靈蟲糖寶
“我會(huì)不會(huì)是同性戀?”“難道我得了白血病?”“我根本就不是爸媽生的?”……這些稀奇古怪的想法,居然誕生在即將參加高考(微博)的高三學(xué)生腦海里。漳州市175醫(yī)院中醫(yī)理療科心理咨詢師葉財(cái)英表示,由于高考?jí)毫Υ螅簧倏忌霈F(xiàn)不良心理反應(yīng),來他們這里咨詢的考生比平時(shí)多了30%;他們根據(jù)不同情況給出了不同建議??只判?懷疑自己得了絕癥林強(qiáng)(化名)是龍文區(qū)一所中學(xué)的高三學(xué)生,到了沖刺階段,反而沒有心思讀書了。因?yàn)樗安 绷?。林?qiáng)和同桌的關(guān)系一向很鐵,什么心里話都和同桌分享。下課時(shí)分,林強(qiáng)把手搭在同桌的肩上,突然心里慌了?!拔以趺磿?huì)有這樣的舉動(dòng),我是不是同性戀呢”?這種念頭在他心里揮之不去。而王威(化名)“病”得更重。王威平時(shí)成績不錯(cuò),但前段時(shí)間生物課跟不上了,他感到自己尿頻、尿急,“難道我得了前列腺炎”?他頻繁上網(wǎng)查相關(guān)資料,沒辦法認(rèn)真聽課。他甚至懷疑自己得了胃潰瘍、白血病,一個(gè)月跑醫(yī)院看病十幾次,但檢查的結(jié)果都是正常。藥方:葉財(cái)英分析說,此類考生胡思亂想,主要是高考?jí)毫Υ?,他們潛意識(shí)里謀求轉(zhuǎn)移焦慮對(duì)象,把關(guān)注點(diǎn)從焦慮程度高的事情轉(zhuǎn)移到焦慮程度低的事情上去。“這類考生,要有意識(shí)地對(duì)自己喊停,只要有此念頭,就立即采取思維阻斷,反復(fù)地自我控制,會(huì)有所改善?!比~財(cái)英說。焦灼型 一周遺精達(dá)十多次陳林(化名)就讀于薌城區(qū)一所高中。高考的壓力,讓他夜不能寐。睡眠不足之外,他開始頻繁遺精,一周遺精十多次。半個(gè)月的時(shí)間,身材魁梧的他,體重下降了20多斤,連性格也變得暴躁。陳林羞于啟齒,沒告訴父母,但父母有所警覺,于是帶他去就醫(yī)。藥方:175醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師鄭德泉分析說,高考?jí)毫Υ?,學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,嚴(yán)重的可能引起焦慮癥?!叭绻L期睡眠質(zhì)量不好,白天就會(huì)打瞌睡,注意力不集中,甚至有夢(mèng)游、頻繁遺精等癥狀”。鄭德泉表示,這類學(xué)生,醫(yī)院主要進(jìn)行藥物治療、心理干預(yù)和加強(qiáng)身體鍛煉等綜合療法。發(fā)泄型 媽媽嘮叨她也生氣張?chǎng)?微博)(化名)一向是父母口中的乖乖女??蛇M(jìn)入高三以來,情緒很不穩(wěn)定。即將高考,張?chǎng)└記]辦法專心學(xué)習(xí),她總是動(dòng)不動(dòng)和父母吵架,菜有點(diǎn)咸、媽媽嘮叨兩句等小事,都能引起她的暴怒。張?chǎng)┥踔劣X得自己不是父母親生的,“他們根本不關(guān)心我,只知道要我拿高分”。藥方:葉財(cái)英表示,面對(duì)高考?jí)毫Γ鞣N考生的表現(xiàn)方式都不一樣。人有一種退縮心理,會(huì)把緊張的情緒發(fā)泄到他人身上?!八麄兺鶗?huì)將成績下滑、學(xué)習(xí)效率低歸結(jié)到父母的教育方式上,然后與父母發(fā)生沖突”。葉財(cái)英認(rèn)為,這個(gè)時(shí)候,父母要試著多理解孩子,不要給考生過多的壓力,不要總是催促他們抓緊學(xué)習(xí),跟往常一樣就好。
銀眼的獅子王
一沙一世界!釋放壓力、探索潛意識(shí)、挖掘內(nèi)心的力量從而展現(xiàn)出美妙的心靈花園?!舅G城區(qū)婦聯(lián)創(chuàng)新舉措】于2020年9月25日在薌城區(qū)婦聯(lián)組織下隆重登場(chǎng)。啟動(dòng)“開心計(jì)劃”,通過實(shí)施“一村(居)一心理咨詢師”項(xiàng)目,培育積極向上的良好家風(fēng),全力助推社區(qū)治理。薌城區(qū)婦聯(lián)主席谷宇鳳(右),婦聯(lián)副主席陳藝青(左)為各鎮(zhèn)街主席和心理沙盤師們宣講推進(jìn)會(huì)的意義及重要性。薌城區(qū)婦聯(lián)副主席陳藝青(左)攜副站長趙美燕、林月影主持會(huì)議迷你沙盤體驗(yàn) 沙盤療法又叫“箱庭療法和沙盤游戲療法”,它的形式可以是個(gè)人沙盤,團(tuán)體沙盤和家庭沙盤。服務(wù)人群可以是兒童,青少年,父母家長等。推開沙子看到藍(lán)藍(lán)的可以是海也可以是彎彎的河流。因?yàn)樯诚涞南拗疲由先彳浬匙拥尼尫藕秃亲o(hù),給人起到了調(diào)和作用,這也和沙子在人們的日常生活息息相關(guān)分不開的關(guān)系。通過一個(gè)個(gè)沙具的擺放,想怎么擺就怎么擺,去探索潛意識(shí),去挖掘內(nèi)心的力量。 大家盡情體會(huì)沙盤力量,暖心交流。感謝婦聯(lián)主席和各鎮(zhèn)街主席及開心老師團(tuán)隊(duì)的心理沙盤師志愿者們的大力支持,推進(jìn)會(huì)圓滿結(jié)束。此次活動(dòng)加深了大家的責(zé)任感和使命感?!熬凵吵伤?!相信在眾人的努力下可以助力未成年人心理健康成長,弘揚(yáng)好家風(fēng),好家教,好家庭。
油墩子2016
國家認(rèn)證的心理咨詢師分為三個(gè)級(jí)別,不同的級(jí)別有不同的報(bào)考要求,不同的級(jí)別有不同的工作要求,一級(jí)為最高級(jí)別,目前國家還沒有開設(shè)考試,報(bào)考要求就不和您詳說了,二級(jí)目前是最高級(jí)別,報(bào)考條件也是比較苛刻的:心理學(xué),教育學(xué),醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位+培訓(xùn);員證+3年的工作經(jīng)驗(yàn)+培訓(xùn);心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級(jí)及以上專業(yè)任職資格+3年的工作經(jīng)驗(yàn)+培訓(xùn);二級(jí)心理咨詢師可以完成獨(dú)立的心理咨詢,三級(jí)為最低級(jí)別,報(bào)考條件是:心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷;心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專+培訓(xùn);非專業(yè)本科以上學(xué)歷+培訓(xùn)均可報(bào)名,三級(jí)心理咨詢師不能獨(dú)立完成心理咨詢。
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