最近被海藍博士的視頻刷屏，每天晚上閑暇時光都要去看關(guān)于她的視頻。她的經(jīng)歷讓我感動。 她用她的心理學的智慧化解了人們心中的焦慮，讓一個內(nèi)心對未來充滿恐懼的人由擔心哭泣到后來的釋然，眉開眼笑，想明白，釋放了自己。 看完視頻，不由得感嘆，哇!好厲害！ 海藍博士是一位非常有智慧和勇氣的人，她在38歲那年放棄了做一名眼科醫(yī)生而改行去學心理學，一切都從零開始。 當她畢業(yè)后，她去做義工，短短幾個月就被美國著名的心理咨詢公司雇傭。 做了心理咨詢師后，她住上了十一間的別墅，她又親手去栽種花花草草，讓她的房子一年四季都有要開的花，而且還有各式各樣的蔬菜，有很多的蜜蜂和蝴蝶、小鳥都會徜徉在其中。 本以為她會這樣度過一生，但是她為了報答祖國的培養(yǎng)，毅然決然地回國發(fā)展。 她帶著家人在汶川呆了三年，專門做公益心理培訓(xùn)，幫助災(zāi)民走出心理創(chuàng)傷。 在看海藍博士的采訪時她說： 1、人生的99%都是被自己打敗的，絕大多數(shù)的困難和不順利都是自己給自己限制的，是因為我們自己的恐懼和期待限制的。 2、物質(zhì)帶來的是方便，不是幸福，要去做一件24小時都會覺得幸福和開心的事情，又善于去做的事，這很重要。 3、絕大多數(shù)人做選擇總是基于恐懼，怕別人怎么說，怎么看。海藍博士最多的時間和精力要用到我應(yīng)該怎么做？ ?每個人想的大部分都是想自己的事。誰會真正的在意你？ 4、生活當中沒有絕對的好和壞。