西由位門1
預(yù)約一下。選擇一個合適的時間，避免和較多人接觸。如果實(shí)在不想讓家人朋友知道就可以不告訴他們，畢竟每個人都有只有一個自己知道的隱私。 2、請相信心理咨詢師。心理咨詢師可能不能幫你完全解決問題，但是肯定有所幫助，最起碼不會有壞處。心理咨詢師會嚴(yán)格遵守職業(yè)道德和規(guī)則，對求助者的保密工作做得很好，患者的隱私受到法律保護(hù)，如果心理咨詢師泄露求助者信息的話，可能面臨法律懲處。所以請你放心，你的求助原因、求助過程都不會被其他人知道。 3、請去你所在城市的正規(guī)醫(yī)院求助，如今心理咨詢行業(yè)在國內(nèi)發(fā)展很小，一些所謂的心理門診可能不太靠譜。正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢門診的醫(yī)師不僅有心理咨詢師資格證還有醫(yī)師資格證，比較可靠。單純自己看書自我治療的話……真心不建議這樣做。 我以前也是這樣，高中的時候，抑郁癥（已經(jīng)是神經(jīng)癥的水平，必須去看醫(yī)生，天天想死），那時候完全不知道怎么辦，自己 無意中看到一本書對比癥狀才發(fā)現(xiàn)可能是傳說中的抑郁癥，不敢去醫(yī)院，怕被父母朋友認(rèn)為是神經(jīng)病，也不知道費(fèi)用會有多少，高中生哪有錢可以負(fù)擔(dān)，之后憑著本能。。。自己找資料，想要自己治好，所以就發(fā)奮努力，每天就是學(xué)習(xí)，因?yàn)橄胍忌闲睦韺W(xué)本科，而當(dāng)年的心理學(xué)分?jǐn)?shù)奇高。。。。我們省基本要狀元級的才能上。。所以慢慢的。。。注意力就完全轉(zhuǎn)移了。。。。扯遠(yuǎn)了~
小小小小野
如果時常感到焦慮，不一定是焦慮癥，但你既然發(fā)現(xiàn)到自己有焦慮癥的可能，還是先盡早做個心理狀態(tài)評估再確定治療計劃會比較好。可以考慮聯(lián)系上海精衛(wèi)中心或者掛三甲醫(yī)院的號，算是最權(quán)威的了。但人會比較多了，得等號，醫(yī)生可能還會看的比較快，沒什么個性化體驗(yàn)。除此之外，一些心理健康機(jī)構(gòu)也是不錯的選擇?朋友推薦的曼朗還不錯，在靜安寺那邊。他們環(huán)境特別不錯，特別敞亮，采光也好，一進(jìn)去就有種安心又平靜的感覺。
xiamisally
你好，你所提到的抑郁，是一種負(fù)面情緒反應(yīng)，如果這種負(fù)面情緒持續(xù)至少半個月時間的話，可以考慮為患有抑郁癥的可能性。因此，我建議你，如果只是抑郁情緒反應(yīng)的話，那么，你可以考慮尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢服務(wù)，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，而如果被確診為抑郁癥的話，那么，你就需要幫助自己尋求以藥物治療與心理咨詢并舉的原則進(jìn)行治療，
七色繽紛彩虹
有很廣的就業(yè)前景，因?yàn)檫@個行業(yè)非常受人們歡迎，而且知名度很高，并且該行業(yè)目前的現(xiàn)狀很不錯，因?yàn)檫@個行業(yè)的薪資水平很高，待遇也很不錯。
奔跑小豬mm
你好，抑郁情緒和抑郁癥是不一樣的哈，抑郁情緒作為一種正常的情緒反應(yīng)，有低就會有高。人的情緒就像鐘擺，會回升?？梢圆捎靡恍┓绞竭M(jìn)行調(diào)節(jié)，比如做你喜歡的事情、運(yùn)動、記情緒日記等方法。如果只是抑郁情緒，心理咨詢師是可以幫助緩解的。但如果這種抑郁情緒持續(xù)存在至少半個月以上，那么，則可能有患抑郁癥的可能。這種情況，建議先去醫(yī)院進(jìn)行診斷。抑郁癥會根據(jù)嚴(yán)重程度不同，采用藥物治療或儀器治療，這時會借助心理醫(yī)生的幫助。過后當(dāng)心理醫(yī)生覺得你的情況可以輔以心理咨詢的時候，就可以尋求心理咨詢的幫助了。心理醫(yī)生是有處方權(quán)的，一般是在醫(yī)院；心理咨詢師是沒有處方權(quán)的，一般是在心理咨詢公司或個人工作室。抑郁情緒，找心理咨詢師；抑郁癥，前期找心理咨詢，后期緩解一些了，可以輔以心理咨詢。
艾吃艾美
小編認(rèn)為心理咨詢師的就業(yè)前景是非常好的，而且該行業(yè)目前的現(xiàn)狀也非常不錯。
一、心理咨詢師的就業(yè)前景很好
現(xiàn)在的年輕人普遍都有很大的壓力，不僅是職場上的壓力，還有生活上的壓力，而這些壓力往往會壓得年輕人喘不過氣兒，這個時候就需要心理咨詢師來開導(dǎo)。有很多的年輕人可能會有焦慮癥，恐慌癥，或者是抑郁癥，這些病狀都需要專業(yè)的心理咨詢師來進(jìn)行解決，從而讓這些人更健康的生存下去。據(jù)了解，我國約80%的人民心理都處于亞健康的狀態(tài)，足以說明心理咨詢師的重要性。有些人因?yàn)閴毫^大導(dǎo)致夜晚睡不著覺，如果長期下去那么精神就會非常的差，所以這種人必須要看心理咨詢師。還有一些人可能是喜歡玩手機(jī)導(dǎo)致入睡困難，這種人往往也需要看心理咨詢師，否則長期會導(dǎo)致視力下降。小編認(rèn)為心理咨詢師的就業(yè)前景非常的廣闊，不論是教育、醫(yī)療行業(yè)還是企業(yè)、司法系統(tǒng)等領(lǐng)域，對于心理咨詢師的需求其實(shí)是比較大的。
二、心理咨詢行業(yè)的現(xiàn)狀
小編認(rèn)為心理咨詢行業(yè)的現(xiàn)狀其實(shí)是比較規(guī)范的，因?yàn)橛泻芏嗟娜嗽絹碓街匾曅睦斫】祮栴}，所以有不少人會著重的去學(xué)心理行業(yè)。現(xiàn)在很多心理咨詢師的收入其實(shí)是比較高的，并且崗位的空缺量也很大，如果能成為一名專業(yè)的心理咨詢師，想必會有不錯的收入。最重要的是，現(xiàn)在想要成為一名心理咨詢師，其實(shí)是比較簡單的，因?yàn)閲艺J(rèn)證的心理咨詢證書已經(jīng)被取消了。
最后，如果想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，小編建議各位可以進(jìn)行更專業(yè)更系統(tǒng)的培訓(xùn)，這樣能夠讓自己在未來得到更好的發(fā)展。
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