Joanrry瓊
三大主要癥狀抑郁癥的三大主要癥狀也即是判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動抑制。情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。運(yùn)動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動，生活不能自理。抑郁癥其他癥狀抑郁癥表現(xiàn)多種多樣，具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區(qū)分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。抑郁癥軀體癥狀這是最容易造成誤診的癥狀。軀體癥狀是相對精神癥狀而言的，就是身體感到不適。抑郁癥雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。一般老年患者多見。這些患者往往就診于綜合醫(yī)院的一般門診，各項化驗檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不出其他器質(zhì)性疾病，建議您到?？漆t(yī)院就診，也許精神科醫(yī)生會幫助您盡快恢復(fù)健康。抑郁癥會導(dǎo)致自殺自殺是抑郁癥最危險的癥狀。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁癥，只不過沒被及時發(fā)現(xiàn)罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時才發(fā)生的。所以及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，對抑郁癥的患者非常重要。隱匿性抑郁癥是一種不典型的抑郁癥，主要表現(xiàn)為反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)各種軀體不適和植物神經(jīng)癥狀，如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和惡心、嘔吐等癥狀，抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋，故又稱為抑郁等位癥。病人多不找精神科醫(yī)生，而去其他科就診。軀體檢查及輔助檢查往往無陽性表現(xiàn)，易誤診為神經(jīng)癥或其他軀體疾病。對癥治療一般無效，抗抑郁治療效果顯著。゛抑郁藥治療：是目前治療抑郁癥最主要的方式，也是比較便捷易行的方式?？挂钟羲庪m然種類繁多，作用機(jī)制不盡相同，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效，總還是有一部分患者是無效的?？挂钟羲幍钠鹦r間通常在2～4周，因此選擇一種藥物治療后至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機(jī)制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機(jī)制的藥物足療程治療仍然無效的抑郁癥稱為難治性抑郁癥，這樣的病人可以試著合并藥物治療，包括兩種抗抑郁藥合用、抗抑郁藥與情感穩(wěn)定劑合用、抗抑郁藥與非典型抗精神病藥物合用。抑郁癥是容易反復(fù)和復(fù)發(fā)的病，一個有效的藥物治療在三個月后通常已經(jīng)達(dá)到癥狀消失，社會功能恢復(fù)，即臨床痊愈了。但是此時停藥，許多患者癥狀可以反復(fù)，達(dá)到臨床痊愈的首發(fā)抑郁癥患者應(yīng)當(dāng)繼續(xù)鞏固期治療4～9個月，而復(fù)發(fā)的患者還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行維持期治療1年以上。
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美國 華生.約翰·布魯?shù)滤?斯金納.伯爾赫斯·弗雷德里克 奧地利 弗洛伊德.西格蒙德 中國 潘菽 陳鶴琴 朱智賢弗洛伊德 西方現(xiàn)代心理學(xué)在發(fā)展過程中，產(chǎn)生了眾多的流派和學(xué)說，迄今為止，多途徑研究仍是現(xiàn)代心理學(xué)的現(xiàn)狀。這其中以精神分析學(xué)派、行為主義、人本主義心理學(xué)影響最大，被稱為心理學(xué)的三大主要勢力。 精神分析由弗洛伊德開創(chuàng)，其后被不斷修正與發(fā)展，影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出心理學(xué)，所以讀者群相應(yīng)更為廣泛?！毒穹治鲆摗罚ㄉ虅?wù)出版社，1995），是弗洛伊 德本人對其前期精神分析理論的一個精要總結(jié)，可以作為了解弗洛伊德本人觀點(diǎn)的最佳入門?！夺寜簟罚ㄉ虅?wù)出版社，2001）是弗洛伊德最有影響力的經(jīng)典著 作，為深入了解弗洛伊德之必讀。近年來翻譯弗洛伊德著作最成規(guī)模的是長春出版社的《弗洛伊德文集》（2004）全八冊。 弗洛伊德的傳記可以看歐文·斯通的《心靈的激情》（上、下）（中國文聯(lián)出版公司，1986），該書屬于傳記小說，內(nèi)容翔實而且可讀性強(qiáng)。另一本比較注重闡述弗洛伊德思想的傳記是由高宣揚(yáng)編著的《弗洛伊德傳》（自華書店，1986），這是繁體版，不容易買到。 要想對弗洛伊德的思想有清晰的認(rèn)識，還可以讀幾本介紹其思想的著作。查爾斯·布倫納所的《精神分析入門》（北京出版社，2000）概括了弗洛伊德的基本 思想與精神分析的主要內(nèi)容，闡述明確貼切，在同類書中極為難得?！陡ヂ逡恋潞婉R克思》（中國人民大學(xué)出版社，2004），闡述了精神分析學(xué)與馬克思主義的 關(guān)系。書雖寫于上世紀(jì)30年代，卻仍不失其價值。 榮格與榮格學(xué)派 《東洋冥想的心理學(xué)——從易經(jīng)到 禪》（社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社，2000），是榮格幾篇文章的合集?！斗治鲂睦韺W(xué)的理論與實踐》（三聯(lián)書店，1991），《尋求靈魂的現(xiàn)代人》（貴州人民出版 社，1987）出版時間都較早。前者是榮格的演講集，是了解榮格前期思想的不錯的入門書。 榮格傳記以榮格自傳《回憶、夢、思考》（遼 寧人民出版社，1988）為最佳?！稑s格的生活與工作——傳記體回憶錄》（東方出版社，1998），作者芭芭拉·漢是榮格的女弟子，仰視的成份多了些。另 有劉耀中著的《建造靈魂的廟宇——西方著名心理學(xué)家榮格評傳》（東方出版社，1996），溫森特·布羅姆著文楚安譯的《人與神話》（新華出版社， 1997）可作參考。 相對于引入榮格本人著作的薄弱，介紹榮格思想及榮格分析學(xué)派的著作引入則極為可觀。成系統(tǒng)的如東方出版社 1998年推出的“曼荼羅叢書”，包括《大母神》等八本。另有中國社會科學(xué)出版社推出的“點(diǎn)金石叢書”，包括《榮格之道》等四本譯著。闡述榮格思想的書籍 較近的有黑龍江人民出版社出版的“榮格神秘心理學(xué)系列”。目前已出四本，其中施春華先生《神秘的原型》一書非常出色，書中對榮格理論中最為重要的原型概念 進(jìn)行了非常清晰的梳理。另外，這類書還包括《人格陰影——起破壞作用的生命力量》（上海譯文出版社，2003）、《榮格心理學(xué)與佛教》（東方出版社， 2004）、《榮格心理學(xué)與西藏佛教》（商務(wù)印書館，1996）。后榮格“原型心理學(xué)”開創(chuàng)者詹姆斯·希爾曼所著的《破譯心靈》（海南出版社， 2001），闡述了他有趣的“橡實理論”，并探討了“命運(yùn)召喚”這一令人激動的主題，很有啟發(fā)意義。而《榮格崇拜》（上海譯文出版社，2002）一書作者 理查德·諾爾站在榮格的批判面，試圖展示“歷史上真正的榮格”，其新穎的觀點(diǎn)曾在榮格研究中引起強(qiáng)烈震撼。 阿德勒·弗洛姆·霍妮 《自卑與超越》（作家出版社，1987）是阿德勒最有影響的著作，在國內(nèi)曾被多家出版社出版。較近的阿德勒譯著有貴州人民出版社的《理解人性》（2004）。 弗洛姆的重要著作在上個世紀(jì)就幾乎出全了。如《逃避自由》（中國工人出版社，1987）、《愛的藝術(shù)》（華夏出版社，1987）、《為自己的人》（三聯(lián) 書店，1988）、《健全的社會》（貴州人民出版社，1994）、《人類的破壞性剖析》（中央民族大學(xué)出版社，2000）等。 近幾 年，霍妮的著作推出不少。貴州人民出版社“現(xiàn)代社會與人”名著譯叢中收入了她的《自我分析》、《我們內(nèi)心的沖突》、《我們時代的神經(jīng)癥人格》 （2004）。上海文藝出版社也出過幾本有關(guān)霍妮的重要著作，如《我們的內(nèi)心沖突》（1998年）《精神分析新法》（1999年）《神經(jīng)癥與人的成長》 （1996），后者是霍妮晚年代表作，是其思想集大成之作?！杜c命運(yùn)的交易》（上海文藝出版社，1997），一書則是使用霍妮的理論對莎士比亞四大悲劇人 物作的嶄新闡釋，很有啟發(fā)性?！兑晃痪穹治黾业淖晕姨剿鳌罚?997），是對霍妮的人生經(jīng)歷、內(nèi)心沖突、思想演變的全面審視，實為了解霍妮及其思想的不 可多得之作。 自榮格、弗洛姆等后，精神分析又有許多新的發(fā)展?！逗蟋F(xiàn)代精神分析》（上海文藝出版社，1997），是諾曼·N·霍蘭德 的論文集，充分體現(xiàn)了精神分析在后現(xiàn)代主義時期的發(fā)展脈絡(luò)，展示了后現(xiàn)代精神分析的思想魅力?！冬F(xiàn)代精神分析“圣經(jīng)”——客體關(guān)系理論與自體心理學(xué)》（中 國輕工業(yè)出版社，2002）從總體上介紹了近幾十年來現(xiàn)代精神分析的進(jìn)展和脈絡(luò)。 行為主義 華生創(chuàng) 立的行為主義心理學(xué)理論體系在20世紀(jì)20年代風(fēng)行一時，深刻地影響了心理學(xué)的進(jìn)程。在其后，行為主義得到不斷發(fā)展，以斯金納最有影響。不過，行為主義的 著作在國內(nèi)出版不多，而讓普通讀者感興趣的就更少?！缎袨橹髁x》（浙江教育出版社，1998）是華生對其行為主義觀點(diǎn)的最好概括?！冻阶杂膳c尊嚴(yán)》（貴 州人民出版社，1988）是斯金納很有影響的一本普及性讀物。書中從行為主義原理出發(fā)，提出關(guān)于社會設(shè)計的許多設(shè)想，認(rèn)為社會里公民們的行為最好按各種有 計劃的獎勵（強(qiáng)化）體系進(jìn)行塑造與控制。此書受到猛烈的批評，也受到一些贊揚(yáng)?！秲和袨榈乃茉炫c矯正》（北京師范大學(xué)出版社，1999）一書既有對行為 主義原理的系統(tǒng)闡述，更佐之以生動實例說明原理的應(yīng)用，理論與應(yīng)用結(jié)合很好，是了解行為主義的很好選擇。 人本主義 有關(guān)人本主義心理學(xué)家的著作，有一本非常好的選集《人的潛能與價值》（華夏出版社，1987），可惜此書似無新版?！缎睦韺W(xué)的新道路——馬斯洛和后弗洛 伊德主義》（華文出版社，2002）與《第三思潮：馬斯洛心理學(xué)》（上海譯文出版社，2001）則都對人本主義心理學(xué)最重要代表人物馬斯洛的思想進(jìn)行了比 較全面的介紹。有關(guān)馬斯洛的傳記有《做人的權(quán)利——馬斯洛傳》（華夏出版社，2003；改革出版社，1998）?！度吮局髁x心理學(xué)》（浙江教育出版社， 2002），是國內(nèi)全面系統(tǒng)介紹人本主義心理學(xué)的專著?！度N心理學(xué)》（中國輕工業(yè)出版社，2000）一書介紹了弗洛伊德、斯金納、與羅杰斯的學(xué)說，書不 厚，介紹簡捷明了，可作了解這三方面的不錯的入門書。 除上述三大勢力外，認(rèn)知心理學(xué)于上個世紀(jì)下半葉開始興起，并逐漸成為西方心理學(xué)的主流。在這方面，有最新引入的《認(rèn)知心理學(xué)》（華東師范大學(xué)出版社，2004），國內(nèi)王蘇、汪安圣等編的《認(rèn)知心理學(xué)》（北京大學(xué)出版社，2003）是比較流行的一種。 對西方心理學(xué)的各種流派的發(fā)展，國內(nèi)出版了一些綜述著作。如高覺敷主編的《西方心理學(xué)的新進(jìn)展》（人民教育出版社，2002），葉浩生主編的《西方心理 學(xué)的歷史與體系》（人民教育出版社，2000），《西方心理學(xué)研究新進(jìn)展》（人民教育出版社，2003），郭本禹主編的《當(dāng)代心理學(xué)的新進(jìn)展》（山東教育 出版社，2003）。此外，湖北教育出版社1999 2000年間推出“20世紀(jì)西方心理學(xué)大師述評”叢書，共分15冊，對20世紀(jì)西方心理學(xué)發(fā)展史中 15位代表了20世紀(jì)西方心理學(xué)發(fā)展的各個流派和不同發(fā)展方向大師人物做了評價，從中亦可一窺西方心理學(xué)發(fā)展的歷史。 心理健康、心理自助 國內(nèi)出版的心理咨詢或心理治療類書籍已比較可觀。這方面的案例類圖書以《西方心理咨詢經(jīng)典案例集》（上海教育出版社，2003）為首薦，此書收入了西方 心理學(xué)大師的一些經(jīng)典心理咨詢案例，值得認(rèn)真研讀。中國輕工業(yè)出版社2000年出版的《心理治療與咨詢的理論及案例》（上、下）、《心理咨詢與心理治療》 等書內(nèi)容也都很好。社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社2000年出版了一套“心理保健與治療叢書”，作者系德國著名心理醫(yī)療醫(yī)師佩塞施基安，包括《天堂與地獄》等四本， 介紹了他的積極心理治療法。心理咨詢類科普讀物則以《登天的感覺——我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》（上海人民出版社，2004）為首選，該書記述了作者在哈佛 大學(xué)心理咨詢中心實習(xí)期間經(jīng)手的10個心理咨詢個案，以生動的文筆對咨詢心理學(xué)的基本理論和方法做了深入淺出的介紹。 現(xiàn)代社會生活節(jié) 奏加快，職場競爭激烈，由此導(dǎo)致的壓力、抑郁、焦慮等心理不適問題日益凸顯，這就造成了社會上對心理自助讀物的巨大需求。這方面的書籍也非常之多，我這里 僅列出部分書目：《減壓》 人民郵電出版社,2003 、《你被壓力壓扁了嗎？》（上海人民出版社，2004）、《放慢生活的速度》（機(jī)械工業(yè)出版社， 2004）、“精神健康系列”（三聯(lián)書店，2003，包括《不要恐懼抑郁癥》等4本），等等?？偟膩碚f，這方面圖書數(shù)量實在是太大了，其內(nèi)容、主旨、特點(diǎn) 也各有不同，在這篇文章中我們不可能進(jìn)行全面的介紹。還有大量的成功學(xué)、勵志類的圖書也包含不少心理學(xué)的內(nèi)容，但我更愿意把它們單獨(dú)列為一個圖書門類，本 文也就付之闕如。 此外，為解決學(xué)生的心理健康問題，不少出版社推出了一系列中小學(xué)生和大學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)圖書，如華東師范大學(xué)出版社的“中小學(xué)心理健康教育系列教材”（2004，分為小學(xué)、初中、高中的學(xué)生用書和教師用書，共6冊）。 其它 愛作為一個有魅力的字眼，與它有關(guān)的心理學(xué)書籍頗受市場青睞。這方面的重要著作是弗洛姆所著的《愛的藝術(shù)》。另一本這方面的重要著作是羅洛·梅的名著 《愛和意志》（國際文化出版公司，1987）。更為大眾化的讀物有：《愛是一種選擇》（團(tuán)結(jié)出版社，2000）、《是真愛還是迷戀》（海南出版社， 2000）、《愛情方程式》（北方文藝出版社，2002）、《你真得懂得愛嗎？》（內(nèi)蒙古人民出版社，1999）、《羅曼蒂克心理學(xué)》（文匯出版社， 2003）等。 釋夢類書籍也是受歡迎的一類。這方面的入門書推薦《夢：內(nèi)心的聲音》（京華出版社，1996），此書雖薄，但對了解如何通過精神分析釋夢卻有清晰的介紹。王溢嘉所著的《夜間風(fēng)景夢》（遠(yuǎn)方出版社，1998）一書有對各種釋夢理論的總結(jié)，很值一看。 值得一提的是，著名作家畢淑敏最近出版了《心靈7游戲》（北京十月文藝出版社，2004），作者在書中發(fā)揮了她從醫(yī)、寫作、讀心理學(xué)博士班、創(chuàng)辦心理咨詢所等多重知識經(jīng)驗，用散文的筆法給讀者開出一道心靈保健處方。讀者可以通過完成書中的游戲進(jìn)行自我心理分析。 希望能幫到你！
瀟湘涵雪
抑郁癥屬于情感性疾病，又稱神經(jīng)癥性抑郁，是由生物、心理、社會因素引起，以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥，患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。抑郁癥的臨床表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：1.抑郁心境。這是抑郁癥患者最主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣；重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。2.快感缺失。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量回避社交活動；重者閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、杜絕社交。3.無明顯原因的持續(xù)疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性；重者甚至連吃、喝、個人衛(wèi)生都不能顧及。4.睡眠障礙。約有70％～80％的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時后即醒，故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥，醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢多，還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過多，稱為"多睡性抑郁"。5.食欲改變。表現(xiàn)為進(jìn)食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象。6.軀體不適，抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現(xiàn)?；颊叱z查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥，但多數(shù)對癥治療無效。7.自我評價低。輕者有自卑感、無用感、有無價值感；重者把自己說得一無是處，有強(qiáng)烈的內(nèi)疚感和自責(zé)感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。8.自殺觀念和行為，是抑郁癥最危險的行為?；加袊?yán)重抑郁癥的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。9.其它。老年抑郁癥患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。如果你有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀，持續(xù)兩周以上，排除其它疾病后，便可斷定為抑郁癥。我們不妨用上述表現(xiàn)對照檢查一下自己的生活方式和行為規(guī)范，然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆，最好去找心理醫(yī)生咨詢。
親親四合院
也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時，在學(xué)生中推廣和宣傳 心理 健康知識 ，使其增加心理健康意識，增加心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。下面是我為大家整理的關(guān)于健康 教育 講座 主持詞 ，歡迎查閱!
健康教育講座主持詞1
同學(xué)們、老師們：你們好!
很高興，這天能和在坐的各位女同學(xué)在一齊，每次在校園里看到大家，就會心生感慨：青春真好!健康真好!
在活動開始前，我想先給同學(xué)們分享個 故事 ：
一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認(rèn)識他們，就說：我不明白你們是什么人，但各位也許餓了，請進(jìn)來吃些東西吧。三位老者問道：男主人在家嗎她回答：不在，他出去了。老者們答到：那我們不能進(jìn)去。傍晚時分，妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說：快去告訴他們我在家，請他們進(jìn)來。
妻子出去請三位老者進(jìn)屋。但他們說：我們不一齊進(jìn)屋。
其中一位老者指著身旁的兩位解釋：這位的名字是財富，那位叫成功，而我的名字是健康。
之后，他又說：此刻回去和你丈夫討論一下，看你們愿意我們當(dāng)中的哪一個進(jìn)去。妻子回去將此話告訴了丈夫。
丈夫說：我們讓財富進(jìn)來吧，這樣我們就能夠黃金滿屋啦!
妻子卻不同意：親愛的，我們還是請成功進(jìn)來更妙!
他們的女兒在一旁傾聽。她推薦：請健康進(jìn)來不好嗎這樣一來我們一家人身體健康，就能夠幸福地享受生活、享受人生了!
丈夫?qū)ζ拮诱f：聽我們女兒的吧。去請健康進(jìn)屋做客。妻子出去問三位老者：敢問哪位是健康請進(jìn)來做客。
健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其后。
妻子吃驚地問財富和成功：我只邀請了健康。為什么兩位也隨同而來兩位老者道：健康走到什么地方，我們就會陪伴他到什么地方，因為我們根本離不開他，如果你沒請他進(jìn)來，我們兩個不論是誰進(jìn)來，很快就會失去活力和生命，所以，我們在哪里都會和他在一齊的!
同學(xué)們很聰明，必須明白老師想說什么，那就是：人生的幸福之一，是持續(xù)了你的健康。
此刻故事講完了，下面進(jìn)行會議第一項議程：宣讀關(guān)于在全縣青少年中開展青春健康教育活動的通知。下面，進(jìn)行會議第二項議程：請---宣讀關(guān)于在全縣青少年中開展青春健康教育活動的實施意見。下面，進(jìn)行會議第三項議程：請講話，大家歡迎。下面，進(jìn)行會議第四項議程：青少年代表做表態(tài)發(fā)言。
同學(xué)們，本次講座是促進(jìn)青少年健康成長的一次十分重要的活動，這天黎校長為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了生動的一課，使我們受益匪淺。黎校長的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。透過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中去，愉快地學(xué)習(xí)，幸福地生活。
最后祝大家身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，生活幸福!
健康教育講座主持詞2
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
金色九月，秋高氣爽。在這收獲的季節(jié)、美好的日子，我校召開青春期心理維護(hù)講座，我們相信，通過開展本次講座，一定會使大家受益匪淺。
教育，是社會關(guān)心的話題;學(xué)生是我們關(guān)注的焦點(diǎn)。今天，學(xué)校把各位家長召集在這里，目的是架起學(xué)校教育、 家庭教育 、社會教育的橋梁，構(gòu)建起學(xué)校、家庭、社會三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，實現(xiàn)共育新人的最終目標(biāo)。
“望子成龍，盼女成鳳”是每個家長普遍的心態(tài)。這可以理解，也有共鳴?，F(xiàn)在的學(xué)生，正處于青春期和判逆期。由于自我意識、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng)，學(xué)生在渴望 人際交往 的同時，也容易出現(xiàn)閉鎖、自卑等交往心理問題。學(xué)生覺得與父母難以溝通，有話寧可與知心朋友講，也不愿對父母說。無論在價值觀、交友方式、生活習(xí)慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母的心理隔閡。生活中我們也常常困惑，現(xiàn)在的孩子怎么越來越難管了?家長與孩子如何進(jìn)行溝通，成為現(xiàn)實中值得探討的話題。
今天，我們非常有幸邀請到了賈炳軍老師，與家長和同學(xué)們一同探討，解決現(xiàn)實中存在的青春期心理健康問題，請大家要珍惜此次來之不易的機(jī)會。
賈炳軍老師，國家二級心理咨詢師，長年從事心理學(xué)研究、教學(xué)工作，在心理咨詢方面積累了豐富的 經(jīng)驗 ，在我市享有很高的聲譽(yù)。讓我們懷著期待的心情，請賈老師給我們講心理健康專題講座?，F(xiàn)在把現(xiàn)場主角交給賈老師，讓我們以熱烈的掌聲歡迎。
二、謝謝賈老師在百忙之中給我們帶來精彩的講座!讓我們再次用熱烈的掌聲表示對賈老師的感謝!賈老師通過深入淺出的道理、具體的案例、樸實的語言，與學(xué)生親切的互動，為我們上了一節(jié)意味深長的心理輔導(dǎo)課，我想大家在講座中也深有體會，收獲頗豐。
各位家長、同學(xué)們，我非常贊同這樣的一個觀點(diǎn)：只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人;只有心理健康的人，才是真正成功的人。聽了賈老師的這次心理健康講座，相信家長朋友和同學(xué)們一定深有啟發(fā)，面對生活、學(xué)習(xí)、工作的壓力，同學(xué)們一定要對自己未來充滿信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力;我相信同學(xué)們一定會與他人和諧溝通，為自己的美好未來奠定堅實的基礎(chǔ)。我們深信通過這次心理健康教育講座，學(xué)校和家長的聯(lián)系會更為密切，為了孩子健康成長，為了孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步，為了孩子的美好明天，讓我們一起努力吧!當(dāng)然，孩子不一定成龍成鳳，只要秉承21世紀(jì)教育產(chǎn)業(yè)的四大支柱，學(xué)會如何學(xué)習(xí)，學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會與人相處，一定會成為社會有用之人!
最后，讓我們再次用熱烈的掌聲感謝賈老師給我們帶來的一次心理盛宴!祝愿各位家長朋友：身體健康，合家歡樂，心想事成!祝同學(xué)們：身體健康，學(xué)業(yè)有成，快樂成長，夢想成真!
今天青春期心理健康維護(hù)講座到此結(jié)束，各班整隊有序帶回教室。
健康教育講座主持詞3
首先我代表中心對各位居民朋友的積極參加，表示感謝。我們中心成立于2007年，是一家及醫(yī)療、康復(fù)、公共衛(wèi)生服務(wù)為一體的公益性、非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)。同時是一家醫(yī)保定點(diǎn)、新農(nóng)合住院報銷、群眾滿意的具有中醫(yī)特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。業(yè)務(wù)用房5000平方米，轄區(qū)服務(wù)人口20216人。中心設(shè)有20多個科室，擁有90多名職工，設(shè)有住院病床120于張。
中心從成立到現(xiàn)在開展了一般常見病，多發(fā)病的治療、慢性病治療、家庭出診、家庭護(hù)理、家庭康復(fù)等醫(yī)療服務(wù)工作。
今天我們這次講座主要是根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》中的《健康教育服務(wù)規(guī)范》的工作要求。開展的一次健康知識講座。健康教育工作只是公共衛(wèi)生服務(wù)項目中的一項，公共衛(wèi)生服務(wù)還包括居民健康檔案、 兒童 保健、孕產(chǎn)婦保健、老年人管理、高血壓、糖尿病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管、中醫(yī)藥特色服務(wù)、預(yù)防接種、重性精神疾病管理等共12大項49小項。
在座的好多都是高血壓患者，今天我們的講座就是如何更好的預(yù)防控制高血壓，很榮幸我們今天請到了我們中心醫(yī)療組李營主任為大家授課，大家鼓掌歡迎。
結(jié)束語：讓我們再次對李主任的精彩授課表示感謝，同時也再次感謝各位居民朋友的積極參加。為感謝各位居民朋友的到來，中心領(lǐng)導(dǎo)還為大家準(zhǔn)備了精美的小禮品。希望我們每月12號的講座，您會繼續(xù)參加，愿健康的路上我們繼續(xù)前行。今天的講座就結(jié)束了。謝謝大家。
健康教育講座主持詞4
親愛的老師們、同學(xué)們，大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過渡，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其程度的減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學(xué)生活有一個初步的認(rèn)識和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增加心理健康意識，增加心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。
今天，我們非常幸運(yùn)地邀請到了我院何昭紅老師，與同學(xué)一同探討大學(xué)生應(yīng)該如何應(yīng)對各種心理問題。下面請允許我簡單的介紹一下我們敬愛的何老師……(何老師的個人簡介)
下面讓我們掌聲有請何老師給我們帶來心理健康專題講座
【互動提問】
謝謝何老師給我們帶來精彩的演講，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā)，也會有很多問題要向何老師請教。接下來我們就進(jìn)入提問環(huán)節(jié)。由于時間關(guān)系，我們提問的機(jī)會有限，請同學(xué)們珍惜機(jī)會!
……
謝謝大家踴躍提問!
【活動結(jié)束】
同學(xué)們，只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學(xué)們一定要對自己的生活、學(xué)習(xí)充滿信心，相信這幾年的求學(xué)將會成為你們美好的回憶。最后,讓我們再次用熱烈的掌聲感謝何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,感謝大家的到來!順祝大家，晚安!
健康教育講座主持詞5
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們、同學(xué)們：
大家下午好!
在離期末考試還不到一個月的時間里，我們在這里舉行“壓力與情緒管理”專題講座，為的是讓同學(xué)們有一個良好的心態(tài)，能科學(xué)高效學(xué)習(xí)，正確備考，爭取在期末考試乃至兩年后、三年后的高考中創(chuàng)造佳績，同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天，我們榮幸地邀請到北京師范大學(xué)心理學(xué)院博士生導(dǎo)師鄭日昌教授給我們做 報告 。鄭教授是享受國務(wù)院特殊津貼專家，北師大輔仁應(yīng)用心理發(fā)展中心主任，中國浦東干部學(xué)院客座教授，中國心理咨詢師協(xié)會理事長，國際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會名譽(yù)理事長，全國大學(xué)生心理咨詢委員會副主任，中國社會心理學(xué)會常務(wù)理事，教育部考試中心兼職研究員，教育部心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員，美國匹茲堡大學(xué)訪問學(xué)者，英國曼徹斯特大學(xué)客座教授，澳大利亞新南威爾士大學(xué)客座教授，鳳凰網(wǎng)講堂金牌講師。主要從事學(xué)生心理健康教育、心理輔導(dǎo)與治療、人才選拔與職業(yè)指導(dǎo)、測謊與反測謊等研究，是國內(nèi)心理咨詢和心理測評的奠基人，被譽(yù)為“中國心理學(xué)應(yīng)用第一人”。他先后承擔(dān)二十多個心理學(xué)相關(guān)的課題，著書20多部，在《心理學(xué)報》《心理科學(xué)》《教育研究》等刊物上發(fā)表論文130多篇。連續(xù)十幾年，每年在全國各地針對高中 畢業(yè) 生、教師和家長做《高考心理指導(dǎo)》講座，累計200多場，聽眾達(dá)二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂，實用性強(qiáng)，得到廣大師生和家長的普遍好評。
今天參加講座的同學(xué)有：高一高二年級的全體同學(xué)和學(xué)校里的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質(zhì)和綜合能力的較量，不僅是知識技能的競爭，更是心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的競爭。我們將以怎樣的心態(tài)投入到緊張的復(fù)習(xí)應(yīng)考中去?我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩(wěn)定的情緒來到考場，以發(fā)揮出我們的的考試水平?今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨，也將會對我們同學(xué)的復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)進(jìn)行有效的指導(dǎo)，同時對各位老師快樂工作、高效教學(xué)必然提供極大的幫助。
下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。(熱烈鼓掌)
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