3未聞花名3
1.首先，要明確一下您是出于什么目的需要去看心理醫(yī)生。如果您只是出于個(gè)人發(fā)展過(guò)程中有一些困惑，自身并沒(méi)有出現(xiàn)心理異?；蛘咂渌窠?jīng)癥癥狀，那您需要尋求的心理咨詢師。如果您是因?yàn)槌霈F(xiàn)了一些疑似神經(jīng)癥癥狀，需要做治療，那可能先需要去精神?？漆t(yī)院或者大型綜合醫(yī)院的精神科門診進(jìn)行鑒別診斷。之后再根據(jù)醫(yī)生的評(píng)估看如何進(jìn)行治療。2.需要明確一下的是，心理醫(yī)生和心理咨詢師是有區(qū)別的，而心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生也是有區(qū)別的。心理治療師，一般是指在醫(yī)療系統(tǒng)，也就是在大型綜合醫(yī)院或者精神?？漆t(yī)院的心理門診工作，取得心理治療師資格證書(shū)，并經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的心理治療師。他們一般經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)培訓(xùn)和心理治療系統(tǒng)培訓(xùn)。他們的工作對(duì)象多為住院病人和門診病人。精神科醫(yī)生，一般是指在醫(yī)療系統(tǒng)，也就是在大型綜合醫(yī)院精神科或者精神?？漆t(yī)院工作的醫(yī)生。他們經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)培訓(xùn)和精神科培訓(xùn)，一般以藥物治療為主。心理咨詢師，一般是指在心理咨詢機(jī)構(gòu)或者獨(dú)立執(zhí)業(yè)的，取得心理咨詢師資格證書(shū)，并經(jīng)過(guò)心理咨詢系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)工作人員。3.近年來(lái)，我們國(guó)家對(duì)于心理健康工作的重視度日益提高。各個(gè)高校都配備有心理咨詢中心，中小學(xué)也有很多有專兼職的心理咨詢老師。這些老師一般也都具備心理咨詢師資格證書(shū)，大多數(shù)也都會(huì)持續(xù)接受各種培訓(xùn)。您可以嘗試選擇去了解一下，看有沒(méi)有適合您的心理咨詢師。4.還有一個(gè)渠道，就是可以嘗試到當(dāng)?shù)氐膶I(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)或者心理咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)了解一下，看看對(duì)方是否可以介紹適合的心理咨詢服務(wù)給您。5.不管您是通過(guò)哪種渠道尋找心理咨詢師，請(qǐng)記住，按照行業(yè)倫理規(guī)定，您都可以要求您的心理咨詢師為您出示包括資格證書(shū)、培訓(xùn)證明等相關(guān)證件，并向您介紹自己的受訓(xùn)背景、擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和理論流派。咨詢師也需要跟您詳細(xì)探討咨詢目的、咨詢?cè)O(shè)置、費(fèi)用收取方式、保密原則及保密例外等等。6.您跟咨詢師之間的匹配度很重要?？赡苁侨烁穹矫妫部赡苡欣碚摿髋煞矫娴?。匹配度比咨詢師本身有沒(méi)有名，是不是足夠資深重要。保證咨詢師專業(yè)度很重要的一方面，是咨詢師是否堅(jiān)持持續(xù)督導(dǎo)，是否堅(jiān)持持續(xù)地學(xué)習(xí)，是否進(jìn)行過(guò)足夠時(shí)長(zhǎng)的個(gè)人成長(zhǎng)。以上是我能想到的一些需要注意的點(diǎn)。希望能對(duì)您有所幫助
吃貨201510
可以去路透心理咨詢、瑞德姆心理咨詢、明智道心理咨詢、上海樂(lè)天心理咨詢、會(huì)明心理機(jī)構(gòu)找靠譜心理咨詢師。
1、路透心理咨詢：
作為心理應(yīng)用型綜合機(jī)構(gòu)的領(lǐng)袖級(jí)，路透心理咨詢是國(guó)內(nèi)唯一一家香港股資的心理機(jī)構(gòu)，業(yè)務(wù)模式也偏向國(guó)際化，與國(guó)內(nèi)形成很多不一樣的對(duì)比。
路透心理咨詢的業(yè)務(wù)包含面談、通話、持續(xù)咨詢；心理心理軟件研發(fā)；心理硬件設(shè)備；EAP；心理圖書(shū)出版等。是個(gè)與國(guó)際水平接軌的心理機(jī)構(gòu)，路透心理咨詢從2006年成立，現(xiàn)在服務(wù)客戶量已達(dá)40萬(wàn)，專業(yè)團(tuán)隊(duì)基本持有香港從業(yè)資格認(rèn)證。路透心理咨詢是國(guó)內(nèi)客戶支持度最穩(wěn)定，認(rèn)可度最高的心理咨詢機(jī)構(gòu)。
2、瑞德姆心理咨詢：
瑞德姆中心成為上海較為知名的單位?？偛孔溆谏虾＃恢敝铝τ谛睦韺W(xué)的教學(xué)，并在12年與部分企業(yè)一起創(chuàng)辦了企業(yè)服務(wù)中心是上海最為資深和專業(yè)的心理學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。這是滬上任何其他機(jī)構(gòu)所不具備的優(yōu)勢(shì)。
3、明智道心理咨詢：
自2009年以來(lái)，就聚焦于這一領(lǐng)域，專注于品牌的包裝與塑造，眾多新奇的熱點(diǎn)由此產(chǎn)生，可以被認(rèn)為是心理行業(yè)的底線保衛(wèi)者。師資服務(wù)抽查均有國(guó)內(nèi)從業(yè)資格證，只是服務(wù)范圍過(guò)小，造成影響力受限。主要以提供心理咨詢師備考與技能提升類、情感類、教育類、職場(chǎng)類海量免費(fèi)視頻學(xué)習(xí)資源與資訊文章。
4、上海樂(lè)天心理咨詢：
樂(lè)天心理咨詢中心，創(chuàng)立于2001年，最早叫伊思貝斯（eastbest）咨詢公司，后更名為樂(lè)天心理咨詢中心。由樂(lè)天心理平衡療法創(chuàng)始人，心理咨詢專家吳力蘇先生創(chuàng)立。
心理平衡療法是在實(shí)踐中經(jīng)過(guò)不斷的吸收總結(jié)，它融合人本主義療法、認(rèn)知行為療法、日本森田療法的有效的成分，其基本觀點(diǎn)和理念符合辯證發(fā)展的現(xiàn)代哲學(xué)思想。
打造心理咨詢國(guó)內(nèi)第一品牌，讓樂(lè)天心理咨詢中心成為您心理健康的保護(hù)者！讓咨客盡快走出心理障礙的泥潭，重返幸福人生，為家庭和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
5、會(huì)明心理機(jī)構(gòu)：
會(huì)明被評(píng)為全國(guó)十佳心理健康服務(wù)中心、2013年度最受信賴的專業(yè)心理機(jī)構(gòu)，是中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)團(tuán)體會(huì)員、中國(guó)心理干預(yù)協(xié)會(huì)理事會(huì)員、北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)團(tuán)體會(huì)員、北京社會(huì)心理協(xié)會(huì)會(huì)員、北京師范大學(xué)心理培訓(xùn)指定實(shí)習(xí)基地、中央電視臺(tái)北京電視臺(tái)心理欄目專業(yè)支持機(jī)構(gòu)等。
各大媒體了解中國(guó)心理行業(yè)發(fā)展的窗口，先后多次接受中央臺(tái)、北京臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)以及各大雜志、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等近百家著名媒體的采訪。
桃色薔薇
你好，紫柔心理專,家為你解答心理見(jiàn)習(xí)生初學(xué)的辦法:這個(gè)是針對(duì)失戀，傷心，失眠等不開(kāi)心的事1:心情不好的話,可以轉(zhuǎn)移話題,或者做其他事情,就好象是聽(tīng)音樂(lè),看電視,外出活動(dòng)(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解2:把你不開(kāi)心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場(chǎng).同時(shí)也可以摔枕頭,打沙包,不過(guò)你可是要注意發(fā)泄的對(duì)象哦!還有地點(diǎn),場(chǎng)合,而且要適當(dāng),避免傷害到其他人.3:還有自我安慰,可以找一些適當(dāng)?shù)睦碛筛嬖V自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現(xiàn)實(shí)哦,來(lái)保持自己樂(lè)觀的心態(tài).以上可以保持樂(lè)觀心態(tài)!以下是心理見(jiàn)習(xí)生的辦法!如果你是失眠的話，也是可以用下面的方法的讓我先做一個(gè)總結(jié)..因?yàn)橐?jiàn)習(xí)生知道..一個(gè)人心情不好是沒(méi)什么心情看長(zhǎng)的東東..總結(jié):1多吃甜的東西,但心情要穩(wěn)定2多做深呼吸3多多休息,養(yǎng)好自己精神4轉(zhuǎn)移話題,可以做做家務(wù),唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運(yùn)動(dòng)一下,舒緩身體的勞累,放松肌肉5好好的洗一個(gè)澡6在房間放一些小花小草的,有壓力的時(shí)候看一看,自然就輕松多了,而且有些花香的也不錯(cuò),如桂花這淡淡的清香,不開(kāi)心時(shí)聞聞花香喝茶(其實(shí)喝什么也可以的)7不要讓自己觸景生情8聽(tīng)聽(tīng)純音樂(lè)9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天臺(tái)大聲喊如果想詳細(xì)了解..可以根據(jù)標(biāo)題了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時(shí)候不要想傷心的事,不然反而會(huì)反效果哦!2.多做一點(diǎn)深呼吸,因?yàn)樾那椴缓玫臅r(shí)候可以令自己的心情有所舒緩，同時(shí)也可以能放松自身,讓自己不會(huì)感到沉重,因?yàn)樾迈r的空氣可令人精神加倍起來(lái),這樣的話感覺(jué)負(fù)重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!其實(shí)有時(shí)候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態(tài)慢慢減輕,那就是適用于休息了或者是心情煩躁等的時(shí)候了!3.有時(shí)候應(yīng)該要放松一下,多多休息,養(yǎng)好自己精神,或者你也可以轉(zhuǎn)移話題,做做家務(wù),唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運(yùn)動(dòng)一下,舒緩身體的勞累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!5.好好的洗一個(gè)澡,心情也會(huì)好很多的..6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時(shí)候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風(fēng)吹過(guò)的感覺(jué),自然就輕松多了,而且有提些花香的也不錯(cuò),如桂花這淡淡的清香很適合,見(jiàn)習(xí)生的花園就是有桂花,不開(kāi)心時(shí)在花園喝茶(其實(shí)喝什么也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕松很多的.7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常?；貞?作為心理見(jiàn)習(xí)生,很清楚回憶是對(duì)自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對(duì)自己傷害了! !8.作為心理見(jiàn)習(xí)生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見(jiàn)習(xí)生認(rèn)為你應(yīng)該要舒緩一下,不要緊張,要放松,并不是身體放松哦,而是你要大腦放松,達(dá)到心情有所改變比較好,你可以聽(tīng)純音樂(lè)來(lái)緩解你的心情哦,也可以用香熏,同時(shí)一起用效果會(huì)更好!你可以聽(tīng)聽(tīng)..理查德 克萊得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記)我在那一角落患過(guò)傷風(fēng)以上是一些純音樂(lè),對(duì)心神很有幫助,而且都很好聽(tīng)...⌒_⌒你也可以自己找找那兩個(gè)音樂(lè)家的音樂(lè),都不錯(cuò)...一邊聽(tīng)一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕松下來(lái)9.還不行也可以用香熏哦!味道不要太濃..淡淡的味道最佳.春節(jié)將至，希望你能開(kāi)開(kāi)心心，
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