心理咨詢的確是能夠起到幫助的作用，像有一些人他童年的時候或者是長大了之后，因為一些事情導致精神上面受到了很大的刺激，那我們都知道人是有記憶有情感的群體，他們很可能會因為這些事情而影響到之后的生活。尤其是對于那些在年齡比較小就受到了非常大創(chuàng)傷的人群來說，有一句話相信大家都聽說過，童年不美好的人用一生的時間去治愈童年，而童年美滿的人用童年治愈一生。這句話給我們的表達意思就是小的時候的經歷是非常重要的，如果小的時候你受到了創(chuàng)傷，那么可能長大了之后，你還是沒是沒有辦法逃脫出來。

甚至比較嚴重的，還可能會導致你沒辦法正常的生活，或者是說嚴重的影響到了你的生活，因為每個人他的想法都是不一樣的，有些人他看的比較開對待事情比較佛系比較樂觀，這樣的人雖然表面上看起來沒心沒肺，但是對于心里面不裝事的人來說，他們的生活會更加的開心一些。但是和它相反的，就有一群人他們對于情感是非?？粗氐?，對于感情是很敏感的，所以小的時候遇到的一些創(chuàng)傷，對于他們來說，就是一輩子都跨不了的坎，很可能還會影響到自己之后的生活，因為自己想不開所以總是和自己較真。

有的時候回想到那些痛苦的事情，晚上可能還會經常做噩夢，這樣的情況跟別人說可能也不太理解，那出現(xiàn)這種情況就會嚴重的干擾我們的生活，有些人就會考慮是是否要去咨詢心理醫(yī)生，但是又特別害怕，好不容易有勇氣把這些事情說出來，結果人家卻幫不到你。但其實我覺得既然市面上有這樣一個服務的存在就是有一定意義的。

而且從數(shù)據(jù)上面調查來看的話，心理咨詢的確是對我們有一定幫助的，因為有的時候人可能會把自己關在一個局部的空間里面沒辦法逃出來，那如果有人愿意幫你把門打開很可能你就可以走出來，總之這是一種機會，你可以去嘗試一下萬一走出來了，那么就是受益終身的事情，萬一走不出來自己心里的痛苦也通過描述發(fā)泄了出來一部分也是不錯的。