要說近期最火的莫過于“地攤經(jīng)濟”，總理一句話：“保留地攤經(jīng)濟，給底層民眾一點溫暖！”瞬間燃起了人們心中的“奇思妙想”。周圍的小伙伴們樂開花，表示要“從群眾中來，到群眾中去”，紛紛張羅起自己的小買賣。以你的專業(yè)適合擺攤賣什么呢？說到心理學，大家第一個想到的擺攤方式便是算命、占卜。曾幾何時，心理學在大眾眼中成為了一門玄學，三言兩語便能知曉今生福禍，破解其中奧秘，獲得轉運秘籍。你甚至可以很輕松地惹心理學人生氣，只要問對方“你知道我在想什么嗎？”其實無論是星座運勢還是看手相算八卦，真正影響人們的往往是心理暗示的作用。01、什么是心理暗示？心理暗示指的是“人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷或態(tài)度影響的心理特點”。它是一個普遍的心理現(xiàn)象，人群中約有三分之一的人有著較強的暗示和自我暗示效應。每天，我們都會不斷從自己或他人那里接受各種暗示。這種影響有時會給我們帶來喜悅和信心，有時又會使人感到郁悶不安。悲觀的人在每一個機會中都看到某種憂患；而樂觀的人在每一次憂患中都能看到一個機會。有個著名的心理效應叫做“墨菲定律”(Murphy’s Law)，里面指出“如果你擔心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生”，也就是說，你越害怕的事情越容易發(fā)生。02、超強大的心理暗示作用積極的心理暗示能夠幫助人獲得成功，而消極的心理暗示往往會使人進入困境中。1995年6月29日下午，韓國漢城突然發(fā)出一陣震天動地的轟鳴聲，三豐百貨大廈瞬間倒塌，近千人被埋入瓦石之下。然而在這場無法逃避的浩劫中，有27人在超越了“死亡極限”后還生，在人類災難史上創(chuàng)造了“漢城奇跡”。尤其是最后一名生還者，在廢墟中埋了16天，奇跡般地生還了。醫(yī)護人員好奇地問：“你是靠吃什么來維持生存的？”她的回答竟然是“沒有吃過一點東西，沒有喝過一滴水?！边@讓在場所有人目瞪口呆，難以置信。她說：“我有一個超乎尋常的信念：我絕不能死，我還年輕，我熱愛生命，我深知我的父母、家人、親戚、朋友都渴望我能活。我不斷地想象他們如何祈盼我活下去。此外，我也相信我絕不會死，因為我深信營救人員一定在千方百計竭盡全力挖掘尋找?！闭沁@樣的積極心理暗示讓她戰(zhàn)勝了命運，創(chuàng)造了奇跡，產(chǎn)生連自己都意想不到的力量。這種期望效應對于學生而言也是一種積極的心理暗示，認為自己是更聰明的，會讓他們用更加積極的心態(tài)面對困難與挑戰(zhàn)。03、積極的自我心理暗示法我們可以給予他人心理暗示，可以接受別人的心理暗示，但更重要的是，我們要學會積極的自我心理暗示。它是人的心理活動中意識思想的發(fā)生部分與潛意識的行動部分之間的溝通媒介，它是一種啟示、提醒和指令，會告訴你注意什么、追求什么和怎樣行動，從而支配影響你的行為。我們需要不停調整自己，使自己處于一種積極的狀態(tài)。以下幾種快樂的自我心理暗示，可以幫助我們更加樂觀地面對生活。① 經(jīng)常用肯定句對自己說話日常生活中，我們會聽到很多肯定的說法，也會聽到一些否定遲疑的語句，這給人的感覺是截然不同的。比如：“我很棒！”“我很可愛！”“我是個受歡迎的人！”經(jīng)常對自己給予肯定，不斷強化自己的積極信念，有助于讓你樹立信心，擺脫自卑。② 用語言表達出自己內心的感受心理學研究中有一種“內省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內心深處，然后將觀察的結果如實地說出來。比如，當你感到很緊張的時候，不妨直接對自己說：“我現(xiàn)在很緊張，我在發(fā)抖，我出汗了。”這樣一來，緊張的心情得到了釋放，你會感到輕松一些。③ 不要總是強調負面結果我們總是在不經(jīng)意間給自己一些提醒，比如：“上次就是在這里摔倒了”、“這段路經(jīng)常發(fā)生交通事故”……越是這樣我們越容易緊張，所以我們應該避免過多地用失敗的教訓來警醒自己，而應該多用一些積極性的暗示，比如：“走穩(wěn)些就不會摔倒了”、“要減慢點速度了”等等。盡量給自己多一些積極的暗示和引導。來自網(wǎng)絡。