無人邊框
作為一名心理咨詢師，我需要不斷的學習新的理論知識，這對我來說好處是很明顯的，我會應用在我的生活工作中，不斷的內醒，不斷的覺察；其次，學習理論知識之后還有幫助那些想改變的來訪者，看到他們的意愿度和調整變化，很開心；總的來說，作為一名心理咨詢師，既學習提升自己，又可以幫助他人，很喜歡這個職業(yè)～
carefreeyu
做一名心理咨詢師好嗎
導語：心理咨詢師職業(yè)共設三個等級，分別為：心理咨詢師三級(國家職業(yè)資格三級)、心理咨詢師二級(國家職業(yè)資格二級)、心理咨詢師一級(國家職業(yè)資格一級)。
你為什么選擇學習心理咨詢與治療這一專業(yè)?你真的決定當一名心理咨詢師嗎?這不是可以給出簡單答案的問題。許多人在回答這一問題時，似乎都有一個冠冕堂皇的常常也是外在化的理由，但在這些理由的背后大多存在難以說出的或者隱含的動機。請看下面幾位正在接受咨詢技能訓練的學員對這一問題的陳述：
學員一(31歲男士)：“我之所以選擇參加心理咨詢師培訓，原因很多，主要是我對心理學很感興趣?！椰F(xiàn)在從事的銀行工作很穩(wěn)定不用操心太多，再說心理咨詢這個職業(yè)在中國是一個很有前途的職業(yè)(預期收入豐厚)……?！?/p>
學員二(45歲女士)：“我呆過許多單位并較長時間擔任領導職務，經(jīng)歷過坎坎坷坷，生活中經(jīng)常別人分憂解難，他們說我有這方面的潛質。我覺得有太多的人需要幫助，我的閱歷、說服力以及醫(yī)學專業(yè)背景讓我覺得做這一行有明顯的優(yōu)勢?！?/p>
學員三(41歲男士)：“自我從事這個職業(yè)之前，有兩件事情震撼了我并促使我走到這一行業(yè)。第一件事情是我的一個熟人突然自殺，雖然我并不知道具體是什么原因，但我隱約覺得與他長期的婚姻沖突有關;第二件事情是我的一個同學住進了瘋人院，現(xiàn)在看來他并不是精神病，而是一種單純的心理障礙……?！?/p>
學員四(28歲女士)：“也許…我對自己不太了解，我覺得我母親可能有一些心理問題，我和她的關系一直不很協(xié)調……我想通過學習心理咨詢或許可以找到答案，也可以幫助我的母親和家人?！?/p>
以上陳述向我們展示了一系列常見的從業(yè)原因，譬如：我對心理學感興趣，所以我打算從事心理咨詢職業(yè);我有時間和精力從事這份工作;我覺得心理咨詢是一個很有發(fā)展前途的職業(yè);心理醫(yī)生對于我來說意味著更多的經(jīng)濟收入;別人的痛苦感染了我，使我覺得有義務幫助那些需要心理幫助的人;我的主要目的是為了幫助自己的朋友和家人。這些理由是表面化和外在化的，并不是你對心理醫(yī)生這一特殊職業(yè)感興趣的深層原因。你可以嘗試進一步問自己：
——我為什么對心理學感興趣，是什么促使我比過去更關注人的內心世界?
——為什么別人的不幸遭遇如此深刻地影響了我的人生?這是否意味著他們的不幸喚起了我自己內在的某種固有的體驗?
——我現(xiàn)有的工作不用操心太多，這是否意味著我在單位不受重視?或者我的職業(yè)發(fā)展受到某種阻礙?關注心理學是否僅僅意味著自我反思的開始?
——心理咨詢職業(yè)能帶給我更高的收入，這在多大程度上符合中國心理治療業(yè)實際情況和我本人對經(jīng)濟收入的預期?
——我的醫(yī)學專業(yè)背景是否一定構成心理咨詢職業(yè)優(yōu)勢，而不是相反會導致更多的職業(yè)定勢和思維限制?
——從事心理咨詢真的能有效的幫助家人嗎?首先應該做出調整的是我自己還是母親?
毫無疑問，這些問題無一例外的指向咨詢師自我而不是把眼光投向外部生活事件，無論你已經(jīng)是咨詢師還是正準備從業(yè)的學員，都有必要清楚，真正的從業(yè)動機只能從我們內心深處“個體內在化的價值目標”中去尋找。
咨詢師有必要做到的是不斷內化自己從業(yè)動機，只有這樣才有可能保持持續(xù)的職業(yè)動力而不至于中途對自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑。所謂職業(yè)動機內化，是指將外部的生活事件與個體內在價值目標相聯(lián)接以確立職業(yè)目標的過程。即將自己現(xiàn)實生活狀態(tài)、個人能力傾向、職業(yè)發(fā)展信息同自我內在心理沖突和心理體驗相聯(lián)系，從自我價值和人生意義的角度去建構自己的職業(yè)目標，以便讓我們更清晰的意識到自己為什么從事“心理醫(yī)生”這一職業(yè)。
咨詢師在從業(yè)之前應該盡可能地實現(xiàn)動機內化，這是非常必要的。一般而言，這種關于咨詢師從業(yè)動機的心理分析通常以接受咨詢督導老師的個別咨詢、小組討論或者參加一項系統(tǒng)的精神分析訓練等方式進行。
一些業(yè)內人士質疑心理咨詢師從業(yè)動機內化的必要性。他們認為，就一般意義而言，工作對于個人所具有的意義雖然與個人的人際交往、歸屬感、自尊、自我實現(xiàn)等內在價值有關，但更多情況下是生存的需要，是謀求經(jīng)濟收入的主要手段，獲取某種現(xiàn)實效用或者達到某種外在功利性目標是從業(yè)者的主要動機。因此即使一個人從事一項缺乏內在動機或者并不十分喜歡的工作在現(xiàn)代社會也是很自然的'事情，工作對你來說不過是一種特定的生活狀態(tài)而不等于生活的全部。這種關于職業(yè)的看法似乎并不完全適用于心理咨詢師這一特殊職業(yè)。
心理咨詢師的工作不僅與人打交道，而且總是遭遇不幸與痛苦的靈魂，他們不得不而且必須面對來訪者的痛苦。這一職業(yè)的特殊性是其工作對象——來訪者——的特殊性所決定的：他們不僅是現(xiàn)實的活生生的人，而且是陷入情感挫折內心充滿矛盾、痛苦需要幫助的人，咨詢面談涉及的所有治療手段運用都必須以咨訪雙方高度的情感協(xié)調為條件，并與咨詢師真實的情感投注高度相關。因此，處于治療關系中的咨詢師只能是高度“人格化”的專業(yè)幫助者，而不是僅僅遵循某種既定規(guī)則或程序運行“非人格化”角色。在這樣一種職業(yè)狀態(tài)中，僅僅具備外在功利性動機(金錢的、權力的、社會評價的個人目標)而缺乏內在助人愿望的人，將無力承載由“咨訪關系”所帶來的情感負荷。從構成有效職業(yè)行為的要素分析出發(fā)我們認為，咨詢師不同于依靠藥物或外科手術解除生理疾患的生理醫(yī)生，更不同于律師、教師、職業(yè)經(jīng)理、營銷人員以及一般行業(yè)的從業(yè)人員。因為在普通職業(yè)行為中，從業(yè)者情感投入并不構成有效職業(yè)行為的主體要素。譬如，就生理醫(yī)生而言，雖然與患者實現(xiàn)情感協(xié)調有助于患者身心康復和改善醫(yī)患關系，但這并不構成對患者準確診斷和進行有效治療的前提，這是顯而易見的事實。而對于心理醫(yī)生來說，情形恰好相反。
戀慕耐受不良
心理咨詢師這個職業(yè)需要不斷汲取新知識、不斷接受督導，才能不斷成長。心理咨詢師執(zhí)業(yè)成長過程大致需要經(jīng)歷如下四個階段：初學期、提升期、實習期、成長期。
初學期：滿腔熱情的幫助階段
滿腔熱情的幫助階段是指咨詢師處于學習理論過程中或是學完理論參加完國考以后到具體做案例之前這個階段。
這個階段的特征是剛剛進入咨詢師的學習階段，學員對基本的咨詢理論囫圇吞棗，并不能真正的理解和消化，但他們已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和較強烈的助人熱情。他們會非常喜歡為朋友或同事解答問題，會很主動地為別人排憂解難，并且樂此不彼。
熱情幫助階段的典型特征就是在與求助者展開談話以后，快速地確定求助者所遇到的問題是什么，同時給予求助者強烈的、過分的情感支持，然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問題的方法。
此階段成長的主要內容是，要把理論知識扎實的學透，以及學習一些職業(yè)考試之外的大量相關知識，婚姻家庭方面的知識、婚姻法、繼承法、未成年人保護法、心理咨詢基礎知識、心理咨詢技能方法等等，為進入高一級的階段打好扎實理論基礎。
提升期：無所適從的起步階段
無所適從的起步階段是指當咨詢師踏入做案例的開始階段，但是由于臨床經(jīng)驗不足容易受到職業(yè)打擊的階段。這個階段的特征表現(xiàn)為咨詢師在這個階段會因為終于能夠去體會和實踐自己盼望的咨詢工作而產(chǎn)生興奮和激動。但同時他們也會感到無助、擔心并擁有脆弱的自信心。他們會經(jīng)常感到自己的知識不足夠，技能不那么有效，擔心自己的工作會傷害來訪者，不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折，懷疑自己的能力等。
這個階段的主要問題是咨詢師無論從督導或是來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動地尋求“正確的方式和有效的技術”，尋找專家級的從業(yè)人員作為效仿的模型。所以，在此階段中的咨詢師總是在向督導師提出：“對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法是什么?您是怎么處理這個問的?什么樣的技術對這個問題是最有效的”?很多時候他們忘記了他們提出的這些問題恰恰就是來訪者經(jīng)常向咨詢師提出的問題。
在此階段如何成長呢?在目前中國督導機制和條件不夠成熟的情況下，處于這個階段的咨詢師需要花費一定的財力和精力去上一些專家的工作坊和培訓課，但是短期的授課很難達到督導的作用，必須參加一些全面系統(tǒng)的培訓課程和工作坊才能起到真正督導的作用。
此時咨詢師可以選修的課程和工作坊可以在以下幾個方面選擇：家庭治療流派的工作坊，精神分析的中級連續(xù)培訓項目，行為、認知培訓班、敘事、焦點短程、森田治療，催眠治療，心理咨詢基本功訓練，個人成長工作坊，團體治療等等。根據(jù)自己的特點來適當?shù)倪x擇，即使要求要全面的了解，但是要深入研究學習，還是依據(jù)自己的感覺進行匹配的。此階段，時間財力上可能負擔重一些，沒別的辦法，因為付出才有回報。
實習期：保守、謹慎的摸索階段
保守、謹慎的摸索階段：這個階段的咨詢師通常處于高級見習或實習階段，他們在心理咨詢的理論和專業(yè)水平上已經(jīng)建立了一定的基礎和框架。在摸索階段特征是如何把咨詢工作做的恰當、正確和有效，這是他們感覺到的壓力主要來源。因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守、謹慎和嚴格的風格，以此來追求“正確和效率”。
這一階段面臨的問題是，咨詢師雖然能夠認識到他們已經(jīng)從咨詢師的培訓和督導活動中獲得進步和成長。但是，他們仍會產(chǎn)生不安全和脆弱，同行與督導的支持與幫助依然是他們的“拐杖”。
此階段的咨詢師依然需要督導對他們提供的支持和肯定，并且其作用變得比以前更加重要。進一步的督導會使進入此階段的咨詢師更能夠看到自己已學會了多少知識和技能，取得了多大的進步，以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長的動力。并且對進入真正的臨床咨詢打下堅實的基礎。
成長期：整合、梳理的歷練階段
整合、梳理的歷練階段，咨詢師走出了學習的狀態(tài)，開始了獨立工作，真正走上了的臨床執(zhí)業(yè)階段。
此階段有如下特征：不用再受學習階段的種種要求，也不會受督導的太多的制約，能夠按照自己的思路來進行個案咨詢了。剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時期。在這個階段的咨詢師會隨著對自己人格的不斷理解和接納逐漸將自己的人格特點融合于咨詢過程中，從而變得更加自信和應付自如。
同樣次此階段的咨詢師依然會面臨一些特定的問題，長期的執(zhí)業(yè)積累，各種錯綜復雜的個案，很容易造成特定行業(yè)的職業(yè)倦怠，如果不能很好的加以積極的解決處理，不但會影響到咨詢效果同樣也必將影響到執(zhí)業(yè)者本人的健康狀態(tài)。所以他們還是需要階段性的接受督導師的督導，或同輩之間的互相督導，以期處理好自己暫時處理不了的問題，并且不斷加深理解和接納自己的人格和局限性，不斷提高咨詢的能力。從另外一層含義上實現(xiàn)真正的“助人自助”的目的。
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