我們曾經(jīng)受傷，可能因為嘗到過永遠失去的痛苦，可能因為太過投入一份感情，也可能因為自身不夠強大……原因種種，如何治愈，還是要隨著時間的流逝，他不斷地重塑自己，不斷地接收到更多的支持，得到更多的關(guān)愛，看到更多的希望，他內(nèi)心的傷痛可能會慢慢減弱，內(nèi)心被有力量的東西填充，心靈也上升到更高一層，這應(yīng)該是他比較好的結(jié)果。 治愈的過程或長或短，但是永遠不要放棄希望。 1、可以換一個新的環(huán)境，離開傷心之處，不讓傷心的回憶總是纏繞自己。 2、可以去讓自己結(jié)識新的朋友，新的伴侶，一份新的感情可以沖淡失去的痛苦，人畢竟還是群居動物，和一個了解自己、支持自己的人在一起，才不會覺得那么累，才會有歸屬感。 3、可以去閱讀，文字背后，是作者與讀者靈魂的交流，是人物成長無聲的影響。閱讀，可以使人平靜，使人深思，使人發(fā)現(xiàn)走出心傷的出路。 4、可以寫日記，把內(nèi)心的痛苦發(fā)泄出來。這里不太建議去隨便找人傾訴，因為你不確定那個人是否真正懂你的痛，是否能點透你的內(nèi)心，否則只會讓你再一次回憶傷痛，造成二次傷害。日記本就像一個好的心理咨詢師，它可以無條件地接納你的一切，并且不會對你提出任何異議。你可以在日記里暢所欲言，寫著寫著，你可能會和自己內(nèi)心對話，而走近自己內(nèi)心深處，就是解救自己的最關(guān)鍵步驟。 5、強大自己是很重要的，讓自己全身心投入到學(xué)習(xí)或一份工作中去，化悲痛為力量。等你收獲的時候，也是你成長的時候。與其悲天憫人，不如埋頭苦干，凡事事在人為。要學(xué)會自己為自己佩戴盔甲。 6、如果實在自己無法化解，又沒有可交流的優(yōu)質(zhì)對象，那么建議你去找專業(yè)的心理咨詢師，他會去接納你的痛，共情你的苦，讓你的靈魂被托舉，重新起飛，尋找方向。 最后記著，只要活著，就沒有過不去的坎。 我的心靈一生都受傷， 但準(zhǔn)想把事做好， 不讓別人受傷， 又怕他人負當(dāng)太重， 最后我全擔(dān)著扛著， 好人難當(dāng)， 好人難作， 自己傷自己了， 自己的疼自己扛， 以身作者提個醒， 別讓好人再流淚， 這邊難，無錢難， 難來難去難自己。 心靈受傷，或是感情方面的原因，或是利益方面的原因，或是恩怨方面的原因，有時候因為一句話，有時候因為一件事，無論什么方面的原因，都與人的尊嚴(yán)、臉面、形象有關(guān)。怎樣治愈受傷的心靈，第一應(yīng)該分析原由，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，找出問題的根源，學(xué)會將心比心換位思考，吃一塹長一智。第二是正確的看待吃虧和委屈，有些問題沒有必要過多的解釋，時間會說明一切。努力提高自身的思想修養(yǎng)，不能鉆牛角尖，不能一條道走到底。第三要平靜地看問題，不能把自己看得太高，不能太在意自己的形象，到什么山唱什么歌，學(xué)會讓步和妥協(xié)。總之，治愈心靈的受傷還得靠自己的心靈來醫(yī)治，心靈中所有的傷害，都要通過自我的消化來解決，從而提高自己的認(rèn)識，完善自我。所以心靈受傷也未必是一件壞事。如有誤，老師、朋友多指教。