結(jié)婚準(zhǔn)備，這樣的小伙伴我建議你先不要結(jié)婚，等調(diào)整好自己的心態(tài)，確定自己可以結(jié)婚，確定對(duì)方是你一輩子都需要在一起的人后，在選擇結(jié)婚。
玲瓏金月
有的人向往婚姻，自然有人恐懼婚姻。其實(shí)，無(wú)論婚姻與否都是有原因存在的?？只?，說(shuō)到底是人們對(duì)于婚姻生活的恐懼。
男性和女性對(duì)于恐婚的原因各有不同。
女性
1.害怕成為家庭主婦失去自由
對(duì)事業(yè)心強(qiáng)的女性而言，獨(dú)立和自由會(huì)比婚姻關(guān)系更重要。而結(jié)婚就意味著女性失去獨(dú)立的屬性，更不能擁有自由與輕松的生活環(huán)境，家長(zhǎng)理短、家務(wù)整理德邦等等都會(huì)消磨掉事業(yè)心強(qiáng)的女性對(duì)婚后生活的期盼。
2.害怕處理家庭糾紛
結(jié)婚是兩家人的事，兩個(gè)不同的家庭結(jié)合到一起，矛盾自然不少，處理起大大小小連綿不絕的家庭矛盾，會(huì)額那個(gè)女性對(duì)婚姻望而生畏，還是選擇一人的輕松生活更好。
3.擔(dān)心婚姻是愛情的墳?zāi)?/p>
戀愛的時(shí)候你是溫柔體貼，百依百順的好男人。但是婚后男人是否出軌、懶惰到不思進(jìn)取，還是其他，這些都是女性所擔(dān)憂的。但是，不結(jié)婚就不需要考慮這種額外的負(fù)擔(dān)，自由輕松的戀愛就好。
4.對(duì)婆媳關(guān)系恐懼
婆媳關(guān)系真可謂是“千古難題”。在如今婆媳之間各種負(fù)面消息的影響下，很多女性已經(jīng)將婆婆視為婚姻中最大的假想敵。由于對(duì)婆媳關(guān)系的恐懼而導(dǎo)致不愿意結(jié)婚的女性也占很大一部分。
男性
1.擔(dān)心婚后無(wú)自由
戀愛時(shí)男人希望能有自己的私人空間，結(jié)婚后更需要自由。妻子的管束和要求對(duì)于大多數(shù)男人而言，就是一種束縛和負(fù)擔(dān)，意味著失去自由。
2.擔(dān)心無(wú)法承擔(dān)婚姻的責(zé)任
成家后男人就是家庭的“主心骨”，如果不能把全家人照顧好，那很可能造成婚姻失敗，男人內(nèi)心也很受打擊。所以當(dāng)一個(gè)男人還不夠成熟又或者在經(jīng)濟(jì)條件不足以養(yǎng)起一個(gè)家的時(shí)候，他就會(huì)恐婚。
3.擔(dān)心婚后經(jīng)濟(jì)壓力大
婚后，男人要面臨一系列不得不考慮的問(wèn)題，如工作、孩子、雙方父母。這些經(jīng)濟(jì)擔(dān)子自然而然的落到了男人的肩上，即使妻子能夠給予支持和幫助，也很少有男人能夠接受。而且由于現(xiàn)在的婚姻多要求有房有車有穩(wěn)定工作，這些沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的男性恐怕對(duì)婚姻是有心無(wú)力。
4.婚姻會(huì)制約事業(yè)
大多數(shù)平凡的男人，除了一方面要支撐家里的物質(zhì)需求，還要承擔(dān)家庭的瑣碎事務(wù)，以及要應(yīng)對(duì)家里雙方親戚之間的送往迎來(lái)從而搞好家里家外各色的錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系。這些家長(zhǎng)里短的處理，通常會(huì)讓男性心力交瘁，因此事業(yè)與生活自然不能兩全。大部分事業(yè)還在上升期的男性自然會(huì)恐懼婚姻的阻撓。
二、對(duì)婚姻恐懼的解決方式
如果對(duì)于婚姻存在恐懼，不如嘗試以下做法。
1、試著接受戀人的好首先是試著去接受一個(gè)人的好，然后把感情慢慢的轉(zhuǎn)移到這個(gè)人身上，一步一步克服自己的恐婚心理。
2、和已婚朋友多聊聊婚后的生活嘗試和已婚的朋友聊聊婚后的生活是如何的，通過(guò)不同朋友的婚姻狀態(tài)來(lái)了解婚姻生活的多元化，構(gòu)建自己的理想婚姻生活，并與另一半共同朝著理想的方向去努力。
3、和家人、戀人的良好溝通如果你對(duì)待婚姻沒(méi)辦法做到客觀公正，甚至別人一提起結(jié)婚你就覺得煩躁，那么你需要和你的家人和你的戀人好好聊聊這種感覺，開誠(chéng)布公的談?wù)勅绾卫^續(xù)你們的愛情，如何開始你們的婚姻。爸爸媽媽能給你的是對(duì)婚姻的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，對(duì)你目前的狀態(tài)肯定是有幫助的。
4、求助心理醫(yī)生如果上面的方法仍無(wú)法緩解你對(duì)婚姻的恐懼，那么我想你需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助了。找一個(gè)比較熟悉或者口碑比較好的心理咨詢?cè)\室，說(shuō)明自己對(duì)婚姻的恐懼情況感覺之類的，讓心理咨詢師給予你疏通和輔導(dǎo)。
當(dāng)然，有的女生對(duì)婚姻的恐懼主要還是源于對(duì)另一半的不了解，害怕婚姻的隱患來(lái)自另一半
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